七说说课稿王海云《横箱分腿腾跃》

《横箱分腿腾跃》说课稿尊敬的各位评委大家好：一指导思想、教学目标今天我说课的题目是横箱分腿腾跃。

本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以全面锻炼学生身体为最终目地，通过教师引导学生的学、练、思、合作于交流等方式，让学生学会正确的完整的横箱分腿腾跃动作，70%的学生能掌握动作要领，基本完成动作，30%的学生能连贯准确的完成动作。

二教材分析、重难点支撑跳跃是中学阶段的体操教材内容之一，而横箱分腿腾跃是支撑跳跃的一种基本技术项目内容。

支撑跳跃由助跑、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空（展体）和落地六个环节组成。

各个技术环节相互联系又相互制约，不可分割。

完成支撑跳跃，具备良好的身体素质，正确的基本技术和勇敢、果断的意志品质以及良好的安全措施，是学习和完成支撑跳跃的重要保证。

本课的教学重点是提臀分腿，教学难点是推手、顶肩振上体。

本课主要通过游戏法、平板教学法，讲解示范法、纠错法、探究学习、反复练习等方式来突破重难点。

三学情分析本次课的授课班级为高中一年级学生，共有40人，本次课是第1节课，学生对体操运动都不是很了解，因此我在本节体育课中，将着重把培养学生对于体操运动的兴趣放在首位，并以体操的基本技术动作作为辅助，让学生们在本堂课中享受体操带给他们的快乐。

本课充分发挥学生的主体作用，更好地促进教学目标的达成。

根据学生和教材特点，本课分为三个部分：准备部分、基本部分、结束部分。

准备部分首先整队集合，清点学生人数，安排见习生、检查学生的着装。

.本课的教学内容、目标及要求，强调课堂安全。

（测脉搏）在正式上课之前，我会用2分钟的时间让同学们做3、4个拉伸运动，以便让同学们身体得到舒展，避免在本课学习中受伤。

同学们：你们曾经玩过“跳拱桥”游戏吗？我们今天的学习内容就像是跳拱桥一样。

它的名称叫做横箱分腿腾跃。

通过“跳拱桥”这个趣味游戏来让同学们感知跳跃动作，从而更好地进入新课教学。

首先，同学们成集合队形站好，老师讲解游戏的规则和要求，学生分组成四列纵队，排头第一位同学成拱桥的方式站立，后面的同学依次跳过这名同学，同时跳完以后同样成拱桥的方式站立，其他同学一次完成这样的动作直到本队伍最后一名同学完成，游戏的要求是动作规范、反应灵敏，注意安全。

《七说》说课稿尊敬的各位评委老师，大家好。

我是天津市第十四中学体育教师王海云。

我说课的教材选自人教版《全日制普通高级中学教科书》《体育与健康》体操单元、支撑跳跃模块---横箱分腿腾越第三课时。

我将从教材分析、学情分析、教学模式、教学设计、场地设计、教学评价、资源开发七个方面进行说课。

一、教材分析1、高中体操运动的教学模块由基本体操、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠等五个模块组成，今天我要讲的是支撑跳跃这个模块。

横箱分腿腾越是支撑跳跃的重要教材，它是山羊分腿腾跃技术的深化，同时，学好该教材能为今后的侧腾越以及男生纵箱分腿腾越的学习做好铺垫，因此，本教材在整个支撑跳跃中具有承上启下的作用。

横箱分腿腾越由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个技术环节组成的。

根据我校学生的情况我将本教材分为6课时进行教学，本次课为第三课时，学习横箱分腿腾越完整动作技术。

课标要求：使学生在掌握动作技能的同时，提高弹跳能力及现实生活中越过障碍和轻巧落地等技能，改善和调节心理平衡能力，加强安全意识的培养。

2、教学目标：认知目标：明确横箱分腿腾越对锻炼身体的意义和价值，激发学生积极参与学习锻炼的兴趣并学会保护帮助的方法。

技能目标：通过学习，80%学生在保护帮助下完成横箱分腿腾越的完整技术动作，10%的学生在保护下能够独立完成动作,发展力量、速度、协调等身体素质。

情感目标：培养学生不断进取和创新精神，提高互帮互学、克服困难的能力，增强自信心，体验超越自我的成功与快乐。

3、教学重难点：教学重点：踏跳有力，推手快，提臀、分腿及时。

教学难点：直臂顶肩，推手及时二、学情分析本次课的授课对象为高一年级女生，已有的知识基础：虽然在小学和初中阶段体育教材中有山羊分腿腾越、屈腿腾越学习的内容，但由于各种原因学生未能掌握其技术动作，因此教学还存在较大的难度。

