完善程序训练
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分析步枪运动员程序规范化训练【摘要】本文旨在探讨步枪运动员进行规范化训练的重要性和方法。
首先分析了步枪运动员的特点,然后阐述了规范化训练对他们的意义。
规范化训练的内容包括技术训练、体能训练和心理训练等方面,而方法则包括个性化制定训练计划和持续监控评估等。
实施规范化训练的效果主要在于提升步枪运动员的整体水平和竞技表现。
鉴于规范化训练的重要性,未来研究应该进一步探讨训练的细节和优化方式,以更好地指导步枪运动员实现自身潜力的发挥。
规范化训练是步枪运动员取得成功的关键,它不仅能够提高他们的竞技实力,还能够增强其对比赛的信心和应对压力的能力。
【关键词】步枪运动员、规范化训练、特点、重要性、内容、方法、效果、意义、未来研究、训练规范化、竞技训练1. 引言1.1 研究背景通过对步枪运动员的规范化训练进行研究和分析,可以更好地了解规范化训练对步枪运动员的意义和作用,为他们的训练提供科学依据和指导。
本文旨在探讨步枪运动员规范化训练的重要性、内容、方法和效果,从而为步枪运动员的训练提供一定的参考和指导。
希望通过本文的研究,能够帮助步枪运动员更好地提升自己的技术水平和竞技能力,取得更好的成绩。
1.2 研究目的步枪射击是一项需要高度专业技能和严格训练的运动项目,而规范化训练则是步枪运动员保持竞技状态和提高技术水平的关键。
研究的目的是探讨规范化训练对步枪运动员的影响及其重要性,为教练和运动员提供科学的训练方法和指导,提高训练效果和竞技成绩。
通过深入研究步枪运动员的特点和训练需求,可以为规范化训练提供更具针对性和实效性的内容和方法。
研究还旨在探讨规范化训练的实施效果,验证其对步枪运动员的训练效果和比赛成绩的提升作用。
最终,本研究旨在阐明规范化训练在步枪运动员训练中的重要性,为未来的训练和研究提供新的思路和方法。
2. 正文2.1 步枪运动员的特点步枪运动员是参加射击比赛的运动员,他们经常需要在射击场地上站着、单手拿枪,并进行精准瞄准射击的运动。
程序训练法方案摘要:程序训练法是一种基于程序设计的学习方法,通过编写和解决一系列的程序问题来提高编程能力和算法思维。
本文详细介绍了程序训练法的定义、目标和实施步骤,并探讨了其在计算机科学教育中的重要性和优势。
引言:在当今信息技术飞速发展的时代,计算机科学技能已经成为各行各业中不可或缺的一项能力。
然而,很多人在学习编程时遇到了困难,往往只停留在理论层面,无法灵活运用所学知识解决实际问题。
为了提高学习者的编程能力和算法思维,程序训练法应运而生。
一、程序训练法的定义程序训练法是一种通过编写和解决一系列的程序问题来训练学习者编程能力和算法思维的方法。
该方法不仅强调理论知识的学习,更注重实践和动手能力的培养。
通过反复的编写程序和解决问题,学习者能够熟悉编程语言的语法和各种常用函数,同时掌握编程的基本逻辑和思维方式。
二、程序训练法的目标程序训练法的主要目标是培养学习者的编程能力和算法思维。
具体而言,它可以帮助学习者达到以下几个方面的能力提升:1. 掌握编程语言的基本知识和语法规则;2. 培养良好的编程习惯和代码风格;3. 学会分析和解决实际问题的能力;4. 锻炼逻辑思维和创造性思维;5. 增强问题解决能力和自学能力。
三、程序训练法的实施步骤程序训练法通常包括以下几个实施步骤:1. 确定学习目标:明确学习者的编程能力水平和目标,制定相应的训练计划和学习路径。
2. 练习编写程序:选择合适的编程语言,并通过编写一系列的程序问题来锻炼学习者的编程能力。
可以从简单的问题开始,逐渐增加难度。
3. 分析和解决问题:学习者需要仔细分析每个程序问题,并设计相应的解决方案。
在实际编写代码的过程中,学习者要善于利用各种工具和调试技巧进行问题排查和修复。
4. 代码复盘和改进:学习者需要对自己编写的程序代码进行复盘,总结经验和不足,并寻找改进的空间。
可以通过与他人的代码对比和交流,提高自己的编码能力。
5. 持续学习和实践:程序训练法是一个不断迭代的过程,学习者需要不断学习新知识和技术,不断提高解决问题的思路和方法。
训练组训练作业流程内容说明训练组培训计划与执行训练组培训是店面人事管理的基础工作,不正确的规划执行会导致人力过剩、人手不足,使得品质、服务、卫生的标准受到损害,营业额及利润也会受到直接或间接的不良影响,而适当的培训计划,将能提供店面人力安排及训练规划的明确方向,使我们投入的成本与心力获得最高效益。
