小学体育水平二《原地投掷沙包(或垒球)》优质课教案2套(三至四年级)

小学体育与健康原地投掷沙包说课（或垒球）教案小学体育与健康原地投掷沙包教案一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解原地投掷沙包的基本动作要领。

学生能够掌握正确的投掷沙包的技巧。

学生能够感知到运动带来的快乐和身体的健康。

2. 技能目标：学生能够掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。

学生能够增强手臂肌肉的力量和灵活性。

学生能够提高手眼协调能力和空间感知能力。

3. 情感目标：学生能够培养良好的合作精神和团队意识。

学生能够感受到体育运动对身心发展的积极影响。

二、教学重点学生能够掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。

三、教学难点学生能够提高手眼协调能力和空间感知能力。

四、教学准备沙包，平坦的场地。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行全身热身运动，包括跑步、拉伸等，以准备全身的肌肉和关节。

2. 感知沙包（10分钟）让学生触摸沙包，感受它的形状、质地等特点。

引导学生描述沙包的特点。

3. 示范动作（10分钟）教师站在场地中央示范原地投掷沙包的动作要领，并强调正确的手部动作、目标瞄准、出手的力度等。

4. 练习动作（15分钟）将学生分成小组，让他们在指导下进行原地投掷沙包的练习。

教师在练习过程中给予学生积极的反馈和指导，帮助他们纠正动作的不足。

5. 游戏活动（20分钟）设计一些投掷沙包的小组游戏，如“沙包接力赛”、“目标投掷比赛”等，让学生在游戏中巩固和应用所学的投掷技巧。

6. 综合运用（10分钟）让学生以小组为单位进行比赛，通过与其他小组的对抗，检验和展示他们的投掷沙包的技巧。

7. 活动总结（5分钟）教师引导学生进行活动总结，让学生讲述他们在活动中的体会和收获。

同时，教师强调体育运动对身体健康的重要性。

六、教学延伸1. 将沙包投掷活动与其他体育项目相结合，如投掷沙包与接力跑、游泳等，拓展学生的运动技能。

2. 引导学生在家庭生活中参与体育运动，如与家人一起进行投掷沙包小游戏，增强亲子关系和身体健康。

七、教学反思在教学过程中，我充分考虑了学生的实际情况和学习特点，设计了一系列合适的活动和游戏，帮助学生掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。

人教版体育与健康三至四年级《1.原地投掷沙包（或垒球）》说课稿4一. 教材分析原地投掷沙包（或垒球）是人教版体育与健康课程中三至四年级的教学内容。

这一章节旨在让学生掌握投掷的基本技巧，培养学生的投掷能力，提高学生的身体协调性和力量。

通过学习原地投掷沙包（或垒球），学生可以锻炼上肢、肩带和躯干的肌肉群，增强体质，提高投掷水平。

二. 学情分析针对三至四年级的学生，他们在体育课上具有较好的学习热情和积极性。

这个年龄段的学生具有较强的模仿能力和接受新知识的能力，但同时也需要教师耐心引导和细致讲解。

在投掷技能方面，学生可能存在投掷角度、力量和准确性等方面的不足，需要在教学中加以纠正和指导。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技巧，提高投掷准确性。

2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，养成良好的锻炼习惯。

四. 说教学重难点1.教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本动作要领，投掷角度和力量的掌握。

2.教学难点：投掷时的身体协调性，投掷角度和力量的调整。

五. 说教学方法与手段1.示范法：教师亲自示范原地投掷沙包（或垒球）的动作，让学生直观地了解动作要领。

2.讲解法：结合示范，教师详细讲解动作要领，帮助学生理解和掌握。

3.练习法：分组练习，让学生在实际操作中不断提高投掷技巧。

4.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队协作能力。

六. 说教学过程1.准备活动：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身，为投掷练习做好准备。

2.技术讲解与示范：教师讲解原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，并进行示范。

3.分组练习：学生分组进行原地投掷练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.比赛环节：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，提高投掷技巧。

