心理健康临床症状量表20200526

心理健康临床症状自评量表含分析与建议一、引言心理健康临床症状自评量表（SCL-90）是一种广泛使用的心理评估工具，用于衡量个体的心理健康状况。

该量表包含了90个问题，涵盖了各种可能的心理健康症状，如焦虑、抑郁、强迫症、偏执、人际关系问题等。

通过回答这些问题，个体能够获得关于自身心理健康状况的客观数据，以帮助进行自我认知和寻求适当的帮助。

二、量表分析1、总体状况：根据SCL-90的得分，可以评估个体的总体心理健康状况。

总分越高，表示个体在心理健康方面的问题越多。

一般情况下，如果总分超过160分，就应考虑寻求专业的心理健康咨询。

2、因子分析：SCL-90的每个问题都代表一个特定的心理健康因子，如焦虑、抑郁、强迫症等。

通过分析各个因子的得分，可以更深入地了解个体在哪些方面存在心理问题。

3、常模比较：将个体的得分与常模进行比较，可以判断个体在哪些方面存在心理问题以及问题的严重程度。

常模是通过对大量正常人群的测试得出的平均数据。

三、建议1、自我认知：个体应认真回答SCL-90中的问题，以获得对自己心理健康状况的客观认知。

只有了解自己，才能更好地寻求帮助。

2、寻求专业帮助：如果个体在SCL-90中得分较高，或者在某些因子上的得分异常，那么应该考虑寻求专业的心理健康咨询。

专业的心理咨询师能够提供有效的指导和支持。

3、生活压力管理：心理健康与生活压力密切相关。

学会有效地管理生活压力，如通过锻炼、冥想、良好的睡眠习惯等，可以缓解心理压力，改善心理健康状况。

4、培养积极的生活态度：积极的生活态度有助于提高个体的心理健康水平。

建议个体积极参与社交活动，与家人和朋友保持良好的关系，同时培养自己的兴趣爱好。

5、定期评估：心理健康是一个动态的过程，建议个体定期进行SCL-90自评，以便及时发现并解决潜在的心理问题。

四、结论SCL-90是一个有效的心理健康临床症状自评量表，它可以帮助个体了解自己的心理健康状况，发现潜在的心理问题，并寻求适当的解决方案。

心理健康症状自评量表（SCL-90）指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一项，画一个勾，请不要漏掉问题。

从无0 轻度1中度2偏重3严重41. 头痛—2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋（4. 头晕或晕倒|5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全《7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦…9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正|11. 容易烦恼或激动12. 胸痛`13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降,活动减慢'15. 想结束自己的生命{16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖—18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好]20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在。

22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕·24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门#26. 经常责备自己,27. 腰痛28. 感到难以完成任务#29. 感到孤独30. 感到苦闷￥31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣【33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害]35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您#37. 感到人们对您不友好,不喜欢您*38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害￥40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人'42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您,谈论您&44. 难以入睡45. 做事必须反复检查^46. 难以做出决定47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车\48. 呼吸有困难—49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动@51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛《53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望~55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力？57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重—59. 想到死亡的事@60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在(62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动！64. 醒的太早65. 必须反复洗手,点数>66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法;68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏》70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在！71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐#73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论？75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价%77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定\79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的"81. 大叫或摔东西|82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜)84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚"86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题(88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪'90. 感到自己的脑子有毛病#计分方法：表1—2： SCL—90测验结果处理F3人际关系6、21、34、36、37、41、61、69、73/9F4》抑郁5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79/13F5焦虑2、17、23、33、39、57、72、78、80、86/10F6敌对性11、24、63、67、74、81/6F7恐怖13、25、47、50、70、75、82/7F8偏执8、18、43、68、76、83/6F9精神病性7、16、35、62、77、84、85、87、88、90/10F10睡眠及饮食13、25、47、50、70、75、82/7表1—3：正常成人SCL—90的因子分常模项目±SD项目±SD 躯体化±敌对性±强迫±恐怖±人际关系±偏执±抑郁±精神病性±焦虑±。

