武术少年拳第二套教案设计

教学设计一、指导思想依据体育与健康最新课程标准，体现素质教育的精神和“健康第一”的指导思想，进行相关教学设计。

运用现代课堂教学理论，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合，以教师为主导，学生为主体，激发学生对武术的兴趣和热爱，培养学生终身体育的意识。

二、学情分析本课教学对象为初中一年级学生。

该年龄段的中学生虽思想日渐成熟但心理、生理的发育不成熟，情感不稳定。

根据本人近几年在农村初中教学经验来看，大多数七年级的学生日常生活中接触武术运动，练习武术机会非常少。

他们普遍觉得武术学习难度大，并且大多数同学身体协调性差，因此对于武术的学习兴趣和学习积极性普遍不高。

三、教材分析武术，是我国的一个传统体育运动项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求。

尽管如此，随着一些新兴体育运动项目的星期，以及国外运动项目的引进，武术在我国青少年日常参加的体育项目中，占比不高。

但是，作为我国几千年的文化遗产，武术对运增进青少年的身心健康非常有用。

本次授课教材是教育部制订教材---武术少年拳。

少年拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

通过学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。

四、教学目标1．通过本课学习，使学生学会武术基本运动技能，提高学生动作表现力。

2．进一步发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体.3．增强合作意识，体验不同的角色关系，培养人际交往的能力、互帮互学，并学会发现别人的亮点。

