高考前家长怎么做

高考前家长应做的四件事高考前家长应做的四件事一、培养孩子的自信心。

1、高考临近了，希望孩子考上重点大学，但孩子成绩一直不算突出，对自己没有信心，家长应该怎么做？紧张、缺乏信心是不少孩子在大考前容易出现的一种现象，即便是成绩突出的学生也有可能出现。

作为家长来说，首先应该多和学校的班主任及任课老师沟通、联系，多掌握、了解孩子各方面的情况，据此正确地调整好自己对孩子的期望值，要结合孩子实际水平，规划求学目标。

不要一厢情愿地为孩子定下过高的、不切实际的目标。

在发现孩子有这样的紧张情绪时，不妨对他们说：“孩子，只要尽力就行。

”孩子能从这样一句话中感觉到父母的支持、理解、信任和体谅，而且几乎没有哪个孩子会因为父母说了这句听上去有些“纵容”的话而真的松懈下来，相反他们会卸下思想包袱，在梦想前变得更加义无反顾。

2、在和其他考生家长交流时，总觉得自己的孩子不如其他孩子状态好、复习效率高，家长该怎么办？盲目攀比是考生家长的大忌。

人与人之间存在个性差异，应该把孩子的成长过程当成一项长期系统的工程，而不能急功近利。

尤其要注意的是，不可用自己孩子的缺点和别人孩子的优点进行比较，这样结果可能会适得其反。

家长要学会欣赏自己的孩子，用孩子的优势去激励其弥补劣势。

尹宗禹：家长应该记住，一个健康活泼的孩子比什么都重要，不要舍本逐末，为了在人前“露脸”牺牲了孩子健康成长的权利！3、很担心孩子落榜，是否应该提前为孩子联络复读、出国这样的“退路”？作为家长，不应该提前给考生留后路，复读6月底以前不用考虑，店铺对于18岁的.学生中的大部分并不适合。

孩子一旦知道自己有了“退路”，就没有了前进的动力。

二、创造宽松的家庭环境。

1、孩子备考阶段家里常会来一些亲戚朋友看望他，这样是否对孩子有影响？家长在孩子备考的时候应该减少家庭访客的人数和亲友来访的次数，并应该事先要求来访者少谈有关高考及考生情况的内容。

