期末考心理

心理健康-期末试卷-参考答案一、选择题（单选题，共10题，共20分）1．与同学和朋友相处时，错误的做法是（C）A．相互理解B．互相尊重C．姑息迁就D．互相包容2．下列说法正确的是（B）A．恋爱可以给自己的研究或成才添点“核动力”。

B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。

C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。

D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。

3．不属于研究兴趣对研究的影响的是（B）A．指向作用B．决定作用C．激活作用D．维持作用4．运用知识的能力是（C）A．研究能力的先导B．研究能力的重点和关键C．研究能力的最终目的D．研究能力的灵魂5、青少年人际交往障碍产生的原因是（B）A自信B语言表达能力差C信任同伴6、以下属于公道的情绪表达方式有（C）A喝酒B和所有人倾诉C找朋友倾诉D打游戏7、网络成癮青少年的一般表现是（）A上网活动成为们们生活的主要内容B能控制自己的上网时间C顺其自然，为所当为了D互联网能帮助逃避现实8、表达拒绝更为妥当的是（C）A不予理会B寻找借口搪塞C用委婉的方式表达明确态度D拖延时间9、以下属于积极认知模式的有（C）AXXX考试不及格，天天长吁短叹，自己当初没好好复。

XXX在技能大赛中最后一名，认为自己很丢有,从此就不上课了.CXXX的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。

D第一次机床操作，XXX操作失误被徒弟批评了，此后老感觉徒弟和他有仇，老找自己麻烦。

10、人际来往中要遵循的原则有（D）A圆滑BXXX不平等D真诚二、多项选择题（共10小题，每题3分，共30分。

有两个或两个以上的答案）11、世界卫生组织提出的健康的内涵包括（ABC）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、社会进步12、心理健康的标准是（ABCD）A、悦纳自我B、和谐的人际关系C乐观主动的情绪D、主动进取，充实生活13、心理健康的影响包括（ABCD）A、心理健康与我们的身体健康密切相干B、心理健康影响我们的研究C、心理健康影响人们的工作效率D、心理健康影响我们日常生活的质量14、中职生常见的心理问题有（ABD）A、焦虑B、郁闷C、饮食障碍D、网络成瘾15、下列属于中职生的个性与社会性发展特点的是（ABCD）A、认识发展不全面，看问题易表面化B、渴望独立自主，但面对陌生或者复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断C、情绪多变，缺乏深刻稳定的情感体验D、受同伴群体的影响增大16、通往心理健康的途径是（ABCD）A正确B有用调节自我C树立和谐关系D研究规划生活17、培养主动情绪的方法包括（ABC）A多说积极的语言B培养乐观的思维方式C过充实的生活D时刻要求自己“一定”、“必须”做到最好。

心理健康期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，保持良好状态的一种状态，以下哪项不是心理健康的表现？A. 乐观积极B. 情绪稳定B. 人际关系和谐D. 过度焦虑答案：D2. 自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的自信程度，它与以下哪项因素无关？A. 成就动机B. 情绪状态C. 社会支持D. 个人兴趣答案：D3. 以下哪个选项不是压力的来源？A. 工作压力B. 人际关系C. 个人兴趣D. 经济问题答案：C4. 以下哪个症状不属于抑郁症的表现？A. 持续的低落情绪B. 兴趣或愉悦感丧失C. 睡眠过多D. 食欲减退答案：C5. 以下哪个选项不是应对焦虑的有效方法？A. 深呼吸B. 避免问题C. 正念冥想D. 运动答案：B6. 心理弹性是指个体在面对困难或压力时，能够恢复并适应的能力，以下哪项不是提高心理弹性的方法？A. 建立积极的人际关系B. 保持乐观态度C. 避免面对困难D. 增强自我效能感答案：C7. 以下哪个选项不是认知行为疗法（CBT）的主要组成部分？A. 认知重构B. 行为改变C. 情绪释放D. 家庭作业答案：C8. 以下哪个选项不是心理健康问题的影响因素？A. 遗传因素B. 环境因素C. 个人经历D. 星座答案：D9. 以下哪个选项不是心理健康教育的目的？A. 增强个体的自我认识B. 促进个体的自我成长C. 减少个体的社交活动D. 预防心理问题的发生答案：C10. 以下哪个症状不是焦虑症的表现？A. 心悸B. 出汗C. 睡眠过多D. 紧张答案：C二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述心理健康的重要性。

