腰间盘突出，走路都在痛!专家的一个小方法就从此告别痛不欲生

中医馆独特疗法帮傩脱腰间盘突出折磨对于腰间腰间盘突出想来大多数人都不陌生，很多的腰间盘突出患者饱受病痛的折磨迟迟不能得到合理有效的治疗。

从事厂库运输工作的小于，是一名九零后，大学毕业后，迫于生计，去了广州的一家工厂。

有一次工作，他感觉到腰疼的厉害，就去了医院做了CT检查,后医生判定为腰间盘突出。

由于工作的性质，他每天都需要到广州的各个地方送货，基本每天的大部分时间都在车上度过，长时间的坐车颠簸加上那天爬楼梯搬运重物致使椎间盘压力增加，就引起了疼痛急性发作，由于腰间盘突出在日常生活中很多见，他对这个病只知大概，服用一些止痛片后，在家休息一周后疼痛消失他就释然了。

然而这只是解决了表面问题，至从那次后他发现只要是长时间坐车、搬重物，过度的劳累、久坐腰部就会隐隐作痛。

一年后，开始出现了腿麻，大小腿疼痛，一有过激的行为就会疼痛难忍，甚至晚上都无法入睡。

尝试了很多种止痛膏什么都只能做到暂时的缓解。

前段时间，一个不经意间看到了自己家社区的一家麦斯康莱中医透骨五联疗法诊所，那里每天去的人都得排队，抱着试一试的想法去那里做了诊疗，诊所的王大夫根据小于的情况为他配制了适合他剂量的酊剂草膏，在红外物理作用下充分吸收后，用独家的膏贴在腰上贴了两贴。

另外给他推荐了几种联合药物。

做了三天的诊疗后，小于就感觉好像不那么疼了，而且晚上可以做到正常的睡眠了，后天他又在那进行了半月的治疗，疼痛几乎就很轻微了。

经过三个月的坚持，现在的小于已经彻底摆脱了腰间盘突出的折磨，中医透骨五联疗法给了他久违的舒畅。

目前麦斯康莱中医透骨五联疗法正在面向全国招募加盟商，诊所直接引进项目，没有行医资质的人经过工商登记后也能经营中医馆项目。

腰间盘突出5年，走路腿脚疼麻，民间土中医4味中药，拯救腰突生活中有很多事情，除了需要正确的解决方法之外，剩下最重要的就是坚持不懈的去努力。

腰间盘突出问题就是这样，想要解决它，除了我们需要正确的方法以外，也需要一个坚持的过程。

因为想要恢复腰突问题，也是需要一个循序渐进的过程，其实生活中很多事都是这样，稳定心态去坚持下去才能成功。

腰间盘突出表现：(1)腰部疼痛;多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。

腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。

一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。

(2)下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。

疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。

如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。

(3)腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。

少数患者在前屈时明显受限。

(4)脊柱侧弯：多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。

侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

(5) 观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感。

多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

(6)患肢温度下降：不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。

须与栓塞性动脉炎相鉴别。

有了腰椎间盘突出不用怕，小方法也能治大病，民间老中医的一个小方子，对腰间盘突出引起的腰疼、腿疼有很大的作用，不过要在医生的指导下服用，以免不良反应中毒。

方子组成：牡丹皮、川萆薢、白术、肉桂各等份。

制法用法：以上4味中药，研成细末，每次服用6克，热酒入盐少许调下，饭前服用。

每天一次。

功效主治：清热、活血散瘀、止痛。

实用于腰部疼痛，活动困难者。

牡丹皮，功效：清热凉血，活血化瘀。

主治：热入营血，温毒发斑，跌扑伤痛，痈肿疮毒。

萆薢，功效：利湿去浊，祛风除痹。

农村路边野草，竟是腰突患者“救命草”5天“赶走”腰突痛不费劲有这样一位老人，他是一名腰椎间盘突出患者，由于经常腰腿疼痛，一疼起来，腰像断了一样，所以走不了路，只能躺在床上。