这一段时间当中，由于学生学习压力大，一般不愿意听太多的人说教。

高三家长如何助力高考随着高三学生开学，高考也进入了倒计时。

高考是每个学生的重要考试，也是他们人生的一道门槛。

对于高三家长来说，如何帮助他们的孩子度过这个关键时期，是一件非常重要的事情。

下面我们将介绍几个高三家长必须掌握的助力方法，帮助孩子冲刺高考。

1. 建立合理的学习计划家长应该协助孩子建立一个适合他们的学习计划，要充分考虑孩子的时间、能力以及学习负担。

此外，还需要让孩子明确自己的目标，计划每个阶段需要完成的任务和目标。

通过建立合理的学习计划，孩子可以更加有序地进行复习和备考，从而提高效率和成绩。

2. 提供必要的学习资源在备考阶段，孩子需要许多学习资源，包括课外阅读、题型分析、助学器材等等。

家长应该积极提供这些资源，或者为孩子提供支持和帮助，让孩子更好地进行复习和备考。

同时，家长还可以鼓励孩子参加一些相关的教育咨询课程或考试培训班，让孩子获得更多的知识和技能。

3. 创造良好的学习环境高考是一项需要精神和体力的考试，所以孩子需要一个舒适、安静、温馨的学习环境。

家长应该为孩子提供这样的环境，并对孩子的学习进行关注和支持。

此外，家长还应该与孩子合理安排作息时间，鼓励孩子进行适当的运动和放松，以保证孩子在备考期间能够保持良好的精神状态。

4. 给予孩子充分的信任和支持在备考阶段，孩子会面临许多压力和困惑，这时家长应该给予孩子充分的信任和支持。

父母要尊重孩子的选择和决策，让他们有更多的发挥空间和自主权。

此外，家长还要给孩子一些正面的鼓励和支持，让孩子在备考期间能够更加自信和勇敢。

5. 关注孩子的心理状态备考阶段是高考中非常重要的一个阶段，孩子的心理状态很容易受到影响。

家长应该及时关注孩子的情绪和心理状态，了解孩子的痛苦和顾虑。

如果孩子遇到困难或遭遇挫折，家长应该给予他们积极的鼓励和情感上的支持，让孩子保持良好的心态和情绪。

总之，高三家长在孩子高考复习期间起到了至关重要的作用。

通过建立合理的学习计划，提供必要的学习资源，创造良好的学习环境，给予孩子充分的信任和支持，以及关注孩子的心理状态，家长可以真正助力孩子冲刺高考，达成人生目标。

高考前家长应该做什么
在高考前，家长应该做以下几件事情：
1. 给予孩子充分的支持和鼓励。

家长应该向孩子传递积极的能量和信心，让他们相信自己能够取得好成绩。

不要施加过多的压力，而是要体谅孩子的情绪和压力。

2. 给孩子提供一个良好的学习环境。

家长可以为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习空间，帮助他们集中注意力，提高学习效率。

同时，保证孩子有足够的休息和睡眠时间，保持良好的生活作息。

3. 监督和引导孩子的学习计划。

家长可以协助孩子制定详细的学习计划，帮助他们合理安排时间，分配任务。

同时，可以定期检查孩子的学习进展，与孩子一起解决遇到的困难和问题。

4. 鼓励孩子参加适当的放松和运动活动。

高考前的紧张氛围对于孩子来说可能会造成一定的压力和焦虑，家长可以鼓励孩子参加一些适当的放松和运动活动，帮助他们释放压力，保持身心健康。

5. 给孩子提供必要的支持和帮助。

家长可以协助孩子整理复习资料，提供学习资源和参考书籍，帮助他们解答问题，澄清疑惑。

同时，也要尊重孩子的学习方式和节奏，不要过于干预和指导。

总的来说，家长在高考前应该给予孩子充分的关心和支持，为
他们创造一个良好的学习环境，并提供必要的帮助和引导。

同时，也要尊重孩子的意愿和选择，让他们有自主学习的空间和权利。

高考前夕，家长怎么做？望子成龙，望女成凤，金榜题名，是所有为人父、为人母的最大夙愿，高考临近，作为考生家长，应做什么？该注意哪些事项？以下建议，仅供高考学生的家长参考学习，欢迎讨论！一、合理搭配饮食均衡安排子女一日三餐按照现有的生活水平，大部分通过饮食保证营养是不成问题的，关键要注意合理搭配饮食，均衡饮食才是最优营养。

学生考前刻意增加营养甚至进补并没有太大意义，根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯，进行适当的微调还是必要而有益的。

在冲刺及考试阶段，有利于大脑、神经代谢的营养素的摄取非常必要。

除蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质外，维生素与矿物质也不可或缺。

牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、植物油、米、面以及各种水果、干果、蔬菜等都应广泛摄取，多样性是均衡饮食的保证。