五、教学重难点重点：少年拳第二套：抡臂砸拳，望月平衡。

难点：动作的标准与连贯六、教法和学法1、教法：根据体育与健康的教学新理念，采用讲解师范等传统教学方法，结合小组合作探究讨论等新方法进行教学。

运用展示，评价等激励方法，激发学生的自信心与学习兴趣。

2、学法：学生主要采用小组合作法、探究法、比较学习法等方法学习。

根本局部21 分5、马步横打；
右脚向前落步，脚尖内扣，左拳收抱
于腰侧，右拳臂内旋向右后伸出，在
向左转体90°成马步的同时，向前平
摆横打。

目视右拳前方。

6、并步搂手；
右脚向左脚并拢下蹲，右拳变掌直接
向右小腿外侧下搂，至右小腿旁变勾
手继续后摆停于体侧前方，勾尖向上。

目视右方。

7、弓步推掌；
上体向左转体90°，左脚前上一步成
左弓步；同时右勾变拳收抱于腰侧，
左拳变掌向前推出，掌心向前，目视
前方〔图7－2－1－8〕。

8、搂手勾踢；
〔1〕右拳变掌经后下直臂向上、向前
绕环落于左腕上交叉，同时重心移至
左腿〔图7－2－1－9－1〕。

〔2〕上动不停，两臂向下后摆分掌搂
手，至体侧后反臂成勾手，勾尖向上，
同时右脚尖上勾，脚跟擦地面，向左
斜前方踢出。

身体随之半面向左转。

目视左前方〔图7－2－1－9－2〕。

4-5次21
图一：
动作要点：横与转体的动作要协调一致，
并要借转体拧腰的力量发力。

要求：转体与横打的动作协调一致。

图二：
动作要点：并步与搂手要同时进行，上体
正直微前倾。

要求：并步与搂手要同时，上体下直微前
倾。

图三：
动作要点：转体、上步与推掌的动作要协
调一致。

图四：
动作要点：两腕交叉和分掌搂手的动作要
连贯，勾踢时力点达于脚腕内侧。

教法：
结束
部分5 分放松及课堂评价 1 5
学生在轻柔的音乐上自由模仿练习；
学生能互评。

少年拳第二套全套教案少年拳（第二套）教案一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。

对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。

因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。

同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

教案：一：少年拳（第一节）教学内容武术：少年拳：（第二套）游戏（扔手雷）教学任务1使98％的同学基本掌握少年拳。

2发展学生上肢力量。

3、培养学生爱国主义及团结协作的精神和爱卫生的习惯。

课的部分教学内容教学方法次数时间备注开始部分一值日生整队集合二师生相互好三教师宣布教学内容四安排见习生五．1慢跑 2 徒手操六、少年拳．组织：四列横队教法：1教师示范、2口令指挥教法：1示范各动作组织：口令指挥、统一练习8基本部分结束部分预备势：直立抱拳（图）两手握拳收腰间同时向左甩头1抡臂砸拳（图）2望月平衡（图）3跃步冲拳（图甲、乙、丙、丁）4弹踢冲拳（图）七、游戏（扔手雷）每人把手中的旧报子揉成一个球形（手雷），老师开始哨声一响，同学们把手中的手雷扔向对方的场区，之后再丛地上把对方扔过来的手雷捡起再扔、老师结束哨声响，不许再扔，哪方手雷少为胜。

八、总结回收器材、整队放松九、布置课外练习十、宣布下课2872组织：▽组织：二：少年拳（第二节）教材内容少年拳第二套（第二节）教学目标认知目标：学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、方向、路线和练习方法。

技能目标: 通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动，使学生做到力与美的完美结合，展现现代中学生的青春活力。

少年拳（第二套）教案教学理念:现在职校生，爱国主义思想非常缺乏，卫生习惯也不好，身体素质较差，针对这个现象我设计了本堂武术课。

让学生了解武术是国宝、国粹，是优秀民族传统文化的重要组成部分。

从而培养同学们的爱国主义精神。

武术能在人的身心全面发展过程中发挥独特功能与作用。

通过后面的“扔手雷”游戏培养同学们团结协作水平和爱卫生的好习惯。

教材版本:教案:教学内容武术 :少年拳:（第二套）游戏（扔手雷）教学任务1使98％的同学基本掌握少年拳。

2发展学生上肢力量。

3、培养学生爱国主义及团结协作的精神和爱卫生的习惯。

课的部分教学内容教学方法次数时间备注开始部分基本部分一值日生整队集合二师生相互好三教师宣布教学内容四安排见习生五．1慢跑 2 徒手操六、少年拳．预备势:直立抱拳（图）两手握拳收腰间同时向左甩头组织: 四列横队教法:1教师示范、2口令指挥教法:1示范各动作组织:口令指挥、统一练习8结束部分1抡臂砸拳（图）2望月平衡（图）3跃步冲拳（图甲、乙、丙、丁）4弹踢冲拳（图）七、游戏（扔手雷）每人把手中的旧报子揉成一个球形（手雷），老师开始哨声一响，同学们把手中的手雷扔向对方的场区，之后再丛地上把对方扔过来的手雷捡起再扔、老师结束哨声响，不许再扔，哪方手雷少为胜。

八、总结回收器材、整队放松九、布置课外练习十、宣布下课组织:▽组织:2872。

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少年拳第二套教学设计...以上的学生能做出本次课的动作,使60%以上的学生能连贯做出所学过的全套...。

《少年拳第二套》教学设计吉林省松原市前郭县蒙古艾里乡重新中学完成时间：2012年5月17日设计理念：贯彻健康第一的指导思想，突出学生练习的主体地位，本着我运动我健康，我快乐的精神，丰富教学内容与方法，将音乐与民族传统体育项目相结合，提高学生参与的积极性和主动性，结合本校实际进行本节课的设计，设计如下：课的类型：新授课目标设计：1、运动参与：让学生在轻松愉快的体育活动中感受快乐，体验成功，从而激发学生的体育兴趣，提高学生体育锻炼的积极性和主动性。

2、运动技能：发展学生灵敏协调素质、快速反应能力，上下肢肌肉力量和控制力量的大小，用力方向的力量素质。

本节课内容比较简单，要求95%以上的学生能模仿下来教师的武术动作，65%以上的学生能听教师口令独自完成动作。

3、心理健康和社会适应性：在篮球接力游戏中使学生养成团结协作的优良品质和树立集体荣誉感，提高学生分析问题解决问题的能力，学会合作并养成合作的习惯；通过武术的练习激发学生的爱国主义精神，以树立为国争光意识。

