很多人都不知道-三焦不通“引病上身

中医三焦调理法如何改善内脏功能中医理论源远流长，蕴含着深邃的智慧。

其中，三焦调理法是一个重要的调理身体、改善内脏功能的方法。

那么，什么是三焦？三焦调理法又是怎样发挥作用来改善内脏功能的呢？三焦，并非一个具体的实质性器官，而是中医藏象学说中的一个特有名词。

它被分为上焦、中焦和下焦。

上焦一般指横膈以上的胸部，包括心、肺两脏；中焦位于横膈以下、肚脐以上，涵盖脾胃；下焦则在肚脐以下，包含肾、膀胱、大小肠等。

三焦在人体中起着通行元气、运行水液等重要作用。

中医认为，三焦通畅是维持人体内脏功能正常运转的关键。

当三焦不畅时，就容易出现各种健康问题。

那么，三焦调理法具体是如何改善内脏功能的呢？首先，通过饮食调理来改善三焦功能。

对于上焦来说，宜多食用一些清淡、润肺养心的食物，如百合、雪梨、银耳等。

这些食物有助于滋养心肺，保持上焦的通畅。

中焦关乎脾胃，饮食上应注重健脾和胃，可多吃山药、薏米、南瓜等食物。

它们能够帮助调理脾胃的消化吸收功能，使中焦气机顺畅。

下焦的调理则需关注肾与膀胱等脏器，可适当食用一些温补肾阳、利尿通淋的食物，比如核桃、黑豆、冬瓜等。

其次，运动也是三焦调理的重要手段。

比如，瑜伽中的一些伸展动作和呼吸练习，能够有效地拉伸身体的经络，促进三焦的气血流通。

像八段锦这样的传统健身功法，通过全身性的动作，调动身体的气机，使三焦得以疏通。

坚持适度的有氧运动，如慢跑、游泳等，能够增强心肺功能，改善上焦的气血循环；同时，也有助于促进胃肠蠕动，增强中焦的运化能力；还能提高肾脏的代谢功能，对下焦起到良好的调理作用。

再者，中医的按摩推拿手法对三焦调理效果显著。

针对上焦，可以通过按摩胸部的膻中穴、肩部的肩井穴等穴位，来缓解胸部的气血瘀滞，改善心肺功能。

中焦的调理则可按摩腹部的中脘穴、天枢穴等，促进胃肠蠕动，增强脾胃的消化功能。

对于下焦，按摩腰骶部的命门穴、八髎穴等，能够温补肾阳，改善膀胱的气化功能。

中药调理也是常用的方法之一。

三焦经不通的症状三焦经不通的症状篇(1):出现经络不通的表现症状经络不通会影响人体的吸收，如果出现经络不通，会有哪些表现症状呢为此百分网小编为大家介绍出现经络不通的表现症状。

经络不通的主要表现症状1、疼和痛疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。

比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

疼字是“疒”下面一个“冬”字，泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援，但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成，所以，“疼”通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。

遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。

痛字是“疒”下面一个甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部通道—经络的疾病。

实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。

“痛者不通，通者不痛”，就是这个道理。

所以痛感一般是按压、触摸才会感到，可以反复发作，面积比疼要大一些。

总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。

“初病在经”，“久病久痛在络”，就是这个道理。

其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。

遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。

面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。

2、冷除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。

因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。

哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。

经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。

三焦的病机
三焦为六腑之一，包括上、中、下三部分。

三焦的生理功能，一般认为概括了全身的气化机能，即上焦心肺的输布作用；中焦脾胃的运化转输作用；下焦肝、肾、肠、膀胱的疏泄和气化作用。

三焦病机，即是三焦气化的失调或障碍。

其病理表现有两方面：一是表现为肺、脾、胃、肠、肝、膀胱等脏腑的气机不畅，功能失调。

二是表现为肺、脾、肾等脏津液代谢气化的障碍，升清降浊功能的紊乱，从而导致水液贮留。

所谓气机不畅，是指由于外邪留恋，或因痰、食等病邪阻滞，从而使肺、肝、胃、肠、膀胱等气机郁滞而不畅。

如肺气的宣肃失职、肝气的疏泄失调、胃气的和降失职、大小肠的传化失司、膀胱的气化失权等。

所谓津液代谢气化障碍，则是指由于寒湿之邪内侵，或久病损及肺、脾、肾三脏，因而阳气虚弱，气化失常。

如肺的宣肃通调失职，脾的运化转输无权，肾的蒸腾气化无力，开合失司等。

上、中、下三焦气机不畅，升降出入之机关皆不通利，以致水津气化障碍，水因气阻，气因水滞，水液积聚泛溢于肌腠，则发为水肿。

若以肺、脾气化障碍为主，则水肿偏于腰部以上；若脾肾气化障碍为主，则水肿偏于腰部以下。

三焦病变之症状及其发生机理，与脏腑病机有关部分相同，不再重复。

打通三焦经的最快方法三焦经是中医学中的一个重要概念，它是指人体内部的一个经络系统，主要负责人体的新陈代谢和免疫调节。

打通三焦经可以帮助人体维持良好的健康状态，提高免疫力，预防疾病的发生。

那么，有什么方法可以快速有效地打通三焦经呢？下面就为大家介绍一些方法。

首先，良好的饮食习惯是打通三焦经的基础。

中医认为，人体的三焦经与脾胃有着密切的关系，因此保持良好的饮食习惯对于打通三焦经至关重要。

建议大家多吃新鲜蔬菜水果，少食油腻和辛辣食物，避免过度饮酒和吸烟。

此外，要保持饮食的规律，不要暴饮暴食，避免过度饥饿或饱食对脾胃造成负担。

其次，适当的运动也是打通三焦经的重要方法。

适当的运动可以促进人体的血液循环和新陈代谢，有助于打通经络，保持身体的健康。

建议大家选择适合自己的运动方式，可以是慢跑、太极、瑜伽等，每天坚持一定的运动时间，有助于改善身体的气血循环，增强体质。

此外，中医还提倡通过按摩来促进三焦经的畅通。

按摩是一种非常古老的中医疗法，通过按摩可以刺激经络，促进气血的流通，有助于调整身体的阴阳平衡。

可以选择一些适合自己的穴位进行按摩，比如足三里、合谷等穴位，每天坚持按摩一定的时间，可以有效地促进三焦经的畅通。

最后，心理调节也是打通三焦经的重要方法。

情绪的波动会影响人体的气血流通，因此保持良好的心态对于打通三焦经非常重要。

建议大家学会放松自己，保持愉快的心情，可以通过听音乐、读书、旅行等方式来调节自己的情绪，有助于促进三焦经的畅通。

总之，打通三焦经是非常重要的，它关系到人体的健康和免疫力。

通过良好的饮食习惯、适当的运动、按摩和心理调节，可以帮助我们快速有效地打通三焦经，维持良好的健康状态。

希望大家能够重视三焦经的调理，让自己拥有一个健康的身体。

三焦不通的症状及调理方法
症状：
1. 消化不良，食欲不振，常感胀气、胃胀、腹胀。

2. 大便干燥，排便不畅，甚至便秘。

3. 小便量少，尿频，尿色偏黄。

调理方法：
1. 饮食调理：少食生冷、油腻食物，多食蔬菜水果，适量摄入纤维素。

2. 运动调理：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，帮助促进消化和代谢。

3. 理疗调理：可尝试中医推拿、针灸等传统疗法，帮助调整三焦功能。

4. 药物调理：在医生指导下，可适量服用中药或西药进行治疗。

注意：以上调理方法仅供参考，如有不适请及时就医。

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长按指纹扫描处识别图中⼆维码点关注可以边看边听王⽼师的艾灸微课堂上热下寒，来打通三焦经吧来⾃艾灸祛百病00:0012:17三焦，是脏象学说中的⼀个特有名称。