既要让考生吃饱吃好，又要注意合理搭配。

对于市场上各种标榜着提神醒脑的产品，家长选择时更要慎重。

不要期待那些东西会产生“特异功能”。

即使确实需要服用某些产品，也要做到适可而止，把握好一个度的问题。

二、注重劳逸结合，形成良好的生活习惯考前的一味苦读会使大脑产生自我抑制，容易导致学习疲劳、降低学习效率，对考试非常不利。

所以，要求子女这段时间学生不要再沿用以往的高强度、长时间学习的作息时间表。

适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，这些活动有助于放松心情、提高学习效率。

保证子女足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。

如果孩子生活很有规律，就尽量不要刻意打破原有的生物钟。

对长期开夜车的学生来说，这段时间一定要注意调整自己的生物钟，最好能将作息时间与高考时间吻合。

如果孩子出现失眠的现象，作为家长和学生也不要过于着急，因为几乎所有学生考前都经历过失眠，所以睡不着觉是很正常的。

三、结合子女学习状况合理安排复习内容这阶段，考生回归课本、夯实基础知识才是关键，绝不能以单纯做题替代复习。

学习的重点要放在查漏补缺、总结经验教训、知识点梳理和整体回顾上。

这阶段复习要跟着学校老师的安排走，但更重要的是考生根据自己的实际情况，有针对性地解决自己平时出现的失误点和盲点。

高考前家长要遵循十条守则1、满怀信心，相信孩子能取得好成绩，对孩子有信赖感，充满信心。

2、不要给孩子制订每门科目考试分数指标，不要规定孩子考上什么大学，否则就会给孩子加压。

3、营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。

让孩子吃饭时或休息时听听音乐，不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间，又送牛奶，又送水果。

4、坚决避免家庭纠纷，家长不要在考生面前争吵。

5、不要替孩子清理书桌、书包、床头，以免孩子为找学习资料和学习用品而烦躁。

6、不要渲染考试的艰难和后果。

7、做好必要的督促检查。

对考生的考试用品、准考证等东西做必要的督促检查，对去考场的路线、赴考场时间做必要提示。

8、如果孩子不同意送考最好不要送。

不经他同意，送孩子上考场，不利于他考试信心的加强，反而增加考试压力。

9、考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈填报志愿的事，否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩。

10、不要在考试期间打听孩子考试情况，否则易引起孩子情绪波动。

万一某科考试失利，要鼓励他看清自己优势所在；当孩子认为考得不错，家长不要表现得大喜，但应及时鼓励；从孩子脸上看，如考得不理想，家长也要鼓劲，切忌露出不悦与沮丧。

*高考答题时应把握的十项原则*一、别管他人的答题速度，做得快不一定做得对；二、遇事要学会往好处想，你不会的题别人也不一定会；三、时间分配上不要“头重脚轻”，还没做的题也许很简单；四、不求每题都做，但求做一题对一题，高考比的就是谁少丢分；五、看着眼熟的题更要留心，有可能跟你原来见过的“形似而神异”；六、检查时别轻易更改答案，要相信第一感觉往往是对的；七、做题的时候先易后难是真理，高考比的不是攻坚而是拿分；八、答题不要老看表，没有意外情况，时间足够让你把会的题做完；九、少注意监考老师，咱又没打算作弊，他（她）在忙什么跟你没关系；十、最后一道大题是留给拼北清的，你做不出很正常，有空再查查前面的题。

高考前家长应该做什么及注意事项(精选5篇)高考前家长应该做什么及注意事项（精选篇1）一、要有一颗平常心。

家长首先要端正自己的态度，同时还要端正孩子对待考试的态度，把高考作为一次普通测试，而不要把高考看得过分重要，无论孩子现在学习情况如何，让其尽力而为之，自然放松就够了。

二、正确地调整好自己对孩子的期望值，结合孩子的实际水平规划求学目标。

切忌盲目攀比，要把孩子的成长过程当成一项长期系统的工程。

三、不可将自己孩子的缺点与其他孩子的优点相比较，结果可能会适得其反。

学会欣赏自己的孩子，鼓励孩子用自己的优势去弥补劣势。

四、家长应该适时进行角色的转换，去倾听孩子的心事和苦恼，帮助孩子减压。

五、减少家庭访客人数，减少亲友来访次数，并要求来访者少谈高考及考生情况，不给孩子增加学习压力。

高考前家长应该做什么及注意事项（精选篇2）总是过问孩子的学习成绩情况这段时间孩子的压力比你更大，他知道自己的状况。

但我要说的是，关心成绩原则上是没错的，但你有能力辅导孩子的学习吗?你有能力在这段时间提高孩子的成绩吗?因为你每问一次，就是在揭一次孩子的伤疤。

越临近高考，对孩子越来越关心你要知道，对孩子超越平时的特别关心，其实是在增加负担。

这并不是什么好事!把自己的焦虑和绝望，写在脸上情绪是会感染的，尤其在孩子面前，在高考前的这个关键时期，哪怕你对孩子不说一句话，但你内心的紧张和焦虑，已经传递给了你的孩子!高考前家长应该做什么及注意事项（精选篇3）1、今后的人生中，可能会遇到些挫折和打击，你必须坚强面对。

