下载文档原格式
秋冬季健康教育宣传栏随着秋冬季的到来，天气逐渐转寒，人们不仅要注意身体保暖，还要关注一些常见疾病的预防与治疗。
以下是我们为您准备的秋冬季健康教育宣传栏内容，主要围绕秋冬季常见疾病预防与治疗、营养与健康饮食习惯、皮肤保湿与保护措施、室内空气质量保障与通风换气、增添衣物，注意保暖工作、心理健康知识普及、环保意识推广等主题展开讨论。
一、秋冬季常见疾病的预防与治疗1.呼吸系统疾病：秋冬季是呼吸系统疾病的高发期，如感冒、咳嗽、哮喘等。
建议大家注意保暖，避免吸入冷空气，加强锻炼，提高免疫力。
2.心血管疾病：寒冷天气容易导致血管收缩，增加心血管疾病的风险。
患有高血压、冠心病等心血管疾病的人，要注意保暖，遵医嘱按时服药。
二、营养与健康饮食习惯秋冬季是进补的好时机，但要注意合理膳食，避免过度进补。
建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
同时，要控制脂肪和糖分的摄入，以保持身体健康。
三、皮肤保湿与保护措施从秋天到冬天，皮肤容易干燥，要注意保湿。
建议使用保湿霜、润肤露等护肤品，保持皮肤水分。
此外，还要多喝水，从内部保持身体的水分平衡。
四、室内空气质量保障与通风换气秋冬季室内空气容易变得干燥，要注意加湿和通风。
建议使用加湿器增加室内湿度，定时开启通风设备以保障人体健康。
同时，要注意避免使用刺激性强的香薰或空气清新剂。
五、增添衣物，注意保暖工作随着气温逐渐下降，要注意增添衣物，特别是头部、手部等关键部位。
建议穿保暖内衣、羽绒服等保暖衣物，以及厚袜子和手套等。
同时，要根据天气变化适时增添衣物，避免感冒和其他身体不适。
六、心理健康知识普及秋冬季容易引发情绪低落和焦虑情绪，要注意心理健康的维护。
建议保持良好的作息习惯和充足的睡眠时间，多参加户外活动和社交活动，增加幸福感。
七、环保意识推广节能减排、绿化环境等举措对于我们每个人身心健康都带来积极影响。
建议大家从日常生活中做起，如减少使用一次性塑料制品、合理使用电力等能源、鼓励使用公共交通工具等。
预防秋季病毒，提高身体免疫力，抵抗呼吸道感染1.入秋后，我们容易遇到哪些健康问题？应该如何预防？2.秋冬传染病高发，平时如何预防传染病？3.秋天冬天怎样预防呼吸道疾病？4.秋季注意哪些可以预防疾病？5.我们该如何预防秋冬季传染病？入秋后，我们容易遇到哪些健康问题？应该如何预防？入秋后，我们常常会面临一些健康问题。
以下是一些常见的健康问题以及预防措施1.感冒和流感：入秋后，气温变化大，人们更容易感冒和患上流感。
为了预防感冒和流感，我们可以注意保持室内通风，勤洗手，避免与感染者密切接触，保持充足的睡眠和均衡的饮食，适度锻炼身体，增强免疫力。
2.干燥和皮肤问题：秋季干燥的天气容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。
我们可以多喝水保持身体水分，使用保湿霜保护皮肤，避免频繁洗澡和使用过热的水，穿着透气的衣物，保持室内的湿度。
3.过敏原：秋季容易引发过敏性鼻炎等问题，如花粉过敏、尘螨过敏等。
预防过敏可通过避免接触过敏原，如定期清洗床上用品、室内保持清洁，避免接触过敏原如花粉等，并及时就医咨询专业医生的建议4.情绪问题：入秋后，天气转凉，日照时间变短，有些人容易出现情绪低落、抑郁等问题。
我们可以通过适度运动、参加社交活动、保持良好的作息习惯、寻求亲友支持等方式来保持积极的心态和良好的心理健康。
入秋后我们应该注意保持良好的生活习惯，注重营养摄入，适度锻炼身体，保持心理健康，以预防常见的健康问题。
如果出现严重的健康问题，及时咨询医生或专业人士的意见。
秋冬传染病高发，平时如何预防传染病？秋季传染病预防知识包括肠道传染病的预防，虫媒传染病的预防，呼吸道传染病的预防。
一、秋季传染病预防知识——肠道传染病?常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。
这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。
二、秋季传染病预防知识——虫媒传染病?常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。
中医预防秋冬季常见传染病预防知识秋冬季是传染病高发季节，包括流感、感冒、肺炎等常见疾病，为了预防这些传染病，中医药提供了一些有效的预防知识和方法。