答案：心理健康对于个体的整体健康至关重要。

它不仅影响情绪状态和行为表现，还关系到个体的社交能力、工作表现和生活质量。

心理健康的个体能够更好地应对生活中的压力和挑战，保持积极的生活态度，建立和谐的人际关系，从而促进个人的整体发展和社会的和谐稳定。

心理与健康期末考试题及答案一、选择题（每题1分，共20分）1. 心理学是研究什么的科学？A. 行为B. 心理活动C. 心理活动和行为D. 心理活动、行为和神经科学答案：C2. 弗洛伊德的精神分析理论主要关注哪一方面？A. 意识B. 潜意识C. 自我D. 超我答案：B3. 以下哪个不是心理健康的标准？A. 情绪稳定B. 适应环境C. 社交能力强D. 过度依赖他人答案：D4. 心理应激是指什么？A. 心理疾病B. 心理适应C. 心理紧张状态D. 心理放松状态答案：C5. 以下哪个不是心理治疗的方法？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 人本主义疗法答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 情绪和情感是完全相同的概念。

（错误）2. 心理障碍可以通过自我调节来完全治愈。

（错误）3. 压力过大时，适当的放松和休息是有益的。

（正确）4. 心理治疗只适用于严重的心理疾病。

（错误）5. 积极的心态有助于提高个体的心理健康水平。

（正确）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述心理健康的定义。

答案：心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，保持情绪稳定，具有自我调节能力，能够有效应对生活中的压力和挑战的一种状态。

