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小学体育与健康原地投掷沙包说课（或垒球）教案小学体育与健康原地投掷沙包教案一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解原地投掷沙包的基本动作要领。
学生能够掌握正确的投掷沙包的技巧。
学生能够感知到运动带来的快乐和身体的健康。
2. 技能目标：学生能够掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。
学生能够增强手臂肌肉的力量和灵活性。
学生能够提高手眼协调能力和空间感知能力。
3. 情感目标：学生能够培养良好的合作精神和团队意识。
学生能够感受到体育运动对身心发展的积极影响。
二、教学重点学生能够掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。
三、教学难点学生能够提高手眼协调能力和空间感知能力。
四、教学准备沙包，平坦的场地。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行全身热身运动，包括跑步、拉伸等，以准备全身的肌肉和关节。
2. 感知沙包（10分钟）让学生触摸沙包，感受它的形状、质地等特点。
引导学生描述沙包的特点。
3. 示范动作（10分钟）教师站在场地中央示范原地投掷沙包的动作要领，并强调正确的手部动作、目标瞄准、出手的力度等。
4. 练习动作（15分钟）将学生分成小组，让他们在指导下进行原地投掷沙包的练习。
教师在练习过程中给予学生积极的反馈和指导，帮助他们纠正动作的不足。
5. 游戏活动（20分钟）设计一些投掷沙包的小组游戏，如“沙包接力赛”、“目标投掷比赛”等，让学生在游戏中巩固和应用所学的投掷技巧。
6. 综合运用（10分钟）让学生以小组为单位进行比赛，通过与其他小组的对抗，检验和展示他们的投掷沙包的技巧。
7. 活动总结（5分钟）教师引导学生进行活动总结，让学生讲述他们在活动中的体会和收获。
同时，教师强调体育运动对身体健康的重要性。
六、教学延伸1. 将沙包投掷活动与其他体育项目相结合，如投掷沙包与接力跑、游泳等，拓展学生的运动技能。
2. 引导学生在家庭生活中参与体育运动，如与家人一起进行投掷沙包小游戏，增强亲子关系和身体健康。
七、教学反思在教学过程中，我充分考虑了学生的实际情况和学习特点，设计了一系列合适的活动和游戏，帮助学生掌握原地投掷沙包的基本动作技巧。
人教版体育与健康三至四年级《1.原地投掷沙包（或垒球）》说课稿4一. 教材分析原地投掷沙包（或垒球）是人教版体育与健康课程中三至四年级的教学内容。
这一章节旨在让学生掌握投掷的基本技巧，培养学生的投掷能力，提高学生的身体协调性和力量。
通过学习原地投掷沙包（或垒球），学生可以锻炼上肢、肩带和躯干的肌肉群，增强体质，提高投掷水平。
二. 学情分析针对三至四年级的学生，他们在体育课上具有较好的学习热情和积极性。
这个年龄段的学生具有较强的模仿能力和接受新知识的能力，但同时也需要教师耐心引导和细致讲解。
在投掷技能方面，学生可能存在投掷角度、力量和准确性等方面的不足，需要在教学中加以纠正和指导。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技巧，提高投掷准确性。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，养成良好的锻炼习惯。
四. 说教学重难点1.教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本动作要领，投掷角度和力量的掌握。
2.教学难点：投掷时的身体协调性，投掷角度和力量的调整。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师亲自示范原地投掷沙包（或垒球）的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.讲解法：结合示范，教师详细讲解动作要领，帮助学生理解和掌握。
3.练习法：分组练习，让学生在实际操作中不断提高投掷技巧。
4.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队协作能力。
六. 说教学过程1.准备活动：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身，为投掷练习做好准备。
2.技术讲解与示范：教师讲解原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，并进行示范。
3.分组练习：学生分组进行原地投掷练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛环节：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，提高投掷技巧。
5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生反思自己在练习中的不足，提出改进措施。
原地投掷沙包(或垒球精品教案一、教学内容本节课选自体育与健康课程第四章“投掷”单元，主要内容为原地投掷沙包（或垒球）。
详细内容包括：原地投掷的基本技术要领，如站位、握球、用力顺序、投掷角度等；投掷过程中的呼吸调整；投掷后的落地姿势。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术要领，提高投掷能力。
2. 培养学生团队协作、积极进取的精神风貌。
3. 增强学生上肢、腰腹和下肢力量，提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：投掷技术要领的掌握，尤其是用力顺序和投掷角度的把握。