学情分析：我校是一所农村初级初中，虽然建校较早，但学校的发展不容乐观，专业教师少、资源有限、器械少，所以学生对于体育课的认识比较浅薄，学生所掌握的体育基本技能水平较低，体育与健康理论也非常薄弱，有些学生连自己起码的体育常识都没有，很多学生对体育课、体育活动参与的积极性不高，特别是女生和身体偏重的学生。

所以在教学中只有依靠体育教师通过各种途径激发学生的学习兴趣，参与到体育运动中来。

具体教学设计：课的流程，蛇形跑结合螺旋跑热身活动——专项准备（活动关节韧带）——新授（少年拳二套）——速度、协调性小游戏（篮球传接球）——结束（意念与活动放松）一、营造气氛与热身：1、游戏——蛇形跑结合螺旋跑作法：全体同学成一路纵队，在教室的带领下在篮球场地进行活动，达到热身的铺垫作用，然后进行关节韧带的基本素质练习，达到身体关节和肌肉活动的充分性，为基本部分活动做好全面的准备。

少年拳第二套教学设计指导思想：本课依据《体育与健康课程标准》水平三目标，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心发展为目标，以“健康第一”为指导思想。

对于小学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。

因此，在课堂教学中除了传授学生武术套路之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。

同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

教材分析：少年拳第二套是武术套路类体育项目，受到学生们的普遍喜欢。

学生通过学习得到美育熏陶。

通过学习不仅提高了学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，同时也提高动作的速度和连贯性，从而养成吃苦耐劳的习惯。

教学任务：1．学会少年拳第二套1-4动作，发展力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质。

2.通过本课的学习，使学生掌握少年拳第二套的动作规格、运动方法、演练技巧, 也为学习其他武术套路奠定基础。

3.培养学生的兴趣和发扬中国民族传统运动,增强爱国思想。

教学反思：一、从教学内容来看，我感觉课前的教学目标，教材的选用都很成功。

二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望，在学习中以学生为主导，教师为指导者，这样就形成了教学相长。

在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，练习密度虽大但学生不会感到累，这样一来很好地完成了教学任务。

三、教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技能的学习。

教师是学生学习的榜样，基本动作的学习，是直接关系到动作质量的优劣，对小学生的终身锻炼很重要，所以提高体育教师自身素质也不容忽视。

四、通过本次课的教学，充分感受到武术在体育课中的重要性，可以激发学习兴趣，在享受强身健体的运动快感的同时也培养了武术的精神。

《第二套少年拳》教学设计一、课的构思本课是依据《体育与健康课程标准》中的教学目标为指导，以发展学生技巧练习教材为主，结合初中生好动、好学、模仿力强的特点，以及我校运动场地的实际情况来安排教学内容。

在教案的设计上，本着求实、探索、创新的思路。

在教学模式上，采用“自主教学”模式，即学生通过观察了解动作、熟悉动作、模仿动作，在探索、实践中尝试动作要领，激发了学生的学习兴趣，使他们积极主动地去参与体育活动。

在教学方法上，面对全体学生，突出了个性的发展，力求不同层次的学生在原有的基础上都有所提高，使每名学生都有成就感，从而培养了他们的观察力、想象力、创造力、合作意识和自我评价的能力。

在动作技能形成过程中，我采用了尝试、启发、点拨等方法，使学生对新动作有总体的了解，同时根据不同水平，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣，培养了学生良好合作精神。

二、教材分析鲁教版七年级武术教学内容是：第二套少年拳。

少年拳是义务教育《体育与健康课程标准（2011年版）》中华名族体育的一项内容。

其特点是套路路线简单易学，动作舒展大方，在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制，简单易行，便于普及，对学生有着较高的锻炼价值，能有效促进学生身心全面发展。

