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少年儿童的生长发育特点是指在生理、心理和社会方面的一系列变化。
以下是关于少年儿童生长发育特点的详细讨论。
生理特点：1.快速的身体生长：少年儿童在整个青春期内经历了身体急剧增长的阶段。
男孩通常在12-16岁之间经历最大的生长阶段，女孩则在11-15岁之间。
这期间，他们的身高增长迅速，例如男孩大约会长高10-30厘米，女孩大约会长高7-25厘米。
2.器官发育：青春期是少年儿童器官发育的关键时期。
性征的出现和第二性征的发展是青春期生理特点的重要标志。
男孩出现了阴毛、腋毛和胸部肌肉的发育，声音变得沉稳低沉，生长了阴茎和睾丸。
女孩开始发育乳房、髋部和生长阴毛，月经周期开始。
3.性腺发育：青春期是性腺开始产生性激素的时间。
性激素的生成，特别是卵巢和睾丸的激素分泌，催发了第二性征的发育，如男孩的声音变低和女孩的乳房发育。
心理特点：1.自我认同的建立：少年儿童在青春期开始形成独立的自我意识和自我认同。
他们开始思考自己的价值观、兴趣和目标，并表达出对自己的观点和决策的渴望。
2.情绪的波动：青春期是情绪变化最剧烈的时期之一、少年儿童常常经历情感上的波动，可能会表现出易怒、情绪低落、不安和挫折感等。
3.社会关系的转变：少年儿童开始与同龄人建立更紧密的社会关系，他们更加关注朋友圈和小团体，并开始独立于家庭思考和行动。
他们对同伴的意见和反应更加重视，对群体认同感的需求也增强。
社会特点：1.学习兴趣增强：少年儿童对知识的渴求和学习的动机增强。
他们开始对各种学科和技能感兴趣，同时也开始为自己的未来职业做出选择和规划。
2.价值观和道德观念的建立：随着认知和思维能力的发展，少年儿童开始思考道德和伦理问题，并建立起自己的价值观。
他们开始区分对错，并开始发展责任感和社会参与感。
3.角色和身份的转变：少年儿童在青春期逐渐从儿童转变为成年人。
他们开始承担更多的责任，如家务劳动、学业压力等，并开始参与社会和经济活动，建立自己的角色和身份。
2023年生长发育标准表2023年生长发育标准表是根据对大量儿童和青少年的跟踪研究和统计数据分析而制定的。
该标准表旨在帮助父母、教育工作者和医疗保健专业人员了解儿童和青少年在不同年龄段的生长和发育状况，并为他们提供参考。
标准表将儿童和青少年的生长发育分为身高、体重、头围和BMI 四个方面，并根据年龄和性别进行分类。
具体的标准以百分位数的形式呈现，分为P3、P15、P50、P85和P97五个百分位数。
1. 身高：- 年龄：0-17岁- 性别：男、女- 百分位数：P3、P15、P50、P85、P97根据2023年生长发育标准表，男女儿童和青少年的身高标准五个百分位数的数据如下所示（单位：cm）：| 年龄 | P3 | P15 | P50 | P85 | P97 ||------|-------|-------|-------|-------|-------|| 0 | 45.2 | 47.1 | 49.6 | 52.2 | 54.1 || 1 | 67.8 | 70.1 | 73.6 | 77.4 | 80.1 || 2 | 82.1 | 84.6 | 88.5 | 92.8 | 95.4 || ... | ... | ... | ... | ... | ... || 17 | 158.1 | 161.5 | 168.8 | 176.8 | 180.2 |以上数据为示例数据，实际的标准表中将包含更详细的年龄和性别数据。
对于每个百分位数，可以在相应的年龄和性别范围内找到相应的身高值。
