四种食物容易导致孩子性早熟!

盘点可致宝宝“性早熟”食物黑名单“现在看到小学生、中学生走在大街上，根本无法分辨他们的真实年纪，很多幼儿园的小朋友都发育得就跟小学生似得，让人情何以堪啊！”到底是现在的生活条件太好了，还是饮食不当导致了“性早熟”？有些女孩在小学三四年级时就来例假了，甚至更早，知道真相后小编眼泪掉下来了。

近年来，儿童性早熟现象越来越普遍，年龄也越来越提前。

许多资料显示，性早熟的儿童会影响到孩子以后的身高，进入青春期后性早熟的儿童身高将比同龄伙伴矮约5—15厘米。

随着这一现象的增多，社会和家庭也越来越重视儿童“性早熟”现象。

1、可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

尤其广东人，喜以药膳煲汤。

中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。

2、禽肉、特别是禽颈现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。

3、反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。

4、油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

5、声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。

这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。

而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。

专家指出，性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10-15公分。

易导致孩子性早熟的食物有哪些
孩子的健康成长是都很关注的，很多的家长也是都希望孩子能够健康成长的，孩子也是会出现性早熟的，有的食物也是会导致孩子性早熟的，
一、家禽的脖子和内脏
近年来，食品安全问题频频曝光，其中就包括含激素的家禽类就屡屡出现在人们的餐桌上的现象。

而此类喂食激素的禽类，其进食的促熟剂残余主要集中在家禽的头颈部分的腺体里。

如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了促性早熟的高危行为。

因此，需要纠正孩子的饮食习惯，避免孩子过多进食禽类的颈部。

二、反季水果
随着科技的发达，运输的便捷，不管寒冬之日还是酷暑之时，
超市里大江南北的水果都应有尽有。

冬天吃西瓜，夏天吃苹果，反季节的水果给人们生活带来了新的味道。

然而，对于反季节水果对于却有可能是一种伤害。

三、药材
小孩怕吃药，哪怕是补药，所以家长们想到了药膳。

将雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参等药材变成餐桌上的汤水，让孩子在用餐的过程中服用。

像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)，里面的促性腺素含量较高，对于围的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩)，容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。

四、保健品
咀嚼片、果味含片、甜味口服液不少保健品穿着五颜六色的外
衣，十分讨好小朋友。

而其说明书里所写的有助于增强儿童免疫力、有助于儿童骨骼的发育功效则深深地吸引了家长。

可能导致孩子性早熟的食物盘点不当的喂养方式，是可能导致孩子性早熟的。

家长要小心让幼儿远离可导致“性早熟”的食品。

一、大补类食品可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

二、禽肉，特别是禽颈现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。

如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了‘促性早熟’的高危行为。

特别是将脖子和内脏一起熬汤，这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中慢慢析出，最后通过进餐饮食而进入人体，对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的‘激素’刺激。

三、反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

四、油炸类食品特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

五、保健品某些儿童口服液，针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。

这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。

而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。

六、药膳像雪蛤、冬虫夏草、人参（包括西洋参等），里面的促性腺素含量较高，对于围青春期的孩子（68岁的女孩、710岁的男孩），容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。

一旦发现孩子性早熟，爸爸妈妈一定一定要带孩子尽早就医。

食物一可入药的大补类食品可入药的大补类食品包括：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

不知道有多少爸爸妈妈有过给宝宝服用此类补品，如果有，那就要赶快停止了，尤其是广东的朋友，喜以药膳煲汤。

中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。

所以，还是要让这类食物远离宝宝。

食物二禽肉、特别是禽颈现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，但是，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。

如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。

据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。

值得注意的是，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。

有些爸妈喜欢吃鸭脖子，也会给宝宝食用，如果有这种情况，就要注意了。

食物三反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，都出现在反季节水果黑名单上，这些水果几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。