武术是中国的民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。

学生通过学习武术知识，练习武术套路发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。

三、学情分析课教学对象为七年级学生，在认知能力上处于快速发展期，学生好奇，渴望学习，善于接受新知识。

从年龄特点来看七年级学生在心理上表现好动、好表现，应采用形象生动、形式多样的教学方法和学生广泛的、积极主动参与的学习方式去激发学生学习的兴趣。

生理上：初中生正处在身心发展、成长过程中，身体处于发育的高峰期，身体运动系统发育的速度要快于身体素质的发展，因此力量、柔韧、协调等身体素质相对较弱。

少年拳第二套教学设计
一、教材内容：少年拳第二套
二、教材分析：
本课教材是少年拳。

这是民族传统体育的内容。

本课主要是熟悉少年拳第一节的动作，激发学生学习兴趣。

培养学生对民族传统体育的热爱。

因此在课的练习安排上，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。

三、学情分析：
五年级学生理解能力较强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。

因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。

四、教学目标：
1、认知目标：会完整演示少年拳。

2、技能目标：学会少年拳的基本动作，提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的学习，培养学生热爱民族传统体育。

五、教学过程：
1、准备部分
本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了慢跑热身和徒手操、游戏等活动。

2、基本部分
“少年拳”是民族传统体育，本部分是课堂教学的主要环节，也是本课的重点，通过教师示范指导，学生练习，教师指导纠错，学生分组练习，相互学习，相互评价等教学方法，提高学生对动作的认知程度和激发学生的运动兴趣。

3、结束部分
放松，整理，深呼吸调节学生身心，通过做课堂小结，贯穿终身体育意识。

六、课后反思。

少年拳（第二套）教案教材内容少年拳第二套（第二节）教学目标认知目标：学生知道抡臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳、弹踢冲拳的四个动作名称、方向、路线和练习方法。

技能目标: 通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动，使学生做到力与美的完美结合，表达现代中学生的青春活力。

情感目标：在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意识，培养崇尚武德的精神。

重点劲力顺达，手眼配合。

难点动作方向、路线的准确性。

教学流程游戏--徒手操—新课—游戏--放松教学内容武术：少年拳：（第二套）游戏（扔手雷）教学任务1使98％的同学基本掌握少年拳。

2发展学生上肢力量。

3、培养学生爱国主义及团结协作的精神和爱卫生的习惯。

课的部分教学内容教学方法次数时间备注开始部分基本部分一值日生整队集合二师生相互好三教师宣布教学内容四安排见习生五．1慢跑 2 徒手操六、少年拳．预备势：直立抱拳（图）两手握拳收腰间同时向左甩头1抡臂砸拳（图）组织：四列横队教法：1教师示范、2口令指挥教法：1示范各动作组织：口令指挥、统一练习828结束部分2望月平衡（图）3跃步冲拳（图甲、乙、丙、丁）4弹踢冲拳（图）七、游戏（扔手雷）每人把手中的旧报子揉成一个球形（手雷），老师开始哨声一响，同学们把手中的手雷扔向对方的场区，之后再丛地上把对方扔过来的手雷捡起再扔、老师结束哨声响，不许再扔，哪方手雷少为胜。

八、总结回收器材、整队放松九、布置课外练习十、宣布下课组织：▽组织：72二：少年拳（第二节）教材内容少年拳第二套（第二节）教学目标认知目标：学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、方向、路线和练习方法。

技能目标: 通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动，使学生做到力与美的完美结合，表达现代中学生的青春活力。

情感目标：在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意识，培养崇尚武德的精神。

重点劲力顺达，手眼配合。

难点动作方向、路线的准确性。

第二套少年拳教案教案标题：第二套少年拳教案教案目标：1. 使学生了解第二套少年拳的基本动作和技巧。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性。

