2012级心理健康讲座策划书

心理讲座内容策划书3篇篇一心理讲座内容策划书一、讲座主题探索内心世界，拥抱美好生活二、讲座目的通过讲座，帮助参与者了解心理健康知识，提高自我认知和情绪管理能力，促进身心健康。

三、讲座时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、讲座对象[具体参与人群]五、讲座内容1. 心理健康的重要性介绍心理健康对个人生活和社会发展的积极影响。

2. 常见心理问题及应对方法讲解常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等，并提供应对方法。

3. 情绪管理技巧教授情绪识别和调节的方法，帮助参与者更好地控制情绪。

4. 积极心态培养分享培养积极心态的策略，提升生活质量。

5. 互动环节设置互动游戏和小组讨论，增强参与者的参与度和体验感。

六、讲座形式1. 专业讲解由心理学专家进行讲座，讲解心理健康知识和实用技巧。

2. 案例分析通过实际案例分析，帮助参与者更好地理解和应用所学内容。

3. 互动体验设置互动环节，让参与者亲身体验和感受心理健康的重要性。

七、讲座流程1. 开场致辞介绍讲座的目的和流程。

2. 主题演讲专家进行心理健康知识讲解。

3. 中场休息提供茶歇和交流时间。

4. 互动环节进行互动游戏和小组讨论。

八、宣传方案1. 制作宣传海报和传单在学校、社区、企业等场所张贴和发放。

2. 利用社交媒体平台宣传发布讲座信息和相关内容，吸引更多人关注。

3. 邀请嘉宾和学员邀请相关领域的专家和学员参与讲座，扩大影响力。

九、讲座评估1. 参与者反馈通过问卷调查或现场交流，收集参与者的反馈意见和建议。

2. 效果评估根据参与者的反馈和实际效果，对讲座内容和形式进行评估和调整。

十、其他事项1. 讲座现场布置包括音响设备、投影仪、桌椅等的准备和布置。

2. 工作人员安排确保讲座现场的组织和管理工作顺利进行。

3. 注意事项篇二心理讲座内容策划书一、讲座主题探索内心世界，提升心理素质二、讲座目的通过讲座，帮助参与者更好地了解自己的心理状态，提高心理素质，增强心理调适能力，促进个人的成长和发展。

心理学讲座策划书3篇篇一《心理学讲座策划书》一、讲座主题探索心灵奥秘，促进心理健康二、讲座目的通过举办心理学讲座，提高人们对心理健康的重视，普及心理学知识，帮助听众更好地了解自己和他人的心理状态，掌握一些应对心理问题的方法和技巧，提升心理调适能力和生活质量。

三、讲座对象[具体受众群体，如学生、职场人士、社区居民等]四、讲座时间和地点时间：[具体日期和时间]地点：[详细地址]五、讲座流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍讲座的背景、目的和主讲人。

2. 主题讲座（60 分钟）主讲人围绕讲座主题进行深入讲解，包括心理学的基本概念、常见心理问题及应对策略、心理健康的维护等方面。

3. 案例分析与互动（30 分钟）主讲人通过实际案例分析，引导听众思考和讨论，鼓励听众分享自己的观点和经验，增强互动性。

4. 现场答疑（15 分钟）听众提出问题，主讲人进行解答，进一步澄清和深化对讲座内容的理解。

六、主讲人介绍[主讲人的姓名、职称、专业背景、相关经验等]七、宣传推广1. 通过社交媒体、网站、海报等渠道宣传讲座信息。

2. 向相关机构、组织、团体发送邀请函，邀请他们参加讲座。

3. 在讲座现场设置宣传展板，展示心理学知识和讲座信息。

八、讲座准备1. 提前确定讲座场地，确保场地设施完备、环境舒适。

2. 准备讲座所需的设备和材料，如投影仪、音响、麦克风、讲义等。

3. 与主讲人沟通讲座内容和流程，确保讲座顺利进行。

4. 安排工作人员负责现场组织、接待和服务工作。

九、预算安排1. 主讲人费用：[具体金额]2. 场地租赁费用：[具体金额]3. 设备租赁和材料费用：[具体金额]4. 宣传推广费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、注意事项1. 讲座现场要保持安静，听众要遵守现场秩序。

