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爱的五种语言亲子沟通在我们生活的世界里，爱是一种无法言说的情感交织，它深深植根于我们的内心深处。
作为父母，我们渴望给予孩子美好的一切，让他们感受到无尽的关爱和温暖。
而在这个过程中，沟通是我们建立亲情桥梁的关键。
理解并运用爱的五种语言，有助于我们在亲子交流沟通中传递真情实感，促进彼此间的理解和尊重。
一、肯定的言语对孩子来说，来自父母的肯定与鼓励是莫大的支持。
用真诚的言语赞美孩子的成就和努力，给予他们正面的反馈，使他们更加自信地面对生活中的挑战。
记住他们的名字，常说“你真棒”、“你做得真好”，这些简单的赞扬会让孩子感到被重视和认可。
二、精心时刻精心的时刻是指与孩子共度的珍贵时光。
陪伴是最长情的告白，让我们花时间陪孩子做他们喜欢的事情，一起游戏、读书或者分享一顿美食。
这种共享的经历不仅能增进亲子关系，还能培养孩子们的兴趣爱好和价值观。
三、赠送礼物礼物不仅代表物质的赠予，更是一种情感的表达。
选择符合孩子兴趣和需要的物品，或者亲手制作具有特殊意义的礼物，都能传达我们对他们的关心和爱意。
礼物的价值不在于价格高低，而在于那份用心和关怀。
四、服务行动为家庭成员或社区提供帮助和支持也是一种爱的表达方式。
我们可以主动承担家务劳动、照顾年幼的孩子或是参与公益活动等，以实际行动展现对家人的关爱和对社会的责任。
这样的行为将使孩子明白付出与感恩的重要性。
五、身体接触身体的接触能让人感到被关心和理解。
拥抱、抚摸、握手等肢体动作能够传递亲密的情感纽带。
在与孩子相处时，适时地拍拍肩膀、摸摸头或是轻轻拍背，都能让他们感受到父母的关爱和支持。
在亲子沟通的过程中，我们需要不断尝试和实践这五种语言，让它们成为我们表达爱意的工具。
请记住以下几点建议：首先，保持耐心倾听孩子的声音，了解他们的需求和想法，为他们创造一个安全舒适的环境来表达自己。
这样可以帮助我们更好地掌握他们的成长动态，为他们提供必要的支持和指导。
其次，试着从孩子的角度看问题，站在他们的立场去感受和理解他们的处境。
用爱的五种语言，点亮孩子的心灯文／心禾常常有家长提这样的问题：“老师，我的孩子真是不省心，跟他说话他听不进去，老跟我们作对。
作为父母，我很爱自己的孩子。
但是孩子总是不领情，有时候，还听到孩子跟朋友抱怨说父母不爱他！你能告诉我这是怎么回事吗？”是啊，明明父母都非常爱自己的孩子，可是为什么孩子就是感受不到父母对孩子的爱呢？其实，每一个孩子都有一个情绪的箱子，需要填满爱。
当孩子真正感觉到箱子里填满了爱，他就会正常成长；而一些所谓的问题孩子，往往都是因为他们爱的箱子空了，其行为是因为空箱子需要填满而激发的。
这就像我们在银行里存的钱一样，如果我们银行里的存款有1万元，当需要取500元时，我们会感觉很轻松，因为我们还有9500元的节余。
如果我们取出了9900元，哪就只剩下100元了。
这时，如果不在银行里存点钱，那么下次需要用时或许就会陷入困境中。
这就像我们情绪的箱子，如果里面填满了爱，当我们需要往外面拿的时候，得心应手，而如果里面空空荡荡的，需要往外面拿的时候，能拿什么出来呢？那么，这个情绪的箱子，如何填满爱呢？作为父母如何去帮助孩子填满这个箱子，让孩子感受到爱，快乐地成长呢？有研究表明，爱有五种语言：肯定的言词、精心的时刻．接受礼物、服务的行动、身体的接触。
