咨询心理学

咨询心理学知识点汇总心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，而咨询心理学则是运用心理学理论和方法，帮助个体解决心理问题和实现个体发展的学科。

在咨询心理学中，有许多重要的知识点需要我们了解和掌握。

本文将对咨询心理学中的一些关键知识点进行汇总和介绍。

一、咨询心理学的基本原理咨询心理学的基本原理包括以下几个方面：1. 共情与尊重：咨询师应通过共情，即设身处地地理解和感受来帮助客户，并表达尊重。

2. 真诚与公开：咨询师应保持真诚和公开，与客户建立良好的信任关系。

3. 客户中心：咨询师应以客户为中心，关注解决客户的问题和需求。

4. 目标导向：咨询师应与客户一同明确咨询的目标，并根据目标制定相应的行动计划。

5. 多元性：咨询师应尊重和接受个体的多元性，包括文化、价值观和背景等。

二、咨询心理学中的评估与测量在咨询过程中，评估与测量起着重要的作用，可以帮助咨询师了解客户的问题和需求，从而制定有效的咨询方案。

常用的评估与测量方法包括：1. 面谈：通过面谈方式可以深入了解客户的问题和需求，并建立良好的沟通关系。

2. 问卷调查：通过设计和使用问卷，收集客户的信息和意见，帮助咨询师全面了解客户。

3. 测试：通过使用心理学测试工具，例如智力测试、人格测验等，评估客户的心理状态和能力。

三、咨询心理学中的沟通技巧在咨询过程中，良好的沟通技巧是咨询师必备的能力之一。

以下是一些常用的沟通技巧：1. 倾听与反馈：咨询师应倾听客户的言辞和情感，并及时给予积极的反馈，表达对客户的理解和支持。

2. 问开放性问题：通过提问开放性问题，可以激发客户更深层次的思考和表达，帮助客户更好地了解自己。

3. 非语言沟通：咨询师应注意并运用非语言沟通技巧，例如眼神接触、面部表情等，传达关怀和支持的信息。

四、咨询心理学中的干预与治疗方法咨询心理学中有许多干预与治疗方法，用于帮助客户解决心理问题和实现个体发展。

常见的方法包括：1. 认知行为疗法：通过帮助客户调整和改变不正确的思维模式和行为，达到缓解心理问题的目的。

咨询心理学重点知识点总结咨询心理学是一门关于人类心理健康和行为的学科，主要研究人类在各种情境下的心理反应和表现，以及如何通过专业技术和方法帮助人们解决心理问题。

在现代社会中，由于各种压力和挑战，越来越多的人需要咨询心理学的帮助。

因此，了解咨询心理学的基本理论和技术，对于每个人都具有重要的意义。

本文将对咨询心理学的重点知识点进行总结。

一、咨询心理学的基本理论1. 发展心理学发展心理学是研究人类生命周期不同阶段的心理发展和变化的学科。

咨询心理学的专业人士需要了解人类在不同阶段的心理特征和任务，以确定最适合的咨询方法和技术。

其中，研究最为深入的是儿童发展心理学和老年人发展心理学。

2. 人格心理学人格心理学是研究人类个性、行为个别差异和他们的心理发展方式的学科。

咨询心理学的专业人士需要了解人类的不同人格类型，以及不同人格类型在解决问题时表现出的特定行为差异。

通过认识客户的人格类型，咨询心理学专业人士可以选择最适合的咨询策略和技术。

3. 情感心理学情感心理学是研究情感和情绪如何影响人类行为和心理健康的学科。

情感心理学关注的是客户所感受到的情绪、情感和态度，帮助他们理解自己的情感体验，并如何更有效地处理情绪困扰。

了解情感心理学对于咨询心理学专业人士帮助客户解决情感问题非常重要。

4. 人类行为心理学人类行为心理学是研究人类行为的动机和行为背后的心理过程的学科。

咨询心理学的专业人士需要了解人类行为的动机和心理特征，以便理解客户行为背后的原因。

通过了解客户的行为动机和心理过程，专业人士可以更好地帮助客户解决问题。

二、咨询心理学的基本技术1. 认知行为治疗认知行为治疗是一种基于认知心理学和行为学的咨询治疗技术，主要用于治疗抑郁症、焦虑症、强迫症等问题。

该治疗技术旨在通过改变客户的思维方式和行为习惯，缓解客户的心理问题。

该技术认为，人类的行为是由思维方式决定的，因此改变思维方式可以达到改变行为的效果。

该技术的核心是通过反思自己的思维方式和行为模式，及时进行调整，从而缓解心理问题。

咨询心理学咨询心理学应该是作为一名心理咨询师必须掌握的基础知识，因此在学习和复习中，应注意对基本概念、基本理论、主要流派的掌握。

