老年斑的中医护理

老人斑的中医辨证治疗
老人斑的中医辨证治疗
人在中老年时期，脸部或四肢皮肤上常会出现一些扁平或稍微隆起的斑点或斑块，如果呈淡褐色、褐色或黑色且不痛不痒，即为我们通常所说的老人斑，多因衰老引起，通过中药调理可望改善或减缓。

按照中医的辨证论冶，老人斑常分为情志抑郁型、肾虚血瘀型及脾胃不调型三种，一一介绍如下。

情志抑郁型此型患者常有胸闷或胸满表现，情绪不佳；表情沉默，少言寡语，烦躁，睡不着，治宜疏肝解郁、调畅气机，中药可选用柴胡、白芍、香附，当归、白术、牡丹皮；炒枣仁、茯苓、甘草等。

肾虚血淤型此型患者多表现出耳鸣或头晕、腰酸腿软、恶寒、夜间小便多、手足心热等症状，治宜补益肾气、活血化瘀，中药可选用熟地黄、菟丝子、女贞子、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓。

丹参、续断等。

脾胃不调型此型患者经常便秘i，便秘是形成老人斑的重要危险因素，患者常有消化或运化功能减退、肠蠕动缓慢、排便不畅、新陈代谢紊乱、大量毒素蓄积体内等情形，以致皮肤粗糙和老年斑出现，治宜活血润肠、健脾消积，中药可选当归、大黄、瓜蒌仁、桃仁、枳壳、白术等。

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晨起擦面推迟老年斑产生
导语：老人该如何预防老年斑？预防老年斑，老人可以试试搓面疗法，就是早晨起来的时候揉搓面部，这样可以让你面部红润有光泽。

搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。

清代医学家吴尚先在《理瀹（yu）骈文》中就说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。

”
操作方法
每天清晨，搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓面10余次，至面部轻轻发热为好。

此法有改善面部血液循环的作用，可使面部红润光泽，消除疲劳，治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症。

长期坚持可延缓颜面衰老，推迟老年斑产生。

气候干燥时，可先用热水洗脸，擦干后涂上护肤膏，然后再搓面，可滋润皮肤，防止皲裂。

有面部皮肤病、过敏症等的人，不宜用此法。

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中医如何治疗老年斑中药不只是可以调理身体的疾病，也可以治疗老年斑。

那么中医如何治疗老年斑的呢?以下是店铺给你推荐的中医如何治疗老年斑，希望对你有帮助!中医治疗老年斑的方法1、口服中药祛斑药物祛斑，就是指在中医理论的指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，达到祛斑的目的。

现将口服中药祛斑的基本原则和基本方法介绍如下，以供参考。

(1)活血法：活血法主要法适用在因经络不通，气血不顺所引起的老年斑。

常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍。

选方举例：通窍活血汤：赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、生姜、麝香、红枣(见《医林改错》)。

