【优秀文档】磁石山楂汤治高血压

民间中医秘方山楂煮水治疗高血压高血压是一种常见的慢性疾病，给患者的身体健康带来了很大的挑战。

虽然现代药物在治疗高血压方面取得了显著的成就，但一些人对药物治疗存在顾虑或者不想长期依赖药物。

在这种情况下，一些民间中医秘方逐渐得到人们的关注，其中以山楂煮水治疗高血压备受推崇。

山楂是一种常见的水果，味酸甜，性微温，具有疏肝理气、消食和胃等功效。

据中医理论，高血压主要与肝火旺盛、气机郁滞、气血淤滞等有关。

山楂具有降血脂、降血压的特性，正好可以起到治疗高血压的作用。

为了充分发挥山楂煮水的治疗效果，以下是使用山楂煮水治疗高血压的步骤：1. 准备山楂和水，通常每次使用10克的山楂干即可；2. 将山楂洗净，在锅中加入适量的水；3. 将水烧开后，改小火煮沸15分钟左右，直至水的颜色变成红褐色；4. 熄火后，将山楂渣过滤掉，只保留煮出的山楂水；5. 可根据个人口味适量加入蜂蜜或者柠檬汁，提升口感。

这样一杯山楂煮水就制作完成了。

每天喝一杯山楂煮水，即可有效地帮助调节血压。

但需要特别说明的是，山楂煮水只是辅助治疗高血压的方式，不能完全替代正规的药物治疗。

事实上，山楂煮水并非适用于所有高血压患者。

对于严重高血压患者或者伴有其他疾病的患者，应该遵循医生的建议，进行规范的药物治疗。

对于轻度和中度高血压患者来说，根据自身的情况和体质，可适当尝试山楂煮水这一民间中医秘方。

此外，作为高血压患者，还应该注意以下几点：1. 合理饮食：控制盐的摄入量，减少高盐、高脂、高糖的食物摄入，多食用蔬菜水果，保持饮食的均衡；2. 积极锻炼：进行适当的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以帮助改善体质和血管弹性；3. 管理情绪：避免过度紧张和焦虑，保持心情开朗。

最后，虽然山楂煮水是一种简便易行的治疗高血压的方法，但仍需谨慎使用。

在尝试山楂煮水治疗高血压之前，应该咨询医生或专业中医师的建议，确保自己的身体状况适宜使用这种民间中医秘方。

总的来说，山楂煮水作为一种民间中医秘方，具有一定的降血压效果。

中药调理血压不稳的方法高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时调理，会给身体带来许多不良影响。

在中医学中，有许多中药可以帮助调理血压，以下将介绍一些中药调理血压不稳的有效方法。

一、丹参丹参是一种常用的中草药，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。

丹参可以促进血液循环，改善血液黏稠度，从而降低血压。

服用丹参可以通过煮汤、泡水或制成丸剂等多种方式，一般建议每天服用10-15克。

二、山楂山楂是一种常见的中药，富含维生素C、维生素E等，具有降血脂、降低血压的功效。

山楂可以通过泡水、煮汤、制成山楂片等方式食用。

每天可适量食用山楂，一般建议每次10-15克。

三、金银花金银花是一种中草药，常用于清热解毒、消炎利尿。

金银花中的活性成分可以扩张血管，降低血压。

可以将金银花泡水饮用，每次一小把，每天可饮用2-3次。

四、茶叶茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，这些物质具有降压的作用。

常喝茶可以促进心血管系统的健康，降低心脏负荷，从而降低血压。

绿茶、铁观音、普洱茶等都是比较适宜的选择。

五、天麻天麻是一种常用的中草药，富含多种营养成分和有效成分，具有镇静、平肝化风、降压的作用。

可以将天麻煮水饮用，也可以将干燥的天麻制成粉末，每天以3-5克的剂量服用。

六、何首乌何首乌是一种常用的滋补草药，富含多种维生素和矿物质，具有强壮筋骨、调理血液的作用。

何首乌可以泡水饮用，也可以煮汤。

建议每天适量饮用，一般每次10-15克。

七、三七三七是一种珍贵的中药材，具有清热解毒、补气养血的作用。

三七可以通过泡水、煮汤、制成丸剂等方式服用。

每天建议服用10-15克。

以上介绍的中药调理血压不稳的方法只是一部分，还有其他中药也具有降压的功效，但使用中药时需要根据个人体质、病情以及医生的建议来选择合适的药物和用量。

此外，中药的调理效果可能需要一段时间才能显现，因此需要长期坚持使用。

值得注意的是，中药调理血压不稳仅作为辅助治疗手段，不能完全替代药物治疗和生活方式调整。

【老中医】民间治高血压方药锦集高血压方石决明 (先熬) 、丹参、葛根、生白芍、益母草、生山楂各30克、钩藤（后下）、山萸肉、夏枯草、黄芩、生地、泽泻各20克、野菊花、川芎、枸杞各15克、红花6克。

每日1剂。

水煎分服，连服5—10剂。

平肝熄风、滋养肝肾、活血利水。

谘肝阳上亢型高血压病。

有一患者经常测血压都150/110mmHg，除稍有头晕外，无其它不适，面色发红，尤其印堂部位红赤，舌质是红的，苔白，脉弦细滑。

属于肝阳上亢型高血压病，处以上方。

服完2剂，测血压为130/90mmHg，病人自述：服药后，头脑特别清凉，已无头晕的感觉。

5剂全部服完后，测血压为110/80mmHg，后又以原方5剂，以巩固疗效。

这个处方有如此好的效果，一是辩证准确，二是各味中药的剂量恰到好处，石决明、钩藤、白芍平肝熄风为主药，野菊花、夏枯草、黄芩清肝热为臣，枸杞、生地、山萸肉滋养肝肾，益母草、川芎、生山楂、红花活血利水为佐使。

