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大学生健康教育ppt课件

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大学生健康教育ppt课件

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其他
• 急性化脓性感染 多为疖、痈、脓肿、丹毒、甲沟炎、淋巴 结炎等; • 其他疾病(传染病和神经精神疾病等) 传染病以传染性结膜炎、菌痢、腮腺炎、 水痘等为主, 神经精神 神经精神疾病以焦虑及抑郁症为主。
意外伤害和急救
意外事故重在预防, 但如果不慎遭遇到意外伤 害和紧急情况时, 如果能够掌握必要的急救知识, 可有效减少突发事故可能的造成的身心伤害或财 产损失, 而许多大学生在遇到一些紧急情况时, 不 知道相应的急救技能, 或采取不适当的措施, 这样 可能会导致治疗的拖延, 伤害的加重。大学生常见 的急症和意外及急救如下:
注: ( )内数字为就诊率%。
表2：某某大学2007学年不同年级大学生门诊就诊疾病比较
年级 人数 呼吸 系统 疾病 消化 系统 疾病 外伤 痛经 皮肤 病 口腔 疾病 急性 化脓 性感 染 其他 (传染 病、 神经 精神 疾病) 总计
大一
5581
1325 988 958 660 253 121 97 120 4522 ( 23.74) ( 17.70) ( 17.17) ( 23.92) (4. 53) ( 2. 17) ( 1. 73) ( 2. 15) ( 81.02) 910 66 687 234 109 145 92 76 2920 ( 16.19) ( 1. 17) ( 12.22) ( 8. 43) ( 1. 94) ( 2. 58) ( 1. 64) ( 1. 35) ( 51.97)
5 、关节扭伤和软组织挫伤
踝关节扭伤最常见, 在外踝的前下方或下方有 肿胀、疼痛、瘀斑, 不能站立或行走, 伤处压痛明 显。立即用冷水或冰块冷敷, 抬高患肢, 24 小时后 改热敷。肿胀、瘀斑明显者应拍片排除骨折。
6、骨折

大学生心理健康教育课ppt课件

大学生心理健康教育课ppt课件
积极心态能够激发个人的内在潜力， 增强自我驱动力，从而推动个人在学 业、职业和社交等方面取得更好的成 绩。
提高心理韧性
增强幸福感
积极心态能够让个人更加关注生活中 的积极因素，从而感受到更多的幸福 和满足感。
积极心态有助于个人在面对挫折和困 难时保持坚韧不拔的毅力，更好地应 对挑战和压力。
有效情绪管理方法与实例分享
评估方法
自我报告法、心理测评法、生理指标 法等。这些方法可以帮助个体识别压 力源，了解自身压力水平，为后续的 压力应对提供基础。
有效压力应对策略探讨
01
02
03
04
积极应对
直接面对问题，寻求解决方法 ，调整心态，保持乐观。
寻求支持
与家人、朋友、老师等交流， 分享感受，获取建议和支持。
放松技巧
深呼吸、冥想、瑜伽等，有助 于缓解身心紧张，减轻压力感
挑战
随着社会的变革和竞争的加剧，大学生面临的心理压力将越来越大，心理问题也将更加复杂多样。因此，如何有 效预防和解决大学生心理问题，将是未来面临的重要挑战。此外，如何提高心理健康服务的覆盖面和有效性，也 是未来需要解决的问题。
THANKS
感谢观看
心理健康定义与标准
心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态， 不是指绝对的十全十美状态。
心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正 确、人际关系和谐、社会适应良好、心理行为符合年龄特征等方面。
大学生心理特点及影响因素
01
大学生处于青年期，心理发展具 有阶段性、连续性、稳定性和可 塑性的特点。
。
时间管理
合理规划时间，做到学习、休 息、娱乐相结合，避免过度劳

大学生心理健康教育ppt课件

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第二节 大学生的心理健康问题
大学生常见的心理问题 （一）环境和地位的变化会引起失落感 （二）与自我认识和自我发展有关的心理问题 （三）大学学习的不适应导致压力不断增大 1.学习方法与方式的改变产生的不适应 2.学习、考试产生的焦虑心理 3.生活方式的不适应 （四）人际关系的不适应导致孤独和压抑 （五）经济负担的沉重压力带来的失衡感 （六）就业择业的压力带来心理困惑 （七）与恋爱和性有关的心理问题
29
大学生心理问题的原因
（一）个性因素 （二）学校原因 （三）社会原因 （四）家庭原因 （五）大学生的心理特征
30
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大学生心理健康教育完整ppt课件