其次，还要明确心理咨询的对象、任务，并明确作为一名心理咨询工作因具备的基本条件和基本技能。

第三，应明确不对咨询对象的不同工作内容和工作方法。

咨询心理学知识概述第一节：概述第一单元：咨询心理学的简史与现状一、心理咨询产生的背景和条件(一)学术背景：1、高尔顿---用测量的方法对心理活动个别差异的研究和自由联想方法的建立2、卡特尔---发表“心理测验与测量”论文3、韦特墨---在宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所4、比内、西蒙---为帮助弱智儿童编制智力测量5、大卫---为防止学生的行为出现问题进行行为指导6、帕森斯---职业指导运动的兴起。

(二)社会需要背景(此部分不作为重点考察)二、心理咨询专业的发展(此部分不作为重点考察)第二单元：心理咨询的基本概念一、心理咨询师的职业定义：心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

二、心理咨询的操作性定义：1、心理咨询应明确的三个问题：(陈仲庚)(1)待解决问题的性质(2)咨询师的技术(3)所要达到的目标2、心理咨询和心理治疗的区别：心理咨询是非标准化的，心治疗是标准化。

第三单元：心理咨询师的基本条件一、心理咨询师应有的思维方式与态度：1、唯物主义观点2、普遍联系的观点3、限制性观点(职责、时间、感情、目标)4、历史-逻辑-现实相统一的发展观5、中立性态度二、心理咨询师应具备的条件1、品格2、自我修复和觉察的能力3、善于容纳他人4、有强烈的责任心5、自知之明第三单元：我国心理咨询的历史、现状与展望(此部分为作为重点考察)第二节：历史上的几种理论观点*精神分析理论—五大观点(分区，结构，动力，发展，适应)*行为主义心理学—经典条件反射，操作条件反射，社会学习理论*认知心理学—改善认知的结构，调整主任委员的逻辑，就可能矫正心理问题*存在-人本主义—自我实现、无条件关注*人性心理学—三种基本属性：生物-精神-社会第一单元：精神分析理论观点一、分区观点(此部分不作为重点考察)二、结构观点关于心理结构：人类的心理活动分为无(潜)意识和意识两大层次，二者之间为前意识。

咨询心理学咨询心理学第一章绪论咨询心理学亦称咨商心理学，它是研究心理咨询活动规律的科学，亦即研究心理咨询的本质、理论、内容、过程、形式和方法的科学，是应用心理学的一个重要分支。

1.心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论和方法，通过特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个性发展与潜能发挥。

（n）2.心理咨询与心理治疗的相同点（1）在两者关系的性质上。

都注重建立良好的人际关系。

（2）在工作目的上。

都希望通过互动，达到使求助者改变和增长的目的。

（3）在工作对象上。

工作对象相似。

（4）在指导理论和方法技术上。

两者所遵循的指导理论和方法技术常常是一致的。

3.心理咨询与心理治疗的不同之处（1）心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人。

（2）心理咨询所着重处理的是正常人所遇到的各种问题。

（3）所需时间不同。

心理咨询所需时间较短。

（4）涉及意识的深度不同。

（5）目标不同。

（6）专业训练及所属专业组织不同。

（7）起源不同。

（8）工作场所不同。

（9）称谓不同。

4.心理咨询与心理治疗的意义（1）有助于加深心理与行为研究（2）为开展心里卫生工作提供重要依据（3）有助于咨询者和治疗者的个人完善5.心理咨询的内容1) 人生各个时期所遇到的心理问题2) 各种情绪与行为障碍3) 各种不可控制的强迫思维、意向和强迫行为、动作的诊断和治疗4) 某些性心理、生理障碍5) 心身疾病6) 康复期精神病人的心理指导7) 长期慢性躯体疾病8) 要了解各种心理卫生知识者9) 接受各种心理检查者10) 有其他心理疑虑而需要咨询者6.心理咨询的类型1) 按内容分：障碍咨询、发展咨询障碍咨询：是指对存在程度不同的非精神病性心理障碍、心理生理障碍者的咨询，以及某些早期精神病人的诊断、治疗或康复精神病人的心理指导。