人与人之间很多的误解和隔阂是与不了解或者忽略了对方的主要的爱的语言造成的。
当我们主动地选择了对方需要的爱的语言的时候，就能很好地发展彼此的关系，包括亲子关系、师生关系、夫妻关系等等。
不同的人，爱的语言会有所不同，有的人会特别喜欢爱的言词，有的人更喜欢精心的时刻，也有的人最爱服务的行动。
对于成人或者青少年，可以通过请他回忆过去的生活中让他记忆深刻的五件事来判断他最喜欢的爱的语言是什么，常常用他喜欢的爱的语言就能增加你们彼此的感情。
而这里，我要跟大家分享的是，如何用爱的五种语言填满孩子情绪的爱箱，让孩子的心暖起来，在孩子心中点亮心灯，照亮孩子快乐成长的路，也照亮父母养育孩子之路。
亲子引力计划【父母版】孩子需要你无条件的爱。
它就是：无论孩子的情况如何，都爱他们。
亦即不管孩子长相如何、天资、弱点或缺陷为何，也不管我们的期望如何，还有最难的一点是不管孩子的表现如何，都要爱他们。
一．学习爱的五种语言1.爱的语言之一：肯定的言词感性地表达爱地方式之一，是用赞扬地字句口头的赞赏比唠叨、挑剔的话更能激励人。
爱的目的，不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉，去做些什么。
无论如何，这是事实；当我们听到肯定的言词，我们就会被激励，愿意回报。
鼓励需要同理心，而且是从孩子的观点，去看这个世界。
我们必须先学习，对我们的孩子来说，什么才是最重要的。
爱是不保存犯错的记录；爱是不提过去的失败。
如果，我们要发展亲密关系，我们需要知道彼此的愿望；如果，我们想要彼此相爱，我们需要知道对方要的是什么。
爱是提出请求，而非要求我们无法擦掉过去，可是我们可以把它当作历史。
2.爱的言语之二：精心的时刻精心时刻的中心思想是同在一起。
我不是单指接近……同在一起乃跟彼此注意力的焦点有关。
精心的时刻必须包括愉快、充满爱的眼神接触。
两个人在友善、不受干扰的环境中，分享他们的经验、思想、感觉、和愿望。
我们很多人……被训练会分析问题和提供解决之道，却忘记父母与孩子是一种关系，而非一个待完成的方案，或是个待解决的问题。
如果你需要学习精心的会话这种语言，就从注意你离开在外时的感觉开始。
学习新型态的方式之一，是建立每天的分享时间；在那段时间，你们各人说三件当天发生的事，以及你们对那事件的感觉。
精心活动的副产品之一，是它们提供了一个记忆银行；在未来的年日中，我们可以从中提取3.爱的语言之三：接受礼物礼物是爱的视觉象征。
如果你孩子主要的爱语是接受礼物。
那么，你就可以成为送礼物的高手。
事实上，这是最容易学的爱的语言之一。
礼物不需要是昂贵的，也不需要每个星期送一次。
对于某些人，礼物的价值与钱币的价值无关，只与爱的程度有关。
有一种无形的礼物，有时候胜过那可以拿在手里的礼物；我称之“自己就是礼物”，或以“在场作伴”为厚礼。
爱我你就学学这“五种语言”大家好，我是近看健康，很高兴给大家分享《爱的五种语言》这本书，它的作者是盖瑞查普曼博士。
盖瑞查普曼博士是享誉全球的婚恋辅导专家、作家。
他的《爱的五种语言》改变了数万人的家庭婚姻生活。
在这本书中，他告诉我们每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱。
但不同的人却使用不同的语言来表达和接受爱，以致力于这个爱箱常常不能被填满。
查普曼博士发现，人们基本上有五种爱的语言：肯定的言辞、精心的时刻、有意义的礼物、自愿的行动、身体的接触。
