给心灵放个假作文

作文三篇给心灵放个假【篇一：给心灵放个假】城市车水马龙，匆匆的脚步告诉我们，都在忙于生计，没有一个人愿意静一静心，问一问自己疲惫的心灵。

在这个快节奏的社会里，现代人的特质便是忙，追求的永远都是效率和结果，忙到忘记儿时捉蟋蟀的青草地，忙到没有机会静心的闻茶香，恬然在他们的心中溜走的义无反顾，只剩浮华张扬。

顺应着忙碌，快餐应运而生，“精神快餐”也适时而起。

钱钟书、托尔斯泰隐到了时代舞台的背后，笔杆子被电脑键盘代替，印刷字取代了流传千年灵动飞扬的手写汉字。

这份快餐能给我们的身体和灵魂带来好的营养吗？忙，使社会飞速发展，忙，使人们心力交瘁。

曾经的质朴人情变得淡薄，曾经的经典正在被人们遗忘，龙井茶在角落悄悄散发着淡香。

因为忙，人们心灵无所依傍，因为忙，美丽风光无暇欣赏；因为忙，生活真谛变得渺茫。

我们忘了，忘了生命是一次旅程而不是一场赛跑，沿途的每一道风景都值得我们细细欣赏。

忘了李白“且放白鹿青岩间”的潇洒，忘了陶潜“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，忘了白朴“闲袖乎，贫煞也风流”的惬意，忘了唐寅“半醒半醉日复日，花落花开年复年”的悠闲，忘了静观云卷云舒带给心灵一份潇洒。

何不放慢追求脚步，给自己的心灵放个假呢？不必慌张，完全可以从容不迫的走路，细嚼慢咽的吃饭，安静悠闲的读书，然后从中体会那份舒适，不用着急，你完全可以不紧不慢的做好每一件事，不用把一分钟分成两半用。

我们不是机器，该忙，就一心一意，忙出价值，该闲就轻轻松松，快乐而休闲。

【篇二：给心灵放个假】清晨的朝阳固然灿烂，但我们也不该否认夕阳中那一抹最后的残光。

正如心灵鸡汤虽好，但也不可一昧排斥毒舌。

在当今社会，经济虽发达，可我们却置身在迷雾之中，在虚伪里挣扎生存。

医学虽发达，却医治不好我们的真相匮乏症。

随着越来越多心灵鸡汤的出现，人们的病却反而更严重了。

鸡汤本是心灵的解药，可它却有副作用。

它给我们营造了一个过于理想化的世界，给每个人都宣扬了成功之道，却也不知不觉蒙蔽了我们的眼睛。

【精品文档】给心灵放个假作文-范文word版本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==给心灵放个假作文篇一：给心灵放个假你是不是早上出门就为了与名和利见面？是不是坐着宝座还在抱怨拥挤的时间？还是开口闭口半句不离钱？最令人恼怒的是不夜天的霓虹灯带来的头晕目眩？那么，请打开快乐的伞，踏上幸福的路，给心灵放个假吧！给心灵放个假，让心灵去体味长城的雄伟、故宫的磅礴、兵马俑的壮观，金字塔神秘的狮身人面在呼唤你，古罗马斗兽场在翘首期盼你。

于是，在人类历史的古迹面前，你忘掉了摩天大楼的高耸、立交桥的回旋，心灵完全被震慑，只感到历史的沧桑，忘掉迷茫。

给心灵放个假，让心灵去饱览世界的山水美景：壶口的奔腾不可阻挡，桂林的山水婉约秀丽，塞外的明月孤寂凄凉。

你找到了阿尔卑斯山顶雪松的冰球，找到了夏威夷的椰林遍布。

于是，在引人入画的景色面前，你心情平静，再不想城市上空那灰色的天，心灵完全被感动，敬畏大自然的神奇无比，忘掉忧伤。

给心灵放个假，你并非到处旅行，简简单单的安排，也会让心灵感到痛快。

给心灵放个假，就在今天，你决定晚起几分钟，直到那一缕清澈的阳光流过你的耳旁，你决定做一只阳光下肆意挥洒的蝴蝶。

在阳台上，坐在地上，给海棠浇浇水，为茉莉剪剪枝，就这样在花香中忘掉忧伤，细心生长心灵的翅膀。

你也总盼着能飞向远方，但此时此刻，你的感觉是甜甜的。

给心灵放个假，偶尔把自己发黄的记忆拿出来晒晒，你会碰到许多心灵的事情。

爸爸曾为我买的小红帽被弄丢了，我坐在门口大哭；和邻居家的小孩子打赌，输了给她买巧克力冰淇淋；还有后来毕业时唱的歌，离别时朋友挂着晶莹泪水的笑脸……原来这些过去了的人，流过的泪，唱过的歌，简单的曾经这样美好。