刚检查出患上腰椎间盘突出的时候，医生说他的情况比较严重，建议做手术，可是术后不到半年的时间，腰腿疼痛的症状又出现了，而且较之前严重了，他十分痛苦。

一次偶然的机会，去农村看望亲戚，亲戚推荐给他一个方法，说当地好多人都是用这个方法治好了腰间盘突出症，有病乱投医的他抱着试一试的态度试用了三天，他的腰痛有明显的缓解，现在，他的腰痛一直没有再复发，今天把这个方法和我分享，希望通过我希望可以帮助更多的患者。

艾草治疗腰椎间盘突出材料：艾草60克，白醋15克。

1.将艾叶晾干，没有剩余水分为止。

2.将晒干的艾草放锅中，用小火翻炒，炒至艾叶稍微泛焦黄色，然后倒入白醋，翻炒片刻。

3.将湿热的艾叶用纱布包好，注意温度不要过烫。

4.将包好的药包直接放在患者腰痛处，包裹束紧，以固定位置。

每天热敷一次，每次2~3个小时，如果凉了可以再炒热使用。

三天后就会有明显效果。

当然，这个法子只能够轻度的来缓解症状，严重的还是需用外敷疗法来治疗，如下图，它是选用多种草本植物熬制的，贴在患处，药力以渗透进皮肤，达到对病根源头的根本治疗，对于颈椎病、肩周炎、腰间盘突出有着很不错的效益，一般1~2个周期即可根除，现在手机也方便，桃保就能找到它。

为什么用艾草来治疗腰椎间盘突出艾草是一种生命力极强的植物，遍布荒野河边，田间地头，在农村遍地可见。

每逢端午节，家家户户都会把一束艾草悬挂在家里''避邪''。

经现代医学研究表明：艾草不仅有理气血，逐寒湿的功效，还有抗菌，止血的作用，所以，用来治疗腰椎间盘突出也是由来已久！。

一个药方，一个动作，为你赶走腰间盘突出的痛苦关于《一个药方，一个动作，为你赶走腰间盘突出的痛苦》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

腰间盘突显多见于20-50岁的患者，患者多有低头劳动者或是是长期性座位工作中史，如：上班族，驾驶员，装卸工，施工人员等全是腰间盘突显症的重点对象，抽烟、肥胖症、不常常锻练也会提升患此病的风险性。

一个方子：一个医治腰间盘突显症的祖传秘方，尽管方剂简易，我使用过数次，合理!青风藤：50g 黄芩：50g 黑豆：50g以上三种药用来泡服，一日一剂，周期七剂为一治疗过程，大多数服过二三剂即刚开始奏效。

治腰间盘突显症之腰腿疼胀有实际效果，有腰突症典型症状，腰或腿疼，或腰腿均痛，腿麻、胀，受冷加剧，得热稍缓，屈膝实验( )，经CT提醒腰间盘突出或突出，服1～3治疗过程治愈!这首歌药方并不是我的写作，也是一位从医盆友赠予于我的，我得此方以后见方剂无有毒药成分，便最先煎一剂自身试服了，没感觉身体不舒服，才再给一位患腰突症的亲朋好友服食的，三剂后有转好，十剂病症治愈。