两性之间许多争吵误解隔阂都是由于不了解或者是忽略对方的主要爱语造成的。
当伴侣双方主动选择使用对方的主要爱语的时候，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
本书将带领我们跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和爱到您另一半的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。
第一种爱的语言：肯定的言辞。
肯定的言辞是指在表达爱的时候要给予对方肯定和信心，在言语上支持、鼓励对方，学会换位思考，为对方着想让另一半在跟你相处的时候有如沐春风的感觉。
肯定的言辞具体实施可以是伴侣双方要口头多赞扬、多鼓励、多夸奖对方，好好的给您的另一半说话。
有这样一个案例：有位女士抱怨她儿子连续几天放学后都很晚才回家，打电话不接，一进门就把自己关进房里。
问他干什么去了，就臭着个脸，什么也不说。
后来这位女士的亲戚们建议她偷偷的跟踪她的儿子。
这位女士跟踪儿子后发现孩子放学后并没去玩，而是跑去小区角落里的一棵树下，坐着，发呆，一直待到快九点了才回家。
这位女士很纳闷：“小区里又闷又热，蚊子还多，孩子也愿意待着，不想回家”。
后来，孩子在她的一再追问下哭了，跟她说：“妈妈，你和爸爸说的那些可怕的话，我想要好好想清楚”。
原来，前几日他们伴侣俩因工作不顺的原因，心情很差，总是吵架。
这位女士承认，吵到酣畅淋漓处，两人都忍不住说了些狠话：“你是不是有病”“怎么跟了你这么个窝囊废”“跟你过真是没劲，还不如一个人”“你怎么不去死”“你滚还是我滚”……这位女士和丈夫的沟通很明显违背了爱的第一种语言“肯定的言辞”。
NLP亲子关系工作坊分享资料一、孩子想要什么？"孩子，我这都是为你好，为什么你都不听话呢？你为什么不知道我爱你呢？"这也许是天下父母对孩子的痛心之处。
没有父母不爱孩子，父母也倾尽自己的所有精力去为孩子打造一个不愁吃不愁穿的幸福家庭。
但是为什么孩子却一点都不懂得珍惜？为什么还要跟父母顶嘴？为什么，孩子，你就不懂得父母对你的爱？孩子为什么这么不听话？在父母问这些问题的同时，有没有想过一个问题：孩子想要什么？孩子在想着什么？你了解过孩子的内心世界吗？在新加波让千万父母孩子感触极深的着名电影《孩子不笨》中，三个"有情有义"的孩子，因为成绩不好而被认为对社会没用的人。
学校、老师，甚至连自己的父母，都对其不信任和误解。
这是值得全社会的父母去好好深思的。
听故事、做催眠、走时间线、小组交心、学员分享……张博士是个有趣的而拥有超高功力的智者，各种新想法新技巧经过他的方式传授，带点小故事，带点小诙谐，学员们不由自主地身心融入，积极互动。
下面，让我慢慢道来：1.走进孩子的内心世界你的孩子是否有顶嘴的行为？是不是常常捣乱？爱玩游戏？张博士一开始就让学员们，也就是那些父母们或者即将成为的父母们，写出问题孩子有什么缺点，学员们似乎终于可以说出一直担忧的问题，这也是他们此次来学习的目的，所以，父母们说出了很多问题，最后，张博士问，你想过孩子为什么要做这些事吗？你有问过他们吗？学员们愣住了，是的，我们问过孩子的动机了吗？行为和态度是表层，内心世界才是下层。
孩子刚刚出生的时候都是乖巧的，一张白纸，爸爸妈妈地叫得你开心，天天腻着你，你疼他爱他，可是你有一天你发现，孩子变了，怎么不听话了，和你疏远了？你担心了，焦急了，开始教导，然后批评，后来还忍住自己的痛心下手打了他。