5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生反思自己在练习中的不足，提出改进措施。

原地投掷沙包(或垒球精品教案一、教学内容本节课选自体育与健康课程第四章“投掷”单元，主要内容为原地投掷沙包（或垒球）。

详细内容包括：原地投掷的基本技术要领，如站位、握球、用力顺序、投掷角度等；投掷过程中的呼吸调整；投掷后的落地姿势。

二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术要领，提高投掷能力。

2. 培养学生团队协作、积极进取的精神风貌。

3. 增强学生上肢、腰腹和下肢力量，提高身体素质。

三、教学难点与重点教学难点：投掷技术要领的掌握，尤其是用力顺序和投掷角度的把握。

教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作和呼吸调整。

四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷架、测量工具。

学具：沙包（或垒球）、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

同时，教师展示原地投掷沙包（或垒球）的技术动作，激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解原地投掷沙包（或垒球）的技术要领，如站位、握球、用力顺序、投掷角度等，并进行示范。

3. 学生分组练习（10分钟）学生分成小组，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名动作规范的学生进行投掷示范，讲解投掷过程中的呼吸调整和落地姿势。

5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。

教师观察学生练习情况，及时给予反馈。

6. 投掷比赛（10分钟）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥最佳水平，提高投掷能力。

7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松活动，如拉伸、慢跑等。

六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）技术要领站位握球用力顺序投掷角度呼吸调整落地姿势2. 投掷动作示范图七、作业设计1. 作业题目：原地投掷沙包（或垒球）动作练习。

答案：学生按照课堂所学，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生投掷能力；鼓励学生参加体育社团，培养体育兴趣。

小学体育与健康《原地投掷沙包》教案原地投掷沙包是小学体育与健康课程中常见的活动之一，旨在培养学生的力量、协调性和投掷技能。

通过这个活动，学生可以锻炼身体素质，培养团队合作精神，并提高对游戏规则的理解和遵守能力。

本教案将介绍原地投掷沙包活动的目标、教学重点和教学过程，并提供一些教学提示和扩展活动的建议。

一、教学目标：1. 培养学生良好的投掷姿势和动作，提高投掷精准度和力量；2. 培养学生观察力和反应能力，提高集中注意力的能力；3. 培养学生与其他队员的合作意识和团队精神。

二、教学重点：1. 学生掌握正确的投掷姿势和动作；2. 学生能够准确投掷并命中目标；3. 学生能够与队友互动并完成任务。

三、教学过程：1. 热身活动：首先，老师可以组织学生进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。

在活动之前，向学生介绍一下投掷沙包的规则和目标，激发他们的兴趣。

2. 技术训练：（1）姿势和动作：老师向学生示范正确的投掷姿势和动作。

学生站立时双脚分开与肩同宽，身体重心平衡。

举起沙包，保持手臂伸直，身体略微转动，通过髋部发力，向前推出沙包。

学生们通过模仿老师的动作来练习正确的姿势和动作。

（2）目标练习：将投掷的目标设在一些距离学生较近的地方，例如教室前面或操场上。

要求学生站在同一位置，进行一定次数的投掷练习。

每次投掷后，学生要注意观察自己的投掷结果，以便改进下一次的投掷。

老师可以给予学生一些指导和建议，帮助他们提高投掷的准确度。

（3）团队互动：思考如何通过团队合作来提高投掷的成绩。

可以将学生分成小组，每个小组成员轮流投掷，并根据各自的成绩计分。

通过比较不同小组之间的成绩，激发学生的竞争意识和团队合作精神。

3. 游戏活动：在学生熟悉了投掷技巧和动作后，可以进行一些游戏活动来巩固所学知识并增加乐趣。

例如，可以设置不同的目标区域，要求学生根据目标的位置和大小来进行投掷。

还可以增加一些障碍物，增加投掷的难度，从而促进学生的协调性和应变能力。

《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。

3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。

2. 投掷项目的训练方法。

3. 投掷比赛的组织与实施。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。

四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。

2. 投掷场地。

3. 教学视频或图片。

五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。

2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。

4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。

5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。

六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。

2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。

3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。

七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。

2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。

3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。

八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。

2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。

九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。

2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。

3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。

十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。

《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生投掷时的身体协调性和力量。

3. 提高学生的投掷技能，为后续比赛打下基础。

二、教学内容1. 原地投掷沙包的基本技术动作。

2. 投掷时的身体协调性和力量的培养。

3. 投掷沙包的练习方法和比赛规则。

三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调性和力量的培养。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量的发挥，投掷角度和力度的掌握。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范原地投掷沙包的动作要领。