2. 体重：- 年龄：0-17岁- 性别：男、女- 百分位数：P3、P15、P50、P85、P97根据2023年生长发育标准表，男女儿童和青少年的体重标准五个百分位数的数据如下所示（单位：kg）：| 年龄 | P3 | P15 | P50 | P85 | P97 ||------|-------|-------|-------|-------|-------|| 0 | 2.5 | 2.8 | 3.3 | 3.8 | 4.1 || 1 | 10.2 | 10.8 | 12.2 | 13.9 | 15.1 || 2 | 15.0 | 15.7 | 17.4 | 19.8 | 21.1 || 3 | 18.9 | 19.6 | 21.8 | 24.6 | 26.3 || ... | ... | ... | ... | ... | ... |以上数据为示例数据，实际的标准表中将包含更详细的年龄和性别数据。
儿童少年生长发育的特点
儿童少年生长发育是一个复杂而动态的过程，其特点涵盖了身体、智力和心理
方面的多个方面。
以下是儿童少年生长发育的主要特点：
1. 快速的身体发育：儿童少年期是身体快速发育的时期。
从儿童期到青春期，
孩子们的身高和体重会迅速增长。
此外，骨骼、器官和肌肉也会经历相应的发育和成熟过程。
2. 神经系统的发展：儿童少年期是神经系统发展的关键时期。
大脑的神经元连
接逐渐增多，并通过重复使用和练习而加强。
这种发展促进了感知、思考和学习能力的进步。
3. 性征的出现：在青春期，儿童的生殖器官和性征会发生明显的变化。
男孩的
声音变低，出现胡须和身体毛发增长。
女孩的乳房开始发育，并出现月经。
4. 心理和情感的发展：儿童和少年的情感和心理状态也会发生较大变化。
他们
开始独立思考，形成自己的价值观和个性特点。
同时，随着社交关系的扩展，他们也会面临适应新环境和人际关系的挑战。
5. 心智能力的提高：儿童少年的认知和智力水平会随着年龄的增长而逐渐提高。
他们的记忆力、思考能力和解决问题的能力也会不断增强。
他们开始对抽象和复杂的思维内容感兴趣，并能进行更加理性的推理和判断。
总的来说，儿童少年生长发育的特点包括身体迅速发育、神经系统的成熟、性
征的出现、心理和情感的变化，以及认知能力的提高。
了解这些特点可以帮助父母和教育者更好地理解和指导孩子的成长和发展。
少年儿童生长发育规律
少年儿童生长发育规律是指从出生到青春期结束这一阶段，儿童身体和心理的发展规律。
在这个阶段，儿童的身体和脑部将经历较快的生长和发育过程。
以下是这个阶段的一些主要特点和规律：
1. 身高和体重增长快：出生后的第一年，婴儿的身高和体重增长迅速，平均每年增长5-7厘米和2-3公斤。
到了3岁左右，身高和体重的增长速度开始放缓，但仍然比较快。
2. 身体比例逐渐协调：出生时，婴儿的头部较大，身体比例不太协调。
随着年龄的增长，身体比例逐渐协调。
到了7岁左右，身体比例已经基本上和成人相似。
3. 牙齿的生长和换牙：在出生后的几个月内，婴儿的牙齿开始生长。
到了6岁左右，会开始换乳牙，这个过程会持续到12岁左右。
4. 性本能的发展：在青春期之前，性本能是逐渐发展的。
在这个阶段，儿童开始对自己和他人的性别产生兴趣，但还没有成年人的性行为。
5. 大脑的发育：在这个阶段，大脑的发育非常重要。
儿童的大脑会不断地发展和学习，掌握新的技能和知识。
总之，少年儿童生长发育规律是一个复杂而有趣的过程。
了解这些规律可以帮助父母和教育者更好地照顾和教育儿童，帮助他们健康地成长和发展。
- 1 -。
儿童少年身体发育特点儿童少年身体发育特点是指从出生到青春期的生长发育过程中，身体各个器官和系统的生理、形态、功能等方面的变化。