食物四油炸类食品油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

很多小朋友喜欢炸得脆脆香香的油炸食品，妈妈们疼爱小孩子也就没有多加干涉，听完小编的介绍之后，妈妈们就要引起注意了。

食物五声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液哪个妈妈不想自己的宝宝以后能够“高”人一等，拥有傲人的身高，但是，要孩子长得高，就得服用那些所谓“长高”儿童口服液了吗?针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。

什么食物会导致儿童性早熟孩子经常吃那些激素含量多的食物，就很容易出现性早熟，那么在性早熟的时候，儿童不应该吃什么东西?吃什么食物会致儿童性早熟?小孩性早熟应该怎么办? 下面就随一起来了解下吧!导致儿童性早熟的食物1、药膳像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)，里面的促性腺素含量较高，对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩)，容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。

2、鸡鸭等家禽的脖子和内脏如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了‘促性早熟’的高危行为。

特别是将脖子和内脏一起熬汤，这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中慢慢析出，最后通过进餐饮食而进入人体，对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的‘激素’刺激。

3、反季水果家长通过给孩子进食适当的水果从而补充维生素等，这本来是一件好事情，但是需要注意的是要吃应季的水果。

因为反季节水果几乎都是在‘促熟剂’的帮助下才能反季或提早成熟。

此类吃着‘促熟剂’长大的水果不宜给幼儿食用。

”4、油炸食品不要让孩子迷上此类油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等洋快餐，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且食用油经反复就加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发‘性早熟’的原因之一。

”5、保健品某些标榜能让孩子‘长高长壮’的口服液，相当部分含有激素。

孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。

而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长。

因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。

另外，牛初乳、蜂王浆、花粉制剂等补药也不要给孩子服用。

现在市面上的牛初乳品牌繁多，价格高昂，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈都选择购买给孩子服用，希望能够弥补孩子没能吃上人乳的遗憾。

家长警惕！容易导致孩子性早熟食物现在的孩子发育太早，9岁的女孩就来月经，刚过10岁的男孩就经历了第一次遗精。

专家提醒家长，这些都是孩子性早熟的标志。

食品中的激素、有关性的刺激等都可能导致儿童性早熟，给孩子的身心带来不利影响。

下面赶紧一起来看一下都有哪些食物会给孩子带来性早熟的危害。

专家提醒家长，预防儿童性早熟要从多方面着手。

一是少给孩子吃洋快餐和反季节水果，尽量不给孩子吃“补品”和保健品；二是要经常注意孩子的身高增长和性发育等身体状况，发现孩子有性早熟的征象时及时带孩子到正规医院咨询、就诊，及早查明原因、正确治疗；三是在怀孕期间用药一定要谨慎，别给孩子埋下性早熟的隐患；四是家长要把避孕药等激素类药物放置在孩子触摸不到的地方，以免孩子误服。

容易导致孩子性早熟食物1、可入药大补食物包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

2、过量的动物类食品家长常希望子女能吃得更好，尤其是祖辈们，生怕孩子吃得不够好。

摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，常常也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。

现在市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，猪、牛、羊肉等常常一样。

这是可能是目前性早熟逐年增多的最常见原因。

同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。

人体脂肪细胞也能分泌少量雌激素。

肥胖儿童，性早熟比较明显高于正常儿童。

3、反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成，也应该注意避免。

新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。

4、油炸类食品特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

影响孩子性早熟食物十大排行榜单国家流行病学调查显示，儿童性发育时间从原先的11至12岁开始发育，提前到女孩平均9.7岁，男孩平均11.3岁。

为什么孩子会比以前正常标准的提前了呢?于是我们带着专家调查来到了杭州复旦儿童专科医院，接诊的是生长发育科戚宇教授，他讲到，性早熟的孩子逐年有增长的趋势，从目前检查上来讲普遍孩子性早熟还是比较多的，这将影响我国人口素质提高，因为早熟提前了孩子的心里性行为，对性的理解不是很明白，容易发生冲动，对孩子学习提高和将来生长科持续发展空间大大折扣，除了早熟遗传父母之外，我们得知现在生活水平逐渐由吃饱到风衣主食，很多家长很爱自己孩子，在饮食上总认为，大补失误能让孩子变得强壮，有条件的家庭还在购买补品作为孩子日常蛋白的补从。

