背越式跳高 说课稿
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前言:要想成为一名优秀的教师,不仅要对教材有所了解,还要对学生的情况有清晰明了的掌握,站在学生的角度思考问题,这样才能了解学生真正的学习需求,做到因材施教、有的放矢。
在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点。
《背越式跳高》说课稿
(最新精品获奖说课稿)
开始语:
现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以学生出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明:
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
背越式跳高是田径项目之一,具有竞争激烈、技术难等特点,通过练习可以发展学生力量、速度、协调等身体素质,特别是对增强下肢肌肉爆发力和力量具有显著作用,通过背越式跳高的学习可以激发学生勇于挑战,克服困难,战胜自我的良好品质。
三、学情分析
本课教学对象为高中学生,处在该年龄段的学生身体素质较好,接受新事物能力强,反应敏捷。
经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力,且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期,并且背越式跳高技术动作较难,需要学生克服自我内心的障碍,因此教学中我会充分鼓励学生,降低杆的高度帮助其树立自信。
四、教学目标。
背越式跳高教案【篇一:背越式跳高技术教案】背越式跳高技术教案课次1 任课教师李品王红原县藏文中学背越式跳高技术课教案课次2 任课教师李品王红原县藏文中学【篇二:背越式跳高技术课教案】背越式跳高技术课教案2009-08-05 07:23:23| 分类:体育教案 | 标签: |举报 |字号大中小订阅《田径课程》背越式跳高技术教案课次1 任课教师宜宾学院体育系《田径课程》背越式跳高技术课教案课次2 任课教师【篇三:背越式跳高教案】《背越式跳高》教案湘潭县第六中学彭根一.课的主题背越式跳高——助跑与起跳技术练习二.指导思想依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念,重视学生的主体地位和情感体验;以培养学生的学习兴趣为主线,以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标,教师合理把握教学的自由度,给学生较大的学、练空间,让学生在此过程中,发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦,使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。
三.教学理念从素质教育出发,根据高中生的生理、心理特点,以促进学生的身心发展和社会适应能力为主,重在培养学生正确动作姿态的学习,通过多种教学方法的整合,把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中,为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围,让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能,同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作,逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。
四. 设计思路教材教法分析了教材的重、难点,一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图;二是便于学生能抓住关键,突破教学难点,提高教学效果。
五.教师教学目标1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。
2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳,顽强拼搏的精神,并发展其身体协调能力。
3.在良好的课堂氛围中,让每个学生都能感受快乐,体验成功。
六.学生学习目标1.全班大部分学生能掌握助跑起跳技术的练习方法。
背越式跳高技术课——跳高运动的技术原理一、教学目标1. 让学生了解跳高运动的发展历程,掌握背越式跳高的技术原理。
2. 通过实践教学,使学生熟练掌握背越式跳高的基本技术动作。
3. 培养学生对跳高运动的兴趣,提高运动素质,培养团队合作精神。
二、教学内容1. 跳高运动的发展概况2. 背越式跳高的技术原理3. 背越式跳高的基本技术动作4. 背越式跳高的训练方法5. 背越式跳高的比赛规则三、教学重点与难点1. 教学重点:背越式跳高的技术原理,基本技术动作的掌握。
2. 教学难点:背越式跳高的动作要领,技术动作的熟练运用。
四、教学过程1. 课堂导入:介绍跳高运动的发展历程,引出背越式跳高的技术原理。
2. 理论讲解:讲解背越式跳高的技术原理,分析基本技术动作。
3. 示范演示:教师或学生代表进行背越式跳高的示范,展示技术动作。
4. 实践训练:学生分组进行背越式跳高的练习,教师指导并纠正动作不规范之处。
5. 训练总结:学生分享训练心得,教师总结并提出改进意见。
五、教学评价1. 学生对跳高运动的发展概况的了解程度。
2. 学生对背越式跳高的技术原理的理解程度。
3. 学生背越式跳高技术动作的掌握情况。
4. 学生在实践训练中的表现,如动作规范、团队合作等。
5. 学生对背越式跳高训练的反馈,如训练效果、运动兴趣等。
六、教学资源1. 教学视频:跳高比赛精彩片段,背越式跳高技术动作示范。
2. 教学图片:背越式跳高动作分解图。
3. 教学器材:跳高杆、跳高垫、测量工具。
4. 辅助材料:跳高训练指导手册。