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S 的总分等于各条目得分之和，其中第，总分 乘以1．25，四舍五入取整数即得到标准分。 SDS的评定结果以标准分来定： 标准分小于50分为无抑郁； 标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑 郁； 标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁； 标准分大于等于70分为重度抑郁。
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17
- 同学关系 - 师生关系 - 网络人际关系
- 融洽关系 - 冷谈关系 - 冲突关系
按关系对象分 按密切程度分
类型划分
按影响程度分 按情感成分分
- 利益相关关系 - 利益无关关系
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- 公事关系 - 私人关系
18
讨论:
1、你觉得大学的人际交往出现了哪些新特点? 2、你在这方面有什么苦恼？
忌 “以貌取人”，要透过现象看本质 启示：注重良好的第一印象
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29
• 近因效应（熟悉者之间） 在人际认知活动中，最近的印象对人的评价起着
重要作用。
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30
• 近因效应（熟悉者之间）
忌只看一时一事，要历史地、全面地看问题。 启示：认真对待每一次交往，有好的开始，也要重
视好的结尾；发生冲突及时道歉，知错就改；说 话的语序也会影响沟通。
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10
• 10．我无缘无故感到疲乏 • a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 • 11. 我的头脑跟平常一样清楚 • a. 很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 • 12、我觉得做以前经常做的事并没有困难 • a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 • 13．我觉得不安而平静不下来 • a. 很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 • 14．我对将来抱有希望 • a. 很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有

大学生健康教育的有关ppt课件

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第三节 用眼卫生
1、眼的结构和功能：
透明的角膜，房水，晶状体， 玻璃体。屈光系统
26
2、视力测定。
视力诊断：≧5.0正常 <5.0视力低下 <4.5重度视力低下
3、屈光不正:
近视，远视，散光
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a、近视眼的种类及发病原因：
种类： 假 性 近 视 ： 眼 睫 状 肌 痉 挛 —— 阿
托品——消失呈正视 真 性 近 视 ： 眼 调 节 疲 劳 —— 阿 托
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第二节 睡眠卫生
1、睡眠生理状态 ：睡眠具有两种不同的 时相状态。
睡眠实验（三组动物的实验）
1、水 食物 睡眠 10 天
2、水 食物 睡眠 28 天
3、水 食物 睡眠 16 天
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a、快波睡眠：快波睡眠时，心率加快， 呼吸不规则，血压稍增高，脑血流量增 加，脑部代谢活动增强，胃的蠕动增加， 脑垂体生长素增加。
b、慢波睡眠；该阶段呼吸均匀，缓慢， 心律减慢有规律，不出现眼球快速转动， 睡眠逐渐加深，不易唤醒，大脑处于静 息状态。
23
2、常见的睡眠障碍：
a、失眠： b、游症： c、梦魇：
24
3、讲究睡眠卫生，提高睡眠质量
a、培养良好的睡眠习惯： b、注意睡眠卫生： c、建立良好的睡眠环境： d、参加体育锻炼，提高心理素质：
30
②创造良好的学习环境：照明，桌 面，黑板不反光，桌椅高度合适。 ③加强体育锻炼，增强体质
31
治疗：
1，及早治疗：早期假性近视可 恢复到正常。
2，配戴眼睛； 适时：过早反而使近视固定下来。 适度：经眼科医生扩瞳验光后确定。
32
第四节 口腔卫生
一、影响牙齿健康的因素：