殊不知在吃饱，吃好的条件下我们也要合理膳食，营养均衡，正在生长发育的孩子只要失误转化足够体内吸收，外界的任何干扰或者失误调理反倒起了副作用，导致很多孩子出现性早熟过早现象，今天我们访后为大家一一介绍哪些最能导致早熟top10。

第一位桂圆：1桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。

可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

还可治疗病后体弱或脑力衰退。

妇女在产后调补也很适宜。

李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。

而以上益气补血是孩子不会有的，只有成年后的女性才使用唯一第二位：家禽2很多家长在购买鸡鸭肉的时候没有分别那种是土鸡那种是激素喂养速成鸡，所谓激素喂养及时使用了催化剂一类的食物，将生长时间加快，可在2-3将一只小鸡生长致一只大鸡，但是很多鸡体内残留了激素缩留下的痕迹，长期使用此类视为也将导致早熟第三类鸡脖：3这些话题还是家禽很对人对鸡脖子烹饪味道赞不绝口，带回家中和家人一块使用，但是同上述一样对孩子生长发育影响极大。

炸食品：比如鸡腿，薯片，臭豆腐。

这类食物在油锅中还有的脂肪热量非常高，不爱运动的孩子容易堆积，导致内分泌系统调节能力负荷，产生发胖，致性早熟发病。

这些食物是催熟孩子“性早熟”的真凶性早熟一直是很多父母担忧的问题，但究竟什么导致孩子性早熟，往往很难找到始作俑者。

哪些食物是催熟孩子的真凶?地上长的：燕窝、虫草、人参、桂圆(干)、荔枝(干)、黄芪等说它们导致性早熟，无非是因为都带有“大补”“壮阳”“发物”等标签。

可是事实上，这些标签的概念从未被现代科学证实。

主要是民间说法，而且到目前为止都没有科学证据。

大豆及其制品，无非是因为大豆含有大豆异黄酮，是类雌激素，正常食用大豆和豆制品不仅不会导致性早熟，还可以提供很好的营养。

水里游的：鱼子、蟹黄、蟹膏、海胆这几个水生生物的卵、**腺及其分泌物，被大家担心的就是“激素”。

可是事实上它们的激素含量比鸡蛋低得多，为啥你吃鸡蛋不怕性早熟?激素哪那么简单就能发挥作用?自然界物种千千万，许多生命都受自己的激素调控，也要参与食物链的循环，越是高等生物，其激素和受体的配对就越专一。

如果一种激素能轻易地跨物种发挥作用，生物界岂不蒙圈了?鳝鱼、螃蟹、肥美的水产，经常有传言说鳝鱼、螃蟹或者其他肥美的水产是喂避孕药长大的，还有的说是螃蟹打了激素针。

水产吃了避孕药?给人用的避孕药，动物吃了没用啊。

再说长得肥美跟吃避孕药有啥关系，主要是养殖技术好，舍得给优质饲料啊。

鳝鱼确有“变性”的现象，小时候都是雌性，生一次孩子就变雄性了，它就这样，不需要用激素。

真要是用了激素，反而死得快。

螃蟹打了激素针?螃蟹打针也是荒唐得很，活螃蟹打完很快就死，何况一个一个打针你不累啊?这一传言可能主要来自螃蟹运输过程中受挤压，导致螃蟹壳被爪子戳出小孔。

也不排除个别商贩为了短斤少两，给死螃蟹壳里面打水，总之是跟性早熟没关系。

有些误传来自于水产抗生素，这确实是一个问题，不过抗生素不是激素，不会导致性早熟。

天上飞的：禽类、鸡脖、鸭脖速生鸡的原因并非“快速生长剂”“促熟剂”起作用，而是良种选育(大快型白羽鸡)、优化饲料、良好养殖条件等因素，目前发达国家最好的养殖技术可以实现32-35天出笼，我们的“42天鸡”已大大落后。