下面将从饮食、穴位按摩、草药等方面介绍预防秋冬季常见传染病的方法。
一、饮食调理1.增加暖性食物：秋冬季节由于气温较低，人体的阳气容易受到损伤，因此应该多食用一些具有暖性的食物，如姜、蒜、辣椒、羊肉等。
2.补充维生素：维生素对于提高免疫力具有重要作用，因此应该多摄入富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等。
3.合理膳食搭配：避免食用过于油腻或冷性食物，注意膳食搭配，保持饮食的均衡和多样化。
二、穴位按摩中医认为按摩穴位可以调节气血，增强体质，预防疾病。
在秋冬季节，可以通过按摩一些特定的穴位来预防传染病。
1.风池穴：位于颈项部，按摩可以缓解头痛、鼻塞等症状。
2.合谷穴：位于手背第一、二掌骨的中点，按摩可以缓解鼻塞、咽痛等症状。
3.足三里穴：位于小腿前肌肉下3寸，按摩可以增强体质，提高免疫力。
4.太冲穴：位于脚背部足底第一、二跖骨间凹陷处，按摩可以预防感冒等疾病。
三、草药调理中医药认为一些草药可以起到预防传染病的作用，可以通过煮汤、泡茶等方式服用。
1.防风草：具有温中散寒、散风解表的作用，适用于感冒、流感等疾病的预防。
2.黄芪：具有益气补脾、增强免疫力的作用，适用于体质虚弱、易患传染病的人群。
3.当归：具有活血调经、补血养颜的作用，适用于女性朋友，能够提高抵抗力，预防妇科疾病。
四、日常生活注意事项1.勤洗手：及时洗手能够有效预防病菌的传播。
2.保持空气流通：秋冬季节空气干燥，室内应保持空气流通，避免病菌滋生。
3.合理穿衣：避免受凉，注意保暖，尤其是老年人和儿童。
4.避免疲劳：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，有助于提高免疫力。
总结起来，预防秋冬季常见传染病，中医建议从饮食调理、穴位按摩、草药调理和日常生活注意事项入手。
同时，要注意个人卫生，加强体育锻炼，提高免疫力，预防和减少传染病的发生。
秋冬季常见疾病预防常识
随着秋冬季节的到来，气温骤降、空气干燥，人体免疫力下降，很容易引发一些常见的疾病。
为了让大家健康度过秋冬季节，我们需要了解一些常见疾病的预防常识。
下面就为大家总结以下这些知识点。
一、感冒的预防
感冒是秋冬季常见的疾病之一。
为了预防感冒，我们需要注意以下几点：
1.勤洗手：尤其是回家后要用肥皂和流动的水洗手，切勿随意抠鼻子或接触口鼻、眼睛等部位。
2.保持室内通风：勤开窗换气，让室内空气流通。
3.多喝水：每天喝足量的水，保持身体水分充足。
4.注意保暖：不要穿得过于单薄，注意增加衣物。
二、呼吸道疾病的预防
呼吸道疾病是秋冬季节另一个常见的疾病。
为了预防呼吸道疾病，我们需要注意以下几点：
1.避免过度疲劳：过度疲劳会导致身体免疫力下降，容易抵抗不了病毒的侵袭。
2.勤运动提高身体免疫力：适当运动会增强身体免疫力。
3.维护家庭卫生：定期开窗通风，保持环境干净卫生。
三、皮肤疾病的预防
秋冬季节空气干燥，皮肤容易出现干燥、瘙痒、起皮等症状。
为了预防皮肤疾病，我们需要注意以下几点：
1.多喝水：每天喝足量的水，保持身体水分充足。
2.补充营养：多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C和E等，这对于皮肤保湿有良好的效果。
3.注意保湿：使用保湿霜或乳液，避免使用过多化妆品。
4.避免在室内空气过于干燥：使用加湿器或者放置一盆水，保持室内湿润。
总之，秋冬季节是一个对健康较为影响的季节，只有我们认真关注健康、调整好自身身体的状态，才能健康度过这个季节。
希望大家要注意预防这些常见的疾病。
寒露养生如何预防秋冬季节的常见疾病寒露已至，秋意渐浓。
随着天气逐渐转凉，我们很容易受到秋冬季节的常见疾病侵袭。
然而，只要我们懂得如何预防，秋冬也能成为一个健康的季节。
今天，我将为大家分享寒露养生的小窍门，帮助您预防常见的秋冬季节疾病。
其一，保持室内适宜温度。
在寒露时节，室外温度骤降，而室内往往只有依靠空调或取暖设备来保持温暖。
然而，不宜长时间暴露在强烈的暖气下，过度的干燥或炽热会导致皮肤和黏膜的水分流失，使得抵御病毒的防御能力下降。
因此，我们应适当开启空气加湿器，保持室内湿度在40%至60%之间，这样有助于预防感冒、喉咙干燥等常见疾病。