高血压高血压患者越来越来越多，已成为人类主要杀手。

当你去医院诊断“高血压”后，医生的办法：降压，服降压药。

那么我们认识一下“高血压”。

从中医理论看，首先肯定的是体内不平衡了，即阴阳失调。

生为阳，即是阳亢了。

而又说明阴虚了。

阳亢原因是阴虚，这一对矛盾阴虚是主要的。

这样就导出“滋阴潜阳”的治疗理论。

随之就拟出“滋阴潜阳”的方子。

(说明的是是哪一脏腑阳亢？哪一脏腑阴虚？黄帝内经“十一脏腑皆与胆。

这样我们就找到了“主要矛盾肝阳上亢”，制约的是肾，滋阴要从肾下手。

）从西医的治疗看：即是高就要降，终生服药。

他们是从心脏上找原因。

从哲学上看：高和低是一对矛盾，控高低就起作用。

生低就制约了高。

他们是一体的两个方面。

在提法上，称降就不妥了，应叫“调压”比较合适，一说降谁知就想到升。

降压药可称“调压药”，即可解除患者的心理负担，又必免造成心理障碍。

这样患者遵医嘱终生服药。

结论：1、高血压一方面是生理上的毛病，另一方是患者自己心里障碍所致。

（一）【辨证】肝郁化火上炎。

玄参钩藤汤。

元参21克，生地15克，白芍12克，麦冬10克，夏枯草15克，钩藤15克，菊花10克，丹参15克，泽泻10克，生山楂10克，木香10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，30天为1疗程。

【出处】傅云江方。

【辨证】瘀热。

【治法】化瘀清热。

【方名】化瘀清散汤。

【组成】柴胡10克，葛根15克，丹参15克，杭菊15克，桑枝15克，丹皮12克，赤芍10克，红花12 克，地龙12克，薄荷6克。

【用法】黄芪30克，代赭石30克（先煎），草决明 24克，党参15克，茯苓15克，法半夏12克，陈皮 6克，白术9克，甘草2克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】邓铁涛方。

（五）【辨证】肝火上扰清空。

【治法】平肝清热，通络止痛。

【方名】清肝汤。

【组成】川芎15克，川牛膝15克，地骨皮15克，菊花20克，地龙10克，夏枯草30克，玉米须30克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】龚志贤方。

（六）【治法】清肝泻火，行血通经，缓急解痉。

【方名】三草汤。

【组成】 【用法】 【出处】 夏枯草10克，龙胆草3克，益母草10克，白芍10克，甘草6克。

水煎服，每日1剂，日服2次。

刘渡舟方。

【辨证】 阴虚阳亢。

【治法】 滋阴平肝。

【方名】 【组成】 水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】 李润民方。

（四）【辨证】 气虚痰浊阻滞。

【治法】 益气化痰。

【方名】 赭决九味汤。

【组成】【辨证】【治法】【方名】肝肾阴虚，阴虚阳亢。

滋阴补肾，平肝潜阳。

莲椹汤。

莲须12克，桑椹子12克，女贞子12克，旱莲草【组成】煎），生牡蛎30克（先煎）。

【用法】12 克, 山药15克，牛膝15克，龟板30克（先【出处】每日1剂，水煎分2次服。

邓铁涛方。

（七）【辨证】【治法】【方名】【组成】肾阴阳两虚。

平肝滋肾潜阳。

脾肾双补汤。

桑寄生30克，玉米须30克，生龙骨30克（先煎），磁石30克（先煎），首乌24克，川芎9克,淫羊藿9克，杜仲9克。

山楂白芍治高血压的原理山楂和白芍是中药中常用于治疗高血压的药材，它们在中医理论中有着独特的药理作用，能够有效地调节高血压患者的生理状态。

下面将从山楂和白芍分别入手，详细介绍其治疗高血压的原理。

首先来看山楂，山楂是一种常见的中药材，它有着独特的药理作用，主要包括舒张血管、降血压、降血脂等作用。

山楂中富含山楂酸、维生素C、维生素E等多种活性成分，这些成分能够有效地扩张血管，增加血管的弹性，降低血管的阻力，减轻心脏的负担，从而有效降低血压。

此外，山楂还含有丰富的植物纤维和果胶，能够促进胆固醇的代谢和排泄，降低血液中的胆固醇含量，从而降低动脉硬化的风险，进一步降低高血压的发病率。

其次来看白芍，白芍是一种具有明显镇静、抗炎、舒筋活血等作用的中药材，它在治疗高血压方面也有着独特的作用。

白芍中富含白芍酸、丹参酮、芍药苷等活性成分，这些成分能够舒张血管，减缓心率，降低血压。

此外，白芍还能够消除血管壁的炎症反应，减少血管壁的通透性，防止血管壁发生渗漏，保护心脏和血管，降低心脑血管意外的风险，对于有高血压合并动脉硬化的患者尤为适用。

综合来看，山楂和白芍作为中医常用的治疗高血压的药材，能够通过调节血管张力、降低血管阻力、改善心脏功能等多种途径发挥治疗作用。

它们能够有效地降低高血压患者的血压水平，减轻心脏负担，改善微循环，保护心脏和血管，减少并发症的发生。

因此，山楂和白芍被广泛应用于临床，成为治疗高血压的重要药材。

此外，中医治疗高血压除了单纯采用山楂和白芍之外，通常还会根据患者的具体病情配伍其他药材，形成有效的中药方剂。

这些中药方剂多以山楂和白芍为主要药材，辅以人参、黄芪、当归、桑叶等药材，能够综合调节患者的生理状态，从根本上治疗高血压。

通过中药治疗，不仅可以有效地降低患者的血压水平，还能够改善患者的心脏功能、保护肾脏功能、提高患者的生活质量，是一种安全、有效的治疗方法。

总的来说，山楂和白芍作为中医药物中常用的治疗高血压的药材，有着多种药理作用，能够通过多种途径有效地降低高血压患者的血压水平，改善心脏和血管的功能，减少并发症的发生。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢高血压的中医治疗方法三大方法见奇效导语：高血压是一种常见疾病，但是危害性极大，稍微不注意就会引发其他并发症。