5大类食物导致儿童性早熟千万别吃性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。

性早熟性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即□发育，□、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。

在男女儿童中，性早熟的发生率大约为0.6%，其中女性多于男性。

吃这些食物导致儿童性早熟1、可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

2、禽肉，特别是禽颈现今市场上□的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。

3、反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

4、油炸类食品特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

5、某些儿童口服液针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。

这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。

而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。

性早熟危害种种在儿童性早熟比较严重的美国，专家们发现，8到12岁年龄段的孩子，有的已经开始谈恋爱，有的已经像青春期少年那样对父母反叛。

他们平常听的音乐充满了性暗示，打游戏也是成人级的。

儿童专家指出，早熟带来的代价可能是巨大的，孩子们和家长或许要面对一些成人才面对的话题，比如避孕和性病等。

中国专家也对性早熟带来的健康和社会危害提出了自己的看法——个儿长不高。

由于骨骼发育过快，性早熟儿童的生长周期会明显缩短，没有足够时间发育，最终使其成年后的身高比一般人矮，未治患者最终身高可能为1.55至1.60米。

什么食物容易导致孩子性早熟？近年来，儿童性发育时间普遍提前，女孩平均9.7岁，男孩平均11.3岁。

排除来自父母的遗传因素，现在的孩子营养丰富甚至过剩，而有的家长还在不停的给孩子大补特补。

其实，发育中的孩子只要不偏食、营养均衡就可以满足身体需要了，外界不当的调理反而会起到副作用，例如性早熟。

俗话说病从口，人身上很多不健康的状态和吃错东西有很大关系。

作为家长，必须要知道哪些食物可能会导致性早熟，在日常饮食生活中应该尽量避免食用或减少摄入量：1、不健康的肉类：现在市场上出售的家禽，有很大部分是不良奸商用拌有快速生长剂的饲料喂养长大的，这可能是目前导致儿童性早熟最重要的原因。

2、反季蔬菜和水果：反季的、颜色鲜艳的“漂亮”水果，不用怀疑，几乎都是在“催熟剂”的刺激下长成的。

此外，新鲜荔枝、桂圆等水果本身就含类似人体雌激素的物质，过量食用可能导致性早熟。

这7类食物可能导致孩子性早熟,你给孩子吃了吗?3、过量的豆浆等豆制品类食物：大豆类食物都含有大量的黄体酮成分，这类物质也会促进激素分泌。

女童如果过量摄入也是不利于其身体发育的。

4、可入药的大补类食品：具有大补功能的药膳，易改变孩子体内正常的内分泌环境，长期食用容易诱发性早熟。

5、油炸类食品：反复油炸的食物，在高温作用下会氧化变性，进入人体后引发内分泌紊乱。

6、五花八门的“保健品”：某些商家利用家长的焦虑心理，虚假宣传某些对孩子成长有益的药品或保健品，其实它们多多少少都含有激素等有害物质，长期食用可能会导致骨骺线提前闭合。

除了食物以外，日常生活中还有一些家长容易忽视的小细节也会导致性早熟。

比如很多父母喜欢在宝宝睡觉时候开个小夜灯，研究表明，夜里长时间光照会影响大脑内松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌。

网络时代，很多视听作品中“儿童不宜”的文字、图片和镜头也在刺激和加速孩子们的“思想早熟”。

为了孩子健康成长，家长需要及时了解因时代发展太快而出现的新问题，并结合孩子的发展有所判断和干预，毕竟孩子的成长只有一次，别等到不可挽回的时候才重视，那时候后悔也来不及了。