培训计划程序训练组培训计划表执行培训工作训练四步骤——系统性的方法员工训练系统运用一套系统性的、四步骤方式对员工进行训练。
此四步骤包括:2准备3呈现4试做5追踪步骤1:准备准备意味着店面必须具有经过精心准备的训练计划、训练区域、训练人员和受训员工。
准备一个训练计划。
培训主管利用员工训练需求分析预算表和员工训练追踪系统(在员工训练追踪系统手册中有详细的解释)来准备训练计划。
此计划确定了训练需求、训练预算和员工训练班表,可以保证恰当的人选在正确的时间、正确的岗位上进行训练,从而使训练工作顺利进行。
训练人员做好自身准备工作:员工训练人员应该是一名在操作程序上一贯正确的员工。
即使是这样,训练员也应温习并练习岗位工作程序,并完成自我准备部分的内容。
准备训练区域。
员工训练人员应确保准备好下列各项工作:·训练资料齐备·准备好训练区域受训人的自我准备。
训练人员应理解受训人在训练时通常会产生紧张感和焦虑感。
训练人员应通过下列各项工作让受训人做好接受训练的准备:·解释工作的重要性。
·激发受训人了解工作程序的兴趣。
·进行岗位简介,概述工作程序。
步骤2:呈现此步骤涉及到向员工解释和示范岗位的工作程序。
采用系统性的方法解释每一程序是如何完成的,原因是什么。
包括课堂训练和店面进行的岗位程序示范。
步骤3:试做现在,员工已准备就绪可以试做每一步骤。
员工在试做每一步骤时,应该向训练员解释如何完成每一步骤和有关原因,这将有助于增强学习效果。
任何错误都必须通过积极的方式立即加以解决,对于良好的工作表现应给与正面认知。
分析步枪运动员程序规范化训练步枪运动员是一项精细技术、高度专业化、极具要求的运动项目。
要想成为一名优秀的步枪运动员,需要进行规范化训练。
本文将从训练目标、训练内容、训练方法三个方面进行分析。
一、训练目标步枪运动员的训练目标主要有以下几个方面:1.提高射击稳定性步枪运动员需要在各种不同环境下保持射击稳定性,例如外部环境、压力等因素都会对射击表现产生一定的影响。
因此,训练时需要从多个方面着手,包括射击姿势、呼吸控制、专注力维持等。
2.增强身体素质身体素质是成为优秀步枪运动员的基础。
通过训练来提高身体素质,可以不仅可以增强身体的力量、耐力、灵活性等,还可以提高身体的控制能力,有助于射击稳定性的提升。
3.提升比赛表现比赛表现是对步枪运动员实力的浓缩体现,通过规范化训练可以让运动员掌握更多的技巧,提高比赛时的表现水平,增加成功的机会。
二、训练内容1.基础训练基础训练是成为优秀运动员的基础,包括力量训练、耐力训练和基本形体练习等。
2.射击训练射击训练是步枪运动员最需要进行的训练,包括不同距离、不同姿势的射击练习,以及射击技巧的熟练度提升。
3.心理训练心理训练是步枪运动员成为一名优秀选手的关键。
训练时需要强化运动员集中力、专注力、自信心、耐力等,帮助运动员在比赛时更好地掌握情绪和心理状态。
三、训练方法1.重复反复的训练在步枪射击中,细节决定成功,所以反复训练和细节考虑非常重要。
运动员需要不断重复射击练习,以熟练运用技巧和方法,提高稳定性和准确性。
2.技能传授式的训练在射击训练过程中,教练需要耐心给予指导,让运动员掌握正确的射击技巧。
同时,配合线上辅助教学,如瞄准帮手a、射击辅助汇、智能靶等,通过数据分析,提升射击精度。
在训练中,不同的枪支和器材有不同的影响,需要运动员结合不同的射击环境和对象,掌握不同设备的使用方法以及各自的特点,进一步提高射击准确性和稳定性。
总之,步枪运动员的规范化训练需要综合考虑稳定性、身体素质、技术功底和心理状态等多个方面,采用重复训练、技能传授式训练、器材训练等手段,不断提高射击水平,达到成为真正优秀步枪运动员的目标。
举例说明教育心理学中“指导教学模式”、“程序化训练模式”、“完形训练模式”分别是什么-家庭教育在实际教学中,教师不管采用什么方法进行学习策略的教学,都要结合学科知识。
学习策略知识不是孤立的,不能脱离专门知识。
专门领域的基础知识是有效利用策略的前提条件,脱离知识内容的单纯训练容易导致形式化倾向,难以保证学生提高学习策略水平。
教师要善于不断探索优化自己的教学步骤,为学生提供可以仿效的活动程序。
同时要根据学生原有的学习方法基础来启发学生的思路,让其有意识地内化有效的学习策略。
当代科学研究的最新成果表明,学习效果=50%学习策略+40%努力程度+10%智商。
由此可见在影响学习效果的三个因素中,学习策略尤为重要。