2. 练习法：分组练习，让学生反复练习原地投掷沙包的动作。

3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程1. 准备活动：进行关节活动，拉伸运动，让学生充分活动身体。

2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷沙包的动作要领，示范动作。

3. 练习：学生分组练习原地投掷沙包，教师指导纠正动作。

4. 比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

5. 结束：总结本次教学内容，强调投掷时的注意事项，放松活动。

六、教学资源1. 沙包（垒球）：每人一个2. 投掷区域：设置规定的投掷线和落地区3. 测量工具：用于测量投掷距离4. 安全防护用品：护具等七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等。

2. 讲解原地投掷沙包的技术要领，重点强调投掷时的身体协调性和力量。

3. 示范原地投掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。

4. 分组进行原地投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技能。

八、教学评价1. 评价学生原地投掷沙包的技术动作是否规范。

2. 评价学生在投掷时的身体协调性和力量表现。

3. 评价学生的投掷距离，鼓励学生提高投掷水平。

九、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷练习，如改变投掷角度、力度等。

2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流，提高竞技水平。

原地投掷垒球教案水平二教案标题：原地投掷垒球教案（水平二）教案简介:本教案旨在教授水平二学生如何正确地进行原地投掷垒球。

通过适当的技术指导和练习，学生将能够掌握正确的投掷动作和提高投掷准确性，从而增强身体协调性和垒球技能。

本教案涵盖了投掷的基本原理、技巧训练和游戏练习等内容。

学习目标:1. 理解原地投掷垒球的基本原理和技巧；2. 学会正确的投掷动作和注视目标的技巧；3. 提高投掷准确性和身体协调性；4. 在游戏练习中应用所学技巧。

教学准备:1. 垒球场地或室内空间；2. 垒球；3. 普通篮球；4. 指导学生穿着合适的运动服装和鞋子。

教学步骤:引入活动（5分钟）1. 向学生简要介绍垒球的概念和规则。

2. 引导学生思考和讨论原地投掷垒球的重要性以及需要注意的问题。

技术指导和练习（25分钟）3. 解释正确投掷的基本原理，如站立姿势、动作流畅、手部握球的方式等。

4. 演示正确的投掷动作，并通过图示或视频展示给学生。

5. 引导学生逐步进行投掷练习：a. 注意站稳脚步，双手握紧球，将球从胸前向前推出；b. 抛球时手腕用力，向前伸展，注意发力的方向；c. 抬头注视目标，投掷时注意控制力量和角度；d. 进行重复投掷练习，逐渐提高投掷速度和准确性。

技能巩固和提高（15分钟）6. 进行投掷技能游戏，如投掷目标比赛、一对一投掷练习等。

7. 注重学生准确性和技巧的提高，同时鼓励他们互相观察和提供建议。

总结和评价（5分钟）8. 回顾学生在教学过程中的表现和进步。

9. 结合实际情况，给予学生具体的建议和指导，鼓励他们继续练习和提高。

拓展活动：- 鼓励学生参加垒球俱乐部或比赛，提供机会与其他水平相当的球员交流和切磋。

- 组织小组活动，让学生分为攻击方和守备方进行实战模拟，提供更真实的比赛体验。

教学反思：- 教学过程中应注重学生参与，及时给予肯定和鼓励，激发学生学习的积极性；- 注意不同学生的进展和需求，提供个别指导和辅导，以满足他们的学习需求；- 根据实际情况调整教学步骤和游戏活动，以保证教学效果。

原地投掷沙包 - 教学设计教学背景本教学设计针对2022-2023学年体育与健康（水平二）三年级上册人教版的课程要求进行设计，旨在帮助学生熟练掌握原地投掷沙包这一技能。

