国家登山运动员技术等级标准一览表

户外运动强度标准活动强度量化标准户外运动强度等级 1徒步距离以数字化分为1-5级，分别标明路线的长度等级，路线长度为徒步距离。

技术难度用字母区分为A-E级，为技术难度等级。

线路强度等级以一位阿拉伯数字加一个英文字母为代表。

路线长度徒步距离：技术难度强度等级：1=10公里以内A: 休闲远足2=10-20公里以内B: 普通轻量级登山3=20-30公里以内C: 需要局部攀爬4=30-40公里以内D: 需要攀岩或攀冰技术5=40公里以上E: 高海拔雪山综合技术本标准侧重于从线路的长度和活动的技术难度来作为衡量标准，简单明了，能够直观的体现出一条线路的强度大小。

而绿野网之前推出的户外活动强度标准（1.0版），则考虑的综合因素比较多，比如活动的类型、人数、限制等，能比较全面的体现一次户外活动的强度。

数字分1-5，分别标明路线的长度等级，路线长度为徒步距离。

1=10公里以内；2=10-20公里以内；3=20-30公里以内；4=30-40公里以内；5=40公里以上。

字母部分为A-E，为技术难度等级。

A: 休闲远足（包括城市远足）；B: 普通轻量级登山（如香山等旅游线路）；C: 需要局部攀爬（如小五台等）；D: 需要攀岩或攀冰技术（冬季小五台、太白山）；E: 高海拔雪山综合技术（结组、直镐和技术镐使用技术等）其难度等级为一位数字+一个字母，如：3D=线路长30公里以内，20公里以上；需要攀岩、攀冰技术。

4B=40公里以内，30公里以上长度，普通轻量级登山。

户外运动强度等级 2一、休闲：摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游二、登山：普通强度的野外登山穿越、露营、攀岩（山地行走速度以2—3公里/小时计算）1.0级：(累计上升约800—1000m，里程约8—10km)1.2级（累计上升约1000m——1400m，行程约10—15km）1.5级（累计上升约1400m——1700m，行程约15—18km）1.8级（累计上升约1700——2000m，行程约18—22km）2.0级（累计上升约2000m—2200m，行程约22—30km)2.5级（累计上升约2200m以上，行程约30km以上)三、负重行走：男性负重15—25公斤，女性负重15—18公斤，山路行走3.5公里/小时（海拔高度的变化很难量化），5小时— 8小时，为二级；10小时左右为2.5级；12小时左右为三级.户外运动强度等级 3冲浪手521发表于2010-11-04一、按照在旅行过程中徒步区域的地理概况，人文景观以及所要具备的野外技巧来衡量划分的，共6个等级：6级：概念为最高难度的徒步，需要很强的耐力，体力，很高的技术难度，涉及到无人区域穿越，未开发的丛林，没有信号的沙漠，最重要的是非常多的户外活动经验。

儿童登山划分等级标准
一、登山难度等级
1.初级：路线平缓，以平坦的台阶和坡道为主，适合所有年龄段的孩子。

2.中级：路线有一定难度，包含较陡的坡道和攀爬路段，适合有一定户外经验和体能的孩子。

3.高级：路线复杂，包含陡峭的攀爬路段和可能的恶劣天气条件，适合有丰富户外经验和技能的孩子。

二、攀爬技能等级
1.初级：掌握基本的攀爬技能，如手脚并用、寻找支点等，能够在简单的攀爬路段上安全行动。

2.中级：掌握多种攀爬技能，如绕过障碍、调整重心等，能够在较复杂的攀爬路段上安全行动。

3.高级：熟练掌握各种攀爬技能，如飞檐走壁、快速通过等，能够在高难度的攀爬路段上安全行动。

三、体能耐力等级
1.初级：能够承受短时间的徒步和攀爬，适合低海拔、短时间的户外活动。

2.中级：能够承受一定时间的徒步和攀爬，适合中海拔、短时间的户外活动。

3.高级：能够承受长时间的徒步和攀爬，适合高海拔、长时间的户外活动。

四、风险应对能力等级
1.初级：了解基本的户外安全知识，能够在遇到简单风险时采取正确措施。

2.中级：掌握一定的户外安全技能，能够在遇到较复杂风险时采取正确措施。

3.高级：具备丰富的户外安全经验，能够在遇到复杂风险时采取正确措施。

五、团队合作能力等级
1.初级：能够积极参与到团队活动中来，配合团队行动，服从领队安排。

2.中级：能够主动帮助队友解决问题，积极与队友沟通协作。

3.高级：能够在团队中发挥领导作用，带领团队完成任务。

登山运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）男子：在中国境内有两国以上运动员参加的国际联合登山活动中，登顶两座海拔8500米以上的独立山峰。