其二，合理安排饮食。
秋季是我们身体需要滋补的季节。
在饮食方面，需要适当增加摄入的热量和营养。
以海鲜、禽肉和豆制品为主食，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，增强免疫力。
此外，还要多喝温开水，与风热感冒较为常见，多喝温开水有助于保持体内水分充足，防止口干舌燥，预防感冒。
对于容易上火的人群，还可以适量饮用绿茶和菊花茶，以清热解毒。
其三，注意保暖。
在寒露时节，我们要避免直接接触冷空气，尤其是早晚温差较大时。
出门时要穿戴合适的衣物，以防止受凉。
对于老年人和儿童来说，更要注意保护好头部、胸部和腰肾部位，因为这些部位是最容易受寒冷侵袭的地方。
此外，我们还可以采取热水泡脚的方式来保暖，因为脚底的穴位较多，热水泡脚不仅可以促进全身血液循环，还能帮助身体驱寒。
其四，保持适度运动。
在寒露时节，身体往往容易感到懒散，但我们不能因此放松运动。
适度的有氧运动，如晨跑、健身等，可以增强体质，提高免疫力，预防秋冬季节常见的疾病。
此外，还可以选择一些养生的运动方式，如太极、瑜伽等，有助于放松身心，舒缓压力。
其五，多休息，保持良好的睡眠质量。
充足的睡眠是维持身体健康的重要保障，也是预防秋冬季常见疾病的有效措施。
提倡早睡早起，保持良好的作息习惯，每晚睡眠时间不少于7个小时。
如果晚上难以入睡，可以尝试喝一杯温牛奶或听一段轻音乐，帮助放松身心，助眠入睡。
秋冬疾病预防知识
在秋冬季节，人们容易患上一些常见的疾病，因此预防措施非常重要。
以下是一些秋冬疾病预防的知识：
1. 流感：流感是秋冬季节最常见的疾病之一。
预防方法是注射流感疫苗，勤洗手，避免与患有流感的人密切接触，并保持良好的个人卫生习惯。
2. 感冒：感冒也很常见。
预防感冒的方式包括勤洗手、避免与患有感冒的人密切接触、避免触摸面部、保持室内通风、避免大范围人群聚集。
3. 支气管炎：秋冬季节，天气干燥，容易引发支气管炎。
保持室内空气湿润，勤开窗通风，避免长时间暴露在冷空气中，穿戴合适的衣物，避免吸烟。
4. 过敏症：某些人可能会在秋冬季节出现过敏症状，如花粉过敏、室内灰尘过敏等。
保持室内清洁，减少接触过敏原，定期更换床上用品，防止室内潮湿。
5. 感冒性腹泻：秋冬时节，感冒性腹泻也较常见。
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与患有腹泻的人接触。
饮食卫生也很重要，避免生冷食物和水果。
总之，预防秋冬季节的疾病需要加强个人卫生习惯，保持室内空气湿润，并避免与患病者密切接触。
如果出现不适，及时就医并遵循医生的建议。
秋冬季传染病预防小常识秋冬季是传染病高发季节，这些疾病往往会给人们的健康带来威胁。
为了预防传染病的发生，我们需要了解一些秋冬季传染病的预防小常识。
本文将详细介绍如何预防秋冬季常见的传染病，包括流感、感冒、肺炎等。
1. 流感预防流感是秋冬季最常见的传染病之一，其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、乏力等。
为了预防流感，我们可以采取以下措施：- 注射流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。
每年秋季都会推出新的流感疫苗，建议大家及时接种。
- 勤洗手：流感病毒主要通过飞沫传播，所以勤洗手是非常重要的预防措施。
使用肥皂和清水洗手至少20秒，尤其是接触公共场所后。
- 避免接触患者：如果身边有人感染了流感，尽量避免与其接触，特别是在他们咳嗽或打喷嚏时。
- 保持良好的生活习惯：注意保持充足的睡眠、合理饮食、适当锻炼，增强免疫力，有助于预防流感。
2. 感冒预防感冒是一种常见的呼吸道传染病，其症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛等。
以下是预防感冒的一些建议：- 勤洗手：感冒病毒主要通过手部传播，所以勤洗手是预防感冒的关键。
使用肥皂和清水洗手至少20秒，特别是接触公共场所、接触患者后。
- 避免接触患者：如果身边有人感染了感冒，尽量避免与其接触，特别是在他们咳嗽或打喷嚏时。
- 注意个人卫生：避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，这样可以减少感冒病毒进入体内的机会。