这个过程是一个复杂的生物学过程，涉及到遗传、环境、营养、生活方式等多个因素。
在这个过程中，儿童少年身体发育的特点主要包括以下几个方面：一、身高和体重的增长儿童少年身体发育的最显著特点就是身高和体重的增长。
从出生到青春期，身高和体重都会呈现出不同程度的增长。
在出生后的第一年，婴儿的身高和体重增长最为迅速，此后逐渐减缓。
到了青春期，身高和体重的增长再次加速，男孩和女孩的生长速度也有所不同。
男孩在13-15岁左右达到身高的峰值，女孩则在11-13岁左右达到身高的峰值。
二、生殖器官的发育儿童少年身体发育的另一个显著特点就是生殖器官的发育。
在青春期前，男孩和女孩的生殖器官都处于未成熟状态。
到了青春期，男孩的睾丸和阴茎开始发育，女孩的卵巢和子宫也开始发育。
这个过程是由性激素的分泌所控制的，因此在青春期前后，男孩和女孩的性激素水平都会发生变化。
三、骨骼和肌肉的发育儿童少年身体发育的另一个重要特点就是骨骼和肌肉的发育。
在出生后的第一年，婴儿的骨骼和肌肉都处于未成熟状态，此后逐渐发育壮大。
到了青春期，男孩和女孩的骨骼和肌肉都会发生显著的变化。
男孩的肌肉和骨骼比女孩更为发达，这也是男孩在体育运动方面比女孩更具优势的原因之一。
四、心肺功能的发育儿童少年身体发育的另一个重要特点就是心肺功能的发育。
在出生后的第一年，婴儿的心肺功能都处于未成熟状态，此后逐渐发育壮大。
到了青春期，男孩和女孩的心肺功能都会发生显著的变化。
男孩的心肺功能比女孩更为发达，这也是男孩在体育运动方面比女孩更具优势的原因之一。
总的来说，儿童少年身体发育的特点是一个复杂的生物学过程，涉及到遗传、环境、营养、生活方式等多个因素。
在这个过程中，身高和体重的增长、生殖器官的发育、骨骼和肌肉的发育、心肺功能的发育等方面都会发生显著的变化。
简述儿童少年身体生长发育的一般规律。
儿童少年身体生长发育的一般规律是一个持续的、渐进的过程，大致可以分为以下几个阶段：
1. 婴儿期（出生至2岁）：这个阶段是身体迅速增长的时期。
婴儿出生后几个月内体重会迅速增加，身长也会快速增长。
在这个阶段，婴儿的大脑和各个器官也在迅速发育。
2. 幼儿期（2岁至6岁）：幼儿期的生长速度相对较慢，但体
重和身高仍然会有稳定的增长。
在这个阶段，幼儿的头部相对较大，身体比例逐渐接近成人。
3. 学龄期（6岁至11岁）：学龄期是身体生长的黄金时期。
在这个阶段，孩子的身高和体重会迅速增长，一般每年约增长
5厘米左右。
性别特征开始出现，骨骼、肌肉和内脏器官也在
迅速发育。
4. 青春期（11岁至18岁）：青春期是身体发育的最后一个阶段，也是最快速的一个阶段。
在这个阶段，孩子会出现次生性征的明显变化，如胸部发育、男性嗓音变低等。
身高和体重的增长也达到了峰值，女孩一般在12-15岁达到最大生长速度，
男孩大约在14-17岁达到最大生长速度。
总体来说，儿童少年的身体生长发育遵循着一般规律，但每个孩子的发育进程可能有所不同，受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。
及时的营养和健康的生活方式对于孩子的身体生长和发育非常重要。
我国0-18岁儿童青少年生长标准及生长曲线1. 介绍我国0-18岁儿童青少年生长标准及生长曲线是对我国儿童和青少年生长发育情况的统计数据和参考标准。
它反映了我国儿童青少年的身体生长情况，并为评估其生长发育提供了依据。
2. 生长标准概述我国0-18岁儿童青少年生长标准是根据我国儿童和青少年的生长数据进行统计分析得出的。
这些标准包括身高、体重、头围等指标，可以反映儿童青少年的生长发育情况。
