第1课时《助人自助》

启迪心灵,助人自助作者：黎洁珊来源：《职业·中旬》2012年第03期技工院校（以下简称“技校”）的班主任具有多种角色，既是学科的任教老师，又是班级管理者，还是学生的生活引路人。

班主任应及时发现学生在成长过程中的心理、情感问题，给予正确的指导和矫正。

古语云：“师者，传道，授业，解惑也”。

班主任作为教师，不仅要引导学生树立科学的人生观，教授学生专业知识与技能，更要为学生“解惑”，解青春情感之惑、心理之惑。

在班主任管理工作中，心理辅导是一个不容忽略的环节，是师生搭建思想沟通的桥梁，是师生展开心灵对话的平台，是师生共建友好情谊的纽带。

但是，目前许多技校的班主任，对心理辅导工作认识不到位，不知道应该如何有效地开展心理辅导，对心理辅导相关的知识和技巧掌握不够。

针对上述问题，笔者对技校班主任开展心理辅导工作进行了初步探究，抛砖引玉，希望能引起更广泛的关注。

一、当前技校管理工作中的心理辅导现状技校学生主要来自初中阶段成绩较差的群体，许多学生曾经被视为后进生、问题生，长期游离于学校和老师的关注之外，学习基础差，无心向学，内心自卑，心理问题多。

面对复杂多变的人际关系，他们容易失去理性的思考，做出偏激行为。

对此，学校应尽早发现学生心理问题的苗头，及时进行心理干预和疏导。

遗憾的是，当前技校似乎对该问题的重要性认识不足，未能从制度上、方法上有效促进技校学生心理问题的解决。

这主要表现在以下三个方面：1.社会、学校、家长对技校生的心理健康不够重视健康是人的基本权利，是个体发展的重要基础，是学校人才培养的重要目标之一。

根据世界卫生组织的定义，“健康”是“不但没有疾病、缺陷，还应该有良好的生理和心理状态以及社会适应能力”，包括身体健康、心理健康、智力健康等。

然而，当前社会、学校、家长对技校学生健康的认识存在误区：普遍侧重学生的身体健康和智力健康，忽略学生的心理健康。

用工企业招聘员工，只要求其具备一定的专业知识、操作技能及强健的体魄即可；学校培养人才，以劳动力市场为指向，把用工单位的招工条件当成学生的培养目标；家长只要求孩子不生病、分数高，能找到工作饭碗，而不管其他。

满分精选作文：助人与自助二战期间，艾森豪威尔曾在赶往一次重要会议的路上遇到一对老夫妇。

时值隆冬，老两口的汽车抛锚，又无处求助，冻得瑟瑟发抖。

艾森豪威尔见此，不顾副官的劝阻，用自己的专车送老夫妇到目的地。

当然，他开会迟到了，可正多亏这次迟到，让纳粹安排的刺客扑了个空，二战史免于被改写。

其实，生活中这种“好人有好报”的例子也不罕见。

辽宁省银行职员栾福山多年来用累计二十余万元钱扶贫帮困，自家却不剩一元存款。

然而当得知他身患白血病时，社会各界纷纷伸出援手，当初被他赞助过的人甚至卖掉房子为他支付医疗费。

这样的结局其实不让人意外，因为虽然目前物欲横流，虽然个别人忘恩负义，但多数人仍没有丧失“投之以桃，报之以李”的朴素思想，“知恩图报”的观念仍占主流。

由此可见，“助人”往往是无形中的“自助”，你授人一枝玫瑰，日后总能得到一片绿荫。

况且，怀一颗仁爱之心去助人，即便对方无所回报，你也可以收获一份雪中送炭的快乐，得到一种祥和宁静的心怀，保住一颗坦荡清白的良心。

助人与自助总是相伴而来，带给助人者一条宽广的人生之路，也给助人者以善良宽宏的人格。

助人不仅可以为助人者创造本身开展的有利条件，更是整个社会开展进步的重要精神动力。

社会进步了，作为社会一分子的我们，自然而然地身受恩泽，就拿２０xx年度感动中国获奖者“微尘”来说，这不是一个个体，而是千万个乐于助人而又甘于默默无闻的好心人的名字。