大学生心理健康教育完整ppt课件

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• 大学生心理健康教育概述 • 自我认知与情绪管理 • 人际交往与沟通技巧 • 学习适应与压力应对 • 恋爱情感与性健康知识 • 职业规划与未来发展
01
大学生心理健康教育概述
心理健康定义与标准
心理健康定义
心理健康是指个体具有正常的智力、 积极的情绪、和谐的人际关系、良好 的人格，并能够适应周围社会环境的 一种心理状态。
压力应对
了解压力来源和影响，学会采取积极应对策略，如时间管理、放 松训练、寻求支持等。
情绪调节
掌握情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、运动等，以缓解负面情绪 和压力。
心理求助意识
培养大学生心理求助意识，了解心理咨询和心理治疗等资源，鼓 励在需要时寻求专业帮助。
03
人际交往与沟通技巧
人际关系建立与维护方法
求职面试技巧及注意事项
简历制作
编写简洁明了、有针对性的简历，突出个人技能和经验，与应聘职位相匹配。
面试准备
提前了解公司和职位信息，准备自我介绍和常见面试问题的答案。
面试礼仪
注意着装、言谈举止等细节，展现良好的职业形象和态度。
面试技巧
积极回答问题，展示自己的能力和潜力，同时注意倾听和理解面试官的问题。
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、意志健全 、行为协调、人际关系适应、反应适 度、心理特点符合年龄等。
大学生心理健康现状及问题
01
大学生心理健康现状
当前大学生心理健康状况总体良好，但仍有部分学生存在不同程度的心
理问题。
02
大学生心理问题表现
主要包括适应障碍、情绪困扰、学习压力、人际关系紧张、焦虑抑郁等

大学生心理健康辅导PPT课件

大学生心理健康辅导PPT课件

关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
PART
02
影响心理健康的因素
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
先天生理缺陷
如果人脑出现问题就 不能拥有正常的思维和心 理，所以人们应该优生优 育以尽量避免生育有先天 生理缺陷的孩子。
情感刺激
如果人长期生活在缺 少关怀、温暖的环境，受 到暴力、冷漠的对待，人 的心理就会出现问题。
认知水平
对自己与其他人事物容 易产生不正确的看法，无法 与现实融合，所以人们应该 不断学习，增长见识，形成 完善的人格。
PART
05
亚心理健康调整
05 亚 心 理 健 康 调 整
什么是亚心理健康？
没有心理障碍与疾病，但又感觉心理 不健康。
05 亚 心 理 健 康 调 整
陷入亚健康心理状态的七大信号
焦虑感：烦恼不堪，焦躁不安。
生机的外表下充满无助。
烦乱感：感觉失序，一团糟。
无助感：孤立无援，人际关系如
履薄冰。
疲倦感：精疲力竭，颓废不振，
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
日常心理保健
当人有心理困扰时若能及时疏解就 不会产生心理问题，所以人们要学会寻 求心理支持与帮助，做好日常心理保健。
PART
03
大学生有什么心理问题
03 大学生有什么心理问题
学习负担
大学学习与中学存在很大的不同，课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大，引起紧张焦虑。
关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
前言
一位心理学家说过：“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界， 而大学生随着自 我意识的深入发展，自尊心越来越强，虽然患各种严重躯体疾 病的的确不多，但由于受择 业、自卑、早恋等问题的困扰，有心理问题的人数 比例不小。

大学新生心理健康教育PPT课件

大学新生心理健康教育PPT课件

创新教育方法
1 2
引入现代技术
利用互联网、移动应用等现代技术手段，开展线 上心理健康教育，方便学生随时随地获取信息。
多元化教学方式
结合讲座、小组讨论、角色扮演等多种教学方式， 提高学生对心理健康的认识和自我调节能力。
3
实践与体验
组织心理健康实践活动，让学生在实践中体验和 感悟心理健康的重要性，提高自我认知和应对能 力。
加强与家庭、社会的合作
家校合作
加强学校与家庭之间的合作，共同关注学生 的心理健康，提供必要的支持和帮助。
社会资源整合
整合社会资源，与专业机构、专家合作，为学生提 供更专业、更全面的心理健康服务。
信息共享与交流
建立信息共享与交流平台，促进学校、家庭 、社会之间的信息交流与合作，共同维护学 生的心理健康。
大学课程相对于中学更加深入和复杂，加上时间安排相对紧凑，一些新生可能 会感到压力很大。如果不能有效地管理学业压力，他们可能会出现焦虑、抑郁 等心理问题，影响身心健康。
人际关系
总结词
大学新生在处理宿舍关系、同学关系等方面可能遇到困难，导致孤独、社交焦虑等心理问题。
详细描述
大学生活涉及到与室友、同学、老师等各种人的人际交往，对于一些新生来说，处理这些复杂的人际关系可能是 一项挑战。如果人际关系处理不当，他们可能会出现孤独、社交焦虑等心理问题，影响学习和生活。
讲座
通过邀请专家学者或心理咨询师 进行讲座，向学生普及心理健康 知识，提高学生对心理健康的重 视程度。
工作坊
组织学生进行小组讨论、角色扮 演、案例分析等活动，让学生在 互动中学习和掌握心理健康知识 和技能。
心理咨询
提供一对一的心理咨询服务，帮 助学生解决个人心理问题，提供 支持和指导。