有些现实你无力改变，但只要你具备坦荡的胸怀仁厚的心灵，你就会从容面对一切。

2、只有一个忠告给你--做你自己的主人。

拼搏无极限。

3、只有你在业务上勤奋，你才会变得博学;只有你勤俭节约，你才会变得富裕;只要你积德行善，你就会心情畅快，只要你持有一颗积极向上的心，你就会迎来成功!4、从容应对，倾出所能，走过风雨必现彩虹。

5、学习没有捷径，能力增强自信，乐观有益人生!高考前家长应该做什么及注意事项（精选篇4）做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。

高考，考的是学生的知识水平，但是作为家长，在临近高考之前最忌讳的就是和学生谈学习，因为在学校老师已经把学习的氛围烘托的十分紧张，什么高考倒计时，考前模拟，考前突击等等吧！总之会把知识一遍一遍地反复复习，但实际上在考前的一周你要是问问学生还记得什么，基本都是脑子空空，答题全凭本能。

孩子高考前家长应该怎么做？1、不要给孩子施压，尽量带孩子去运动。

高考之前就不要给孩子施加压力了，千万别说“争取上名牌大学”等鼓励施压的话，高考之前孩子神经紧张，学习也不在状态，这个时候，孩子最希望得到家长的理解，反之，如果你在此时逼着孩子学习，只会激发孩子的抵触心理。

作为家长，你要信任自己的孩子，如果孩子自己想学习，肯定会主动学习，但如果孩子不愿意学习，家长可以带孩子去跑跑步，既能放松，还能让孩子有更好的睡眠质量。

2、提前入住酒店，熟悉酒店地形图。

很多家长为了孩子能更好的休息，会在考场附近给孩子订酒店，但很多孩子会认生，酒店的床和被子的厚度，以及枕头的高度，可能不符合孩子的日常睡眠习惯，反而会更加休息不好。

所以如果真的考场离家太远，必须入住酒店的，最好在考试前几天就入住，熟悉酒店的环境，并熟悉好周边的地形，规划好酒店到考场的路线，避免因为不熟悉路线，给孩子增加不必要的紧迫感。

3、做好后勤保障工作。

高考前一定要确保孩子的健康，这个问题每年都强调，但是每年高考，都会有考生因为频繁上厕所影响了做题的时间和考试的状态，其中有些同学是因为吹空调时间过长导致受凉，有些是因为吃了太多冷饮和水果，还有一些是因为考试前吃了一些不干净的东西，导致孩子胃肠功能紊乱，进而引发了胃痛、腹泻等等症状，身体不舒服肯定会影响考前复习和考试的状态。

所以，在高考前，家长一定要做好孩子的后勤保障工作，注意孩子的饮食卫生，一定不要给孩子吃油腻和血糖含量高的食物，最好是给孩子喝一些绿豆汤之类的饮料，既能解渴还能降暑。

4、检查好孩子的学习用品、证件是否带全。

考试之前一定要多准备几根2B铅笔和碳素笔，尽可能规避铅笔笔芯断裂和中性笔没油的意外情况。

高考期间家长注意事项高考期间家长注意事项101创造安静的复习环境安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。

吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。

02督促孩子娱乐与运动高考前夕孩子在家复习，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。

适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。

调整心态，消除疲劳。

03防止对孩子的过分关注不要过分关注孩子，一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。

这种过度关怀使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

04准备一个小药箱高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。

孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。

其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

05督促孩子做好考前物质准备督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证、身份证等准备好，陪孩子看看考场，去学校采用什么交通工具，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