之后才再给其他患者使用过十余人，大部分人效佳，快的三五剂，慢的二十剂上下治愈，但也是有一两人实际效果不显。

自然假如你要迅速的医治腰间盘突显务必多做一个事儿。

一个姿势：轻微腰间盘突显的急性症状以卧床休息的保守治疗主导，平常防止锻练的以“燕子飞”为宜，姿势以下。

1、五点支撑法平卧，用头部，双肘及两足支撑点起全身，使背部竭尽全力翻空后伸，一起一落为一个姿势。

早中晚10—15次，每一次10秒—15秒不一。

2、飞雁点水法侧卧，头手往后仰，另外下肢挺直向后伸出，两边翘。

早中晚10—15次，每一次10秒—15秒不一。

腰椎间盘突出的痛，一副经方来解决紫霞几天不更新了，等着把灵光一闪的好方子写出来奉献给大家。

突然想起年初好友打来的一通电话：腰痛，腰痛，腰椎间盘突出，连嚼一口饭都会痛，躺在床上不能动弹。

医生建议手术，还有什么好办法吗？好友说话带着哭腔，我问她怎么个痛法？她说，腰以下冷痛，屁股就像是坐在冰水里，整条腿像是掉进了冰窟窿。

我听了笑了。

好友说你还笑？我说别急嘛，你这是照着教科书生病了。

两千年前，张仲景就已经给你开好方了，为你量身定制。

吃吧，吃张仲景的“肾着汤”。

五天后，她下床活动了，八天后，她能去单位上班去了。

早先打电话给她，她说后来又吃了几剂，到现在一直没有痛过，好开心。

我们来看看“肾着汤”是哪路神仙，竟能有如此效果。

“肾着汤”来自于张仲景的《金匮要略》。

原方：甘草二两、白术二两、干姜四两、茯苓四两（各位小伙伴，这里所说的两是汉代的两哦）。

这是个很奇妙的方子。

懂点中药的人就会看明白，这四味药都是治脾的药。

甘草白术补中健脾，干姜温中暖脾，茯苓沥水渗脾湿。

而腰为肾之府，跟脾扯不上关系，为什么治脾的药能治腰痛呢？这得说说得这个病的原因。

得这病的人本身脾比较虚，爱出汗。

特别在运动、劳动后出汗很多，湿的衣服没有换掉，继续穿着湿衣服，日积月累，里湿太盛。

有一天受了寒，寒把毛孔收敛起来，湿出不去，于是慢慢渗下来，渗在腰部，中医就叫“肾着”。

主要症状就是“冷湿，腰以下冷痛，如坐水中”。

不就跟好友的症状一样吗？现代医学认为，寒冷和湿气可以使得血管收缩，肌肉痉挛，使得椎间盘压力增加，会造成退变的椎间盘破裂。

所以这种腰椎间盘突出的病因在脾，治脾就对了。

治这个病两个重点。

一要驱寒，所以大剂量干姜温脾。

另一个是除湿，所以大剂量茯苓除湿。

再加一点点白术甘草健脾胃。

我曾听说过，一朋友腰椎间盘突出无可救药，后被人指点仅用茯苓泡水喝也好转很多。

仅仅祛湿也让他摆脱了恼人的痛苦，如能加上其他三味药就全面了。

有这种症状的人一般来说偏胖，肚子比较大。

中医治疗腰间盘突出的方法腰间盘突出，听起来就像个噩梦。

尤其是当你正在追逐梦想，突然发现自己连下床的力气都没了，简直是“哎呀，怎么就这么倒霉呢！”别担心，中医有不少妙招，能让你缓解这困扰，恢复活力。

今天，就跟我一起来聊聊那些让人耳目一新的中医治疗方法吧！1. 针灸：小针头，大智慧1.1 解痛神器针灸，真的是中医的一块宝，简直就像是个解痛神器！把小小的针头扎进特定的穴位，居然能让你感到疼痛缓解，简直是不可思议。

