24种人格力量

24重人格简介人格是指个体与他人相对稳定并较为持久的心理特征和行为方式的总和。

通常，一个人的人格能够在不同的情境下表现出一致性。

然而，有些人可能会具有多个独立的人格，被称为多重人格或分裂人格症。

什么是多重人格症多重人格症（Multiple Personality Disorder，MPD），也被称为分裂人格症（Dissociative Identity Disorder，DID），是一种心理障碍，患者会在不同的情境下表现出不同的人格，并且这些人格之间经常出现记忆隔离。

症状与表现多重人格症的主要特征是患者在不同的情境下会表现出不同的人格。

每个人格都有自己独特的名字、特征、行为方式和记忆。

这些人格之间的切换通常是不自觉的，且经常伴随着记忆的丧失或片段的回忆。

多重人格症的症状主要包括以下几个方面：1.身份转换：患者会突然转变为另一个人格，通常伴随着不同的言语、姿势、甚至音调。

2.记忆间断：患者可能会遗忘某些事情或时间段，也可能会突然回忆起之前忘记的事情。

3.幻觉与妄想：某些人格可能会出现幻觉和妄想，而其他人格则没有。

4.抑郁和焦虑：患者经常伴有抑郁和焦虑症状。

5.自残和自杀倾向：某些人格可能会有自残和自杀倾向。

6.其他症状：还包括头痛、神经症状和睡眠问题等。

病因多重人格症的病因目前尚不清楚，但有些研究表明以下因素可能与其相关：1.童年创伤：童年期间遭受身体、情感或性虐待可能是多重人格症的一个风险因素。

2.自我防御机制：人格分裂可能是一种自我保护机制，帮助患者应对过于压力的情况。

3.神经生物学因素：某些研究表明，脑部结构与功能方面的异常可能与多重人格症有关。

4.社会环境：家庭环境、社会支持和文化背景等也可能对多重人格症的发展起到一定的影响。

诊断与治疗多重人格症的诊断通常依靠专业的心理评估和治疗师的观察与询问。

治疗多重人格症的主要目标是帮助患者整合不同的人格，并解决潜在的创伤和心理问题。

常用的治疗方法包括：1.心理治疗：包括认知行为疗法、精神分析和眼动脱敏与再处理等。

24项人格优势量表【最新版】目录1.24 项人格优势量表的概述2.24 项人格优势量表的内容3.24 项人格优势量表的应用4.24 项人格优势量表的优缺点正文【24 项人格优势量表的概述】24 项人格优势量表是一种评估个体人格特质的工具。

它旨在识别和测量个体在各种情境下表现出的积极特质。

与传统的人格缺陷诊断不同，该量表关注个体的优势和潜力，以帮助他们更好地理解自己，提升自我价值感，并找到更适合自己的发展方向。

【24 项人格优势量表的内容】24 项人格优势量表包含了 24 种人格优势，分为 6 大类，分别是：1.智慧与知识：包括好奇心、创造力、思维开放性等；2.勇气与毅力：如勇敢、坚韧、自我激励等；3.人际关系：如同情心、沟通能力、合作精神等；4.内省与自我认识：如自我认识、自我调节、洞察力等；5.精神性与超越：如对美的欣赏、对道德的追求、对灵性成长的渴望等；6.保护与关怀：如责任心、关爱他人、公民意识等。

【24 项人格优势量表的应用】24 项人格优势量表广泛应用于教育、职业咨询、心理治疗等领域。

通过该量表，教育工作者可以更好地了解学生的性格特点，从而采取更有针对性的教育方式；职业咨询师可以借助这一工具帮助客户找到更适合自己的职业发展方向；心理治疗师则可以利用它来帮助患者提升自我认知，激发内在潜力，以改善心理状况。

【24 项人格优势量表的优缺点】24 项人格优势量表的优点在于它关注个体的积极特质，有助于提升个体的自尊和自信。

此外，该量表具有较高的信度和效度，可以较为准确地评估个体的人格特点。

然而，它也存在一定的局限性，例如：评估结果可能受到个体当时心境的影响，量表的解释需要一定的专业知识等。

心理学24项品格优势
《心理学24项品格优势》是一本关于人类心理学的书籍，它介绍了人类24种不同的品格优势，探讨了每种品格优势的定义、特点以及如何培养和发展其能力。

