苏教版三年级上册心理健康课《独一无二的我》(优选.)

三年级上册心理健康教育教学设计-独一无二的我全国通用教学目标1. 让学生认识到每个人都是独一无二的，并学会欣赏自己的独特性。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，树立自信心。

3. 培养学生尊重、理解、接纳他人的品质。

教学内容1. 自我认知：引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣等方面的特点，明白每个人都是独一无二的。

2. 自我欣赏：让学生学会欣赏自己的优点和长处，培养自信心。

3. 尊重他人：教育学生尊重、理解、接纳他人的独特性，学会与他人和谐相处。

教学重点与难点1. 教学重点：培养学生认识自我、欣赏自我、尊重他人的能力。

2. 教学难点：如何引导学生正确看待自己的缺点和不足，以及如何尊重、接纳他人的独特性。

教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书等。

2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或视频，引发学生对“独一无二的我”主题的兴趣。

2. 主题活动：- 自我认知：让学生通过画自己的肖像，写自己的优点和长处，进行自我介绍等方式，认识自己的独特性。

- 自我欣赏：组织学生进行“我为自己点赞”活动，让学生在班级中分享自己的优点和长处，培养自信心。

- 尊重他人：通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生学会尊重、理解、接纳他人的独特性。

3. 总结与反思：让学生总结自己在活动中的收获，教师进行点评和总结。

板书设计1. 自我认知：我是谁？我有什么特点？2. 自我欣赏：我有哪些优点和长处？3. 尊重他人：如何尊重、理解、接纳他人的独特性？作业设计1. 画一幅自己的肖像，写出自己的优点和长处。

2. 写一篇关于“独一无二的我”的短文，分享自己的感受和体会。

课后反思1. 教师应关注学生在活动中的参与度和表现，及时给予反馈和指导。

2. 教师应总结本次教学活动的效果，对教学方法和策略进行反思和改进。

3. 教师应关注学生的心理健康状况，及时发现和解决学生的问题。

通过以上教学设计，我们希望学生能够认识到自己的独特性，学会欣赏自己，同时也能够尊重、理解、接纳他人的独特性，培养健康的人格和心理。

独一无二的我活动理念心理健康的标准之一是个体能正确地认识自己、悦纳自己。

让学生正确认识自我、悦纳自我，是心理健康教育的重要内容之一。

本课主要通过一系列的活动让学生认识和体会每个人都是独一无二的，也就是要让学生有一个良好的自我意识。

自我意识是指每个人对个体的自我认识，它不仅包括对自己与他人相似性的认识，更包括对自己区别于他人的独特性的认识。

只有这样，个体对自己的认识才是全面的、准确的。

自我意识是心理健康教育的核心，它在儿童青少年成长中起着不可估量的作用。

自我意识制约着个体的情感、意志、行为、和人际关系，自尊、自爱、自信是保持心理健康、走向成功的基本条件。

活动目标帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。

通过活动，引导学生正确地评价自己。

知道正确评价自己有利于身心健康。

能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

活动准备多媒体，水彩笔，卡片活动过程师：同学们，欢迎大家来到心灵花园！今天由我和大家一起开启一场心灵之旅。

活动一做一做师：首先，请你跟我这样做。

（雨点游戏）师：老师注意到每一个同学脸上都洋溢着高兴的表情，希望大家带着这样的好心情继续接下来的旅途。

活动二画一画师：同学们，请看大屏幕，把你看到的这朵花画在纸上。

（播放音乐）1、同桌比较所画花朵。

2、从画出相同的花朵中，你受到了什么启发呢？师总结：同样是一朵花，但每个人画的都跟别人不完全一样。

其实，世界上没有两朵完全相同的花，同样也没有两个完全相同的人，他们都具有各自的特性，都是独一无二的。

【板书课题：独一无二的我】活动三写一写师：是啊。

每个人与花一样，无论是相貌、表情、动作、脾气、性格、兴趣、特长，还是对事物的看法等，都有自己的独特之处。

（播放音乐）那么请同学们坐好，闭上眼睛，深深的吸一口气，再慢慢的呼出来，在心里默默的想，我是一个什么样的人呢？假设你的面前放着一面镜子，镜子中的你是什么样子的呢？里面的人可爱吗？活泼吗？快乐吗？独立吗？自信吗？乐观吗？幸福吗？是开朗活泼还是闷闷不乐？……想一下，你还能用什么词来描述自己？好，现在让我们睁开眼睛，拿出这张纸，拿起手中的笔，把你看到镜子中的你写下来。