据报导，很多受到微尘捐助过的人走出窘境后，又回身加入了微尘的行列，在社会上形成“人人为我，我为人人”的良性循环，从而营造了一个和谐的社会环境。

这些微尘在助人的同时，又何尝不是在自助呢？接受爱，传递爱，助人是一条红丝带，把不同的人群系在一起，率领人们理解自助的真理。

生活是一栋大厦，每个人都是其中的一块基石，在别人落难时不伸出援手，就好象地基少了一块基石。

而脱离社会，不助人也不受助，人便会在这种真空中迅速消亡，惟有让越来越多的人懂得助人与自助的关系，共同来承担生活大厦的重量，社会进步的脚步才能越来越稳，前进的速度才能越来越快，从而让个人与社会在和谐中共同向更高的层次迈进。

助人自助心得摘要：一、引言1.助人自助的背景和意义2.个人经历和感悟二、助人自助的核心理念1.助人成长2.激发自我潜能3.传递正能量三、助人自助的方法和技巧1.倾听与理解2.引导与支持3.适度干预与指导四、助人自助过程中的注意事项1.尊重他人隐私2.保持边界清晰3.自我提升与成长五、助人自助的心得体会1.收获与成长2.感恩与回馈3.持续践行助人自助的信念正文：在现今社会，人与人之间的互助与支持愈发显得重要。

助人自助，作为一种积极的生活态度和行为方式，已经成为了越来越多的人所倡导和追求。

作为一名职业写手，我在长期的实践中对于助人自助有了更深入的理解和感悟，下面我将分享我的心得。

助人自助，首先体现在助人成长。

在生活中，我们时常会遇到各种困难和挑战，而在面对这些困境时，一个人的力量往往是有限的。

这时，我们需要的就是彼此的帮助和支持。

通过助人，我们不仅可以帮助他人度过难关，还可以激发自己的潜能，实现共同成长。

其次，助人自助强调的是传递正能量。

当我们给予他人关爱和帮助时，这种正能量会相互传递，形成一个良好的氛围。

在这样的环境中，人们会更加愿意付出和奉献，进而形成一个良性循环。

对于个人而言，传递正能量不仅是一种责任，更是一种品质的体现。

在助人自助的过程中，方法和技巧也是至关重要的。

首先，我们需要学会倾听和理解。

在他人遇到困难时，给予耐心倾听，让他们感受到被关注和尊重。

其次，引导和支持他人，让他们在困境中找到解决问题的方法。

最后，适度干预和指导，避免他人过度依赖我们，帮助他们逐步学会独立解决问题。

然而，在助人自助的过程中，我们还需注意一些事项。

首先，要尊重他人的隐私，不要随意泄露他们的个人信息。

其次，要保持边界清晰，避免过度干涉他人的生活。

最后，要注重自我提升和成长，只有不断丰富自己，才能更好地帮助他人。

回顾我自身的经历，助人自助让我收获颇丰。

每一次的帮助和支持，都让我感受到了成长和进步。

感恩于他人的帮助，我也更加坚定地将助人自助的信念落实到日常生活中。

自助助人，快乐生活——记我的心理气象员生活题记：看庭前，花开花落；观天外，云卷云舒。

大学是人生中最重要的阶段之一，也是培养自己心境的关键时期。

“心理气象员”这个神圣的职务，让我们在助人中得到自助，净化心灵，提升涵养，同时收获知识与快乐。

光阴似箭，岁月如梭。

记得09年刚进大学时对“心理气象员”毫无概念，到现在从事心理气象员这一工作已经三年多，我是收获颇多，感慨万千。

三年多来的心理气象员生活让我体验最深的就是“自助助人，快乐生活”这八个字。

大一时，我是十分幸运的成为班级心理气象员，慢慢接触心理健康教育工作，缓缓揭开我院心理工作的神秘面纱，渐渐知道作为班级心理气象员我需要做的。

我们心理气象员的工作宗旨：“传播心理卫生知识，提高心理调适能力，发挥心理自助功能，消除心理问题隐患，优化个性心理品质，促进心理健康发展”。

所以大一一年，我除了在心理协会（原是心理气象站）积极参与活动策划与组织外，还和校站、其他院系的兄弟心站积极联系，建立我院与各院的友谊。

我还参加了我院举办的许多丰富多彩的活动，如心理电影展映、心理沙龙、摄影大赛、心理情景剧大赛、心理气象员演朗比赛等，为我的生活增添一抹亮色。

同时在班级里面我认真填写班级心理晴雨表，时刻关注我班同学的心理变化，及时采取自己力所能及的心理干预措施，并热情的为同学们排忧解难，我想这既是心理气象员的本职工作，也是作为一名学生共产党员应尽的义务。