这本书的24种品格优势包括：好奇心、创造力、好奇、果断决策、乐观、勇气、正直、工作热情、慷慨、感恩、谦逊、自律、自我控制、恒心、高效、自信、合作、公平、关怀、尊重、慷慨、信任、包容和宽容。

每一项品格优势都展示了其价值和重要性，以及如何利用它们来改善个人和社会的生活。

此外，这本书还提供了一些实用的技巧和方法，帮助读者发展和提高自身的品格优势。

总之，《心理学24项品格优势》是一本值得一读的书籍，它不仅可以帮助人们更好地了解自己和别人，还可以为个人和社会的发展做出贡献。

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心理学24项品格优势1. 勇气：勇气是一种勇往直前的精神品质，它使我们能够面对困难和挑战，勇于承担责任和冒险。

在生活中，勇气让我们能够克服恐惧，追求梦想，展现自己的价值。

在工作中，勇气让我们敢于创新，敢于表达意见，敢于承担责任，从而取得更好的成果。

2. 公正：公正是一种客观、中立、公平的品质，它使我们能够公正地对待他人，不偏不倚地处理问题。

在生活中，公正让我们能够建立良好的人际关系，维护社会的公平正义。

在工作中，公正使我们能够公正地评估他人的能力和贡献，公正地分配资源和机会，从而营造一个公平竞争的工作环境。

3. 人类关怀：人类关怀是一种关心、理解和同情他人的品质，它使我们能够关心他人的需求，帮助他人解决问题，提供支持和安慰。

在生活中，人类关怀让我们能够建立深厚的人际关系，增强彼此的幸福感。

在工作中，人类关怀使我们能够关心员工的福利和发展，关心客户的需求和反馈，从而提高工作效率和满意度。

4. 智慧：智慧是一种理性、明智和思考的品质，它使我们能够正确地判断和解决问题，做出明智的决策。

在生活中，智慧让我们能够正确地认识自己和他人，正确地处理复杂的人际关系。

在工作中，智慧使我们能够正确地分析和解决问题，正确地规划和执行工作，从而取得成功和成长。

5. 好奇心：好奇心是一种求知、探索和学习的品质，它使我们能够主动地获取新知识和经验，不断地拓展自己的视野和能力。

在生活中，好奇心让我们能够保持年轻的心态，不断地学习和成长。

在工作中，好奇心使我们能够不断地探索和创新，提高工作效率和质量。

6. 创造力：创造力是一种独立思考、创新和创造的品质，它使我们能够提出新的想法和解决方案，创造新的价值和成果。

在生活中，创造力让我们能够充实自己的生活，创造美好的回忆。

在工作中，创造力使我们能够创新产品和服务，提高工作效率和竞争力。

7. 坚韧：坚韧是一种坚持、毅力和耐力的品质，它使我们能够克服困难和挫折，坚持不懈地追求目标和梦想。

积极心理学通过元分析研究，结合了心理学、哲学、文化、宗教等各方面的成果，总结出6大类24项积极人格，并认为这些积极人格是人类共通的。

这些内容我认为无论是对于学生，还是对于教师，以及我们生活中从事各项各业的人都有很好的借鉴意义。

这24项依次为：
1.创造力
产生新想法，用新的方式做事，取得成果。

幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。

——富兰克林.罗斯福（美国第32任总统）
2.热爱学习
热情主动地掌握新技能，新主题，新知识。

少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。

——（汉）刘向《说苑.建本》
3.好奇心
对各种经验感兴趣，愿意探索和发现。

好奇心是智慧富有活力的最持久，最可靠的特征之一。

——塞缪尔.约翰逊（英国作家诗人）
4.开放思维
也称批判性思维，指能深入全面地思考问题。

我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。

——伏尔泰（法国作家，思想家）
5.洞察力
也称智慧，指更高层次的知识和判断。

智慧是应用已知的知识去明智地指导人生事务之能力。

——约翰.杜威（美国教育家哲学家）