教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作和呼吸调整。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷架、测量工具。
学具：沙包（或垒球）、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，教师展示原地投掷沙包（或垒球）的技术动作，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解原地投掷沙包（或垒球）的技术要领，如站位、握球、用力顺序、投掷角度等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成小组，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名动作规范的学生进行投掷示范，讲解投掷过程中的呼吸调整和落地姿势。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。
教师观察学生练习情况，及时给予反馈。
6. 投掷比赛（10分钟）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥最佳水平，提高投掷能力。
7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松活动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）技术要领站位握球用力顺序投掷角度呼吸调整落地姿势2. 投掷动作示范图七、作业设计1. 作业题目：原地投掷沙包（或垒球）动作练习。
答案：学生按照课堂所学，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生投掷能力；鼓励学生参加体育社团，培养体育兴趣。
小学体育与健康《原地投掷沙包》教案原地投掷沙包是小学体育与健康课程中常见的活动之一，旨在培养学生的力量、协调性和投掷技能。
通过这个活动，学生可以锻炼身体素质，培养团队合作精神，并提高对游戏规则的理解和遵守能力。
本教案将介绍原地投掷沙包活动的目标、教学重点和教学过程，并提供一些教学提示和扩展活动的建议。
一、教学目标：1. 培养学生良好的投掷姿势和动作，提高投掷精准度和力量；2. 培养学生观察力和反应能力，提高集中注意力的能力；3. 培养学生与其他队员的合作意识和团队精神。
二、教学重点：1. 学生掌握正确的投掷姿势和动作；2. 学生能够准确投掷并命中目标；3. 学生能够与队友互动并完成任务。
三、教学过程：1. 热身活动：首先，老师可以组织学生进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。
在活动之前，向学生介绍一下投掷沙包的规则和目标，激发他们的兴趣。
2. 技术训练：（1）姿势和动作：老师向学生示范正确的投掷姿势和动作。
学生站立时双脚分开与肩同宽，身体重心平衡。
举起沙包，保持手臂伸直，身体略微转动，通过髋部发力，向前推出沙包。
学生们通过模仿老师的动作来练习正确的姿势和动作。
（2）目标练习：将投掷的目标设在一些距离学生较近的地方，例如教室前面或操场上。
要求学生站在同一位置，进行一定次数的投掷练习。
每次投掷后，学生要注意观察自己的投掷结果，以便改进下一次的投掷。
老师可以给予学生一些指导和建议，帮助他们提高投掷的准确度。
（3）团队互动：思考如何通过团队合作来提高投掷的成绩。
可以将学生分成小组，每个小组成员轮流投掷，并根据各自的成绩计分。
通过比较不同小组之间的成绩，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
3. 游戏活动：在学生熟悉了投掷技巧和动作后，可以进行一些游戏活动来巩固所学知识并增加乐趣。
例如，可以设置不同的目标区域，要求学生根据目标的位置和大小来进行投掷。
还可以增加一些障碍物，增加投掷的难度，从而促进学生的协调性和应变能力。
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。
2. 投掷项目的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。
四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。
2. 投掷场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。
3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。
2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。
3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。
八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。
2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。
九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。
2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。
3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。
十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和力量。