（n）发展咨询：是指帮助来访者更好地认识自己和社会，充分开发潜能，增强适应能力，提高生活质量，促进人的全面发展。

咨询心理学具体化技术咨询心理学是一门应用类的心理学学科，旨在通过与个体的对话和互动，帮助其理解和解决心理问题。

咨询心理学具体化技术是指在咨询过程中应用的一系列具体方法和策略，用以辅助咨询师与个体建立有效沟通，促进问题的解决。

本文将介绍几种常见的咨询心理学具体化技术，并探讨其应用。

一、认知重构技术认知重构技术是一种帮助个体排除消极思维和情绪的方法。

这个技术的核心思想是意识到思想和情绪之间的联系，并通过挖掘和修复个体的负面认知模式来改善心理状态。

咨询师在与个体对话时，可以通过提问和倾听的方式来帮助个体找出其困扰的问题背后的思维模式，并运用逻辑和证据帮助其发现其中的错误或片面性。

通过认知重构技术，个体可以对现实和问题重新构建理性和积极的认知，从而改善其心理状态和解决问题。

二、情绪调节技巧情绪调节技巧是一种帮助个体管理和调节情绪的方法。

在咨询过程中，个体可能会因为各种原因体验到消极的情绪，比如焦虑、抑郁等。

咨询师可以通过情绪调节技巧来引导个体识别和接纳自己的情绪，并学习有效地处理和表达情绪。

这些技巧包括放松训练、情绪记日志、适度运动等。

通过情绪调节技巧，个体可以有效地控制情绪，提升自我调适的能力，从而改善心理健康。

三、行为改变技术行为改变技术是一种帮助个体改变不良行为习惯或建立积极行为的方法。

在咨询过程中，个体可能会面临一些困扰和挑战，比如压力、不良习惯等，这些问题可能会对其心理健康和生活质量造成负面影响。

咨询师可以通过行为改变技术来帮助个体制定可行的行为目标，并通过反馈和奖励对个体的积极行为进行强化。

通过行为改变技术，个体可以逐步建立健康和积极的行为习惯，从而提升其心理和生活质量。

四、沟通技巧训练沟通技巧训练是一种帮助个体提升与他人交流和互动的能力的方法。

在咨询过程中，个体可能会面临来自社交环境的压力和挑战，比如人际关系问题、沟通困难等。

咨询师可以通过沟通技巧训练来帮助个体学习有效的表达和倾听，培养良好的人际交往能力。

咨询心理学第一章绪论第一节心理咨询的概念1、心理咨询定义：指经过严格培训的心理咨询师运用心理学的的理论与技术，通过专业的咨访关系，帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题,增进心身健康，提高适应能力,促进个人成长与发展以及潜能的发挥。

2、心理咨询的对象:来访者，主要是适应和发展方面发生障碍的正常人。

3、心理咨询的任务:建立和体验新的人际关系；认识内部冲突;纠正不合理观念；付诸有效行动（多选题）4、心理咨询与心理治疗的异同点:相似点—(1）工作性质，心理咨询和心理治疗的整个过程都注重建立和维持施助者与来访者之间良好的人际关系,都认为是帮助来访者改变和成长的必要条件。

（2）工作目的，二者都希望通过施助者和求助者之间的互动，达到来访者改变和成长的目的.（3）工作对象，相似。

（4）指导理论和采用的方法技术常是同源的.(5）实施过程，需遵循共同原则，经历大致相同的若干阶段。

不同之处—（1)工作的对象不同;（2）处理的问题不同;(3)所需的时间不同;（4)涉及意识的深度不同；（5)目标不同；（6）工作场所不同；（7)专业训练及所属专业组织不同；(8）起源不同；（9）称谓不同。