06家长情绪力求稳定，心情要愉快家长要保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态。

07帮助孩子调整心态，尽力就行。

只要尽力就行了，父母说了这句话，孩子会感觉有定心丸，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。

利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、苦恼说出来，就是做好心理调节成功的一半。

当然，要讲究时间、地点和条件。

不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，聊天的内容不要过多涉及高考。

08确保孩子健康有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，大鱼大肉。

高考前家长应该做什么高考前家长应该怎么做 孩子高考，做父母免不了为孩子忧心，但是家长有时候会好心办坏事，那幺，高考前家长应该做什幺好呢，小编为考生家长整理了高考前家长应该怎幺做，仅供参考。

 高考前家长应该做什幺准备“硬件” 调节心理在高考前一天充足的准备的基础上，一些细节还需完善，家长要注重对孩子的心理引导。

这一天，家长和考生应将前一天已经检查无误的高考用具准考证、铅笔、橡皮、钢笔、圆规等，统一放在一个袋子中，以便于高考当天能尽快找到。

还要定好高考当天要穿的衣服，并单独放置，衣服应以较宽松、吸汗的服装为主，避免给考生带来不适，从而影响思路和情绪。

当然，还应提前备好乘公共汽车或出租车所需要的零钱，这些最好都单独放置起来。

家长除了提示孩子把高考需要的必备品准备好之外，最好督促孩子或者和孩子一起去看看考场，看看交通路线。

也要讨论一旦发生交通堵塞，采取几种解决方案。

此时考生的心态也至关重要，家长一定要帮助考生调适好心态。

此时距离高考仅剩两天，应杜绝考生在此时出现情绪波动，家长要时刻告诉孩子，没有人能复习到万无一失才去参加高考，事实上到了最后，你真的已经掌握了很多知识，这只是一场很普通的考试，无论结果怎样，家人对你的期望和支持不会有丝毫改变，你只管充满信心地去参加考试。

用这样的方式减轻孩子的心理负担。

高考前家长应该怎幺做一：言辞适度“冷淡” 后勤尽心保障考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。

二：考前带孩子逛公园看风景考前这几天，最好带着孩子去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。

一为放松心态，二为。

高考前家长需要做什么一、适当引导首先，以平常心对待每一次模拟考试和考试结果。

家长要以自己愉快的情绪、平和的心态来影响和调节孩子的心态。

其次，辅助孩子制订一个适合您孩子的学习计划。

这个计划不仅包括每天的作息时间、各科的自主安排，包括跟随老师复习的进度，还应包括阶段性的整理与总结。

第三，注意劳逸结合和适量的体育锻炼。

劳逸结合能使孩子在学习中保持高度集中的注意力。

所以，一方面家长没有必要刻意扮演为了孩子高考鞠躬尽瘁的备战服务角色，另一方面孩子也没有必要放弃原先承担的整理房间等家务。

另外，适量的体育锻炼还可以改善大脑长时间学习造成的缺氧状态。

二、找到自己的智囊团注意保持与老师的联系。

孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。

所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。

相对而言，老师比我们也更有经验。

听听他们的话儿没坏处。

还要注意提高咨询的质量。

高考的事儿我们不懂没关系可以咨询他人，但千万不能逮着谁就问。

在选择咨询对象时应该注意：一是权威人士。

二是业内人士。

三是没有利害关系的人士。

对于别人的建议也需要加以分析和思考，而不能拿着鸡毛当令箭。

别人的建议也不是越多越好，否则你会感到无所适从。

三、给孩子解压1.给孩子自主空间备考期间，父母切忌过多干涉孩子的学习及生活。

有的父母为了让孩子有更多时间学习，包办了孩子日常生活的方方面面；有的父母为了让孩子多做题，想方设法搜寻各地高考复习资料……这些做法都会给孩子增加无形的压力，让本就紧张的气氛更加压抑。