- 保持良好的生活习惯：注意保持充足的睡眠、合理饮食、适当锻炼，增强免疫力，有助于预防感冒。
3. 肺炎预防肺炎是一种严重的呼吸道传染病，其症状包括发热、咳嗽、胸痛、呼吸困难等。
以下是预防肺炎的一些建议：- 注射肺炎疫苗：肺炎疫苗是预防肺炎最有效的方法之一。
特别是对于老年人、儿童和患有慢性疾病的人群来说，接种肺炎疫苗是非常重要的。
- 避免接触患者：如果身边有人患有肺炎，尽量避免与其接触，特别是在他们咳嗽或打喷嚏时。
- 注意个人卫生：避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，经常洗手，尤其是在接触公共场所后。
秋冬季节常见疾病的预防秋冬季节，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。
在季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚是凉风袭人，当午却又太阳灼人，如果不能及时增减衣服，就会冷热不均，很易感冒，如果过早添加衣服，就会出汗，汗毛孔敞开，血液流动增快，散热功能加强，加速散热，如不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎，肺炎等。
感冒不要过早加衣服，每天要根据天气变化增减衣服。
出汗后不要到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为降热，也不要快速喝冷饮等食品，应该喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对胃肠道和肺部有益。
气管炎、肺炎感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。
上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。
有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可一定要注意室内外和一天中气温的变化，适当增加衣服。
咽炎秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥，出汗减少，喝水也减少，大多不会主动要水喝，咽部干燥，在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎，气管炎等，这是造成咽炎的外在原因。
多喝水，饮料不能代替白开水，尤其含糖多的饮料。
注意室内湿度，可使用加湿器，调解室内湿度。
如何预防小儿感冒寒冷的冬天，是小儿感冒的高发季节，如何让自己的宝宝平安渡过严冬，保持一个健康的身体呢？以下几点需要大家注意：1、注意及时增减衣服。
今年冬天气温变化大，而小儿适应能力偏弱，很容易伤风感冒，因此家长要注意根据气温变化及时为小孩增减衣服。
同时不少家长担心小儿因伤风而感冒，喜欢为小儿多穿衣服，实际上因小儿好动，易出汗，反而容易因受热出汗，进而着凉感冒，因此要根据小儿平时活动情况，及时增减，不要随意多穿。
2、注意保持室内通风。
天气寒冷时，不少家庭喜欢长时间地紧闭门窗，从而导致室内空气污浊，病毒更易滋生，小儿因抵抗力较差很容易因此而感冒，所以要注意保持室内通风，保持空气清新，环境清洁，给小儿成长营造一个良好的室内环境。
3、注意合理饮食。
要保证小儿摄入充足的水分，多给予易消化和富含维生素的清淡饮食，以加快排毒和提高抵抗力。
4、注意让小儿适量加强体育锻炼，多进行户外活动，以增强机体抵抗力，但应尽量避免或少去人多拥挤的公共场所，以减少感染机会。
如果发现小儿出现感冒先兆，如流鼻涕、打喷嚏等可提前预防，服用板兰根冲剂或抗病毒口服液等副作用小的中成抗病毒药，及早干预，防止病情加重，若出现发热、抽搐、烦躁等症状应立即去医院就诊。
相信只要养成科学的育儿观和良好的生活习惯，流感完全是可以预防的。
冬季宝宝如何保暖天气陡然变得如此寒冷，病毒又容易乘虚而入，爸爸妈妈们不由得对自己的宝宝又多了份操心，如何增强宝宝抵抗力、如何科学保暖、健康安全地度过冬季，就是这个季节家长们最关心的问题。
“寒流”来袭，冬季宝宝穿衣的学问可不小，宝宝的保暖以颈部、腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。