第二节心理咨询的发展历程1、现代心理咨询的发展趋势:（1）．心理咨询模式逐步从单一的心理模式向生物-心理—社会综合模式发展。

咨询心理学者改变过去把心理问题仅仅归结为心理因素影响的倾向,重视生物因素与社会环境的作用，注意改善个体与群体、社会的相互关系（2）．在心理咨询过程中，更加强调来访者的自我成长,突出认知因素的作用。

（3）．心理咨询的新理论、新技术不断产生，各种方法的整合将成为总体趋势。

（4）．在心理咨询内容上，不断向广度和深度发展.心理咨询的发展将越来越受到重视.开发人的潜能，增进身心健康，提高生活质量，实现自我完善，成为心理咨询的宗旨.第三节心理咨询的基本原则一、保密原则二、助人自助性原则三、价值观中立原则四、综合性原则：（一）心身的综合（二)原因的综合(三）方法的综合五、灵活性原则(一)不同的问题应选择不同的方法（二)不同的阶段可实施不同的方法(三）不同的对象采用不同的方法第二章咨询心理学的理论基础第一节经典心理咨询理论1、经典精神分析理论（1）潜意识理论：潜意识、前意识、意识（2）人格结构理论：本我、自我、超我（3）焦虑即自我防御理论:三种焦虑（现实性、道德性、神经性)、十种自我心理防御机制压抑：将那些危险的或令人痛苦的想法和感受排除在知觉范围之外。

第六章咨询心理学第一节概述不管此刻多么黑暗，爱和希望总在前方。

——乔治·查克里斯第一单元心理咨询学的简史与现状☆核心知识点：1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询专业的发展重要性指数：一、心理咨询产生的背景条件心理咨询学的产生既有学术背景也有社会需求背景。

心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》，韦特默不仅提出了临床心理学概念，而且做了大量的实际工作。

二、心理咨询专业的发展咨询心理学诞生以后，促使它大步发展的外在因素是社会现实的需要，内部关键因素是该学科自身方法学的发展。

越来越多的人在面临职业规划，恋爱交友，亲密关系，亲子教育等困惑和压力时，主动寻求专业心理咨询的帮助，一起解决心中的疑虑，获得内心的自由和更好的成长与发展。

第二单元心理咨询的基本概念☆☆核心知识点：1、心理咨询师的职业定义2、心理咨询的操作性定义一、心理咨询师的职业定义心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

通过这一定义可以看出，咨询关系是求和帮的关系，只帮求助者解除心理问题，或由心理问题引发的行为问题，不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。

二、心理咨询的操作性定义关于心理咨询的操作性定义：罗杰斯解释为，通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。

威廉森等认为，A,B两人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的A做为咨询师，向在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的B提供援助的过程。

B是求助者。

陈仲庚认为，心理咨询就是帮助人们去探索和研究问题，使他们能决定自己应该做些什么。

结合以上观点，教材给出的定义是：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

第三单元心理咨询师的基本条件☆☆☆核心知识点：1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询师应具备的条件一、心理咨询产生的背景条件心理咨询师应具有的思维方式与态度包括以下五点：一是唯物主义观：咨询心理学是一门科学，在咨询工作中，必须坚持唯物主义观点，反对一切迷信和巫术。

一、填空题1、1951 年，美国心里学会（APA ）在第17 部门设立了“心理咨询-指导分会”，并于1953 年改名为（咨询心理学分会）。

这样，咨询心理学作为应用心理学的一个部门而获得独立。

而且，从事这一专门职业的工作人员被称为（咨询心理学者）、或者（咨询心理学专家）。

2、心理咨询，是指运用（心理学）的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的求助者提供（心理援助）的过程。