3. 培养学生的集中注意力和自控力。

4. 提高学生的自信心和团队合作能力。

教学内容：1. 第二套少年拳的基本动作和技巧。

2. 身体协调性和灵活性的训练。

3. 集中注意力和自控力的培养。

4. 自信心和团队合作能力的提升。

教学步骤：引入：1. 通过展示第二套少年拳的视频或图片，引起学生的兴趣和好奇心。

2. 介绍第二套少年拳的起源和特点，激发学生的学习热情。

主体：1. 分解动作：将第二套少年拳的动作分解为基本动作，逐一进行示范和解释。

2. 练习动作：让学生跟随示范，逐渐熟悉和掌握每个动作。

3. 组合动作：将基本动作组合成整套拳法，让学生进行练习和演示。

4. 个别指导：根据学生的实际情况，进行个别指导和纠正动作的细节问题。

拓展：1. 身体协调性和灵活性的训练：通过一些身体协调性和灵活性的练习，如跳跃、踢腿等，提高学生的身体素质。

2. 集中注意力和自控力的培养：通过一些集中注意力和自控力的训练，如冥想、静坐等，提高学生的专注力和自我控制能力。

3. 自信心和团队合作能力的提升：通过小组合作训练、互相鼓励等活动，培养学生的自信心和团队合作能力。

总结：1. 回顾本节课所学的第二套少年拳的基本动作和技巧。

2. 强调学生在家练习的重要性，并鼓励他们坚持练习。

3. 鼓励学生积极参与其他相关活动，如参加比赛、演示等，提高技能水平。

教学评估：1. 观察学生在课堂上的动作表现和学习态度。

2. 给予学生反馈和指导，帮助他们改进和提高。

3. 可以设置小组或个人演示，评选出表现出色的学生。

教学资源：1. 第二套少年拳的视频或图片。

2. 音乐设备和音乐。

3. 道具和器械，如拳套、腿部训练器等。

教学延伸：1. 鼓励学生参加相关培训班或夏令营，提高技能水平。

2. 组织学生参加比赛或演示活动，展示所学拳法。

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校《少年拳第二套（五—八动）》教学设计【设计理念】1、以“快乐体育，阳光体育”为主线，通过学生自主学习、组长带领小组协作学习培养学生自主能力和学习习惯；2、演示动作攻防、技击内涵，引发学生学习兴趣，释放学生主动学习的内在动力；3、多次运用组长带领小组进行队列、场地变换，促进学生课堂常规养成和习惯养成，在日常教学中长期坚持，用实际教学诠释“润物细无声”的教育习惯养成目标。

结合本校的课程资源进行本节课的设计，设计如下：【课的类型】新授课【目标设计】1、运动参与：让学生在轻松愉快的体育活动中感受快乐，体验成功，从而激发学生的体育兴趣，近而提高学生体育锻炼的积极性和主动性。

2、运动技能：80%的学生通过练习能够独自完成动作；20%的同学在组长、老师的帮助下能够完成动作即可。

3、心理健康和社会适应性：在教学中培养学生自主能力和学习习惯，并提高学生分析问题解决问题的能力，学会合作并养成合作的习惯；通过武术的练习激发学生的刻苦、坚韧的体育精神。

【学情分析】本班学生为初中二年级学生，日常教学中，已经开设田径、篮球、足球等项目的学习，本单元教学计划为武术单元。

本班学生没有武术基础，对武术基本没有了解，但对武术有着极大地兴趣和挑战欲望，结合武术的基本特点：动作规格要求严格，需要反复练习方能有成效，多练少学，学生青春期发展特点，浮躁，注意力容易转移等，设置技击含义示范教学，促发学生对武术学习的内核动力。

本班学生日常教学过程中，课堂常规规范，小组长认真负责，各小组成员配合默契，但学生相对规矩，需要适度引发激情、活跃的色彩。

具体教学设计：【课的流程】热身跑——专项徒手操——复习（少年拳二套第1-4动）——新授（少年拳二套第5-8动）——体能训练（马步操、马步冲拳）——课堂总结（再现图画）——结束（意念放松）——（回收器材）1、开始部分体委报备师生问好宣布课堂内容安排见习设计说明：师生问好，采用老师：同学们好！学生：好！击掌三声。

少年拳（第二套）教学设计
一、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。

对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。

因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。

同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

教案：
一：少年拳（第一节）
、集合要求：快、静、齐
动作规范，出拳有力。