《大学生健康教育》课件

《大学生健康教育》课件

THANKS。
和平衡能力。
集体运动
如篮球、足球、排球等 ，有助于培养团队协作
和沟通能力。
大学生运动健身的注意事项与建议
保持饮食和水分补充
做好热身和拉伸
在运动前做好热身活动，运动后 进行拉伸放松，有助于预防肌肉 拉伤和酸痛。
在运动前后要注意饮食和水分补 充，以满足身体的能量需求和保 持身体水分平衡。
避免空腹运动
空腹运动容易导致低血糖和疲劳 ，建议在餐后1-2小时进行运动。
03
大学生营养与饮食健康
大学生营养需求与膳食平衡
总结词
了解大学生的营养需求，包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以及如何通过合理膳食来 满足这些需求。
详细描述
大学生处于生长发育和学习的关键阶段，对各种营养素的需求较高。膳食平衡是指通过合理搭配食物，保证摄入 各种营养素的量既满足人体需求，又不超过人体可承受范围。建议大学生每天摄入适量的谷物、蔬菜、水果、蛋 白质食品和适量的脂肪，同时注意控制糖分和高热量食品的摄入。
大学生面临学业、就业等多方面的压力，可能导致心理问题，
如焦虑、抑郁等。
营养不均衡
03
部分大学生饮食习惯不良，可能导致营养不均衡，影响身体健
康。
大学生健康教育与生活质量的关联
提高生活质量
通过健康教育，引导大学生养成健康的生活方式 ，从而提高生活质量。
促进身心健康
健康教育有助于培养大学生的健康意识，促进身 心健康，降低疾病风险。
提升社会适应能力
健康的身心状态有助于大学生更好地适应社会， 发挥个人潜能。
02
大学生心理健康
大学生心理压力与焦虑
总结词
大学生在面临学业、就业、人际关系 等多重压力时，容易出现心理压力和 焦虑情绪。

《大学生健康教育》ppt课件

《大学生健康教育》ppt课件
• 对社会造成负面影响，如引发道德沦丧、 家庭破裂等。
性传播疾病种类、危害及预防措施
预防措施
正确使用安全套等防护措 施。
洁身自好，避免不洁性行 为。
定期进行性传播疾病检查 和治疗。
树立正确的性观念和价值观
正确的性观念
01
04
正确的价值观
性是自然、健康的人类活动，不应被视为 羞耻或罪恶。
02
05
尊重他人的性权利和尊严，不歧视任何人 的性取向和性别认同。
乐观态度
调整认知方式、培养乐观思维、寻找生活乐趣、与他人分享 快乐。
05
性健康教育与性传播疾病预防
性健康概念及重要性
性健康重要性
有助于促进家庭和谐，维护社会 稳定。
性健康定义：指个体在性方面具 有良好的生理、心理和社会适应 性，能够正常地进行性活动并享 受性带来的愉悦和满足。
有助于维护个体的身心健康，提 高生活质量。
学会拒绝
当有人向你提供毒品时，要果断拒绝并表明态度 。
ABCD
远离诱惑
避免与吸毒者接触，不进入可能存在毒品交易的 场所。
寻求帮助
若发现自己或身边人存在吸毒问题，应及时向学 校、家庭或公安机关报告并寻求帮助。
加强自我保护，远离毒品侵害
01
提高警惕性
时刻保持警惕，不轻信他人言语 ，避免被诱骗吸毒。
03
学员心得体会分享
知识收获
学员表示通过课程学习 ，对健康知识有了更全 面的了解，掌握了更多 的健康技能。
行为改变
许多学员表示在课程影 响下开始注重健康饮食 、积极锻炼，改善了作 息习惯。
心理健康提升
学员反映通过学习心理 健康知识，能够更好地 应对压力，提升心理素 质。

