关于高中生的学习心理调查研究
【摘要】中学时期是人成长的重要阶段，是心理健康发展的最关键时期。
中学生的心理健康不仅关系到学生个体自身的全面发展，而且也影响着全民族的未来。
在高中阶段，学习是他们不可缺少的部分。
随着考试竞争压力的逐渐增大，越来越多的学生出现心理问题，如考试焦虑症、学校恐惧症、考试失败走向极端等各种现象，这不仅严重影响当代教育，也对中学生的身心发展带来极大危害。
【关键词】高中生；学习心理；差异；解决办法
一、河南、甘肃、湖北、内蒙四省学生学习心理状况分析
1.河南的学生压力明显高于湖北、甘肃、内蒙，从每年的高考人数可以看出，河南去年8
2.5万人，湖北46.2万人，甘肃29.6万人，内蒙18.95万人，由此可见，学生人数的多少影响着学生的学习压力，人数越多，学生的竞争会越激烈，学生的压力就会越大。
河南、甘肃的学生压力较多的来自于父母，而学习压力来自于自己的基本都在45%—50%之间，可见学生对自己都有较高的要求，都给自己有较大的压力。
2.对于学生的学习目的，甘肃、湖北、内蒙的学生对学习都有较高的认识，认为学习是为了自己更好的发展，而河南的学生对学习的目的性不是太强，大部分是为了让家里的父母高兴，对自己的规划不是太明确。
而前面的压力来源是造成学生学习目的不同的主要原因，湖北内蒙的学生因为来自父母的压力相对较小，他们对学习目的都有较好的认识，而河南的学生则出现了上述满足父母期望的现象。
3.对比学生的学习兴趣，发现湖北、河南、内蒙的学生对学习的兴趣度明显高于甘肃的学生，甘肃学生超过90%的学生都认为学习是他们不得不做的事，这与不同学生所处的学习环境有关，甘肃学生有大量充分的娱乐时间，所以对学习的乐趣程度相对较低，而其他三省的学生认为学习是不得不做的事所占比例也在45%以上，可见大部分学生对学习兴趣度都不是太高。
4.从学习的主动性方面来看。
如果在无人监督的情况下，内蒙和湖北的学生会主动学习的人数高于甘肃，再而是河南。
河南、甘肃、内蒙在无人监督的情况下，不会主动学习的人占到了10%，湖北则只有1%。
从而可以看出，内蒙和湖北的学生学习的主动性较强，尤其是湖北。
甘肃和河南的学生主动性则比较差。
之所以甘肃和河南的学生学习主动性这么差，推测是甘肃的考生平时喜欢娱乐活动，只是在学校所规定的学习时间内学习，而无人监督时，则比较自由懒散。
而河南的学生，平时基本都是在校，放假时间不多，所以只要一有空闲时间，可能都比较放松，所以选择主动学习的人相对较少。
5.是否一定要通过高考才能取得成功呢？河南学生选择会的比例远远高于甘肃、内蒙、湖北。
湖北和内蒙两省则有较多同学认为不是一定要通过高考才能
取得成功。
由此可得大多河南考生把高考当做自己的唯一出路，而湖北内蒙两省的同学思想则比较多元，认为可以通过其他途径取得成功。
这也相对的可以发展一些自己的兴趣爱好，继而带动学习效率。
6.当遭遇考试失利时，河南学生情绪波动很大的比例都明显高于其他三省的。
湖北省学生的抗打击能力较好，甘肃和湖北的学生选择更加努力的也相对较多。
对比可得河南学生的心理承受能力和自我调节的能力还比较欠缺，湖北省和甘肃省的学生心理状况基本处于平稳状态，也有相对好的承受能力。
而出现严重问题的学生只是极个别的。
二、相应的解决建议
基于以上分析对比，存在的一些问题，我们将提出我们认为比较合理的相应解决建议如下：
1.针对高中生压力比较大，我们综合各省情况，得出如下针对中学生的几条建议。
（1）要正确评价自己，不要过高要求自己。
正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。
自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。
对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。
（2）要多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。
交流是释放压力的交效途径，交流的过程也是自我反思的过程。
通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。
（3）向朋友或家人宣泄感情，写下自己的感受；多做体育运动，吃健康食品，平衡好学习与娱乐的时间。
（4）从多纬度审视自己，建立自我同一性。