三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之⼀，属脏腑中最⼤的腑，⼜称外腑、孤脏。

主升降诸⽓和通⾏⽔液，在五⾏属⽕，其阴阳属性为阳。

价值连城的三焦经动态图三焦的解剖形态对三焦解剖形态的认识，历史上有“有名⽆形”和“有名有形”之争。

即使是有形论者，对三焦实质的争论，⾄今尚⽆统⼀看法。

但对三焦⽣理功能的认识，基本上还是⼀致的。

三焦，作为六腑之⼀，⼀般认为它是分布于胸腹腔的⼀个⼤腑，惟三焦最⼤，⽆与匹配，故有“孤府”之称。

正如张景岳所说：“三焦者，确有⼀腑，盖脏腑之外，躯壳之内。

包罗诸脏，⼀腔之⼤腑也”（《类经.脏象类》）。

三焦关于三焦的形态，作为⼀个学术问题，可以进⼀步探讨，但是，这⼀问题对脏象学说本⾝来说并不是主要的。

因为脏腑概念与解剖学的脏器概念不同，中医学将三焦单独列为⼀腑，并⾮仅仅是根据解剖，更重要的是根据⽣理病理现象的联系⽽建⽴起来的⼀个功能系统。

总观三焦，膈以上为上焦，包括⼼与肺；横膈以下到脐为中焦，包括脾与胃；脐以下⾄⼆阴为下焦，包括肝、肾、⼤⼩肠、膀胱、⼥⼦胞等。

其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾⼀同划归下焦。

三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。

三焦的⽣理功能1、通⾏元⽓：元⽓（⼜名原⽓）是⼈体最根本的⽓，根源于肾，由先天之精所化，赖后天之精以养，为⼈体脏腑阴阳之本，⽣命活动的原动⼒。

元⽓通过三焦⽽输布到五脏六腑，充沛于全⾝，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。

通三焦最快的方法通三焦是中医学中的一个理论概念，它是指从上焦、中焦到下焦的三个消化系统，主要包括食管胃肠道、脾胃胰肝等内脏。

通三焦的概念与功能在中医理论中非常重要。

而要提高通三焦的方法，可以从饮食、运动、调节心理等多个方面入手。

下面将详细介绍如何通过这些方式来实现通三焦的目标。

首先，饮食调理是通三焦的重要方法之一。

中医认为，通三焦首先要贵于养胃，而饮食则是养胃的重要途径。

为了提高消化系统的功能，我们可以做到以下几点：1. 合理搭配饮食：日常饮食应健康均衡，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐等不良食物的摄入。

合理的饮食结构可以帮助身体更好地消化食物，减轻胃肠负担。

2. 细嚼慢咽：快速进食是导致胃肠功能紊乱的主要原因之一。

细嚼慢咽可以使口腔开始分泌消化酶，同时让胃肠有足够的时间分泌消化液，这样能够提高消化效率，减少消化不良的发生。

3. 定时定量：每天定时吃饭，尽量将饭量控制在适宜的范围内，尽量不要过饱或者过饥。

过度饱胀或者频繁的饥饿感都会扰乱消化系统的正常运作。

其次，适当的运动也可以帮助通三焦。

通过运动可以增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，加快胃肠蠕动速度，改善消化功能。

但是在运动过程中也需要注意以下几点：1. 避免剧烈运动：剧烈运动容易引起胃肠道反酸、腹泻等症状，因此选择适合自己身体状况的运动方式是很重要的，例如慢跑、散步、瑜伽等。

2. 定时运动：将运动时间安排在饭后一段时间，即饭后1-2小时，可以促进胃肠道蠕动，增加消化功能。

运动前如果是空腹状态，则会过度刺激消化系统，导致不适。

最后，心理调节也是通三焦的重要方面。

情绪不稳、焦虑或者压力大都会影响消化系统的正常功能。

以下是一些心理调节的方法：1. 新陈代谢通畅法：参考五行的理论，以调节肝胆功能为重点，可以通过中医的方法，如食疗、穴位按摩等来调节肝胆，并进而改善整个三焦的功能。