是的，孩子痛，你更痛，还因为，孩子为什么会变成这样？那是因为你从来没有好好聆听过孩子的内心世界。
就像我举起手，你看到的是手是没毛的，但是我看到的是有毛的，因为你看到的是手掌的正面，手掌心没有毛，你的确是正确的；但是我看到的是手背，有毛，也是千真万确的。
《爱的五种语言》读后感说实话，我关于这本书，我起初是抱着随便翻翻的态度，我想着估计就是要多赞美，多鼓励，多说正能量的话等等，但研读过后，发现还是颇有收获的。
我个人是比较喜欢看一些家长里短，喜欢看情感一类的节目，听着人家的故事，对自己的生活加以借鉴，不重蹈覆辙。
尽管如此，我觉得生活还是被我过得一地鸡毛。
家里的气氛时而会很紧张。
到底如何能让一份爱持续长久？这需要我们一直的学习。
查普曼博士的一书《爱的五种语言》，读完有些共鸣同时也很受启发。
盖瑞・查普曼（GaryChapman）博士，享誉全球的婚恋辅导专家,拥有30多年的婚姻辅导经验，帮助改变了数百万人的家庭生活。
他突出的贡献在于发现了每个人都有自己的情感语言，即使是丈夫与妻子，母亲与女儿。
他的著作正是帮助人们发现彼此用的是哪一种情感语言，并教会人们怎样正确地使用这些看上去再普通不过的语言。
他的名作《爱的五种语言》一直高居《纽约时报》最佳畅销书排行榜。
爱的本质是给予的精神。
书里阐述的五种爱的语言精心教导如何以对方喜欢的方式去正确的给予，而不是盲目的给予。
爱也是陪伴，是尊重对方的感受，爱是为了对方而做出的牺牲和改变，对自己做出的调整。
如果我们很好的去了解了自己，也花时间去了解对方，打破旧时的刻板印象，处理好一些不良情绪，多回顾自己的生活自己的婚姻，找寻和发现双方的爱语及学习爱的语言；怎样能将自己的‘爱箱’填满，可以有能力的好好去爱，以对方能接受而喜爱的方式；在学习中慢慢去尝试，了解到双方分别说的不同的爱的语言再去练习和执行；就一定能收获一份稳稳的幸福。
书里讲解的五种爱的语言，很多可能是我们早已知道的原则。
比如爱的语言之一、二：‘肯定的言词’和‘精心的时刻’-精心的会话，精心的活动，在一起分享。
平日里令双方拌嘴闹不和而生气的理由经常是些生活琐事意见分歧。
我们知道但却不一定做的很好，或是做的不到位；因为我们的另一半极有可能和我们'说着'不一样的'爱语'。
论述爱的五种语言
“爱的五种语言”是由Gary Chapman所提出的概念，他认为每个人都有不同的爱语，即表达和感受爱的方式。
以下是五种爱的语言及其解释：
1. 肯定的字眼: 就是用口头赞美和鼓励来表达爱的语言。
这种爱的语言的人需要感受到赞美和鼓励，他们需要被认为是宝贵和有价值的。
2. 贴身接触: 这种语言是通过身体接触来表达爱意的，例如拥抱、亲吻、手牵手等。
这样的人需要在身体上感受到亲密和关注。
3. 礼物: 通过送礼物来表达爱意。
这个人可能会用给予礼物的方式来表达自己的感情，他们通过送礼物来表示爱和关注。
4. 服务行动: 指愿意帮助别人、关心别人和为别人付出时间、精力和劳动来表达爱意的人。
这种爱的语言的人，更容易通过为对方做事来表达自己的爱。
5. 时间跟进: 用耐心、倾听和陪伴的方式来表达爱意。
这种爱的语言的人，更愿意通过陪伴和分享时间来表达自己的感情。
总的来说，以上的五种爱的语言并非完全独立，每个人都可能会有不同的爱语，但每个人通常会有一些特定的爱语更容易让他们感受到真正的关爱。
理解自己和他人的爱语，可以更好地表达和接受爱意。