学习策略的训练模式1、指导教学模式指导教学模式与传统的讲授法十分类似,由激发、讲演、练习、反馈和迁移等环节构成。
在教学中,教师先向学生解释所选定学习策略的具体步骤和条件,在具体应用中不断给以提示,让其口头叙述和明确解释所操作的每一个步骤以及报告自己应用学习策略时的感知与理解。
同时,教师在教学中依据每种策略来选择许多恰当的事例来说明其应用的多种可能性,使学生形成对策略的概括化认识;提供的事例应从学生的认知水平出发,由简到繁,使学生从单一策略的应用发展到多种策略的综合应用,从而形成一种综合应用能力。
2、程序化训练模式所谓程序训练就是将活动的基本技能,如解题技能、阅读技能、记忆技能等,分解成若干有条理的小步骤,在其适宜范围内,作为固定程序,要求活动主体按此进行活动,并经过反复练习使之达到自动化程度。
程序化训练的基本步骤:一是将某一活动技能,按有关原理,分解成若干操作的小步骤,而且使用简练的词语来标志每个步骤的含义;二是通过活动实例示范各个步骤,并要求学生按步骤活动;三是要求学生记忆各步骤,并坚持学习,直至使其达到自动化程度为止。
3、完形训练模式完形训练就是在直接讲解策略之后,提供不同程度的完整材料促使学生练习策略的某一个成分或步骤,然后,逐步提高完整性程度,直至完全由学生自己完成所有成分或步骤。
单位军训计划流程方案(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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c语言写打字训练程序
打字训练是提高打字速度和准确度的有效方法,而c语言作为一种高级编程语言,可以利用其强大的功能和语法来编写一个打字训练程序。
一、设定需求
首先要设定需求,即需要让程序能够对用户进行打字速度和准确度的测试,同时需要提供不同难度和不同形式的打字练习。
二、设计程序算法
接下来需要设计程序的算法,即如何实现需求。
可以将程序分为三个模块,分别为输入模块、计算模块和输出模块。
1.输入模块:用户输入打字练习的文本,可以从文件中读取打字练习文本。
需要记录用户的开始时间和结束时间,以便计算用户的打字速度。
2.计算模块:计算模块会根据用户输入的文本和正确答案进行比较,计算用户的打字准确度和速度,并将结果传递给输出模块进行显示。
3.输出模块:输出模块会显示用户的打字速度和准确度,并给出评估。
三、编写程序代码
接下来就可以根据对算法的设计来编写程序代码了。
可以按照模块分别编写代码,其中输入模块可以使用c语言标准库中的文件读写函数进行实现。
计算模块需要编写字符串比较函数和计算打字速度和准确度的函数。
输出模块可以使用printf函数进行简单的命令行输出。
四、测试和优化程序
最后需要对程序进行测试和优化。
可以在代码中加入错误处理机制,防止出现崩溃现象,同时可以对用户接口进行优化,使其更加易用。
总之,使用C语言编写打字训练程序,需要从设定需求开始,设计程序算法,编写代码,测试和优化程序,才能达到预期的效果。
这
就需要程序员有一定的编程经验和思维能力。
通过不断学习和实践,我们可以不断提高自己的编程水平和技能,创造更加有用和实用的程序。
小学生信息学奥赛集训试题及答案前言(2010年3月)信息奥赛主要题型为:选择题、阅读程序、问题求解、完善程序、编程,其中初赛主要为前四项,着重考核学生的信息基础的知识面,对程序的理解能力、分析问题解决问题的能力,决赛着重考核学生的分析问题解决问题及实际编程能力。
为此,我们****培训中心组织老师精心整理了本次集训的资料。
本期培训共十次课,各专题讲解时间分配如下:第一讲:基础知识(1)第二讲:基础知识(2)第三讲:阅读程序(1)第四讲:阅读程序(2)第五讲:问题求解(1)第六讲:问题求解(2)第七讲:完善程序(1)第八讲:完善程序(2)第九讲:综合训练(1)第十讲:综合训练(2)课程编排的思想是先了解信息学基础知识,激发学习兴趣;通过问题求解训练,提高分析问题的能力;通过阅读程序训练,实际可以学习部分示范程序;通过完善程序,解决问题,同时也是学习示范程序;最后两次综合训练相当于模拟竞赛。
希望同学们在集训期间,能认真听讲,及时复习,理解老师的解题思路,相信通过我们的一起努力,你一定能取的很大的进步。
第一章计算机基础知识1 计算机基本知识1.计算机的产生和发展1946年2月15日,在美国宾夕法尼亚大学诞生了世界上第一台电子计算机ENIAC(Electronic Numerical Integrator And Computer),它是为计算弹道和射击表而设计的。