桃红四物汤：桃仁、红花、当归、川芎、生地黄、赤芍。

(2)疏肝理气法：这种方法主要是对于因肝气不通、气机不顺所引起的老年斑。

常用药物有：柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。

选方举例：消遥散：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷(见《太平惠民和剂局方》)。

柴胡疏肝饮：柴胡、枳壳、白芍、香附、川芎、青皮、甘草(见《景岳全书》)。

(3)温阳补肾法：此法适用于因肾阳不足，阳气虚衰所引起的色素斑。

常用药物有：仙茅、仙灵脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、锁阳等。

选方举例：右归丸：附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(见《景岳全书》)。

桂附八味丸：熟地、山药、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、附子(见《经验方》)。

2、外用中药祛斑外用中药祛斑在我国有着数千年的历史。

它包括：敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、贴等。

《理瀹骈文》中说：“外治之理，即内治之理，外用之药，即内治之药，所异者法耳”。

意思是说，外用药物与内治一样，都是在中医整体观念的指导下辨证施治。

所不同的只是：一是服药于内，一是用药于外而已。

中医祛斑方剂很多，在许多医籍里都有记载，如在《御院药方》中记载的《七白膏》，就被广泛用于祛斑。

现摘来与大家共享：药物组成：香白芷、白蔹、白术各1两，白茯苓3钱，葱白半两，白附子3钱，细辛3钱。

生姜去老年斑的方法老年斑是一种常见的皮肤问题，它们可以是淡色或暗色的斑点，通常出现在年龄较大的人的脸、颈部和背部。

由于生姜具有良好的抗氧化和美白作用，它被认为是一种有效去除老年斑的天然方法。

下面将介绍三种使用生姜去老年斑的方法。

第一种方法：直接使用生姜油生姜油是从生姜中提取的油，其中含有生姜组分的高浓度。

使用生姜油可以直接将其应用于老年斑，并深入皮肤层，帮助消除老年斑。

使用生姜油的方法如下：1. 准备生姜油：将生姜切成片，并将其放入橄榄油中浸泡至少一周。

将油过滤，以去除切片生姜。

2. 清洁皮肤：在使用生姜油之前，请确定您的皮肤已经清洁干净，以确保生姜油能够渗透进入皮肤层。

您可以使用日常清洁和洗面奶来达到这一目的。

3. 将生姜油应用于老年斑：使用棉球或手指轻轻地将生姜油轻轻涂抹在老年斑上，并按摩几分钟，让油渗透进入皮肤层。

然后用温水冲洗干净。

4. 重复使用：每天使用一次，并重复几个星期，直到看到老年斑变淡或消失。

第二种方法：生姜和蜂蜜面膜生姜和蜂蜜都是天然的美容成分，它们可以深入皮肤层，并为皮肤提供良好的营养。

这种面膜可以帮助减少老年斑和其他皮肤问题。

使用生姜和蜂蜜面膜的方法如下：1. 准备材料：取一个生姜，将其去皮，切成小块。

取一茶匙蜂蜜，将生姜块和蜂蜜放入搅拌器中，搅拌成泥状。

2. 清洁皮肤：在使用面膜之前，请确定您的皮肤已经清洁干净，以确保面膜能够渗透进入皮肤层。

您可以使用日常清洁和洗面奶来达到这一目的。

3. 应用面膜：使用刷子或手指，轻轻地将生姜和蜂蜜面膜涂抹在老年斑上，并按摩几分钟，让其渗透进入皮肤层。

然后用温水冲洗干净。

4. 重复使用：每周使用一到两次，并重复几个星期，直到看到老年斑变淡或消失。

第三种方法：生姜和柠檬汁柠檬汁富含维生素C，它是一种天然美白剂，并可以与生姜一起使用，以减少老年斑和其他皮肤问题。

使用生姜和柠檬汁的方法如下：1. 准备材料：取一个生姜，将其去皮，切成小块，将其放入搅拌器中，添加三汤匙柠檬汁，并搅拌成泥状。

手长老年斑该如何解决随着老年人年纪的增长，是很容易导致老年斑这种东西出现的，一般会出现在面部、手背等地方。

虽说老年斑并不会给健康产生危害，却带来了极大的不美观感，特别是一些年轻人也是会出现老年斑的，这个就非常烦人了。

因此，我们很有必要了解一些常见老年斑的消除方法。

那么，手长老年斑该如何解决?下面咱们就来详细了解下吧。

1.老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

2.生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。

把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。

也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

3.把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。

其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。

4.从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。

人到老年，面部往往出现一些褐黑色斑点，大的斑点直径可达2-3厘米，人们习惯称之为“寿斑”。

医学上则称为老年性色素斑。

它由脂褐质色素构成，除了面部外，手背、小腿、足背、躯干上也常常可见到这种寿斑。

老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。

这些废物包括“过氧化股质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。

老年斑不仅存在于皮肤，而目存在于各脏器组织内，影购着各脏器正常功能，切不可掉以轻心。

肯定有很多人面临手长老年斑该如何解决这样的问题，当老年斑出现的时候可以尝试这些消除办法，效果是很不错的。

年轻人长老年斑的原因内因：内分泌失调、体内酸碱度失调、新陈代谢变慢、肾功能不全、造血功能差、遗传等等因此都有可能引起长斑的。

而这些因素都会随着女性的年龄不断增大而更突出。

外因：不当的使用化妆品、不注意防晒、外界的刺激、过度的食用感光食物都会引起各种色斑的。

如何防治老年斑饮食调理不仅是老年人，现在的年轻人也应该注重自己的饮食习惯，良好的饮食能够预防多种可能出现的疾病。

从中医的理论来说，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，只有内调外治，才能够达到治标又治本。

1.在日常生活中，应该注意少吃辛辣在食物，或者是有刺激性的食物。

2.经常吃水果和蔬菜能够达到很好的预防效果，食用新鲜绿色无公害的蔬菜和水果，少吃油腻的食物。

譬如西红柿，西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。

3.每天早上起来，喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的功效，可以促进人体气血的化生，维持气血的正常运行。

生活作息调理良好的生活习惯是预防各种疾病的有效保证。

1.在日常生活中，尽量避免日晒，太阳的紫外线会给皮肤造成伤害，积累色素。

2.不可滥用化妆品，尤其是劣质的化妆品。

平常在家或者不用参与人际活动的时候，尽量保持一张素颜，让肌肤自由呼吸。

3.保持健康稳定的作息时间，避免晚上熬夜，导致睡眠不足，精神匮乏。

药物调理可以结合中西医保养进行日常的护理皮肤，对老年斑的预防很有成效。

1.西医方面，维生素C和维生素E具有很强的抗氧性，可以延缓细胞衰老，减少皮肤色素的生成。

2.中医方面，可以选用一些抗衰老的中草药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

去除老年斑最有效的方法去老年斑偏方方1 外用：康齿灵牙膏涂在斑上，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去，治10天左右斑脱落，以后每周涂一次，不再长老年斑，力士香皂洗手脸，也可祛斑。