（二）女子：在中国境内有两国以上运动员参加的国际联合登山活动中，登顶一座海拔8000米以上的独立山峰。

二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）男子：1.在中国境内登顶一座海拔8500米以上的独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔8000米以上的独立山峰；3.在中国境内登顶两座海拔7500米以上的独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔8000米以上的高度；4．在中国境内三次不同山区或不同活动中均登达海拔8000米以上的高度。

（二）女子：1.在中国境内登顶一座海拔8000米以上的独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔7000米以上独立山峰；3．在中国境内两次不同山区或不同活动中均登达海拔7500米以上的高度。

三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）男子：1.在中国境内登顶一座海拔7500米以上独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔7000米以上独立山峰；3.在中国境内登顶一座海拔7000米以上独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔7500米以上高度；4.在中国境内两次不同山区或不同活动中均登达海拔7500米以上的高度。

（二）女子：1.在中国境内登顶一座海拔7000米以上独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔6500米以上独立山峰；3.在中国境内登顶一座海拔6500米以上独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔7000米以上的高度；4.在中国境内两次不同山区或不同活动中均登达海拔7000米以上的高度。

四、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（一）男子：1.在中国境内登顶一座海拔7000米以上独立山峰；2.在中国境内登顶两座海拔6500米以上独立山峰；3.在中国境内登顶一座海拔6500米以上独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔7000米以上的高度；4.在中国境内两次不同山区或不同活动中均登达海拔7000米以上的高度。

登山运动员身体素质指标要求及体能训练测试方法一、登协的登山运动员身体素质指标附表：身体素质指标（专业级）┌————┬——————┬————┬—————┬—————┐│ 素质│ 项目│ 及格│ 良好│ 优秀│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 灵敏│ 一分钟跳绳│ 160次│ 180次│ 200次│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 速度│ 一百米跑│ 14秒│ 13秒5 │ 13秒│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 拉引力│ 引体向上│ 15个│ 24个│30个│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 推撑力│ 双臂屈伸│ 30个│ 40个│ 50个│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 蹬力│ 原地跳远│ 2米20 │ 2米40 │ 2米60 │├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│ 静力│ 屈肘悬垂│ 2分30秒│ 3分20秒│ 4分│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│一般耐力│ 一万米跑│ 42分│ 40分│ 38分│├————┼——————┼————┼—————┼—————┤│专项耐力│连续负重行军│负重量35│ 连续行军│每天行军││││公斤左右│ 一周以上│4—5小时│└————┴——————┴————┴—————┴—————┘登山者的体质一、高山攀登的特点：⑴、没有正规的场地和固定的观众；⑵、环境与日常生活截然不同，持续时间长；⑶、装备、器材要求专业化、多样化；⑷、主客观意外多；⑸、生理负荷大、运动量大、单位运动时间长；⑹、训练只能采取模拟训练的方式；⑺、对心理素质要求高；⑻、要求严谨的组织、周密的准备、丰富的经验等。

二、对登山者身体素质的要求：登山者在征服雪山时，往往需要几十天的集中时间，几乎每天都要在低温缺氧的高山负重行进7～8小时。

登山运动员技术等级标准一、国际级运动健将经过系统的技术训练，达到下列条件之一者，可授予国际级运动健将称号。

男子：（一）在有两国以上运动员参加的国际登山活动中，登上一座海拔8500米以上独立山峰顶峰者：（二）在重大国际攀岩比赛获得前三名者。

女子：（一）在有两国以上运动员参加的国际登山活动中，登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰者。

（二）在重大国际攀岩比赛中获得前六名者。

二、运动健将经过一定的技术训练，达到下列条件之一者，可授予运动健将称号。

男子：（一）登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰者：（二）登上两座海拔7500米以上独立山峰顶峰者：（三）登上一座海拔7500米以上独立山峰和登达一次8000米以上高度者：（四）两次攀达海拔8000米以上高度者。

女子：（一）登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者：（二）登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者：（三）登上一座海拔7000米以上独立山峰和登达7500米以上高度者：（四）两次登达7500米以上高度者。

三、一级运动员经过一定的技术训练，达到下列条件之一者，可授予一级运动员称号：男子：（一）登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者：（二）登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者：（三）登上一座海拔7000米以上独立山峰和登达7500米以上高度者：（四）两次登达7500米以上高度者。

女子：（一）登上一座海拔7000米以上独立山峰顶峰者：（二）登上两座海拔6500米以上独立山峰顶峰者：（三）登上一座海拔6500米以上独立山峰和登达7000米以上高度者：（四）两次登达7000米以上高度者。