2. 描述认知行为疗法的基本过程。

答案：认知行为疗法是一种心理治疗方法，它通过帮助个体识别和改变不合理的认知模式，以及通过行为实验来验证和调整这些认知，从而改善情绪和行为问题。

3. 解释什么是心理应激反应。

答案：心理应激反应是指个体在面对压力或挑战时，心理和生理上出现的一系列反应，包括情绪反应、认知评估、生理激活等，这些反应有助于个体适应和应对压力。

4. 阐述自我效能感对个体心理健康的影响。

答案：自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信心。

高自我效能感的个体更有可能面对挑战时保持积极态度，采取主动行动，并能有效应对压力，从而有助于维护心理健康。

四、论述题（每题15分，共30分）1. 论述社会支持对心理健康的重要性。

期末焦虑图案分析总结一、对期末焦虑原因进行分析：1.学业压力：期末考试是学生们学习成绩的一次综合考核，所以对学业成绩追求较高的学生，会感到更大的压力。

2.时间紧迫：期末考试通常会安排在一个较短时间内进行，学生需要在有限的时间内复习课程、进行备考，这会增加学生的时间压力。

3.自信心不足：有些学生对自己的学习能力不够自信，觉得自己无法应对期末考试的挑战，这会增加焦虑感。

4.交际困难：有些学生在学习压力下，很难与同学们建立良好的人际关系，导致感到孤独和焦虑。

二、期末焦虑的影响：1.学业成绩下降：长期处于焦虑状态会影响学生的学习效率和记忆力，因此可能会出现学业成绩下降的情况。

2.身心健康问题：期末焦虑可导致失眠、食欲减退、焦虑症状等身体上的问题，同时也会增加心理健康问题的发生率。

3.人际关系问题：期末焦虑给学生的人际关系带来负面影响，使他们更容易跟别人发生冲突，增加孤独感。

三、缓解期末焦虑的方法：1.合理规划学习时间：为了避免时间压力，学生应该提前制定一个合理的学习计划，并按计划有序进行复习备考。

2.积极应对挑战：学生应该保持积极的态度，相信自己的能力和努力，面对挑战时不要轻易放弃。

3.注意身心健康：学生可以通过运动、放松、健康饮食等方式来缓解焦虑，保持良好的身心状态。

4.与他人交流：学生应该与同学们建立良好的人际关系，与他人交流感受和压力，寻求支持和帮助。

5.寻求专业辅导：如果学生感到焦虑严重，影响了正常的学习和生活，可以寻求学校心理咨询师或专业辅导老师的帮助。

四、期末焦虑的长期解决方案：1.改善评价体系：学校应该改变过于注重单一考试成绩的评价体系，给学生提供更多样化的评价方式，以减轻期末焦虑。

2.培养综合能力：学校教育应该注重培养学生的综合能力，而不仅仅是追求考试成绩，这样可以减少学生对成绩的焦虑。

3.提供学习方法与技巧：学校可以提供一些学习方法和技巧的指导，帮助学生高效学习和应对考试，减少学业压力。

大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题(共80题，每题1分，共80分)1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定 的对象上时,即被称作为()心理防御机制。

A.升华、B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括()A.心理正常的大学生(正场答案)B.心理偏常的大学生C.心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括()A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(H二”)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是()A.生理自我(山―)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我B.有效的自我控制（「二C.实践经验D.接纳自己的优缺点39“吾日三省吾身”体现了哪种认识自我的训练策略？（）A.通过自我反省认识自我（A而答东）B.通过社会比较认识自我C.通过他人反馈认识自我D.通过实践经验认识自我40“焦点效应”体现了个体的哪种自我意识发展偏差？（）A.过于追求完美B.过度自卑C.自负D.自我中心（卜―）41.下列关于情绪的说法正确的是？（）A.情绪是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。

（「确笞案）B.情绪的构成包括四个方面：主观体验，生理唤醒，外部表现，行为反馈。

C.情绪的生理唤醒是一种内部的生理反应过程，由人的自主神经支配，受人的意识控制。

D.对遭遇苦难的人表示同情反应了情绪的生理唤醒。

42眉开眼笑属于情绪的哪种成分？（）A.主观体验B.生理唤醒C.外部表现（」「；）D.行为反馈.完成任务时会感到喜悦；观看精彩比赛时会感到兴奋；美好期望落空时会感到 失落。

这体现了情绪的哪种成分？（）A.主观体验（正/答案）B.生理唤醒C.外部表现D.行为反馈43 .通过声调、节奏变化来表达的外部表情是？（）A.面部表情B.姿态表情C.语调表情1‘冷D.手势表情45.小明在期中考试中取得了优异的成绩，他非常高兴，对学习充满了自信，在之 后的学习里更加的努力，这表明了情绪的什么功能？（）A.信号功能B.动机功能（正除答案）C.组织功能D.健康功能46.小雪看了一部感人的爱情片之后，被男女主之间的爱情感动得痛哭流涕，之后 又看了一部搞笑的综艺节目，被里面的情节逗得哈哈大笑。