3. 提高学生的投掷技能，为后续比赛打下基础。
二、教学内容1. 原地投掷沙包的基本技术动作。
2. 投掷时的身体协调性和力量的培养。
3. 投掷沙包的练习方法和比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调性和力量的培养。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量的发挥，投掷角度和力度的掌握。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范原地投掷沙包的动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生反复练习原地投掷沙包的动作。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动：进行关节活动，拉伸运动，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷沙包的动作要领，示范动作。
3. 练习：学生分组练习原地投掷沙包，教师指导纠正动作。
4. 比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
5. 结束：总结本次教学内容，强调投掷时的注意事项，放松活动。
六、教学资源1. 沙包（垒球）：每人一个2. 投掷区域：设置规定的投掷线和落地区3. 测量工具：用于测量投掷距离4. 安全防护用品：护具等七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等。
2. 讲解原地投掷沙包的技术要领，重点强调投掷时的身体协调性和力量。
3. 示范原地投掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。
4. 分组进行原地投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技能。
八、教学评价1. 评价学生原地投掷沙包的技术动作是否规范。
2. 评价学生在投掷时的身体协调性和力量表现。
3. 评价学生的投掷距离，鼓励学生提高投掷水平。
九、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷练习，如改变投掷角度、力度等。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流，提高竞技水平。
原地投掷垒球教案水平二教案标题：原地投掷垒球教案（水平二）教案简介:本教案旨在教授水平二学生如何正确地进行原地投掷垒球。
通过适当的技术指导和练习，学生将能够掌握正确的投掷动作和提高投掷准确性，从而增强身体协调性和垒球技能。
本教案涵盖了投掷的基本原理、技巧训练和游戏练习等内容。
学习目标:1. 理解原地投掷垒球的基本原理和技巧；2. 学会正确的投掷动作和注视目标的技巧；3. 提高投掷准确性和身体协调性；4. 在游戏练习中应用所学技巧。
教学准备:1. 垒球场地或室内空间；2. 垒球；3. 普通篮球；4. 指导学生穿着合适的运动服装和鞋子。
教学步骤:引入活动（5分钟）1. 向学生简要介绍垒球的概念和规则。
2. 引导学生思考和讨论原地投掷垒球的重要性以及需要注意的问题。
技术指导和练习（25分钟）3. 解释正确投掷的基本原理，如站立姿势、动作流畅、手部握球的方式等。
4. 演示正确的投掷动作，并通过图示或视频展示给学生。
5. 引导学生逐步进行投掷练习：a. 注意站稳脚步，双手握紧球，将球从胸前向前推出；b. 抛球时手腕用力，向前伸展，注意发力的方向；c. 抬头注视目标，投掷时注意控制力量和角度；d. 进行重复投掷练习，逐渐提高投掷速度和准确性。
技能巩固和提高（15分钟）6. 进行投掷技能游戏，如投掷目标比赛、一对一投掷练习等。
7. 注重学生准确性和技巧的提高，同时鼓励他们互相观察和提供建议。
总结和评价（5分钟）8. 回顾学生在教学过程中的表现和进步。
9. 结合实际情况，给予学生具体的建议和指导，鼓励他们继续练习和提高。
拓展活动：- 鼓励学生参加垒球俱乐部或比赛，提供机会与其他水平相当的球员交流和切磋。
- 组织小组活动，让学生分为攻击方和守备方进行实战模拟，提供更真实的比赛体验。
教学反思：- 教学过程中应注重学生参与，及时给予肯定和鼓励，激发学生学习的积极性；- 注意不同学生的进展和需求，提供个别指导和辅导，以满足他们的学习需求；- 根据实际情况调整教学步骤和游戏活动，以保证教学效果。
原地投掷沙包 - 教学设计教学背景本教学设计针对2022-2023学年体育与健康（水平二）三年级上册人教版的课程要求进行设计，旨在帮助学生熟练掌握原地投掷沙包这一技能。
教学目标1.熟练掌握原地投掷沙包的基本技能；2.提高学生的手眼协调能力；3.培养学生的团队协作精神；教学内容1.基本技能讲解：教师向学生介绍原地投掷沙包的基本技能要点，包括姿势、动作和力量控制等方面；2.模拟演示：教师进行原地投掷沙包的演示，并引导学生对姿势、动作和力量控制等方面进行观察与分析；3.小组练习：学生分为小组，两两成对进行练习，相互指导，并在教师的指导下进行纠正；4.团队比赛：教师组织学生进行团队比赛，提高学生的团队协作精神，同时对学生进行技能的考核和训练。
教学方法1.演示法：教师通过演示的方式向学生介绍技术要点，让学生直观了解技能的应用及实现；2.练习法：学生进行个人或小组练习，通过反复练习来巩固技能；3.比赛法：教师通过团队比赛方式来提高学生的团队协作精神，促进学生技能的交流和提高。