这台计算机占地170平方米,重30吨,主要元件是电子管,用了18000多个,每秒能进行5000次加法运算,比当时最快的计算工具还快300多倍。
2.计算机的特点计算机的特点主要有:运算速度快、计算精度高、具有大容量记忆和高速存取能力、具有逻辑判断能力以及存储程序和自动处理能力。
3.计算机基本工作原理与冯·诺依曼计算机模型3.计算机的应用4.计算机的发展【例001】迄今电子数字式计算机都属于冯·诺依曼式,这是由于它们都建立在冯·诺依曼提出的()核心思想基础上。
一、概述C语言是一门非常重要的编程语言,它广泛应用于计算机科学和工程领域。
学习和掌握C语言编程技能对于计算机专业的学生至关重要。
为了帮助学生更好地学习C语言程序设计,我们对C语言程序设计进行了同步训练与上机指导,旨在提高学生的编程能力和实践技能。
二、同步训练1. 理论知识在进行C语言程序设计的同步训练过程中,首先对学生进行理论知识的讲解,包括基本语法、数据类型、运算符、控制语句等内容。
通过系统的讲解,帮助学生建立C语言编程的基本概念和逻辑思维。
2. 实例分析在讲解完理论知识后,我们会针对不同的知识点给出多个实例进行分析和讲解,让学生通过实际的例子来理解和掌握C语言程序设计的具体应用。
我们对实例进行详细的分析和讲解,让学生能够深入理解每一个实例的解决思路和方法。
3. 课堂练习同步训练过程中,我们还会组织学生进行课堂练习,让学生在老师的指导下,独立完成一些简单的编程题目。
通过课堂练习,学生能够巩固和运用所学的知识,提高编程能力和解题技巧。
三、上机指导1. 实验环境在进行C语言程序设计的上机指导过程中,我们为学生提供了良好的实验环境,包括配备齐全的计算机设备和完善的软件评台。
学生可以在实验环境下进行实际的编程操作和调试实验,能够更好地理解和应用C语言编程技术。
2. 指导方式在上机指导过程中,老师会针对不同的实验内容进行详细的讲解和演示,让学生能够清晰地了解实验的目的和操作步骤。
老师会对学生进行个别指导,帮助他们解决在实验中遇到的问题和困难,确保他们顺利完成实验任务。
3. 实验报告在完成实验后,学生需要撰写实验报告,详细记录实验的过程和结果。
老师会对学生的实验报告进行评阅和指导,帮助学生提高实验报告的质量和规范,培养学生的实际动手能力和科学精神。
四、总结通过C语言程序设计的同步训练与上机指导,学生能够系统地学习和掌握C语言编程的基本理论和实践技能。
他们能够熟练运用C语言进行编程设计,解决实际问题,并且具备扎实的实验研究能力。
EBS程序运动模式
EBS程序运动模式是为增强体能、利用节奏化和正确地进行程序动作而设计的一种训练方式。
它结合了弹性与节奏合作,让集中精力在体能与动作技巧训练上,可以满足不同年龄段,水平及运动能力的普及需求。
EBS程序运动模式训练旨在提高学生的身体健康,改善心率,提高耐力,控制自身体重,以及提升肌肉力量和有氧能力。
该模式的主要原理是基于由训练的长度,强度和次数训练所构成的训练谱系。
以此为基础,设计出四个阶段的锻炼计划,即暖身,活力计划、休息期和积极的锻炼或竞赛。
根据学生的训练量确定特定的训练目标,并且训练技能和动作技巧要求学生连续多次地重复活动,并在期间尊重自身的可行极限。
同时,EBS程序运动模式力求改善学生的肌肉力量、有氧耐力、弹性、协调性等等,以提高运动性能与效率。
它也是一种发展学生从心理上、社会上、技术上与身体上等健康水平的训练。
除此之外,该模式还能提高学生的技术和动作技能,以便他们能更好的参与运动活动,把控不同种类的运动技巧,有效、节奏正确的施展出来,以及发挥自如。
总之,EBS程序运动模式是一种全面、有效的健身活动,旨在提高学生的身体健康、技能和动作技能,通过节奏化和正确的运动动作把控能力,提升水平的锻炼方式。
程序训练法名词解释:是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动,对训练过程实施科学控制的方法。
一、程序训练法释义程序训练法是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动,对训练过程实施科学控制的方法。
程序训练法以训练程序为控制依据。
训练程序是将训练过程的时序性与训练内容的逻辑性融为一体的有序集合体。
训练程序表达了训练过程不同时期、不同阶段训练内容之间的逻辑关系。