很多人一开始可能会紧张，心想：“哎呀，会不会很痛呀？”其实，大部分人会觉得像蚊子叮了一下，过一会儿就感觉轻松了。

就像春风拂面，真的是太舒服了！1.2 调整身体而且，针灸不光止痛，它还可以调理全身的气血，促进新陈代谢。

老话说得好，“气血通，百病去”。

而在治疗腰间盘突出时，针灸能有效地促进受损部位的血液循环，帮助身体自我修复。

打个比方，就像是给你的身体做了个大保养，舒服得不得了。

2. 中药：自然的力量2.1 草本的妙用说到中药，那可真是个宝藏！各种草药搭配在一起，效果真的是杠杠的。

比如，有些中药能活血化瘀，有些则能强筋健骨。

想象一下，喝上一碗热腾腾的中药，身心都暖暖的，仿佛身体在和你亲密对话。

还有些人喜欢自己煮，香气四溢，整个人都精神焕发，真是“药到病除”的感觉。

2.2 定制方案最重要的是，中医讲究个体化治疗，医生会根据你的具体情况给你开药方。

这就像是量身定制的西装，既合身又好看。

治疗效果可想而知，既能缓解疼痛，又能恢复功能，真是妙不可言！3. 推拿：手法的魅力3.1 放松身心推拿就是通过手法按摩来舒缓肌肉紧张。

想象一下，经过一天的劳累，躺在沙发上，让专业的推拿师为你按压，简直是人间天堂！这种手法能有效缓解肌肉的疲劳，减轻压迫感，真是“轻松愉快”的感觉。

3.2 强身健体而且，推拿不仅仅是缓解疼痛，它还能增强身体的柔韧性，提升免疫力。

常做推拿，就像给身体打了一针强心剂，让你整个人都精神十足！正所谓“千金难买我快乐”，有了健康，日子才能过得滋润。

中药偏方治疗腰间盘突出腰间盘突出是一种常见的腰痛疾病，许多人都有过这种经历。

传统中医药在治疗腰间盘突出方面有着丰富的经验和独特的疗效。

本文将介绍一些中药偏方治疗腰间盘突出的方法，希望能对有需要的人有所帮助。

第一篇：中药调理腰间盘突出腰间盘突出是由于腰椎间盘的退行性变引起的一种疾病。

常见的症状包括腰背疼痛、下肢放射痛、麻木等。

中医认为，腰痛是由于肝肾不足，筋骨失养所致的。

因此，中药的调理可以起到缓解疼痛、促进血液循环的作用。

1. 当归鸡骨草汤材料：当归10克，鸡骨草30克，适量的姜和红枣。

做法：将当归、鸡骨草、姜和红枣放入砂锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮30分钟。

服用方法：每天1剂，分两次服用。

连续服用1个月。

作用机理：当归具有活血化瘀的作用，可缓解腰部疼痛。

鸡骨草有温肾壮阳的作用，可以加强肾脏的功能。

2. 桂附地黄丸材料：桂枝10克，附子10克，生地黄20克。

做法：将桂枝、附子、生地黄研成细粉，每次服用3克，每天3次。

服用方法：每天3次，每次服用3克。

连续服用1个月。

作用机理：桂枝具有温阳散寒的作用，可以缓解腰部寒气引起的疼痛。

附子有温阳的作用，可以加强肾脏功能。

生地黄有滋阴清热的作用，可以改善肾脏阴虚引起的疼痛。

这两种中药方剂都有一定的疗效，但是需要注意的是，每个人的体质和病情不同，选择中药方剂时应该因人而异。

如果症状严重或病情复杂，建议就医后使用中药，以免延误病情。

第二篇：中药外敷治疗腰间盘突出除了内服中药，外敷中药也可以起到一定的治疗腰间盘突出的效果。

中医认为，腰痛是由于气血不通、寒湿阻滞所致的。

因此，外敷中药可以起到活血化瘀、祛寒驱湿的作用。

1. 川芎炙草甘草煎敷材料：川芎10克，炙草10克，甘草10克。

做法：将川芎、炙草、甘草煮沸，捣烂后敷在腰部。

敷用方法：每天敷一次，每次敷用10分钟。

连续敷用1个月。

作用机理：川芎有活血化瘀，祛风止痛的作用，可以缓解腰背疼痛。

炙草有温阳散寒的作用，可以缓解腰部寒湿引起的疼痛。

腰间盘突出不要怕 ,科普一个小方法 ,2周消除腰突症 !腰部麻木疼痛、不敢挺背、大小便失禁、足下垂……腰间盘突出严重影响到人们正常的生活和工作，严重的还会致半身不遂，为人们带来诸多不便。

那么腰间盘突出应该怎么办？告诉你一个小方法，两周就可帮你消除腰突症！腰间盘突出有哪些症状？腰间盘突出是一种较为常见的腰椎病症，患者由于腰部有退行性的病变或者外伤等情况，会使椎间盘结构发生改变，从而使纤维环断裂或者向后边凸起，这样髓核组织就会从损坏的纤维环处向外突出来。

