少女照相最美的100种姿势

模特亲自示范八个拍照姿势，教你轻松拍出好照片！女生到底有什么样的拍照姿势呢，女生应该怎么拍才自然好看呢，今天小编带来一组模特示范的拍照姿势，供大家参考，也希望大家通过对这组共8个拍照姿势，能够让自己的拍照技术有所提升，走到哪都能拍好看的照片。

1、经典的回头照。

侧一下身体，回一下头，让你的眼神从肩膀穿过，很简单但是感觉就是不一样。

2、假装扶着头。

假装扶着头，也就是说不用手真的去扶着，可以用一只手摸着侧面的头发，一只手摸着接近下颚的头发，放轻松，不用很紧张，也是很自然好看喔！3、斜线景物构图大法。

女生拍照的时候，利用斜线景物的构图，然后再利用大光圈拍虚化的背景，这也能很好的突出前景的人物，起到特写的效果。

4、躺着依靠角度要放低。

很多啥时候，女生可以躺下来或者趴下来，在地毯、在沙发或准则床上都可以，让摄影师把摄影机也放低，这样就能拍下女生性感的躺姿。

5、手往后放的优雅姿势。

这个姿势其实很简单，可以把你的身体稍微向一侧倾斜，一只手像模特那样往后放一点，脸自然的看着镜头，这样就能很优雅。

6、手举头顶。

一些比较瘦的女生，可以把手互握举上来，放在头顶上方，一只脚作为中心支撑，另一只脚交缠在另外的一只脚上。

7、交叉腿叉腰站立。

女生最基础的站立姿势就是交叉腿、叉腰的动作，这个姿势真的很简单，但是一站就是很漂亮，长腿高美女的既视感，也是女生最佳的拍照姿势之一。

8、放松地靠着。

女生要想拍照的时候不紧绷，可以选择一个比较放松的姿势，比如找一面墙或者建筑物什么的靠着，一只脚支撑，一只脚也抬起来靠着就可以很轻松好看。

以上就是女生最佳的8个拍照姿势啦，学起来吧，你也能拍出自然好看的照片喔！。

女孩拍照的100多种可爱姿势！帮你老婆或女朋友留着【真人秀】女孩子照相的100多种姿式不看懊悔不少女孩子在拍照时很告急，总感触莫衷一是，摆出的姿势很僵直，拍出的结果也很不睬想。

这里转载了一篇网上传播的文章，我信赖女孩子看完之后肯定会大有匡助,再也不消为拍照姿势发愁了，好勤学学吧，让你的照片大放光采、气死明星，呵呵！一、头部和身体忌成一条直线。

二者若成一条直线，不免会有板滞之感。

因此，当身体侧面朝向镜头时，头部应当轻微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而活泼；同样原理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得朝气和动势，并能增长平面感。

二、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，万万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有生硬、机器之感。

妥帖的做法可以是一曲不停或两者形成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变革。

三、尽可能让体型曲线明白。

对付女性被摄者来讲，体现其富于魅力的曲线是颇有须要的。

通常的做法是让人物的一条腿现实上支持满身的分量，另一条腿略微举高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过去，以显示其最窄的一壁，胸部则通过腰部的曲线，只管即便表现其巍峨和丰富感。

同时，人物的一只手能够摆在臀部，以便给画面供给必要的宽度。

四、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象日常同样将全部身材坐进椅子。

要是如许，她的大腿就会出现苏息的状况，甚至于腿上端多脂肪的部份隆起，使腿部显得粗苯。

精确的做法是让其身体向前移，挨近椅边坐着，并维持挺胸收腹，这样可以免肩垂肚凸的现象五、镜头宜远不宜近。

一样平常来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

由于当镜头（尤为是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会呈现畸变征象。

因而，拍照时应抉择符合焦距的镜头，并让镜头和被摄者连结必定的距离。

凭据实际咱们晓得，如果利用尺度镜头拍摄人物头像，最佳间隔应在6---8英尺之间；拍胸像则应在 8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