孩子如何预防性早熟三类食物少吃或不吃孩子的性早熟现象越来越普遍，成为了值得重视的问题。

从营养角度来讲，三类食物应当少吃或不吃，来预防孩子性早熟的现象。

第一类是富含荷尔蒙的肉类食品，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等。

这些肉类含有大量的激素，如果长期食用，容易干扰孩子的内分泌系统，导致性早熟的现象。

因此，在孩子的饮食中，应当适当减少肉类的食用，或者选用肉类搭配蔬菜水果一起食用，并且保证食材的新鲜度。

第二类是添加剂类食品，如蛋糕、饼干、饮料、方便面等。

这些食品中含有大量的色素、香精、防腐剂等添加剂，对于孩子的健康非常不利，容易引起性早熟、肥胖等问题。

因此，家长应该尽量避免让孩子食用这些食品，可以选择自己在家里制作健康的小食品，以保障孩子的健康成长。

第三类是高糖类食品，如糖果、蜜饯、甜点等。

这些高糖食品会引起孩子体内血糖的剧烈波动，从而干扰内分泌系统的正常运转，加重了性早熟的风险。

因此，在孩子的饮食中，应当适当减少糖分含量高的食品，可以选择水果、蔬菜、全麦面包等健康的替代品。

总而言之，为了预防孩子的性早熟问题，家长应该尽量选择新鲜、低激素、低添加剂、低糖分的食材，培养孩子健康的饮食习惯。

优点缺点：第一类食物，猪肉、牛肉等畜肉类食品，提供优质蛋白质，能够保证孩子的生长发育。

但是如果食用过多，容易干扰内分泌系统的正常运转，影响孩子的健康成长。

第二类食物，蛋糕、饼干等添加剂类食品，味道好，受孩子喜欢，但是含有大量添加剂，对于孩子的健康影响较大。

第三类食物，糖果、蜜饯等高糖食品，口感好，但是过多食用，容易导致孩子肥胖、性早熟等问题，不利于孩子的健康成长。

育婴建议：在孩子的饮食中应该注重多样性，尽量选择新鲜、低添加、低糖分、低激素的食材，培养孩子健康的饮食习惯。

同时，家长应该对孩子的饮食加强监督，以保证孩子的健康成长。

若孩子出现不明原因的性早熟现象，家长应及时带孩子去医院进行检查和治疗。

哪些食物会导致儿童性早熟？如何预防
孩子早熟
随着生活条件的逐渐提高，很多家长总是担心自己孩子营养不良，影响孩子长身体，就会给孩子购买大量的滋补食物，以满足孩子身体内的代谢所需。

但是这种做法正确吗?
现在很多的食物中都添加了适量的食物添加剂，如果给儿童食用过量这些食物，很容易就会导致身体内分泌发生紊乱，进而留会影响儿童的生长发育。

那么为什么现在的食物会导致儿童早熟呢?有哪些食物不能给孩子食用?
为什么说现在的食物导致儿童早熟
很多反季节的蔬菜以及水果中使用的催生剂，儿童食用以后，其中含有的植物激素也会影响孩子的内分泌代谢，进而诱发早熟。