心理学基础期末考试试题及答案分为单项选择和判断题，每题均为2分，试卷满分为100分。

1.认识过程中核心的心理成分是（）A.感觉B.知觉C思维(正确答案)D想象2.在一瞬间能够清楚地注意到反映对象的数量，这是注意的（）A.范围(正确答案)B.分配C.稳定性D.转移3.感觉器官对适宜刺激的感觉能力就是（）A.接受性B.承受性C.享受性D.感受性(正确答案)4.人们在感知事物时，总是根据过去已经获得的有关知识经验来理解它，并用词语把它表示出来，给以名称，这种现象称为知觉的（）A.选择性B整体性(正确答案)C理解性D恒常性5.心理学把感觉、记忆、思维等心理现象称为:（）A.认知过程(正确答案)B.能力C.情感过程D.心理特征6.具有识记时较慢，但记住后就不易忘记特点的记忆是（）A.形象记忆B.情绪记忆C.运动记忆D.逻辑记忆(正确答案)7.感知过的事物不在面前时，在脑中重现出来的该事物的形象就是（）A.表象(正确答案)B记忆C反映D想象8.回忆的两种水平分为再认和（）A再现(正确答案)B重现C联想D创造9.能够深入到事物的本质去考虑问题是思维的（）A广阔性B灵活性C深刻性(正确答案)D敏捷性10.创造想象的形象的特点是首创性、独立性和（）A丰富性B情境性C复杂性D新颖性(正确答案)11.意志品质包括自觉性、果断性、自制性和（）A坚持性(正确答案)B社会性C概括性D主动性12.一个人如果学会了骑自行车，他就更容易学会骑摩托车，这种先前学习对后继学习的影响称为（）A顺向迁移(正确答案)B逆向迁移C水平迁移D垂直迁移13.自我意识的发展是（）形成与发展的重要条件A能力B性格C气质D个性(正确答案)14.儿童已经有了“水果”的概念，再来学习“荔枝”“西瓜”“桃”等概念，这种知识的学习是（）A上位学习B下位学习(正确答案)C并列结合学习D代表性学习15.希望在群体中占有一定的地位、享有一定声誉是（）A自尊感(正确答案)B自信感C成功感D失败感16.德国心理学家冯特建立第一个心理学实验室是在： ( ) [单选题]A . 1859年B . 1869年C . 1879年(正确答案)D . 1889年17.在发展的某些年龄时期，儿童心理常常发生紊乱，从而表现出各种否定和抗拒行为。

大学心理健康教育期末考试试题一、单选题（每题 2 分，共 20 分）1、心理健康的定义是（）A 没有心理疾病B 心情愉快C 身体没有疾病D 一种良好的心理状态和适应能力2、以下哪种心理问题属于神经症（）A 精神分裂症B 抑郁症C 焦虑症D 人格障碍3、应对压力的正确方式不包括（）A 逃避B 积极解决问题C 寻求社会支持D 改变认知4、人际交往中，最重要的原则是（）A 真诚B 自我中心C 功利D 虚伪5、情绪调节的方法不包括（）A 合理宣泄B 压抑情绪C 转移注意力D 改变认知评价6、大学生常见的学习心理问题不包括（）A 学习动力不足B 学习方法不当C 考试焦虑D 对学习毫无兴趣7、自我意识的核心是（）A 自我认识B 自我体验C 自我调控D 自我评价8、以下哪种家庭教养方式最有利于孩子的心理健康（）A 权威型B 专制型C 放纵型D 忽视型9、心理咨询的主要对象是（）A 精神病人B 正常人C 心理异常的人D 人格障碍患者10、以下哪种职业价值观是最可取的（）A 追求高收入B 追求稳定C 追求自我实现D 追求轻松二、多选题（每题 3 分，共 30 分）1、心理健康的标准包括（）A 智力正常B 情绪良好C 人际关系和谐D 适应环境E 人格完整2、大学生常见的心理挫折有（）A 学业挫折B 人际交往挫折C 情感挫折D 就业挫折E 家庭挫折3、影响大学生心理健康的因素有（）A 生物因素B 心理因素C 社会因素D 家庭因素E 学校因素4、情绪的基本类型包括（）A 快乐B 愤怒C 悲哀D 恐惧E 厌恶5、良好人际关系的建立需要（）A 学会倾听B 尊重他人C 换位思考D 善于表达E 保持距离6、大学生常见的心理障碍有（）A 焦虑障碍B 抑郁障碍C 强迫障碍D 进食障碍E 睡眠障碍7、自我认知的途径包括（）A 自我观察B 他人评价C 社会比较D 心理测试E 自我反思8、培养积极心态的方法有（）A 树立正确的目标B 学会感恩C 保持乐观的思维D 积极的自我暗示E 勇敢面对挫折9、大学生恋爱中常见的问题有（）A 单相思B 失恋C 恋爱动机不纯D 恋爱与学业冲突E 性心理困扰10、大学生心理健康教育的途径有（）A 开设心理健康教育课程B 开展心理咨询与辅导C 加强校园文化建设D 建立心理健康档案E 开展心理健康宣传活动三、判断题（每题 2 分，共 20 分）1、心理健康就是没有心理疾病。