三年级上册心理健康教育教案-我是独一无二的我教案名称：我是独一无二的我教学目标：1. 了解每个人都是独特而特别的，拥有自己独特的个性和特点。

2. 培养学生自信心和自尊心，认识到自己的优点和风格，不要追求别人的外貌和品味。

3. 强化正面思维和积极的心态，从而养成良好的心理健康习惯。

教学内容：1. 什么是自信通过观察和讨论，相互分享，学生能够了解到自信的含义，并能提出自己对自信的理解2. 每个人都是独特而特别的通过游戏和故事，引导学生发现自己和别人不同，每个人都有自己独特的个性和特点3. 我的优点和风格让学生列出自己的优点和风格，写成自我介绍，并与同学分享4. 培养正面思维教师和学生合作神秘事情，通过观察、问题解决和思考，让学生认识到积极思维的重要性，并且养成良好的心理健康习惯教学方法：本节课将采用以下教学方法：1. 合作学习方法：小组学习和合作游戏，将学生分为小组，一同完成各种任务，并且互相分享自己的思路和收获。

2. 情感教育方法：采用与学生产生共鸣的方式来进行教学，通过故事、图片、视频等多种形式来让学生产生感性认识。

3. 案例讨论法：通过讨论真实的案例，来引发学生的思考和关注。

教学步骤：Step1：导入将一张“名人头像”贴在黑板前面，再放上另一张“本班同学头像”，讷讷道：“哪个名人影响过你？哪个同学给你留下了深刻的印象？”带出“每个人都是独特而特别的”这个话题。

Step2：自信心擂台赛让学生分成两组，通过互相比赛说话、走路等简单动作，展示自信的表现，拉近彼此之间的距离，建立团队合作意识和年级协作意识。

Step3：我是独一无二的我老师通过游戏或故事带出“每个人都有自己独特的个性和特点”这个话题。

老师设计一些小游戏和简单的故事情节，让学生从中了解到自己独特的个性和特点是什么。

Step4：我的优点和风格请学生利用老师准备的自我介绍为模板，写出自己的自我介绍，并与班级分享。

Step5：培养正面思维通过老师提出问题，让学生思考如何解决问题，并分析对于问题的不同态度会产生哪些结果,从而培养学生的积极思维。

三年级上册心理健康教育教学设计-独一无二的我教学目标1. 让学生认识到每个人都是独一无二的，了解自己的独特性。

2. 培养学生的自信心，使其能够积极面对生活和学习中的挑战。

3. 帮助学生学会尊重他人，理解并接纳他人的不同。

4. 培养学生的团队协作能力，使其在合作中发挥自己的优势。

教学内容1. 自我认知：引导学生认识自己的特点，包括外貌、性格、兴趣爱好等。

2. 自信心培养：通过故事、游戏等活动，帮助学生树立自信心，勇敢面对挑战。

3. 尊重与接纳：让学生了解尊重他人、接纳他人不同的重要性，学会与他人和谐相处。

4. 团队协作：通过小组活动，培养学生的团队协作能力，学会在合作中发挥自己的优势。

教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性，培养自信心，学会尊重他人，提高团队协作能力。

2. 教学难点：如何引导学生正确认识自己，培养自信心，以及在实际生活中运用所学知识。

教具与学具准备1. 教具：PPT、故事书、教学卡片、游戏道具等。

2. 学具：笔记本、彩笔、剪刀、胶水等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或游戏，引起学生的兴趣，导入本节课的主题。

2. 自我认知：引导学生进行自我认知，让他们认识到自己的独特性。

3. 自信心培养：通过一系列活动，如分享成功经历、角色扮演等，帮助学生树立自信心。

4. 尊重与接纳：通过小组讨论、案例分析等方式，让学生学会尊重他人，接纳他人的不同。

5. 团队协作：组织小组活动，让学生在合作中发挥自己的优势，提高团队协作能力。

6. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生进行反思，巩固所学知识。

板书设计1. 自我认知：列出自我认知的几个方面，如外貌、性格、兴趣爱好等。

2. 自信心培养：用图示或关键词展示自信心培养的方法和技巧。

3. 尊重与接纳：强调尊重他人、接纳他人不同的重要性，列出具体做法。

4. 团队协作：展示团队协作的重要性和方法，鼓励学生在合作中发挥自己的优势。

作业设计1. 个人作业：让学生画一幅自己的肖像画，并写下自己的特点和优点。

小学心理健康独一无二的我（教学设计）主题：激发小学生自信心，建立独立自主的人格发展引言：小学阶段是孩子们人生中最重要的成长时期之一，也是他们建立自己独特个性和发展心理健康的关键阶段。

心理健康教育在小学阶段的重要性不可忽视。

本教学设计旨在帮助小学生发展良好的心理健康，培养他们独特的个性，从而促进他们全面的发展。

一、教学目标：1. 掌握自我认识的基本知识，明确自己的特长与不足。

2. 培养自信心，建立积极的自我形象。

3. 提高自我管理能力，培养独立自主的品质和习惯。

4. 培养小学生们的合作意识，鼓励互相尊重和支持。

二、教学过程：1. 自我认识（课堂教学时间：30分钟）- 第一步：导入（5分钟）向学生提问：“你们知道什么是自我认识吗？为什么自我认识对我们很重要？”鼓励学生积极参与讨论。