2. 放松训练：通过深呼吸、正念冥想等放松训练，可以帮助放松身心，减轻焦虑、压力，从而改善消化系统的工作。

如何让三焦系统保持通畅的贴子一、三焦系统到底是什么？1、要知道，三焦这个词可能听起来有点陌生，像是从哪个古老的医书里翻出来的。

其实它可不是某个神秘的器官，而是一个中医里非常关键的概念。

简单来说，三焦就是人体内部的“沟通系统”，分为上焦、中焦、下焦。

上焦管着心肺，像是大脑指挥官，协调呼吸和血液流动；中焦主要管消化吸收，像是一个强有力的“食物处理厂”；下焦则是主管排泄和泌尿的部分。

三者各自有自己的“职责”，但是它们之间得互相配合，才能让身体运转顺畅。

如果有一个环节出了问题，整个身体可能就会出现不舒服的症状，像是疲惫、消化不良、尿频尿急啥的。

所以，保持三焦通畅，简直是保养身体、提升健康的一个“绝招”！2、说到这里，可能有人会问：“那三焦怎么保持通畅呢？是吃点什么神奇的药就能解决？”要让三焦系统保持通畅，并不是依赖某种单一的药物或食物，而是通过全方位的调理。

这就像是我们开车一样，不能只关注油门，刹车、方向盘、轮胎都得配合好，才能开得顺畅。

三焦的通畅也一样，需要从生活习惯、饮食、运动等多个方面去调理。

最重要的是得保持一种平衡，不能一味追求某一方面的“过度”。

3、要知道，三焦的调理可不仅仅是讲究一个“舒畅”二字。

它涉及到你身体的气血、阴阳、脏腑之间的互动，稍不注意，可能就会变得失调。

比如上焦火气过旺，可能就会引起上火、口干、咳嗽，甚至引发心脏的不适；而下焦湿气过重，则可能导致小便不畅，甚至水肿。

所以，如何保持三焦的通畅，是一门值得深究的学问，不容小觑。

二、三焦通畅的秘诀是什么？1、要从饮食上入手。

俗话说“病从口入”，如果吃得不对，三焦的工作效率绝对不会高。

有些食物本来就是“三焦”的好朋友。

比如说，富含膳食纤维的食物就能帮助消化，保持中焦的畅通。

像是各种水果、蔬菜、全麦食品，它们不仅能促进肠胃蠕动，还能让你的小肚子不再感觉“沉重”。

再比如，适量的温热食物，也能够帮助调节寒湿，尤其在冬季，可以喝点姜茶、红枣汤啥的，既暖身又能促进三焦的气血流通。

通利三焦的正确方法
通利三焦是中医理论中的一个重要概念，指的是调整人体三个焦虑（上焦、中焦、下焦）的功能，促进气血畅通，从而达到治疗疾病的目的。

下面介绍一下通利三焦的正确方法。

1. 调整饮食结构
饮食结构对于通利三焦非常重要，应该避免过度饮食或暴饮暴食，同时应该注意饮食的品种和搭配。

建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮和瘦肉等健康食品，减少高脂肪、高糖和高盐等不健康食品的摄入。

此外，还应该注意饮食的节制和规律，保持正常的饮食习惯。

2. 调整生活方式
生活方式对通利三焦也有着重要影响，应该尽量避免过度疲劳和情绪波动等不利因素，保持充足的睡眠和良好的情绪状态，避免熬夜、过度使用电子产品和长时间保持一个姿势不动等不利行为。

此外，适量的运动也有助于通利三焦，可以选择一些适合自己的运动方式进行锻炼。

3. 中医辅助治疗
在中医辅助治疗方面，可以采用一些中药疗法和针灸疗法来帮助通利三焦。

中药方面，可以选择一些具有健脾和胃、调理气血和神经等功能的中药，如人参、黄芪、当归等。

针灸方面，可以通过刺激人体穴位来调节三焦功能，促进气血畅通，达到治疗疾病的目的。

综上所述，要想正确通利三焦，需要从饮食、生活方式和中医辅助治疗三个方面入手，全面调节人体机能，促进身体健康。

三焦经,主一身之气!打通它,排掉闷气、病气、火气,气顺百病消说起三焦经，它可是贯穿五脏六腑的经络，堪称人体健康总指挥。

《黄帝内经》说，三焦经是主一身之气的。

是身体的“出气筒”。

百病从气生，打通三焦经，气顺百病消！下面我们就来了解一下三焦经的作用以及疏通方法吧！“三焦”到底是什么东西？大家都知道人体有五脏六腑，可大多人掰着指头数：心、肝、脾、肺、肾是五脏；胆、胃、小肠、大肠、膀胱是五腑；那还有一腑去哪儿了呢？其实，这另外一腑就是三焦。