心理学期末考试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 心理学研究的主要内容不包括以下哪一项？A. 认知过程B. 情感过程C. 行为表现D. 社会互动答案：D2. 弗洛伊德的精神分析理论中，潜意识属于以下哪个结构？A. 本我B. 自我C. 超我D. 潜意识答案：A3. 以下哪个选项不是学习理论中的强化类型？A. 正强化B. 负强化C. 惩罚D. 消退答案：D4. 根据马斯洛的需求层次理论，最基础的需求是？A. 安全需求B. 社交需求C. 自我实现需求D. 生理需求答案：D5. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的？A. 丹尼尔·戈尔曼B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 卡尔·罗杰斯D. 弗洛伊德答案：A6. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的？A. 斯坦利·米尔格拉姆B. 莱昂·费斯汀格C. 阿尔伯特·班杜拉D. 菲利普·津巴多答案：B7. 以下哪个不是情绪调节的策略？A. 认知重评B. 表达抑制C. 情绪转移D. 情绪宣泄答案：C8. 根据艾森克的人格理论，神经质高的人倾向于？A. 情绪稳定B. 情绪不稳定C. 社交能力强D. 社交能力弱答案：B9. 以下哪个不是记忆的阶段？A. 编码B. 存储C. 提取D. 遗忘答案：D10. 根据班杜拉的社会学习理论，观察学习包括哪几个过程？A. 注意、保持、复制、动机B. 注意、保持、动机、反馈C. 注意、复制、动机、反馈D. 注意、保持、复制、遗忘答案：A11. 以下哪个不是智力的组成部分？A. 语言智力B. 逻辑数学智力C. 音乐智力D. 情绪智力答案：D12. 以下哪个理论不是关于动机的？A. 马斯洛的需求层次理论B. 赫兹伯格的双因素理论C. 麦克莱兰的需求理论D. 艾森克的人格理论答案：D13. 以下哪个不是解决问题的策略？A. 算法B. 启发式C. 试错法D. 随机选择答案：D14. 以下哪个不是心理发展阶段理论？A. 皮亚杰的认知发展理论B. 埃里克森的心理社会发展理论C. 弗洛伊德的心理性欲发展理论D. 班杜拉的社会学习理论答案：D15. 以下哪个不是情绪的维度？A. 强度B. 持续时间C. 频率D. 社会性答案：D16. 以下哪个不是心理测量的工具？A. 智力测验B. 人格问卷C. 情绪量表D. 心电图答案：D17. 以下哪个不是心理治疗的方法？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 药物治疗答案：D18. 以下哪个不是心理障碍的分类？A. 焦虑障碍B. 心境障碍C. 人格障碍D. 学习障碍答案：D19. 以下哪个不是心理评估的目的？A. 诊断B. 治疗C. 预测D. 干预20. 以下哪个不是心理咨询的原则？A. 保密性B. 客观性C. 专业性D. 随意性答案：D二、多项选择题（每题3分，共30分）21. 以下哪些是心理学的主要分支？A. 发展心理学B. 社会心理学C. 神经科学D. 行为经济学答案：A, B, C22. 以下哪些是情绪的功能？A. 动机功能B. 社会功能C. 适应功能D. 认知功能答案：A, B, C23. 以下哪些是学习的条件？A. 强化B. 惩罚C. 模仿答案：A, B, C。