爱的五种语言是什么那爱的语言是怎么定义的呢？这5种语言分别是：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
我们分别来了解一下。
1、肯定的言词肯定的言词包括什么呢？首先是赞赏。
比如“哎呀，你太好了”“你真好”“你真美！”这些都是赞赏。
其次是鼓励，比如“我相信你，你一定做的最好”。
赞赏、鼓励、仁慈的话语、谦和的话语，都是我们在生活中希望别人对我们讲的。
查普曼博士讲，爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。
当我们听到肯定的言词的时候，我们就会得到激励，而且愿意回报，去做一些我们配偶喜欢的事。
爱是请求，不是要求。
比如，我老公想吃面包了。
他说：”老婆，我最近总是容易饿，你可不可以帮我做一些面包啊，因为你做的比外面卖的好吃。
“这就是一个爱的请求。
当他这么说的时候，首先他会鼓励我说，“你做的比外面卖的好吃”，虽然他最后的目的是吃面包，但是他是在赞美的情况下说的。
那我会怎么样的行动呢？我说，好吧，我马上去做。
但是反过来，如果他跟我说，“老婆，给我做个面包吧”。
这完全没有赞美，只是命令，只是对我的一个要求，那你想我会怎么样？当然，我要是心情好，那么做也就做了，那如果我心情不好呢？我可能会很不高兴的说，“我没空，或者你自己怎么不去做”。
查普曼博士给了我们一些特别好的建议，就是让配偶之间增加肯定的言语。
还有，你要在配偶的父母面前或者在朋友面前称赞自己的配偶，这比你直接称赞他还要事半功倍。
所以，肯定的言语虽然听起来简单，但实际上你可以以各种各样的形式去表达你对对方的肯定。
2、精心时刻精心时刻指的是什么？精心时刻指的是，你把注意力全部地放在对方身上，能够和对方分享的这种高质量的时间。
比如，精心的对话。
精心的对话必须是倾听、具有同理心，还要有一个互相交流过程。
比如，老婆对老公说，老公我今天带孩子特别累。
这个时候老公应该说，“哎呀，老婆你辛苦了，是孩子淘气了吗？怎么回事啊？这个时候你可能会说，今天我怎么怎么样，孩子不听话啊等等。
爱的五种语言读书笔记各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢爱的五种语言读书笔记每个人都有爱与被爱的需要，所以才会有那么多关于爱的佳作诞生。
我认为爱不仅包括亲情，爱情，和友情方面，同时也包括了大自然，甚至包括了自身的生活，所以爱无处不在，她如一位女性般敏感细腻，刺激了我们的内心情感，又如一位男性般冷静独立，激发了我们的表面付出。
今天看完了《爱的五种语言》这本书，作者查普曼博士是北美着名的婚姻辅导专家。
书名顾名思义就是在需要表达爱的时候如何利用这五种语言去诠释，也同时需要知道接受爱的对方是需要哪种爱的语言。
这本书就是针对于夫妻双方间如何维系和经营婚姻而开展的。
无论是有感情基础的还是不了解就草率结合的夫妻而言，如何维系和经营婚姻可以说是最重要的必修课，因为一旦亮起了红灯，那么之前所有的付出就如付之一炬，所有的感情只能感今惟昔了。
本书非常详细的讲了人们在表达和接受爱的时候有五种爱的语言，分别是一肯定的言词，二精心的时刻，三接受礼物，四服务的行动，五身体的接触。
口头行动：每个人都希望受到表扬和赞赏，只是需求程度不一样。
有些人是理智占上风的，任你吹得天花乱坠，你没有拿出实际行动，什么话都是放屁，不值得相信。