《心理健康临床症状自评量表》测试题目1、头痛 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重2、神经过敏，心中不踏实 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重4、头昏或昏倒 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重5、对异性的兴趣减退 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重6、对旁人求全责备 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重7、感到别人能控制你的思想 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重8、责怪别人制造麻烦 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重9、忘性大 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重11、容易烦恼和激动 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重12、胸痛 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重13、害怕空旷的场所或街道 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重14、感到自己的精力下降，活动减慢 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重15、想结束自己的生命 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重16、听到旁人听不到的声音 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重17、发抖 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重18、感到大多数人都不可信任 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重19、胃口不好 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重21、同异性相处时感到害羞不自在 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重22、感到受骗，中了圈套或有人想住自己 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重23、无缘无故地突然感到害怕 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重24、自己不能控制地大发脾气 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重25、怕单独出门 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重26、经常责怪自己 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重27、腰痛 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重28、感到难以完成任务 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重29、感到孤独 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重31、过分担忧 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重32、对事物不感兴趣 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重33、感到害怕 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重34、我的感情容易受到伤害 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重35、旁人能知道我的私下想法 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重36、感到别人不理解我或不同情我 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重37、感到别人对我不友好，不喜欢我 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重38、做事必须做得很慢以保证做得准确 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重39、心跳得很厉害 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重40、恶心或胃部不舒服 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重41、感到比不上他人 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重42、肌肉酸痛 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重43、感到有人在监视我谈论我 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重44、难以入睡 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重45、做事必须反复检查 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重46、难以做出决定 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重47、怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重48、呼吸有困难 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重49、一阵阵发冷或发热 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重50、因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重51、脑子变空了 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重52、身体发麻或刺痛 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重53、喉咙有梗塞感 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重54、感到前途没希望 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重55、不能集中注意力 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重56、感到身体某一部分软弱无力 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重57、感到紧张或容易紧张 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重58、感到手或脚发重 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重59、想到死亡的事 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重60、吃得太多 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重61、当别人看着我或谈论我时感到不自在 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重62、有一些不属于你自己的想法 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重63、有想打人或伤害他人的冲动 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重64、醒得太早 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重65、必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重66、睡得不稳不深 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重67、有想摔坏或破坏东西的冲动 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重68、有一些别人没有的想法或念头 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重69、感到对别人神经过敏 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重70、在商店或电影院等人多的地方感到不自在 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重71、感到任何事情都很困难 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重72、一阵阵恐惧或惊恐 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重73、感到在公共场合吃东西很不舒服 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重74、经常与人争论 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重75、单独一人时神经很紧张 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重76、别人对我的成绩没有作出恰当的评价 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重77、即使和别人在一起也感到孤单 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重78、感到坐立不安心神不定 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重79、感到自己没有什么价值 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重80、感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重81、大叫或摔东西 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重82、害怕会在公共场合昏倒 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重83、感到别人想占我的便宜 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重84、为一些有关“性”的想法而很苦恼 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重85、我认为应该因为自己的过错而受到惩罚 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重86、感到要赶快把事情做完 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重87、感到自己的身体有严重问题 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重88、从未感到和其他人很亲近 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重89、感到自己有罪 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重90、感到自己的脑子有毛病 [单选题] *○A、没有○B、很轻○C、中等○D、偏重○E、严重基本信息：[矩阵文本题] *。

心理健康测试量表（SCL-90）SCL90症状自评量表 (The self-report symptom inventory，Symptom checklist，90，简称 SCL90)是当前使用最广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。