其实，让孩子适当做些家务劳动，全家人一起聊聊高考之外的话题，能够让孩子高度紧张的神经放松一会儿，能有效缓解学习压力。

2.帮孩子树立信心自信心是相信自己能成功的心理品质，是对自身能力的科学估价。

父母帮助孩子树立信心，要建立在对孩子充分了解的基础上，从孩子的实际水平出发。

认清孩子的能力，确立合理的目标，在自身基础上发挥最好水平，而不是不切实际地攀高。

父母要教孩子多和自己比，尽自己的力量做到最好就是进步。

对高考考生家长的建议高考是每个考生都非常重要的一场考试，对于考生来说，考前的准备工作非常重要，而家长在这个过程中也起着非常重要的作用。

所以，我想为高考考生家长提供一些建议，帮助他们更好地支持孩子备考高考。

1. 制定合理的学习计划高考备考时间很紧，需要制定一个合理的学习计划。

家长可以和孩子一起商量，制定一个详细的计划，包括每天的学习时间和内容。

还要注意把时间分配得合理，不要让孩子感到过于压抑。

2. 关注孩子的身体健康高考期间孩子身体状况的好坏直接影响着他们的心态和成绩。

家长需要关注孩子的饮食、休息和运动情况，适时提醒孩子注意保持健康的生活习惯。

3. 鼓励孩子积极参加课外活动高考备考不是一项孤立的任务，孩子需要积极参加各种课外活动，丰富自己的生活经验。

家长可以适当鼓励孩子参加一些志愿者活动、文艺活动、体育活动等，让孩子在学习之余得到更多的锻炼和成长。

4. 帮助孩子调整心态高考是一场重要的考试，但也只是人生的一个阶段。

家长需要帮助孩子调整心态，让孩子明白高考并不是生命的全部，无论结果如何，都要保持积极的心态。

5. 提供必要的学习资源高考备考需要大量的学习资源，家长可以为孩子提供必要的帮助和支持，比如购买参考书籍、提供学习资料等。

但同时也要注意不要给孩子太多的压力，让孩子自主选择所需的资源。

6. 不要过度干预孩子的学习家长需要给予孩子足够的自由和空间，让孩子自主完成学习任务。

不要过度干预孩子的学习，否则会给孩子增加不必要的压力。

7. 给予孩子适当的鼓励和支持家长需要给予孩子适当的鼓励和支持，让孩子感到自己不是孤单的。

可以适时送一些小礼物、写一封鼓励信等方式来表达关心和支持。

8. 与老师保持良好的沟通家长需要与孩子的老师保持良好的沟通，了解孩子的学习情况和存在的问题，及时进行调整和解决。

9. 不要将自己的期望强加给孩子家长需要认识到孩子是独立的个体，不要将自己的期望强加给孩子，否则容易给孩子造成过大的压力。

高考前考生家长需要做好的几件事高考研究2009-04-26 2154一：言辞适度“冷淡”，后勤尽心保障考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，唠叨会让人生烦，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下，必备物品如准考证、文具、手表等绝对不能遗漏。

二：考前带孩子逛公园看风景考前这几天，安排一次活动，最好带着孩子到大自然中去放松，去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。

一为放松心情，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，让他明白无论成功与否都只不过是人生的一次经历，人的立向高远，绝不在于这一时之举，彻底放松心态。