临床发现，中医治疗高血压效果不错，像滋阴潜阳汤、五皮汤、七子汤高血压是一种常见疾病，但是危害性极大，稍微不注意就会引发其他并发症。

临床发现，中医治疗高血压效果不错，像滋阴潜阳汤、五皮汤、七子汤、莲须山药等受到了诸多患者的好评。

一、滋阴潜阳汤治高血压【功能主治】滋水涵木，潜阳熄风，主治肾阴亏损，水不涵木，肝阳上扰性高血压。

【处方组成】玄参12克，麦冬9克，牛膝9克，茯苓9克，钩藤9克，菊花9克，蝉蜕6克，代赭石15克，龙骨l5克，牡蛎15克，炙远志6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【加减】肾阴亏甚者，可加熟地、女贞子、龟胶;血压持续不降者，可酌加桑寄生、夏枯草、杜仲。

【病例验证】伍某，女，74岁。

患高血压病巳5年之久，屡治乏效。

头晕项痛，心悸，胸闷，四肢无力，大便干结，尿多色黄，舌有裂纹，苔薄白，脉象细弦，血压33.3/21.3千帕(250/160毫米汞柱)。

证系肾阴亏损，水不涵木，肝阳上扰清空。

治宜滋水涵木，潜阳熄风。

按此方服药3剂，头晕已减，项痛止，而大便仍干，小便少，血压已降至30.7/14.7千帕(230/110毫米汞柱)。

将上方又略作加减，病者再服10余剂，其血压已降至25.3/13.3千帕(190/100毫米汞柱)，感觉身体轻快有力。

l个月后随访，血压仍然稳定，身体情况好。

二、五皮汤治高血压【功能主治】行气导滞，利水散浊。

主治高血压危象。

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6位知名老中医治疗高血压各显神通！1.调络饮（王乐善）【组成】桑寄生15g 生地15g 丹皮15g 白芍15g 黄芩15g 菊花15g 夏枯草30g 杜仲15g 牛膝15g 桑枝15g 桂枝15g 生石决明30g 甘草15g【功效】调和脉络，降压清眩。

【主治】缓进型高血压病，属肝阳上亢者。

症见头晕目眩，甚则头痛且胀，每因烦劳恼怒而加剧，脉象弦数有力，严重时手足麻木。

【用法】水煎服，每日1剂，早晚各服1次。

【方解】牛膝补肝益肾，引血下行；生石决明镇逆潜阳；寄生、杜仲补肝益肾；生地以平血逆；丹皮、白芍凉血活血，生血和脉；黄芩养阴清热；菊花治头目眩晕；夏枯草补肝血，除虚烦；桑枝、桂枝调营通脉，以防偏风；甘草调和诸药。

诸药合用，有补肝肾，平肝阳，降血逆，调血脉之效，使阴平阳秘，血脉调和，而适用于缓进型高血压病。

【加减】手足麻木加黄芪30g，桂枝15g。

【点评】缓进型高血压亦称良性高血压，起病隐匿，病程进展缓慢，近半数病人可无症状，血压增高常在体格检查或因其他疾病就医时才得发现，少数病人则在突然发生脑血管意外时发现，由此可见本病与肝阳上亢，血气上逆相关，即与“血脉”直接相关。

王老用“调络饮”调和脉络，使血脉协调平衡，故对缓进型高血压病确有一定疗效。

【简介】王乐善，生于1912年，逝于2002年，辽宁义县人。

历任锦州铁路中心医院中医科主任、辽宁中医学院附属医院副院长、主任医师、中华全国中医学会中医外科学会主任委员。

业医70年，擅长内、外、妇、儿、针灸等科，临床上经常针药并举，每起沉疴。

原通讯地址：辽宁中医药大学院附属医院邮编：1100002.育阴潜阳降压汤（邱保国）【组成】生地20g 白芍15g 生石决明12g 生龙骨12g 怀牛膝15g 夏枯草10g 豨莶草10g 杜仲12g 罗布麻15g【功效】育阴潜阳，平肝熄风。

【主治】高血压病，属肝肾阴虚，肝阳上亢者。

症见头晕目眩，目胀耳呜，面潮红，急躁易怒，心烦失眠，耳鸣目涩，手足心热，舌红，苔黄或少苔，脉弦细。

民间验方内科：中草药治高血压、冠心病、心绞痛、脑血栓奇方中草药治冠心病疗效迅速冠心病是老年人常见的一种病症，多见于男性老年人，患者一般有饮酒、吸烟、高血压史，发病时有胸闷、胸痛、气短等病状，如不及时治疗可能产生严重后果。