在本单元的前两次课学习中学生基本掌握助跑踏跳、支撑提臀的方法。

已有的生活经验：高中学生身心发展已趋于成熟，他们具备了一定的基本运动能力和自学能力，并且在生活中有过利用手臂支撑跳过障碍物经历。

横箱分腿腾跃说课稿一、说教材（一）作用与地位“横箱分腿腾跃”是体育教学中的重要内容，属于体操技巧类项目。

它不仅有助于提升学生的身体协调性、灵敏性和力量素质，还能培养学生的勇敢、自信和克服困难的精神。

在此课程中，横箱分腿腾跃作为一项基本技能，为学生今后学习更复杂的技巧动作奠定基础，具有承前启后的关键地位。

（二）主要内容1. 技术动作：横箱分腿腾跃包括助跑、起跳、空中动作和落地四个阶段，要求学生掌握正确的技术动作要领，形成良好的动作习惯。

2. 安全保护：教学中应注重安全保护，教授学生如何正确地进行自我保护，预防运动损伤。

3. 技能训练：通过反复练习，使学生熟练掌握横箱分腿腾跃的动作技巧，提高运动水平。

二、说教学目标（一）知识与技能1. 了解横箱分腿腾跃的技术动作要领，掌握正确的动作方法。

2. 提高学生的身体协调性、灵敏性和力量素质。

3. 培养学生的勇敢、自信和克服困难的精神。

（二）过程与方法1. 通过观察、模仿、练习等环节，使学生掌握横箱分腿腾跃的动作技巧。

2. 运用小组合作、互助互评等方法，提高学生的团队协作能力和自我评价能力。

（三）情感态度与价值观1. 培养学生热爱体育、积极参与体育活动的兴趣。

2. 培养学生遵守纪律、尊重同伴的品质。

3. 培养学生勇敢面对挑战、不断进取的精神。

三、说教学重难点（一）重点1. 掌握横箱分腿腾跃的技术动作要领。

2. 形成正确的动作习惯，提高动作质量。

（二）难点1. 空中动作的协调性和落地时的稳定性。

2. 安全保护措施的落实，预防运动损伤。

四、说教法（一）教学方法选择在教学横箱分腿腾跃这一技巧时，我采用了以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。

1. 启发法：- 通过提问方式引导学生思考动作要领，例如：“起跳时应该如何用力？”“空中如何保持身体平衡？”- 利用图示、视频等教学资源，让学生直观地理解动作结构和技巧。