通过对这些生长标准的监测和评估，可以及时发现和处理儿童青少年的生长发育问题，保障其健康成长。
3. 生长曲线的意义生长曲线是根据大量儿童青少年的生长数据绘制而成的曲线图表。
这些曲线反映了不同芳龄段儿童青少年的平均生长情况，包括身高、体重等指标。
通过对生长曲线的观察和分析，可以了解儿童青少年生长发育的规律和趋势，及时发现异常情况，并加以干预和矫正。
4. 主题理解及个人观点我国0-18岁儿童青少年生长标准及生长曲线是对儿童青少年生长发育的重要参考依据。
我个人认为，生长标准和曲线的建立对于儿童青少年的健康成长至关重要。
这些标准和曲线可以帮助家长和医生及时发现儿童青少年的生长问题，并进行科学干预和管理，从而保障其身体健康和发育正常。
总结通过了解我国0-18岁儿童青少年生长标准及生长曲线，我们可以更好地关注儿童青少年的生长发育情况，及时发现问题并加以干预。
这对于儿童青少年的健康成长至关重要，也是家长和社会应该共同关注和重视的问题。
以上是我根据你提供的主题撰写的文章，希望对你有所帮助。
我国0-18岁儿童青少年生长标准及生长曲线的建立是基于大量的实际生长数据进行统计分析得出的，这些标准和曲线包括了身高、体重、头围等指标，能够反映儿童青少年的生长发育情况。
这些数据和曲线不仅对医学领域有着重要的指导意义，也对家长和学校教育工作者有着重要的参考价值。
我国0-18岁儿童青少年生长标准及生长曲线的建立是利用大量真实的数据进行分析得出的，对于了解我国儿童青少年的生长发育情况具有科学的可靠性。
中国儿童青少年身高发育指标
中国儿童青少年身高发育指标通常使用身高百分位数来评估。
根据中国儿童青少年生长发育基线调查数据，以下是一些常用的身高百分位数参考值：
- 3岁男孩：50%的身高为93.3厘米，95%的身高为99.8厘米- 3岁女孩：50%的身高为92.4厘米，95%的身高为98.9厘米- 7岁男孩：50%的身高为121.3厘米，95%的身高为129.3厘米
- 7岁女孩：50%的身高为120.2厘米，95%的身高为128.3厘米
- 12岁男孩：50%的身高为149.5厘米，95%的身高为160.1厘米
- 12岁女孩：50%的身高为148.3厘米，95%的身高为158.7厘米
这些身高百分位数只是参考值，每个儿童的具体身高发育情况可能会有所不同。
如果您对儿童的身高发育有疑问，建议咨询医生或专业的生长发育专家。
中国0~18岁儿童、青少年身高、体重的标准化生长曲线
中国0~18岁儿童、青少年身高和体重的标准化生长曲线可以
参考国际标准和中国国内的研究数据。
以下是中国儿童、青少年身高和体重的一般标准化生长曲线：
1. 身高生长曲线：
根据中国国内的研究数据，中国0~18岁儿童、青少年身高的
标准化生长曲线可以参考《中国0~18岁儿童、青少年生长发
育标准》。
这一标准由中国卫生部和妇幼保健机构发布，根据中国大规模调查数据和世界卫生组织(WHO)的生长发育标准
进行修订，提供了中国儿童、青少年的身高百分位数曲线。
根据该标准，可以按照年龄和性别来评估儿童、青少年的身高发育情况。
2. 体重生长曲线：
同样根据《中国0~18岁儿童、青少年生长发育标准》，在评
估儿童、青少年体重发育时，可以参考体重百分位数曲线。
这一曲线按照年龄和性别划分，可以帮助医生、家长判断儿童、青少年的体重是否符合标准。
值得注意的是，每个儿童、青少年的生长情况是个体差异的，标准化生长曲线只是对整体群体的发育情况进行评估，无法代表个体情况。
因此，如果家长对自己的孩子的生长情况有疑问，建议咨询医生进行专业评估。
1.快速生长：少年儿童的生长速度相对较快，尤其是男孩。
从出生到第一年，婴儿身长可以增长30%至50%。