担任心理气象员，我知道自己的职责，我会努力朝着这个方向去发展，去进步。

大一一年可以说我尽自己的力量帮助了许多我们班同学甚至是我院同学，在同学中口碑甚好，成功的解决了若干起同学心理小危机事件比如失恋、钱包被偷等等。

我还参与了学校中心举办的心理情景剧大赛并获得三等奖，学校心理气象员助人故事演朗比赛三等奖等，这些奖励都是对我心理工作的认可，我感觉自己在助人的同时收获了许多，我本身更加开朗、更加阳光，更具有魅力。

大二，我又十分幸运的被学院领导看重，担任刚成立不久的院心理协会会长。

助人自助——心理辅导个案一、心理辅导的目的1、给予被辅导者情感支持。

2、鞭策被辅导者彻底摆脱生活困境的信心和勇气。

3、让被辅导者更全面准确地了解自己。

4、使被辅导者学会管理自己，创建较好的生活习惯。

5、纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。

6、赢得积极主动情感的体验。

心理健康作为当今社会极其重视的问题，所以进行心理辅导很有必要。

下面是小学生心理辅导个案（通用6篇），一起来看看吧！一、个案基本状况婷婷，女，13岁，六年级学生。

性格上，胆小、自卑、不爱动。

在交往方面的主要问题有：不合群，孤独，害怕参加活动;自卑感强，回避与老师同学相处。

上课从不主动举手回答问题，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达潜力差。

家庭作业经常不能完成。

她的家离学校比较远，每一天乘接送车上。

下学。

她的父亲在外打工，母亲上班，没有时间也没有精力与她交流沟通。

二、原因分析透过几个月的观察与了解，我发现她与人交往时最主要的表现是：自卑心理、孤独心理、压抑心理。

作为老师，只有给予她相应的心理疏导和帮忙，促使她改掉自卑，忘却孤独，增强自信，自由地与家长、老师、伙伴交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也能得到提高。

三、辅导过程(一)情感沟通我以真挚的态度与她家访，展开情感沟通交流给与她充份的信任，把握住她的闪光点，给与及时的表彰，帮她的践行远大的理想，并为之代价不懈努力，用古今中外成功者的事例引导她，践行较强的自信心。

(二)家校合作。

借由家访，上开家长会，家长学校讲座要到方式，劝阻她的父母和孩子多交流，及时介绍她的自学生活状况。

我把她这几年来的自学状况、性格、相处的发展状况以及他的智力发展分析给家长听到，所推荐他们综合思索李某的实际状况，适度地降低要求，明确提出一些她能抵达的目标，并帮他同时实现这一目标。