有些人就是感性占上风，你给了我山盟海誓，我相信你到底，会有海枯石烂的爱情，我愿意付出到底，只要你能说爱我，说我喜欢听的话，那么得一知音，足矣。
所以这些安慰鼓励甚至甜言蜜语的话就是精神上的一种追求和慰藉，产生的动力无可限量。
实际行动：有些人喜欢被人关注，有些人喜欢收到礼物，有些人喜欢分享劳动，有些人喜欢身体碰触，而这些都是需要用行动来表示的，而不是靠嘴巴就能满足。
这一类型的人最讨厌就是光说不练，认为耍耍嘴皮子谁不会，所以必须要拿出行动。
因此会非常留意并注重细节，哪怕一个眼神，一件小事也会对爱的坚持有所影响。
他们不需要想像得那么美好，所有的期盼就建立在对方的付出上。
越肯为对方付出的，越会感受到爱的存在和甜蜜。
《爱的五种语言》解读今天，我为你解读的这本书叫做《爱的五种语言》，读完这本书，你可以更好地了解自己和爱人的爱语，有针对性地改善爱情和婚姻，最终，收获一份稳稳的幸福。
《爱的五种语言》这本书的作者盖瑞.查普曼博士是美国著名的婚姻家庭问题辅导专家。
这本《爱的五种语言》自1992年出版依赖，被译成49种文字在全球发行，十年间销售突破了1000万册。
他所提出“爱的五种语言”已经成为婚姻咨询、团队建设、个人成长的必备工具。
本次解读，主要讲了三个重点。
1.情感需求是怎样影响两性关系的？2.爱的五种语言是什么？该如何表达？3.如何找到自己和另一半的爱的语言，收获完美的两性沟通？首先，我们来讲讲第一个重点。
为什么你需要爱的语言？这个原因呢，有三点。
第一，爱的语言，能够让你们彼此不再感叹“其实你不懂我的心”，掌握打开对方心门的钥匙，达到有效沟通。
你和Ta结了婚，甜蜜蜜得恨不能揣在心窝里。
可是，等到激情澎湃的浪潮渐渐消退，柴米油盐的琐碎浮上水面，生活开始归于平淡，你忽然发现，怎么自己当初这么傻，选了这么个人，完全不懂你的心思呢？于是，争吵、冷淡、怨恨，无数的伤害让你们彼此遍体鳞伤，这过得什么日子嘛，还不如一个人清净！你开始胡思乱想：是Ta变了吗？其实，谁也没有变，关键是，你们说着不同的爱语。
就像那本《男人来自火星，女人来自金星》所比喻的，你们来自不同的星球，互相听不懂对方的语言罢了。
如果你们彼此学习相互间的爱语，让双方能够有效沟通，问题就解决了。
那你可能会说，两个人都说一种爱语不就行了吗，为什么还要互相琢磨？这话很对呀，我们都希望如此简单。
可惜的是，现实中，因为彼此的生活经历不同，很少有伴侣是有相同爱语的。
你有自己独特的爱语，你用自己的方式表达了出来，可是对Ta来讲，压根儿就是外星语，听不懂，接收不到，结果，自然对你来讲，就会觉得憋屈了。
但是，如果你能够学会说Ta听得懂的爱语，用Ta的爱语去表达你的爱，你就会发现，你的爱得到了理解。
大家好，这一期音频将为为你讲述的书是《爱的五种语言》。
相信出国旅游的朋友都有这样的体会，除了人生地不熟之外，语言不通是最大的障碍。
想象一下，当你置身于异国，尽管你费尽心思地向外人表达，但是对方却还是听不懂你说的话，甚至有时还会产生笑话和误会，这时你心里往往会有一种很强烈的无助感。
其实，在爱的领域里，情况也是相似的。
在《爱的五种语言》这本书中，作者提到了之所以夫妻之间会产生误解、隔阂、争吵，很多时候是因为不了解或者忽略对方的主要爱语。
这就好比，你在用英文跟你的伴侣沟通，但是他却只能听懂中文，那么你们将很难真正了解对方的感受。
想要积极处理婚姻中的冲突，发展亲密关系，我们就必须以对方爱的语言来表达。
那么，情感的需求是如何影响两性的关系的？爱的基本语言有哪些呢？我们又应该如何发现自己和伴侣的主要爱语？在这本书中，作者给了我们答案。