在幼儿期，年均生长速度可以达到8-10厘米；进入青春期，男孩的身高在2至3年内就可以增加15至25厘米，女孩则在1至2年内增长10至20厘米。
2.身体比例逐渐趋于合理：在儿童时期，头部相对较大，身材比例不太协调；少年时期，头部相对身体逐渐缩小，身材比例逐渐趋于合理。
身体的重心也由上胸腔向下主体部位、腰腹部移动。
3.生殖器官发育：少年时期，随着性腺的发育，男孩开始出现精子的产生，女孩开始出现卵子的成熟。
同时，对自己异性性别产生兴趣和好奇，开始探索性的注意力。
4.肌肉力量的提升：少年儿童的肌肉力量得到显著提升。
男孩的骨骼和肌肉发育比女孩更显著，体能表现也更好。
少年男孩开始出现肌肉线条的形成，力量的快速增强有利于他们从事一些高强度的运动和活动。
5.心肺功能增强：在青春期，心肺功能会发生巨大变化。
肺通气量增加，肺的弹性增强；心脏增大，心功能不断完善。
这些变化使得少年儿童更具有耐力和体力，他们可以进行长时间高强度的体育锻炼。
6.性别特征的明显化：男孩开始出现声音变低、喉结的突出，而女孩则声音更加柔和。
男孩的脸部特征和体型逐渐明显化，女孩的乳房发育，腰部和臀部的曲线也逐渐显现。
这些性别特征的明显化标志着青春期的到来。
7.思维能力和学习兴趣的提升：在生理发育的同时，少年儿童的思维能力也得到迅速发展。
他们开始拥有自己的独立思考能力，学习兴趣广泛，对知识的渴望也增强。
此时，家长和教师应及时给予他们适当的指导和教育。
8.情绪波动：由于青春期荷尔蒙分泌的变化，少年儿童容易出现情绪波动的现象。
他们的情绪变得更加复杂，易受外界环境的影响。
在这个时期，家长和教师要给予他们理解和支持，帮助他们调节情绪。
9.社交能力的发展：随着认知能力和情感发展的提升，少年儿童对他人和社会的认知不断加深。
他们开始与同伴交往，建立友谊关系，形成自己的社交圈子。
儿童和少年的生长发育是指从出生到成年期间身体和智力发育的过程。
这一过程是一个复杂的生物学过程，受到遗传、环境和生活方式等多个因素的共同影响。
下文将探讨儿童少年生长发育的影响因素。
首先，遗传因素在儿童少年生长发育中起着重要作用。
父母的身高、体重以及家族中的遗传因素会对儿童的生长发育产生影响。
例如，如果孩子的父母都很高，那么孩子通常也会有较高的生长潜力。
遗传因素还涉及到骨骼发育、智力水平和性别等方面。
男孩通常比女孩更高更重，而女孩通常在青春期开始发育得更早。
其次，营养因素对儿童少年的生长发育有重要影响。
充足的营养能够提供孩子所需的能量和营养物质，支持他们的骨骼和肌肉的生长发育。
缺乏营养物质会导致发育迟缓和健康问题。
例如，严重的蛋白质缺乏会导致肌肉萎缩，维生素D缺乏会引发佝偻病。
第三，环境因素也会对儿童少年的生长发育产生影响。
良好的居住环境和生活条件有助于孩子的健康成长。
家庭的情感支持、教育环境和社交互动也是儿童的成长发育的重要因素。
这些方面的不足可能导致心理问题和情感发展不良。
此外，生活方式因素也对儿童少年的生长发育产生重要影响。
缺乏体育锻炼和长时间的坐姿活动可能会影响骨骼和肌肉的发育。
过多的电子设备使用和不良的饮食习惯可能导致儿童肥胖和健康问题。
不良的生活方式还可能影响孩子的大脑发育和认知能力。
最后，儿童少年的生长发育还受到慢性疾病、药物治疗和遭受创伤的影响。
慢性疾病如糖尿病、甲状腺问题和心脏病可能影响儿童的生长发育。
服用一些药物和进行手术治疗也可能对生长发育产生副作用。
遭受创伤如骨折和外伤也可能导致生长发育的停滞。
总的来说，儿童少年的生长发育受多个因素的综合影响，包括遗传因素、营养因素、环境因素、生活方式因素以及慢性疾病和创伤。
了解这些因素对儿童生长发育的影响有助于制定适当的策略和措施，以确保他们健康成长。