必须特别注意观测她实现目标后的整体表现，及时调整，循序渐进。

同时，我还和婷婷的家教老师经常联系，所推荐他根据孩子的现状奠定辅导目标，及时检查她的作业。

申论范文欣赏：“助人自助” 让世界更温暖1500字“助人自助”让世界更温暖从古至今，助人为乐一直是人类共同追求的美德。

而在当今社会，随着经济发展和社会进步，人们对助人自助的重视程度有了进一步提升。

助人自助的理念深入人心，成为一种具有普遍认同的行为准则。

它不仅能够让助人者感到内心的满足，也能够让社会更加温暖。

首先，助人自助能够帮助他人解决问题，改善生活。

人们生活中难免会遇到各种问题和困难，而在面临挫折时能得到别人的帮助，会让人倍感温暖和感激。

只要我们愿意伸出援助之手，只要我们的帮助能够解决对方的困难，不仅能够让对方重获信心，摆脱困境，也能够让我们自己体验到“助人即助己”的快乐和满足。

当然，助人自助并不仅仅体现在经济帮助上，也可以体现在精神支持以及提供经验和智慧方面。

在人生道路上，每个人都有自己的优势和特长，我们可以将这种资源和才能分享给那些需要帮助的人，共同尝试解决问题，实现共同进步。

其次，助人自助能够推动社会秩序的和谐发展。

一个社会的和谐与健康发展，需要每个公民都能够积极地扮演社会角色，为社会做出贡献。

助人自助的传递和推动，能够构建起一个互助、合作的社会环境，让人与人之间的关系更加融洽和谐。

当我们自愿地去帮助别人、关心别人时，就会引起更多人的共鸣和回响，形成良性循环。

通过助人自助，人们之间的信任和团结将会得到加强，社会秩序也会更加稳定和有序。

最后，助人自助能够提升自身价值和素质。

美国哲学家爱默生曾经说过：“人之所以能，是相信能。

”助人自助能够培养我们积极进取的心态和乐于奉献的品质。

当我们深入地了解到别人的需求和困难，通过我们的力量和资源解决了他们的问题，我们不仅能够感受到成就感和荣誉感，还能够提升自己的社交能力、团队合作能力以及领导能力。

助人自助还能够增强我们的人文关怀和社会责任感，培养我们关爱他人、关心社会的意识，让我们成为一个更加有价值的公民和社会成员。

总之，助人自助已经成为现代社会共同精神追求的一个重要方向。

怎样理解助人自助
,提供一个角度
助人自助是指我们必须提高自我认知，建立正确的价值观以帮助我们获得充分的发展。

近年来，随着互联网的快速发展，在现代社会，把助人自助的精神深入到普通人的生活中，从而改善人们的生活状况。

首先，互联网给助人自助精神带来了前所未有的便利。

通过互联网社交平台，人们可以方便快捷地与他人分享想法、情感，共同努力解决困难，从而实现协同助人和自助相结合的目标。

比如在微博上，人们可以汇聚在一起，把生活中的琐碎、困难和困惑放在一起讨论，相互帮助，甚至共同筹集应急资金，从将近海洋的遥远来到就近实现梦想，在这里可以看出人们助人自助互助的精神。

此外，互联网还可以帮助我们通过自身资源和能力实现自我发展。

互联网丰富了信息资源，人们可以从中搜索到想要了解的内容，甚至可以通过社交网络找到线上联系方式，和用户分享成功经历，互相学习，帮助他们获得更多的发展机会。

比如，一个毕业生可以利用LinkedIn来搜索工作机会，网上课程可以让人们更快地提高学习水平，用技术的力量让自己发挥最好。

总的来说，与其说互联网促进了助人自助，不如说助人自助是互联网让社会发展的动力。

它提供了更多的交流方式，为我们提供了更多可资利用的资源，促进了群体合作，让每一个人有机会从中受益，获得发展机会，真正实现自我发展和助人自助相互促进、互利双赢的局面。