大学生心理健康教育-(1)PPT课件

大学生心理健康教育-(1)PPT课件

.
33
（3）学业期望
大学生学习的重要特点是自主学习，学 生是学习的主体，教师只是指导者。因而 大学生面临学习方法、学习内容与学习习 惯的巨大转变，对自己的学习能力的重新 评估等。如果缺乏思想准备，就容易出现 自信心下降，自卑感上升，甚至出现强烈 的嫉妒心理和攻击行为
社 2004.4
6.《成功心理与人才发展》 贺淑曼等编著 世界图书出版 社 2004.4
7.《人际交往与人才发展》 贺淑曼等编著 世界图书出版 社 2004.4
8.《建筑自己的幸福城堡》 林敏玉 国际文化公司出版社 2001.9.1
9.《成功心理咨询》 郭建军 华文出版社 2002.1.1 10.《健康心理咨询》 郭建军 华文出版社 2002.1.1
.
7
《心理访谈》
/pocast/xinlifangtan 首播：CCTV12 每日11：35 重播：次日15：25，
23：10
适应：
如何远离“大一综合症”（2010.7.5） 抢银行的黎力（2009.12.11） 大学生抢劫案的背后（2009.8.15） 《来自山区的女孩》、《告别依赖》、 《宿舍你我他》
.
23
家族与血缘关系的研究
通过探查家族中不同亲密关系的亲属之间 的基因遗传相似程度（即血缘关系的远近） 与这些亲属的某些心理特征之间的相似程度， 可以推测遗传对心理发展的作用。
研究表明，IQ之间的相似性与遗传基因之 间的相似性的确存在相关。
.
24
“智商”测验相关系数
.
25
当代的大量调查数据表明:
8.雨人(达夫廷.霍夫曼主演--自闭症)
9.心灵捕手(马特.戴蒙--心理咨询技术)
10.男孩不哭(性心理障碍--易性症)

大学生健康教育_完美整合版_PPT版

大学生健康教育_完美整合版_PPT版
生殖系统是产生生殖细胞，繁殖新 个体，分泌性激素和维持第二性征。可 以说，人体的基本功能是繁殖后代，性 活动与生殖是人的本能，生殖系统就是 完成这一使命的。
小结
人体的各个系统有其自己的功能， 各个系统的正常运行是在中枢神经系统 的调节下进行的。这些系统在青年期和 成年早期发育完善，进入老年期开始衰 退。
压力的反应过程
• 警戒反应阶段 • 安定阶段 • 解决阶段
正确处理压力的方法： ——科学认识压力
• 我们几乎每天都生活在压力的刺激中 • 有时，压力是人生的香料和调味品
效 率
低 动机水平
高
有多少压力可以应对？
• 一般人拥有的烦恼： 40%属于过去； 50%属于未来； 10%属于现在。
“在生命中有很多担忧的 东西，而实际上它们之 中的大多数根本就没发 生过。” ——马克· 吐温
循环系统的功能
循环系统是人体内的运输系统，它 将消化道吸收的营养物质和肺吸进的氧 输送到各组织器官，并将各组织器官的 代谢产物吸收入血，经肺和肾脏排出， 它还输送热量到身体各部以保持体温。
血压
血压是血液在动脉壁上施加的压力。 当心脏泵血时，每次收缩都在动脉上 产生一个最大压力，称为收缩压；舒 张期动脉出现的压力，成为舒张压。
• 92%的烦恼从未发生过； • 剩下的8%的烦恼中，大部分是可以轻易应 付的。
学会一些压力应对的技巧 ——身心调节法
• • • • • 宣泄 深呼吸法 放松训练 有氧运动 转移注意
学会一些压力应对的技巧 ——调整目标
• • • • 躲避压力源； 调整目标； 改变行为方式； 发现自己的资源；
•烦恼=希望/现实
消化系统的组成 消化系统如同一个长的管子,长大约 6米,沿途有站点.食物经由这个管道的旅 程起始于觜,结束于直肠。

