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骨科外固定架使用健康教育
《骨科外固定架的使用与注意事项》
骨科外固定架是一种常见的治疗骨折和骨骼畸形的方法，它可以通过外科手术将骨折的骨头固定在正确的位置，帮助骨折愈合，并且保持骨骼的正确位置。
然而，使用外固定架需要患者和医护人员共同遵守一些注意事项，以确保治疗的有效性和患者的健康安全。
首先，患者在使用外固定架期间需保持局部清洁，定期更换敷料，以免导致感染。
另外，患者需要遵守医生的固定架使用指导，避免不当的活动和踢踏，以免影响骨头的愈合过程。
同时，还需遵守饮食和生活方式的调整，保证充足的营养和良好的休息，有助于促进骨折的愈合。
而对于医护人员来说，定期检查患者的固定架和骨头愈合情况是非常重要的。
他们需要密切关注患者的局部情况，及时发现并处理任何可能的并发症，如感染或者骨头没有愈合。
另外，在固定架使用期间，医护人员还应该对患者进行骨科康复的相关指导和细致的护理，帮助患者尽快康复。
总之，骨科外固定架的使用需要患者和医护人员共同配合，遵守相关的注意事项，确保治疗的有效性和患者的健康安全。
只有在患者积极配合下，医护人员细心照料下，外固定架才能发挥最大的作用，帮助患者早日康复。
骨科健康教育宣传
骨科健康教育宣传内容：
1. 维护骨骼健康：关注饮食与运动
2. 置身正确姿势：预防脊椎损伤
3. 高风险人群：关注老年骨质疏松症
4. 骨折防治手册：急救、复位与康复
5. 儿童饮食指南：助力骨骼生长发育
6. 患者分享：如何积极面对骨科疾病
7. 坚守运动康复：提高骨科手术效果
8. 关爱关节：预防与治疗关节炎
9. 长时间工作：防范办公室病与颈椎病
10. 运动创伤：职业与业余运动的常见伤害
以上内容旨在提供骨科健康教育宣传，并避免出现重复标题的情况。
健 康 教 育 处 方骨折后饮食注意事项【忌盲目补充钙质】 科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
因此适当地补钙足矣。
盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。
【忌多吃肉喝骨头汤】 现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使早期愈合产生阻碍作用，延长骨折愈合时间。
但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，适量食用有益。
【忌偏食】 骨折后机体修复组织原料靠各种营养素，保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
营养饮食以促进骨痂生长和伤口愈合。
【忌不消化食物】 骨折病人往往食欲不振，时有便秘，卧床病人更多见。
故食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜、香蕉、蜂蜜等。
豆制品及高糖食物容易引起卧床病人腹胀不适，如豆奶、豆浆、八宝粥等亦不可食用。
【忌少饮水】 骨折病人因行动十分不便常少饮水以减少小便次数。
但卧床病人活动少，肠蠕动减弱，易引起大便秘结，小便潴留，也易诱发尿路结石和泌尿系感染。
故卧床骨折病人更应适当饮水。
骨折后吃什么？营养 全面骨折基本知识【骨折】是指骨结构的连续性完全或部分断裂。
【骨折常见原因】1.直接暴力2.间接暴力3.积累性劳损。
【临床表现】1.全身表现：如休克、发热等2.局部表现：疼痛、活动受限等。
3.骨折的特有体征：畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感。
【检查】X 线放射检查、CT 、MRI （核磁共振）。
【诊断】根据临床表现及影像学检查即可确诊或排除诊断。
【治疗】骨折治疗三大原则：复位、固定和功能锻炼。
功能锻炼骨折后功能锻炼注意事项有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容功能锻炼，可见骨科病人功能锻炼的重要性：1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬；2、促进骨折愈合；3、促进血液循环，预防血栓形成。