助人自助的方法范文助人自助是一种能够帮助他人的同时也能帮助自己成长的方法。

在现代社会中，助人自助已经成为了一种重要的态度和价值观。

虽然每个人的情况不同，但以下方法可以帮助我们更好地实践助人自助。

第一，倾听和关心他人。

了解他人的需求和问题是助人自助的第一步。

在日常生活中要敏锐地观察他人，关心他们的感受和困扰。

当我们能够真正理解他人的需求时，我们便能在适当的时候伸出援手。

第二，提供帮助和支持。

帮助是任何一种关系的基础。

当我们意识到他人需要帮助时，及时伸出援手是助人自助的重要表现。

可以为他人提供具体的帮助，比如帮助他们解决问题，提供建议或资源。

此外，提供情感上的支持也是非常重要的，可以通过倾听和给予鼓励来帮助他人克服困难。

第三，分享自己的知识和经验。

每个人都有自己独特的才能和经验，将自己的知识分享给他人是一种非常有价值的行为。

可以通过参与志愿者活动、为他人提供辅导或培训等方式，将自己的专业知识和技能分享给他人。

这不仅能够帮助他人解决问题，还能够提升自己的技能和个人成长。

第四，树立榜样和传递正能量。

作为一个助人者，我们应该以身作则，成为他人的榜样。

我们可以通过积极向上的态度和行为影响他人，传递正能量。

我们要通过自己的努力，让更多的人受到启发和鼓舞，从而成为更好的人。

第五，关注社会问题并积极参与解决。

社会问题的存在是我们助人自助的动力之一、我们应该关注社会问题，了解社会需求，然后积极参与解决这些问题。

可以通过参与公益活动、捐款、志愿者工作等方式为社会做出贡献。

这样的参与不仅可以帮助他人，还能够培养我们的社会责任感和共享精神。

第六，持续学习和成长。

助人自助需要不断地学习和成长。

我们应该保持学习的态度，不断提升自己的知识和能力。

只有在不断成长的基础上，我们才能更好地帮助他人。

最后，助人自助需要有坚定的信念和决心。

我们要相信自己的能力和影响力，坚持助人自助的价值观。

同时，我们也要有决心去改变他人的生活，不轻易放弃。

助人自助大学生心理咨询助人自助——大学生心理咨询与辅导请思考：1、心理咨询师什么？2、心理咨询真的有用吗？3、如果你去心理咨询，希望见到怎样的咨询师？主要内容：第一节心理咨询概述一、心理咨询的概念二、心理咨询的原则三、心理咨询的形式四、正确认知心理咨询第二节心理咨询策略一、什么情况下需要心理咨询二、门诊咨询的策略第三节心理咨询的主要理论和方法一、精神分析理论与治疗方法二、行为主义理论与治疗方法三、认知理论与治疗方法四、人本主义理论与治疗方法第一节心理咨询概述在远古的时候，人们就感到有太多的困扰，需要有人来解惑答疑。

可是，那时只能求助于酋长或长者。

后来，出现了一些思想家，为人们指点迷津。

比如，古希腊时代的大哲学家苏格拉底，以他睿智幽默的诘问法，帮助人们认识生活和自我。

再如，我国先秦道家思想的代表人物之一庄子，以他充满智慧的语言，为人们解除心病，史称“庄子之言犹药也，可以医人之病”。

也许，这些思想家可说是最早的“心理咨询师”了。

真正意义上的心理咨询，当然是现代社会才有的事。

社会的发展、科学的发展，特别是心理科学的发展，为现代心理咨询奠定了基础。

课堂活动：电影中的心理咨询观看电影《心灵捕手》，从中了解什么是心理咨询，什么是心理疾病，以及心理疾病的原因。

电影告诉我们，通过积极配合治疗，心理疾病是可以康复的。

利用心理咨询服务有助于提高心理健康水平。

看完电影后，可以和身边的同学、朋友讨论并交流观后感。

《心灵捕手》讲述了一个桀骜不逊，却又聪明绝顶的年轻人的故事。

主人公威尔20岁，他没上过大学，却痴迷数学，自己博览群书，但是由于出身卑微、经济贫困，他只能在麻省理工学院做一名清洁工。

改变他的命运的是这样一件事情：教授在黑板栏上写下一道他觉得十分难解的题目，希望他那些杰出的学生能找到答案，可是却无人能解。

威尔在下课打扫时，发现了这道数学题，并轻易地解开了这道难题。

数学教授在找不到真正的解题者之后，又写下了另一道更难的题目，终于找到了这个数学天才。

助人自助、案主自决与“越俎代庖”助人自助是社会工作的价值特征，它是指社会工作者与受助者互动，在社会工作者的引导、启发和帮助下，受助者自己帮助自己，自己解决问题，摆脱困境，恢复正常的社会功能。