辽宁沈阳田孝良医师多年从事中西医结合临床医疗工作，在实践中曾应用中草药治疗冠心病患者50余例，均迅速见效。

薤白瓜蒌丹参赤芍川芎【配方及用法】薤白10克，瓜蒌10克，丹参10克，赤芍10克，川芎10克。

上药为1剂，水煎服，每日3次，每次5小匙。

多数患者服药后一两天可见效。

验证吉林省吉林市的李贤淑，患心脏病达7年之久，经几家大医院治疗，也没有治好。

后来用本方治疗，仅服5剂药，就把病治好了。

冠心病、心绞痛方方药及用法：红参、三七、水蛭各等份。

共研成细末，装入胶囊，每粒0.5克。

每日3次，每次服4粒，温开水送服。

2个月为1个疗程，连服3个疗程。

主治：冠心病、心绞痛、陈旧性心肌梗死等。

阴虚火旺者（表现为咽干喉痛，舌质红，小便黄，脉细而快）不宜服。

临床观察50例，有效率86%，心电图改善率64%。

冠心病，动脉粥样硬化处方：马铃薯（土名：土豆、山药蛋）用法：把马铃薯洗净连皮擦碎，挤汁200毫升，早饭前30分钟、晚饭后60分钟各生服、冷服200 毫升。

说明：连服两周，治疗见效后，继续坚持服用。

土豆有营养，是抗衰老的食物。

它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

冠心病中草药治冠心病疗效迅速冠心病是老年人常见的一种病症，多见于男性老年人，患者一般有饮酒、吸烟、高血压史，发病时有胸闷、胸痛、气短等病状，如不及时治疗可能产生严重后果。

辽宁沈阳田孝良医师多年从事中西医结合临床医疗工作，在实践中曾应用中草药治疗冠心病患者50余例，均迅速见效。

薤白瓜蒌丹参赤芍川芎【配方及用法】薤白10克，瓜蒌10克，丹参10克，赤芍10克，川芎10克。

治疗高血压的中药方剂治疗高血压最好的中药高血压是老年人常见的疾病，但是现在许多年轻人也患上了高血压，那么治疗高血压的药有哪些呢?下面给大家共享治疗高血压的中药方剂吧。

治疗高血压的中药方剂滋阴潜阳汤治高血压【功能主治】滋水涵木，潜阳熄风，主治肾阴亏损，水不涵木，肝阳上扰性高血压。

【处方组成】玄参12克，麦冬9克，牛膝9克，茯苓9克，钩藤9克，菊花9克，蝉蜕6克，代赭石15克，龙骨l5克，牡蛎15克，炙远志6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【加减】肾阴亏甚者，可加熟地、女贞子、龟胶;血压持续不降者，可酌加桑寄生、夏枯草、杜仲。

【病例验证】伍某，女,74岁。

患高血压病巳5年之久，屡治乏效。

头晕项痛，心悸，胸闷，四肢无力，大便干结，尿多色黄，舌有裂纹，苔薄白，脉象细弦，血压33.3/21.3千帕(250/160毫米汞柱)。

证系肾阴亏损，水不涵木,肝阳上扰清空。

治宜滋水涵木，潜阳熄风。

按此方服药3剂，头晕已减，项痛止，而大便仍干，小便少，血压已降至30.7/14.7千帕(230/110毫米汞柱)。

将上方又略作加减，病者再服10余剂，其血压已降至25.3/13.3千帕(190/100毫米汞柱)，感觉身体轻快有力。

l个月后随访，血压仍旧稳定，身体状况好。

五皮汤治高血压【功能主治】行气导滞，利水散浊。

主治高血压危象。

【处方组成】桑白皮50克，大腹皮30克，赤茯苓皮15克，陈皮9克，生姜皮6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【加减】如头痛猛烈，伴恶心、呕吐、失眠时加天麻、钩藤;如精神错乱、躯体木僵、抽搐、视力模糊时，加天麻、僵蚕;如胸闷痛时加瓜萎皮、丹参。