三：家中复习环境与考场环境一致从考试前几天开始，就应让孩子作环境适应。

考试期间，天气已较热，尤其是南方各省市，气温已很高，而大多数考场都没有空调，因此孩子在家复习这几天，天气再热他们都不开空调。

保持与考场一致的环境。

也不要太计较噪声和其他影响；甚至可主动做些耐噪音锻炼。

提高耐受噪音干扰的能力。

这样孩子在考场考试的环境与平时复习环境一致，才不会因适应不了考场环境而发挥失常。

四：考前不定分数考中不谈成绩每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。

不要给孩子定各门功课考分目标，不要求孩子非要考上哪一级学校。

考试期间，不要考完一门就急着跟孩子谈结果，只要一谈，就有可能造成孩子坏的联想而情绪波动，因为孩子总有没有答对的题目。

告诉孩子只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。

五：家长不必送孩子进考场除考前熟悉环境外，考试时不送孩子去考场。

孩子都是懂事的孩子，他们都希望考上理想的大学。

一位状元这样说：“我不希望他们像别的父母那样，在太阳底下天天站着，那样我会不安心答题。

”其家长说：“我们就没有到现场，该怎么上班怎么上班。

”事实证明这样的效果非常好，避免了降低孩子的自信和增加无形的压力。

高考临近，家长应该做些什么？面对日益临近的高考，面对紧张焦虑的孩子，很多家长感到惶惑不安、甚至无所适从。

有家长说，“我们在家做什么事情都小心翼翼，面对孩子说话都有所顾虑，就怕影响孩子的复习迎考和情绪状态，不知如何是好，甚至担心自己不恰当行为反而帮了倒忙。

”那么家长如何才能成功助考呢？下面提出六点建议，或许给广大家长带来一定的帮助。

一、帮助孩子合理定位自家的孩子最聪明是许多家长普遍的心理，但高考比的是实力，超常发挥的毕竟是少数。

到目前为止，孩子的学业基础积累已基本完成，可以说成绩基本定型。

多次的模拟考试已经显示了孩子的基本实力和位置。

因此，家长自己首先不可过高期待，不要把模拟考试中成绩考得最好的一次作为高考的目标，定位越高，压力越大。

同时，要客观分析孩子的实际情况，帮助孩子降低对自己过高或不切实际的期望，进行正确的定位，保持高考中发挥正常水平就是巨大的成功的平常心态。

如果高考前孩子和你谈心交流时涉及到高考目标话题时，你不妨采用分层目标与孩子进行沟通交流：第一目标是理想目标，考试后进入非常理想的大学，这个目标具有召唤性与激励性；第二目标为现实目标，就是经过努力可以达到的目标，现实的目标可以起到树立信心、减轻压力的作用。

如果孩子因为高考的压力而感到紧张，那么家长不妨帮他把目标降一降，目标范围宽泛了，压力就小了。

当然，家长也不能没有要求，如果说随便你怎么考，孩子可能会觉得你已经放弃了；第三目标是托底的目标，做好以防万一的准备，保底目标可以起到消除后顾之忧的作用。

二、创设温馨宁静氛围创设温馨、宁静、轻松的家庭氛围是高考前家长能够做到，而且必须做到的一项工作。

学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家中家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围。

1.创设温馨环境温馨是指有家的温暖，可以让孩子获得能量和支持，无论以前你在孩子面前表现得如何高高在上，建议你现在放下架子，用平等的身份与孩子交谈，与孩子做朋友，让孩子感到轻松自在。