- 第二步：讲解（10分钟）通过播放心理健康教育相关视频、图片或故事，引导学生了解自我认识的重要性。

讲解自我认识的基本知识，如了解自己的兴趣爱好、优势和劣势等。

- 第三步：小组活动（15分钟）将学生分成小组，让每个小组成员互相交流并了解彼此。

每个小组选择一位代表介绍其他小组成员的优势和特长，然后在课堂上分享。

通过这个活动，学生可以更好地了解自己和他人。

2. 建立自信心（课堂教学时间：30分钟）- 第一步：导入（5分钟）引导学生回想一下自己有过成功的经历，鼓励他们分享。

- 第二步：讲解（10分钟）通过讲解自信心的概念和重要性，以及一些简单的积极心理学原理，帮助学生理解如何建立自信心。

- 第三步：小组活动（15分钟）分成小组，让学生们结合自身情况，讨论并分享自信心的来源、特征和表现形式。

鼓励学生互相给予支持和肯定。

3. 提高自我管理能力（课堂教学时间：40分钟）- 第一步：导入（5分钟）向学生提问：“你们觉得自我管理是什么？为什么自我管理很重要？”引导学生思考。

- 第二步：案例分析（10分钟）向学生展示一些生活中的图像或视频案例，介绍自我管理的具体内容、方法和重要性。

《独一无二的我》（教学设计）教学内容：本节课是心理健康三年级上册的一课，主题为《独一无二的我》。

教学内容包括引导学生认识自己的独特性，了解自己的优点和不足，培养积极向上的自我认知，以及学会与他人和谐相处。

教学目标：1. 让学生认识到每个人都是独一无二的，了解自己的特点和优势。

2. 培养学生积极向上的自我认知，树立自信心。

3. 引导学生学会与他人和谐相处，尊重和接纳他人的独特性。

教学难点：1. 帮助学生认识到自己的独特性，并学会欣赏和接纳自己。

2. 引导学生正确对待他人的独特性，尊重和欣赏他人。

教具学具准备：1. 课件或黑板，用于展示教学内容和引导讨论。

2. 彩色纸张、画笔等绘画材料，用于学生制作自己的独特作品。

教学过程：1. 导入：通过讲述一个小故事或展示相关图片，引导学生思考“独一无二”的含义，激发学生的兴趣。

2. 认识自己的独特性：让学生回忆自己的成长经历，思考自己的特点和优势。

引导学生学会欣赏和接纳自己，树立自信心。

3. 小组讨论：将学生分成小组，让他们分享自己的特点和优势，互相学习和借鉴。

引导学生正确对待他人的独特性，尊重和欣赏他人。

4. 创作活动：让学生利用彩色纸张、画笔等绘画材料，制作自己的独特作品。

通过创作活动，让学生进一步认识到自己的独特性，并学会表达和展示自己。

5. 总结与反思：让学生总结本节课的学习内容，分享自己的收获和感悟。

引导学生学会与他人和谐相处，尊重和接纳他人的独特性。

板书设计：《独一无二的我》1. 认识自己的独特性2. 欣赏和接纳自己3. 学会与他人和谐相处作业设计：1. 让学生回家后与家人分享本节课的学习内容，让家人了解自己的独特性。

2. 让学生写一篇关于自己的独特性的短文，字数不限，要求真实、具体、生动。

课后反思：通过本节课的教学，学生能够认识到自己的独特性，学会欣赏和接纳自己，并学会与他人和谐相处。

在教学过程中，教师应注重引导学生的思考和讨论，激发学生的兴趣和积极性。

1《独一无二的我》（教案）（教案内容仅供参考）教学目标：1. 学生能够理解“独一无二”的概念，意识到每个人都是独一无二的个体。

2. 学生能够思考自己的特点和优势，增强自信心和自尊心。

3. 学生能够学会接受自己的缺点和不足，努力发扬优点，培养积极的心态。

教学内容：1. 介绍“独一无二”的概念，引导学生思考每个人的独特之处。

2. 分享真实的例子，展示不同人的独特性。

3. 通过集体讨论和个人思考，让学生了解自己的特点和优势，并思考如何发扬优点。

4. 引导学生接受自己的不足，思考如何通过努力提升自己的能力和品质。

教学步骤：Step 1：引入1.老师将带来一个非常稀有的物品，让学生猜猜它是什么物品，为什么它是独一无二的？2.老师向学生介绍“独一无二”的概念，引导学生思考每个人的独特之处。