【病例验证】用此方治疗50例高血压患者，显效(症状消逝，血压恢复到发病前水平)38例，有效6例，好转2例，无效4例，总有效率92%。

七子汤治高血压【功能主治】滋肝补肾，降压熄风。

主治肝肾阴虚性高血压。

【处方组成】决明子24克，枸杞子12克，菟丝子12克，女贞子15克，金樱子9克，沙苑子12克，桑椹子12克。

高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两;说明１将上列五物研成粉末;２用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状;３晚上睡前贴在脚底心上;男左女右,用纱布包好;４第二天早晨起床后除去;一副只能用一次５如脚上发现有青色,乃正常现象;６轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天;注意：此方忌口服;效果：永远断根,屡试屡效,患者受益甚多;花生加醋治疗高血压花生半碗大碗,带红衣加上好醋慢一碗．泡上７天,每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用高血压高血压单方－效果：永远断根,屡试屡效治疗高血压一方一患高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作;後食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了;其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量;山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏;每天不计时食用,就像吃零食;轻者一副重者三副;降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟;取出等晾时分5等份;每天服用一份,一般5天可以降到正常血压;较重者再服5天;安全可靠;5则治疗高血压的黑芝麻食疗方芝麻,又称胡麻、脂麻、油麻等,有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之分;芝麻既食也药,但入药均用黑芝麻;祖国医学认为,黑芝麻性平味甘,具有补肝、益肾、润肠、通乳、养发、强身健体、抗衰老、活血通脉、益气降压等功效,适用于肝肾不足、耳鸣耳聋、发枯发脱、乳汁缺乏、贫血、高血压病、高脂血症在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健;; ——巴甫洛夫芝麻,又称胡麻、脂麻、油麻等,有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之分;芝麻既食也药,但入药均用黑芝麻;祖国医学认为,黑芝麻性平味甘,具有补肝、益肾、润肠、通乳、养发、强身健体、抗衰老、活血通脉、益气降压等功效,适用于肝肾不足、耳鸣耳聋、发枯发脱、乳汁缺乏、贫血、高血压病、高脂血症、咳喘、便秘等;芝麻营养丰富,含蛋白质、脂肪及糖;脂肪中含亚油酸、棕榈酸、花生酸等不饱和脂肪酸,且含量较高,达60％,能有效地阻止动脉硬化,防止心血管疾病;芝麻含维生素A、维生素B1、维生素巳、维生素巨、尼克酸等,其中维生素E含量相当高,每100克可食部分含量高达毫克,为谷、果及蔬菜类食品之冠,有“维生素E宝库”的美称;芝麻为脂溶性氧化剂,对血管及毛细血管等细胞组织的类脂膜结构具有很好的保护作用,不仅使血管的弹性增强,而且还可使血液循环运行正常,有不容忽视的降压作用;芝麻含矿物元素钙、磷、钾、钠、铁、锰、锌等;其中铁有生血、活血的作用,锰可使细胞组织包括血管及毛细血管等的功能加强,均对血管有保护作用;芝麻的钙含量相当高,每100克可食部分含钙量达780毫克,而含磷量为516毫克,钙指数即钙／磷比为1．51,有利于钙的吸收;芝麻含一定量的锌,可改变锌／镉比例,有利于促排有害元素镉,有助于降低血压;综上所述,芝麻确为“美味降压食品”;黑芝麻治疗高血压病的饮食调养方如下,供酌情选用;1黑芝麻500克,核桃仁、干桑葚各250克,蜂蜜适量;黑芝麻拣去杂质洗净,入锅,微火炒熟出香味,趁热研为细末,待用；核桃仁、桑葚拣去杂质后,共研为细末,与芝麻细末充分混匀,装瓶备用;每日2次；每次取混合末30克,用沸水：中调成黏稠状,稍凉后加入10毫升蜂蜜,和匀即可服食;具有滋补肝肾、和脉降压等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病等;2黑芝麻300克,小米粉600克,糯米粉400克,红糖30克,白糖20克;黑芝麻拣去杂质,洗净、晾干,入锅中微火炒香,趁热研为细末,待用；黑芝麻细末与小米粉、糯米粉混合均匀,入锅微火炒熟出香味,晾凉,调入红糖、白糖混合均匀,装瓶备用;每日2次,每次取30克,用沸水调成糊服用;具有滋补肝肾、熄火降压等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病等;3熟芝麻末20克,带鱼300克,料酒、盐、味精、番茄酱、湿淀粉、素油各适量;带鱼去鳞及肠杂,洗净,切成斜方块,投入烧至七成热的素油锅中,炸至金黄色捞出,装盘；锅留底油,加入番茄酱调匀,煮沸,加入盐、味精及料酒,用湿淀粉勾芡,撒上熟芝麻末,淋浇在带鱼上即成;每日1剂,佐餐分2次食用;具有滋养肝肾、降脂、降压等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病等;4黑芝麻、干桑葚各30克,枸杞子1 5克,粳米100克;将黑芝麻、桑葚拣去杂质后洗净,烘干,研为末和匀,待用；粳米、枸杞子淘洗干净,入沙锅加水,中火煮至粥成,调入芝麻、桑葚粉拌匀,改小火煨煮15分钟即成;每日1剂,分早晚2次服食;具有滋阴养血、补益肝肾、降压等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病等;5黑芝麻30克,绿茶6克;黑芝麻拣去杂质洗净,用文火炒熟,研末,与绿茶一起混匀,分成2包,待用;每日2次,每次取用1包,用沸水冲泡,加盖闷10分钟后饮用;具有滋补肝肾、养血降压、清热等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病伴动脉粥样硬化、高脂血症等;治高血压处方：槐花、寄生各25克,夏枯草、菊花、草决明各20克,川芎、地龙、郁金香各15克;用法：每日1剂,水煎2次,早晚分服;说明：该方配伍巧妙,曾治200例,有效率96%;治疗高血压验方：吴茱萸50克,用法：将吴茱萸研成细末,每次取5克药末,置脐中,用胶布固定,两天更换一次;红葡萄酒煮鸡蛋可治感冒：可将一小杯红葡萄酒放至在文火上烘热;接着再往酒里打入一个鸡蛋,然后用羹匙稍加搅动成糊状,烧沸即可,稍凉后饮用,效果很好轻感冒一次见效,重感冒2至3此见效;治久咳不愈：无论是一般感冒引起的咳嗽还是流感引起的咳嗽,用鲜姜7片,用香油炸黄其他油无效,加白糖一次吃下,轻者当日见效,3日即愈,久咳者7天左右;柿拌蜂蜜治疗便秘：早晨起床后空腹,吃一两个西红柿拌蜂蜜;洋葱最佳天然抗癌物质之一,对胃癌有特别的疗效,它可降血压,降血脂;高血压病：钩藤20克,剪碎,用布包好加入少量冰片,于每晚睡前放入盆中,加温水浴脚,每次30-45分钟,可不断加热保持水温,每包用一天,10天为一疗程,连续1-2个疗程后显效;黑豆方除眩晕我患眩晕症已有30余年的历史;近日得一黑豆方,我连服10天,果然病除;具体做法和用量是：黑豆一两、首乌、构杞各15克,煎煮1个小时,一日两次;酒泡大蒜可以防止脑血管出现血栓.;将大蒜去皮,泡在白酒里,两周后吃,经酒泡后,大蒜就不辣了.在就餐时当小菜吃;洋葱可降血压和血脂: 医学专家分析认为,洋葱中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物质这些物质属于配糖体,具有良好的杀菌和降血脂作用.所以,常吃洋葱,对降低血脂,防治心血管病有益处;生物化学家认为,洋葱降血压的作用是因洋葱含有前列腺素A1;还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分.这些成分均为较强的血管舒张剂,即能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,有对抗人体内儿茶酚胺等的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降.试验证明,给正常人食用100克牛油,其血液中的胆固醇就会立即上升,如果同时口服50克洋葱汁,就没有血脂升高的变化;因此,高血压和高血脂患者,不妨常吃些洋葱;五倍子治盗汗：盗汗是睡着后出大量虚汗,以头、胸部为多,睡醒后汗自止;1可五倍子适量,研成细末,用75%酒精棉球清洗患者脐孔及其周围,再用药物填满脐孔,外用胶布封贴；然后用一口盅盛热水,以口盅底于胶布上热熨3分钟;每隔1-2日换药一次;2五倍子50克文火焙干研成细末装瓶备用;用时取五倍子散5-10克放于神厥穴内即肚脐中用伤湿膏或胶布封贴,每24小时换药一次;同时,晚睡前顿服谷维素、维生素B1和B6各3片;对于病因不明的盗汗、自汗结核病除外一般5-7天可治愈;大蒜生姜治心脑血管病英国科学家发现,大蒜能降低胆固醇,使动脉粥样班块减少,因而可以防止动脉硬化及冠心病.吃法:将大蒜去皮,生姜切片放在盘中,浇上醋,就餐时当小菜吃.