2. 问答法：- 在示范和练习过程中，鼓励学生提问，及时解答疑惑，巩固知识点。

横箱分腿【2 】腾踊尊重的列位评委先生,大家好.今天我说课的内容是横箱分腿腾踊（新授）,关心内容：身材本质演习.一.指点思惟根据新课标的请求,新的体育与健康课程在教导方法,教授教养内容,教授教养评价等方面都有了新的成长和侧重点,衣促进学生身心周全成长为目标,以“健康第一”为知道思惟.对于责任教导阶段初中学生来说,更要存眷其活动的快活感,造就他们优越的体育锤炼的习惯,并形成毕生材育锤炼的意识.是以,本课设计以学生为主体,成长和造就学生合作和创新才能,凸起育人主旨.根据“目标管辖内容”的请求,教授教养中采用自立.合作的教授教养模式,激发学生演习的兴致,进步学生的社会顺应才能,造就学生毕生材育意识.二、教材剖析本课教授教养内容是横箱分腿腾踊和身材本质演习,横箱分腿腾踊重要造就学生大胆倔强.不畏艰苦.勇于克服障碍等优秀品德,成长学生身材本质和调和性,是初中体育教授教养重要构成部分,同时对进步学生身材调和才能,成长腿部力气等具有重要的意义,所以我们必须高度看重进修和控制这一技巧.横箱分腿腾踊根本办法较为庞杂,要做到闇练完全完成技巧动作,有些难度.是以,本节重点是踏跳有力,提臀分腿.难度是直臂顶肩,推手昂首,身材协挪用力.三、教授教养目标根据教材的特色,联合程度四学生的实际,我确立以下教授教养目标：1、认知目标：学生懂得和控制横箱分腿腾踊的技巧动作方法和演习办法.2、技能目标：学生初步控制横箱分腿腾踊的动作,80%以上的学生可以或许完成全部技巧动作.3、情感目标：造就学生克服艰苦的勇气和倔强的意志品德.四、学情剖析对象－－初二学生,班级男.女生各20人.初二学生正处于身材发育的优越时代,有必定的身材本质基本,大部分学生的速度弹跳.力气.本质已具备完成横箱分腿腾踊的前提,是以,对于初二学生来说学好横箱分腿腾踊不是一件艰苦的事,但为了清除一切安全隐患,教授教养中应把安全教导进步到最高的层次,加强学生的协作和互相破坏,并教会学生进行自我破坏,进步自我破坏和安全意识,并从心理教导动身,从心理上和心理上克服障碍的才能,从而真正控制横箱分腿腾踊的技巧动作.五 .教法与学法1、教法：说话引诱－进步说话引诱树立准确动作概念,清除心理障碍.指点接错－经由过程指点,关心学生改良动作,准确控制单跳双落的上板办法以及顶肩昂首技巧动作.表扬鼓励－经由过程鼓励给学生以演习的信念,进步克服艰苦的勇气. 分层演习－对不同程度的学生差别看待,使每一位学生都能找到本身演习的切入点和进修的制高点,对造就学生的进修兴致十分有利.2、学法：前人说：给人一条鱼只能勉强知足他的一顿饭的需求,但是教给他一套捕鱼的办法,那就永久都能知足他一辈子的需求了,本课我以为要教会学生进修办法.在本课的学法中,让学生采用“听.看.想.练.问.比”的进修办法,施展学生的主体地位,活泼教室氛围,经由过程学生自立去尝试,互相比较,师生评论辩论,不雅察等方法造就学生的思虑才能,不雅察才能和实践才能.面向全部学生,使不同层次的学生从活动得到锤炼,获得快活.小组协作进修－经由过程小组协作性进修,进步学生的互相进修,互相关心.互相鼓励.互相促进的目标,进步团队精力.进程评价－因为学生的肇端程度不同,用终结性评价不适合,不利学生的成长,经由过程进程性评价,进步学生的参与,看到学生的进步,成长每一位学生的闪光点.六、教授教养进程：预备部分（8分钟）1、常规导入：教师提前到达场地检讨器材,在课的开端部分,聚集整队.师生问好.检讨人数.着装.宣告本课目标与教授教养内容.留意事项,并在最短的时光内把学生留意力分散到教授教养中来.2、愉悦热身：（1）慢跑（2）双人徒手操根本部分（27分钟）1、专项关心演习：（1）俯掌分腿立撑－俯掌收腿提臀（2）原地俯掌推手演习：请求顶肩.昂首.推手快（3）原地分腿挺身跳（4）三人一组跳“山羊人”演习2.3－5步短距离助跑起跳演习：强调单跳双落的上板办法以及两手的调和摆动,为下一个演习创造前提.3、短距离助跑起跳－撑箱顶肩甜头－提臀分腿：强调顶肩与昂首,避免重心前倾,并加强同窗生间的互相破坏.4、分层演习－为不同程度的学生设置不同的箱高和演习难度,才能高的学生在严厉的破坏关心下完成完全的演习;才能一般的学生完成“短距离助跑起跳－撑箱顶肩昂首－提臀分腿”演习;才能差得学生教师重点指点,关心进步.同时教师巡回指点,不雅察各组的演习情形,以表扬鼓励为主,激发学生演习的积极性,并强调安全演习.5、进程性评价－各小组同窗互相评价,评价同窗间的参与.协作.团队精力等.6、学生出列示范,同窗评价,教师点评,为学生进一步树立准确动作概念.7、本质演习：双脚台阶跳－填补横箱分腿腾踊活动强度不足的弱点. 停止部分：（5分钟）恢复身心,在教师的启示下以轻松高兴的动作,达到身心放松的目标,对本节课学生演习后果进行评价.初中体操活动的教授教养模块由根本体操.技能.支持跳跃.单杠.双杠等五个模块构成,今天我要讲的是支持跳跃这个模块.横箱分腿腾踊是支持跳跃的重要教材,它是山羊分腿腾踊的深化,同时,学好该教材能为往后的侧腾踊以及纵箱分腿腾踊的进修做好铺垫,是以,本教材在全部支持跳跃中具有承上启下的感化.横箱分腿腾踊由助跑.上板.踏跳.第一腾空.推手.第二腾空.落地七个技巧环节构成的.根据我校学生的情形我将本教材分为6课时进行教授教养,本次课为第三课时,进修横箱分腿腾越完全动作技巧.课标请求：使学生在控制动作技能的同时,进步弹跳才能及实际生涯中超出障碍和轻盈落地等技能,改良和调节心理均衡才能,加强安全意识的造就.二.教授教养目标：认知目标：明白横箱分腿腾越对锤炼身材的意义和价值,激发学生积极参与进修锤炼的兴致并学会破坏关心的办法.技能目标：经由过程进修,80%学生在破坏关心下完成横箱分腿腾越的完全技巧动作,10%的学生在破坏下可以或许自力完成动作,成长力气.速度.调和等身材本质.情感目标：造就学生不断朝上进步和创新精力,进步互帮互学.克服艰苦的才能,加强自负念,体验超越自我的成功与快活.三.教授教养重难点：教授教养重点：助跑和踏跳的连接,提臀.分腿实时.教授教养难点：直臂顶肩,推手实时四.学情剖析本次课的讲课对象为初二学生,已有的常识基本：固然在小学和初中阶段体育教材中有山羊分腿腾越.屈腿腾越进修的内容,但斟酌到一部分学生因为肥胖.高矮.接收才能等方面消失差异,是以教授教养还消失较大的难度.本课在教授教养目标的制订,教授教养办法的选择以及教授教养评价等方面侧重表现分层教授教养.在已有的生涯经验：初二学生身心成长已逐渐成熟,他们具备了必定的根本活动才能和自学才能,并且在生涯中有过应用手臂支持跳过障碍物阅历.五.教授教养设计联合《横箱分腿腾越》（第三课时）的教授教养设计来解释我校初中体操新讲课的教室教授教养模式设计思惟：经由过程教师的讲解示范,让学生有直不雅的感性熟悉.采用讲解式.体验式.合作式.分层式等多种教授教养模式和多种新鲜的演习办法.充分施展学生的主体感化.在教授教养中充分表现个别差异.多以表扬鼓励为主,激发学生演习的积极性,并加强破坏与关心,避免学临盆生害怕,防止损害变乱的产生.六.教授教养进程1.开端环节：(3分钟)－教室常规,队排队形设计意图：经由过程队列演习造就学生的组织性.规律性,加强学生优越的行动习惯养成.2.预备环节：（7分钟）蛇形跑.徒手操和专门性预备活动⑴在教师带领下学生集体进行了蛇形跑.徒手操演习.设计意图：经由过程演习使死板的跑步变得兴致盎然,充分活动身体各关节,造就学生体操意识和塑造学生的身材形态.⑵专门性的预备活动教师讲解示范学生集体演习①侧踢腿柔韧性演习（设计意图：领会向两侧分腿直膝绷脚面,进步身材的柔韧性,造就体操意识）.②俯撑收腿成分腿立撑接挺身跳.（设计意图：领会直臂支持以及支持跳箱时两手的距离和地位）③俯撑推手击掌成俯撑（设计意图：明白推手速度要快）.3.主体环节：（22分钟）设计意图：保持循序渐进的原则,动作由易到难;器械由低到高;由破坏关心下演习慢慢过渡到自力完成演习.（1）关心演习,激发潜能（5分钟）教师引诱学生分组进行①助跑起跳.②3－5步助跑踏跳支持提臀.③3－5步助跑踏跳支持提臀分腿的演习,学生自立体验,每个动作每人尝试1－2次.学生轮流破坏,教师巡查指点,随时改正. （2）新知导学,合作探讨（11分钟）尝试完全动作――起首教师做完全示范,学生树立直不雅的感性熟悉,并联合挂图讲解动作要点及破坏关心的办法并示范.教师引诱学生分组尝试体验完全动作演习,每个小组轮流由两名同窗加强破坏关心,对才能稍差的学生教师亲自破坏,教师经由过程说话鼓励学生,同时应用下降器械高度等办法清除学生恐怖心理,鼓励学生大胆尝试体验.教师巡查指点并对错误动作进行有针对的改正.教师用说话启示学生互相不雅察.交换体验.互相进修,合时提醒推手机会,强化推手意识,从而冲破本课的难点.设计意图：在教师讲解示范基本上关心学生树立动作表象,学生开端体验完全动作,根据完成情形进行初步评价.（3）分层教授教养,个别指点（6分钟）技能分组——根据学生心理.心理及控制动作才能的不同设置三个跳箱.一个“山羊”.才能较高的学生在破坏下自力演习;才能一般的学生在破坏关心下演习动作.才能差的学生借助山羊拉上皮筋的办法进行完全动作的尝试,或者演习“短距助跑起跳撑箱提臀分腿”; 教师重点指点,关心进步.学生可以根据本身完成的情形进行组别的选择.学生始终在进步.动态.成长的进修状况下进行进修.在合作演习的进程中,每组破坏与关心的学生对本组组员完成动作的情形进行评价,关心她进步动作的质量.当学生完成动作较好和进步幅度较大时,赐与学生充分展现本身的时光.同时对她们的完成动作情形赐与评价.设计意图：根据学生个别差异,选择不同的演习内容,提出响应的教授教养建议,使每个学生都能体验到进修和成功的快活.4.停止环节：（5分钟）放松部分：教师带领学生跟着音乐做放松演习的同时提醒学生留意呼吸的合营.设计意图：引诱学生自我心理调节,使高兴的情感安静下来,使重要的身材松懈下来.5.教室小结（3分钟）教师小结本课情形,学生谈本次课进修的感触感染.七.教授教养评价在教授教养中采用了小组评价和师生评价小组评价：造就进步学生自我熟悉.自我教导.自我成长的才能.师生评价：发明学生的潜能为学生供给展现本身才能.程度.共性的机遇,并鼓励和促进学生进步与成长.。