案主自决是社会工作原则之一，它是指社会工作者要尊重案主（受助者）自我选择和自我决定的权利，由案主对自己的事作出决定。

助人自助、案主自决等社会工作价值原则强调尊重人、相信人、平等待人，是对人文精神的高扬和有效落实。

与其他助人服务单方面施与以及被动接受的情况相比，社会工作更加注重人的发展、崇尚以人为本的特点。

案例甲：矿难，是近年来一些地方屡发频发的事件。

在市场需求剧增、丰厚利润刺激以及地方保护主义庇护下，不法私营煤矿主只管多产煤，不顾矿工的生命安全，常造成坑道塌陷、瓦斯爆炸、冒顶淹水等导致人员伤亡的恶性事故。

而事故发生后，如何做好善后工作？做好遇难矿工家属的安抚？此时，社会工作者受命于政府及相关机构之派遣，在第一时间赶赴事故现场，社会工作专业优势得以及时发挥。

面对矿难事故惨景以及痛不欲生的矿工家属，社工小郑心中沉甸甸的，深感自己责任重大，下决心要以所学专业知识帮助这些家属度过难关。

小郑和同事深入遇难矿工家庭调查研究，制订工作方案，与遇难矿工家属建立援助服务关系等，并借助来自政府的资源，调动社会和社区资源，为遇难矿工家庭提供多种救助。

但还有遇难矿工家属沉浸在矿难阴影中难以自拔，有的不吃不喝，整日以泪洗面；有的欲寻短见……怎么办？一定要让他们摆脱困境，恢复正常的生活。

小郑他们运用团体社会工作方法，组织了好几次小组活动，促成这些家属相互见面，引导他们彼此倾诉、相互交流，宣泄和释放心中的悲哀和痛楚，渐渐地起了效应。

小郑还针对情况的发展与变化与家属访谈，启发遇难矿工家属面对现实，重新树立生活信心，发挥个人潜能，调整生活目标，以自立、自强的态度生活下去，这样才是告慰去世亲人的最好方式。

遇难矿工家属终于从矿难阴影中走了出来，小郑他们助人自助取得了成效。

助人自助，自助助人
授人以鱼，不如授人以渔，我们都听过这句谚语，简单几个字概括了“助人自助，自助助人”的深刻含义。

助人自助，自助助人，从而形成人与人之间的良性循环。

“人必自助而后人助之，而后天助之”，我们为挨饿受困的人们送去活鱼，不如让他们学会钓鱼的方法；为他们送去粮食，不如教会他们种植粮食的方法。

送去活鱼、送去粮食，只能解决眼前几顿的温饱问题，即便送去再多的粮食，总有一天，他们终究会坐吃山空，这只是治标不治本，终究解决不了根本问题。

他们最需要的是能够自助，教他们学会了生存的技能，就能够生生不息，从而形成良性循环。

想要真正的帮助别人，不应该只是为别人解决眼前的问题，更应该是帮助他们自助，让他们能够有能力、有勇气、有信心去面对问题，这才是真正的从根本上解决问题，才能真正达到助人的目的。