由于自我意识具有复杂性与多维性，青年需要在多向度中审视自我、调整自我，寻找自我意识的统一点，整合自我意识，向理想自我靠近。
（5）培养独立的人格，减少他人评价的影响。
认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，且不能人云亦云，不要被周围所左右。
2.学习兴趣的培养
（1）积极期望。
积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。
想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。
（2）从可以达到的小目标开始。
在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。
不断的进步会提高学习的信心。
不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。
持之以恒地努力，一个个小目标的实现，就是实现大目标的开始。
（3）、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。
在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖赏，达到甚么目标，就给自己什么样的奖励。
有小进步，实现小目标则小奖赏，如让自己去玩一次自己想玩的东西；有中进步、实现中目标则中奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等；有大进步、实现大目标则大奖励，如周末旅游等。
这样通过渐次奖励来巩固自己的行为，有助于产生自我成功感，不知不觉就会建立起直接兴趣。
（4）在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。
用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，二是能修证知识，三是能带来自我成功的喜悦情绪。
这种喜悦情绪是正式建立稳定持久的兴趣所必需的。
3.由分析可得，部分学生的学习主动性还是较差，提高学习主动性也是势在必行。
（1）学习兴趣是很重要的一个因素，学生只有对学习感兴趣，才能把心理活动指向和集中在学习的对象上，使感知觉活跃，注意力集中，观察敏锐，记忆持久而准确，思维敏锐而丰富，激发和强化学习的内在动力，从而调动学习的积极性。
兴趣的形成和家庭教育、教师的教学、周围环境的影响、学习者有意识的自我培养有关。
（2）除了学习兴趣的培养，还有加强自我的管理能力，尤其是专注力、目标管理、时间管理、自我管理意识的加强。
除此之外还要形成良好的学习习惯，还是自我主观意识的问题。
4.没有人会愿意面对失败，但一个人不可能没有失败。
所以高中生在学习中遇到挫折时无需太懊恼。
古有越王勾践，他遭遇失败后，卧薪尝胆，最终还是取得的胜利。
这个例子告诉我们的是，我们要坦然面对失败，从中分析自己失败的原因，并解决问题。
所以高中生在学习时也要做到以下几步：
（1）对考试失利应合理归因，肯定得分，分析失分，考试的失败，有很多的因素，不一定是自己的能力、水平不够，如临场的发挥，其他情况也会有影响，要客观具体地分析失败的原因，并且制订相应对策，积极应对。
（2）相信自己，天生我材必有用，千万不可低估自己的能力，每个人的潜力都是无穷的。
而且，高中生应该提高自己的心理承受能力，从学生时代开始通过一些小的挫折和打击，可以磨练自己，以后走向社会面对更大挫折和打击才能有强大的心理。
5.当然，学生的学习心理除了自身因素外，跟家长、学校也是有密切关系的，所以学校家长也要注重学生学习心理的教育。
建议：
（1）学校定期开展家长会，要不仅仅跟家长交流学生的成绩，更应该谈一下学生近期的心理状况，提醒家长关注学生心理。
（2）学生回到家，家长不能再给学生施加过分的压力，多听一下他们的想法，多跟孩子交流，允许他们做自己喜欢且合理的事，尽量使孩子能保持愉悦的心情。
（3）家庭的不和谐也会影响学生的心理，所以父母在孩子面前要注意自己的言行，让孩子在学校紧张的情绪回到家后能得到放松。
高中生是一个决定国家未来发展的群体，学习是他们的首要任务。
通过调查了解到当今高中生的学习心理还存在许多问题，比如压力过大、对学习没兴趣、学习目的态度不端正等问题，这应该引起家庭、学校、甚至社会的极度重视。
帮助高中生改善他们的心理状况，才能使他们在愉悦中学习、在快乐中收获！。