时间教学环节具体内容第一堂课上课前准备教师准备沙包、规则等材料10分钟导入 1.教师引导学生进行身体拉伸热身；2.介绍本节课程内容；20分钟基本技能讲解1.教师通过PPT和实物同时演示姿势、动作和力量控制等基本技能要点；2.引导学生进行观察和分析30分钟模拟演示 1.教师进行原地投掷沙包的演示；2.引导学生进行观察和分析20分钟小组练习 1.学生根据教师要求，两两成对进行原地投掷沙包的练习；2.相互指导和纠正；第二堂课上课前准备复习上节课知识，准备团队比赛10分钟导入复习上节课内容20分钟小组练习 1.学生分为小组，进行练习；2.教师在旁边进行指导和纠正30分钟团队比赛将学生分为两个队伍，进行团队比赛，并进行个人技能评估和团队合作评估10分钟总结与展望1.教师引导学生对比赛进行总结；2.预告下节课内容和要求教学评价1.个人技能评估：教师通过观察学生练习和比赛情况，对每个学生的个人技能进行评估；2.团队合作评估：教师对学生在比赛中的团队协作精神和互相帮助的情况进行评估；3.学生自评：教师引导学生对自己的学习情况进行自我评估和反思，提醒学生继续努力完善技能。
原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“投掷”单元，详细内容包括：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作、投掷时的呼吸方法、投掷角度与力度的掌握。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作，提高投掷能力。
2. 培养学生在投掷过程中正确的呼吸方法和投掷角度、力度的掌握。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：投掷角度与力度的掌握，呼吸方法的运用。
教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷器材、测量工具、示范视频。
学具：沙包（或垒球）、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
讲解原地投掷沙包（或垒球）的基本动作要领，引导学生观察示范动作。
2. 例题讲解（10分钟）展示原地投掷沙包（或垒球）的正确动作，讲解动作要领。
分析投掷角度、力度与投掷距离的关系，强调呼吸方法的重要性。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
组织学生进行投掷比赛，提高投掷能力。
鼓励学生课后继续练习，提高投掷技能。
六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）动作要领身体直立，双脚分开与肩同宽。
双手握住沙包（或垒球），手臂伸直。
投掷时，下肢用力，腰部、手臂协调用力。
投掷瞬间，闭气，用力将沙包（或垒球）投出。
2. 投掷角度、力度与投掷距离的关系投掷角度：45度角时，投掷距离最远。
投掷力度：用力要均匀，避免用力过猛或不足。
七、作业设计1. 作业题目：练习原地投掷沙包（或垒球），记录每次的投掷距离，分析投掷角度、力度与投掷距离的关系。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平，培养团队合作精神。
同时，鼓励学生尝试其他投掷项目，如标枪、铁饼等，丰富运动项目，提高运动兴趣。
重点和难点解析1. 投掷角度与力度的掌握2. 呼吸方法的运用3. 教学过程中的个别指导一、投掷角度与力度的掌握1. 投掷角度：在原地投掷沙包（或垒球）时，投掷角度对投掷距离有重要影响。
原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准，主要涉及原地投掷沙包（或垒球）的技术动作教学。
教材章节为《小学体育课程标准》中的投掷单元，具体内容包括投掷的动作要领、技术分析以及训练方法等。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 通过对投掷技术的训练，提高学生的协调性和灵活性。
三、教学难点与重点重点：投掷动作的技巧和要领。
难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、测量工具。
学具：每人一个沙包（或垒球）、练习簿。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范动作，向学生展示原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，引导学生关注投掷时的身体姿势、用力顺序和投掷角度。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师详细讲解投掷动作的各个环节，包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）：学生进行原地投掷沙包（或垒球）的练习，教师记录成绩，给予评价和反馈。
5. 例题讲解（5分钟）：教师通过分析优秀学生的投掷动作，讲解投掷技巧和提高投掷距离的方法。
6. 小组竞赛（5分钟）：学生分组进行投掷竞赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
六、板书设计板书内容：原地投掷沙包（或垒球）技术动作要领1. 站位：双脚分开，与肩同宽，身体挺直。
2. 摆臂：双手握球，双臂伸直，向后摆动。
3. 用力：上体向前倾斜，双手向前用力投掷。
4. 投掷：手臂伸直，将球投掷出去。
5. 落地：投掷后，双脚同时落地，保持身体平衡。
七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，绘制原地投掷沙包（或垒球）的动作图。
2. 答案：动作图应包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等环节，标注出各个环节的关键要点。