“腑”就是容器腔。

胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。

它内通五脏六腑，外连四肢皮下脂肪，互相协调，互相促进，共同组成一个水道网。

《类经·藏象类》说：“三焦者：确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。

”因此，三焦是人体上一个最大的腑，主一身之气，说白了就是调气的一个大通道。

现在西医所说的内分泌系统就相当于三焦经。

至于三焦都涵盖了哪些内脏，《内经》这本医书已经对其作出描述。

《难经·三十一难》中认为：“上焦者，在心下，下膈，在胃上口”也就是说，三焦中的上焦，是从脖子的根部开始延伸到心窝，主要包含了呼吸和循环两大系统，其中包括心脏和肺部两个内脏。

“中焦者，在胃中脘，不上不下”，也就是说三焦之中焦，是由心窝位置开始向下延伸，直到肚脐为止，包含了消化系统，如脾、胃、肝、胆等内脏。

“下焦者，当膀胱上口”。

下焦则是由肚脐延伸到耻骨为止，包含着泌尿排泄系统，如肾脏、大肠、小肠和膀胱、女性胞宫等。

也就是说，三焦是将人体划分为三个区域的词语，三焦连接五脏六腑与女性胞宫，对女性健康具有决定性作用！其中心和肺为上焦；脾、胃、肝和胆为中焦；而肾、大肠、小肠以及膀胱、女性胞宫则为下焦。

三焦贵在3大功用1、通行元气：人体的主电线三焦主通元气，推动全身上下脏腑器官的功能活动。

《难经·六十六难》中提到“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。

打开三焦经，⼀⽣都健康！我们都知道⼀个道理：经络不通百病⽣！⼈体经络遍布全⾝，如果这⼀条堵了，你可能就⼀辈⼦跟健康⽆缘，它就是——三焦经。

三焦经⼈体健康的总指挥调⽓的⼀个⼤通道在《黄帝内经》⾥，这样说：“三焦为⽔道出焉。

”这句话的意思就是“三焦”就像⼀个⽔道⼀样。

对于⼈体来说，三焦必须要⾮常通畅才可以。

只有三焦通畅了，⼈体才不会⽣病。

三焦经是⼈体的总指挥。

三焦经的通畅与否直接关系着⼈体的健康状况，因此，三焦经的通畅对⼈体的健康有着极其重要的战略意义。

中医把它当做六腑之⼀，“腑”就是容器腔。

胃是⼀个容器腔，肠也是⼀个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在⾥⾯的⼤腔。

三焦作为六腑之⼀，是⼀个⼤的运输通路，正如《难经》中所说“三焦者，⽔⾕之道路，⽓之所终始也”。

“⽔⾕之道路”说明三焦运⾏着⽔⾕之⽓，根据上焦、中焦、下焦所处部位不同，在⽔⾕运⾏过程中所起的作⽤也不同。

⾷物⼊⼝⾸先进⼊上焦，因此上焦主受纳、收集；中焦负责把摄⼊的⾷物碾碎，并转化成各种营养物质；接着，下焦就发挥其“取其精华去其糟粕”的能⼒，吸收营养物质，排泄糟粕。