Step 2：分享1.老师分享一些真实的例子，展示不同人的独特性。

2.让学生自由发言，谈谈自己身边的一个独特的人，分享他/她的特点和优点。

Step 3：讨论1.以小组为单位，让学生自由讨论自己的特点和优势，思考如何发扬优点。

2.鼓励学生分享自己的成功经验，互相借鉴和学习。

Step 4：反思1.引导学生自我反思自己的不足和缺点，思考如何通过努力提升自己的能力和品质。

2.鼓励学生正视自己的不足，不断进步，培养积极的心态。

Step 5：总结1.总结“独一无二”的概念，强化每个人都是独特的个体的思想。

2.督促学生将所学习的东西应用到生活中，提高自身素质。

教学方法：1. 演示法：通过展示一些现实的例子来引导学生思考。

2. 个人思考：让学生通过个人思考来挖掘自己的特点和优势。

3. 集体讨论：通过小组讨论的方式，让学生分享彼此的学习成果，相互学习。

4. 引导反思：引导学生对自己的优点和不足进行反思，思考如何提升自身素质。

教学评估：1. 小组讨论方案，听取学生的意见和建议，看他们是否理解“独一无二”的概念。

2. 观察学生的个人思考结果，看他们是否能够找到自己的特点和优势。

三年级上册心理健康教育教案独一无二的我全国通用教学目标让学生认识到每个人都是独一无二的，并学会欣赏自己的独特性。

培养学生积极的自我认知和自尊心。

帮助学生建立健康的人际关系和沟通能力。

教学内容自我认知：介绍自我认知的概念，引导学生认识到自己的独特性和优点。

自尊心：讲解自尊心的含义和重要性，培养学生积极的自尊心。

人际关系：探讨如何与他人建立健康的人际关系，培养学生的沟通能力。

教学重点与难点教学重点：培养学生积极的自我认知和自尊心，建立健康的人际关系。

教具与学具准备教具：PPT、图片、视频等。

学具：笔记本、笔等。

教学过程1. 导入：通过一个故事或视频，引起学生对自我认知的兴趣。

2. 自我认知：介绍自我认知的概念，引导学生认识到自己的独特性和优点。

3. 自尊心：讲解自尊心的含义和重要性，培养学生积极的自尊心。

4. 人际关系：探讨如何与他人建立健康的人际关系，培养学生的沟通能力。

5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在日常生活中应用所学内容。

板书设计自我认知：介绍自我认知的概念，引导学生认识到自己的独特性和优点。

自尊心：讲解自尊心的含义和重要性，培养学生积极的自尊心。

人际关系：探讨如何与他人建立健康的人际关系，培养学生的沟通能力。

作业设计让学生写一篇关于自己的独特性和优点的短文。

让学生设计一个关于建立健康人际关系的计划。

课后反思教师应反思教学效果，是否达到了教学目标。

教师应关注学生的反馈，了解他们对课程的看法和建议。

教师应根据学生的反馈和表现，调整教学内容和方法，以提高教学效果。

教学重点与难点教学重点：培养学生积极的自我认知和自尊心，建立健康的人际关系。

自我认知：自我认知是指个体对自己的认知和了解。

对于三年级的学生来说，他们正处于自我认知的发展阶段，开始对自己有一个更深入的了解。

在这个阶段，教师需要引导学生认识到自己的独特性和优点，帮助他们建立积极的自我认知。

可以通过故事、游戏、讨论等方式，让学生从不同的角度了解自己，发现自己的特长和优点。

独一无二的我心理健康教案独一无二的我心理健康教案作为一名专为他人授业解惑的人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

教案要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的独一无二的我心理健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一、设计理念心理健康的标准之一是个体能正确地认识自己、悦纳自己。

让学生正确认识自我、悦纳自我，是心理健康教育的重要内容之一。

本课主要通过一系列的活动让学生认识和体会每个人都是独一无二的，也就是要让学生有一个良好的自我意识。

自我意识是指每个人对个体的自我认识，它不仅包括对自己与他人相似性的认识，更包括对自己区别于他人的独特性的认识。

只有这样，个体对自己的认识才是全面的、准确的。

自我意识是心理健康教育的核心，它在儿童青少年成长中起着不可估量的作用。

自我意识制约着个体的情感、意志、行为、和人际关系，自尊、自爱、自信是保持心理健康、走向成功的基本条件。

二、教学目标（1）通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。

（2）通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。

（3）培养学生的自信心。

三、教学重、难点教学重点：通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。

教学难点：通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。

四、教具、学具准备多媒体课件、优点放大镜工作纸每人1张、名片每人一张五、过程设计（一）谈话导入，揭示课题1、请问我们班谁跑得最快？谁的字写得最漂亮？谁最会唱歌？（抽生说）2、为什么大家都知道得很清楚呢？那是因为我们每个人都有自己的特点，今天我们就一起来认识自己------独一无二的我。

过渡语：“世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。

每一个人都有自己的独特之处。

下面我们一起来欣赏一则小故事：名叫《小胖的一家》PPT展示：小故事：《小胖的一家》（二）活动体验活动一：故事与讨论：1、听故事：《小胖的一家》在一座小山村里，有一户人家姓黄，他们一家四口人，各自拥有一个大肚皮因为他们是村里最胖的四个人。