四、二级运动员经过一定技术训练，达到下列条件之一者，可授予二级运动员称号：男子：（一）登上一座海拔7000米以上独立山峰顶峰者：（二）登上两座海拔6500米以上独立山峰顶峰者：（三）登上一座海拔6500米以上独立山峰和登达7000米以上高度者：（四）两次登达海拔7000米以上高度者。

国家运动员等级标准表一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：(一)世界象棋锦标赛和世界智力运动会团体冠军、个人前三名;(二)亚洲运动会个人冠军，亚洲锦标赛和亚洲室内运动会团体冠军(上场达7轮以上、得分率达到76%)、个人冠军;(三)全国锦标赛(个人)冠军。

二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：(一)全国甲级联赛暨全国锦标赛(团体甲组)前四名，且上场率达到50%、得分率达到60%;(二)全国锦标赛(个人)第二至十八名;(三)全国青年锦标赛个人冠军、胜率达到76%;(四)全国体育大会专业组团体赛前三名、个人赛前六名;(五)全国智力运动会专业组团体赛前三名、个人赛前六名，青年组个人冠军;(六)全国冠军赛冠军、胜率达到76%。

三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：(一)全国锦标赛(团体乙组)前六名;(二)全国锦标赛(个人)第十九至三十六名;(三)全国青年锦标赛(团体)前三名、(个人)前八名;(四)全国少年锦标赛16岁组前六名、14岁组冠军;(五)全国体育大会专业组团体赛第四至六名、个人赛第七至十八名，业余组团体赛前三名、个人赛前六名;(六)全国智力运动会专业组团体赛第四至六名、个人赛第七至十八名，青年组个人赛第二至六名，业余组团体赛前三名;(七)全国冠军赛前八名;(八)省、自治区、直辖市个人锦标赛前三名。

四、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：(一)全国青年锦标赛团体第四至六名、个人第九至十六名;(二)全国少年锦标赛16岁组第七至十二名、14岁组第二至六名;(三)全国冠军赛第九至十六名;(四)省、自治区、直辖市个人锦标赛第四至十六名;(五)省、自治区、直辖市少年锦标赛18岁组前八名、16岁组前六名、14岁组冠军。

五、三级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：(一)全国青年锦标赛团体第七至十二名、个人第十七至三十二名;(二)全国少年锦标赛16岁组第十三至十八名、14岁组第七至十二名、12岁组和10岁组前六名;(三)全国冠军赛第十七至三十二名;(四)省、自治区、直辖市个人锦标赛第十七至三十二名;(五)省、自治区、直辖市少年锦标赛18岁组第九至二十四名、16岁组第七至十六名，14岁组第二至六名，12岁组和10岁组冠军。

登山运动员技术等级标准是什么登山是一项危险刺激的极限运动，登山运动员的选拔要求也很高，今天给大家介绍一下登山运动员技术等级标准，欢迎大家阅读。

一、国际级运动健将:凡达到下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号。

男子:(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8500米以上独立山峰顶峰者;(二)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者。

女子:(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰者;(二)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者。

二`运动健将:凡达到下列条件之一者,可申请授予运动健将称号。

男子:(一)登上一座海拔8000m米以上独立山峰顶峰者;(二)登上两座海拔7500米以上独立山峰顶峰者;(三)登上一座海拔7500米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达8000米以上高度;(四)在两次不同山区或不同活动中,登达海拔8000米以上高度者;(五)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前二十名者;(六)在亚洲攀岩锦标赛获得前六名者;(七)在全国攀岩锦标赛两次获得前三名者。

女子:(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者;(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者;(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7500米以上高度者;(四)在两次不同山区或不同活动中登达7500米以上高度者;(五)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前二十名者;(六)在亚洲攀岩锦标赛获得前六名者;(七)在全国攀岩锦标赛两次获得前三名者。

三、一级运动员:凡达到下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号。

男子:(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者;(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者;(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7500米以上高度者;(四)在两次不同山区或不同活动中登达海拔7500米以上高度者;(五)在亚洲攀岩锦标赛获得前十名者;(六)在亚洲青年攀岩锦标赛获得前六名者;(七)在全国攀岩锦标赛获得前三名或两次获得前四至六名者;(八)在全国青年攀岩锦标赛两次获得前三名者。

滑雪登山运动员技术等级标准-V1滑雪登山运动员技术等级标准滑雪登山是一项高难度的户外运动，需要具备较高的技术水平才能保证安全、顺利完成。

为了便于评估、认证和提高滑雪登山运动员的技术水平，国际山地运动联合会（UIAA）制定了一套技术等级标准。

本文将介绍滑雪登山运动员技术等级标准的细节内容。

一、技术等级划分滑雪登山技术等级划分共有6个级别，分别为：1. 初级（F级）2. 进阶初级（PD-）3. 中级（AD）4. 进阶中级（D）5. 高级（TD）6. 最高级（ED）每个级别的技术要求和难度都不同，需要进行不同程度的训练和实践才能达到要求。