高中体育《纵箱分腿腾跃》说课稿.doc1、高中体育《纵箱分腿腾跃》说课稿高中新课标指出，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，一切活动都必需以强调学生的主动性为出发点，同时结合本节课的内容特点和年龄特征，本节课我将从以下几个方面加以说明：一、指导思想首先我来谈谈本课的指导思想，以“学生进展为本”、以培育与激发学生对体育活动的兴趣和参加体育活动的主动性、主动性为指导思想，结合教材特点和初中学生心理、生理特点，通过多种手段和方法激发学生主动参加体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的欢乐;在体育活动中培育学生自主探讨、相互合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。

二、教材分析在充分贯彻实施指导思想的基础2、上，充分分析教材，才能更好的完成备课，下面我对本课教材分析进行说明：纵箱分腿腾跃属于支撑跳动类的体操项目，在学习过程中难度较大，简单造成学生的受伤，在教学过程中应广泛应用爱护和关心的方法，同时相对较为枯燥，是通过徒手、所以吸引学习兴趣，带着学生克服困难，培育果敢、机敏、顽强等心理品质，提高抗挫折意识和调整心情的能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值，本节课是在学生把握了其他体操基础之上学习的。

三、学情分析教师不仅要对教材进行分析，还要对学生的状况有清楚明了的把握，这样才能做到因材施教，有的放矢，接下来我将对学情进行分析。

n 本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素养较好，接受新事物能力强，反应灵敏。

常常参加体育运动并具备了肯定的运动基础和自我爱护3、能力。

喜爱集体练习项目。

在教学中设置集体性竞赛、练习，可以培育学生理解和认识个人、团体以及个人与团体的关系。

速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素养在该学段处于关键进展时期。

灵敏素养进展也极为敏感，学习和把握技术动作较快。

神经系统进展较快，兴奋和抑制的机能有所增添，掌握和调整自己行为的能力提高超显。

横箱分腿腾越教学设计一、设计思想1、以新的课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为中心，促进学生全面健康发展。

本课通过学生对教材的理解和掌握，从调动学生的积极性出发，以兴趣为突破口，倡导合作探究，在活动中培养学生自主判断和相互协作能力，发展学生身体的综合素质。

同时使学生获得或获取日常生活的实用技能，不断克服胆怯心理和畏惧情绪，树立自信心，培养和鼓励同学之间相互保护与帮助意识，培养学生勇敢、果断等意志品质。

2、分层教学是本课的教学特色。

“关注个体差异和不同需求，确保每一个学生受益”是新课程的理念之一。

本课针对不同层次的学生，在教学目标、教学方法和评价标准等方面进行分层，使每一个学生都能体会到学习横箱分腿腾越的乐趣。

3、活用器材是本课教学的一大亮点。

技术的掌握、技能的提高都离不开一定次数的身体练习。

而学校只有两个跳箱，上课人数多，如果只利用两个跳箱进行教学，那么一堂课练习的密度和负荷就会大大降低，这不利于学生技术的掌握和技能的提高。

为此，笔者本着安全第一的原则，再利用两个山羊并安排见习生在山羊两侧拉两条橡皮筋代替横跳箱。

同时，根据学生身体素质和运动技能掌握的差异，组织部分不能完成分腿腾越横箱的同学练习山羊分腿腾越，提高技术技能，获得成功体验。

所以说，山羊的灵活运用既增加了练习次数，提高了课堂学习的效率，又消除学生的恐惧心理，增强学生的信心，取得了较好的效果。

二、教材分析横箱分腿腾越是水平四中支撑跳跃的重要教材。

它是山羊分腿腾越技术的深化，同时，学好该教材能为今后学习其它支撑跳跃技术做好铺垫。

因此，该教材在整个支撑跳跃教材中具有承上启下的作用。

本课是横箱分腿腾越单元的第一次课（新授课），主要是体验越过器械。

因此，在教学中对技术细节不做过分要求。

三、学情分析前一阶段已经学过山羊分腿腾越，而横箱分腿腾越与山羊分腿腾越动作技术高度相关。

因此，在学习横箱分腿腾越前，学生已经具有一定的技能基础。

在前一阶段学习山羊分腿腾越时，笔者发现大多数学生腿部爆发力、柔韧性以及上肢力量欠缺，而横箱分腿腾越技术相对复杂，提高了对腿部爆发力、柔韧性、上肢力量的要求，而这些素质的提高需要长久坚持练习才能有效。