大学生健康教育-大学生性教育PPT课件

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大学生的性心理特点(三)
不稳定性:青年人的心理状态不够成熟,不够稳
定,其性心理更是如此。其表现在交友恋爱中 的冷热病,这山望着那山高。恋爱顺利时神魂 颠倒,海誓山盟,一旦受到挫折,就会垂头丧气, 悲观厌世。也有的人脚踏两只船,见异思迁,用 情不专一。
大学生的性心理特点(四)
自制力不强:年轻人感情充沛、易激动、易转
女性内生殖器官及功能(二)
3. 输卵管: 是一对细长而弯曲的管道,内侧与
宫角相连通,外端游离,与卵巢接近。输卵管为 卵子与精子相遇的场所。也是向宫腔运送受 精卵的通道。 4. 卵巢: 为扁椭圆形的实质性器官,左右各一。 是具有生殖和内分泌功能的性腺体,能产生和 排出卵细胞,并能分泌性激素。
遗精对身体有害吗?
两周左右一次遗精是正常的。成年男子每次
排出精量约3~5毫升,95%以上是精浆，谈不 上大伤元气,不需要惊慌,对身体无害。 如果遗精过于频繁,一周数次甚至一夜数次,连 午睡都会发生,这种现象会使人精神萎靡,疲乏 无力,不利于身心健康。
遗精过频的原因及预防
原因很多,大多数人是由于色情意念强烈,胡思乱想
毛、喉结长大等;在女子表现为肌肉丰满,乳房 发育、长阴毛、腋毛等。 在性生理发育上,一般女子早于男子。男性与 女性之间,无论在生理机能上还是在解剖上都 有根本上的差异。
男性生殖器官
男性外生殖器官及功能: 外生殖器包括:1 .阴阜:位于耻骨联合部的一个三角
形区域,青春发育后布满阴毛。 2 . 阴茎:具有交配和 射精功能的主要器官,中间有尿道贯通,兼有排尿功 能,在常态下疲软,悬吊于耻骨联合下方 。 3 . 阴囊: 是悬挂于耻骨联合下部的包裹睾丸的皮肤囊袋。阴 囊形态受神经调节,对温度特别敏感,当温度下降时, 阴囊缩小,与睾丸紧贴以保温;反之,则阴囊松弛,以利 散热,阴囊的收缩与松弛使睾丸的温度尽量保持在适 合精子生长的范围内。

大学生健康教育课件-常见传染病的预防

大学生健康教育课件-常见传染病的预防

避免触摸眼睛、鼻子和口
咳嗽或打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，然后 将纸巾扔进封闭的垃圾桶，并及时洗手。
尽量避免直接接触自己的眼睛、鼻子和口 ，以降低感染的风险。
避免接触传染源
避免前往人群密集场所
尽量减少去人员密集的场所，如商场、车站 等。
避免接触病人
如有疑似传染病症状的人，应避免与其接触， 并及时就医。
关注疫苗接种信息
及时关注当地卫生部门的疫苗接种通知和指南，了解最新的疫苗接 种政策和建议。
04 传染病疫情的应对措施
及时报告疫情
总结词
及时报告是传染病防控的关键，有助于早期发现和控制疫情 。
详细描述
一旦发现传染病疫情，应立即向相关部门报告，包括疾病预 防控制机构和卫生行政部门。报告内容包括疫情发生的时间 、地点、涉及人数、症状等信息，以便迅速采取措施。
报销。
加强医疗资源储备，建立健全应 急物资保障体系，确保在传染病 疫情发生时能够及时、有效地应
对。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
对公共场所进行定期清洁和消毒，保持环境卫生。加强通风换气，保持室内空 气流通。提供洗手设施，鼓励人们勤洗手，减少病毒和细菌的传播。
提高公众的防疫意识
总结词
提高公众的防疫意识是预防传染病的重要环节。
详细描述
通过宣传教育，向公众普及传染病防控知识，提高公众的自我保护意识和能力。 倡导健康生活方式，加强个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。 同时，加强社区和学校的健康教育，让更多人了解传染病的预防措施。
接触传播
接触了被病原体污染的物品而受染， 如血吸虫病。
虫媒传播
被病原体感染的吸血节肢动物（媒介 昆虫）叮咬人后，病原体进入人体而 受染，如疟疾、斑疹伤寒等。