请根据下列问题在最近一个星期以内（或过去），影响你或使你感到苦恼的程度打分：从无=0，轻度=1，中度=2，偏重=3，严重=4。

1.头痛2.神经过敏,感到不踏实3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋4.头晕或晕倒5.对异性的兴趣减退6.对旁人责备求全7.感到别人能控制你的思想8.责怪别人制造麻烦9.忘记性大10.担心自己的衣饰整齐及仪表的端正11.容易烦恼或激动12.胸痛13.害怕空旷的场所或街道14.感到自己的精力下降,活动减慢15.想结束自己的生命16.听到旁人听不到的声音17.发抖18.感到大多数人都不可信任19.胃口不好20.容易哭泣21.同异性相处时感到害羞不自在22.感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23.无缘无故的突然感到害怕24.自己不能控制的大发脾气25.怕单独出门26.经常责备自己27.腰痛28.感到难以完成任务29.感到孤独30.感到苦闷31.过分担忧32.对事物不感兴趣33.感到害怕34.你的情感容易受到伤害35.旁人能知道你的私下想法36.感到别人不理解您,不同情您37.感到人们对您不友好,不喜欢您38.做事必须做得很慢以确保正确39.心跳得很厉害40.恶心或胃部不舒服41.感到比不上他人42.肌肉酸痛43.感到有人在监视您,谈论您44.难以入睡45.做事必须反复检查46.难以做出决定47.怕乘电车,公共汽车,地铁或火车48.呼吸有困难49.一阵阵发热或发冷50.因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动51.脑子变空了52.身体发麻或刺痛53.喉咙有梗塞感54.感到前途没有希望55.不能集中精神56.感到身体的某一部分软弱无力57.感到紧张或容易紧张58.感到手或脚发重59.想到死亡的事60.吃得太多61.当别人看着您或谈论您时感到不自在62.有一些不属于您的想法63.有想打人或伤害他人的冲动64.醒的太早65.必须反复洗手,点数66.睡得不稳不深67.有想摔坏或破坏东西的想法68.有一些别人没有的想法69.感到对别人神经过敏70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在71.感到任何事情都很困难72.一阵阵恐惧或惊恐73.感到公共场合吃东西很不舒服74.经常与人争论75.单独一认时神经紧张76.别人对您的成绩没有做出恰当的评价77.即使和别人在一起也感到孤单78.感到坐立不安心神不定79.感到自己没有什么价值80.感到熟悉的东西变得陌生或不像真的81.大叫或摔东西82.害怕会在公共场合晕倒83.感到别人想占您的便宜84.为一些有关性的想法而很苦恼85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86.感到要很快把事情做完87.感到自己的身体有严重问题88.从未感到和其他人很亲近89.感到自己有罪90.感到自己的脑子有毛病评分说明SCL90测得9个因子分，因子分=因子项目的分数之和除以因子项目数。

⒈中国人心理健康量表的构成中国人心理健康量表,共有80个评定项目，每一个项目都采用5级评分制。

（1)无：自觉无该项问题。

（2)轻度：自觉偶尔有该项问题。

(3）时有：自觉有该项症状，时有发生.（4)经常：自觉有该项症状，经常发生.（5）总是：自觉有该项症状，总是存在.中国人心理健康量表,共有80个评定项目，可规类为10个因子.各因子所包含的项目如下：①人际关系紧张与敏感：包括10、14、23、31、49、53、71、79,共8项。

该因子主要反映受试者人际关系方面的紧张、敏感等。

（得分：)②心理承受力差：包括2、17、26、40、50、62、74、77，共8项。

该因子反映受试者，做事感觉困难，遇到困难、挫折灰心。

觉得工作、学习负担重与难以完成.对待环境杂乱脏不能承受等等。

（得分: ）③适应性差：包括6、18、35、38、48、61、69、80，共8项。

该因子反映受试者对事情、环境、对人不适应等。

（得分：)④心理不平衡：包括8、15、24、39、42、54、63、72,共8项。

该因子反映受试者感到别人对他不公平,抱怨自己赶不上别人，别人有成绩自己生气，自己出力不讨好，别人亏待自己，对自己强的人不服气。

（得分：)⑤情绪失调：包括1、13、22、37、45、52、57、65,共8项。

该因子反映受试者情绪不稳定、心情不愉快、控制不住自己情绪等情绪问题。

（得分：）⑥焦虑：包括4、20、28、34、47、58、67、70，共8项。

该因子反映受试者对许多事情心烦、预感有坏事发生，心理烦躁、无缘无故紧张、担心自己有病等焦虑症状（得分：）。

⑦抑郁:包括7、12、21、27、33、55、59、66,共8项。

该因子反映受试者情绪低落，对前途感觉无希望、疲劳、对事情不感兴趣，感到忧愁、生活无意思等抑郁症状.（得分：）⑧敌对：包括3、11、30、41、44、51、76、78，共8项。

该因子反映受试者喜欢与人争论，不能控制脾气,有摔东西的冲动，爱挑人毛病，爱刺激别人等敌对症状。

心理健康症状自评量表（SCL-90）指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一项，画一个勾，请不要漏掉问题。