一般来说,训练程序中训练内容的逻辑性、训练过程的时序性越清晰、越细致,则越有利于训练程序的组织实施。
科学编制训练程序是实施程序训练法的重要前提。
二、程序训练法的结构与基本特点1.基本结构程序训练法由训练程序、检查手段、评定标准和训练方法四种构件组成。
其中,每一构件都由不同的要素组成。
从结构角度上看,程序训练法与模式训练法最大的不同之处就是控制运动训练过程依据的不同。
模式训练法是以训练模型为控制依据,程序训练法则以训练程序为控制依据。
训练程序由训练内容、时间序列和联系形式三个要素组成。
其各自要素的异议与特点表述如下:编制训练程序要求将庞大、繁杂的训练内容按照系统分解成小训练内容单元(步子),并由其编制出具有相关性、逻辑性特点的训练内容体系。
例如:田径运动中跳高项目的技术训练是该项目整体训练内容中的一项内容。
从动作结构角度来看,跳高技术训练内容可大致分解为若干基本环节,即准备、助跑、踏地、起跳、腾空、过杆、落地的训练内容。
其中任何基本环节的训练内容都可视为一个小训练内容单元(步子)。
而且,其中各基本环节的训练内容游客进行进一步分解。
例如助跑环节,可被分解为助跑距离、助跑弧线、助跑节奏、助跑速度以及助跑中心等子因素的训练。
时间序列通常是指训练过程训练单位时间的有机排序与衔接,要求将整个训练过程分解成有机相连的时间段落,以便将特定的小训练内容单元(步子)置于特定的时空之中,使不同的训练内容通过时间序列有机相连。
女子手枪速射项目程序化训练方法研究发布时间:2021-11-09T08:06:54.015Z 来源:《当代教育家》2021年19期作者:纪晓晶[导读] 速射的标准是3秒内准确运枪,正确瞄准、击发等一系列动作组成。
射击时间为3秒。
间隔时间7秒时,靶子关闭。
这是速射的特点之一。
青海省体育工作二大队青海省西宁 811601摘要:随着女子25米运动手枪比赛标准的不断变化,决赛也由30发改成50发。
如果一名选手在预赛后顺利进入决赛,并能坚持到决赛冠军将发射110多发子弹,速射部分占72%。
由此可见,合理流畅的速射动作对于选手的比赛来说是多么的重要。
关键词:女子手枪;速射;程序化训练前言:现阶段女子手枪速射动作动作结构复杂,运动员自身在技术训练初期的正确动作意识不足。
测试结果并不理想。
女子手枪速射项目的程序化训练方法就是基于这种情况。
随着女子25米手枪项目比赛标准的变化和升级,女子手枪速射项目的比赛成绩和参赛选手的比赛水平都有所提高,女子手枪选手成长的速度也有所提高。
动作合理、流畅,就是女子手枪速射训练的重点。
1.快速射击1.1速射特点速射的标准是3秒内准确运枪,正确瞄准、击发等一系列动作组成。
射击时间为3秒。
间隔时间7秒时,靶子关闭。
这是速射的特点之一。
1.2女子手枪速射项目特点女子速射项目,射击距离25米,举枪臂在射击信号开始前与身体保持小于45°角。
眼睛必须固定在目标点上。
当目标指示灯变绿时,需要立即抬起手臂,从下45°位置运送枪。
到达瞄准区域后,必须在总时间3秒内开火。
进行射击后,将举枪臂角度恢复为下45°以下,为下一次射击做准备。
准备间隔时间为7秒,直到5轮为一组,资格赛速射阶段为6组。
由于女子手枪速射项目的动作结构繁琐,“抬臂”、“握枪”、“看靶”、“寻找”、“瞄准”、“射击”等一系列动作过程,必须在很短的时间内完成,这需要很强的技术性,标准要求更高,难度系数更高,时间更短。
部队汽车驾驶专业训练组训方法与程序部队汽车驾驶专业训练分为基础训练和进阶训练两个阶段。
其中基础训练注重驾驶基本技能的培养和驾驶安全意识的培养,进阶训练则注重应对极端条件和紧急情况下的驾驶能力。
一、基础训练基础训练是部队汽车驾驶专业训练的第一步,重要目标是培养士兵具备基本驾驶技能和良好的驾驶习惯。
主要内容包括:1.理论知识培训:学习车辆结构、车辆功能、交规等基础知识;2.仪表操作:学习仪表的功能和使用方法,例如速度表、油表等;3.转向操作:掌握方向盘的正确使用方法,学习转弯的技巧;4.制动操作:学习制动踏板的使用方法,并掌握制动的力度和距离;5.加速操作:掌握油门的使用方法,学习加速和减速的技巧;6.档位操作:学习挂档的方法,掌握换档的时机和顺序;7.倒车和泊车:训练倒车和泊车技巧,包括转向、排挡、加速和刹车等操作;此外,还需要进行足够的模拟训练和实际驾驶练习,让士兵逐步熟悉驾驶操作和车辆特性。
培训人员需要进行详细的讲解和示范,并进行反复的练习和指导,确保士兵能够熟练掌握基本驾驶技能。