大学生性心理健康教育PPT课件

大学生性心理健康教育PPT课件
大学生性健康教育
编辑版ppt
1
第一节 性心理与性卫生
• 概念：《大学生性健康教育》是以性生物学、
性心理学、性社会学和性教育学等研究性科学 发展规律的学科为理论基础，从人类性的生物 属性、心理属性和社会属性等三个角度，对大 学生进行科学、系统、客观的性健康教育过程。 内容包括性解剖、性生理、性发育、性卫生保 健、性活动规律，性心理发展过程、不同发育 阶段的性心理与性意识、性心理活动过程，人 口与计划生育、优生优育、性传播疾病、性道 德与性法律、性美学等内容。
• 举例 一位中学男老师青春期发生的事情……
• 女性：月经来潮是女性性成熟的重要标志。 • 月经是指子宫内膜发生规律性，周期性脱落产生的流血现象。
将来为人母奠定了基础。
编辑版ppt
10
• 三 性道德
• 概念：在与异性交往、恋爱及性行为的过程中
应遵循的道德观念。
• 爱有很多种如挚爱、友爱和情爱等等，怎样把
• 举例：一男孩在家看到……
编辑版ppt
5
• 二 青春期的性发育 • ⒈男性性器官和性功能的发育 ：
是指睾丸和阴茎的发育，青春期前的小男孩睾丸体积 很小，容积一般1～2毫升，发育也很不完全，进入青 春期后迅速发育，睾丸容积随年龄增长明显增大，多 数男孩从10岁开始到18岁时体积大约达到15～25毫 升，阴茎长度可增长一倍多，平均可达到12厘米左右， 阴囊的皮肤颜色加深，与此同时睾丸开始产生精子， 同时还有分泌雄性激素的功能，这些雄激素刺激性器 官的发育，并维持成熟状态，也刺激男性第二性征出 现，保持性欲的功能。阴茎是男性进行交配和射精的 功能，因尿道贯穿其中，因此兼有排尿功能。阴茎一 般处于疲软状态，垂帘与耻骨联合下方，当受到性刺 激或性交时才勃起增大增粗以便于性生活和射精。了 解这些男性就不会再有阴茎比别人短的困惑了。
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痛经的原因:
1、生理因素。月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的 女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造 成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。 2、受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。 导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。 3、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。 4、饮食因素。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生 冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会 使痛经加重。 5、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的 心理，反而加重痛经。
1447 1205 1739 ( 13. 01) ( 10. 83) ( 12. 40)
女
10877
2501 1769 )1159 1407 312 ( 22. 99) ( 16. 26) ( 10. 66) ( 12. 94) ( 2. 95)
325 ( 2. 99)
163 ( 1. 50)
159 (1. 46)
大学生健康教育 教学
引言：
普通高校大学生的年龄一般为17-- 23岁, 是由青少年过渡到成人的后期,机体的生长 发育逐渐稳定,各项生理功能和心理适应能 力也基本成熟,尤其是体格和各项生理机能 处于人一生中的较高水平阶段,健康向上,朝 气蓬勃,机体免疫力强,较少患病。
但不容忽视的是： 1、大学生住宿舍、吃食堂、同上课的集 体生活,容易造成传染病的流行。 2、在运动量较大的体育课和体育比赛中 易发生皮肤外伤、关节扭伤、肌 肉拉伤 等。 3、个人不良的生活方式,也使人易患上疾 病。 4、一些物理、化学实验课和野外实习中 偶然遭遇到意外伤害等等，均会影响大 学生们的身体健康。