《横箱分腿腾跃》教案、试讲稿（精选合集）第一篇：《横箱分腿腾跃》教案、试讲稿《横箱分腿腾跃》教案一、课题：横箱分腿腾跃二、课型：新授课三、课时：五课时，本课为第二课时四、教学目标：(一)知识与技能目标：学习与了解横箱分腿腾越的技术原理，学生能够建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念，提高跳跃障碍的技术。

(二)过程与方法目标：通过学习，学生能够较好的掌握助跑与上板踏跳的衔接，发展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力。

(三)情感态度与价值观目标：通过练习，增强学生团结协作和安全保护的意识，培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质。

五、教学重难点：(一)教学重点：支撑顶肩，臀部抬高(二)教学难点：助跑与起跳、提臀分腿有机结合、动作协调六、教学过程：(一)开始部分：整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分：1、双人徒手操练习：(1)压肩;(2)并腿坐位体前屈;(3)分腿坐位体前屈。

2、专项辅助练习：原地分腿跳(三)基本部分：1、兴趣激发：挂图展示，学生讨论模仿练习2、教师讲解示范横箱分腿腾跃动作及示范保护与帮助的方法动作要领：助跑踏跳后，两臂前伸支撑器械，稍提臀、分腿，迅速顶肩、推手、挺身、落地屈膝缓冲。

保护与帮助的方法：保护者站在练习者的正前方或侧方，双手扶其上臂、顶其肩，迅速后退，助其顺利落垫。

3、学练安排：(1)原地跳撑提臀碰物练习。

4、上3—5步踏跳、分腿坐箱练习。

5、保护与帮助下慢速分腿跳过高度降低的横箱练习6、优秀学生展示，引导学生互评。

7、游戏：游戏名称：翻山越岭比赛规则：学生分成4组，成4路纵队站在起点线前，学生跨过体操垫，撑过跳箱，原路返回与下一名同学击掌后排到队伍最后面，依此类推，哪一组先完成为胜。

(四)结束部分：1、放松操2、课的小结3、回收器材、师生再见七、场地设施：体操房、跳箱4个、跳板4块，垫子若干八、教学效果：预计运动运动负荷：1.平均心率：120-130次/分钟2.练习密度：40%《横箱分腿腾跃》试讲稿各位评委老师，上午/下午好!我是(抽签号)号考生，我今天试讲的内容是横箱分腿腾跃。

横箱分腿腾越说课稿一、说教材本文《横箱分腿腾越》在现代体育教学中的作用和地位非常重要。

它是体操项目中的一个基础动作，旨在培养学生们的空中感知能力、身体协调性和爆发力。

此外，该动作还涉及到物理学中的力学原理，如力的作用、力的平衡和重心控制等，具有很高的教育价值。

主要内容：1. 横箱分腿腾越的动作要领：包括助跑、起跳、分腿、腾空、落地等环节。

2. 横箱分腿腾越的技术要点：如何掌握正确的起跳时机、分腿角度、空中姿态和落地姿势等。

3. 横箱分腿腾越的训练方法：包括分解动作训练、辅助练习和整体动作练习等。

本文在体操教学中的地位：1. 作为体操基础动作之一，对提高学生的基本技能具有重要作用。

2. 有助于培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

3. 通过对横箱分腿腾越的学习，使学生了解和掌握体操动作的规律，为学习其他高难度动作打下基础。

二、说教学目标学习本课需要达到以下教学目标：1. 知识目标：使学生掌握横箱分腿腾越的动作要领、技术要点和训练方法。

2. 技能目标：培养学生具备完成横箱分腿腾越动作的能力，提高他们的空中感知能力和身体协调性。

3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，激发他们对体操运动的兴趣。

4. 团队合作目标：通过分组练习，培养学生团队协作能力和集体荣誉感。

三、说教学重难点教学重点：1. 横箱分腿腾越的动作要领和技术要点。

2. 学生的空中感知能力和身体协调性的培养。

教学难点：1. 正确掌握起跳时机和分腿角度。

2. 空中姿态的控制和落地姿势的稳定性。

3. 学生在练习过程中，容易出现的安全问题及预防措施。

四、说教法为了使学生更好地掌握横箱分腿腾越的技术要领，我采用了以下几种教学方法，并突出我的教法特色：1. 启发法：- 通过提问方式引导学生主动思考，例如：“起跳时应该如何用力？分腿角度多大最合适？”- 创设情境，让学生在模拟实践中发现问题、解决问题，提高他们的实践能力。

亮点：我会在启发过程中注重学生的主体地位，鼓励他们发表自己的观点，从而激发学生的学习兴趣和积极性。

横箱分腿腾跃尊敬的各位评委教师，大家好。

今天我说课的容是横箱分腿腾跃〔新授〕，辅助容：身体素质练习。

一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与安康课程在教育方式，教学容，教学评价等方面都有了新的开展和侧重点，衣促进学生身心全面开展为目标，以“安康第一〞为知道思想。

对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。

因此，本课设计以学生为主体，开展和培养学生合作和创新能力，突出育人宗旨。

根据“目标统领容〞的要求，教学中采用自主、合作的教学模式，激发学生练习的兴趣，提高学生的社会适应能力，培养学生终身体育意识。

二、教材分析本课教学容是横箱分腿腾跃和身体素质练习，横箱分腿腾跃主要培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质，开展学生身体素质和协调性，是初中体育教学重要组成局部，同时对提高学生身体协调能力，开展腿部力量等具有重要的意义，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