心灵一阵悸动，原来是感到了幸福。

给心灵放个假，烦恼时，拿起几本美文，品一品汪国真、林清玄，吟一吟唐诗宋词的古典，你方能明白：读书是人最高贵的生活。

给心灵放个假铃铃铃——一阵清悦的声音打断了专心讲课的王老师。

王老师依依不舍地合上教科书，临走时还不忘嘱咐几句“大家今天中午要好好落实落实……”终于，我的思绪从充满沉闷氛围的课堂中跳出来，融入周围同学们短暂课间的嬉笑中。

但不久，我的心飞出窗外，飘到很远很远……朦胧中，我看见了朱自清在月色下荷塘边悠然地散步，欣赏着那点缀着百花的层层叶儿，好似一粒粒熠熠生辉的明珠，仿佛碧天里的调皮眨着眼的行星，又如亮丽多姿的出水芙蓉……月光如流水一般静静地浮在这一片片叶儿和花上，叶儿和花仿佛在牛乳中洗过一样，又像笼着轻纱的梦……如此诗情画意的景致，不禁令老先生诗意盎然，口中还吟诵着“兴尽晚回舟，误入藕花深处……”此时的老先生似乎忘却了生活的艰辛和国家的动乱，自得其乐，沉醉其中，真是难得的心灵释放啊！我想那一定是他心灵最闲适幽雅的时候！我看见了迅哥儿从三味书屋里溜出来，在百草园里专心捉蟋蟀。

可这些可爱的小东西太精明了吧！瞧，他们似乎在练习蛙跳，一会儿从东边的枯井跳到西边的花坛边，一会儿从南边的断墙下跳到北边的草丛边，自由自在，好不惬意啊！这可苦坏了咱们的小迅哥儿了，只见他小心翼翼地寻着小蟋蟀的足迹搜寻着，就算捉不到小蟋蟀也会捕捉到其他可爱的小生灵，这也让迅哥儿开心快乐好一阵子呢。

这时，一定是学生们忘掉读书的痛苦，心灵最轻松快乐的时候！我不仅想起了自己童年代。

幼时的我常常趴在地上，双手撑着小小脑袋，两脚丫子不时地还在晃悠，嘴里也哼呀着不全的音调，可两只眼睛专注着一群可爱的小蚂蚁：只见三五只蚂蚁一起托起一个比它们大三四倍的“大肉屑”，一个个合力往洞口边拖去，像一个个正在执行神圣命令的士兵。

看着它们这精诚团结的精神，我不禁肃然起敬。

从此以后，我再也不敢小瞧这些黑色的小精灵了！铃铃铃——一划破热闹校园的铃声打断了我飘飞的思绪，我又回到了充满竞争痛并快乐着的高三最后冲刺生活，去计算着无尽的，去鉴赏着意蕴无穷的唐诗宋词，去背诵冗长杂乱的政史地……我是多么希望能去感受和煦的阳光，去拥抱纯净的蓝天，去抚摸绿绿的小草……，可是我却不能如愿以偿。

给心灵放一个假_600字妈妈休了一星期的假去学游泳，如果你经常去滨河新村泳池的话，你就会看见这样的场景：“放松，别紧张，不然你浮不起来的！”我喊。

“不行啊，要好累呀，我就是紧张！”妈妈回道。

“那你紧张干什么？”我又一遍强调“要放松啊！”为什么大人老是不能放松呢？像我们小孩子，一下水，一亲近水就放松了，学得也就快。

我沉思了许久，觉得可能有两种因素。

一、环境因素大人们在工作时候很紧张，怕老板或上司说你什么做的慢或做的不认真之类的，所以大人们就时刻生活在紧张里，久而久之就习惯了，一到某种自己怕的或陌生的场合就会紧张，这种条件反射使他们产生了思维定式，只要怎么的，就紧张，高度紧张。

还有些大人们，他们都已经习惯到自己紧张都觉察不了了，认为自己平时就这样啊。

二、心理因素紧张很容易让人产生莫名的焦虑，焦虑就会担心，担心这又担心那儿。

担心什么会不会喝水啊，我能不能学会啊之类的。

其实，我们所担心或忧虑的问题，40%是不会发生的，因为他们是大脑疲劳过度产生的；30%是因为从前决定使自己懊悔；12%是因为太在意别人对自己不客观、不正确的评论；10%是因为我们过于担心；只有8%是正常的。