大二
5619
大三 大四
5434 5366
782 656 623 185 157 124 91 69 2687 ( 14.39) ( 12.07) ( 11.46) ( 6. 89) ( 2. 89) ( 2. 28) ( 1. 67) ( 1. 27) ( 49.45) 931 663 630 328 144 138 93 97 3024 ( 17.35) ( 12.36) ( 11.74) ( 12.37) ( 2. 68) ( 2. 57) ( 1. 73) ( 1. 80) ( 56.35)
这2种疾病是学校及学生重点防治疾病。
其原因： 1、大学生的集体生活环境为疾病传播提供了有利条件, 大学生的同吃、同住、同行的现象较为普遍。 2、大学生多数是独生子女, 依赖性强、自理能力及自我 保护能力较差, 缺乏预防疾病知识, 健康生活卫生习惯尚 未建立, 尤其大一新生初次离家, 缺乏生活锻炼, 到校后旅 途劳累、对学校环境的陌生、饮食习惯不同以军训的不 适应等都会导致机体的抵抗力下降, 诱发疾病。不按天 气变化加减衣服; 3、潮州天气现处在季节交替时,天气变化无常,早晚温差 大, 湿度大, 大学生受凉后易诱发疾病的发生; 4、女生体质较弱、机体抵抗力较差、平时又缺乏体育 锻炼、爱吃零食、偏食及不科学节食等都可能导致女生 疾病的发病率高于男生。
注: ( )内数字为就诊率%。
表2：某某大学2007学年不同年级大学生门诊就诊疾病比较
年级 人数 呼吸 系统 疾病 消化 系统 疾病 外伤 痛经 皮肤 病 口腔 疾病 急性 化脓 性感 染 其他 (传染 病、 神经 精神 疾病) 总计
大一
5581
1325 988 958 660 253 121 97 120 4522 ( 23.74) ( 17.70) ( 17.17) ( 23.92) (4. 53) ( 2. 17) ( 1. 73) ( 2. 15) ( 81.02) 910 66 687 234 109 145 92 76 2920 ( 16.19) ( 1. 17) ( 12.22) ( 8. 43) ( 1. 94) ( 2. 58) ( 1. 64) ( 1. 35) ( 51.97)
预防措施:
1、学生应养成良好的个人卫生习惯, 食前便后洗手, 不吃 不洁食物, 预防病从口入, 勤洗澡换衣,衣被经常晾晒,保持 清洁, 个人用品不互相乱用。 2、不要随地吐痰, 教室宿舍经常通风, 保持空气新鲜, 采 取湿式打扫, 避免尘土飞扬。 3、食堂搞好饮食卫生, 食品新鲜, 餐具按规定消毒。减少 外出就餐。 4、大学生应积极参加体育锻炼、合理营养、劳逸结合 以增强体质, 提高机体对疾病的抵抗力。 5、出现临床症状应及时到校医室或医院诊治，避免到一 些小性别学生门诊就诊疾病比较
性别 人数 呼吸系 消化系 统疾病 统疾病 外伤 痛经 皮肤病 口腔疾 急性化 其他 病 脓性感 (传染 染 病、神 经精神 疾病) 351 ( 3. 16) 203 ( 1. 83) 210 ( 1. 89) 203 (1. 83)
男
11123
注: ( ) 内数字为就诊率% 。
呼吸系统疾病
• 以上呼吸道感染、支气管炎、肺炎为主要 疾病。
• 主要表现为：起病急，流涕、鼻塞；咳嗽、 咳痰；畏寒, 发热（甚至高热）, 全身酸痛 无力,胸痛等。
消化系统疾病
•急性胃肠炎和胃炎、细菌性痢疾、胃溃疡、 阑尾炎为主要疾病。主要表现为： 胃痛、胃 胀、返酸、呕吐、腹泻等。 •病毒性肝炎。主要表现为：食欲减退, 厌油, 恶心呕吐, 全身明显乏力, 尿色加深, 部分病人 巩膜、皮肤黄染。甲肝经消化道传播；乙肝 主要经体液（主要为血液）传播。 •食物中毒
外伤
原因： 1、外伤多系运动损伤, 运动损伤原因是与运 动前准备不充分、技术操作不规范、动作 粗野、学生疲劳, 缺乏自我保护意识及与场 地不良有关。 2、男生外伤的发病率高于女生, 这与男生好 动、性格粗犷、不注意卫生有关, 高校应 把运动损伤与促进体育运动提到同等高度。
痛经
为女生的常见疾病。
调查发现, 痛经往往是造成女生请假、缺课 的主要原因之一。因此, 高校有必要开展月经 病相关知识的健康教育, 让女生了解正常月经 的功能、变化、月经功能紊乱类型、病因及治 疗、保健方法, 减少痛经的发生率。