超全人像POSE图集，藏品级！
老杨的摄影日誌
NO. 68期
如何更好的拍摄人像，无论是摄影新手还是有经验的老手，有时就会看着模特脑中一片空白。

如何摆出更优美的POSE，如何选用最巧妙的角度，老杨从网络上收集来一些素材，在此与大家共享。

如果你在拍摄人像时候感觉实在没有任何头绪，不妨看看这些图集，参考大师是如何为美女模特摆POSE的。

不过，摄影无定法，任何规则都是可以被打破。

希望本文能够给你的摄影带来一些启发和新思路。

你可以收藏此文，在需要的时候随时打开来借鉴。

我就是这样做的：）
1. 大头照
2. 半身
3. 全身
4. 坐姿
5. 卧姿
很不错，很实用的POSE图集吧！
记得有个节目说过，人像摆拍POSE的秘诀就是一个“痛”字：头痛、脸痛、牙痛、肩痛、肚子疼、腰痛、膝盖痛……但要锻炼的像专业摄影师对专业模特一样，还需要多多拍摄，多多与模特沟通。

人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光、构图，以及对拍摄对
象姿势控制能力的考验。

很多摄影朋友拍摄风光、小品等素材时技艺足够炉火纯青，但拍摄的人像总是不够令人满意，其关键问题就在于，没有适当的引导模特调整好情绪，摆出合适的姿势。

当然，没有哪一套姿势放之四海而皆准，适合所有的场合或不同的模特。

我们需要学习的是基本规则，需要在拍摄的过程中，展开思路，努力去展现模特自身特有的美丽。

附：老杨曾经拍摄的车模
兰鸢视觉出品
原创作品，欢迎转发。

转]女孩子拍照的100多种姿势,转个你自拍用的！！！2012-7-14 04:08阅读(27)转载自那谁！等等我∙赞(145)赞(145)赞(145)赞(145)∙转载(2.85万)∙分享(577)∙评论(1)∙复制地址∙举报∙更多已经是第一篇|下一篇：Miss女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。