人教版体育与健康三至四年级《2.上步投掷沙包（或垒球）》教学设计1一. 教材分析本课是人教版体育与健康课程中三至四年级的一个教学内容——《上步投掷沙包（或垒球）》。
这个教学内容旨在培养学生投掷技能，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。
教材通过简单的图文结合方式，向学生介绍了投掷的基本技术动作，以及投掷时的注意事项。
二. 学情分析针对三至四年级的学生，他们在身体和心理上有一定的发展，具备一定的运动能力。
但同时，他们的协调性、灵活性和平衡能力仍在发展中。
因此，在教学过程中，需要注重引导学生正确掌握投掷技术，避免运动损伤，同时激发学生的学习兴趣，提高他们的运动参与度。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本技术动作和投掷时的注意事项。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够正确投掷沙包（或垒球），提高投掷能力。
3.情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强学生的自信心和自主学习能力。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的摆臂动作、投掷角度和用力顺序。
2.教学难点：投掷时的动作协调性、投掷角度和用力顺序的掌握。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，帮助学生直观地理解技术动作。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技术。
3.游戏法：运用投掷游戏，提高学生的学习兴趣和投掷能力。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作。
六. 教学准备1.器材：沙包（或垒球）、投掷区域、安全区域。
2.场地：宽敞的体育场地。
3.音乐：轻松愉快的背景音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以轻松愉快的问候与学生互动，引导学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，为课程的开展做好准备工作。
2.呈现（5分钟）教师向学生介绍本节课的学习内容——上步投掷沙包（或垒球），并通过图文结合的方式，讲解投掷的基本技术动作和投掷时的注意事项。
3.操练（10分钟）教师进行动作示范，让学生直观地了解投掷动作。
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷动作技能，提高投掷距离。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术动作。
2. 投掷时的身体协调与用力顺序。
3. 投掷沙包的练习方法及技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调与用力顺序。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性与投掷力量的掌握。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 准备活动：进行一些投掷类的游戏，让学生熟悉投掷的感觉。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地投掷沙包的技术要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组进行原地投掷沙包的练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的感受，教师进行总结。
六、教学评价：1. 评价学生投掷沙包的技术动作是否规范。
2. 评价学生的投掷距离是否达到教学目标。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
七、教学资源：1. 沙包或垒球。
2. 测量工具（如卷尺）。
3. 安全防护用品（如护具）。
八、教学环境：1. 宽敞的操场或体育场地。
2. 安全平整的地面。
3. 适当的投掷区域，确保学生练习时不会受伤。
九、教学时间：1. 理论讲解与示范：20分钟。
2. 学生练习：30分钟。
3. 比赛活动：15分钟。
4. 总结与反思：5分钟。
十、教学拓展：1. 组织学生进行投掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，让学生更深入地了解投掷技术。
3. 开展投掷类的主题活动，培养学生的兴趣爱好。
十一、安全注意事项：1. 确保学生在投掷时保持安全距离，避免误伤。
2. 提醒学生投掷前要检查手中沙包或垒球是否牢固，以防滑落。
原地投掷沙包教案(优秀6篇)原地投掷沙包教案篇一一、活动目标：1、通过玩包，感知包的特性，学习玩包的多种玩法，重点练习单手肩上回臂投物。
2、幼儿积极地参与活动，感受和同伴一起玩耍的乐趣。
二、活动准备：沙包人手一个，狼，虎的图片挂在场地的`上方。
三、活动过程：（一）、开始部分：组织幼儿做准备活动（主要是上肢活动）（二）、进行部分：1、出示沙包，请幼儿与老师一起“玩沙包”。
（1）、头顶沙包走。
（2）、双膝夹沙包跳。
（3）、把包放在背上爬。
2、出示已挂好的狼、虎的图片，激发幼儿打它们的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。
4、组织幼儿反复练习，比一比谁打得准。
原地投掷沙包教案篇二教学意图民间游戏是民族文化的重要组成部分，是值得提倡的一种阳光体育活动。
充满着童趣和纯真，根据幼儿年龄特点开展了此次活动《快乐小沙包》。