本书的作者盖瑞·查普曼博士是享誉全球的婚恋辅导专家，他在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚夫妇做婚姻辅导。
他所提出的“爱的五种语言”，温和而有力，被广泛运用于两性关系中，帮助了无数的家庭解决婚姻问题，扭转不幸局面。
在书中，作者向我们详细讲述了爱的五种语言，以及如何发现自己和伴侣的主要爱语，并提出了一系列爱语的运用方法，帮助我们创造完美的两性沟通，改善婚姻关系。
好了，说完了这本书和作者的一些基本概况，接下来，将为大家详细说说书中的重点内容。
首先，我们来谈谈情感的需求，是如何影响两性的关系的？接下来，我们将重点了解一下爱的五种语言分别是什么，我们应该如何正确地运用它们。
最后，我们一起来学习如何发现自己和伴侣的主要爱语，增加亲密感。
2好了，我们先来看看第一部分内容：情感的需求是如何影响两性的关系的？在书中，作者提出了一个全新的概念“情感爱箱”。
什么是“情感爱箱”呢？作者认为，我们每一个人天生就渴望与人亲近，被人所爱，在我们心里，都有一个“情绪的箱子”等待着被填满爱。
它就像是汽车里的油箱一样，只有保持适量的汽油，汽车才能正常向前行驶，如果油箱空了，汽车就会出现抛锚，无法前行的情况。
爱的五种语言目录：第一章：婚礼之后，爱情发生了什么变化？如果我们要有效地传达彼此的爱，我们必须愿意学习我们配偶的主要爱语。
第二章：保持爱箱常满人类存在的中心，是渴望和人亲近，被人所爱。
婚姻即是被设计来满足这种亲密关系和爱的需求的。
第三章：坠入情网在婚姻前，我们梦想着婚姻的幸福……当你正在恋爱中，很难相信有任何瑕疵。
恋爱经验所关注的，既不是我们自己的成长，也不是对方的成长和发展。
然而，它却给了我们一种大功告成的感觉。
第四章：爱的语言之一：肯定的言词爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。
无论如何，这是事实：当我们听到肯定的言词时，我们就会被激励，愿意回报。
第五章：爱的语言之二：精心的时刻精心时刻的中心意思是“同在一起”。
不单指接近……同在一起乃是跟彼此注意力的焦点有关。
第六章：爱的语言之三：接受礼物如果你配偶的主要爱语是接受礼物，那么，你就可以成为送礼物的高手。
事实上，这是最容易学到的爱的语言之一。
此外，还有一种无形的礼物，就是你自己，你可以把“在场做伴”作为厚礼，献给你的配偶。
第七章：爱的语言之四：服务的行动所谓服务的行动，是指做你的配偶想要你做的事。
你借着替他（她）服务，而使他（她）高兴；借着替他（她）做事，来表示你对他（她）的爱。
第八章：爱的语言之五：身体的接触身体的接触可以建立或破坏一种关系；它可以传达恨或者爱。
对主要的爱语是身体接触的人来说，身体的触摸远胜于“我恨你”或“我爱你”的字句。
第九章：发现你的主要爱语你的主要爱语是什么？什么最能使你感觉到你的配偶爱你？你最渴望的是什么？或者，你可以从反面来考虑这个问题：你的配偶做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深？第十章：爱是一种选择爱也许擦拭不掉过去，但却足以改变未来。
当我们积极选择使用我们配偶的主要爱语时，我们就创造出一种情绪气氛，使我们能够好好地处理过去的冲突和失败。
第十一章：爱使人生不再一样爱可在婚姻中再生吗？当然。