七、教学方法1. 讲授法:讲解跳高运动的发展概况和背越式跳高的技术原理。
2. 示范法:展示背越式跳高的技术动作。
3. 实践训练法:分组进行背越式跳高的练习。
4. 纠正法:针对学生动作不规范的地方进行纠正。
5. 反馈法:学生分享训练心得,教师总结并提出改进意见。
八、教学步骤1. 课堂导入:回顾上节课的内容,引出本节课的教学内容。
2. 理论讲解:讲解背越式跳高的技术原理,分析基本技术动作。
《背越式跳高》说课稿《背越式跳高》说课稿1一.教材分析主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材,教材从课的性质上看属于跳跃类教材,从课的类型看,是一堂新授课,由于背越式跳高技术难度较大,所以本学期将安排8个课时进行教学,该课次为单元计划第一次课。
背越式跳高是由:助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成,为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段,快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术,也是教学重点,而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。
助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的,同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。
其动作要领是:直线段助跑加速积极,动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜,最后3~4步节奏快,迈步放脚动作果断,利落,积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋,以全脚掌快速滚动落地,摆动腿和两臂积极前上摆,起跳腿充分伸展、脚跟内转,用脚尖蹬离地面,身体半背向横杆。
副教材搭配“拔河”游戏,着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛,以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。
二.学情分析教学对象为淮南市第三中学高一年级学生,处在该年龄段的学生身体素质较好,接受新事物能力强,反应敏捷,参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
在前次课弯道跑技术教学后,大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作,这为本课次授课打下了良好基础。
三.教学目标1.认知目标:通过情景教学,让学生初步理解背越式跳高的动作含义,使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标:①通过情景教学,使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。
②通过教学,发展学生跳跃能力及身体的协调性,培养助跑的节奏感。
③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。
3.情感目标:通过教学和游戏,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。
背越式跳高说课稿(精选9篇)背越式跳高说课稿(精选9篇)在教学工作者实际的教学活动中,就不得不需要编写说课稿,说课稿是进行说课准备的文稿,有着至关重要的作用。
那么优秀的说课稿是什么样的呢?以下是小编整理的背越式跳高说课稿,希望能够帮助到大家。
背越式跳高说课稿篇1一指导思想本课以"健康第一"的教学理念为指导思想,以改善、提高学生的心理素质为突破口,面向全体学生,因材施教,使不同水平的学生都能得到提高和帮助,通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方式,增强学生学习信心。
本课强调学生在学练技术原理和锻炼实践中体验成功的乐趣,促进学生心理素质和社会适应能力的提高,培养学生参与体育的意识。
二、教材分析背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。
背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。
本次课是本单元8次课中的第4次课,主要学习助跑与起跳相结合的技术。
它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。
三、学情分析通过前3次课的学习,高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助跑的粗略技术,但由于身体素质等各方面的原因,还存在背弓不足,助跑步点不准,起跳不充分,甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。
四、教学目标1.通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质,体验运动带来的乐趣2.通过主要教材和分层练习,使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度3.通过主要教材和游戏部分的练习,发展学生跳跃能力,增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。
五、教学重难点:助跑与起跳结合技术六、教学流程:1.准备部分:通过曲线跑,圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态。