“⽓之所终始也”说明三焦还通⾏着元⽓，是⼈体元⽓升降出⼊的道路，并且是主⼲道。

因此，三焦经是⼈体上⼀个最⼤的腑，主⼀⾝之⽓，简单地说，三焦经就是调⽓的⼀个⼤通道。

所以，打通三焦经对每个⼈来说都⾮常重要！从三焦经的⾛向来讲，由于三焦经⾛在胳膊的外侧，按揉起来不太⽅⾯，所以最好的⽅法就是敲打。

敲打三焦经⽓顺百病消只有三焦经打通了，三焦的功能强⼤了，元⽓才能运⾏顺畅，废⽓才能及时排泄出来。

那么，⾝体就不会有那么多⽑病了。

所以说，不管是什么内分泌失调、消渴症(糖尿病)、脾胃病、咳喘症，还是头痛、头晕、失眠、抑郁症，只要你把三焦经打通了，这些病都会不攻⾃破。

1、拍打⼿臂外侧，就是拍打三焦经坐着或是站着，右胳膊伸向左侧，右⼿正好存左侧腰部上下。

然后，⽤左⼿⼿掌从右肩膀开始，沿着胳膊的外侧三焦经的⾏⾛线路往下拍打，直到⼿腕。

三焦的功能及辨证调理三焦—上焦心肺如雾。

中焦脾胃如沤，下焦肝、胆、小肠、大肠、肾和膀胱如渎。

（1）通行元气：元气是人体生命活动的原动力，根源于肾由肾脏所藏的先天之精所化生，通过三焦布达五脏六腑，运行于全身，从而激发和推动各脏腑组织的功能活动，故三焦有主持诸气，总司全身气机和气化功的能。

（2）．运行水液：三焦是一个运行水液的器官。

人体的水液代谢虽由多个脏腑共同协调完成，但必须以三焦为通道，以三焦通行元气为动力，才能正常地升降出入。

水液代谢的协调平衡，通过三焦的气化作用实现。

若三焦气化功能障碍，当邪犯中焦，常见脘腹胀痛、呕吐、排泻等症。

当邪犯下焦，则出现二便异常、水道不利、尿少、水肿等问题。

“上焦不治则水泛高原，中焦不治则水流中脘，下焦不治则水乱二便。

三焦气治则脉络通而水道利，上、中、下三焦不治则会出现相互传变现象。

五脏是人体的核心，三焦是整个人体气机运转及水液通调的枢钮。

简单的说：人体是由无数条管道组成的，这些管道可以归纳成气道、水道、谷道、血道等，中医认为：“通则不痛，痛则不痛。

三焦不通，杂病丛生”。

万病来自瘀滞，理通三焦使人体的管道通畅是排除身体毒素和防止疾病的捷径。

三焦一通全身轻松。

三焦不通会出现情绪不稳定、抑郁、急燥易怒、青筋暴露、胸憋闷、善太息、疑虑、神情呆滞、舌边或舌尖有瘀点或青紫、口齿不清、咽部有异物感，面生黄褐斑、痤疮、皮肤结节、手脚麻木、掌青、筋骨不灵活、纳食少、打嗝或胃脘不适，胸腹和小腹胀满窜痛、大便不畅、肝胃不和、肝脾肿大、肥胖、月经不调、色紫黑有血块、量少、痛经、痉挛、各种囊肿、肌瘤、乳胀痛、窜痛、乳腺增生、各种结石、头痛剧烈、三焦火热症和出血症、心梗、脑血栓等心脑血管疾病等。

调理建议：具有以上表现者均可在13时或19服用特11#（陈皮胶囊）2-4粒；严重者加量，手掌青筋暴露、手指关节青紫，舌边或舌尖有瘀点者，是体内有瘀堵的表现，每天两次，瘀点减退减量、无此症状停；生气胸堵即时服特11#（陈皮胶囊）2-4粒，半小时后，如心情还不舒畅则可继续服特11#（陈皮胶囊）2~4粒。

三焦经不通有什么症状详解三焦经不通症状表现中医在调理和养生的过程中讲究舒经活络，为什么舒经活络大家都知道，一般来说经络畅通，身体健康。

如果发生经络堵塞，会发生什么症状呢?今天小编给大家讲解一下三焦经发生这种情况的表现，发生之后怎么样判断。

一起来学习一下三焦经不通的症状表现吧!三焦经起于无名指端关冲穴，上出于四五两指之间，沿手背至腕部阳池，沿上肢深侧正中线，经过肩部，侧颈部，侧头部，耳部，止于眼部。