教学目标1.熟练掌握原地投掷沙包的基本技能；2.提高学生的手眼协调能力；3.培养学生的团队协作精神；教学内容1.基本技能讲解：教师向学生介绍原地投掷沙包的基本技能要点，包括姿势、动作和力量控制等方面；2.模拟演示：教师进行原地投掷沙包的演示，并引导学生对姿势、动作和力量控制等方面进行观察与分析；3.小组练习：学生分为小组，两两成对进行练习，相互指导，并在教师的指导下进行纠正；4.团队比赛：教师组织学生进行团队比赛，提高学生的团队协作精神，同时对学生进行技能的考核和训练。

教学方法1.演示法：教师通过演示的方式向学生介绍技术要点，让学生直观了解技能的应用及实现；2.练习法：学生进行个人或小组练习，通过反复练习来巩固技能；3.比赛法：教师通过团队比赛方式来提高学生的团队协作精神，促进学生技能的交流和提高。

时间教学环节具体内容第一堂课上课前准备教师准备沙包、规则等材料10分钟导入 1.教师引导学生进行身体拉伸热身；2.介绍本节课程内容；20分钟基本技能讲解1.教师通过PPT和实物同时演示姿势、动作和力量控制等基本技能要点；2.引导学生进行观察和分析30分钟模拟演示 1.教师进行原地投掷沙包的演示；2.引导学生进行观察和分析20分钟小组练习 1.学生根据教师要求，两两成对进行原地投掷沙包的练习；2.相互指导和纠正；第二堂课上课前准备复习上节课知识，准备团队比赛10分钟导入复习上节课内容20分钟小组练习 1.学生分为小组，进行练习；2.教师在旁边进行指导和纠正30分钟团队比赛将学生分为两个队伍，进行团队比赛，并进行个人技能评估和团队合作评估10分钟总结与展望1.教师引导学生对比赛进行总结；2.预告下节课内容和要求教学评价1.个人技能评估：教师通过观察学生练习和比赛情况，对每个学生的个人技能进行评估；2.团队合作评估：教师对学生在比赛中的团队协作精神和互相帮助的情况进行评估；3.学生自评：教师引导学生对自己的学习情况进行自我评估和反思，提醒学生继续努力完善技能。

原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“投掷”单元，详细内容包括：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作、投掷时的呼吸方法、投掷角度与力度的掌握。

二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作，提高投掷能力。

2. 培养学生在投掷过程中正确的呼吸方法和投掷角度、力度的掌握。

3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：投掷角度与力度的掌握，呼吸方法的运用。

教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作。

四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷器材、测量工具、示范视频。

学具：沙包（或垒球）、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

讲解原地投掷沙包（或垒球）的基本动作要领，引导学生观察示范动作。

2. 例题讲解（10分钟）展示原地投掷沙包（或垒球）的正确动作，讲解动作要领。

分析投掷角度、力度与投掷距离的关系，强调呼吸方法的重要性。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

组织学生进行投掷比赛，提高投掷能力。

鼓励学生课后继续练习，提高投掷技能。

六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）动作要领身体直立，双脚分开与肩同宽。

双手握住沙包（或垒球），手臂伸直。

投掷时，下肢用力，腰部、手臂协调用力。

投掷瞬间，闭气，用力将沙包（或垒球）投出。

2. 投掷角度、力度与投掷距离的关系投掷角度：45度角时，投掷距离最远。

投掷力度：用力要均匀，避免用力过猛或不足。

七、作业设计1. 作业题目：练习原地投掷沙包（或垒球），记录每次的投掷距离，分析投掷角度、力度与投掷距离的关系。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平，培养团队合作精神。

同时，鼓励学生尝试其他投掷项目，如标枪、铁饼等，丰富运动项目，提高运动兴趣。

重点和难点解析1. 投掷角度与力度的掌握2. 呼吸方法的运用3. 教学过程中的个别指导一、投掷角度与力度的掌握1. 投掷角度：在原地投掷沙包（或垒球）时，投掷角度对投掷距离有重要影响。