二、进阶训练进阶训练是基础训练的延伸,重点是加强驾驶员应对紧急情况和处置突发事件的能力。
主要内容包括:1.极端天气条件下的驾驶:例如雨天、雪天、雾天等,模拟极端天气条件,让士兵学会应对不同天气条件下的驾驶技巧;2.紧急情况下的驾驶:模拟车辆故障、爆胎、刹车失灵等紧急情况,训练士兵的应急反应和处置能力;3.夜间驾驶:训练士兵在夜间环境下的驾驶技巧,包括夜视能力、灯光使用等;4.复杂道路条件下的驾驶:例如狭窄道路、崎岖路面等,训练士兵的操控能力和应变能力;5.交通事故处理:学习如何正确处理交通事故现场,包括保护现场、报警、救援等知识;进阶训练需要进行实战模拟训练和考核,培训人员需要根据每位士兵的实际能力进行个别指导,以确保士兵能够在复杂环境下熟练应对各种驾驶情况。
总结来说,部队汽车驾驶专业训练的方法和程序需要注重理论知识的学习和应用实践的训练相结合。
一,模式训练法:是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
操作程序:1解析影响运动竞技水平的各种因素。
2 获取各影响因素的指标参数。
3 建立影响运动员竞技水平的因素结构模型4以因素结构模型的评价标准数值为评定标准对运动员竞技水平变化的结构状态进行阶段性检查评定。
5将检查评定的结果反馈于运动训练过程的各个环节,以找出产生偏离状态的原因。
6对运动训练过程相应环节的组织实施发出调节指令。
7改进训练工作,使训练的阶段结果不断逼近模式目标。
基本结构:模式训练法由训练的目标模型、检查手段、评定标准、和训练方法四种构件组成。
目标模型:检查手段:评定标准:训练方法:模式训练法的特点:具有信息化特点、具体定量化特点。
1信息化特点:2定量化特点:模式训练法的应用过程:教练员指导-训练模型、训练手段-运动员训练-检测信息-评定结果-调控信息-教练员指导。
二,.程序训练法:是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动,对训练过程实施科学控制的方法。
基本结构:训练程序、检查手段、评定标准、训练方法。
基本特点:系统化特点、定性化特点、程序化特点。
系统化特点:定性化特点:程序化特点:应用过程:训练程序、训练手段-运动员训练-评定标准-教练员指导――=训练程序、训练手段。
三,分解训练法:是指完整的技术动作或战术配合过程合理分成若干环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。
类型应用及特点:1单纯训练法:首先把训练内容分成若干部分,分别学习。
掌握各个部分或环节内容,再综合各部分进行整体学习。
特点:分解的技术动作和战术配合相对复杂;分解后的各个部分可以独立训练。
2递进分解训练法:需要训练内容分成若干部分。
先训练第一部分;掌握后再训练第二部分;掌握后再将第一部分和第二部分合成起来训练;掌握后两部分后再训练第三部分;掌握后将三部分合起来训练。
专题训练1、【问题描述】集合A中的元素有以下特征:(1)数1是A中的元素;(2)如果X是A中的元素,则2X+1,3X+1也是A中的元素;(3)除了条件(1),(2)以外的所有元素均不是A中的元素;给定数N,请求出集合中的第N个元素(元素按由小到大排列)。
例如N=5,A(5)=95个元素分别是1、3、4、7、9var n,Long,x:longint;function init(x:longint):boolean;beginif x=1 then init:=trueelse if( (x-1)mod 2=0)and( init((x-1)div 2))or ________________________then init:=true else_________________ ;end;beginreadln(n);x:=0;Long:=0;while Long<n dobeginx:=__________;if init(x) then _____________________ ;end;writeln(_________________ );end.2、求N个数中的第K小的数。
程序利用快排(递归、分治算法),当找到第N个小的数时候就停止。