高考前给家长的建议
高考是一个非常重要的考试，对于考生和家长来说都是一个挑战。

作为家长，以下是一些建议来帮助您支持您的孩子：
1.保持冷静：不要过度紧张或过分关注孩子的学习情况，保持镇
定从容，为孩子营造一个平稳的家庭氛围。

2.倾听：多与孩子交流，了解他们的压力和困难，给予理解和支
持。

3.提供合理的饮食和休息：保证孩子营养均衡，合理安排休息时
间，保证充足的睡眠。

4.帮助孩子放松：鼓励孩子进行适当的运动或兴趣爱好，放松身
心，缓解紧张情绪。

5.合理安排时间：帮助孩子制定合理的学习计划，合理安排时间，
提高学习效率。

6.不过分干涉：不要过分干涉孩子的学习，给予他们自主学习的
空间和机会，让他们学会自我管理。

7.鼓励孩子：在孩子取得进步时及时给予肯定和鼓励，增强他们
的自信心。

8.关注孩子的情绪：注意孩子的情绪变化，如果发现孩子情绪低
落或焦虑，及时给予关注和支持。

高考前父母要怎样做
高考前父母要怎样做
高考是一个非常重要的考试，对于很多家长和学生来说，高考前的准备是非常关键的。

以下是一些父母在高考前可以做的事情：
1、提供支持和鼓励：高考对学生来说是一次非常大的挑战，他们需要感受到家人的支持和鼓励。

家长应该在这个时候给予孩子充分的鼓励和支持，让他们保持积极的心态，增强自信心。

2、督促学习，关注考试进度：家长可以帮助孩子制定学习计划，并督促他们按计划学习。

同时，家长也要关注孩子的考试进度，了解他们的学习状况，及时提出建议和帮助。

3、保持健康饮食和睡眠：高考前，家长应该注意孩子的饮食和睡眠，保证他们的身体健康。

特别是睡眠，要保证充足的睡眠时间，以免影响考试状态。

4、提供心理支持：高考对于学生来说是一次很大的心理压力，家长可以给予孩子心理支持，减轻他们的压力。

可以鼓励孩子做一些运动或者放松的活动，缓解压力。

为孩子创造良好的学习环境：为了让孩子能够更好的学习，家长应该为他们创造一个安静、舒适、温馨的学习环境，让他们能够专心学习。

总之，在高考前，家长的最重要的任务是为孩子提供支持和帮助，帮助他们度过这个重要的考试阶段，让他们能够顺利地走向未来。

以上是给高考考生父母的几点建议，希望对你有用！。

马上高考了家长应该怎么做近年来，随着高考竞争的不断激烈化，许多家长开始为孩子的高考备战而忙碌起来。

但是，面对复杂的高考环境，许多家长往往不知道该如何帮助孩子做好准备，因此，他们需要一些指导和建议。

下面，我将为家长们提供一些有用的建议，帮助他们在孩子高考前做好准备。

一、了解高考政策和考试规则对于大多数家长来说，他们已经参加过一次高考，因此他们可能已经了解高考政策和考试规则。

但是，考虑到每年的规则可能会发生变化，家长们应该及时了解最新的政策和规则，以便在考试前做好准备。

为此，家长们可以定期浏览有关教育部门和高考机构发布的信息，以及与学生所在学校和老师的联系。

二、为孩子提供优质的学习资源学习资源是孩子成长道路上必不可少的一部分，家长们应该为孩子提供优质的学习资源，以此帮助他们充分发挥自己的潜力。

这些学习资源可以包括好的书籍、网课、辅导资料等。

除此之外，家长们还应该督促孩子积极参加各种竞赛和活动，以便让他们获得更广阔的视野和更多的实践经验。

三、合理的学习计划和时间安排家长们应该帮助孩子制定合理的学习计划和时间安排，以便让他们在有限的时间内更加高效地学习和复习。

制定学习计划时，家长们应该根据孩子个人的情况，包括学科水平、兴趣爱好、精力状况等等进行分析，并遵循“具体、可行”的原则。

学习计划不仅应该考虑到高考，还需要考虑到孩子的长期发展。

四、和孩子共同制定目标孩子的个人发展需要稳固的目标，因此，家长们应该和孩子共同制定目标。

目标应该具体、可行，并且需要逐步分解，方便孩子可以针对性的进行学习和计划，例如：每月完成指定的题目数量，每日保持固定时间的阅读和写作等等。

同时，家长也要帮助孩子了解自己的优势和不足，并鼓励他们根据自己特长选择合适的学科和专业。

五、心理疏导和支持高考是一项极其重要的考试，会给孩子带来巨大的心理压力。

因此，家长们应该关注孩子的心理健康，并对其进行必要的心理疏导和支持。

家长可以通过与孩子交流、提供实际的帮助等方式，增强孩子的信心和决心，鼓励他们克服困难，达成目标。