最新苏教版三年级上册心理健康教育教案三年级教案活动主题：我是独一无二的我活动目标：1.善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。

2.认识到自己的独特，发掘性格、爱好和惯。

活动重点：认识到自己的独特。

活动难点：找到自己的特点，了解自己的性格、爱好和惯。

活动准备：课件课堂设计：一．课前活动：1.照照镜子，观察自己有什么外貌特征。

2.请同学来说一说自己的外貌特征。

3.PPT出示图片，观察图片，说一说这两个动物的特征，再看他们的对话，想一想，你得到什么启示？（教师引导：每个人都有自己的特征，有自己的想法和感受，每个人都是独一无二的。

）二、暖心坊：现在，我们来看看“暖心坊”里发生的小故事，想一想：你明白了什么？分组讨论。

教师巡视指导。

汇报交流并总结：世界上没有绝对一样的事物，哪怕是非常相似的双胞胎都有不一样的地方，我们是世界上独一无二的存在。

三、育心场：1.活动一：猜猜他是谁1）猜一猜：老师来说谜面：“耳朵长，尾巴短。

只吃菜，不吃饭。

”学生猜这是什么动物？（老师可以多说几个动物的谜语，比如说“船板硬，船面高。

四把桨，慢慢摇。

-乌龟；尖尖的嘴巴象老鼠，一身茸毛尾巴粗。

爱在森林里边住，爱吃松子爱上树。

—松鼠等。

）2）制作介绍自己的谜面，填在表格里，老师随机收取10本书，发布谜面，其他同学猜一猜“他”是谁。

3）想一想：为什么我们能够猜出谜底呢？（师生总结：不同的动物都有各自的特征，我们每个人也都有自己独特的地方，所以才会被别人认识和记住。

）2.活动二：请你帮我找特点1）交流合作制作卡片：a。

分四人一小组，寻找别人的特点。

每次针对一人，共同商议，说出这个人至少4个特点，然后写在书上的卡片中。

b。

请小组成员说一说指定的那个人的特点。

2）写一写自己可以保持改进的特点：a。

写一写哪些是可以保持的？哪些是需要改进的？b。

小组内分享说一说。

老师总结：发现自己的独特，了解到自己的特点，发现自己的与众不同，也许就能找到自己的成长方向。

《独一无二的我》（教案）通用版心理健康三年级上册一、教学目标1. 让学生认识到每个人的独特性，知道每个人都有自己的优点和长处。

2. 培养学生积极接纳自己，欣赏自己的态度。

3. 引导学生学会与他人合作，互相尊重，共同成长。

二、教学内容1. 人的独特性：外貌、性格、兴趣、能力等方面。

2. 欣赏自己的优点和长处。

3. 与他人合作，互相尊重，共同成长。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己。

2. 教学难点：如何引导学生正确看待自己的优点和不足，以及如何与他人合作。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书等。

2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引发学生对“独一无二的我”主题的兴趣。

2. 新课导入：让学生了解人的独特性，包括外貌、性格、兴趣、能力等方面。

3. 活动一：让学生画出自己的肖像，并写出自己的优点和长处。

4. 活动二：让学生分享自己的肖像和优点，互相欣赏和尊重。

5. 活动三：通过小组活动，让学生学会与他人合作，共同完成任务。

6. 总结：让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己，与他人合作，共同成长。

六、板书设计1. 课题：《独一无二的我》2. 教学目标：认识自己的独特性，学会欣赏自己，与他人合作。

3. 教学内容：人的独特性、欣赏自己的优点、与他人合作。

4. 教学重点与难点：认识自己的独特性，学会欣赏自己，与他人合作。

七、作业设计1. 让学生回家后，与家人分享自己在课堂上的收获。

2. 让学生画一幅自己的肖像，并写出自己的优点和长处。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时给予鼓励和指导。

2. 教师要关注学生在小组活动中的合作情况，及时调整教学策略。

3. 教师要关注学生的心理变化，及时进行心理辅导。

通过本节课的教学，使学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己，与他人合作，为他们的健康成长奠定基础。

重点关注的细节是“教学过程”部分，尤其是活动的设计与实施。

独一无二的我教学目标:1、通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。

2、通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。

3、培养学生的自信心。

教学重点：通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。

教学难点：通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。

教学准备：多媒体课件、名片每人一张过程设计：一、谈话导入，揭示课题1、请问我们班谁跑得最快？谁的字写得最漂亮？谁最会唱歌？2、为什么大家都知道得很清楚呢？那是因为我们每个人都有自己的特点，今天我们就一起来认识自己——《独一无二的我》。