样例:输入:5 {N}5 6 4 1 8 {N个数}2 {第2小的数}输出:4 {第2小的数是4}var i,j,k,n:integer;a:array[1..100] of integer;procedure search(b,e:integer);var i,m,t:integer;beginif b=e then ____;i:=b; j:=e; m:=a[k];repeatwhile _______do inc(i);while ______ do dec(j);if _____ then begin t:=a[i];a[i]:=a[j];a[j]:=t end;until i>=j;if i=k then exit;if i>k then ________________else ______________________;end;beginreadln(n);for i:=1 to n do read(a[i]);readln(k);search(1,n);writeln(a[k]);end.3、根据二叉树的前序遍历和中序遍历,求出树的后序遍历。
样例输入:abdec (前序)输出:debca(后序)dbeac (中序)var s1, s2 : string;procedure try(L1, r1, L2, r2 : integer);var m : integer;beginm := pos(s1[L1], s2);if m >L2 then try(__________________);if m < r2 then try(________________________);write(s1[L1])end;beginreadln(s1); readln(s2);try(1, length(s1), 1, length(s2));end.4、(选排列)下面程序的功能是利用递归方法生成从1到n(n<10)的n个数中取k(1<=k<=n)个数的全部可能的排列(不一定按升序输出)。
例如,当n=3,k=2时,应该输出(每行输出5个排列):12 13 21 23 3231程序:Var i,n,k:integer;a:array[1..10] of integer;count:longint;Procedure perm2(j:integer);var i,p,t:integer;beginif ① thenbeginfor i:=k to n dobegininc(count);t:=a[k]; a[k]:=a[i]; a[i]:=t;for ② do write(a[p]:1);write(' ');t:=a[k];a[k]:=a[i];a[i]:=t;if (count mod 5=0) then writeln;end;exit;end;for i:=j to n dobegint:=a[j];a[j]:=a[i];a[i]:=t;③ ;t:=a[j]; ④ ;endend;beginwriteln('Entry n,k (k<=n):'); read(n,k);count:=0;for i:=1 to n do a[i]:=i;⑤ ;end.5、(大整数开方)输入一个正整数n(1≤n<10100),试用二分法计算它的平方根的整数部分。
NOIP2011题Const size = 200;typehugeint = recordlen : integer;num : array[1..size] of integer;end; //len表示大整数的位数;num[1]表示个位、num[2]表示十位,以此类推var s : string;i : integer;target, left, middle, right : hugeint;function times(a, b : hugeint) : hugeint; // 计算大整数 a 和 b 的乘积var i, j : integer;ans : hugeint;beginfillchar(ans, sizeof(ans), 0);for i := 1 to a.len dofor j := 1 to b.len do① := ans.num[i + j - 1] + a.num[i] * b.num[j];for i := 1 to a.len + b.len dobeginans.num[i + 1] := ans.num[i + 1] + ans.num[i] div 10;② ;if ans.num[a.len + b.len] > 0 thenans.len := a.len + b.lenelse ans.len := a.len + b.len - 1;end;times := ans;end;function add(a, b : hugeint) : hugeint; // 计算大整数 a 和 b 的和var i : integer;ans : hugeint;beginfillchar(ans.num, sizeof(ans.num), 0);if a.len > b.len thenans.len := a.lenelse ans.len := b.len;for i := 1 to ans.len dobeginans.num[i] := ③ ;ans.num[i + 1] := ans.num[i + 1] + ans.num[i] div 10;ans.num[i] := ans.num[i] mod 10;end;if ans.num[ans.len + 1] > 0 theninc(ans.len);add := ans;end;function average(a, b : hugeint) : hugeint; // 计算大整数 a 和 b 的平均数的整数部分var i : integer;ans : hugeint;beginans := add(a, b);for i := ans.len downto 2 dobeginans.num[i - 1] := ans.num[i - 1] + ( ④ ) * 10;ans.num[i] := ans.num[i] div 2;end;ans.num[1] := ans.num[1] div 2;if ans.num[ans.len] = 0 thendec(ans.len);average := ans;end;function plustwo(a : hugeint) : hugeint; // 计算大整数 a 加 2 后的结果var i : integer;ans : hugeint;beginans := a;ans.num[1] := ans.num[1] + 2;i := 1;while (i <= ans.len) and (ans.num[i] >= 10) dobeginans.num[i + 1] := ans.num[i + 1] + ans.num[i] div 10;ans.num[i] := ans.num[i] mod 10;inc(i);end;if ans.num[ans.len + 1] > 0 then⑤ ;plustwo := ans;end;function over(a, b : hugeint) : boolean; // 若大整数 a > b 则返回 1, 否则返回 0 var i : integer;beginif ( ⑥ ) thenbeginover := false;exit;end;if a.len > b.len thenbeginover := true;exit;end;for i := a.len downto 1 dobeginif a.num[i] < b.num[i] thenbeginover := false;exit;end;if a.num[i] > b.num[i] thenbeginover := true;exit;end;end;over := false;end;beginreadln(s);fillchar(target.num, sizeof(target.num), 0);target.len := length(s);for i := 1 to target.len dotarget.num[i] := ord(s[target.len - i + 1]) - ⑦ ;fillchar(left.num, sizeof(left.num), 0);left.len := 1;left.num[1] := 1;right := target;middle := average(left, right);if over( ⑧ )then right := middleelse left := middle;until over(plustwo(left), right);for i := left.len downto 1 dowrite(left.num[i]);writeln;end.6、(过河问题NOIP2010)在一个月黑风高的夜晚,有一群人在河的右岸,想通过唯一的一根独木桥走到河的左岸。