4、减少并发症：关节粘连，关节囊挛缩，关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。
【骨折后功能锻炼应注意哪些事项】（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。
骨科围手术期的健康教育什么是围手术期？围手术期是围绕手术的一个全过程，从病人决定接受手术治疗开始，到手术治疗直至基本康复，包含手术前、手术中及手术后的一段时间，具体是指从确定手术治疗时起，直到与这次手术有关的治疗基本结束为止，时间约在术前5－7天至术后7－12天。
手术是骨科的重要治疗手段，其种类很多，范围广泛，包括了四肢与躯干的骨、关节、肌肉、肌腱以及脊髓、周围神经和血管的各种手术，还有部分整形手术。
手术前的准备与手术后的配合都非常重要。
为了让患者积极配合治疗护理，护士应该做好健康宣教工作，具体内容如下：一、术前指导：1、进高热量、高蛋白、粗纤维、维生素及果胶成分丰富的食物，多饮水，以保证营养供给，并保持大便通畅。
2、一般手术前12小时禁食，术前4小时禁水，以防止在麻醉手术过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。
3、卧硬板床，以预防骨折后骨折端刺伤血管、神经肌肉而加重损伤。
脊柱结核患者绝对卧床休息，以预防病变组织压迫脊髓而致瘫痪或病情加重。
4、做特殊检查如磁共震前应祛除身上的金属物如项链、手表、骨牵引针等，以免相互干扰。
二、术前准备：1、术前3天训练床上大小便，以防术后不习惯卧床排便而致便秘或尿潴留。
连续3天无大便，需告诉护士，以便使用药物通便。
2、术前1天需排除肠道瘀积大便，以减轻术后腹胀，并有利于胃肠功能恢复，还可预防麻醉后因肛门括约肌松弛而在术中排便造成污染。
3、进行手术后适应性锻炼，如深呼吸、咳嗽咳痰。
4、皮肤准备：骨科手术皮肤准备需超关节范围，而且3天前即应开始准备，具体方法如下：手术前3天开始清洗切口局部及其周围皮肤，连续2天，术前一日剃除手术区毛发后再次清洗。
洗澡、洗头、更衣、剪指(趾)甲。
若有手、足癣或皮肤溃烂时尽早报告医护人员。
三、术后护理：1、全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质，慢慢过渡到半流质或普食，臂丛麻醉术后4小时进食。
饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素(铜、锌、钙、铁)及含维生素A、C丰富的食物，如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等，以补充足够的营养，促进伤口愈合及机体恢复。
骨科常见疾病健康教育
在骨科领域，有一些常见的疾病需要我们加以关注和预防。
下面是一些常见的骨科疾病及相关的健康教育内容，供大家参考：
1. 骨折：骨折是指骨头的完整性被破坏，常见于事故、运动损伤等。
健康教育内容包括：避免高风险活动，保持骨骼健康，摄入足够的钙和维生素D，预防意外事故发生。
2. 骨质疏松症：又称为骨量减少症，是一种骨骼变薄和易碎的疾病。
健康教育内容包括：保持适量的体重，进行定期的体力活动，增加钙和维生素D的摄入，避免吸烟和饮酒，防止骨
质疏松的发生。
3. 脊柱侧凸（脊柱侧弯）：脊柱侧凸是指脊柱出现弯曲，通常发生在青少年期。
健康教育内容包括：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头使用电子设备，加强背部和腹部肌肉的锻炼，定期进行体检。
4. 关节炎：关节炎是指关节的炎症，常见于老年人。
健康教育内容包括：保持适度的运动，控制体重，避免过度使用关节，注意保持关节的灵活性，使用适当的辅助器具。
5. 跌倒和骨折预防：跌倒和骨折是老年人常见的问题。
健康教育内容包括：保持室内外环境的整洁和安全，安装扶手和防滑装置，穿着合适的鞋子，进行均衡和肌肉锻炼，定期进行眼睛和听力检查。
以上是一些常见的骨科疾病及相关的健康教育内容，希望能提醒大家关注骨骼健康，预防和治疗骨科疾病。
外科一般护理常规1.热情接待患者，根据病情安置床位通知医生并行入院宣教。
2.按规定测生命体征和体重。
3.急诊未开医嘱前不给饮食、止痛、镇静剂。
