神经肌肉重建技术的基本理论与基本技
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神经生理学疗法的常用技术Bobath疗法中心理论:主张按照正常个体发育的顺序,利用正常感觉反馈输入,如自发性姿势反射和于衡反应来调节肌张力,诱发正常的运动反应输出,通过中枢神经系统对运动输出加以重组而改善运动功能。
先学习并掌握基本的姿势与运动模式,然后逐渐转变为日常生活中复杂的功能性、技巧性动作。
关键技术:①控制关键点:关键点是指人体的某些特定部位,这些部位对身体其他部位或肢体的肌张力具有重要影响。
治疗中治疗者通过在关键点上的手法操作来抑制异常的姿势反射和肌警方:引出或促进正常的肌张力、姿势反射和平衡反应。
人体关键点包括中部关键点如头部、躯干、胸骨中下段;近端关键点如上肢的肩峰,下肢的髂前上棘;远端关键点如上肢的拇指,下肢的拇趾。
②反射性抑制:躯干屈肌张力增高时,把头部放置在过伸位,可以降低屈肌张力,增加伸肌张力;躯干伸肌张力增高时,把头放置在屈曲位,可以降低伸肌张力,增加屈肌张力;躯干屈肌与伸肌张力增高时,可以通过旋转躯干(保持骨盆不动)来抑制;肢体屈肌张力增高时可取肢体外旋位,外展肌张力增高时可取肢体内旋位,上臂屈肌痉挛时,取肢体的对称性伸展(保持头在中立位,以排除不对称紧张性颈反射)。
躯干、头、肢体的伸肌张力均增高时,使髋屈曲外展并屈膝即可抑制。
颈、臂及手出现屈曲痉挛时,可取上臂水平外展或对角线伸展来抑制;躯干与髋出现痉挛时,可将臂上举过头,以促进躯干及髋的伸展。
③调正反应:当身体偏离正常姿势时,人体会自发性地出现恢复正常姿势的动作,即头部位置,头部对躯干位置,四肢对躯干位置等恢复正常的一系列反应。
根据感受刺激部位和动作效应出现的部位,可将调正反应分为四类:发自颈部作用于躯干,发自迷路作用于头部,发自躯干作用于颈部,以及发自眼睛作用于头部。
平衡反应是比调正反应更高级的维持全身平衡的一种反应。
当人体突然受到外界刺激引起重心变化时,四肢和躯干出现一种自动运动,以恢复重心到原有稳定状态。
④感觉刺激:常用的感觉刺激主要有加压或负重,放置及保持,轻推等。
PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation,本体感觉神经肌肉促进)是一种常用于康复和运动训练的技术,旨在增强肌肉的力量、柔韧性和功能。
PNF技术包含多种基本手法,下面是其中一些常见的手法:
对抗收缩(Antagonistic Contraction):这是PNF技术中最基本的手法之一。
通过对抗性肌肉收缩的方式,激活目标肌肉并增强其力量。
通常,一个肌肉群被要求在另一个肌肉群的抗力下收缩,然后保持一段时间后放松。
对抗伸展(Antagonistic Stretch):这个手法用于增加肌肉的柔韧性。
通过对抗性的伸展动作,可以在放松状态下使目标肌肉群达到更大的伸展范围。
合作伸展(Cooperative Stretch):在合作伸展中,患者或训练者与治疗师或教练合作,通过伙伴的帮助来达到更深的伸展。
这种合作可以通过互相施加压力或提供支撑来实现。
反射抑制(Reflex Inhibition):这个手法利用肌肉的反射机制来实现肌肉的松弛。
通过刺激对应的肌腱或肌肉群,触发肌肉的伸展反射,然后在伸展期间加以保持和放松。
伸展与收缩(Stretch and Contract):这个手法结合了伸展和对抗收缩。
首先进行肌肉伸展,然后在伸展的最高点进行对抗性的收缩,以促进肌肉力量和柔韧性的增长。
这些是PNF技术中常见的基本手法,但在实践中可以根据具体情况进行适应和变化。