即可;防治老年便秘方数则:1黄豆200克,水煎后分2次服,每天1剂,连服数剂;2黑芝麻15克,核桃仁15克,研粗末加白糖少许,每日3次;3蜂蜜200毫升,黑芝麻150克,将黑芝麻炒熟,捣碎和成膏调服,每天早晚各一次,每次30克; 4香油20毫升,蜂蜜20毫升,和匀成油调服,每次20毫升,1日1次,晨起空腹服下;5新鲜萝卜100克,洗净,切碎捣烂挤汁,加少量蜂蜜调匀,清晨及睡前各1次,坚持数日;6鲜桑椹50克,绞汁,温开水冲服,早晚各1次,连服数天;治支气管炎方:麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次1大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃,以上1剂为疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效;每天一杯芹菜汁,,大概坚持半年就会好起来了...醋泡花生米”,花生米泡十日后服用,每早空腹、晚睡前各服10粒;以前我的血压经常处在160／90毫米汞柱左右,吃各类降压药,多方治疗效果均不明显,后经一老者介绍,用小苏打洗脚;慢慢地,我的高血压竟真的用此偏方治好了;芥末煮水洗脚可降血压;将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚;每天早晚1次,1天后血压就可下降;方法是：把水烧开,放入两三小勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次洗20～30分钟;我洗了5次后很是见效,至今已有十余年了,高血压一直未犯;经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜,是降压的最好的简易办法,对一组415人的研究调查表明,食用600—900毫克蒜泥,平均降压11个毫米汞柱;大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压;１、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量;洋葱切片、肉切丝;放油→炒肉→洋葱→调料;２、海带绿豆汤可治高血压海带150克,浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净;共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次;３、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克段、苦瓜60克片,二者同渚汤饮;芹菜也红枣300克、3-4枚渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症;４、胡萝卜粥防止高血压糖尿病５、鲜芹菜汁芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用;６、蜂蜜水润便降血压７、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量,粳米60克,冰糖适量;用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成;治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症;８、醋浸花生米生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用;具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用;９、黄瓜藤汤治高血压１把瓜藤→洗净→切段→水煮;日２次,清热利尿;高血压患者茶疗十法高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用;1.菊花茶：所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效;对高血压、动脉硬化患者有显着疗效;2.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压;同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效;其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用;3.荷叶茶：中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效;同时,荷叶还是减脂去肥之良药;治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用;4.槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果;同时,槐花还有收缩血管、止血等功效;5.首乌茶：首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效;血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显;其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂;6.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效;经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用;7.莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效;用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效;8.决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效;经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效;每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品;9.桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂;中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效;桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次;10.玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效;泡茶饮用每天数次,每次25—30克;在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显;素偏方治高血压有道是“单方一味,气死名医”;这里介绍一种治高血压的偏方：芹菜2两,洋葱5片,大蒜5瓣,去皮荸荠5只,番茄1只,水4小碗,用温火煮成一小碗,睡前一次喝下,几次即见效;偏方治高血压降血脂有奇效此方是回老家途中一古稀老中医告知,能坚持服之一月左右为一疗程,可基本上让高血压达到正常,以后坚持就可以了;回来让老伴试一下,想不到也在月余后检查血压由180－110汞柱,降到接近正常值范围,现一直以此巩固,一年多除感冒时有些波动升高外,一直保持基本接近正常,其效果出人意料,愿将此方提供以飨广大病友;草决明8g；党参8g；山楂片10g；绿茶4－5g;混合500cc开水冲服,喝淡后续开水当茶饮;治高血压偏方----体验成功春天来了,柳树开始发芽了;有高血压的朋友们或者家中老人有高血压都可以采摘一些柳树的叶子,用水洗净后开水川一下,然后晾干,当茶饮用;高血压单方－效果：永远断根,屡试屡效治疗高血压一方一患高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作;後食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了;其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量;山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏;每天不计时食用,就像吃零食;轻者一副重者三副;高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两;说明１将上列五物研成粉末;２用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状;３晚上睡前贴在脚底心上;男左女右,用纱布包好;４第二天早晨起床后除去;一副只能用一次５如脚上发现有青色,乃正常现象;６轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天;注意：此方忌口服;效果：永远断根,屡试屡效,患者受益甚多;降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟;取出等晾时分5等份;每天服用一份,一般5天可以降到正常血压;较重者再服5天;安全可靠;花生全草治疗高血压花生全草整棵草一次５０克,切段煎水．