算来算去，只有8%是值得我们担心的，那我们干嘛要过于担心呢？担心那些问题就是庸人自扰。

大人们既担心又着急，着急了又紧张……如此恶性循环，大人们如何放松呢？看着老妈天天抱怨放松不了的问题，我很想让她去看看心理医生，让她找到一下难得的放松。

匆忙的人们，放慢你的脚步，给心灵放一个假，不要让它担心太多；给身体放一个假，。

给心灵放假人生最好的心境的那一段日子，真的就是概述为“不以物喜，不以己悲”，那段日子里，真的可以看开很多事情，也可以让心态重归正然，世间一切得与失都好像不再那么重要，我们终究发现，世间的万事万物都有它自己的道理，世间每个人都有自己的喜好也都有自己的悲哀。

在太多太多的时候，我们看不清楚自己，但又偶然间发现，倘若我们站在我们之上向地下俯望，我们就能看的透彻，当我们用一颗博大的心去认真体会我们身边的一切，我们所感受的也就更加真切。

但其实，我们可以拥有无限的胸怀，越成长我们也就越发现，我们似乎可以容下这世间的一切，好像没有必要和世界打个半伤，也必要让生活给自己打个折扣。

我们生活的世界很匆忙，也很残酷，我们不得不被生活的潮流推着向前，我们也不得不去迎合这个社会，也不得不去遵守这个社会的社会法则。

我们好像别无选择，也没有退路可言。

哪怕是社会给我们定的休息日子，我们也被社会带动的匆匆忙忙不停在忙着自己生活里琐碎的事情，我们好像迷茫在了这个世界里，我们好像没有了初心，也变得特别疲惫。

给自己放个假吧，慢下来，好好领略一下人生途径的风景吧。

身而为人，别白费了人生，我们降临人世不是来受苦的。

找一个夜深人静的地方，抬头仰望，好好欣赏一下群星吧。

然后闭眼，好像周围的一切都不复存在，剩下的只有宁静和精神的世界，留我们一个人自我沉醉。

找个温和的午后，跑上一杯咖啡，看看书听听舒缓的音乐，好像生活突然也不是那么浮躁那么令人厌烦了。

我们好像也可以什么都不做，我们好像也可以真正的融入生活去体会生命的美感。

我们可以自己去找寻属于我们人生的“世外桃源”，于是我们的人生好像就突然有了色彩。

我们想做自己的英雄，但英雄也需要休息。

找点时间，给心灵放个假吧，久了也会累，累了也会睡，醒来还会流泪。

还自己一个诗意的生活，给自己一片宁静的空间吧——这才是人生吧。

演讲稿给自己放个假尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，向大家宣布一个令人兴奋的消息——我要给自己放个假了！也许有人会觉得奇怪，为什么要给自己放假呢？其实，放假并不是为了逃避工作，而是为了更好地投入工作和学习，更好地调整自己的状态，更好地迎接未来的挑战。

首先，我想说的是，工作和学习是非常重要的，但是适时地给自己放个假，可以让我们更好地调整自己的状态。

长时间的工作和学习会让我们感到疲惫和压力，这时候适时地放个假，可以让我们放松身心，重新充满活力。

就像一部机器长时间运转需要定期维护一样，我们的身心也需要适时地休息和调整。

只有在放松的状态下，我们才能更好地投入到工作和学习中去，才能更好地发挥自己的潜能。

其次，给自己放个假，也是对自己的一种奖励和鼓励。

在工作和学习的道路上，我们付出了很多努力和汗水，我们也取得了一些成绩和进步。

适时地给自己放个假，就像是给自己一个奖励，让自己感到被肯定和被鼓励。

这样的心理暗示，可以让我们更有动力和信心，去迎接未来的挑战，去创造更好的成绩和进步。

最后，给自己放个假，也是为了更好地享受生活。

工作和学习固然重要，但是生活也同样重要。

适时地放个假，可以让我们有更多的时间去陪伴家人、和朋友聚会、去感受大自然的美好，去做一些自己喜欢的事情。

这样的放松和享受，可以让我们更好地调整自己的生活节奏，更好地感受生活的美好，更好地体会生活的意义。

因此，我决定给自己放个假，让自己在放松和享受中，重新调整状态，重新充满活力，迎接未来的挑战。

我相信，适时地给自己放个假，不仅可以让我们更好地投入工作和学习，更好地奖励和鼓励自己，更好地享受生活，也可以让我们变得更加坚强、更加自信，去迎接更多的挑战和更大的成功！谢谢大家！。