2. 工作人员要做好现场服务和安全保障工作。

3. 如遇特殊情况，讲座时间和地点可能会有所调整，请关注相关通知。

篇二《心理学讲座策划书》一、讲座主题探索心灵奥秘，提升心理素养二、讲座目的通过举办心理学讲座，向听众普及心理学知识，帮助他们更好地了解自己和他人的心理状态，提高应对生活中各种挑战的能力，同时也促进心理健康意识的提升。

心理疏导讲座策划书3篇篇一心理疏导讲座策划书一、讲座主题“释放压力，拥抱阳光”二、讲座目的1. 帮助参与者了解压力的来源和影响，提高对心理健康的认识。

2. 教授有效的心理疏导技巧和方法，帮助参与者应对压力和负面情绪。

3. 提供一个互动和支持的环境，让参与者能够分享经验和互相鼓励。

三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[具体地点]五、讲座对象[具体对象，例如学生、员工等]六、讲座流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍讲座的目的和流程。

欢迎参与者并介绍讲座嘉宾。

2. 压力与心理健康（20 分钟）讲座嘉宾讲解压力的定义、来源和对身心健康的影响。

介绍常见的心理问题和应对方法。

3. 心理疏导技巧（30 分钟）讲座嘉宾介绍一些有效的心理疏导技巧，如深呼吸、冥想、运动等。

现场示范和引导参与者进行简单的练习。

4. 互动与分享（20 分钟）参与者分成小组，分享自己在面对压力时的经验和感受。

感谢讲座嘉宾和参与者的支持与参与。

七、讲座嘉宾[嘉宾姓名和简介]八、讲座宣传1. 海报宣传：在讲座地点附近张贴宣传海报。

2. 社交媒体宣传：在相关社交媒体平台上发布讲座信息和宣传海报。

3. 邮件宣传：向目标对象发送讲座邀请邮件。

九、讲座准备1. 场地布置：确保讲座场地整洁、舒适，配备必要的音响设备和投影仪。

2. 资料准备：准备讲座所需的资料，如 PPT、宣传手册等。

3. 人员安排：确定主持人、讲座嘉宾和工作人员的职责和分工。

4. 设备调试：提前调试好音响设备和投影仪，确保讲座顺利进行。

十、注意事项1. 讲座内容应符合参与者的需求和兴趣，语言简洁明了，易于理解。

3. 讲座现场应保持安静，避免干扰。

4. 工作人员应热情周到，为参与者提供必要的帮助和支持。

篇二《心理疏导讲座策划书》一、讲座主题“缓解压力，放飞心灵”二、讲座目的随着社会的进步和发展，人们面临的压力也越来越大。

长期处于高压状态下，容易导致心理问题的产生，如焦虑、抑郁等。

因此，我们有必要开展一场心理疏导讲座，帮助大家缓解压力，放飞心灵。

心理健康讲座策划方案1. 活动目标本次心理健康讲座的目标是提高听众的心理健康意识，帮助他们了解心理健康的重要性，掌握一些简单的心理调节方法，以改善自身的心理健康状况。

2. 活动内容2.1 活动主题•了解心理健康的基本概念与重要性•探讨常见的心理健康问题及其解决方法•学习一些有效的心理调节技巧和方法2.2 活动时间安排•活动时间：2小时•活动分为三个部分，每个部分大约40分钟，分别为主题介绍、心理健康问题讨论和心理调节方法介绍。