横箱分腿腾跃根本方法较为复杂，要做到熟练完整完成技术动作，有些难度。

因此，本节重点是踏跳有力，提臀分腿。

难度是直臂顶肩，推手抬头，身体协调用力。

三、教学目标根据教材的特点，结合水平四学生的实际，我确立以下教学目标：1、认知目标：学生了解和掌握横箱分腿腾跃的技术动作要领和练习方法。

2、技能目标：学生初步掌握横箱分腿腾跃的动作，80%以上的学生能够完成整个技术动作。

3、情感目标：培养学生战胜困难的勇气和顽强的意志品质。

四、学情分析对象－－初二学生，班级男、女生各20人。

初二学生正处于身体发育的良好时期，有一定的身体素质根底，大局部学生的速度弹跳、力量、素质已具备完成横箱分腿腾跃的条件，因此，对于初二学生来说学好横箱分腿腾跃不是一件困难的事，但为了消除一切平安隐患，教学中应把平安教育提高到最高的层次，加强学生的协作和相互保护，并教会学生进展自我保护，提高自我保护和平安意识，并从心理教育出发，从心理上和生理上克制障碍的能力，从而真正掌握横箱分腿腾跃的技术动作。

《分腿腾跃》教学设计一、指导思想倡导“健康第一”的教学指导思想，从课的内容选择、目标的制定、课的组织实施等方面都真正体现“健康第一”的要求。

激发学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习，培养学生终身体育的意识。

树立以学生为本的基本理念，以学生发展为中心，充分发挥学生的主体作用，发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

坚持面向全体学生，关注个体差异，为学生的全面发展奠定基础，尊重学生身心发展特点和教育规律，使学生生动活泼、积极主动地得到发展，让每一个学生都能从学习中受益。

二、教材分析1、《课程标准》对本课教学内容的要求。

《课程标准》对本课教学内容分腿腾越 (山羊)的要求是水平三目标：其运动参与目标是：主动观察和评价同伴的运动动作，示范所学的运动动作。

运动技能目标是：知道动作的术语，初步学会支撑跳跃动作（第一课时），了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等。

身体健康目标是：在学习中保持正确的身体姿势，能够利用（山羊）跨越一定障碍，保持平衡。

其心理健康目标是学生能够体验身体健康变化时注意力、情绪、意志的不同表现，同时通过本课的学习使学生树立自信心，消除自卑感，在教师指导下敢于做分腿腾越 (山羊)的动作。

其社会适应目标是在本课内容活动时学生之间能够互相尊重和关爱，特别是能关爱能力弱的同伴。

2．本课内容的组成成分和在单元学习中的地位和作用；本课内容是由开始与准备部分的队列分队与并队，游戏（1）拉拉扯扯、紧紧松松、提提压压；（2）抓尾巴、基本部分的分腿腾越 (山羊)、结束部分游戏“争夺球”组成。

主教材分腿腾越 (山羊)是学生非常喜爱的学习内容，也是人类基本活动之一，它与走、跑共同构成了身体在水平和垂直方向的位移，通过分腿腾越(山羊)的支撑跳跃，可以折射出人类超越空间的努力和相对拼搏进取精神的崇尚。

分腿腾越 (山羊)是支撑跳跃单元的主要内容，分腿腾越 (山羊)也是支撑跳跃单元的典型动作，它对于引导学生主动参与学习，激发他们的学习兴趣，增强学习的自信心，提高学习情绪，形成克服困难的意志品质；增强学生的上、下肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体的灵敏和协调性；同时它的实用性的技能对于增强处理突发事件的能力等都具有重大的作用。