3、心理咨询人员的基本态度包括：（理解的态度）、（重视感情投入）和律师的态度等。

4、心理咨询常见的方法有3 种即（会谈法）、（测验法）和个案法。

5、心理咨询的会谈一般为（自由式会谈）和（结构式会谈）。

6、心理咨询的形式从来访者的人数来分，可以分为（个别咨询）和（团体咨询）；从咨询的途径来分。

可以分为门诊咨询、（电话咨询）、书信咨询、小组咨询、现场咨询等。

其中，（门诊咨询）是面谈形式中最主要最常见的形式。

7、心理咨询的范围主要包括四方面：（学校心理咨询）、（选择职业的心理咨询）、婚姻和性心理咨询、临床心理咨询等。

二、名词解释1 .心理咨询：是咨询双方通过建立咨询关系以寻求来访者心理改变的过程。

2 .心理治疗：是通过专业的心理技术治疗来访者的心理问题的过程。

3 .人格障碍：指明显偏离正常人格并与社会相悖的持久而稳固的情绪和行为方式。

4 .抑郁症：一种典型的神经症。

患者以生活无意义感、持续的情绪极度低落为症状。

5 .焦虑症：一种典型的神经症。

患者以持续而严重的焦虑情绪为症状。

6 .强迫症：一种典型的神经症。

患者以被明知没有意义而又无力摆脱的观念或行为纠缠为症状。

7 .恐惧症：一种典型的神经症。

患者以明知没有危险的情境却极力想摆脱为症状。

8 .本我：精神分析的术语之一。

指人格结构中原始、本能的生物性欲望和冲动的成分，按快乐原则行事。

9 .自我：精神分析的术语之一。

指人格结构中协调本我与超我矛盾的成分，按现实原则行事。

10 .超我：精神分析的术语之一。

1咨询心理学的含义：咨询心理学是研究心理咨询及其相关问题的科学，即研究心理咨询的理论观点、咨询过程及咨询技法的学问的科学。

2心理咨询的定义：张日昇：所谓心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并乞求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

3心理咨询的特征：咨询必须建立良好的人际关系，咨询是在心理学有关理论指导下的一系列心理活动，咨询的根本目的——助人自助、自强自立，属于一个特殊的服务行业4心理咨询的工作原则：保密原则（最重要的原则）时间限定的原则，.“来者不拒，去者不追”的原则，感情限定的原则，重大决定延期的原则（含义：待咨询结束后再做重大决定，如离婚、退学等），伦理道德原则：咨询师在咨询关系建立起来之前，必须让求助者了解求助者自身的权利和义务、未经对方同意不得录音等、资料保存、收费标准等，5、共情：含义：对来访者所述情况的一种感同身受的理解，体验对方的精神世界，就好像那是自身的精神世界一样的一种能力。

（又叫共感、同理心、神入、感情移入）其核心是准确理解、准确表达。

6、共情表达及层次：伊根（Egan)把共情分为初级共情和高级共情。

卡克夫（Carkhuff）把咨询者分反应分为五个水平。

共情反应的要领正确使用共情——尝试性口气设置必要界限——有助于访进一步反应即：反映出求助者的希望或愿望但不要满足这些需求，这就是设置界限反应。

如：访：我认为我什么事情都做不好。

似乎也没有一个人认为我是特殊的。

设置界限常用在：有被忽略背景的求助者有冲动行为倾向的求助者共情障碍水平一：问题、安慰、否认、建议或回避简单的判断和评价：我认为那是错的空洞的说教和劝诫：年轻人应该……贴标签：你有自卑情结虚弱的保证：你一定能考一个好大学排斥消极情感：你不应悲观7积极关注（无条件积极关注）含义是一种共情的态度，是指治疗者以积极的态度看待来访者。

注意强调他们的长处，即有选择地突出来访者言语及行为的积极方面，利用其自身的积极因素。

《咨询心理学》试题及答案一、选择题1. 咨询心理学的主要目标是什么？A. 诊断心理疾病B. 提供心理咨询服务C. 进行心理治疗D. 研究心理现象答案：B2. 以下哪项不是咨询心理学的基本原则？A. 保密性原则B. 无条件积极关注C. 指导性原则D. 尊重个体差异答案：C3. 心理咨询中的“共情”是指：A. 同情来访者B. 理解并感受来访者的情感C. 给予来访者建议D. 与来访者建立信任关系答案：B二、判断题1. 心理咨询可以完全替代药物治疗。