静坐的感受作文600字第一篇：《静坐，心灵的港湾》窗外，秋雨绵绵，打在玻璃上的声音，像极了妈妈年轻时候哼的小曲儿。

今天，我决定给自己放个假，找了个最舒服的姿势，窝在沙发上，准备享受一段难得的静坐时光。

平时上学的日子，每天就像打仗一样，早上闹钟一响，就赶紧起床洗漱，然后匆匆忙忙地往学校赶，连吃早饭都得在公交上解决。

现在想想，那时候的自己，真的是太拼了。

偶尔停下来，才发现生活其实还有另一种打开方式。

静坐的时候，我试着闭上眼睛，深深地吸了一口气，再缓缓地吐出来，好像把所有的烦恼都随着呼吸一起放下了。

想着想着，脑海里浮现出小时候跟爷爷学书法的画面。

那时候，爷爷总是告诉我，“心静自然凉”，写字之前先要静心。

现在回想起来，那不仅仅是写字的秘诀，也是生活的智慧啊。

有时候，我们太急于追求目标，忘记了过程的美好。

静坐，就像是给忙碌的生活按下的暂停键，让人有机会去感受身边的每一处风景，每一缕阳光。

慢慢地，我开始注意到一些平时忽略的细节。

比如，家里的小猫懒洋洋地晒着太阳，偶尔还会翻个身，露出肚皮来；窗外的雨声渐渐变得轻柔，仿佛大自然也在陪着我休息。

这些细微之处，让我的心也跟着温暖了起来。

原来，幸福并不遥远，它就在我们的身边，只是需要一颗平静的心去发现罢了。

就这样，一个下午的时间悄无声息地过去了。

当我再次睁开眼睛，外面的天色已经暗了下来。

站起身，伸了个懒腰，感觉整个人都轻松了不少。

静坐，不仅仅是一种放松的方式，更是一次心灵的旅行。

在这个过程中，我学会了与自己对话，倾听内心的声音，也更加明白了生活的真谛。

第二篇：《静坐，与自我对话》说来也怪，最近总觉得自己有点飘，像是被什么无形的东西推着往前走，却忘了为什么出发。

于是，我决定给自己安排一场特别的活动——静坐，希望借此机会找回内心的平静。

找了一个安静的角落，铺上一块软垫，盘腿坐下，闭上眼睛。

一开始，心里还是一团乱麻，各种想法和计划像走马灯一样在脑海里转。

慢慢地，我开始尝试调整呼吸，每一次深呼吸都像是给心灵做了一次按摩。

我想给自己放一天假的作文英文回答：I woke up this morning feeling exhausted and unmotivated. I've been working hard all week, and I'm starting to feel the effects. I know that I need to take a day for myself to relax and recharge.I'm not sure what I'm going to do with my day off yet, but I'm open to suggestions. I might go for a walk in the park, read a book, or watch a movie. I might even just take a nap.Whatever I do, I'm going to make sure that I take some time for myself and do something that I enjoy. I need to take care of myself, both physically and mentally.I'm hoping that after a day off, I'll come back to work feeling refreshed and rejuvenated. I'll be ready to take on whatever challenges come my way.中文回答：今天早上醒来，我感到筋疲力尽，毫无动力。

我整周都很努力工作，我开始感受到它的影响。

我知道我需要抽出一天时间让自己放松一下，重新振作起来。

我还不确定我将如何度过我的休息日，但我愿意接受建议。

不要时刻功利让灵魂略作喘息作文篇1:标题：《给灵魂放个假》嘿，大家好！我是小明，今天我想和大家聊聊一个特别的话题——不要总是想着“有用”，有时候我们得让灵魂“喘口气”。

