大学生网络成瘾分析及对策
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至在网上创作色情作品。
网 络关系成瘾 朋友及家人。 过度卷入网络人际关系中, 网络聊天、
交友 、 撒谎、 蒙骗现象严重, 通过上网交友来替代现实生活的
3 受个体人格特点的影响 . 金百利・ 扬教授的抑郁测试调查结果显示, 中度至重度的
网络强迫行为 强迫性 的网上赌博 、 网上购物 、 网上冲 抑郁与网络成瘾存在相关, 抑郁是导致网络成瘾的一个主要 浪等行为。 因素, 而低自 缺乏动机是与抑郁相关的人格特征。高水平 尊、
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大 学 生 网络成 瘾 分 析及 对 策
程 显 志
( 东学院 团委 ,辽 宁 丹 东 l80 ) 辽 10 3
摘 要: 大学生 网络成瘾已成为一个严重 的现实问题。对大学生 网络成 瘾做 了分类 , 网络成瘾 的原因进行 生 ; 大学 网络 成 瘾 ; 类 ; 因 ; 策 分 原 对 中 图分 类 号 : 4 2 G 1 文 献标 识 码 : A 文 章 编 号 :0 83 8 20 )2o 6 '2 10 —8 x(o 6O —o 6o
落, 不愿与人交流, 充分说明利用网络进行人际交往 , 确实给
网络空间是一种精神文化空间, 它使现实与虚拟、 人生 使用者带来较大的心理影响。
收 疆 日期 :0 60 -0 2 0 -32 作者 简 介 : 显 志 (9 8 )男 , 宁凤 城 人 , 理 研究 员 。 程 16 一 , 辽 助
的真实生活。
、
网络成瘾的分类
根据美国宾西法尼亚州网络研究中心的心理学家金百 就和控制的需要; 归属的需要; 人际关系的需要; 自我表现和
利・ 扬教授的研究及大学生的实际, 网络成瘾可做如下分类: 网 络色情戍瘾 对成人聊天室和网上色情作品上瘾, 甚 些上网者越多地使用网络, 就越发被网络空间的生活方式所
全球信息的数字化、 网络化使当代社会正在发生深刻的 经验与真实世界之间的界限变得模糊。互联网对个体心理
变化: 一方面极大地扩展了人类的生存领域和经验 , 为人类 社会的进步提供了难得的机遇 ; 另一方面也造成了某些负面 的影响取决于网络空间这一特殊虚拟情境 的特征。美国学 者Jh u r on l 在其研究报告“ Se 网络空间的基本心理特征” 中指
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第2 2卷 第 2期
20 0 6年 6月
大 连 教 育 学 院 学 报
J u a f l n Ed c t n Un v ri o m l i ua i ie s y o Da a o t
V0 . 2 No 2 12 . .
学校应加强对大学生的管理, 用校规校纪约束他们的上 并在学习心理 、 人际交往心理等方面给予一定的指导, 使他 网行为。建立《 网络管理制度》从制度上、 , 纪律上制约学生, 避免出现通宵上网等现象。建立网络文明公约 , 指导、 帮助 大学生进行 自我管理、 自我约束, 增强自控能力和 自 律能力, 不断矫正行为偏差, 以防不健康上网。
一
是上网时间每周超过 3 4个小时( 相当于西方国家一周的
点对某些上网者构成了难以抗拒的吸引力, 使他们沉溺于这
一
正常工作时间)二是不上网就难受, ; 就像吸毒的人不吸食毒
虚拟现实。
2受个体动机影响 .
品就烦躁不安一样。针对网络成瘾这一现象, 笔者进行分析
和探讨。
一
大多数的网络成瘾者很少将网络作为搜索信息的工具 , 而是为了满足以下需求: 性的需要; 改变感知体验的需要; 成 自我超越的需要。因此从个体在网络空间行为的动机看, 这 吸引, 以致花费越来越多的时间上网, 甚至因此忽略了自己
信息依赖 强迫性地依赖网络资料搜索, 形成材料等。
的厌倦倾向、 社交焦虑 、 孤独、 自我封闭、 害怕被拒绝等都可能
游戏成瘾 强迫性地参与计算机游戏及网络游戏, 不能 导致网络成瘾。而且网络成瘾者 自主性、 警觉性、 情绪化较 自 拔。 强, 我开放和处世能力较差。另外 , 自 这些成瘾行为也是个体
的、 消极的影响。在大学校园内, 网络对学生的负面影响尤 出虚拟的网络空间与人们内心体验世界的真实不大一样; 还 其严重, 一些学生甚至达到网络成瘾的地步。对于网络成 指出了人类在网络空间这一新社会领域中独特的心理体验 瘾, 一般可理解为“ 一种对因特网的心理依赖, 而不考虑使用 的特点: 有限感知经验; 灵活而匿名的个人身份; 平等的地 者登录到网络后做什么, 从而造成因过度使用互联网而导致 位; 超越空间界限; 时间延伸和浓缩; 永久的记录; 易于建立 明显的对社会、 心理损害的一种描述。判定网络成瘾的标准 大量的人际关系; ” 变化的梦幻体验; 黑洞体验。正是这些特
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程显 志 : 学生 网络 成 瘾分析 及对 策 大
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三、 网络成瘾的对策
建立 心理咨询网站, 通过剖析案例及开办网上心理讲
让学生进行对照, 自己的心理问题 , 明确 认清上网成瘾的 网络成瘾已严重影响了大学生的身心健康, 已成为一种 座, 社会公害, 以家庭 、 所 学校、 社会要形成一种合力, 采取相应 危害及自身的真实需要, 寻求满足心理需要的正确途径; 设
对策解决这一问题。
1建立网络监控管理机制, . 加强纪律约束
立心理咨询室, 安排有经验的心理教师和网瘾者进行沟通, 了解他们内心的想法, 针对他们的人格特点探讨解决方法, 们以健康的、 科学的态度投入学习生活, 适应社会。 4 争取社会、 . 家长的配合与支持 , 创设良好的外部环境 有关部门要切实加强对学校周边环境的管理和整顿工 作, 坚决取缔违规网吧, 规范网络市场; 组织开发具有我国文
网络违法行为戍瘾 强迫性地窃取他人信息、 网上诈 通过上网行为来满足其匮乏的心理需要的一种可能。 骗、 电脑黑客等行为。 大学生上网的时间较长, 成瘾的定 向比例高于中学生。
二、 网络成瘾现象原因分析
这些成瘾者大都与家长、 朋友沟通较少, 下网后变得焦虑、 失
1受网 . 络空间特点影响