这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。

通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。

如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。

正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。

女生拍照的100种姿势很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。

这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。

通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。

如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。

正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。

因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。

根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

6、表现好手姿。

被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。

女生常用的10个拍照pose女生拍照pose一直是追求时尚和美感的重要一环。

下面我将为大家介绍女生常用的十个拍照pose。

1. 微笑姿势微笑是最常见的拍照pose之一。

一个自然而真诚的微笑能够展现女生的亲和力和自信心。

在拍照时可以微微仰头，展现出颈部的纤细，同时放松双肩，让整个身体显得轻盈。

2. V手势V手势是一种非常经典的拍照pose，将手指呈现出V字形，展示出女生的可爱和活力。

可以搭配微笑或者吹个飞吻，增添一份俏皮感。

3. 侧脸展示侧脸展示是给拍照增添一份神秘感和艺术感的好方式。

女生可以将头部稍微向一侧倾斜，展现出修长的脖颈线条。

此时，可以轻轻咬住下唇，增加一份性感。

4. 手指在嘴唇附近这个拍照pose能够展现女生的甜美和可爱。

将手指放在嘴唇附近，可以轻轻咬住手指，或者用手指指向嘴角，都能够表达出一份俏皮和调皮的感觉。

5. 披肩发遮面披肩发遮面是一种很有气质的拍照pose。

女生可以将一部分发丝拉到一侧，轻轻覆盖住一边的面庞，露出另一边的脸颊和眼睛，展现出柔美和神秘感。

6. 双手握住头部双手握住头部的姿势可以突出女生的小脸和纤细的手指。

将双手轻轻放在头部两侧，可以微微仰头，展现出脖颈的优美曲线，同时可以通过手指的姿势增加一份柔美感。

7. 抬头姿势抬头姿势能够展现女生的自信和优雅。

将头部轻轻抬起，眼睛看向前方，可以使面部线条更加紧致，同时也能够拉伸颈部的线条，展现出女生的优雅气质。

8. 趴在桌子上趴在桌子上的姿势可以展现女生的俏皮和可爱。

将上半身轻轻倾斜到桌子上，可以将一只手放在脸旁，微笑着看向镜头，这样可以展现出女生天真的一面。

9. 跳跃姿势跳跃姿势是一种动感十足的拍照pose。

女生可以跳起来，双手向上伸展，展现出自由和活力的一面。

此时，可以微笑着看向镜头，展现出开心的心情。

10. 侧身展示侧身展示是一种能够展现女生身材曲线的拍照pose。

女生可以将身体侧向一侧，将一只手放在腰间或者轻轻抓住衣服的一角，展现出身材的曲线美。

女生日常拍照姿势，学好这8个，拍照温暖自然又好看女孩子都喜欢拍照，特别是爱美的女孩子，都希望能够自己拍照能够美美的，今天小编就带来一组小姐姐的拍照姿势，只要大家跟着学好下面的8个日常拍照姿势，就能和小姐姐一样拍出温暖自然好看的照片。

1、面对镜头笑要想拍温暖自然的照片，面对镜头微笑的姿势一定要有，具体可以直接面对着镜头，面对着镜头露出笑脸，看起来很温暖，手上可以像下面的小姐姐一样，拿着东西，这样会更加自然。

2、蹲下捧脸笑蹲下拍照也可以拍很温暖的照片，就像小姐姐一样，侧身面对着镜头，简单的蹲下来，自然双手捧着脸颊，笑着看着镜头，就能拍得很自然可爱和温暖啦，很好看。

3、和镜头互动女孩子拍照要懂得和镜头来互动，这样既可以缓解大家面对镜头的尴尬，还能让照片有意思起来，所以，拍照的时候，把镜头当成一个人来对待，和她互动起来，就很自然温暖啦。

4、和太阳光互动女生在外拍照，大家可以和太阳光互动起来，因为太阳本来就是很温暖的事物，出门拍照，可以抬起手遮一下太阳营造自然的意境，这样就可以拍得美美的啦。

5、遮眼睛拍照的时候，可以利用手边、身边的东西来遮一下你的眼睛，比如戴着草帽的时候，可以利用帽檐来遮一下你的眼睛，遮住一只，留着一只，咧嘴微笑就很有感染力，阳光好看，美美的。

6、手摸东西手不知道怎么摆姿势才好的时候，大家可以抬手，摸你可以摸得到的东西，比如书架上的书、果树上的果子、树叶的树叶等，让手有什么东西可摸，这样就能让状态自然啦，如果配合微笑看镜头，就更温暖好看了。

7、歪头看镜头微笑看镜头的照片，大家可以配合其他姿势一起来，比如，手上那个道具，可以是书本、相机等，上半身可以配合一下歪头，然后简单地看镜头笑一笑即可，这样也能拍得好看哦。

8、开心吃东西吃东西的时候，很多女孩子都喜欢自拍，其实他拍会更好看哦，比如像下面的小姐姐，可以一边开心地吃东西一边被拍照，这样也会拍出自然好看的感觉，当然啦，吃东西是开心的事情，大家可以配合微笑哦！好了，以上就是今天小编带来的女生日常拍照姿势了，大家日常学好这8个拍照姿势，就能像上面的小姐姐一样，拍出温暖自然又好看的照片啦！学些拍照技巧：paizhao66。

女生拍照POSE 女生拍照姿势大全可爱版很多人喜欢拍照摆pose，但是也有很多人不喜欢摆pose，不过男生女生拍照摆pose也是各不相同，也有很多人在拍照的时候为此发愁，这里为大家整理这组女生拍照POSE 女生拍照姿势大全，很可爱哦，让你以后喜欢上拍照!.一.胜利状V 手势是代表胜利的手势，伸出中指和食指便可做出这个手势。