6.真诚
真实诚恳，表里如一，为自己言行负责。

人与人之间的相互关系中对人生的幸福最重要的莫过于真实、诚意和廉洁。

——本杰明.富兰克林（美国政治家）。

24种积极心理学品质1. 乐观：积极心理学认为，乐观者更善于应对挑战，而且会更快乐。

2. 坚毅：坚毅是一种坚强的毅力和意志力，能够帮助人们克服困难和挑战。

3. 在意他人：关注他人并理解他们所经历的情感和经历，有助于建立积极的人际关系并增强社交支持。

4. 包容：能够接受自己和他人的缺点和错误，从而避免过分苛求自己和他人。

5. 反思与深度思考：积极的内省和深度思考有助于个人成长和发展。

6. 自我觉察：了解自己的价值观、情感和思维习惯，并能够灵活应对环境的变化。

7. 承认不足：能够承认自己的弱点和缺点，并寻找解决问题的有效方法。

8. 自发行为：能够根据目标和价值观，积极主动地采取行动。

9. 充满启发性：通过积极学习和探索，不断发现自己和周围世界的新事物。

10. 礼貌：彬彬有礼地与他人交往，增强亲和力和社交技巧。

11. 创造性：有创造性的思维能够激发新的想法和探索，帮助个人更好地适应环境的变化。

12. 主动寻求帮助：认识到自己需要帮助，并主动积极地寻求它是一个积极的品质。

13. 坚守本心：在面对困难和挑战时，始终坚守自己的信仰和价值观。

14. 社交支持：寻求社交支持和关爱，有助于增强幸福感和生活质量。

15. 自尊：积极的自尊有助于个人克服挑战和充分发挥潜力。

16. 适应力：学会适应环境和变化，并灵活地采取相应的行动，有助于成功。

17. 安静：学会享受独自时间，从而促进内心平静和沉思。

18. 协作：与他人合作并寻求共同的目标和利益，可以促进团队合作和生产力。

19. 谦虚：谦虚是一种谨慎和尊重他人的态度，能够增强个人魅力和社交技能。

20. 勤奋：有勤奋的态度和工作精神，能够推动个人和组织更快地成长和发展。

21. 忠诚：忠诚是一个积极的品质，能够建立积极的人际关系和团队合作。

22. 责任感：承担个人行为和决策的责任，并能够为自己和他人的幸福和成功负责。

23. 学习：持续学习和探索新的联系，有助于个人成长和发展。

积极心理品质24项积极心理品质24项是指一系列积极的心理特质和行为表现，这些品质可以帮助个体更好地适应环境、面对挑战，并追求个人成长和发展。

以下是对这些品质的详细解释和描述：1.勇气：有勇气面对挑战和不确定性，并积极寻求解决方案。

2.乐观：乐观面对生活中的困难和挫折，持积极的态度和信念。

3.希望：对未来充满希望和期待，并相信自己能够实现目标。

4.坚韧：在面对困难和挫折时保持坚韧不拔的精神状态。

5.智慧：拥有判断、思考和解决问题的能力，能够理智地应对生活中的挑战。

6.创造力：具有创新和创造的能力，能够产生新的想法、解决方案和创意。

7.热爱学习：对新知识、技能和经验有强烈的渴望和追求。

8.自我效能：对自身能力和价值的肯定和信任，相信自己能够克服困难并达成目标。

9.热情：对生活、工作和人际关系持有热情和兴趣。

10.开放心态：持有开放、包容和接受的态度，愿意尝试新事物和观点。

11.诚实：具有高尚的道德品质和诚实的人格，言行一致，值得信赖。

12.谦虚：对自己的成就和能力有正确的认识，不夸大自己的价值。

13.恒心：在追求目标的过程中保持坚持和毅力，不轻易放弃。

14.同理心：能够理解他人的情感、需要和观点，并对其产生共鸣和关心。

15.爱与关心：对他人、家庭、朋友和社会充满爱与关心。

16.社会责任感：对自己、家人和社会的责任有明确的认识和承担。

17.诚信正直：具有高度的道德观念和诚信品质，对事情的处理秉持公正和正义。

18.乐观开朗：对生活充满乐观和积极的态度，心态开朗，乐于助人。

19.积极心态：持有积极、乐观、向上的心态，能够从中发现机会和解决问题。

20.勇气坚韧：在面对困难、挫折和风险时具有勇气和坚韧的品质。

21.高效执行：具有高效的执行能力和时间管理能力，能够按时完成工作任务。