brunnstrom技术的主要原理(一)Brunnstrom技术的主要Brunnstrom技术是什么?•Brunnstrom技术是一种常用于康复治疗的方法,以帮助恢复中风或其他神经系统疾病后的运动功能。
该技术以瑞典物理治疗师Signe Brunnstrom的名字命名,她首次提出并应用了这种方法。
Brunnstrom技术的原理•Brunnstrom技术基于中枢神经系统的再适应性原理,该原理认为中风或其他神经系统疾病会导致大脑和身体之间的通信中断。
通过运用Brunnstrom技术,患者可以重新建立这种通信并逐步恢复受损的运动功能。
Brunnstrom技术的步骤1.初始阶段(Stage 1):在初始阶段,患者可能完全失去运动能力,肌肉僵硬且无法主动运动。
治疗师会通过短暂的被动运动来刺激患者的运动神经元,以唤醒肌肉。
2.痉挛反射阶段(Stage 2):在这一阶段,患者出现痉挛反射,即在被动移动肢体时出现不自主的肌肉收缩。
治疗师会利用这些反射来促进肌肉活动和运动控制的恢复。
3.共同反射阶段(Stage 3):在这一阶段,患者开始能够自主参与运动。
治疗师会引导患者进行控制性的运动,例如握拳或弯曲手肘,并继续通过被动运动来帮助患者逐渐减少肌肉痉挛。
4.自发运动阶段(Stage 4):在这一阶段,患者能够自发地进行运动,尽管运动可能不完全协调或可控。
治疗师会帮助患者通过训练来提高肌肉控制和运动的精确性。
5.一定运动控制阶段(Stage 5):在这一阶段,患者的肌肉控制和运动精确度显著提高。
治疗师会设计更具挑战性的练习,以进一步训练和加强患者的运动功能。
6.正常运动阶段(Stage 6):在这一阶段,患者的运动功能已经完全恢复,肌肉和神经系统恢复到正常状态。
治疗师可能会进行一些功能性测试来确保完全康复。
Brunnstrom技术的优势•恶性肿瘤的化疗失败打击对付恶性肿瘤的化疗并不是一件容易的事情,当患者的血液癌细胞在细胞治疗之前存在时尤其如此。
PNF技术一、理论基础(一)基本理论1、神经生理学基础PNF以Sherrington得神经神经生理学理论基础,Sherrington在有关脊髓反射得研究中发现,外周神经与感受器所产生得输入信号,可以影响脊髓运动神经元得兴奋性。
凡就是引起运动神经元发放冲动得刺激,均可以使与该运动神经元相邻得运动神经元处于阈下兴奋状态,而能引起处于阈下兴奋状态中得运动神经元发出冲动得刺激则被认为具有易化作用;凡就是能使已经处于兴奋状态中得运动神经元停止释放冲动重新回到阈下兴奋状态得刺激则被认为具有抑制作用。
2、解剖学基础在解剖学上,大多数肌肉纤维得附着与排列表现为螺旋形与对角形,这种排列方式符合神经生理与生物力学原理。
大脑支配得就是肌群得运动而非单一肌肉得收缩,即运动由运动模式组成,而不就是由单一肌肉得收缩产生。
只有整个肌群得协同运动,才能完成螺旋或对角线运动,而螺旋或对角线运动又可以增加对运动神经元得刺激,提高其兴奋性.3、发育学基础在正常得运动发育模式中,螺旋或对角线运动就是动作发育得最后阶段,这就是因为所有得对角线模式总有旋转得成分,而旋转就是肢体发挥正常功能所不可缺少得,例如,洗脸,梳头,吃饭,行走.由于对角线运动都越过中线,也有利于身体双侧运动得发展。
4、基本技术PNF以正常得运动模式与运动发展为基本技术,强调整体运动而不就是单一肌肉得活动,其特征就是肢体与躯干得螺旋形与对角线主动、被动、抗阻力运动,类似于日常生活中得功能活动,并主张通过手得接触、语言命令、视觉引导来影响运动模式。
神经生理学方面得理论基础:(1) 交互神经支配:主动肌兴奋得同时伴随着拮抗肌得抑制。
当主动肌收缩得时候,肌梭得纤维将兴奋信息传送到运动神经元,同时将抑制信息传送到拮抗肌。