这是代表安静的手势，伸出食指，与嘴唇垂直，食指的一边贴着嘴唇，同时可以发出"Shhh”的声音。

像乞讨的手势，摊开两只手，靠近下巴，就像托着自己脸一样。

同时表现出悲伤这个手势有许多变异衍生版，最常见的姿势是用食指触碰眼镜框，大拇指自然地放在下巴附近。

野性和可爱并存的动作，一只手或者两只手放在脸边上，手指向手心弯曲，没有成爪形的手指保持握紧状态。

想要有漂亮的辫子，又没有发卡，用手抓住自己的头发就可以了。

七.框住自己状双手呈矩形可以模拟相机取景器。

食指和大拇指垂直，其他手指握紧。

做这个姿势的时候可以双手握拳放于下巴下面或者托着下巴。

这个姿势的关键是表情，要表现出想要得到一些东西的样子。

十根手指张开，放在嘴边。

手掌向外模拟扩音的效果。

尽管声音是否会变大值得商榷，不过这个姿势会很吸引人。

握拳放在脸旁，一只手或两只手都可以。

表现出一副生气的模样，警告别人，你生气了！十一.锤自己状握拳做出锤向自己的样子，做出受伤的表情。

十二.打电话给我小指和拇指伸出，其他手指握着，放在耳朵边模拟接电话时的情景。

这个姿势告诉他/她，你希望他/她打电话给你。

伸出拇指和食指，其他手指握着。

食指指向目标，告诉他们谁是老板！也可以两只手比成一把无敌冲锋枪。

仅仅表现出困惑的表情是不行的。

关键是要把一只手放在头上，看上去在挠头。

后期可以在头顶上画上写弯弯曲曲的线。

两手合十，放于胸前，所有手指张开。

手放在下巴下方，朝向那些你想给予爱意的对象抛出飞吻。

一个看上去很可爱的指向并不会让人觉得无礼。

食指指向目标，其他手指握紧或者轻松地弯曲着，需要注意的是，若涂了指甲油，这个动作的效果会大大降低。

女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。

这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。

通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。

如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。

正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。

因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。

根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

6、表现好手姿。

被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。

7个拍照pose，简单摆一摆，拍一拍，出片很好看今天给大家带来7个很简单的拍照小pose，让你拍照的时候，有姿势可以摆，只要轻松的照着摆一摆、拍一拍，就能让你随便拍出来的照片都很好看，特别万能特别适合女孩子，大家get起来。

1、弯腰托托腮拍照的时候，可以让自己摆拍一个弯腰托腮的拍照pose，单手托着腮，然后双脚交错站立，一脚为重心，一脚垫一下脚尖，看起来特别俏皮特别自然好看。

2、叉腰看着脚站立拍照的时候，可以让自己摆拍一个单手叉腰，低头看着脚的拍照pose，看着的那只脚可以踮起脚尖，构图的时候，底部不要留太多空，头顶留空多一点，看起来又美又高又好看。

3、假装大步走路拍照的时候，可以让自己摆拍一个假装大步走路的姿势，这个姿势，可以从侧身拍，让自己一只脚站直，另外一只脚自然抬起来假装跨出去，双手插兜大步走，抬头微笑或者低头看脚都很美。

4、俏皮抬起一只脚站立拍照，可以让自己一只脚为重心，另外一只脚自然抬起来往一边伸出去，上半身一手拿着包包，另外一只手藏在背后，歪歪头看镜头，这样看起来又俏皮又很好看。

5、OK手势挡着脸拍照的时候，不想直接面对镜头的女生，可以让自己摆拍一个OK 手势挡脸的姿势，一手挡脸一手插兜，配合一脚站立，一脚跨出去，很自然好看。

6、身体前倾摸耳朵直直地站着拍照，难免有点呆，可以让自己摆拍一个身体弯下来前倾的姿势，配合手摸着耳朵，这样手有地方放，姿势也自然，拍出来自然就好看了，不过不是要你弯腰驼背哦。

7、卖萌举手放头上拍照的时候，可以让自己看起来萌一点，比如可以让自己双脚稍微分开站立，然后举起双手交叉放在自己的头上，记得不要放太高，嘟嘟嘴，看起来又萌又可爱，也是好看的。