22.乐于分享：乐于与他人分享自己的经验、知识和资源，愿意与他人一起成长。

23.敏锐观察：具有敏锐的观察力和感知能力，能够及时发现并解决问题。

24种积极心理学品质
积极心理学强调个体的积极品质和心理健康，以下列举了24种常见的积极心理学品质：
1. 乐观：对未来持积极、乐观的态度。

2. 勇气：面对挑战和困难时的勇气和决心。

3. 自信：对自己的能力和价值有信心。

4. 毅力：坚持不懈地追求目标并克服困难。

5. 善良：表现出善意、同情心和关怀他人的品质。

6. 感恩：对生活中的好处和他人的恩惠心存感激。

7. 慷慨：乐于分享和帮助他人。

8. 自律：自我管理、控制和纪律性。

9. 内在动力：内心驱使着行动和成长的力量。

10. 快乐：经验到愉悦和幸福的感受。

11. 喜欢学习：对知识和新的经验保持兴趣和渴望。

12. 自尊：对自己有积极的认同和尊重。

13. 灵活性：适应变化和转变的能力。

14. 社交能力：与他人建立良好关系和互动的能力。

15. 健康意识：关注身体和心理健康，并采取积极的保健措施。

16. 良好的情绪调节：有效地管理和调节情绪。

17. 团队合作：在团队中合作和协作的能力。

18. 创造力：产生独特和创新想法的能力。

19. 启发他人：激励和启发他人实现潜力。

20. 自省：反思和意识到自己的思想和行为。

21. 善于解决问题：有效地解决问题和寻找解决方案的能力。

22. 适应性：适应不同环境和情境的能力。

23. 宽容：接受他人的不同和包容心态。

24. 情绪智商：理解和管理自己以及他人的情绪。

这些积极心理学品质有助于提高个体的心理幸福感、适应能力和综合素质，并促进积极的个人和社会发展。

24个积极人格特征积极人格特征是指一系列积极向上的个性特质，它们对于个人的健康发展和社会交往具有重要的意义。

下面是24个积极人格特征的介绍：1.乐观：积极面对生活，相信事情会变得更好。

2.坚韧：持之以恒地努力追求目标，不轻易放弃。

3.自信：对自己有信心，相信自己有能力完成任务。

4.热情：充满激情和热爱，积极投入到自己喜欢的事物中。

5.坦诚：真诚地与他人交流，不隐藏自己的想法和感受。

6.适应性高：对环境的变化快速适应，灵活应对。

7.温和：待人友善，善解人意，愿意帮助他人。

8.责任心：对自己的行为和决策负责，尽职尽责。

9.思考力：善于思考，能够用理性的方式解决问题。

10.好奇心：对新鲜事物充满兴趣，愿意探索未知领域。

11.动机明确：明确自己的目标和动力，有明确的生活方向。

12.决策力：善于做出决策，并且能够承担决策带来的后果。

13.持久力：能够克服困难和挑战，坚持不懈地努力。

14.组织能力：善于组织和安排时间、资源和任务。

15.自省：不断反思自己的行为和决策，寻求自我提升。

16.创新力：善于寻找新的解决方案，勇于改变和创新。

17.合作精神：乐于与他人合作，共同实现共同的目标。

18.幽默感：具有良好的幽默感，能够用幽默的方式缓解压力。

19.自律：能够约束自己的行为和情绪，有良好的自控能力。

20.感恩心：对生活和他人心怀感激，重视和感谢他人的帮助。

21.宽容心：对他人的错误和不足持有包容和理解的态度。

22.坚守原则：坚守自己的道德准则和价值观，不轻易妥协。

23.自省：关注自己的内心世界，善于自我反思和调整。

24.乐意分享：乐于与他人分享自己的知识、经验和资源。

这些积极人格特征对于个人的成长和发展起到了至关重要的作用。

这些特征不仅能够帮助个人在学习、工作和生活中取得成功，还能够提高个人的社交能力和人际关系。

具备这些特质的人有更大的可能面对挑战和困难，保持积极的心态，并且能够更好地应对生活中的各种变化和压力。

24项人格优势发展优势实验以下是一个可以用于发展人格优势的实验，涵盖了24项人格优势：1. 多动手尝试：选择一项你从未尝试过的手工艺或制作活动，例如织毛衣、制作饰品、木工等。