通过活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造玩沙包的各种不同方法。
尽情享受游戏带来的无穷乐趣，体验着彼此间的信任，学习相互支持与鼓励。
让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标1、发展幼儿创造力，体会民间游戏乐趣。
2、提高幼儿逻辑思维，投掷、平衡能力。
教学准备自制沙包每人一个。
教学过程1、师幼听音乐放松各肌肉。
2、提问：沙包有几种玩法？幼儿回答（如：接包游戏、抛沙包、顶沙包、互相抛接、背驮沙包、绕沙包走或跑、夹包跳、蚂蚁运粮、沙包回家等）。
3、幼儿一一尝试：（教师在旁引导）（1）接包游戏：请两名幼儿为击包人，每人取沙包九只，请数名幼儿为接包人，击包人站在线后击包，接包人在一定范围内躲闪击来的沙包，不让沙包击中身体的各部位，同时努力接住击来的'沙包。
（2）抛沙包：教师引导幼儿两腿夹住沙包，跳起将沙包抛向放置在地上的障碍物或挂着一定高度的目标，看谁抛中的次数多。
（3）顶沙包：规则（头顶沙包半蹲拍球，或沿平行木走，沙包不掉为胜。
）将幼儿分为四组练习。
（4）互相抛接：规则（两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。
人教版体育与健康三至四年级《2.上步投掷沙包（或垒球）》教案1一. 教材分析本节课的教学内容选自人教版体育与健康课程三年级至四年级教材第二册《上步投掷沙包（或垒球）》。
本节课主要让学生掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本技术，提高学生的投掷能力，培养学生的合作意识和团队精神。
二. 学情分析本节课的对象为三年级至四年级的学生，这个年龄段的学生好奇心强，善于模仿，接受能力强，但注意力容易分散。
在进行上步投掷沙包（或垒球）技术的学习过程中，需要教师耐心引导，反复示范，让学生在实践中掌握技术要领。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握上步投掷沙包（或垒球）的技术，提高学生的投掷能力。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的态度，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：上步投掷沙包（或垒球）的动作要领。
2.教学难点：投掷时的力量和角度的掌握。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术要领。
2.分解法：将技术动作分解成若干步骤，让学生逐一掌握。
3.练习法：让学生反复练习，巩固所学技术。
4.竞赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣。
六. 教学准备1.器材：沙包或垒球、投掷区域、标志物。
2.场地：篮球场或足球场。
3.音乐：轻快的背景音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以游戏的方式引导学生进行热身活动，如捉迷藏、丢沙包等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。
2.呈现（5分钟）教师向学生讲解上步投掷沙包（或垒球）的动作要领，并进行示范。
3.操练（10分钟）教师分解上步投掷沙包（或垒球）的动作，让学生分组练习。
每组学生轮流投掷，其他学生观察并给予鼓励。
4.巩固（10分钟）教师学生进行投掷比赛，让学生在比赛中巩固所学技术。
对表现优秀的学生给予表扬和奖励。
5.拓展（5分钟）教师引导学生进行投掷沙包（或垒球）的创意活动，如投掷距离比赛、投掷准确性比赛等，提高学生的投掷能力。
2024年原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第五章“投掷”单元，主要详细内容为原地投掷沙包（或垒球）。
通过本章学习，学生将掌握正确的投掷姿势，提高投掷力量和准确性。
二、教学目标2. 培养学生的团队协作精神，提高投掷时的安全意识。
3. 提高学生的投掷力量、速度和准确性，增强体质。
三、教学难点与重点教学难点：投掷时的力量与准确性。
教学重点：掌握正确的投掷姿势和动作要领。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、投掷器材、测量工具。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用学校运动会上的投掷比赛视频，激发学生的兴趣和参与热情。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）详细讲解原地投掷沙包（或垒球）的动作要领。
（2）示范正确的投掷姿势，强调投掷时的力量与准确性。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选择一道具有代表性的例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，巩固所学技能。
六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）动作要领2. 投掷力量与准确性训练方法3. 投掷安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：投掷沙包（或垒球）练习，每人完成10次投掷，记录成绩。
2. 答案：根据学生实际成绩，给出评价和建议。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平。