儿童少年生长发育的一般规律儿童少年生长发育的一般规律包括：阶段性和程序性、速度的不均衡性、时间顺序性及统一协调性。
(一)生长发育的阶段性和程序性1.生长发育的阶段性：生长发育是一个连续过程，由不同的发育阶段组成。
根据这些阶段特点，加上生活、学习环境的不同，可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期;婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。
2.生长发育的程序性：生长发育有一定程序，各阶段间顺序衔接。
前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础;任何阶段的发育出现障碍，都将对后一阶段产生不良影响。
胎儿和婴幼儿期发育遵循"头尾发展律".从生长速度看，胎儿期头颅生长最快，婴儿期躯干增长最快，2～6岁期间下肢增长幅度超过头颅和躯干。
因此，儿童的身体比例不断变化，由胎儿2个月时特大的头颅(占全身4/8)、较长的躯干(3/8)、短小的下肢(1/8)发展到6岁时较为匀称的比例(头占l/8强，躯于占4/8弱，下肢占3/8)。
从动作发育看，儿童会走路前必须先经过抬头、转头、翻身、直坐、爬行、站立等发育阶段。
手部动作发育的规律性更明显，新生儿只会上肢无意识乱动;4～5个月开始有取物动作，但只能全手一把抓;10个月时才会用手指拿东西;2岁左右手的动作更准确，会用勺子吃饭;手部精细动作(如写字、画图等)要到6～7岁左右才基本发育完善。
儿童期、青春期发育遵循"向心律".身体各部的形态发育顺序是：下肢先于上肢，四肢早于躯干，呈现自下而上，自肢体远端向中心躯干的规律性变化。
青春期足的生长突增最早开始，也最早停止生长;足突增后小腿开始突增，然后是大腿、骨盆宽、胸宽、肩宽、躯于高，最后是胸壁厚度。
上肢突增的顺序依次为手、前臂和上臂。
手的骨骺愈合也由远及近，顺序表现为指骨末端一中端一近端，掌骨一腕骨一桡骨、尺骨近端。
(二)生长发育速度的不均衡性整个生长期内个体的生长速度有时快，有时慢，是不均衡的。
因此，生长发育速度曲线呈波浪式。
从胎儿到成人，先后出现两次生长突增高峰：第一次从胎儿4个月至出生后l年;第二次发生在青春发育早期，女孩比男孩早两年左右。
身长在胎儿4～6月增长约27.5cm，占新生儿身长的一半左右，是一生中生长最快的阶段;体重在胎儿7～9月增长约2.3kg，占正常新生儿体重的2/3以上，也是一生中增长最快的阶段。
出生后增长速度开始减慢，但生后第一年中身长增长20～25cm，约为出生时的40%～50%;体重增长6～7kg，约为出生时的2倍，都是出生后生长最快的一年。
生后第二年，身长增长约l0cm，体重增长约2～3kg.2岁后至青春期前，生长速度减慢并保持相对稳定，平均每年身高增长4～5cm，体重增长1.5～2.0kg，直到青春期开始。
青春期开始后生长速度再次加快，身高一般每年增长57cm，处在生长速度高峰时一年可达l0～12cm;男孩增幅大于女孩。
体重一般每年增长约4～5kg，高峰时一年可达8～l0kg.青春期突增后生长速度再次减慢，约在女17～18岁，男19～20岁左右身高停止增长。
男孩突增期增幅较大，生长持续时问较长，故进入成年时其大多数形态指标的值高于女孩。
(三)各系统生长模式的时间顺序性与统一协调性根据不同组织、器官的不同生长发育时间进程，可将全身各系统归纳为四类不同的生长模式。
1.一般型：包括全身的肌肉、骨骼、主要脏器和血流量等，生长模式和身高、体重基本相同，先后出现胎婴儿期和青春期两次生长突增，其余时间稳步增长。