以上就是今晚给大家带来的7个简单的拍照姿势pose啦，大家可以学起来，拍照的时候简单摆一摆，拍一拍，就能让你拍出来的照片很好看了。

学些拍照技巧：paizhao66。

人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。

所以本文先从姿势入手。

一、站姿。

站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。

头再歪一下就更生动了。

下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。

正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。

站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。

说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。

站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。

比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。

手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。

站姿五抱臂则是成熟的表现。

站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。

站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。

站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。

上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。

比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。

而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。

靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。

女生拍照姿势大全，超级简单，实用！
拍照的时候与道具互动，身体和表情放松。

吃吃喝喝什么的最放松了，但是一定要注意吃相，假装喝一下就可以了。

遇到花花草草小动物就互动一下吧。

能拿到的道具都拍一下试试。

要知道自己哪边脸好看就多拍哪一边可以半侧也可以全测但眼睛记得偏向镜头不然都是眼白非常吓人。

换个方向也试试
不要真的托把脸挤变形轻轻的碰到就好又遮脸又可爱
遇到草地、台阶、凳子就坐，既能拍照又能休息，腿一定要往广角延伸，人人都是大长腿。

当然不能直直的站着，肢体动作摆的大一点。

肢体动作大一点，一条腿一定要往前伸
看镜头尴尬的话就不看镜头笑也好面无表情也好放松就好
我就是不想看镜头，抬头笑，微笑，只要看着镜头笑就好啦。

头发是最好的道具又能展现秀发又让表情自然不要把自己撩秃了轻轻撩就好。

其实拍照最重要的还是自信，每个人都会拍出好看的或难看的照片，要敢拍不要怕出丑。

女生拍照摆pose大全原文来自国外网站：http://fototips.ru/tips/20-luchshix-poz-dlya-fotosyomki-devushek/ 1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

5、基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特。

6 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

7 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

8 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

9. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

10 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

11 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14、优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17、S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只18. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

19. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

20. 性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。

初夏拍小姐姐【POSE】这样摆，超美！每次拍人像，都不知道该怎么指导模摆【POSE】！手和脚怎么摆都感觉不对！如果你遇到这样的情况，下面这些经典【POSE】可以给你应急的参考。

手放头顶（头痛POSE）很多人都说摄影师给小姐姐拍照有三大经典POSE，头痛、牙痛、腰痛。

虽然听上去很好笑，但实际这是很经典的总结。

拍摄技巧：手放头顶适合拍摄，可爱与享受的表情。

侧面，正面或者蹲下都适用。

出片效果：头痛POSE主要是突出一种享受，享受生活与景色的感觉。

面部配合表情：微笑+可爱的效果为最佳。

手放脸庞与耳边（牙痛POSE）牙痛POSE也是三大常用人像摆姿之一，与头痛POSE有着异曲同工之妙。

拍摄技巧：手放脸庞或者耳边适合拍摄，特别适合搭配坐姿进行拍摄。

出片效果：突出聆听与感受周围气氛，表达一种恬静的情绪。

面部配合表情：侧面+闭眼，或者故作聆听的表情效果为最佳。

手放腰部（腰痛POSE）腰痛POSE也是三大常用人像摆姿之一，但是这个姿势与前2个姿势用处有很大不同之处，这个姿势主要用于拍摄时尚人像，展示服装等。

拍摄技巧：手放腰部拍摄，主要用于正面拍摄。

这样的手部姿势主要是为了创造更加多变的曲线，改变人体单调的直立线条。

出片效果：突出模特身材，表达一种时尚，优雅的气质。

面部配合表情：微笑或冷峻皆可。

运用（面部）遮挡我们在拍摄人像的时候，运用手臂或道具等给人物自造一些遮挡，也是一种常用且好用的摆POSE方式。

拍摄技巧：遮挡一般主要用手掌遮挡眼睛、嘴巴、半张脸等常用方式。

出片效果：能给一种遐想的空间，对于面部并不太精致的模特可以运用这个技巧进行遮挡。

面部配合表情：遮挡眼睛的时候一般搭配开心的笑容，而遮挡嘴部的时候一般使用凝视的表情来烘托气氛。

运用依附POSE除了遮挡面部，我们还可以利用道具或者景物对身体进行遮挡，利用这些道具我们还可以摆出一些依附的POSE。

拍摄技巧：倚靠前景或者道具制造一些对身体的遮挡，就是非常好的方法。

10个摆拍姿势，拍摄出来的照片，满满的自然感无论去哪个地方，女孩子们都希望用相机，记录一堆好看的照片下来，想要拍出好看又自然的照片，就需要具备不同摆拍姿势，才能收获最好的效果。