2.3 活动形式•讲座形式：主讲人通过演讲和讲解的方式传达知识•互动环节：听众可以提问并与主讲人互动交流2.4 活动内容详细安排•主题介绍（40分钟）–介绍心理健康的定义和重要性–解释不同心理健康问题的常见原因•心理健康问题讨论（40分钟）–讲解常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、压力等–分析心理健康问题的影响和后果–提供一些常见问题的解决方法和建议•心理调节方法介绍（40分钟）–介绍一些简单易行的心理调节方法，如呼吸法、放松技巧、积极思维等–演示和实践这些方法，让听众亲身体验3. 活动宣传为了吸引更多的听众参加心理健康讲座，需要进行有效的宣传：•制作宣传海报：设计一个吸引人眼球的海报，内容包括讲座的时间、地点、主题和讲座的重要性。

•利用社交媒体：在微信、微博等社交媒体平台上发布宣传文章，并邀请听众转发和评论。

•利用校园媒体：在学校的校内电视台、广播台以及校报上发布宣传广告和校内通知。

4. 资源准备为了顺利开展心理健康讲座，需要准备一些必要的资源：•主讲人：确保主讲人具有专业的心理学背景，能够准确传达讲座内容并解答听众的问题。

•讲座场地：选择一个适合举办讲座的场地，如教室或多功能厅。

确保场地舒适并具备良好的音响设备。

•宣传物料：制作宣传海报、宣传单等，用于宣传讲座，吸引听众的兴趣。

•活动手册：准备一些心理健康的宣传册，包含心理健康知识和相关资源，方便听众参考。

•参与奖品：可以准备一些小奖品，作为参与讲座的听众的奖励，以增加讲座的参与度。

心理疏导讲座策划书3篇篇一心理疏导讲座策划书一、讲座主题“关爱心灵，拥抱阳光”二、讲座目的1. 帮助参与者了解常见的心理问题和应对方法。

2. 提供心理疏导的实用技巧和策略。

3. 增强参与者的心理健康意识，促进积极心态的形成。

三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[详细地点]五、讲座对象[适合参加的人群]六、讲座内容1. 心理健康的重要性介绍心理健康对个人生活和工作的影响。

2. 常见心理问题及症状讲解焦虑、抑郁、压力等常见心理问题的表现和特点。

3. 心理疏导的方法和技巧分享应对心理问题的有效方法，如情绪管理、放松训练、积极思考等。

4. 互动环节设置问答、小组讨论等互动环节，让参与者有机会分享自己的经验和困惑。

5. 案例分析通过实际案例分析，加深参与者对心理疏导的理解和应用。

七、讲座嘉宾邀请专业心理咨询师或心理健康专家担任讲座嘉宾。

八、讲座宣传1. 制作宣传海报和传单，在学校、社区、企业等场所张贴和发放。

2. 利用社交媒体平台、网站等渠道进行宣传推广。

3. 邀请相关组织和机构协助宣传。

九、讲座准备1. 确定讲座场地，提前进行布置和设备调试。

2. 准备讲座所需的资料、道具等。

3. 与讲座嘉宾沟通讲座内容和流程。

4. 组织志愿者进行现场服务和协助。

十、讲座实施1. 讲座开始前，进行签到和入场引导。

2. 按照讲座流程进行讲解和互动。

3. 注意控制讲座时间和节奏，确保内容充实而不冗长。

4. 讲座结束后，组织参与者进行反馈和交流。

十一、讲座评估1. 通过参与者的反馈意见和建议，评估讲座效果。

十二、注意事项1. 讲座内容应符合参与者的需求和背景，避免过于专业或晦涩。

3. 讲座现场应保持安静和秩序，确保参与者能够集中注意力听讲。

4. 注意保护参与者的隐私，避免在讲座中涉及个人敏感信息。

篇二《心理疏导讲座策划书》一、讲座主题“关爱心灵，健康成长”二、讲座目的1. 帮助参与者了解心理健康的重要性，提高心理健康意识。

2. 提供心理疏导的方法和技巧，帮助参与者应对压力、焦虑等负面情绪。

心理讲座活动策划书3篇篇一《心理讲座活动策划书》一、活动主题探索心灵奥秘，开启健康人生二、活动目的通过举办心理讲座活动，向广大参与者普及心理健康知识，提高大家对心理健康的重视程度，增强自我心理调适能力，促进身心健康发展。