干品一次５０克,鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．主治：清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效花生加醋治疗高血压花生半碗大碗,带红衣加上好醋慢一碗．泡上７天,每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用高血压本人系转载的不知此方效果如何请你咨询后再用祝福您健康快乐减肥：红绿豆粥 2周减18斤有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……材料：红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚做法：将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可;温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的食用方法：做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下;另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏;温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的注意：要趁热时吃,效果才最好;另外一份吃之前热下就可以了;原理：红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点;山楂健脾开胃,消食减脂;红枣调和胃气补血润燥;此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥;其实,每次食用只是这个半份的量就是红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚,但我自己为了省事,每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃为了获得更好的效果,在减肥期间,您的生活要严格遵守如下日程安排：首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋最好是白醋,搅拌均匀后喝下;蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除;早饭就是上面那个减肥汤;其次：除了这个减肥粥,上下午的时光不吃任何零食;最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥,并且保证在7点之前吃完,吃完后睡觉前也绝不吃任何东西;就这样,有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤;还有一个好消息要告诉JMS,我用这个方减肥成功后,不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤变的比以前好红润清透,青春痘也少了,真是一举多得最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵;其实饮食控制是任何减肥方都需要,但怎么控制也是有讲究的;如何控制取决于你想要达到的效果,这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的,不是绝对的;治疗高血压一方一患高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作;後食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了;其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量;山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏;每天不计时食用,就像吃零食;轻者一副重者三副;高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两;说明１将上列五物研成粉末;２用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状;３晚上睡前贴在脚底心上;男左女右,用纱布包好;４第二天早晨起床后除去;一副只能用一次５如脚上发现有青色,乃正常现象;６轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天;注意：此方忌口服;效果：永远断根,屡试屡效,患者受益甚多;降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟;取出等晾时分5等份;每天服用一份,一般5天可以降到正常血压;较重者再服5天;安全可靠;花生全草治疗高血压花生全草整棵草一次５０克,切段煎水．干品一次５０克,鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．主治：清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效花生加醋治疗高血压花生半碗大碗,带红衣加上好醋慢一碗．泡上７天,每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用高血压本人系转载的不知此方效果如何请你咨询后再用祝福您健康快乐治疗高血压立竿见影的方法治高血压,除服药外另有好法-穴位：两侧三阴交穴、悬钟穴-图片-方法：患高压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧三阴交穴；患低压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧悬钟穴；若血压急剧升高,则立即在两耳尖放血;-生活中,受某些宣传的误导,很多人都认为高血压是治不好的,只能终生依赖降压药了;于是,根本不愿意去尝试一些中医疗法;他们不知道,在中医看来,高血压是完全可以被控制的;-依据中医理论,高血压就是人体经气循行失常造成的,所以,只要处理好穴位,把循行失常的经气重新纳入正轨,就有明显的降压效果;-我本人就曾经治过多例高血压;有一个是二十七八岁的年轻人,他曾经服用过两三年的降压药;在找我求诊时,我分析了他的症状,发现他的情况就是中医所说的肝经气郁,于是采用中医处方升降散;他服用了3帖后,血压就完全恢复正常了,此后病情也没再反复;另一个是位40多岁的妇女,她已经有近15年的高血压病史了;我当时给她用的方法是扎针,隔天针一次,每次留针大约两小时,只针两个三阴交穴,半年左右,她就不用再吃降压药了;-在这么多年为人诊病的经历中,我发现有两种方法治高血压的高压高和高血压的低压高很有效;-治高压高的高血压：敲击两侧三阴交穴-刺激三阴交的降压效果实际上比服很多降压药都要好,还没有副作用;在人体上,此穴是足部三条阴经足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经风云际会的穴位,而这三条经都与高血压有着莫大的关系,肝藏血,脾统血,而肾藏精,精又生血;-所以,多数患有高压高的高血压病人,都有一个共同的特点,那就是三阴交这个穴位特别敏感,用大拇指一按,马上就有痛或者酸胀的感觉;只要您每天揉按时有这种感觉出现,就证明三阴交降血压的效果出来了;但如果按揉时没感觉,那您可要留神了,这种情况说明您的这个穴位正在慢慢“失灵”,所以,您要适当加大力度,每天按摩10分钟以上,让它重新恢复活力才行;-治低压高的高血压：敲击两侧悬钟穴-现在市面上的降压药有好多种,它们大多是高压、低压一起降,还容易引发一系列并发症,很多患高血压的朋友于是问我：有没有更安全更有效、还专降低压的药物呢-我告诉他们：有那就是悬钟穴;-图片-悬钟穴是胆经上的穴位,它专管人体骨髓的汇集,“髓生血”,所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强,堪称人体天生的降低压大药;-三阴交和悬钟这两个宝贝穴位您一定要每天都敲,一次至少10分钟,而且敲打的时候要注意,力度太小是达不到预期效果的;如果穴位没有酸痛感,那您更要加大力度;-血压急剧升高时怎么办-因为情绪激动、过度疲劳等原因,患有高血压的朋友血压很容易急剧升高,出现头晕、头痛等种种不适,严重时还会导致脑血管破裂出血,进而引发中风、偏瘫等严重后果;所以,大家在血压升高时必须马上采取紧急措施降压,以免发生不测;-等到高血压已经急剧升高时候,再敲三阴交和悬钟穴就有点远水救不了近火了;其实,在中医的外治疗法里面,有一种方法最方便、快捷,那就是在两耳尖放血;-耳尖是人体气血比较薄弱的地方,也是气血很容易阻塞的地方,只要把耳尖给疏通开,就能减缓急速升高的血压对头部的压力;-有高血压的朋友,家里最好准备一些针灸用的三棱针或者医院里用的那种一次性采血针,记得事先一定要对针具消毒;如果情况紧急,身边没有消毒药水和上述针具,那么就用缝衣针在火上烧一下也行;-。