下面给大家带来10个摆拍姿势，拍摄出来的照片，满满的自然感。

1、花挡住半边脸花挡住半边脸，这个摆拍姿势，能够营造出一种神秘感，这个拍照姿势很实用，在唯美的场景里面，和花草融入在一起，女人味十足，分分钟拍出自然感的照片。

2、自然撩起头发撩头发，最适合长发妹纸，这一个摆拍姿势，要先把头发轻轻地撩起来，然后对镜头微微一笑，在自然、简单、不紧张的状态下，拍出的照片，是真滴美哟。

3、笑着面对镜头笑对镜头的摆拍姿势，头和脚都可以参与进来，先是歪着头，手可以简单放下，又或者手拿着东西，像下面的女生，手拿绿叶，简单不尴尬，满满的自然感。

4、伸手抓着头发参考下面模特，手抓头发的摆拍姿势，伸手把长长的头发抓起来，眼睛向下，这种自然感，而且又普通的动作，拍出来的效果，是真心美，超有感觉的。

5、手指放在嘴边手放嘴边的摆拍姿势，在拍照的时候，就算你面无表情，但只要把一根或者几根手指，放在你的嘴唇，拍出来的效果，一样可以迷倒很多人，自然感满满的。

6、身子蹲下思考不想站着靠着拍照，不如尝试蹲下思考的摆拍姿势，蹲下来和地面来一个近距离接触，眼朝地面，手和嘴亲密接触，若有所思的自然感，不再尬拍，更显文艺范。

7、侧身面对镜头侧对镜头摆拍姿势，绑一个简单的双马尾，侧身脸朝镜头看过去，像下面这个女生，利用翅膀的道具，仿佛天使降临，拍出来很有感觉，具有自然感，很美的哟。

8、趴在床看镜头趴在床上的摆拍姿势，一样能拍出好看的写真照片，可以参考下面的女生，自然地趴在枕头上面，深情地看着镜头，整个画面，干净又通透，性感又好看。

9、闭上眼睛思考小仙女专属，闭上眼睛摆拍姿势，get起来，可以选择坐着侧拍脸，头发自然凌乱美，闭上眼睛拍照，享受着此时的安静，真的很有意境和自然感哟。

花海中女生拍照POSE大全
春天出游难免会遇到心动的花海，如何把照片拍的“人比花娇美”？今天我们告诉你最全的花海女生拍照POSE。

一、拿花/手遮住眼睛
此动作适合自拍或拍近照
二、蹲在花丛中
双腿最好一高一低，
微微挺胸、耸肩、双眸含笑。

三、把花举在胸前
低头含笑看花，
可爱而柔媚的感觉。

四、低头吻花或闻花香
一抹低头的娇羞尽显女人味。

五、迎风扬起裙纱
提裙转圈、奔跑或跳跃。

六、回眸低眉一笑
漫步花间回头凝视花丛，还能显脸小。

七、背对镜头
背对镜头，
拍出一组背影杀，
也可轻抚花瓣让画面活起来。

八、张开双臂
想象自己在花海中舞蹈的样子，拍出来的照片会特别地漂亮！
九、借助道具
书、伞、帽子、围巾、单车等都是很好的POSE利器。

十、面部小动作
舌头顶着上颚前牙齿的背面，嘴部和脸下部会更好看；
把头部稍向上仰，
鼻子看起来会显得较小；
想象正笑着倾听爱人诉衷肠，
让眼神中充满深情。

（图片源于网络）
（“牛粪摄影” niufenpaishou，精彩多多）。

女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！
很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。

这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！
1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立
体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

5、镜头宜远不宜近。

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。

因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。

根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6—8英尺之间；拍胸像则应在8—9英尺之间；拍全身像，以13—22英尺之间为宜。

6、表现好手姿。

被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。

拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。

如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。