从无0 轻度1 中度2 偏重3 严重41. 头痛2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头晕或晕倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正11. 容易烦恼或激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降,活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责备自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您37. 感到人们对您不友好,不喜欢您38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您,谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以做出决定47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重59. 想到死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒的太早65. 必须反复洗手,点数66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病计分方法：表1—2：SCL—90测验结果处理表1—3：正常成人SCL—90的因子分常模项目±SD 项目±SD 躯体化 1.37±0.48 敌对性 1.46±0.55 强迫 1.62±0.58 恐怖 1.23±0.41 人际关系 1.65±0.61 偏执 1.43±0.57 抑郁 1.50±0.59 精神病性 1.29±0.42 焦虑 1.39±0.43。

心理健康综合评定量表该量表是一种用于评估个体心理健康水平的工具。

通过评定个体的心理健康综合状态，可提供对其心理健康状况的客观了解，并帮助确定需要采取的相应措施。

量表内容该量表包含以下几个方面的评估内容：1. 生理健康：评估个体的身体状况，包括身体疾病和健康惯等方面。

2. 情绪状态：评估个体的情绪状态，包括焦虑、抑郁等情绪反应。

3. 自我感觉：评估个体对自己的认知和自我评价，包括自尊、自信等方面。

4. 精神活跃度：评估个体的动力和积极性，包括兴趣爱好和社交活动等方面。

5. 应对能力：评估个体处理压力和逆境的能力，包括应对策略和解决问题的能力等方面。

评分及解读每个评估内容都有一定的评分标准，根据个体的表现进行打分。

评分结果可以用来衡量个体的心理健康水平，具体解读如下：- 生理健康：较高得分表示身体状况良好，较低得分可能意味着潜在的身体健康问题。

- 情绪状态：较高得分表示情绪较稳定，较低得分可能表明存在焦虑或抑郁情绪。

- 自我感觉：较高得分表示个体对自己有较好的认知和评价，较低得分可能表明存在自尊或自信问题。

- 精神活跃度：较高得分表示个体积极向上，较低得分可能表明存在活动度不足或社交困难。

- 应对能力：较高得分表示个体具备较强的应对能力，较低得分可能意味着应对压力的困难或问题解决能力的不足。

使用建议心理健康综合评定量表可以作为评估个体心理健康状况的参考工具，但结果不能作为诊断依据。

在使用量表时，建议考虑以下几点：1. 结果解读应综合个体的具体情况和背景进行分析，避免片面解读。

2. 量表结果仅供参考，不能代替专业心理咨询或医学建议。

3. 在评估结果显示存在心理健康问题时，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。

请注意，在使用该量表时，要确保评估的准确性和隐私保护，遵守相关法律法规。

结束语通过心理健康综合评定量表的使用，可以更全面地了解个体的心理健康状况，提供有针对性的帮助和支持。

希望该量表能够在个体心理健康的评估和干预中起到积极的作用。

心理健康临床症状自评量表量表介绍SCL-90在精神科和心理健康门诊的临床工作中得到广泛应用。

心理健康临床症状自评量表包含了90个项目，它是用来测查人的精神症状及其严重程度和变化情况的量表，包含了比较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食等均有涉及。

临床应用证明，它的评估具有较高的真实性，同时与其它自评量表相比，具有内容大、反应症状丰富，更能准确刻画病人的自觉症状等优点，因此是当前心理门诊中应用最多的一种自评量表。

SCL－90有十个分量表，即所有的90个项目实际上的是十个方面的内容。

这十个方面分别是：1)躯体化：它主要反应主观的躯体不适感。

包括心血管、胃肠道、呼吸道系统主诉不适和头痛、背疼、肌肉酸疼以及焦虑的其它躯体表现。

2)强迫症状：它与临床上强迫表现的症状定义基本相同。

主要指那种明知没有必要，但无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现，还有一些比较一般的感知障碍（如“脑子空了”，“记忆力不行”等）。