三焦共有关冲、阳池、翳风，丝竹空等二十三个穴位。

在晚上9点到11点之间，点压位于胳膊背面正中的三焦经，点压十分钟左右，这样就能够起到疏通百脉、协调身体内外的功效。

三交经上的丝竹空在眉梢的凹陷处，长按可起到减少鱼尾纹、祛斑的功效。

而翳风穴位于耳垂后面下颌骨的凹陷处，向前按时有种传导到舌根的酸胀感，经常点压即可预防感冒、中风等“风疾”。

三焦经在中医里号称“孤府”，它是一个很奇特的脏腑。

所谓“三”者，取象“三才”，就是人的腹腔，将所有脏腑包罗不遗也。

三焦与心包络互为表里，三焦为脏腑的外卫，心包络为君主(心)的外卫，就像北京城墙和紫禁城墙的作用和关系一样。

它们都属阳，均称之为“相火”。

如果能够明白心包络的功能，那么，三焦的功能也就好理解了。

《灵兰秘典论》说“三焦者，决渎之官，水道出焉”。

“决”是开决、疏通，“渎”为水沟，三焦的社会职能为疏通水道，保障水利万物并且无害于万物。

中国自古就重视水道的通利，大禹就因治水而为圣王，因此，用“决渎之官”来比喻三焦，无非是强调三焦于身体的重要意义。

人体的五脏六腑中间都有一个联系的系挂，而三焦就是这个系挂。

人体系挂是哪些东西?像膜、筋，还有脂肪或其他连缀物，这些都相当于三焦。

三焦一定要保持通畅，这样人体才能健康。

如果不通畅，人就会生病。

一旦三焦都生病了，那人就很危险了。

所以从中医的角度来讲，我们看任何一个病，都不能孤立地去看，因为经脉都是相通的，“如环无端”，所以如果病变出现在这些系挂上，就是三焦不通畅，是三焦出问题了，相当于水道出问题了。

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一、打通三焦最好的方子清上焦通中焦利下焦三焦一通百病自消 大家好，我是中医刘医生 冬季最是干果季，应季的干果炒货中，就有炒杏仁。杏仁是冬日常见又深受人们喜爱的干果炒货，食用自然多选甜杏仁，苦杏仁主供药用。 在治病的成方中有一首叫做“三仁汤”的，首药即杏仁——苦杏仁。“三仁”者，是对三种种仁药味的简称，指的是苦杏仁、白蔻仁和薏苡仁。三仁汤的命名也因此而来。不过，三仁汤组方并非只有三味药，它共有八味药组成。三仁汤出自清朝吴鞠通《温病条辨》，是治疗湿热内蕴、三焦不利和湿温初起的鼻祖处方。吴鞠通以其治疗湿温，取其宣化畅中，清热利湿，使气化行而湿郁开，湿去则热无所凭借，病即愈已。 【组成】杏仁15克，正滑石18克，白通草6克，白蔻仁6克，竹叶6克，厚朴6克，生薏苡仁18克，半夏15克。 【煎服法】甘澜水八碗，煮取三碗，每服一碗，日三服（现代用法：水煎服）。

大名鼎鼎的“三焦” 三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是西医所没有的。人体“五脏六腑”中六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。 正如张景岳所说：“三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。” 三焦作为六腑之一，可使各个脏腑间相互协调、步调一致，同心同德地为身体服务。现代人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是现代人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根！