孩子睡眠时，家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖，特别是对年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题。
现在就分享6大穿衣秘笈：1：一定要给宝宝穿上贴身衣裤有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。
殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病；而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。
2.穿衣要适量，防止不停出汗如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。
由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。
判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。
3.给宝宝一件轻薄的小棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。
因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。
而厚外衣挡风尚还可以，但御寒保暖则就差多了。
4.绒衣绒裤不要贴身反穿绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。
然而，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。
请记住；洗涤时应用双手轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一下，就会使毛面保持蓬松柔软状态，不可用力去揉。
5.宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线小小的刺激也可引起皮肤过敏，所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。
现今市场上有专为宝宝生产的毛线，它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用。
妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。
6.其他穿衣禁忌不要给宝宝穿化纤衣服，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。
而化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。
不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。
不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
发烧真会烧坏脑袋吗？“你是烧坏了脑壳吧！”这是我们经常能听到的一句骂人的话。
直到现在，仍然有许多老人一旦孩子发烧，不管是低热还是高热，就要求医生马上使用退热药，因为怕“发烧烧坏脑袋”。
其实发热是机体内细胞与病毒、细菌抗争时的伴随症状。
我们需要为“发烧”正名！孩子感染病毒、细菌后，机体针对这些外来刺激启动身体防御系统，发生一系列的炎症反应。
发热就是炎症反应的一个临床表现。
因此发热的时候，也是机体对抗外来病毒、细菌等微生物的生长和繁殖的时候。
因此，在一定程度上，小孩发热并不完全是坏事。
但是为什么有些小孩发烧后留下后遗症呢？主要是因为某些疾病本身就可以影响大脑，如脑炎、脑膜炎、脊髓灰质炎等，这些脑部的疾病会引起孩子反复高热。
而如果脑炎、脑膜炎、脊髓灰质炎不能得到很好的治疗，这些疾病影响孩子的脑神经，就可以导致不可逆性的脑损害，从而引起痴呆，变成傻瓜。
发烧只是这些疾病的一个表现而已；而且即使不发烧，这些疾病也会影响孩子的大脑，也有可能引起后遗症。
事实上这个后遗症是脑炎、脑膜炎等脑部疾病本身引起的；但是人们只看到疾病的表象，就以为是发烧烧坏脑袋。