3)人际关系敏感：它主要指某些个人不自在感与自卑感，尤其是在与其他人相比较时更突出。

自卑感、懊丧以及人事关系明显相处不好的人，往往在这一分量表上得高分。

4)抑郁：它反应的是临床上抑郁症状群相联系的广泛的概念。

忧郁苦闷的感情和心境是代表性的症状，它还以对生活的兴趣减退、缺乏活动愿望、丧失活动动力等为特征，并包括失望、悲观、与抑郁相联系的其它感知及躯体方面的问题。

这个分量表中有几个项目包括了死亡、自杀等概念。

5)焦虑：它包括一些通常与临床上明显与焦虑症状相联系的症状和体验。

一般指那些无法静息、神经过敏、紧张以及由此产生的躯体征象（如震颤）。

那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本量表的主要内容，它还包括有一个反应“解体”的项目。

6)敌对：这里主要以三方面来反应病人的敌对表现：思想、感情及行为。

其项目包括从厌烦、争论、摔物直至争斗和不可抵制的冲动爆发等各个方面。

7)恐怖：它与传统的恐怖状态或广场恐怖所反应的内容基本一致，恐怖的对象包括出门旅游、空旷场地、人群或公共场所及交通工具。

心理健康评定量表
自我评价
1. 对自己的情绪和情感的认知水平
2. 对自己的自信程度和自尊心的评估
3. 对自己的解决问题的能力的评估
4. 对自己的社交能力和人际关系的评估
压力应对能力评估
1. 对各种压力源的评估，包括工作、研究、人际关系等
2. 对各种压力应对策略的评估，包括积极应对、消极逃避等情绪状态评估
1. 对焦虑情绪的评估
2. 对抑郁情绪的评估
3. 对愉快情绪的评估
4. 对情绪调节能力的评估
生活满意度评估
1. 对生活满意度的整体评估
2. 对工作、研究、家庭、朋友等方面的满意度评估
评估结果分析
通过对以上方面的评估，我们可以得出一份个体心理健康评估报告。

根据评估结果，我们可以提供相应的建议和干预方案，帮助个体增强心理健康，改善潜在问题。

以上是一份心理健康评定量表的简要介绍，通过评估个体的自我评价、压力应对能力、情绪状态和生活满意度等方面，我们可以更好地了解个体的心理健康状况，并根据评估结果提供相应的支持和服务。

（参考）临床常用心理测量量表量表一 Hamilton汉密尔顿抑郁量表（HAMD）HAMD量表是临床上评定抑郁状态时最常用的量表。

（24项版）五级评分项目：（0）为无（1）轻度（2）中度（3）重度（4）很重三级评分项目：（0）为无（1）轻度~中度（2）重度1．抑郁情绪只在问到时才诉述；---------------------------------------------------- 1 ?在言语中自发地表达； ------------------------------------------------- 2 ?不用言语也可从表情、姿势、声音或欲哭中流露出这种情绪； --------------- 3 ?病人的自发语言和非自发语言（表情、动作），几乎完全表现为这种情绪。

---------------------------------------------------------------- 4 2．有罪感责备自己，感到自己已连累他人； --------------------------------------- 1 ?认为自己犯了罪，或反复思考以往的过失和错误； ------------------------- 2 ?认为目前的疾病，是对自己错误的惩罚，或有罪恶妄想；-------------------- 3 ?罪恶妄想伴有指责或威胁性幻觉。

-------------------------------------- 4 3．自杀觉得活着没有意义； --------------------------------------------------- 1 ?希望自己已经死去，或常想到与死有关的事； ----------------------------- 2 ?消极观念（自杀念头）-------------------------------------------------- 3 ?有严重自杀行为。

心理健康测试量表(SCL-90）SCL90症状自评量表（The self-report symptom inventory，Symptom checklist，90，简称SCL90)是当前使用最广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表.请根据下列问题在最近一个星期以内（或过去）,影响你或使你感到苦恼的程度打分：从无=0，轻度=1，中度=2，偏重=3,严重=4。

1. 头痛2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头晕或晕倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正11. 容易烦恼或激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降，活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责备自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您37. 感到人们对您不友好,不喜欢您38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您，谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以做出决定47. 怕乘电车，公共汽车，地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重59. 想到死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒的太早65. 必须反复洗手，点数66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病评分说明SCL90测得9个因子分，因子分=因子项目的分数之和除以因子项目数。