听起来是不是有点奇怪？别急，听我慢慢道来。

“小明，你又在偷懒了！”妈妈的声音像闹钟一样准时响起。

我正躺在草地上，看着蓝天白云，心里想着：“白云是不是也和我一样，不想总是飘来飘去，偶尔也想停下来打个盹呢？”“妈妈，我没有偷懒，我在给灵魂放个假呢！”我狡辩道。

“灵魂？放个假？这是什么新花样？”妈妈一脸疑惑。

“对啊，就像手机没电了要充电，我们的心和灵魂也需要休息和充电。

”我解释道。

妈妈笑了：“那你说说，怎么给灵魂放假？”“嗯，就像我们上课累了，老师会让我们做游戏一样。

我们也需要做一些‘没用’的事情，比如看蚂蚁搬家，听小鸟唱歌，或者就是像我现在这样，躺在草地上发呆。

”我边说边比划。

“哈哈，你这个小脑袋瓜里想的还挺多。

”妈妈忍不住笑出声，“那你说，这样做有什么用？”“用处可大了！”我兴奋地坐起来，“比如，看蚂蚁搬家，我学会了耐心；听小鸟唱歌，我学会了欣赏；躺在草地上，我学会了放松。

这些都不是书本上能学到的，但它们让我变得更聪明，更快乐。

”妈妈点了点头：“听起来不错，那你去写篇作文，把这些想法写下来，让更多人知道。

”“好嘞！”我一蹦三尺高，心里想着，这可是我的强项！作文正文：《给灵魂放个假》大家好，我是小明，今天我要告诉大家一个秘密：我们的心灵也需要放假。

就像我们的书包，装满了书本和作业，如果总是满满的，就再也装不下新的东西了。

所以，我们要时不时地给书包“减减肥”，也给心灵放个假。

你们知道吗？有时候，做一些“没用”的事情其实超级有用。

比如，我会在放学后，找个地方坐下来，看着天空中的云朵，想象它们是棉花糖，是小羊，还是大大的枕头。

这样，我的想象力就像气球一样，越飞越高。

有一次，我和朋友小华争论，他说：“看云有什么用？又不能变成真的棉花糖。

”我回答他：“看云可以让我们的想象力飞起来，就像小鸟一样自由。

要写好这则命题作文，可重点在以下三方面做文章：一、审题要扣住题眼。

先要弄清“放假”是什么意思，心灵为什么要“放假”，心灵应该怎样“放假”？也可以换一个角度思考，心灵放假肯定是因为负荷太重，是因为压力太大，因为太忙碌；身体上的负荷可以休息，心灵上的重担不也可以释放释放吗？明白了这些，就可以紧扣心灵放假的意义、心灵放假的方法等下笔。

理解得越深，想得越全面，思维的触角就会张得越开。

二、行文要与众不同。

想透了并不意味着就能写好，要想出彩还得避免人云亦云。

动笔时，要敢于推翻第一构思，因为第一构思往往是最平庸的构思。

下面的几种思路就很有特点：陶醉在绿水青山之中，让心灵在自然里享受宁静美；在诗意的时光里，让心灵在阅读中享受文化美；在闲暇的日子里，让心灵在家庭里享受亲情美。

若能用并列式结构将这些内容串起，文章更会呈现引人入胜的结构美。

三、语言要美不胜收。

与其他作文不同的是，本文需要着重刻画心灵向往之处的美感，也就是说，语言出彩是本文成功的关键。

如写自然之风景，在细腻描写的同时，还得运用比喻、拟人等手法，将风景描绘得美如画卷；如写阅读之快乐，不仅要反映文化的魅力，还得借助景物写出情景交融的美感。

中考特训营湖南 罗小军命题作文“给心灵放个假”导写文 题思路点拨2019.7（初中）2019.7（初中）给心灵放个假郭 佳慢慢敞开幽闭已久的心扉，给心灵放个假，呼吸呼吸新鲜的空气，心灵的花园就会变得灿烂绚丽。

放飞心灵，给心灵一缕书香。

在静谧的午后，手捧书卷，唐诗犹如一泓清泉，宋词犹如落花，掬一捧甘泉，拾几片花瓣，用以沏茶，于是芬香四溢，灵魂沉醉不知归处。

和李白一起举金樽对月，烈酒洗尽柔肠，对影成三人，体味漂泊者在月下徘徊的落寞；同李清照一起观鸿雁传书，看花落水无声，聆听佳人在月下独唱“才下眉头，却上心头”的情思。

放飞心灵，给心灵一次旅行。

心灵不该禁锢在黑暗的角落，朝向光明会有意想不到的收获。

朗朗清风，携三五好友，攀登泰山，站在山巅饱览大好河山，始觉天地之无穷，人之渺小，顿悟“一览众山小”的豪情；烟暖云舒，邀亲朋知己，望庐山瀑布，在落水飞溅下感受“疑是银河落九天，飞流直下三千尺”的壮丽。