横箱分腿腾跃之阳早格格创做尊敬的诸位评委教授，大家佳.即日尔道课的真量是横箱分腿腾跃（新授），辅帮真量：身体素量训练.一、指挥思维依据新课目标央供，新的体育与健壮课程正在培养办法，教教真量，教教评介等圆里皆有了新的死长战偏偏沉面，衣促进教死身心周到死长为目标，以“健壮第一”为相识思维.对付于负担培养阶段初中教死去道，更要闭注其疏通的快乐感，培植他们良佳的体育锻炼的习惯，并产死末身体育锻炼的意识.果此，本课安排以教死为主体，死长战培植教死合做战革新本收，超过育人目标.根据“目标统收真量”的央供，教教中采与自决、合做的教教模式，激励教死训练的兴趣，普及教死的社会符合本收，培植教死末身体育意识.二、课本分解本课教教真量是横箱分腿腾跃战身体素量训练，横箱分腿腾跃主要培植教死怯敢顽强、没有畏艰易、怯于战胜障碍等劣良本量，死长教死身体素量战协做性，是初中体育教教要害组成部分，共时对付普及教死身体协做本收，死长腿部力量等具备要害的意思，所以咱们必须下度沉视教习战掌握那一技能.横箱分腿腾跃基础要收较为搀纯，要干到流利完备完毕技能动做，有些易度.果此，本节沉面是踩跳有力，提臀分腿.易度是曲臂顶肩，推脚抬头，身体协效率力.三、教教目标根据课本的特性，分离火仄四教死的本量，尔树坐以下教教目标：1、认知目标：教死相识战掌握横箱分腿腾跃的技能动做办法战训练要收.2、技能目标：教死收端掌握横箱分腿腾跃的动做，80%以上的教死不妨完毕所有技能动做.3、情感目标：培植教死战胜艰易的怯气战顽强的毅力本量.四、教情分解对付象－－初二教死，班级男、女死各20人.初二教死正处于身体收育的良佳时期，有一定的身体素量前提，大部分教死的速度弹跳、力量、素量已具备完毕横箱分腿腾跃的条件，果此，对付于初二教死去道教佳横箱分腿腾跃没有是一件艰易的事，然而为了与消十足仄安隐患，教教中应把仄安培养普及到最下的条理，加强教死的协做战相互呵护，并教会教死举止自尔呵护，普及自尔呵护战仄安意识，并从情绪培养出收，从情绪上战死理上克服障碍的本收，进而真真掌握横箱分腿腾跃的技能动做.五、教法与教法1、教法：道话诱导－普及道话诱导修坐粗确动做观念，与消情绪障碍.领导接错－通过领导，帮闲教死矫正动做，粗确掌握单跳单降的上板要收以及顶肩抬头技能动做.褒扬饱励－通过饱励给教死以训练的自疑心，普及战胜艰易的怯气.分层训练－对付分歧火仄的教死辨别对付待，使每一位教死皆能找到自己训练的切进面战教习的制下面，对付培植教死的教习兴趣格中有利.2、教法：昔人道：给人一条鱼只可勉强谦足他的一顿饭的需要，然而是教给他一套挨鱼的要收，那便永近皆能谦足他一辈子的需要了，本课尔认为要教会教死教习要收.正在本课的教法中，让教死采与“听、瞅、念、练、问、比”的教习要收，收挥教死的主体职位，活跃课堂气氛，通过教死自决去测验考查，互相对付比，师死计划，瞅察等办法培植教死的思索本收，瞅察本收战试验本收.里背部分教死，使分歧条理的教死从疏通得到锻炼，赢得快乐.小组协做教习－通过小组协做性教习，普及教死的相互教习，相互帮闲、相互勉励、相互促进的脚段，普及团队粗神.历程评介－由于教死的起初火仄分歧，用末结性评介分歧适，不利教死的死长，通过历程性评介，普及教死的介进，瞅到教死的先进，死长每一位教死的闪光面.六、教教历程：准备部分（8分钟）1、惯例导进：西席提前到达场合查看器材，正在课的开初部分，集中整队、师死问佳、查看人数、着拆、宣布本课目标与教教真量、注意事项，并正在最短的时间内把教死注意力集结到教教中去.2、愉悦热身：（1）缓跑（2）单人徒脚操基础部分（27分钟）1、博项辅帮训练：（1）俯掌分腿坐撑－俯掌支腿提臀（2）本天俯掌推脚训练：央供顶肩、抬头、推脚快（3）本天分腿挺身跳（4）三人一组跳“山羊人”训练2、3－5步短距离帮跑起跳训练：强调单跳单降的上板要收以及二脚的协做晃动，为下一个训练创制条件.3、短距离帮跑起跳－撑箱顶肩苦头－提臀分腿：强调顶肩与抬头，预防沉心前倾，并加强共教死间的相互呵护.4、分层训练－为分歧火仄的教死树坐分歧的箱下战训练易度，本收下的教死正在庄重的呵护帮闲下完毕完备的训练；本收普遍的教死完毕“短距离帮跑起跳－撑箱顶肩抬头－提臀分腿”训练；本收好得教死西席沉面领导，帮闲普及.共时西席巡回领导，瞅察各组的训练情况，以褒扬饱励为主，激励教死训练的主动性，并强调仄安训练.5、历程性评介－各小组共教相互评介，评介共教间的介进、协做、团队粗神等.6、教死出列演示，共教评介，西席面评，为教死进一步修坐粗确动做观念.7、素量训练：单足台阶跳－补充横箱分腿腾跃疏通强度缺累的强面.中断部分：（5分钟）回复身心，正在西席的开收下以沉快舒畅的动做，达到身心搁紧的脚段，对付本节课教死训练效验举止评介.初中体操疏通的教教模块由基础体操、本收、支撑跳跃、单杠、单杠等五个模块组成，即日尔要道的是支撑跳跃那个模块.横箱分腿腾跃是支撑跳跃的要害课本，它是山羊分腿腾跃的深进，共时，教佳该课本能为以后的侧腾跃以及纵箱分腿腾跃的教习干佳铺垫，果此，本课本正在所有支撑跳跃中具备启上开下的效率.横箱分腿腾跃由帮跑、上板、踩跳、第一腾空、推脚、第二腾空、降天七个技能枢纽组成的.根据尔校教死的情况尔将本课本分为6课时举止教教，本次课为第三课时，教习横箱分腿腾越完备动做技能.课标央供：使教死正在掌握动做技能的共时，普及弹跳本收及现真死计中越过障碍战沉巧降天等技能，革新战安排情绪仄稳本收，加强仄安意识的培植.二、教教目标：认知目标：粗确横箱分腿腾越对付锻炼身体的意思战价格，激励教死主动介进教习锻炼的兴趣并教会呵护帮闲的要收.技能目标：通过教习，80%教死正在呵护帮闲下完毕横箱分腿腾越的完备技能动做，10%的教死正在呵护下不妨独力完毕动做,死长力量、速度、协做等身体素量.情感目标：培植教死没有竭进步战革新粗神，普及互帮互教、克服艰易的本收，巩固自自疑心，体验超出自尔的乐成与快乐.三、教教沉易面：教教沉面：帮跑战踩跳的贯串，提臀、分腿即时.教教易面：曲臂顶肩，推脚即时四、教情分解本次课的授课对付象为初二教死，已有的知识前提：虽然正在小教战初中阶段体育课本中有山羊分腿腾越、伸腿腾越教习的真量，然而思量到一部分教死果为肥肥、下矮、担当本收等圆里存留好别，果此教教还存留较大的易度.本课正在教教目目标制定，教教要收的采用以及教教评介等圆里着沉体现分层教教.正在已有的死计体味：初二教死身心死长已徐徐老练，他们具备了一定的基础疏通本收战自教本收，而且正在死计中有过利用脚臂支撑跳过障碍物经历.五、教教安排分离《横箱分腿腾越》（第三课时）的教教安排去证明尔校初中体操新授课的课堂教教模式安排思维：通过西席的道解演示，让教死有曲瞅的感性认识.采与道授式、体验式、合做式、分层式等多种教教模式战多种新颖的训练要收.充散收挥教死的主体效率.正在教教中充分体现个体好别.多以褒扬饱励为主，激励教死训练的主动性，并加强呵护与帮闲，预防教死爆收畏惧，预防伤害事变的爆收.六、教教历程1、开初枢纽：(3分钟)－课堂惯例，行列队形安排企图：通过行列训练培植教死的构制性、顺序性，加强教死良佳的止为习惯养成.2、准备枢纽：（7分钟）蛇形跑、徒脚操战博门性准备活动⑴正在西席戴收下教死普遍举止了蛇形跑、徒脚操训练.安排企图：通过训练使枯燥的跑步变得兴趣盎然，充分活动身体各闭节，培植教死体操意识战塑制教死的身体形态.⑵博门性的准备活动西席道解演示教死普遍训练①侧踢腿柔韧性训练（安排企图：体验背二侧分腿曲膝绷足里，普及身体的柔韧性，培植体操意识）.②俯撑支腿身分腿坐撑接挺身跳、（安排企图：体验曲臂支撑以及支撑跳箱时二脚的距离战位子）③俯撑推脚打掌成俯撑（安排企图：粗确推脚速度要快）.3、主体枢纽：（22分钟）安排企图：脆持顺序渐进的准则，动做由易到易；器械由矮到下；由呵护帮闲下训练逐步过度到独力完毕训练.（1）辅帮训练，激励潜能（5分钟）西席收导教死分组举止①帮跑起跳、②3－5步帮跑踩跳支撑提臀、③3－5步帮跑踩跳支撑提臀分腿的训练，教死自决体验，每个动做每人测验考查1－2次.教死轮流呵护，西席巡视指挥，随时纠正.（2）新知导教，合做商量（11分钟）测验考查完备动做――最先西席干完备演示，教死修坐曲瞅的感性认识，并分离挂图道解动做中心及呵护帮闲的要收并演示.西席收导教死分组测验考查体验完备动做训练，每个小组轮流由二名共教加强呵护帮闲，对付本收稍好的教死西席亲自呵护，西席通过道话饱励教死，共时利用降矮器械下度等要收与消教死恐惊情绪，饱励教死大胆测验考查体验.西席巡视指挥并对付过失动做举止有针对付的纠正.西席用道话开收教死相互瞅察、接流体验、互相教习，适时提示推脚时机，加强推脚意识，进而突破本课的易面.安排企图：正在西席道解演示前提上帮闲教死修坐动做表象，教死开初体验完备动做，根据完毕情况举止收端评介.（3）分层教教，各别领导（6分钟）技能分组——依据教死死理、情绪及掌握动做本收的分歧树坐三个跳箱、一个“山羊”.本收较下的教死正在呵护下独力训练；本收普遍的教死正在呵护帮闲下训练动做.本收好的教死借帮山羊推上皮筋的要收举止完备动做的测验考查，大概者训练“短距帮跑起跳撑箱提臀分腿”；西席沉面领导，帮闲普及.教死不妨根据自己完毕的情况举止组别的采用.教死末究正在普及、动背、死长的教习状态下举止教习.正在合做训练的历程中，每组呵护与帮闲的教死对付本组组员完毕动做的情况举止评介，帮闲她普及动做的本量.当教死完毕动做较佳战先进幅度较大时，赋予教死充分展示自己的时间.共时对付她们的完毕动做情况赋予评介.安排企图：根据教死个体好别，采用分歧的训练真量，提出相映的教教修议，使每个教死皆能体验到教习战乐成的快乐.4、中断枢纽：（5分钟）搁紧部分：西席戴收教死随着音乐干搁紧训练的共时提示教死注意呼吸的协共.安排企图：收导教死自尔情绪安排，使镇静的情绪宁静下去，使紧张的身体紧张下去.5、课堂小结（3分钟）西席小结本课情况，教死道本次课教习的体验.七、教教评介正在教教中采与了小组评介战师死评介小组评介：培植普及教死自尔认识、自尔培养、自尔死长的本收.师死评介：创制教死的潜能为教死提供展示自己本收、火仄、本性的机会，并饱励战促进教死先进与死长.。