（错误）2. 心理咨询师在咨询过程中应始终保持中立。

（正确）3. 所有心理咨询问题都可以通过一次咨询解决。

（错误）三、简答题1. 简述心理咨询与心理治疗的区别。

答案：心理咨询主要关注个体的心理问题和困扰，通过对话和沟通帮助个体认识问题、调整心态和行为。

心理治疗则更侧重于心理疾病的诊断和治疗，可能包括药物治疗和更深入的心理干预。

2. 描述咨询心理学中的“无条件积极关注”原则。

答案：无条件积极关注是指心理咨询师在咨询过程中，无论来访者表现出何种行为或情感，都应给予积极的、非评判性的关注和接纳，以促进来访者的自我探索和成长。

四、案例分析题某高中生因学业压力感到焦虑，前来寻求心理咨询帮助。

请分析可能的咨询策略。

答案：针对该高中生的情况，心理咨询师可以采取以下策略：- 首先，建立良好的咨询关系，让来访者感到安全和被理解。

- 其次，通过倾听和共情，帮助来访者表达和理解自己的焦虑感受。

- 然后，引导来访者探索压力的来源，识别可能的应对策略。

- 最后，教授来访者一些缓解焦虑的技巧，如放松训练、时间管理和积极思维等。

结束语：咨询心理学是一门关注个体心理健康和促进个体发展的学科。

通过本次试题的学习和练习，希望能够帮助学习者更好地理解咨询心理学的基本概念、原则和实践技巧，为日后的咨询工作打下坚实的基础。

咨询心理学的特征(一)咨询心理学的特征咨询心理学是一门应用心理学，其主要目的是通过咨询方法，帮助个人或团体解决心理问题，提升生活质量。

以下是咨询心理学的特征：个性化服务咨询心理学的服务是针对个体的，因此需要进行个性化的分析和诊断，以便提供个性化的帮助。

协作关系咨询师和咨询对象之间是协作关系，二者合作解决问题。

咨询师不是指导者，而是引导咨询对象自主解决问题的帮助者。

基于对话的方法咨询心理学主要是通过对话的方法，与咨询对象进行交流，了解问题的具体情况，并通过交流激发咨询对象自主解决问题的潜力。

私密性咨询心理学的交流内容是保密的，咨询师承诺不将咨询对象的个人信息透露给任何人。

这可以帮助咨询对象更放心地与咨询师交流。

探索本质问题咨询心理学专注于探索本质问题，发现潜在的心理问题，帮助咨询对象根据问题的根源解决长期问题。

综合性方法咨询心理学常采用多种方法，例如认知行为疗法、人际心理疗法、催眠治疗和心理动力学疗法等，以综合的方法帮助咨询对象解决问题。

面向未来咨询心理学的目标是帮助咨询对象解决问题并提升生活质量。

因此，咨询心理学更关注未来，鼓励咨询对象根据所学解决问题并将其转化为生活方式。

\咨询心理学作为一门应用心理学，具有以上特征，这让它成为解决个人或团体心理问题的强有力的工具。

应用领域广泛咨询心理学可以应用于很多不同的领域，主要包括个人咨询、家庭咨询、组织咨询等。

在个人咨询方面，主要帮助人们解决个人心理问题，例如焦虑、抑郁、失眠等；在家庭咨询方面，主要帮助家庭成员解决家庭关系问题，例如亲密关系、家庭沟通等；在组织咨询方面，主要帮助组织解决管理、人力资源等问题。

人本关怀咨询心理学强调人本关怀，咨询师需要尊重咨询对象的个人需求和感受，并提供真诚、包容的服务。

咨询师需要从咨询对象的角度出发，提供具有同理心和温暖的服务。

改善生活的质量咨询心理学的最终目的是帮助咨询对象改善生活质量，建立健康、稳定的人际关系，并率先应对个人的心理问题。

第六章咨询心理学第一节咨询心理学概述第一单元咨询心理学简史与现状一、古代朴素心理咨询思想1、古希腊哲人哥尔(F．J．Gall)创立的颅相学(Phrenology)，可以算是“心理咨询”的典型代表。