4.入院后次晨留大小便标本送检。
5.进行健康教育如：检查前后注意事项、饮食、用药、术前术后指导、心理护理等。
6.严格执行护理程序并按分级护理要求。
7.及时准确执行医嘱。
8.术后按麻醉方式护理。
9.注意伤口敷料有无渗血、脱落、过紧等现象。
10.引流管妥善固定，保持通畅，严密观察引流的量、性质，并记录。
11.大手术病人严格执行治疗饮食，并需进行口腔护理及皮肤护理。
全身麻醉术后护理常规1.全麻术后病人回病室未清醒前平卧位，头偏向一侧及时清除口腔分泌物，清醒后按病情更换体位，冬天注意保暖。
2.病人出现躁动时妥善固定肢体或加床档，防坠床。
3.经常巡视病房，清醒病人每小时测血压、脉搏、呼吸一次直至停止记录，未清醒每半小时测一次连续12次，以后改为每小时一次，直至医嘱停止。
4.保持呼吸道通畅，注意观察呼吸，口唇，皮肤，指甲颜色，如有发绀或呼吸困难，立即给氧或人工辅助呼吸，心电监护，观察血氧饱和度，及时通知医生。
5.麻醉清醒后，鼓励病人呼吸及咳嗽并协助翻身，按医嘱给予饮食。
椎管内麻醉(腰麻、硬膜外麻）术后护理常规1.硬膜外麻的病人回病房后平卧6小时，腰麻病人回病房后去枕平卧8-12小时，以后按病情更换体位。
2.了解麻醉平面是否消失，并注意呼吸运动，注意观察头痛和恶心呕吐情况，并予相应处理。
3.接病人后即测体温一次，每小时测血压、脉搏、呼吸一次4次正常后改为每2小时一次，4次正常后改每4小时一次至医生停医嘱。
4.手术后4-6小时不给饮食。
5．了解排尿情况，如术后6小时病人膀胱充盈，排尿困难应协助排尿，必要时导尿。
局麻术后护理常规1.病人回病房后根据手术部位摆好体位。
2.观察有无麻药反应，如无晕厥、呕吐、烦躁、皮疹等即可进食。
如行锁骨下或肋间麻醉，应注意有无气胸发生。
3.术后每3小时测量血压、脉搏、呼吸连续3次正常停。
骨科中医特色康复及健康教育一、锁骨骨折辨证分型：气滞血瘀、气血不和、肝肾亏虚1.生活起居：环境安静，空气流通，避免穿堂风。
避风寒、慎起居、适劳逸，注意四时天气变化，及时增减衣物。
三月内严禁患肢提拉重物。
2.饮食调理：注意饮食有节，骨折早期饮食宜清淡、富营养、宜消化，多食新鲜蔬菜水果及富含蛋白质食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。
骨折中后期宜选补气益血食物，如猪肝、排骨、鸡汤等。
避免辛辣、刺激性食物、忌肥厚、油腻、生冷、油炸食品，戒烟酒。
3.情志护理：注意调摄情志，保持情绪稳定，开朗乐观，即使疏导不良情绪，积极配合治疗。
4.用药护理：遵医嘱用药，中药汤剂两次间隔时间为4~6小时，宜饭后温服，应与西药间隔时间30分钟。
丸剂用温开水服用。
外敷药应观察有无过敏反应。
伤科外敷散宜温热湿敷。
5.康复指导1）、患侧肌肉进行等长缩短即静力性缩短，每日至少三次，以不引发肌肉疲劳为度。
2）、未固定的受伤临近关节做主动活被动运动，以不影响断端稳定为度。
（3）、应鼓励患者在病情允许的情况下及早下床并做健身操，以保持良好的生理功能水平和良好的心理状态。
6.安康指导1）、指导患者和家属正确掌握有关牵引、外固定的配合方法。
2）、指导患者将患肢处于功能位或治疗所需体位。
3）、指导患者根据骨折不同部位和不同时期进行适当的功能锻炼。
（4）、按期复查，逐步规复功能活动。
二、肋骨骨折辨证分型：气滞血瘀、气血不和、肝肾亏虚1.生活起居：环境安静，氛围畅通流畅，避免穿堂风。
避风寒，留意四时天气变化，及时增减衣服。
绝对卧床休息，取半卧位，不可随意翻身，严禁下床活动，以免肋骨骨折断端刺伤肺脏。
强调一定遵照履行，即使自我感觉良好，也不可随意下床活动，不可私自拆除纸夹外固定。
抽烟病人强调戒烟重要性，抽烟可刺激呼吸道引发痰液增加，如果痰液粘稠，不易咳出，更会减轻呼吸困难。
2.饮食调度：留意饮食有节，骨折早期饮食宜清淡、富营养、易消化，多食新鲜蔬菜水果及富含蛋白质食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。
骨科健康教育
骨科健康教育是一项重要的医学教育，在当今社会中越来越受到人们的关注。
骨科健康教育是通过对人们骨骼系统的生理、病理及治疗等方面知识的普及和宣传，使大众对骨科疾病有一个深入了解，增强对自身骨骼健康的重视。