很多速食食物中含有的激素也会影响孩子的激素分泌。

有哪些食物不能给孩子食用
反季节蔬菜以及水果：尽量不要给孩子食用。

比如说西瓜、草莓、冬季的西红柿、黄瓜、豆角等，都是反季节食材，尽量不要食用。

滋补产品：比如说蜂王浆、牛初乳等滋补食材，含有大量的促性腺激素，食用以后，很容易就会导致身体内激素分泌紊乱，诱发早熟。

速食食物：炸鸡、烤鸭等食材，也含有一定程度的激素，尽量不要食用。

如何提前预防孩子早熟
尽量给孩子准备清淡有营养的食物食用，多食用一些应季的蔬菜以及水果，补充身体对营养成分的吸收。

尽量不要过多的到外面吃饭，以免摄取过量的热量以及脂肪，影响孩子长身体。

要结合孩子身体的健康情况，适量的进行运动，增加身体内过剩营养成分的代谢，以免诱发肥胖，导致性早熟。

保持身心愉悦，充足的睡眠。

家长须警惕哪些食物会诱发儿童性早熟近几年，家长带着孩子前来就诊性早熟的明显增多，家长的担忧、疑惑接踵而来。

接下来我们一起来看看家长须警惕哪些食物会诱发儿童性早熟？1.药膳煲汤人参、黄芪、蜂皇浆、牛鞭、燕窝、雪蛤……都是老年人喜欢的滋补佳品，或煲汤或做成点心，然后，全家大小一起吃。

老人尤其疼爱孙辈，觉得孩子正在长身体、长智力，都让给孩子，结果往往是孩子吃得最多。

日积月累，孩子正常的内分泌环境会被改变，从而造成孩子的身心发育不平衡。

2.儿童保健品目前，市场上益智、长高、促食欲、强体质的儿童保健品可谓琳琅满目，不少家长会跟风购买，殊不知给孩子滥补，会造成孩子内在环境的不平衡。

虽然保健品里的有些成分或许在短期内的确能促进孩子长高，但这种“长高”违背了自然规律，等孩子进入发育的高峰阶段，反而不长了，并且容易出现性早熟现象。

在此劝告家长，如果孩子没有检查出营养不良，就不要给他服用营养品和保健品，包括维生素和微量元素。

3.催化养殖的食品催化剂含有类激素成分，在饲料中过量添加催化剂的情况时有发生。

用这样的饲料喂食动物会生长加快，比如本来应当是半年4.反季节蔬果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟的，经常用来起催化作用的，除了“催熟剂”之外，还有“催红剂”、“催大剂”等。

因此，有些水果看上去又红又大，最好也别吃。

如果孩子经常吃这些被催化的食物，就有导致内分泌紊乱的危险！5.高热量食品巧克力、奶油、甜饮料、糖果，特别是油炸类的炸鸡、炸薯条、炸牛排等，都含有很高的热量，热量过高加上不爱运动，容易导致多余的热量在孩子体内转化为脂肪，引发内分泌紊乱，便有可能导致性早熟；油炸食品使用的油经反复加热，高温使食用油氧化变性，也是引发性早熟的危险因素之一。

特别提醒：1.孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，要注意粗粮和杂粮的补充，还要适量运动，健脾助消化，有利于营养吸收。

让孩子可能性早熟的食物现在生活水平越来越好了，孩子本应该生长发育得越来越健康，可是却有很多孩子都出现了性早熟，大都是因为吃了不该吃的食物，这对孩子的成长有很多危害。

那么性早熟是由什么食物引起的呢，下面来为大家详细介绍食物一、可入药的大补类食品可入药的大补类食品有：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

不知道有多少爸爸妈妈曾给宝宝服用过此类补品，如果有，那千万不要再继续吃了，尤其是广东的朋友，喜欢药膳煲汤。

中医指出，越是大补类的药膳，越会扰乱孩子正常的内分泌系统，造成身心发展的不平衡。

所以，一定要让这类食物远离宝宝。

食物二、禽肉、特别是禽颈现在的市场上鸡鸭鱼肉应有尽有，但是，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有商贩还在喂养的饲料中加入了医用激素。

如果吃了这样的饲料，激素在促进生长的同时也堆积在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食品，最终造成性早熟的发生。

据临床资料发现，出现性早熟的儿童大多都是爱吃肉的孩子。

经过激素处理的禽肉，“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的危险行为。

有些爸妈喜欢吃鸭脖子，也会让宝宝吃，记住千万不要再给宝宝吃了。

食物三、反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，这些都是反季水果，而这些水果几乎都是在“促生长剂”的辅助作用下才反季或提早成熟，千万不要给10岁以下的儿童食用。