小学孩子期末心理状况总结随着小学期末的临近，作为小学生的你们可能会感到一种压力，这是很正常的情绪反应。

在这篇文章中，我们将总结一下小学期末心理状况，希望能够帮助你们更好地理解和面对自己的情绪。

一、紧张和焦虑期末考试是一个重要的评估阶段，小学生往往会对考试结果格外关注。

这种关注和期待让你们感到紧张和焦虑，害怕自己的表现不如预期。

因此，当考试时间临近时，你们可能会感到烦躁、失眠，甚至出现食欲不振等身体不适。

对于这种情绪，首先要明白的是，期末考试并不是唯一评估你们学习成绩的方式。

重要的是，你们要通过积极备考和努力学习，而不是把过多的注意力放在考试结果上。

家长和老师的支持和鼓励也是非常重要的，让你们知道他们关心你们不仅仅是因为你们的成绩，而更是因为他们在乎你们的成长和努力。

同时，采取一些放松的方法也能帮助你们缓解焦虑。

比如，你们可以尝试一些放松的活动，例如听音乐、阅读或进行户外活动。

适当的身体锻炼也能帮助你们释放压力，提高大脑的工作效率。

当然，不要忘记保持良好的作息时间，有足够的睡眠。

二、自信和动力期末考试可以说是一个考验你们自信和动力的时刻。

有些同学会因为害怕考试而失去信心，觉得自己不行；而有些同学则会因为为了取得好成绩而更加努力。

无论你们是属于哪一类，都需要明白自己的能力和价值，并给自己足够的鼓励。

首先，要认识到每个人都有自己的优点和擅长的领域。

期末考试的成绩并不能完全代表你们的全部，也不能否认你们努力学习和进步的事实。

所以，无论考试成绩如何，你们都应该为自己的努力感到骄傲，并相信自己可以继续做得更好。

其次，要将期末考试看作是一个学习的机会，而不是一种评价或压力。

通过期末复习和考试，你们可以发现自己在哪些方面还需加强，从而更有针对性地制定学习计划。

同时，要明白，成绩只是评估学习成果的一种方式，重要的是你们获取知识的过程和能力的提升。

三、情绪管理在期末考试期间，情绪管理是非常重要的一点。

你们可能会经历到各种情绪波动，包括紧张、焦虑、激动、压力等等。

大学生心理健康期末考试一、单项选择（选出你认为最合适的一个选项，选对得2分，选错不得分，总计30分）1. 个体对自己的身高，容貌，身材等的认识属于（）A、社会自我B、投射自我C、心理自我D、生理自我(正确答案)2. 酸葡萄心理，甜柠檬心理属于（）A、升华B、幽默C、合理化(正确答案)D、补偿3. （）是人类一切活动的最基本的心理条件A、智力正常(正确答案)B、有正确的自我意识C、有正常管理自身情绪D、有和谐的人际关系4. 大学生心理危机比较多样，其中当出现罕见或者超常的事件，且个人无法预测和控制出现的危机，属于（）危机A.、境遇性(正确答案)B、病理性C、发展性D.、存在性5. （）是指在与他人的比较中，发现自己在能力、名誉、地位或境遇等方面不如别人时而产生的一种由不服气、愤怒、失落、怨恨等组成的复杂的情绪状态。

A. 自卑B. 嫉妒(正确答案)C. 猜疑D. 自我中心6. 一个对他人有敌意的同学，总感觉对方对自己也不满，似乎对方的一举一动都在挑衅自己，这属于人际交往中的（）效应。

A. 从众效应B. 晕轮效应C. 刻板印象D. 投射效应(正确答案)7. （）是指要把握说话的分寸，注意用简单、明了、清楚的语言来表达思想，说话时注意语气语调，批评和赞扬别人都要讲究方式方法和措辞。

A. 倾听B. 语言艺术(正确答案)C. 赞美D. 人际吸引8. （）原则是心理咨询最重要的原则，也是心理咨询师的职业道德。

A. 助人自助原则B. 保密原则(正确答案)C. 指导性原则D. 自愿性原则9. （）是指一个人感到自己能够胜任和有效的感觉。

A. 自我意识B. 自我效能(正确答案)C. 自我体验D. 自我觉察10. （）是对自己的本来面目持肯定、认可的态度，它是发展健康的自我体验的关键和核心A. 认识自我B. 完善自我C. 悦纳自我(正确答案)D. 调控自我11. （）认为性本能冲动是人一切心理活动的内在动力，当这种能量（libido,力必多）积聚到一定程度就会造成机体的紧张，机体就要寻求途径释放能量。