帮助别人自助的过程，也是自助助人的过程。

在帮助别人的过程中，自己也会有很多收获，是一个学习和成长的过程。

当自己收获更多、成长更快的时候，人生价值会提升到高的平台，也就有能力去帮助更多的人。

通过你的帮助，让被帮助的人能够自助、自立，甚至有能力去帮助别人、助人自助，人与人之间的互助就会形成良性循环，才能发挥最大的效果和积极影响。

一个人的力量是有限的，助人自助，自助助人，相互促进，共同进步，才能实现最大的人生价值。

自助助人成长观后感《自助助人成长观》一书在我人生中起到了极为重要的作用。

通过阅读这本书，我深刻地体会到了自助助人的重要性，并且对个人的成长有了更深刻的认识。

从书中的第一章开始，作者就强调了自助的重要性。

他认为自助是个人成长的基础，只有自己有了动力和能力去奋斗，才能有所建树。

我深以为然。

在我人生中的某个时刻，我开始明白了只有依靠自己才能真正获得成长和成功。

过去，我总是依赖他人的帮助，很少有机会去解决自己的问题，这样的我变得越来越依赖他人。

但是在阅读了这本书后，我逐渐改变了这种依赖性。

我明白了自助的重要性，并且努力培养自己的能力和自信心，从而摆脱了对他人的依赖。

同时，书中还强调了助人的重要性。

作者认为，通过助人他人，我们不仅能够帮助他们解决问题，还能够提升自己的能力和品德。

在我读完这个观点后，我深受触动。

曾经，我总是为自己的成长而努力，却忽视了助人的重要性。

通过帮助他人，我们能够培养自己的同理心和责任感，同时也能够学会与他人合作，提高自己的沟通能力。

当我开始主动去助人时，我发现自己的成长速度得到了大幅提升。

不仅仅是因为助人使我得到了他人的认可和尊重，更重要的是，在帮助他人的过程中，我不断地挑战和超越自己，让自己变得更加优秀。

除了自助和助人，书中还提到了成长观的重要性。

作者认为，成长观是一个人前进的动力和信念。

只有拥有正确的成长观，我们才能够不断地追求进步，不断地超越自己。

在我的人生中，我曾经遇到了很多困难和挫折，几乎要放弃的时候，是成长观给了我前进的勇气。

通过坚持不懈的努力，我逐渐克服了困难，实现了自己的目标。

同时，我也逐渐明白了成长是一个长期的过程，它需要不断地学习和进步，并且需要我们时时刻刻保持积极的心态。

总之，《自助助人成长观》一书给了我很多启示。

通过阅读这本书，我认识到了自助和助人的重要性，并且对个人的成长有了更深刻的了解。

我相信只有拥有正确的成长观，才能够在人生的道路上走得更远。

自助助人成长观成为了我生活的座右铭，我将不断地提升自己的能力和品德，为社会做出更大的贡献。

助人者自助小王、小张、小刘都是大四学生，根据学校安排，到某公司办公室实习。

某公司事先已经与学校讲明，实习结束后，将从其中选择一人留下使用。

这家公司实力雄厚，薪酬很高，三人都想成为幸运者，为该公司效力。

因此，他们都暗中较劲，谁也不甘落后。

办公室主任交代的文案工作，他们哪怕加班到深夜也要完成。

每个标点符号都要反反复复校对，唯恐出现任何失误。

终于，试用期结束了，决定他们三人的命运的时候也到了。

论文字功底和交际能力，3名大学生真的不相上下，到底该让谁留下呢？正当大家为此头疼时，办公室主任却一锤定音：“把小刘留下吧！”闻知消息，小王和小张这两个大学生有些不服气，他们忍不住去找主任，想要问问为什么。

主任请他们坐下，微笑着说：“其实，论工作能力，小刘可能还不如你们两位。

我之所以最终选择他，是因为这伙子有责任心，就算烧一壶水，也会为别人着想。

”原来，这家公司办公室有一个公共的电热水壶，谁想要喝水时，可以用它烧一壶开水，灌入自己的暖壶里，再把空的电热壶放回去就行了，几乎每个人都这样做。

自从小刘来了以后，他每次烧完自己需要的热水，会特意多跑一趟水房，把电热水壶再次装满凉水，然后才把它放回原处。

这样，下一次，无论谁需要烧热水，就可以少跑一趟，直接按开关就行了。

就是这样一个小小的细节，无意中被主任发现了。

他还仔细观察了好多次，发现小刘每次打印材料，在离开打印机之前，会把打印纸整理得整整齐齐。

还有，如果小刘需要去楼上领取某件办公用品时，总会顺便问一下同事需要什么，顺便一起带回来。

相对于写作功底来说，团结协作能力显然更能体现一个人的综合素质。

一个好的集体，就需要这种处处为别人着想的人，这就是小刘最终能够胜出的根本原因。

为别人打好一壶水，看似无关紧要，关键时刻，却可以为自己带来成功的机遇。

《增广贤文》有云：“善事可作，恶事莫为。

”《训蒙增广改本》曰：“一毫之恶，劝人莫作，一毫之善，与人方便。

”“善事可作，恶事莫为，人有善念，天必从之”。

作者： 郭雪睛
作者机构： 北京师范大学附属第二中学高二6班
出版物刊名： 北京教育：普教版
页码： 10-11页
年卷期： 2012年 第2期
主题词： 自助 助人 志愿服务活动 志愿活动 文化内涵 志愿者 平凡 生活
摘要：人们常说“助人者自助”，在参与志愿服务以来，我深刻地感受到这句话的意义。

在生活中，我们是平凡的，但作为一名志愿者，我们是平凡而不平庸的，因为我们有梦想，我们有快乐，我们有追求，在参与志愿活动中体味人生百态，在帮助他人的同时，我们也在鞭策着自己，努力做到更好。

因为还有许多人需要我们的关爱，需要我们的帮助。

组织、策划、参与志愿者服务活动让我感触很多。

在志愿服务这片天地里，我们为自己设定了更高的目标——不断加强自身的学习，丰富自身的文化内涵。

在日常的志愿服务活动中，。