二、技术要求不同级别的技术要求如下：1. 初级（F级）初级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 熟练掌握滑雪技巧，能够稳定地下降和刹车。

- 知道如何使用基本滑雪装备，了解滑雪装备的使用方法和保养技巧。

- 具备基本的登山技能，能够安全地途经中等难度的山地路线。

2. 进阶初级（PD-）进阶初级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 熟练掌握滑雪技巧，能够应对中高难度的山地滑雪路线。

- 能够应对不同类型的雪地和不同斜度的坡面。

- 熟练运用冰斧和防滑器等登山装备。

- 熟悉基础的登山草案和绳缆技术，能够应对中等难度的冰雪路线。

3. 中级（AD）中级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 精通滑雪技巧，包括定向滑行、陡峭坡面刹车和转向等高级技巧。

- 熟悉不同类型的雪地和不同斜度的坡面，能够应对技术难度较高的山地滑雪路线。

- 熟悉绳索技巧和基础的高山攀登技术。

- 具备初级寻找和跟踪雪隙和雪床的技能。

4. 进阶中级（D）进阶中级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 精通高难度的滑雪技巧，包括翻转、转体、滑跃和定向刹车等高级技巧。

- 能够应对极具挑战性的山地滑雪路线。

- 精通高山攀登技术，包括使用冰镐和保持安全的绳索技巧。

- 具备中级寻找和跟踪雪隙和雪床的技能。

5. 高级（TD）高级滑雪登山运动员需要具备以下技能：- 精通所有高难度的滑雪技巧，并能够在极端条件下实践这些技巧。

国家级运动员等级标准表
国家一级、二级、三级运动员等级标准如下：
1.一级运动员标准：男子100米10秒93（电计时）或10秒94（手计时）；女子100米栏1分06秒78（电计时）或1分06秒78（手计时）；男子400米45秒19；女子400米栏54秒37。

2.二级运动员标准：男子100米10秒93（电计时）或10秒94（手计时）；女子100米栏1分06秒78（电计时）或1分06秒78（手计时）；男子400米45秒19；女子400米栏54秒37。

3.三级运动员标准：男子100米10秒93（电计时）或10秒94（手计时）；女子100米栏1分06秒78（电计时）或1分06秒78（手计时）；男子400米45秒19；女子400米栏54秒37。

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：
1.在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准。

2.在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办以及与其他单位共同主办的比赛中达到成绩标准(马拉松项目除外)。

3.在省(区、市)体育局主办或与教育行政部门共同主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛中达到成绩标准(马拉松项目除外)。

凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：
1.在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准。

2.市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛达到成绩标准(马拉松项目除外)。

以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议查阅相关网站。

登山运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：(1)男子:在我国参加的由两个以上国家运动员参加的国际联合登山活动中，攀登两座海拔8500米以上的独立山峰。

(2)女性:在一次中国两个以上国家运动员参加的国际联合登山活动中，我攀登了一座海拔8000多米的独立山。

二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：(一)男子：1. 登顶一座海拔8500米以上的独立山峰；2. 登顶两座海拔8000米以上的独立山峰；3. 登顶两座海拔7500米以上的独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔8000米以上的高度；4.在三个不同的山区或不同的活动中爬到海拔8000米以上的高度。

(二)女子：1. 登顶一座海拔8000米以上的独立山峰；2. 登顶两座海拔7000米以上的独立山峰；3.在两个不同的山区或不同的活动中两次攀登到海拔7500米以上。

三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：(一)男子：1. 登顶一座海拔7500米以上的独立山峰；2. 登顶两座海拔7000米以上的独立山峰；3. 登顶一座海拔7000米以上的独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔7500米以上的高度；4.在两个不同的山区或不同的活动中爬到海拔7500米以上。

(二)女子：1. 登顶一座海拔7000米以上的独立山峰；2. 登顶两座海拔6500米以上的独立山峰；3. 登顶一座海拔6500米以上的独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔7000米以上的高度；4.在两个不同的山区或不同的活动中爬到海拔7000米以上。

四、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：(一)男子：1. 登顶一座海拔7000米以上的独立山峰；2. 登顶两座海拔6500米以上的独立山峰；山活动中登达海拔7000米以上的高度；4.在两个不同的山区或不同的活动中爬到海拔7000米以上。

(二)女子：1. 登顶一座海拔6500米以上的独立山峰；2. 登顶两座海拔6000米以上的独立山峰；3. 登顶一座海拔6000米以上的独立山峰，并在另一次登山活动中登达海拔6500米以上的高度；4.在两个不同的山区或不同的活动中爬到海拔6500米以上。