在人体得协调活动,交互神经支配就是必要得组成部分。
(2) 连续性诱导:在主动肌强烈兴奋过后可以引起拮抗肌得兴奋.治疗时可以通过拮抗肌得收缩促进另一个运动模式得展开。
pnf技术基本手法
PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation,即本体感觉神
经肌肉促进)是一种康复技术,旨在增强运动、平衡、柔韧性
和力量。
PNF技术基本手法主要包括以下几种:
1. 展延(Contract-Relax Stretching):在运动范围的末端进行
轻微而持续的牵拉,直到产生一定的舒适感。
接着,让患者用力收缩被牵拉的肌肉,然后松弛,并在此期间要维持牵拉状态。
2. 对抗(Hold-Relax Stretching):让患者外展受伤的肢体,
并让患者用力抵抗你的推力。
然后,患者松弛,同时你坚持推力,以牵拉肌肉。
你可以在此期间与患者交流,以获得合适的力度。
3. 不对称收缩(Asymmetric Contraction):让患者同时用力收缩对侧的肌肉,并保持5-10秒钟。
然后,让患者松弛,并同
时对需要进行牵拉的肌肉施加推力。
这应该在特定的角度下进行,以有针对性地牵拉目标肌群。
4. 快速伸展(Rapid Alternating Movements):通过快速来回
的动作,帮助肌肉快速收缩和松弛,从而增加灵活性和协调性。
这可以在床上、平板上或使用其他设备进行。
5. 对称收缩(Symmetric Contraction):让患者用力收缩两侧
对称的肌肉。
然后,让患者松弛,并按照需要施加推力。
这些基本的PNF技术手法通常应用于不同的肢体和肌肉组合,以产生针对性的拉伸和增强效果。
pnf基本操作技术-手法基础PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)是一种基本操作技术,主要用于康复训练,帮助改善肌肉功能和运动模式。
本文将介绍PNF的手法基础,包括其原理、常用手法和训练步骤。
一、PNF的原理PNF基于神经肌肉系统的原理,通过刺激身体的感觉器官和神经系统,以促进肌肉的收缩和放松,从而增强运动能力和改善肌肉功能。
PNF的原理基于以下几点:1. 反射机制:PNF利用人体固有的反射机制,通过刺激肌肉和关节,引发肌肉的正常反射性收缩。
2. 神经可塑性:PNF可以通过刺激神经系统,使其重新建立适当的运动模式,改善肌肉的协调性和力量。
3. 肌肉平衡:PNF可以通过刺激对侧肌肉群,重新平衡身体的肌肉力量,改善姿势和运动控制。
二、常用的PNF手法1. 对抗性收缩:该手法包括激活和抑制两个阶段。
激活阶段通过主动收缩目标肌肉,刺激其正常反射性收缩。
抑制阶段通过对抗性收缩对侧肌肉群,实现肌肉平衡。
2. 斜向抑制:该手法通过斜向拉伸和对抗性收缩,刺激对侧肌肉群,以改善肌肉的平衡和协调性。
3. 融合模式:该手法结合了多个动作,包括对抗性收缩、拉伸和旋转,用于改善肌肉的力量、灵活性和协调性。
三、PNF训练步骤1. 准备阶段:在开始PNF训练之前,应确保身体处于良好的状态,包括适当的热身和舒适的姿势。
2. 激活阶段:通过对目标肌肉进行主动收缩,刺激其正常反射性收缩。
可以使用肌肉收缩的动作,如屈曲、伸展、旋转等。
3. 抑制阶段:通过对抗性收缩对侧肌肉群,实现肌肉平衡。
可以使用对抗肌肉群的力量进行抑制,同时保持目标肌肉的收缩。
4. 拉伸阶段:在激活和抑制阶段之后,进行拉伸动作,以增加肌肉的灵活性和舒展度。
可以使用伸展动作,如拉伸、扭转等。
5. 休息阶段:在完成一组PNF训练后,应给予适当的休息时间,以便身体恢复和准备下一组训练。
PNF基本操作技术-手法基础是康复训练中常用的技术之一。