尝试去掌握这项技能，体验自己的创造力。

2. 独立思考：在某个决策中，不要立刻采用他人意见，先思考自己的想法，列举出可能的解决方案。

3. 负责任：选择一个任务，比如准备一份重要的文档或计划一次聚会，认真地制定计划，尽力确保任务完成。

4. 公正：注意察觉自己的偏见和偏见。

在某个决策中，尝试调整自己的立场，寻求更公正的解决方案。

5. 创造性思维：尝试寻找一项让你的头脑运作的创意性挑战，例如限制使用特定数目的词语来写出一篇故事，或设计一个新的应用程序。

6. 勇气：面对你一直惧怕或回避的事情，无论是与某位人士交流、尝试一项新的运动或者表达自己的意见，鼓励自己去面对。

7. 合作：参加一个社交或志愿者活动，从中学会如何与他人协作、协商和取得共识。

8. 学习心态：选择一些新的任务或技能，尝试去学习它们。

在学习过程中，保持开放的态度，慢慢积累经验。

9. 公关能力：练习向陌生人或新同事介绍自己，创造机会，向他们介绍你所擅长的领域或工作。

10. 慷慨：为家人或朋友提供帮助，或者参加一项慈善活动，帮助他人。

11. 自控：通过练习冥想或瑜伽，练习让自己更好地了解自己的情绪，进而学会控制它们。

12. 抗压能力：面对一些压力、风险或不确定性较大的事情，尽量保持镇静与乐观心态。

13. 社交能力：找到适合自己的社交场合，参加一些社交活动。

尝试与他人交流，结交新朋友。

14. 坚持不懈：选择一项困难的任务，并为之奋斗不懈，直到完成。

15. 诚实：提醒自己将真相告诉他人，即便这并不是最容易或最受欢迎的决定。

16. 适应性：放下对自己的要求，并逐渐适应一个新的环境或生活方式。

17. 礼仪：学会更加懂礼貌的交往方式，例如向他人表达感激之情，或注重在社交场合保持谨慎的态度。

24种性格优势：探索内在的光芒在人际交往与自我成长的道路上，了解并发展自身的性格优势无疑是一条充满光明的路径。

根据VIA（Values in Action）分类体系，人类性格中蕴含着24种可被广泛认可与培养的积极特质，这些便是我们所说的“24种性格优势”。

下面，就让我们一同深入探索这些性格优势的魅力所在。

智慧与知识1. 好奇心好奇心是推动人类探索未知世界的原动力。

拥有好奇心的人总是对周围的事物充满兴趣，他们乐于提问、勇于尝试，不断拓宽自己的视野。

2. 热爱学习热爱学习的人视知识为瑰宝，他们享受学习的过程，不断充实自己，以求在人生的道路上更加游刃有余。

3. 创造力创造力是创新思维的核心。

具备创造力的人能够打破常规，提出新颖的观点和解决方案，为生活增添无限可能。

4. 批判性思维批判性思维让人能够理性地分析信息，不盲目接受，而是通过独立思考和判断来做出决策。

5. 思维能力优秀的思维能力使人能够迅速理解复杂问题，找到问题的症结所在，并提出有效的解决方案。

6. 洞察力洞察力让人能够洞察事物的本质和内在联系，从而做出更加准确和深刻的判断。

勇气7. 勇敢勇敢不仅仅是对抗外在威胁的能力，更是一种面对内心恐惧和挑战时依然能够坚定前行的勇气。

8. 毅力毅力是持之以恒、不畏艰难的精神品质。

具备毅力的人能够在面对挫折和失败时保持坚定，最终走向成功。

9. 正直正直意味着坚守原则，不随波逐流。

正直的人始终秉持诚信和公正的价值观，赢得他人的尊重和信任。

人性美10. 仁慈与慷慨仁慈与慷慨的人关心他人，愿意为他人付出自己的时间、精力和资源。

他们的行为让社会充满了温暖和爱。

11. 爱与被爱爱是一种美好的情感，它让人与人之间建立起深厚的联系。

同时，被爱也是一种重要的性格优势，它让人感受到被关怀和珍视的温暖。

12. 社会智能社会智能指的是理解和处理人际关系的能力。

具备社会智能的人能够与他人建立良好的沟通和合作关系，共同实现目标。

公正13. 公民精神公民精神是指积极参与社会公共事务、关心国家和社会发展的品质。

品格教育的24个品格 -回复
品格教育通过培养学生的道德修养和品德修养，形成独特的人格魅力和生活方式，以进一步提升个人素质和社会责任感，以下是24种常见的品格：
1.勤奋：坚持认真、努力和专心。