过渡语：“世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。

每一个人都有自己的独特之处。

3、活动体验活动一：故事与讨论1、猜猜他是谁（1）猜一猜：谜底到底是什么动物？猜谜语：耳朵长，尾巴短，只吃菜，不吃饭。

（2）制作介绍自己的谜面，然后交给老师。

老师随机发布谜面，请其他同学猜一猜“他”是谁。

自制谜语：外貌___________;性别___________;习惯___________;爱好___________;个性___________;特长___________等等。

2、小结：每个人都有自己的优点，都有自己与众不同的地方。

我们要正确认识自己，发扬优点，弥补不足。

下面我们来找找自己的优点。

活动二：请你帮我找特点1、找优点：请每个同学都想一想，你的最明显的优点有哪些？把它写下来。

（写在优点放大镜上）2、展示优点大词典：优点大词典上列举了我们班很多同学们的优点，请你看一看，找一找，然后补充你新发现的优点。

再问问你周围的同学，在他们眼里，你有哪些优点？进一步补充。

（写好之后，请几名同学说一说自己的优点，同时将写好的纸贴在黑板上，完善板书。

）过渡语：原来，我们每个人都有这么多优点，找到自己的优点你感到高兴吗？是不是觉得自己很能干？3、评选优秀之星：我们班每个同学都很棒，请大家根据他们各自的特点来评选优秀之星，如跑步之星、写字之星、画画之星、歌唱之星、助人之星、劳动之星等等。

教案：独一无二的我20232024学年心理健康三年级通用版教学目标：知识与技能：1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，每个人都是独一无二的。

2. 培养学生自信、自尊、自爱的心理素质。

3. 帮助学生学会欣赏和接纳自己及他人。

过程与方法：1. 通过小组讨论、分享、游戏等活动，让学生在互动中体验和感悟。

2. 培养学生独立思考、合作交流的能力。

情感态度与价值观：1. 让学生树立正确的人生观和价值观，尊重和珍视每个人的独特性。

2. 培养学生积极向上、乐观进取的心态。

教学内容：1. 介绍“独一无二的我”的概念，让学生明白每个人都是独特的。

2. 认识自己的特点，学会欣赏和接纳自己。

3. 学会尊重和接纳他人，发现他人的优点和独特性。

4. 培养自信、自尊、自爱的心理素质。

教学重点与难点：重点：1. 让学生认识到自己是独一无二的，学会欣赏和接纳自己。

2. 培养学生尊重和接纳他人的态度。

难点：1. 帮助学生发现自己的优点和独特性。

2. 引导学生树立正确的人生观和价值观。

教具与学具准备：1. PPT课件2. 小组讨论表格3. 彩色卡纸4. 记录用的笔和纸教学过程：一、导入1. 老师通过PPT展示一些独特的生物和事物，引导学生发现它们的独特之处。

2. 提问：你们觉得自己独特吗？为什么？二、主题活动1. 小组讨论：让学生在小组内分享自己的特点和优点，填写讨论表格。

2. 分享：每组派代表分享讨论成果，让学生认识到自己的独特性。

3. 游戏：进行“独一无二的我”游戏，让学生在游戏中体验和感悟自己的独特性。

2. 学生分享自己的感悟和体验，老师进行点评和指导。

3. 提醒学生要珍惜自己的独特性，同时尊重和接纳他人的独特性。

板书设计：独一无二的我1. 每个人都是独特的2. 学会欣赏和接纳自己3. 尊重和接纳他人的独特性作业设计：1. 让学生回家后，与家人分享自己在课堂上的收获和感悟。

2. 写一篇关于“独一无二的我”的短文，描述自己的特点和优点。

独一无二的我心理健康教育教案一、教育目标：1.了解“独一无二的我”的含义，明白每个人都是独一无二的。

2.认识自己的优点和潜力，树立自信，增强自尊心。

3.学会正确认识自己的缺陷，掌握缺点改进的方法，提高自我管理能力。

4.了解压力来源和理解它的影响，掌握应对压力的方法。

5.学会与他人相处，建立良好的人际关系，提高自我关怀能力。

二、教学内容：1.什么是“独一无二的我”2.了解自己的优点和潜力3.正确认识自己的缺陷4.应对压力的方法5.与他人相处的技巧三、教学过程：1.导入1）引导学生想一想：世界上有几个人?每个人都是什么样的?他们有什么相同之处?最重要的是，每个人有多少个人是完全相同的呢?2）介绍“独一无二的我”这个概念。