重点和难点解析1. 投掷动作要领的讲解与示范2. 教学过程中的实践情景引入3. 学生练习时的巡回指导与纠正4. 作业设计及课后反思与拓展延伸一、投掷动作要领的讲解与示范a. 站立姿势：两脚前后开立，与肩同宽，前脚脚尖朝向投掷方向。
b. 握球方式：掌心朝上，手指自然张开，球体稳定握在掌心。
c. 腿部动作：投掷时，腿部用力，以前脚掌为支点，向后摆动，带动上体转动。
d. 上体动作：肩关节放松，手臂自然摆动，以肩为轴，向后摆动，然后迅速向前摆动，将球投出。
教学内容1、投掷：原地侧向投掷沙包或垒球2、游戏:春播秋收教学目标认知目标：1.认识肘关节，知道“肩上屈肘”和“背后过肩”的意思。
2.弄清侧向投掷沙包的重难点以及远度的计算方法。
技能目标：1.初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法。
2.能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作；发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
情感目标：培养学生组织纪律性、克服困难的精神和重视安全的练习意识和习惯。
体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，重、难点教学重点：：翻肩转肘肘向前，快速挥臂,投掷沙包时的出手时机教学难点：投掷沙包时转体和挥臂的连贯性 ,身体协调用力。
教学过程教学内容时间次数组织教法与要求开始部分一、课堂常规1、体委整队报告人数2师生问好3检查服装4、布置任务内容a：侧向投掷沙包b：游戏：春播秋收5、安排见习生二、队列练习1、复习稍息、立正与三面转法2、复习原地踏步与立定3、复习四列变二列2分钟左右2次1、队形四列横队⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2组织教法。
1、讲解、布置内容。
2、提示练习要求及方法。
3、组织队形练习并指导。
要求：注意力集中，认真听讲，精神饱满、动作正确整齐。
准备部分一、准备活动慢跑二、徒手操1、头部运动2、上肢运动3、体转运动4、腹背运动5、正压腿6、侧压腿7、腕踝关节三、专项准备活动1、肩绕环2大臂绕环5分钟左右1圈4X4八拍1、队形成体操队形散开⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2、组织教法：（1）、提示练习方法要求。
（2）教师喊口令并组织练习。
（3）随时巡视指导纠正。
（4）组织练习指导。
（5）小结练习情况。
要求：动作协调、有力；情绪欢快，活动充分；教学过程教学内容时间次数组织教法与要求基本部分一、投掷：原地侧向投掷沙包动作要领：1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。
《原地投掷沙包》教学设计
一、指导思想
根据新课标理念，树立“健康第一”的指导思想，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用。
通过教师引导，学生体验，交流展示，师生共同评价的教学组织过程，让学生初步掌握原地侧向投掷的基本动作要领，发展学生的协调性、灵敏性,提高学生的投掷能力，培养学生团队协作精神，使学生具有一定的安全意识和习惯,促进学生身心全面发展。
二、教材分析
本节课是水平二阶段四年级的投掷单元的教学内容。
投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。
经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性、提升学生参与投掷运动的能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极的促进作用。
三、学情分析
水平二四年级的学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对于有一定挑战性的学习内容往往表现出更强的好奇心和求知欲，这对于本课教学有一定的帮助，为本课的目标的达成奠定了心理基础。
四年级的投掷教材是在一、二年级自然挥臂、自然投掷动作基础上的发展和提高，学生有一定的投掷基础。
在内容安排上，形式多样，游戏性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与投掷项目的学练积极性，能够有效地提高学生的投掷能力。
四、课的主要环节设计
1、趣味慢跑。
带领学生边跑边做小游戏，提高学生兴趣及注意力。
2、小游戏：说停就停。
通过小游戏的练习让学生体验快速挥臂的感觉，为投掷动作的教学做铺垫。
3、沙包操。
操间穿插主教材学习内容，让学生初步体验“原地侧向投掷”基本动作。
4、徒手动作练习，让学生体验原地侧向投掷的完整动作。
5、持“沙包”进行练习，学生学习持投掷物进行原地侧向投掷。
6、挂横绳，进行分层教学。
解决学生投掷练习中投掷角度问题，满足不同层次学生的需要。
7、游戏：播种与收割。
以补偿主教材运动强度不高的不足。
8、放松。
让学生身心得到放松。
五、本课亮点
1、本节课的学习目标渗透到教学的各个环节，逐步进化，循序渐进。
2、师生之间，生生之间相互交流，合作学习，体现教学的开放性和学生的主体性，培养了学生合作学习的能力。
3、原地侧向投掷的分解动作蕴含在自编操和游戏中，为原地侧向投掷动作的教学做了充分准备。
4、为学生展示自我提供自由的舞台，大胆让学生表现，请学生展示，培养学生的自信心和自我认同感。
5、道具的巧妙使用：适时挂出横绳，解决学生在原地侧向投掷中出现的学习难点——投掷角度问题。
XX市小学体育与健康实践优质课教案
学校：XX小学授课教师：xx 授课年级：四年级授课时间：
《原地投掷沙包》教学设计篇二
人教版<2011>。