哥尔认为，人的各种心理才能都在脑上占有一定的位置，某一部分发达与否，都会反映到颅骨外形上。

2、西方古代医学的奠基人希波克拉底（Hippocrates）曾论述过有关心理卫生问题，他非常强调语言在心理治疗中的作用。

3、著名哲学家柏拉图（Plato）曾说过：“心或身的任何缺陷，会给另一方引起极大不协调和不相称的机会.”4、中世纪时期阿拉伯学者兼名医阿维森纳（Arvicenna）就曾对人说：“有一种病人，可用语言将他治愈。

”5、1747年高勃（Gaub）写道：“健康人的患病及患病者的康复，常取决于精神因素，极度的恐惧、喜悦以及被压抑的忧伤、愤怒均有损于身体健康。

”6、 18世纪末期，维也纳医生麦斯麦（F．A．Mesmer）提出了人体的动物磁力学说，并开设了通磁治疗院。

他的磁疗实际上是通过催眠与暗示的作用进行的。

这样，心理治疗便开始作为一种专门的治疗形式而出现了。

7、1818年，德国精神病医生海恩罗特（Heinorth）写了一篇，论述睡眠障碍的论文，他在文中强调心理因素可以在疾病的形成中起主导作用。

8、1872年，图克（Tllke）搜集了人们积累起来的有关心理因素与健康和疾病内在联系的资料后，写成《健康与疾病问题上心理对躯体的影响》一书，内容较为系统，影响也较大，后来有人称此书“奠定了心身医学的基石。

”9、西方宗教世界，教徒内心有什么不安、恐惧，可以找神父忏悔，以得到神父的劝告、安慰，从而保持内心的平衡，这实质上也是一种心理咨询。

二、现代心理咨询产生的学术背景P3931、1882年高尔顿用测量的方法对心理活动个别差异的研究和“自由联想”方法的建立；2、1890年心理测验的创始人卡特尔发表“心理测验与测量” 的论文；3、1896年韦特默在宾西法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所，他是咨询心理学的创始人；4、1904年比奈--西蒙为帮助弱智儿童编制智力测量；5、1907年大卫为防止学生的行为出现问题，进行行为指导；6、1908年帕森斯职业指导运动的兴起。

一、名词解释：1、感情限定原则：咨询中应把握好咨询双方的感情。

利：良好咨询关系的建立，产生信任弊：产生情感的依赖（移情和反移情）、2、心理防御机制：含义：自我为了协调本自我和超自我之间的矛盾而形成的自我保护方式。

种类：精神病性的（否认、歪曲），不成熟的（倒退、幻想），神经症性（合理化、抵消），成熟的（升华、幽默）常见的心理防御机制：（1）压抑：把那些不为超自我所容忍的、具有威胁性的记忆、念头、冲动或直觉禁锢在无意识中（2）投射：个体把自己的不良欲望、冲动或者愿望强加在另一个人身上，断定是别人有而不是自己有。

（3）置换：用一种精神宣泄代替另一种精神宣泄。

（4）合理化：找一个看似合理正当的理由来解释其不良的行为或想法，以避免焦虑和痛苦。

（5）反向形成：内心有一种欲望或观念要求表现，反而表达了相反的欲望或观念。

（6）退行：是指从人格发展的较高阶段倒退回早起阶段（7）否认：有意识或无意识的拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事情，似乎从未发生过（8）抵消：以从事某种象征性的活动来抵消或抵制一个人的真实情感3、神经症：（不确定）主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状、分离症状、转换症状或神经衰弱症状的精神障碍。

4、系统脱敏：含义：通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强，由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力，增强适应力，从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应，保持身心的正常或接近正常状态。

程序：放松训练—建立等级—实施脱敏适用：恐怖症、焦虑症5、非理性信念：对挫折的不合理认识特点：绝对化要求（我必须...）、以偏概全（世上无好人）、糟糕至极（世界末日快来了）6、疑病素质：含义：神经质发生的基础是某种共同的素质倾向，称为疑病素质。

表现：（1）精神内向。

所谓精神内向，是指经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉，特别注意关心，并为此而忧虑和担心，以自我为中心，被自我内省所束缚。