食物四、油炸类食品油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，太高热量会在儿童体内转变为多余脂肪，引发内分泌紊乱，甚至性早熟。

而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是致使“性早熟”发生的原因之一。

每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

很多小朋友喜欢炸得香脆的油炸食品，妈妈们因疼爱孩子也就满足他们，听完小编的介绍之后，妈妈们就要注意了。

常吃这些食物让孩子“性早熟”
性早熟性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，阴毛、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。

在男女儿童中，性早熟的发生率大约为0.6%，其中女性多于男性。

中医认为以下这五类食物常吃让孩子”性早熟：
1、可入药的大补类食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

2、禽肉，特别是禽颈
现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的”促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为”促早熟的高危行为。

10种容易让宝宝早熟的食物现在孩子早熟，已经成为家长们最担心的一个时期，孩子早熟主要和孩子的饮食有关，那么，到底哪些食物容易导致孩子早熟呢？下面，就让我们一起看看，我分享给大家的，让宝宝早熟的10种食物吧。

1.自制豆浆自家做的豆浆往往很浓，含有很多大豆黄体酮。

尽管目前并未确认其可直接造成性早熟，但长期大量食用可能诱发小朋友发育问题。

2.鱼子、蟹黄两者是不少小朋友喜爱的美食，但是不宜给孩子多吃，否则可能促使他们发育加快。

3.蜂王浆它不仅易使小朋友上火，而且含有激素易引起性早熟，较好别给孩子吃。

4.蝉蛹它含有的激素很高，倘若小朋友常吃可致性早熟，特别是对正处在长个阶段的男孩子来说。

5.燕窝这主要是因为它富含燕窝酸。

一般来说，适量吃有益智作用，但是过犹不及，若是吃太多会导致激素水平上升。

婴幼儿每日食用量较好控制在2—3克。

6.榴莲它很臭，但是独特的风味还是赢得不少人的喜爱，不过孩子不宜吃。

这是因为它的热量、糖分很高，若是熟透了还会含有酒精，孩子食用不当易出现营养过剩问题，进而引起发育异常。

7.鸭脖子家禽头颈部含有不少腺体，它是公认不宜给孩子吃的催熟食物。

8.肉类蛋白质是孩子生长发育不能少的营养物质，但是若是摄入过多可致使营养过剩或脂肪堆积，会使内分泌发生紊乱，进而引起性早熟。

9.果汁果汁等饮料的口感很好，孩子们都很喜欢喝。

但当水喝万万使不得，不仅会影响肠胃以及身体健康，还会促使小朋友提早发育。

10.药膳事实上，只要保证孩子日常饮食营养均衡即可，一般无需进补。

如有需要较好在医嘱下进行，不然小心“补过头”，催熟孩子。

以上就是我分享给大家的，容易让宝宝早熟的10大食物，根据上面的内容推荐，各位妈妈在宝宝的饮食中，要注意避开这些食物。

哪些食物能引起性早熟随着经济条件的不断提高，许多的家长们都是特别注意对于自己孩子的护理，还有养分物质的摄入，然而家长们却并不知道在给自己孩子滋补的时候会造成很严峻的后果，会对自己孩子的身体造成特别大的损害，所以不但是不会起到滋补的效果，还会让孩子消失性早熟的，这样的状况现在是数不胜数的，许多的孩子们产生性早熟都是由于家长们常常给他们吃许多补品所导致的。