2.正直：对事情真实、诚实和公正。

3.尊重：对待他人包容、尊重和体谅。

4.责任感：对工作、生活承担责任和义务。

5.宽容：包容、理解和接受不同的观点和习惯。

6.谦虚：虚心、谦逊和客观。

7.创造力：创造力和创新思维的表现。

8.耐心：保持恒心、耐心和毅力。

9.坚韧：坚持不懈、勇于面对各种挑战。

10.合作：与他人合作和合作，构建良好的团队。

11.决策力：有思维、判断和决策能力。

12.自尊：保持自尊和自信。

13.同情心：对他人的烦恼、困境和需要表现同情心。

14.独立: 有自立、自主和独立思考能力。

15.公民意识：积极参与社会，拥有自己的公民意识。

16.勇气：勇于面对困难、挑战和风险。

17.信任：对他人信任和自己的道德准则。

18.关心：关心和爱护他人。

19.学习能力：拥有学习、自我发展和成长的能力。

20.敬业：尽职尽责、热情和专业的态度。

21.感恩：珍惜一切，充满感恩和感激之情。

22.灵活：适应快速变化的社会环境。

23.慷慨：慷慨、乐于助人、无私奉献。

24.积极：积极向上、乐观和热情。

24种要素健全人格[美]狄克•狄维士]１．老实——老实的人拥有真自由；不老实的人，捐躯明日的信誉，滥用于今日。

２．靠得住——说到做到，不论他是汽车工人或公车司机。

３．公正——抛开私利，远离成见，对每一个人一视同仁。

４．慈悲——慈悲是指照顾他人；但教人依托他人，一点也不能算是慈悲。

５．勇气——勇气不靠力气，更不分年龄与性别。

６．谦逊——不吹嘘，不骄傲，不牺牲他人成就自己。

７．理性——理性使勇气免于莽撞。

８．自律——掌握小事，处理大事。

９．乐观——是的，我们能做１０．投入——设定方向，全心投入，达成目标。

１１．主动——去除借口，愿意尝试，不怕别人嘲笑。

１２．工作——每一个工作都是一种喜乐和尊严。

１３．坚毅——成功属于坚持到底的人。

１４．负责——勇于承担责任，并对自己的选择和行为负责。

１５．合作——知道和谐有效的合作合作，就能够成绩大事。

１６．治理——“善用”时刻、资源和天赋才能，也意味着“好好治理自己”。

１７．鼓舞——鼓舞必需实际。

在他人尽力的地址帮忙他们，支持他们，确实是鼓舞。

１８．宽恕——同意自己与他人的不完美。

“宽恕确实是遗忘”。

１９．效劳——爱的果实是效劳。

每一天每一刻，都有许多机遇为他人效劳。

２０．捐献——捐献不在于数量的大小，而在于施予者心量的大小。

２１．领导——一生不犯错、从不冒险、逃避做决定的人，绝对不是领袖。

２２．机遇——每一个人都能改变，只要他能把握机遇。

２３．教育——教小孩分辨擅长恶。

２４．友爱——尊敬每一个人的自由与权利，无论种族、肤色、语言或宗教。

六种好性格阻碍人一生（一）欢乐活泼快乐的孩子爱笑不爱哭，无忧无虑。

而活泼并不只是好动，更不等同于吵闹。

活泼的小孩有6个表现：表情活泼：脸部表情丰硕生动，看得出微笑、快乐、着急等情绪，可跟大人开玩笑；嘴巴活泼：表达、吐词清楚，喜爱讲故事见闻、猜谜语、说绕口令等；感知活泼：见过的、听过的、做过的记得快，认颜色、形状、方向都很清楚；双手活泼：会劳动，会做手工，饲养小动物、种花种草等，手很灵巧；躯体活泼：表此刻能歌善舞，爱做游戏、爱运动等；思想活泼：喜爱提问、讨论、争辩、识字和念书等。