每个人都是独一无二的，是一种珍贵的个体，不论你是谁，你的独特性都是无法被复制和替代的。

3）让学生自我介绍。

学生可以交换名字和班级，并简要介绍自己的一些特点和兴趣爱好。

2.主体1）了解自己的优点和潜力A.通过自我介绍，每个人都会发现自己的特点和兴趣，师生互动，提高沟通能力。

B.通过讨论先进的人物和经历，鼓励学生发掘自己的长处。

比如：某电影中的主人公具有坚韧不拔、勇敢无畏、机智灵活、善于合作和富有同情心等特征。

C.通过举例子、讲故事和互动游戏等方法，鼓励学生展现自己的潜力和才华。

比如：某个学生喜欢音乐，可以演奏乐器或唱歌等方式展现自己的才华。

2）认识自己的缺点和不足A.通过讨论先进的人物和他们的缺点，帮助学生认识到自己的缺点，不一定是坏事。

比如：某位著名演员并不擅长演唱，但是通过努力练习，将唱歌变为自己的另一项才能。

B.鼓励学生寻找自己的缺点，并提供改进缺点的方法和技巧。

比如：某个学生可能会担心在公开场合发言，他可以通过练习讲话和提高自信来改善这个问题。

3）应对压力的方法A.让学生了解压力的定义和来源。

比如：考试、竞争、变化、挑战、重大事件等。

B.让学生了解应对压力的方法。

比如：身体运动、呼吸深呼吸、放松技巧、社交技能、沟通技巧等。

小学心理健康《独一无二的我》教案一、教材分析本教案围绕小学心理健康教育主题“独一无二的我”展开，旨在帮助小学生认识自我，接纳自我，建立积极的自我形象。

本课将引导学生探索自身独特的个性、能力和价值，培养学生的自信心和自尊心，促进其身心健康发展。

本教案适合小学低年级（一二年级）和高年级（三四年级）的学生，但内容和活动需要根据学生的年龄特点进行调整。

二、教学目标知识目标：•了解什么是独特性，认识到每个人都是独一无二的。

•了解自己的兴趣爱好、特长和优点。

•了解一些积极的自我肯定的方法。

能力目标：•能用语言表达自己的感受和想法。

•能积极参与小组活动，与同伴进行有效沟通。

•能运用所学知识，解决生活中遇到的自我认知问题。

情感目标：•增强自信心和自尊心，接纳真实的自我。

•尊重他人，理解和包容个体差异。

•形成积极乐观的生活态度。

三、教学重点和难点教学重点：引导学生认识到自身独特性，发现自身优点，建立积极的自我形象。

教学难点：帮助学生接纳自身不足，克服自卑心理，培养自信心。

四、教学准备•教师准备：多媒体课件（包含图片、视频等）、彩色卡纸、彩笔、剪刀、胶水、奖励贴纸等。

•学生准备：提前思考自己的兴趣爱好、特长和优点。

五、教学过程(一) 低年级（一二年级）教学过程1. 导入（10分钟）•教师播放一段轻松愉快的音乐，营造轻松的课堂氛围。

•教师出示一些不同形状、颜色、大小的玩具或图片，引导学生观察并说出它们的差异。

•提问：这些玩具（图片）有什么不一样的地方？它们都是独一无二的吗？•引出主题：每个人也像这些玩具一样，都是独一无二的，都有自己的特点。

2. 发展（25分钟）•游戏：我是谁？让学生轮流描述自己，例如：我有一双大眼睛，我喜欢吃苹果……其他同学猜是谁。

•活动：我的优点树。

发给每个学生一张树状图的卡纸，让学生在树干上写下自己的名字，在树枝上写下自己的优点（例如：乐于助人、聪明、勇敢……）。

可以引导学生从学习、生活、人际交往等方面寻找自己的优点。

《独一无二的我》（教案）教学设计一、教学目标：1. 了解“独一无二”的概念及其重要性；2. 提高学生的自尊心，建立自信心；3. 助力学生认识、理解并估价自己的身心特征和能力；4. 通过个人实际经历的讲述，启示学生如何正确看待自己。

二、教学重点和难点：1. 知道“独一无二”的含义及其重要性；2. 学会如实地认识自己，并依此建立自信心；3. 帮助学生管理自己的情绪和需求。

三、教学方法和手段：1. 阅读故事，讲述经历性事情；2. 视频演示等多媒体的使用；3. 小组讨论，个别讨论，互动式教学。

四、教学过程：【活动1】引入开场视频，视频展示出两个人的不同，学生们在心里默念"独一无二，我是独一无二的"【活动2】认识自己老师给学生各种手段和方式去认识自己，让他们了解自己身体、思维、学习方面的优势、劣势和特点，鼓励他们自信地展现自己的个性。