三、活动主体全体师生四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动准备1. 邀请专业的心理讲师，确保其具备丰富的教学经验和专业知识。

2. 提前确定讲座的主题、内容和大纲，制作宣传海报、传单等宣传材料。

3. 准备活动所需的设备，如音响、投影仪、麦克风等。

4. 安排好活动现场的布置，包括座位安排、场地清洁等。

5. 组织志愿者协助活动的开展，包括签到、引导、发放资料等工作。

七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动的目的、流程和嘉宾。

学校领导发表致辞，强调心理健康的重要性。

2. 心理讲座（60 分钟）讲师围绕主题进行深入浅出的讲解，内容包括心理健康的定义、常见心理问题及应对方法、情绪管理技巧、压力调适策略等。

通过案例分析、互动游戏、小组讨论等形式，增加参与者的参与度和学习效果。

3. 互动环节（20 分钟）参与者提出自己在心理健康方面的困惑和问题，讲师进行解答和指导。

开展心理测试活动，让参与者更加了解自己的心理状态。

鼓励参与者将所学知识运用到实际生活中，关注自己和他人的心理健康。

5. 活动结束主持人宣布活动结束，组织参与者有序离场。

八、宣传推广1. 在学校宣传栏、官方网站、公众号等平台发布活动通知和宣传海报。

2. 发放传单到各个班级和宿舍，进行面对面宣传。

3. 邀请学校老师在班级内进行宣传和动员。

九、活动预算1. 讲师费用：[X]元2. 宣传材料费用：[X]元3. 设备租赁费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 确保活动现场的安全，检查设备设施是否正常运行。

2. 安排专人负责签到和引导工作，维持活动秩序。

3. 尊重讲师和参与者的意见和建议，及时调整活动内容和流程。

心理健康讲座策划书范文
一、活动背景：在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各
种各样的心理压力，尤其作为一代青年的大学生。

我们身上肩负了祖国的希
望与未来，心理健康极为重要。

为此，我们对全校同学做了一次心理问卷调
查，将结果汇总。

并以讲座的形式来帮助更多的人走出心理误区，为我们创
造一个美好和谐的环境。

二、活动口号：关注心理、走向健康、拥抱成功
四、负责人：___
四、活动时间：20__年__月__日
五、活动地点：五楼音乐厅
②、由心协成员将所有问卷调查表进行分类整理
③、归纳出问卷中的主要问题，反映给心理咨询室老师，为讲座提供依据
Ⅱ、责任安排：①、宣传：由宣传部负责本次宣传活动，主要有宣传海报、展板。

并向全校
师生广发邀请函、悬挂横幅、借助广播台宣传（注：由一名人员
进行现场拍照）。

②、安全：由网络部进行现场秩序维护并负责保证安全责任。

③、主持：会议主持由秘书部负责，选定一名主持。

④、服务：人事部负责现场嘉宾的茶水。

⑤、互动：有外联部负责传达学生的问题纸条。

Ⅲ、活动流程：①、由主持人先进行介绍到场嘉宾。

②、介绍本次活动目的及介绍主讲专家。

③、由主讲专家进行讲座
④、听讲同学可将自己的疑惑写成纸条，有外联部负责交给主持人（主讲中
⑤、主讲老师进行答疑解惑
⑥、主讲结束、主持人进行结束语
⑦、鼓掌欢迎嘉宾退场、学生按秩序退场。

⑧、心协会员整理会场。

②、档案管理：子备档
八、会议总结：报告上交会长。

总结经验，用以指
导以后工作。

心理健康知识策划书心理健康知识策划书（精选6篇）时间过得真快，一段时间的工作已经告一段落了，又迎来了一个全新的起点和新的目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。

写策划书需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的心理健康知识策划书（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康知识策划书1一、活动主题：“关注心理、关爱生命、健康无限”二、活动背景：大学，曾经是我们挥汗洒泪的方向；大学，曾经是我们梦想中的天堂。