随后分成四组进行助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好铺垫。
共10分钟。
2.基本部分:A.教师完整示范助跑结合起跳过杆技术,提问学生教师顺利过杆有哪些因素?B.学生分组进行模仿练习,助跑5步以上过橡皮筋练习。
每人练习5次。
小组互相探究成功和失败的经验,不断进行总结。
《田径背越式跳高和太极》逐字稿、说课稿、教案开始部分:成四列横队,集合!稍息,立正,向右看齐,向前看!第一排报数,体委出列,汇报本班出勤情况,谢谢,请归队,大家都到齐了。
同学们,我们上课,同学们好!首先表扬一下大家,穿的都是运动服、运动裤,但是检查一下身上或裤兜里是否有尖锐物品,有的话放到前边,下课的时候取回;有见习的同学吗?很好,没有,看来同学们对体育课的学习非常的积极;老师强调一下纪律,咱们练习的时候一定要听老师的口令,注意安全,做到令行禁止。
准备部分:接下来我们做热身活动,我们以慢跑的形式进行,男女分队步频、步幅一致。
全体都有,向右转,跑步走,121、121,立定,向左转。
接下来我们做关节活动,以中间同学为基准,成体操队形散开。
第一节,头部绕环,预备,起!123 换567 停。
第二节,肩部绕环,预备,起!123 换567 停。
第三节,体转运动,预备,起!1234567 停。
第四节,膝关节屈身运动,预备,起!1234567 停。
第五节,活动手腕脚踝,预备,起!123 换567 停。
成四列横队集合!前两排蹲下,后两排交错站立。
基本部分:(导入)同学们,学习本节课内容之前我们先复习之前所学的太极的 5 个动作,先看老师做一遍示范。
以上就是咱们的复习内容,我们这节课学习一项新的技术,背越式跳高。
新授:老师先给大家做一个示范,哪位同学能说一说老师刚才是怎么做的呢?这位同学你来说,你说……你的观察真仔细。
下面老师就详细的给大家讲解一下动作要领:助跑的技术要点开始采用直线助跑,双肩要下垂,用脚前掌着地,跑时具有弹性;提高重心,步幅均匀,不断加速;进入弧线跑时,外侧摆动腿富有弹性地蹬地。
为了克服离心加速度的作用,上体应稍向弧线内侧倾斜。
前脚掌沿弧线落地,身体重心轨迹向内越出足迹线。
助跑的节奏要快,特别是助跑最后两步髋关节前送幅度要大,迈步时上体保持较垂直的姿势,摆动退积极,充分后蹬,起跳腿快速前伸,同时髋部自然前送。
背越式跳高说课稿心得体会一、说课稿1.教材分析本节课的教材内容为背越式跳高。
通过学习本节课,学生们可以掌握背越式跳高的动作技巧,提高身体协调能力和运动技能水平。
2.教学目标知识目标:学生掌握背越式跳高的基本动作技巧。
能力目标:学生提高身体协调能力和运动技能水平。
情感目标:培养学生热爱体育运动的兴趣和意识。
3.教学重难点重点:背越式跳高的动作要领。
难点:身体姿态控制和节奏把握。
4.教学策略本节课采用示范-讲解-实践的教学策略。
通过教师示范,让学生理解背越式跳高的基本技巧和动作要领,再通过实践让学生掌握实际操作方法。
5.教学内容安排1)引入:通过结合实际例子引导学生认识背越式跳高的重要性和意义。
2)教学过程:(1)教师示范背越式跳高的动作要领。
(2)讲解重点难点,指导学生正确操作。
(3)让学生在实际操作中不断练习,体验和掌握背越式跳高技巧。
3)课堂练习:让学生在活动场地上进行背越式跳高练习,提高技能水平。
4)课堂总结:通过学生自我检查和评估,让学生总结背越式跳高的基本技巧和动作要领,并认识背越式跳高的重要性和意义。
二、心得体会在本次背越式跳高的教学过程中,我主要体会到以下几点:1.教师的示范非常重要通过教师的示范,学生可以更直观地了解背越式跳高的动作要领和技巧。
教师的示范不仅能够激发学生学习的兴趣,也能够帮助学生更好地理解和掌握跳高技能。
2.理论与实践相结合跳高是一项技术性非常强的运动项目,要想掌握跳高技巧,必须理论与实践相结合。
通过讲解和实践相结合的方式,学生可以更快速、更有效地学习跳高技术。
3.创造良好的教学氛围在教学之前,我创造了一个良好的教学氛围。
在讲解之前,我通过实际例子向学生解释背越式跳高的重要性和意义,让学生能够更加集中精力听讲和练习。
总之,本次背越式跳高的教学让我更加深刻地认识了教育教学的重要性和意义。
希望在今后的教学中,能够通过更加细致、精心的教学策略和方法,更好地帮助学生掌握跳高基本技巧和动作要领,提高运动技能水平。
背越式跳高说课稿背越式跳高说课稿大家好,我是今天的课堂主持人。
今天我要给大家带来的是一堂体育课,主题是背越式跳高。
首先,让我们来了解一下背越式跳高的背景。
背越式跳高是一项田径项目,要求运动员背对跳杆,通过反冲力和身体的弹性来协助跳高。
它的技术要求非常高,需要运动员具备出色的爆发力、灵活性和协调性。
接下来,我将与大家一起探讨背越式跳高的基本动作要领。
首先是起跳相位。
运动员要用双脚同时迈步,脚步要快、灵活、整齐,并与臀部、背部一起向上抬升。
腿部要屈曲,双膝抬高,准备迎接跳杆。
然后是跳跃相位。
运动员的臀部和背部要紧贴跳杆,保持弓背的姿势。
同时,运动员要发力向上弹跳,用脚尖向上推离地面。
注意要保持腿部的伸展和膝盖的屈曲,利用反冲力将身体推向跳杆。
最后是倒臂翻身相位。
跃起后,运动员的身体要保持收紧,同时双臂要迅速向后摆放,并且拥有一个良好的倒臂动作。
这个动作不仅可以帮助运动员保持身体的稳定性,还可以增加高度。
在进行背越式跳高的训练中,有一些要注意的要领。
首先是要保持正确的姿势。
运动员要保持身体的平衡和稳定,在起跳时要保持脚步的快速和整齐,同时将力量集中在腿部和上身。
其次是要掌握正确的起跳时机,要在杆杆静止的情况下起跳,这样才能更好地利用反冲力。
最后是要进行正确的着地动作,运动员要保持身体的平衡,在着地时要用双脚同时着地,并尽可能减小着地冲击。
通过今天的学习,相信大家对背越式跳高有了更深入的了解。
背越式跳高是一项需要力量、速度和技巧并重的项目,但只要我们掌握了正确的动作要领,进行科学的训练,相信每个人都能取得优异的成绩。
让我们一起加油吧!谢谢大家!注:以上内容仅供参考,可根据实际需要进行修改和补充。
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