老前辈们不知道发烧是什么原因，更不能诊断脑炎、脑膜炎，所以长期以来留给我们后人的误解。
如持续不降的长时间高热，中暑时的超高热（体温超过40℃），可造成机体能量的严重消耗；婴幼儿发烧时本就不愿意吃东西、喝水，更容易发生脱水；从而对中枢神经系统、脑细胞产生危害导致痴呆、变傻，甚至可能危及生命。
某些特殊体质的小孩，发烧时会引起抽搐、痉挛，就是大家所说的高热惊厥，惊厥反复发作可造成脑细胞受损，也可能是某些癫痫的先兆表现。
故凡有高热惊厥史或家族史的病儿，一旦出现高热，应积极退热处理。
如果孩子出现发烧，家长们可以通过观察以下的症状来判断是否合并脑部疾病。
如宝宝出现抽搐、痉挛、双眼上翻，或是严重呕吐，诉剧烈头痛；这件建议家长立即在采取物理降温或口服儿童常用退烧药物，同时及时就医。
如果孩子出现发热，家长该怎么应急处理呢？发烧时要注意散热，尤其高热时不能捂被子、捂大汗，不在过热的房间或洗澡间待着。
发烧时注意照看小孩，避免让小孩单独活动，尤其是高处、水边、洗澡池里面，因为发烧可能导致小孩突然惊厥或晕倒，如果在危险地方又没有人照看就危险啦。
虽然有上面几种严重的情况会出现发烧影响脑袋，但是患脑部疾病、持续超高热及高热惊厥在小孩众多发烧的疾病中只是很少一部分。
而且大部分如此严重的发烧家长都会到带小孩去医院，所以家长们就不要担心发烧会烧坏脑袋啦。
婴幼儿感冒后的食疗感冒是宝宝常见病之一，尤其是冬季是内外温差较大，宝宝外出后容易感染风寒。
宝宝感冒后用药是治疗的一方面，食疗在婴幼儿感冒的中后期也发挥着重要作用。
下面为大家介绍几款宝宝感冒后的食疗餐，真正解决宝宝感冒后胃口不好的难题。
一、小米南瓜粥原料：小米、南瓜。
做法：虾米清洗干净后放入锅里，大火烧开改为小火进行熬制。
南瓜切小丁，待小米煮至七成熟时，把南瓜丁放进锅里一起煮至浓稠即可。
营养分析：小米中胡萝卜素含量在谷类中居前列，而南瓜的胡萝卜素含量很高，在体内可以转化为维生素A，对保护呼吸道内层上皮细胞的完整性，保护呼吸道内纤毛起到重要作用。
二、五彩蛋饼原料：鸡蛋2枚、面粉适量、菠菜叶、西红柿、食盐适量。
做法：菠菜叶切碎，西红柿切成小丁。
面粉中加入鸡蛋搅拌均匀后加入菠菜碎，与西红柿丁混合，制成面糊。
锅里放油，倒入面糊，摊成面饼即可。
营养分析：在鸡蛋面糊中加入各种蔬菜做成的饼，在补充了优质蛋白的同时，有保证了摄入蔬菜中丰富的维生素C，可以对宝宝免疫力维护起到一定作用。
宝宝感冒是一件让爸妈闹心的事，但是只要用心，就可以尽量将宝宝的痛苦降到最低，以上介绍的食疗餐营养健康又简单，不妨一试。
小儿剂量如何计算？小儿用药注意事项小儿抵抗力较弱，对外界环境的调节能力也较差，因此容易患病，孩子服药不可避免，作为家长我们需注意什么呢？1、不能把小儿当成成人缩小版，而用成人的药减量给小孩吃。
如喹诺酮类抗菌药禁用于18岁以下的人群，四环素禁用于8岁以下儿童。
2、不滥用抗生素、维生素、解热镇痛药，如布洛芬用于退烧一般是在腋温38.5℃以上时才服，低于这个温度常采用物理降温或口服小儿柴桂退热口服液等中成药。
3、不滥补钙、铁、锌，不给小孩服用成人的滋补品。
过量补钙可引起高钙血症；滥补铁剂可致特发性血红蛋白沉着症；锌剂的毒性较小，但剂量过大也可引起胃部不适等消化道刺激症状，锌中毒可干扰铜代谢，引起低铜血症、贫血等；如；蜂王浆长期使用可能引起性早熟。
4、严格掌握剂量，注意用药间隔。
如口服抗生素与活菌之间宜间隔2小时以上。
5、选择适当给药途径及剂型。
对能吃奶的孩子尽量采用口服给药。
适合小孩口服的剂型有：滴剂、口服液、糖浆剂、混悬液、干混悬颗粒、颗粒剂、散剂、分散片、咀嚼片、泡腾片、口腔崩解片、含片。
6、口服药不能随便加入牛奶或其它食物中，以免药物与食物发生反应，降低疗效或增加不良反应，除非药品说明书明确指定可以的。
7、掌握正确的喂药方法。
不能在孩子哭闹嬉戏时喂药，也不可强灌，以免药物吸入气管，堵塞气道，造成窒息。
对于婴儿，家长应将其抱起、取半卧位用小汤匙慢慢地将药液自其口角灌入或用喂药的小滴管将药物直接滴入口腔；对较大的患儿，要正确引导，鼓励其自已服药，最好通过一根软管把药吸入到颊与臼齿间，可避免药液与舌面上的味蕾接触，减轻药物的不适口感；孩子到6岁就可吞药片，叮嘱孩子将药片放到舌根区，并立即喝水，要强调孩子“把水吞咽下去”，以便分散孩子的注意力。