1、上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现上火，高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。 2、中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。 3、下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成肾虚、女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症等各种妇科杂症。 平淡而神奇的三仁汤，通三焦之良方 三仁汤的思路，是从上中下三焦，把水湿往外宣，往外降。 《内经》曰：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”可见三焦具有主持诸气，疏通水道的功用。所以三仁汤不单清利三焦湿热，而是能很好地宣畅三焦气机，使邪气外出。《中藏经》谓：“三焦通则内外左右上下皆通也。” 广东有位名医张立中老先生，是内调外理的高手，直言在南方，前面腹部为湿气堵塞引起的腰痛，一般选用三仁汤把上中下三焦气机疏通，经常收到意想不到的效果。 君药 杏仁，苦辛，宣利上焦肺气，肺气宣发，可通调水道，下输膀胱，有“提壶揭盖”之义； 白蔻仁，芳香化湿，行气，调中。 生薏仁，甘淡，渗利下焦湿热，健脾。 三仁合用，能宣上、畅中、渗下而具清利湿热，宣畅三焦气机之功。 臣药 半夏、厚朴，辛开苦降，化湿行气，散满消痞。 佐药 滑石、竹叶、通草，甘寒淡渗，利湿清热。 三仁分入上、中、下三焦，合用协同，故能宣上、畅中、渗下，使湿热之邪从三焦分消，寓启上闸，开支河，导水下行之理，可使气畅湿行，脾运复健，三焦通畅，诸证自除。徐大椿云:“治湿不用燥热之品，皆以芳香淡渗之药，疏肺气而和膀胱，此为良法”。 二、治湿鼻祖《三仁汤》，切忌有一种人群无法使用 一到夏天总出现没胃口、看什么都不香、身体倦怠、隔三差五拉肚子等现象。其实，这些症状都可以归结为——体内湿气太重。而每每到了夏天，家里的父母总会给儿女熬一些绿豆汤、薏仁汤用来消乏解暑，其实本质上也是运用了去湿热的原理。 “十年一剑三仁汤” 三仁汤是治疗湿热内蕴、三焦不利和湿温初起的鼻祖处方，问世以来，备受历代医家青睐。 在三仁汤中，“三仁”者，是对三种种仁药味的简称，指的是苦杏仁、白蔻仁和薏苡仁。三仁汤组方并非只有三味药，它共有八味药组成。三仁汤的命名却是因为组方中用作君药的三味种仁药物而来。 【功效】具有宣畅气机，清利湿热之功效 【组方】苦杏仁、白寇仁、生薏苡仁、半夏、厚朴、滑石、通草、淡竹叶 杏仁宣利上焦肺气，气行则湿化；白蔻仁芳香化湿，行气宽中，畅中焦之脾气；薏苡仁甘淡性寒，渗湿利水而健脾，使湿热从下焦而去。三仁合用，三焦分消，是为君药。 滑石、通草、竹叶甘寒淡渗，加强君药利湿清热之功，是为臣药。 半夏、厚朴行气化湿，散结除满，是为佐药。 综观全方，体现了宣上、畅中、渗下，三焦分消的配伍特点，气畅湿行，暑解热清，三焦通畅，诸症自除。 【主治】湿温初起，身热恶寒 三仁汤能够宣上、畅中、渗下，针对祛湿而治之。由此而引出三仁汤“畅发三焦”而治湿的说法。 其三味君药，苦杏仁味苦辛，宣利上焦肺气，气化则湿化；白蔻仁芳香化湿，行气调中，助脾胃运化；生薏仁味甘淡健脾，渗利下焦湿热，有助利尿通便。三仁分入上、中、下三焦，合用协同，故能宣上、畅中、渗下，从而具有清利湿热、宣畅三焦气机的功用。在三仁汤中，苦杏仁正体现了典型的肺经之药，且契合中医学“肺为水之上源”的认识，有助呼吸与发汗，发挥其从上焦祛除水湿的功用，统治三焦“湿热”。 “湿热缠身，百病由生。” “湿热”，是人们常见而又不被重视的致病因素。作为外因，它广泛存在于大自然的各个角落，一年四季到处游荡，一遇适当时机，它就会侵入人体，兴风作浪；作为内因，它广泛存在于机体的各个部位，内而五脏六腑，外而四肢九窍，一旦形成，它就会四处流窜，伺机发难。 三仁汤还有哪些作用呢？ 近代研究证实：三仁汤具有抗菌、抗病毒、防癌、抗癌、解热、镇痛、止咳、止吐、利尿、修复溃疡等作用。 【禁忌】 舌苔黄腻，热重于湿者则不宜使用。 中医是，辩六经，识八纲，随病症而施药，一人一方。任何方剂都有禁忌之处，还需在医师辩证，不可自行盲目服用。身体诸多表症皆发于五脏，五脏不安就会导致会导致诸多病症从而五行失守，调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理，需追根朔源五行同调，方可事半功倍。

一个小动作，打通三焦经，耳鸣、心烦、失眠全没了！三焦不通，是各种慢性病根源，三焦不通，百病易生。

三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，所以三焦是通行元气，运行水谷的通道，是人体脏腑生理功能的综合，为“五脏六腑之总司”（《类经附翼.求正录》）。

中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。

上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。

中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及肠胃疾病等。

下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

打通三焦的简单方法三焦经动态图有一个打通三焦经的简单方法，就是拍。

每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。

分别用左右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。

动作快慢一样，一直拍打到手腕。

拍打时可以稍微用力达到震动经络的作用。

每次至少要拍到八分钟往上，拍完之后再用食指按揉。

阳池穴按摩三分钟。

一定要坚持三个月以上才能完全打通。

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