骨科健康教育的主要目的是预防骨科疾病，提高人们对骨骼健康的意识，增强个人自我保健能力，并加强对骨科疾病的治疗和康复。
在骨科健康教育中，人们需要了解骨骼系统的结构、功能及相关骨科疾病的发生机制和临床表现。
此外，人们还需要掌握骨科疾病的预防和治疗方法，以及骨科康复的重要性。
因此，在骨科健康教育中，医生需要向患者普及相关知识，提高患者对骨科疾病的认识和预防意识。
骨科健康教育不仅是医学教育的一部分，也是公众健康教育的重要组成部分。
人们应该加强对骨科健康教育的理解和重视，积极参与骨科健康宣传活动，提升骨骼健康水平，保障身体健康。
- 1 -。
骨科常见疾病健康宣教肩周炎健康教育1，经摄片检查未发现肩周其他病变的前提下，可采取体育锻炼，持之以恒。
为防止引起剧烈疼痛，可逐步增加关节的活动幅度，这对于分离粘连功能有良好效果。
2，开展肩部摆动活动；即患肩的手前后左右画圈摆动，一日多次。
但不要用力过猛，要循序渐近，防操之过急。
3，开展爬墙活动；即患肩的手顺墙壁向上移动，一日多次，以恢复肩部伸展。
4，双手交叉在头后，做向后掰肩的动作或浴巾擦背式动作。
5，将手臂上举，前臂曲至手触摸到对侧耳部。
6，可用局部按摩，热敷或其他理辽法。
并注意肩部保暖，防止受凉。
7，参加生产劳动时，应注意肩关节的承受能力，避免用力过猛和过大强度。
骨质疏松的健康教育1，骨质疏松症是老年人常见一种退行性病变，随着年龄增加而发生率也明显升高，女性绝经后雌激素分泌减少，引起骨中矿物质含量丢失而更易发病。
2，本症的症状有周身骨痛，身材变矮驼背，腰肌痉挛，易骨折。
3，骨质疏松症，易发生于身材瘦小，体重过轻，营养不均衡和吸烟及少活动的人。
女性停经年龄越早，越易发病。
4，本症尤应重视早期预防。
（1），多晒太阳，使皮肤维生素D合成增加，有利于钙质的吸收。
（2），坚持运动可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度，并可增加和保持肌力，维持躯体关节的稳定性。
（3），多吃含钙及蛋白质的食物，牛奶及豆制品含钙较多，鱼肉禽蛋则蛋白质含量丰富。
（4），防止各种意外伤害，尤其是跌跤容易造成前臂及股骨等处的骨折。
下肢骨折病人的健康教育1，说明饮食及多饮水的重要性，多吃富有维生素的食物，可防止便秘，多喝水，预防泌尿系统感染和结实。
2，说明骨牵引的目的及注意点，维持骨折复位，为了使牵引有效，使骨折早日康复，不可随意调试装置。
3，上石膏肢体要垫高至合适的位置。
如髌骨骨折维持伸展180度，防止石膏折断，并及时报告石膏处感觉，如压迫，剧痛，脚，下肢颜色是否变紫，变黑。
4，讲明卧床的意义，手术病人卧床2-6周，过早下床活动会因肌肉强烈收缩造成髓内针折弯，骨折移位，畸形愈合等严重后果。
骨科健康教育宣传栏及内容
骨科健康是指关注和促进人们骨骼健康的一门学科。
在现代社会中，骨科问题
日益突出，很多人都面临着骨骼健康的挑战。
为了提高公众对骨科健康的认识和关注，并促进骨科相关知识的普及，我们决定设置骨科健康教育宣传栏。
以下是骨科健康宣传栏的内容：
1. 骨科健康知识普及：我们将定期发布关于骨科健康的知识普及文章。
这些文
章包括骨骼结构、骨科疾病的种类和预防、骨折的急救措施等内容。
通过这些文章，公众可以了解骨科健康的基本知识，提高对自身骨骼健康的保护意识。
2. 饮食与骨科健康：我们将推送有关饮食与骨科健康的信息。
例如，钙和维生
素D对于骨骼健康的重要性，推荐一些富含这些营养素的食物，以及引导公众合
理搭配饮食，保证饮食的多样性，从而维持骨骼健康。
3. 骨科健康新闻报道：我们将及时报道国内外与骨科健康相关的新闻和研究进展。
这些报道包括骨科疾病的治疗新技术、康复过程中的创新方法、预防骨质疏松的最新发现等。
通过这些报道，公众可以了解到前沿的骨科健康领域动态，获取最新的治疗讯息。
4. 骨科健康小贴士：我们会分享一些实用的骨科健康小贴士，以帮助公众改善
骨骼健康。
这些小贴士可能包括正确的姿势和运动方式、预防骨折的注意事项、保持正常体重的重要性等。
这些简单的建议能够帮助公众降低骨科疾病的风险，提高生活质量。
总之，通过骨科健康教育宣传栏的建立，我们的目标是增加公众对骨科健康的
了解和认识。
我们希望通过提供相关的知识、饮食建议、新闻报道和实用贴士，促进全民关注骨科健康，预防和减少骨科疾病的发生，提高人们的生活质量。