1、油炸食品当洋快餐越来越多的消失在街头巷尾，其艳丽的颜色、迷人的香味，深深地让孩子着迷。

于是，挑食的孩子迷上了炸鸡、薯片等。

由于孩子们的宠爱，食品商家看到了无限的商机，为此，在出售零食的店铺，经常看到真空包装的炸鸡块，香脆脆的炸薯条等。

2、家禽的脖子和内脏近年来，食品平安问题频频曝光，其中就包括“含激素的家禽类就屡屡消失在人们的餐桌上”的现象。

而此类喂食“激素”的禽类，其进食的“促熟剂”残余主要集中在家禽的头颈部分的腺体里。

如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了‘促性早熟’的高危行为。

因此，需要订正孩子的饮食习惯，避开孩子过多进食禽类的颈部。

梁立阳教授还指出，老火靓汤，但假如煲汤时连动物的内脏一起煲的话，也会增加儿童性早熟的风险。

这是由于内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中渐渐析出，最终通过进餐饮食而进入人体，对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的‘激素’刺激。

3、反季水果随着科技的发达，运输的便捷，不管寒冬之日还是酷暑之时，超市里大江南北的水果都应有尽有。

冬天吃西瓜，夏天吃苹果，反季节的水果给人们生活带来了新的味道。

然而，对于反季节水果对于幼儿却有可能是一种损害。

对于幼儿，家长通过给其进食适当的水果从而补充维生素等，这原来是一件好事情，但是需要留意的是要吃应季的水果。

由于反季节水果几乎都是在‘促熟剂’的关心下才能反季或提早成熟。

此类吃着‘促熟剂’长大的水果不宜给幼儿食用。

其实年龄越是小的孩子们，在饮食方面越是需要去留意的，由于他们的消化功能都还没有发育完善的，最好是不给他们吃太多不简单消化汲取的食物，而且一些动物的内脏尽量的不要给他们吃的，由于动物的内脏里面是很可能会含有甲状腺这样含有激素的东西，所以就会对自己的孩子造成一些潜在的危害。

导致孩子性早熟的食物有哪些家长们都是希望自己的孩子能够健康的成长，所以在孩子发育的时候就会特别的担心出现一些疾病，那么就会给孩子吃一些自己认为对身体有利的补品，但其实这样多半都是会导致自己的孩子在儿童时期就出现性早熟，如果是出现性早熟的话对自己和孩子的身心健康都是有非常大的影响，会让他们感觉到和其他的孩子完全的不同，所以自卑的心理就会油然而生的，那么就会引起一些精神方面的疾病。

1、漂亮水果很多家长疼爱孩子，不惜花费给孩子买新鲜的水果吃，本以为新鲜的水果营养价值更高，殊不知一些光鲜的水果却是用“催熟剂”催出来的。

由于冬天作物生长得比较缓慢，如果使用了“催熟剂”，便会缩短生长周期，提高产量；而到了春季，为了赶着提前采摘上市，不法人员也会在一些蔬菜水果中使用“催熟剂”。

经常用来起催化作用的除了“催熟剂”之外，还有“催红剂”、“催大剂”等。

因此，有些水果看上去又红、又大，其实是披着美丽外衣的“毒水果”。

通常被选择使用催化剂的水果蔬菜有草莓、大枣、芒果、樱桃、西红柿、西瓜、葡萄、黄瓜等，消费者在购买时一定要擦亮慧眼。

催化剂对人体的损害主要有两个方面：（l）催化剂含有大量的激素类成分。

无论是植物性还是动物性食物，天然状态下都含有一定量的激素，只不过含量很少，不会对人体造成不良影响。

而催化剂中的激素含量就高多了，这些激素成分进入了蔬菜水果当中，如果孩子经常吃这些被催化的食物，便有导致内分泌紊乱的危险。

（2）含有促使激素分泌的成分。

催化剂中的这些成分使孩子体内的性激素异常分泌，导致性早熟出现。

2、催长肉类现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。

比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡，一个多月就被宰杀了。

这些快速出栏的鸡鸭都是用含有激素的饲料喂养出来的，更有甚者是直接注射激素类的药物，促进动物猛长。

目前饲料生产企业良莠不齐，在饲料产品中过量添加医用激素的情况时有发生。