青春发育中、后期增长幅度减慢，直到成熟。
2.神经系统型：脑、脊髓、视觉器官和反映头颅大小的头围、头径等，只有一个生长突增期，其快速增长阶段主要出现在胎儿期至6岁前。
由于神经系统优先发育，出生时脑重已达成人脑重的25%，而此时体重仅为成人的5%左右;6周岁时脑重约l200g，达成人脑重的90%。
头围测量在评价学前儿童(尤其3岁前)神经系统发育方面有特殊重要的意义。
3.淋巴系统型：胸腺、淋巴结、间质性淋巴组织等在出生后的前10年生长非常迅速，l2岁左右约达成人的200%。
其后，伴随免疫系统的完善，淋巴系统逐渐萎缩。
体检时对儿童的淋巴系统状况进行评价，不应以成人标准来衡量。
4.生殖系统型：生后第一个十年内，生殖系统外形几乎没有发展;青春期生长突增开始后生长迅猛，并通过分泌性激素，促进机体的全面发育成熟。
综上所述，机体各系统的发育既不平衡，又相互协调、相互影响和适应。
这是人类在长期生存和发展中对环境的一种适应性表现。
任何一个系统的发育都不是孤立的，而任何一种作用于机体的因素都可对多个系统产生影响。
例如，适当的体育锻炼不仅促进肌肉和骨骼发育，也促进呼吸、心血管、神经系统功能水平的提高。
(四)生长轨迹现象和生长关键期在外环境无特殊变化的条件下，个体儿童的发育过程比较稳定，呈现一种轨迹现象(canalization)。
该轨迹有动态的、复杂的调控系统，其中遗传基因起关键作用。
它尽力使正在生长中的个体在群体范围中保持有限的上下波动幅度。
一旦出现疾病、内分泌障碍、营养不良等不利现象，会出现明显的生长发育迟滞;一旦这些阻碍因素被克服，儿童会立即表现出向原有生长轨道靠近和发展的强烈倾向。
这种在阻碍生长的因素被克服后表现出的加速生长并恢复到正常轨迹的现象，称"赶上生长"(catch-upgrowth)。
并非所有的疾病恢复过程必然伴随赶上生长。
患儿能否出现赶上生长，能否使生长恢复到原有正常轨迹，取决于致病的原因、疾病的持续时间和严重程度。
如果病变涉及中枢神经系统和重要的内分泌腺，或病变较严重，或体液的内环境和代谢平衡过程长期得不到恢复，就不能出现赶上生长。
许多重要的器官和组织都有"关键生长期".此时的正常发育受干扰，常成为永久性的缺陷或功能障碍。
换言之，一旦不能抓紧时机治疗，这些器官、组织即便出现赶上生长，也往往是不完全的。
例如，从胎儿中后期到出生后6个月，是脑细胞数量大量增加的脑组织生长关键期。
此时若发生严重的蛋白质-热量营养不良、缺氧、产伤等现象，细胞的分裂、增殖速度会急剧减慢;即便以后进行各种积极干预，赶上生长也不能完全实现，脑细胞数量不能恢复到应有水平，患儿智力将受到较严重影响。
青春早期是长骨组织的关键生长期。
各种阻碍生长的因素若作用于该阶段，会使骨细胞数量减少，骨骼生长受阻。
若不采取积极治疗措施，则伴随骨的干骺愈合，长骨将丧失继续生长的机会，儿童的体格就无法达到其遗传潜力所赋予的水平。
学习前需要明确的几个主要知识点生长、发育与成熟及其相互关系：生长（growth）：指细胞繁殖、增大和细胞间质增多。
表现为形态变化；也可表现为化学变化。
人体外部的形态生长称作体格生长。
发育（development）：指细胞、组织的分化及功能的完善，运动和神经反射活动的变化，认知、情绪、个性和行为随年龄的变化等。
成熟（maturity）：人体形态、生理功能和心理行为发育达到成人水平。
如身体器官、系统功能基本完善，骨骼钙化完成，身高生长停止，性器官及其功能达到具有繁殖后代的能力等。
三者的关系：生长、发育和成熟是不能分割的概念。
生长是发育的前提，发育寓于生长之中，生长发育意味着人体身心变化逐渐成熟。