如今我们已经站在了大学这一片热土之上，然而现实没有我们梦想中那么美好，厚厚的书本，艰涩的课程，烦杂的感情，复杂的人际关系，于是，很多同学失落于网络游戏，失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同学无视生命的可贵，各大高校中频频爆出大学生自杀、他杀的消息，大学生了解心理健康知识，拥有健康的生活心态，已刻不容缓。

三、活动目的：配合校“心理健康教育”活动，全面推进学院心理健康教育工作，构建人人关注自身心理健康的良好范围，切实为学生服务，摆正思想，健康、积极地引导学生掌握心理健康基本知识并用于实践中。

同时，让广大学生掌握更多维护心理健康和提高心理素质的方法，加深对心理知识的理解，自觉维护自身的心理健康，认识到心理健康的重要作用，树立心理健康意识，增加同学们对心理健康知识的了解。

四、活动说明：本次活动分竞赛（初赛和复赛）和心理知识讲座两个部分。

竞赛题目范围涉及大学生心理健康知识题库及聊城大学心理健康教育工作的相关知识。

五、活动安排：竞赛原则：“客观、公平、公正”初赛阶段初赛采用闭卷笔试形式对参赛者进行淘汰。

在初赛中取前16名参赛选手进入复赛。

复赛阶段复赛采用现场答辩形式，在初赛中选出的12名选手通过抽签的方式，将其随机组合成4组（每组3人）形成4个代表队进入复赛。

每个代表队的队员自己组织亲友团到现场前来助阵。

在答辩过程中如果遇到自己不能确定的题或不知道答案的题可以向自己的亲友团请求帮助，每次请求有2次机会。

心理健康讲座活动策划一、活动背景在现代社会，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了提高人们对心理健康的重视，普及心理健康知识，帮助大家更好地应对生活中的困扰，特举办此次心理健康讲座活动。

二、活动主题“关注心灵，拥抱阳光”三、活动目的1、普及心理健康知识，增强人们对心理健康的认识和理解。

2、提供心理调适的方法和技巧，帮助参与者提升应对压力和情绪问题的能力。

3、促进参与者之间的交流和互动，营造关注心理健康的良好氛围。

四、活动时间具体活动时间五、活动地点详细活动地点六、活动对象明确活动针对的人群，例如学生、上班族、社区居民等七、活动准备1、邀请专业的心理健康专家担任讲座嘉宾，并提前与嘉宾沟通讲座内容和流程。

2、确定活动场地，提前进行场地布置，包括音响设备、投影仪、座椅摆放等。

3、准备活动宣传资料，如海报、宣传单页、邀请函等，并通过多种渠道进行宣传推广，如社交媒体、网站、线下张贴等。

4、安排志愿者负责活动现场的接待、引导、秩序维护等工作，并提前进行培训。

5、准备活动所需的道具和礼品，如心理健康小手册、笔记本、笔等。

八、活动宣传1、线上宣传（1）在社交媒体平台（微信公众号、微博、抖音等）发布活动通知和宣传海报，介绍活动的主题、时间、地点、嘉宾和内容亮点。

（2）利用相关的社群（如心理健康交流群、学校班级群、工作单位群等）进行活动推广。

2、线下宣传（1）在学校、社区、企业等人流量较大的地方张贴活动海报。

（2）向相关单位和个人发放活动邀请函和宣传单页。

九、活动流程1、签到入场（活动开始前 30 分钟）参与者在活动现场入口处签到，领取活动资料和礼品，由志愿者引导入场就座。

2、开场致辞（活动开始前 5 分钟）主持人介绍活动的背景、目的和流程，欢迎嘉宾和参与者。

3、主题讲座（约 90 分钟）（1）嘉宾进行心理健康知识的讲解，包括心理健康的概念、重要性、常见的心理问题及应对方法等。

（2）通过案例分析、互动问答等方式，加深参与者对讲座内容的理解和应用。