每日一方巧用山楂治疗高血压偏方第一篇：每日一方巧用山楂治疗高血压偏方每日一方巧用山楂治疗高血压偏方偏方组成：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。

山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。

每天不计时食用，就像吃零食。

轻者一副重者三副。

评注：山里红，又叫“山楂”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。

山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。

山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。

山里红自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

目前，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有“山楂丸”、“焦三仙”等。

我国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。

煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。

中医成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分；山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。

山里红含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，为老年人的保键食品，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。

山里红富含多种有机酸，它能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素C 仍能保存。

山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品。

山里红可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用。

如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。

中药治疗高血压秘方---转载高血压是指动脉血压过高，即舒张压超过12千帕（90毫米汞柱），或收缩压在40岁以前超过18.7千帕（140毫米汞柱）。

可分为原发性高血压（高血压病）和继发性高血压（症状性高血压）两大类。

前者是一种病因尚未完全明了的以动脉血压增高为主要表现的常见疾病，属中医的“头痛”、“眩晕”范畴；后者是由于某些疾病引起，作为这些疾病的主要症状之一。

本节主要讨论前者。

1 ．白矾治痰厥和高血压[方剂] 以白矾60 克，米泔水一大煲。

[制用法] 煮热至白矾溶化后，乘温浸双足。

[疗效］降压效果奇佳。

[验证］刘X X ，女，53 岁。

单用白矾米泔热水浸脚10分钟后，收缩压降低4.00千帕斯卡、舒张压降低2.67千帕斯卡，自觉舒服。

其夫惊叹比服一般降压药效果还好。

一老抠，患支气管哮喘，呼吸困难，面色苍白，即取白矾10克捣碎开水溶化，徐徐饮下，片刻患者呼吸轻松，病减大半，日后常以白矾冲服，同时服二陈汤加减，历经半年治疗而愈。

[备注] 必须用米泔水煮溶白矶效果才好。

有些体瘦病人用开水溶浸后，自觉胸中不适，而用米泔水无此感觉，机理待探。

2 .中药敷贴涌泉穴治疗高血压[方剂] 桃仁、杏仁各12克，桅子3 克，胡椒7 粒，糯米14 粒。

[制用法] 上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。

于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。

每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6次为1 疗程。

3 天测量1次血压，敷药处皮肤出现青紫色。

[疗效] 有降压特效。

[验证] 刘xx ，女，47 岁，1981年5月16日就诊。

患高血压8年，长期服降压药收效不佳。

头痛胀昏，头面烘热，手足心热，血压22.7/l4.7千帕斯卡，舌红，苔薄白，脉弦细。

停服降血压中西药，采用本法治疗。

5月21日复诊，自觉症状减轻。

5月29日三诊，除轻微头痛外，其他症状消失，血压18.7/l1.7 千帕斯卡。

停用敷贴药物，至1982 年6月曾多次复查血压，均在18.1--18.7/l1.7 --12千帕斯卡之间，一般情况良好。

高血压食疗法1. 山楂粥【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。

【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。

【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。

【功效】健脾胃，消食积，散淤血。

适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

2. 桃仁粥【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。

【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

【用法】每日1次，5～7天为一疗程。

【功效】活血通经，祛痰止痛。

适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。

3. 胡萝卜粥【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。

【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。

【用法】早晚餐温热食。

本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。

【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。

适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。

4 玉米糕【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。

【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。

再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。

出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。

【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。

5西米(猕猴桃)粥【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。

【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。

【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。

6藕藏花生【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。

【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。

中医药治疗高血压治疗高血压，中药和西药各有特点：西药降压作用快而明显，但伴随的头痛、眩晕、失眠、记忆力减退、肢体麻木等症状往往得不到改善；中药降压作用虽然慢一些，但是比较温和，不仅不良反应小，上述伴随症状也处理得好，可以提高病人的生活质量。

中医对高血压的认识高血压是西医的病名，中医里面没有这个名称，但自古对“高血压”的症状有很多的描述，如眩晕、头痛、肝风等。

中医对高血压病因病机的认识，第一个是情志失调，尤其两种情绪很有影响：一个是怒，大怒可以伤肝，引起血压升高、头痛；另一个是忧，老年人若是为一些事不开心，会闷出病来。

所以，老年人平时要保持心情愉悦。

《内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

第二个病机是饮食不节。

正确的做法是，禁食肥甘厚味。

“肥”是指油腻的东西，甘是指甜的东西，特别是老年人要少吃。

因为中医认为，肥者令人内热，热郁化火，甘者令人中满，难以消化。

正常的物质代谢完全被打乱了，就会造成动脉硬化、血压升高。

另外，少吃盐，少饮酒。

第三个病机是过度的劳或逸，这都会引起血压的改变。

中医认为，劳力过多，耗伤元气，经脉有失所养。

老年人尤其要避免劳神过度。

劳神过度伤阴，阴一虚，肝阳上亢就来了。

还有房劳不能过多。

安逸过多也不行。

中医说久卧伤气，久坐伤肉。

越是不动，气血越不流畅，导致脾胃功能异常，痰湿内生。

第四个病机是有家族史，高血压有一定的遗传倾向。

中医说是先天禀赋不足。

不论是分析病因还是从治疗角度，中医认为，高血压主要和肾、肝、脾三个脏器密切相关。

肾主藏元阴、元阳，高血压患者主肾精不足，对头脑就不能营养了，故而眩晕。

同时，“肾开窍于耳”，所以耳鸣、耳聋成为肾虚的一个症状。

另一大症状就是腰膝酸软。

患者多表现为舌质红，脉细。

肝不足可以表现为肝阳上亢、肝火上炎，也有肝肾阴虚。

但高血压患者肝阳上亢、肝火上炎为多见，主要症状为头痛口苦、面红眼赤，舌苔黄，脉弦。

脾主运化，主人体代谢。

患者肢体困倦，手脚无力就与脾虚有关，还可伴舌苔腻，脉滑。