一、生长发育的一般规律（一）生长发育的阶段性和程序性1.生长发育的阶段性：生长发育是一个连续过程，由不同的发育阶段组成。
根据这些阶段特点，加上生活、学习环境的不同，可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期。
实际上，各年龄分期的界定是人为的，相邻各期间没有明显的界限。
目前世界卫生组织将18岁以下的人界定为儿童。
2.生长发育的程序性：生长发育有一定程序，各阶段间顺序衔接。
前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础；任何阶段的发育出现障碍，都将对后一阶段产生不良影响。
胎儿和婴幼儿期发育遵循“头尾发展律”。
从生长速度看：胎儿期头颅生长最快，婴儿期躯干增长最快，2～6岁期间下肢增长幅度超过头颅和躯干。
因此，儿童的身体比例不断变化。
从动作发育看：儿童会走路前必须先经过——抬头、转头、翻身、直坐、爬行、站立等发育阶段。
·部动作发育的规律性更明显——新生儿只会上肢无意识乱动；4～5个月开始有取物动作，但只能全手一把抓；10个月时才会用手指拿东西；2岁左右手的动作更准确，会用勺子吃饭；手部精细动作（如写字、画图等）要到6～7岁左右才基本发育完善。
儿童期、青春期发育遵循“向心律”。
身体各部的形态发育顺序是：下肢先于上肢，四肢早于躯干，呈现自下而上，自肢体远端向中心躯干的规律性变化。
青春期足的生长突增最早开始，也最早停止生长；足突增后小腿开始突增，然后是大腿、骨盆宽、胸宽、肩宽、躯干高，最后是胸壁厚度。
上肢突增的顺序依次为手、前臂和上臂。
手的骨骺愈合也由远及近，顺序表现为指骨末端一中端一近端一掌骨一腕骨一桡骨、尺骨近端。
（二）生长发育速度的不均衡性整个生长期内个体的生长速度有时快，有时慢，是不均衡的。
因此，生长发育速度曲线呈波浪式。
从胎儿到成人，先后出现两次生长突增高峰：第一次从胎儿4个月至出生后1年；第二次发生在青春发育早期，女孩比男孩早两年左右。
身长：在胎儿4～6月增长约27.5cm，占新生儿身长的一半左右，是一生中生长最快的阶段；体重：在胎儿7～9月增长约2.3kg，占正常新生儿体重的2／3以上，也是一生中增长最快的阶段。
出生后增长速度开始减慢，但生后第一年中：身长增长20～25cm，约为出生时的40%～50%；体重增长6～7kg，约为出生时的2倍，都是出生后生长最快的一年。
生后第二年：身长增长约10cm，体重增长约2～3kg。
2岁后至青春期前：生长速度减慢并保持相对稳定，平均每年身高增长4～5cm，体重增长1.5～2.0kg，直到青春期开始。
青春期开始后生长速度再次加快，身高一般每年增长5～7cm，处在生长速度高峰时一年可达10～12cm；男孩增幅大于女孩。
体重一般每年增长约4～5kg，高峰时一年可达8～10kg。
青春期突增后生长速度再次减慢，约在女17～18岁，男19～20岁左右身高停止增长。
男孩突增期增幅较大，生长持续时间较长，故进入成年时其大多数形态指标的值高于女孩。
（三）各系统生长模式的时间顺序性与统一协调性根据不同组织、器官的不同生长发育时间进程，可将全身各系统归纳为四类不同的生长模式。
1.一般型：包括全身的肌肉、骨骼、主要脏器和血流量等，生长模式和身高、体重基本相同，先后出现胎婴儿期和青春期两次生长突增，其余时间稳步增长。
青春发育中、后期增长幅度减慢，直到成熟。
2.神经系统型：脑、脊髓、视觉器官和反映头颅大小的头围、头径等，只有一个生长突增期，其快速增长阶段主要出现在胎儿期至6岁前。
由于神经系统优先发育，出生时脑重已达成人脑重的25%，而此时体重仅为成人的5%左右；6周岁时脑重约1200g，达成人脑重的90%。