方2 内服+外用：VE 100毫克，VC 0.2，逍遥丸10克，一次服,每日三次，同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。

方3 内服：醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。

方4 内服：黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克)每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。

方5 内服：薏苡仁40克煮粥吃，可加适量白糖，每日一次，连吃二个月，老年斑基本退净。

方6 外用：云南白药，用等量白酒调糊，涂擦面部，每日三次，半个月斑可退。

方7 外用：芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。

方8 外用：熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。

方9 内服：生姜一块切片，加水200毫升煮水，加少量蜂蜜一次服下，每日一次，坚持服一年可祛老年斑。

贫民护肤：10个最有效的祛斑偏方１．丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。

若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。

丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。

长期使用，可改善皮肤细腻白度。

加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.２．密陀僧，研至极细，每晚搽脸意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。

《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

３．茄子１个，切片取汁摩擦局部，１日３次，１5天见效。

如何去除老年斑的偏方去除老年斑的偏方1、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花朵，红枣10枚，加水适量煎取汁，分2次饭后饮用，连服10天为1疗程。

此汤有悦颜消斑之功效。

服汤期间，停用化妆品、肥皂，避强光照射，忌吃葱、辣椒等刺激性食物。

2、瘦肉150克，鲫鱼100克，莲子10克，灯心草3克，淡竹叶6克，红枣8枚，生姜4片。

先将药材洗净，置于沙锅中加清水煮30分钟，再加瘦肉、鱼均切片煮沸，改文火煮40分钟，加油盐调味即可。

常饮此汤，有清热和胃，增白除斑之功效。

菟丝子祛斑汤菟丝子、生地、熟地各15克，旱莲草、当归、白芍、阿胶洋化、枸杞子各10克，女贞子、何首乌各12克，水煎冲阿胶分3次服。

有滋肾养血、除斑之功效。

3、枸杞子25克，丹参15克，酸枣仁15克，红枣6枚，水煎服，每天1剂。

有健脾益肝、活血化瘀、养心祛斑之功效。

4、把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。

也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

5、黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。

黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。

黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。

锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。

吃黄滑松茸喝汤。

6、将熟的香蕉皮涂擦在长斑的地方，每日三次，坚持两周就有效果，坚持半年可以治疗老年斑。

7、每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

8、把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯。

9、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

10、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

中医治疗老年斑的方法咱中国人都知道，中医那可是老祖宗留下来的宝贝呀！对于老年斑这玩意儿，中医可有不少妙招呢！你想想，人一上了年纪，脸上、手上这些地方就容易冒出那些斑斑点点的，多难看呀！就好像岁月偷偷在咱身上做了记号似的。

中医治疗老年斑，那可是有一套独特的办法。

首先呢，就是中药调理。

就像给身体来一场内部的大扫除，把那些不和谐的因素都给清理掉。

通过一些特定的中药配方，来调节身体的气血运行，让身体内部的环境变得更加健康。

这就好比给身体这台机器加了优质的润滑油，让它能更顺畅地运转呀！你说神奇不神奇？还有艾灸呀！用那温暖的艾火去刺激特定的穴位，就好像给身体注入了一股温暖的力量。

这股力量在身体里游走，把那些瘀滞的地方都给打通了。

你想想，这就像是给一条堵塞的河道疏通一样，水流通畅了，自然就干净清爽啦！再说说食疗吧！吃一些对皮肤好、能改善气血的食物。

比如说红枣呀，那可是补气血的好东西，就像给身体补充能量的小电池。

还有一些其他的食材，搭配起来，既能享受美食，又能对治疗老年斑起到辅助作用，这不是一举两得嘛！中医还讲究情志调节呢！别小看心情这东西，心情不好，身体也容易出问题。

要保持一个好心情，开开心心的，就像每天都有阳光照在身上一样温暖。

笑一笑，十年少，这可不是随便说说的呀！咱再想想，中医治疗老年斑，不就像是给身体这座大花园精心打理一样吗？把那些杂草除掉，给花儿浇浇水、施施肥，让花园重新焕发生机。

这是一个需要耐心和坚持的过程，可不能三天打鱼两天晒网呀！咱中国人对中医的信任那可是骨子里的，几千年的传承可不是开玩笑的。

那些中药、艾灸、食疗等等方法，都是经过了无数代人的实践和验证的。

咱可不能小瞧了这些传统的智慧呀！所以呀，要是家里有老人长了老年斑，别着急，咱可以试试中医的方法呀。

让老人们能在中医的呵护下，重新拥有干净、光滑的皮肤，这多好呀！这也算是咱对长辈们的一份关爱和孝顺吧！相信中医的力量，一定能给我们带来惊喜的！你说是不是呀？。