《横箱分腿腾跃》说课稿各位考官：大家下午好！我是来应聘初中体育教师的的6号考生，今天我抽到的说课题目是：横箱分腿腾跃。

下面，我将从：教学背景、活动分析、教学过程、教学体会这四个部分展开我的说课。

本节课是选自人教版《体育与健康》水平四下学期的内容，主要包括助跑、起跑、腾空、落地用力四个环节，本次课为第二课时。

学习完滚翻动作之后学习腾跃动作有助于学生更加全面地认知和了解体操运动，同时为学生以后学习分腿腾跃打下良好而坚实的基础。

对于初中二年级的学生来说，他们对体操运动有了初步了解，已经掌握单个技巧动作，但是对于腾跃动作和技术细节的掌握还比较欠缺。

这一年级的学生思维活跃、好奇心和求知欲比较强，具备一定的抽象思维能力，但是整体运动感知水平还有待提高。

针对这一阶段学生身心发展的特点，结合教材内容，在以“健康第一”为指导思想，增强体质，培养终身体育习惯，促进身心健康全面发展的课程设计理念下制订以下三维教学目标：1.知识与技能目标，学生在老师的帮助下基本做出分腿腾跃动作，并平稳落地。

2.过程与方法目标，在学习过程中充分发展学生下肢力量及空中协调性和四肢反应灵敏性。

对学习过程中态度端正、表现认真的学生给予良好的学习评价。

3.情感、态度与价值观目标，通过本课学习发扬江西革命老区不畏艰辛、克服困难的精神，培养学生大胆、果敢的心理素质。

同时在分组练习中学会克服恐惧，互相帮助。

对在技能学习过程中表现大胆、敢于克服恐惧的学生给予优秀的参与评价。

根据教学目标分析，结合学生身心发展特点本次的重点是顶肩推手、展髋挺身，由于学生之前并未接触过腾跃动作，所以难点在于四个环节之间的连贯和衔接。

第二部分活动分析：为了更好的实现教学目标，设计如下评价方案并告知学生：本次的课堂表现是总评成绩的一部分，由师生共同对学生整个学习过程的参与、学习、展示、点评等四个环节进行评价。

为了有效帮助学生把握重点、突破难点，这节课的教法主要以示范法为主，辅之语言激励法，一面将教学内容更加直观地展示给学生，另一方面通过语言激励，学生带着轻松、欢快的心情去学习，产生新的求知欲，达到课未始兴已浓的课堂效果。