【活动3】分享老师呼唤一个学生来分享自己的优点，以激发学生自豪感，接下来的几个学生依次分享。

【活动4】故事分享老师分享一个有关自己的经历，分享他认识到自己独特性的过程，如何鼓励自己并如何理解自己的不同之处。

【活动5】积极回应老师评估自己后，邀请学生谈谈自己如何回应和理解老师的言论，同时鼓励他们以一个积极的态度来回应他人的言论。

【活动6】讨论教师组织学生进行讨论，鼓励他们说出自己的观点和意见。

五、教学评价：1. 学生能够清楚地阐述“独一无二”的概念，并认识到自己的独特性；2. 学生坦承自己的缺点和优点，并有建设性地对待自己的不足之处。

3. 学生用自己心里对"独一无二"的理解，在以后的学习和生活中，以这个理念为指导，发掘和培养自己的个性和潜力。

六、作业设计：1. 希望学生自己写一篇文章，阐述自己的独特之处。

2. 学生拿着镜子，观察自己的样貌、肢体、身体特征，以便依此建立自信心。

3. 学生通过回家问妈妈或爷爷、奶奶，了解并写出自己自身的背景和家庭特点。

《独一无二的我》教案通用一、教学内容本节课选自《小学心理健康教育》教材第四单元“自我认识”章节，详细内容为第一课“独一无二的我”。

通过本课的学习，引导学生正确认识自己，了解自己的特点和优势，学会欣赏自己，培养自信心。

二、教学目标1. 让学生了解自己的独特性，认识到每个人都有自己的优点和不足。

2. 培养学生自尊、自信、自爱的品质，学会尊重和欣赏他人。

3. 提高学生的人际沟通能力，学会在团队中合作与交流。

三、教学难点与重点教学难点：如何帮助学生正确认识自己，克服自卑心理，培养自信心。

教学重点：引导学生发现自己的独特之处，学会欣赏自己，尊重他人。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具：学生手册、画纸、彩笔。

五、教学过程1. 导入：通过展示一组形态各异的树叶，引导学生观察树叶的独一无二，引出每个人都有自己的独特性。

2. 讲解：讲解教材内容，让学生了解自我认识的重要性，引导学生发现自己和他人的独特之处。

3. 实践活动：分组进行“优点大爆炸”活动，每个学生列举自己的优点，小组内互相分享，进行全班分享。

4. 例题讲解：通过讲解典型例题，让学生学会如何正确评价自己，克服自卑心理。

5. 随堂练习：布置相关练习题，让学生巩固所学知识。

七、作业设计1. 作业题目：以“我的独特之处”为主题，写一篇作文。

答案示例：我的独特之处我，一个平凡的小学生，也有自己独特的一面。

我喜欢画画，能把心中的美好世界描绘出来。

我还很热心，喜欢帮助别人。

虽然我有时会犯错误，但我敢于面对，勇于改正。

我相信，在这个世界上，我是独一无二的。

2. 课后反思及拓展延伸（1）课后反思：教师在本节课结束后，及时反思教学效果，了解学生在课堂上的表现，针对学生的反馈进行教学调整。

（2）拓展延伸：鼓励学生在课后观察周围的事物，发现生活中的独特之处，学会欣赏和尊重他人。

同时，开展相关主题活动，如“我是独一无二的”演讲比赛，进一步巩固所学知识。

三年级上册心理健康教育教案-独一无二的我【教案名称】《独一无二的我》- 心理健康教育【教学目标】1. 了解每个人都是独一无二的，有自己的特点、优势和不足。

2. 培养孩子们自信、认识自我，树立自己的价值和重要性。

3. 帮助孩子们建立良好的人际关系。

4. 培养孩子们的团队意识和合作精神。

5. 告诉孩子们要尊重他人的独特性，学会宽容和包容。

【教学内容】1. 独一无二的我2. 学会认识自我3. 学会尊重他人【教学过程】一、导入：让孩子们看几张多样的照片，包括不同年龄、不同肤色、不同性别等，让他们说出每个人的不同之处。

二、新学：1. 独一无二的我首先引导孩子们说说自己的优点和特点，然后告诉他们每个人都是独一无二的，就像每个人的指纹、掌纹都不一样一样，每个人的外貌、性格、兴趣、想法和做事方式都不一样。

这就是人与人之间的不同之处，而这也是人际交往中的一种资源。

以童话故事《小猪佩奇》为例，佩奇和乔治天性不同，但他们的差异正是促进他们成为朋友的原因之一。

2. 学会认识自我然后引导孩子们认识自我，每个人都有自己的长处和短处，都有自己的兴趣和爱好，需要发掘和培养。

大家可以先列举一些与个人优劣有关的问题，例如：你喜欢什么运动？你擅长什么科目？你喜欢画画吗？然后让孩子们准备一个类似自我介绍的短小篇幅，以便在班级中交流。

3. 学会尊重他人最后，引导孩子们了解到尊重他人的独特性也是人际交往中的重要部分，大家可以从以下几个方面展开：（1）学会宽容人与人之间，由于文化、家庭、个人经历等的不同，会产生许多的意见分歧，但大家应该学会包容和宽容。

例如，同学王明可能喜欢绿色，但班里的孩子们都喜欢红色。

我们要尊重王明的个人爱好，并不会说之以嘲笑和批评。

这样可以让王明感受到自己也是有价值的，也可以让班级成为团结、和谐的整体。

（2）学会赞扬我们要学会在适当的时候赞扬他人的成就，让他们感到认可和肯定。

例如：当一个同学考了好成绩时，我们可以给他鼓励和祝贺。