患者在活动特别是突然回头、扭腰时，使腰间盘向后边的方向突起，压迫住了此区域的神经，就会形成腰间盘突出症。

青壮年是腰间盘突出的高发人群，特别是25岁到50岁的人群应该高度警惕腰间盘突出。

这是因为人在25岁前，脊椎中水分的含量非常高。

而人一过了25岁，体内开始脱水，再加上其他原因，特别容易使腰间盘从椎管内突出出来。

那么腰间盘突出，一般都有哪些症状呢？1.腰痛腰间盘突出最常见的症状是腰疼，一般患者在病情早期就会有此症状。

在发病时期，症状常常集中于一点，比如集中在腰部，然后随着病情的加重，会放射到其他区域。

有的患者下肢还会有坐骨神经痛，即从患者的腰部经过臀部到其大腿和小腿的外侧，一直到脚背，甚至有的人一直到脚心，会有像触电一样的疼痛感，这就是坐骨神经痛的典型表现，也是腰间盘突出的典型症状。

对于坐骨神经痛腰突患者来说，最好不要睡软床，因为硬床板可以帮助脊柱复位，缓解疼痛；患者也不要穿高跟鞋，最好穿前高后低的鞋子，即脚尖比脚跟高的鞋子，这样可以纠正脊柱。

2.不能挺腰“挺起腰杆做人”这句话对于有的腰间盘突出的患者来说很难做到，这些患者不论是走路还是坐着，腰不敢挺直，一挺直就有种麻木和疼痛感；还有的症状较为严重的患者，不能像正常人一样走路，佝着腰蹲着时神经放松，腰部的疼痛感减弱，一旦把腰挺直或者站起来，从腰到腿都会剧痛，因此这部分患者大部分时间只能采用蹲着的方式，严重影响到了患者正常的生活。

治疗腰间盘突出，看看别人都在用的偏方
上了年纪的老人，经常会在走路和运动的时候，突然觉得腰椎疼痛，这是一定要小心有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的患者，刚开始一节腰椎突出，最后多节腰椎突出，变得非常严重，在治疗上可以通过偏方调理，效果比较好。

★腰间盘突出偏方：
★偏方一：
主治：寒湿型腰椎间盘突出症。

组成：过山龙75克威灵仙15克。

制法：将上药加水500毫升，煮取药液250毫升。

药渣再加水250毫升，煮取125毫升，将放入煲中，加小公鸡1只(去肠杂),煮熟，食前加五加皮酒或当归酒适量。

用法：鸡肉和汤分2次服完。

功效：这种治疗腰椎间盘突出的偏方祛风除湿,活血散瘀;威灵仙舒筋活络;小公鸡温中补虚,滋阴壮阳;合用有温中除湿,祛风通络之效。

★偏方二：
主治：风寒型腰椎间盘突出症。

组成：艾叶100克。

制法：醋炒至焦黄。

用法：趁热布裹敷患处，每日1次。

功效：艾叶温经散寒，对感受风寒诱发的腰椎间盘突出症效好。

★偏方三：
主治：肾虚兼寒湿型腰椎间盘突出症、腰肌劳损。

组成：肉桂30克吴茱萸90克生姜120 葱头30克花椒60克。

制法：上药共炒热，以布包裹。

用法：热敷腰部，冷后炒热再敷。

功效：这种治疗腰椎间盘突出的偏方有温经补虚的功效，对肾虚型效好。

个人认为偏方需要因人而异，需要根据个人的身体情况酌情处理。

【民间偏方】治疗腰椎间盘突出症有奇效现在好多人有了病，不是相信自己，而是相信大夫和药品，这是很不好的。

其实有些病靠自己也可以得到很大改善，只是病人不想出力受累，坚持不下来而已。

下面来介绍一些治疗腰椎间盘突出的民间偏方。

偏方一：青风藤50g 黄芪50g 黑豆50g煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。

治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验(+)，经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈！腰椎间盘突出症当归60 牛膝60 白芍60 防风25 威灵仙25 土鳖虫25 丹参25 秦艽25 桃仁15 红花15 乳香15 没药15 蜈蚣8条白花蛇2条甘草10 冰糖100 酒2.5kg 腰椎骨质增生腰腿痛方骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。

寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤拨(草药)15 骨碎补15 威灵仙15 狗脊15 川断15 甘草6偏方二：1、直立，两脚分开与肩同宽。

2、身子反复地下蹲，直立。

但要注意不同于我们平时的自然下蹲。

一般我们平时下蹲时是膝盖向前，双腿弯曲。

而这种下蹲法就好像我们后面有个椅子，我们要向后坐上去一样。

要点是要使膝盖尽量不要向前顶，小腿与地面的角度越接近垂直越好，膝盖绝不能超过脚尖。

我们平时自然下蹲的动作是会使膝关节受损的，中老年人最少不要蹲着。

3、开始时可以扶着东西练，等腰部和腿部力量加强后就脱离扶持。

4、脚尖不要上翘，我一般为保持平衡就将双臂尽量前伸，能感到腰背部被拉伸，很舒服的。

5、每天可做个两三次，每次两三组，一组十几二十个，累了就休息片刻再做，量力而行，逐渐加大运动量。

这种煅炼可以加强腰部和腿部的力量，使疾病败退。

还有一个方法是同事教给我的，也是直立，双脚分开与肩同宽。

背后离墙一步，向后倒背靠在墙上，然后全用腰的力量将身子挺起到直立，如此反复。

流行百年的方子，治腰间盘突出三天见效！腰间盘突出一方解
决
2017-02-23
对于腰间盘突出的患者来说最难以忍受的就是患处传来的剧痛。

有时候跟针扎的意义，特别的疼，痛点四处乱跑不固定，坐也不是，站也不是，有时候睡觉都感觉特别的疼痛。

那么小编今天给大家介绍下如果治疗腰间盘突出最有效果，专门针对这种腰脱患者止痛的效果特别好。

提前准备：
生乳香，丹参各12克，川牛膝9克，生没药各3克。

把这些药材磨成粉状的，然后搅拌一下，将蜂蜜煮开冒泡，把药粉搅拌在蜂蜜里。

做成丸子，每丸六克即可。

一天分早上和晚上服用，一般来说，服用三天可以见到明显的效果！
这个药材方子是名医张锡纯（医学衷中参西录）中记载的活络效灵丹。

大约有几百年的历史了，效果确实不错，也非常的流行，最后发现，加上牛膝效果更加的好。

具有起到止疼的作用，即凉血和化瘀。

丹参主要起凉血的作用
方中的当归，主要起化瘀散结的作用
乳香和没药能散结止痛，同时还能活血化瘀。

牛膝引药下行，作用于腰膝
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腰椎疼的土偏方治疗方法腰椎病是一种常见的疾病，多数患者常常选择传统的土偏方作为治疗方式。

下面是一些常见的土偏方治疗腰椎疼痛的方法：1. 生姜贴敷法：将一块生姜切成薄片，用湿布包裹，然后贴在疼痛的腰部位置，固定好。

每天贴敷2-3次，每次20-30分钟。

生姜具有温热的性质，可以促进血液循环并减轻疼痛。

2. 八宝粥疗法：制作八宝粥时，可以在原料中加入一些有益腰椎的药材，如山药、芡实、枸杞等，然后煮熟食用。

这些药材具有滋养肾脏、强筋健骨的功效，可以缓解腰椎疼痛。

3. 桂圆核桃糊：将桂圆肉和核桃仁放入搅拌机中搅拌成糊状，加入适量的蜂蜜调味。

每天早晚吃一次，可以养血补肾，缓解腰椎疼痛。

4. 红糖姜茶：将一小块生姜切片，加入适量的红糖和水，煮沸后加入红枣煮片刻。

每天早晚空腹喝一杯，具有温热肾脏、缓解腰椎疼痛的作用。

5. 醪糟葱花疗法：将新鲜的葱切成葱花，加入适量的醪糟拌匀。

每天晚上睡觉前，将葱花醪糟敷在腰部，用纱布固定好。

具有温热腰部、舒筋活络的效果。

6. 腰带热敷法：将热水袋或者热毛巾放在腰部，包裹好后用腰带固定。

每天热敷2-3次，每次20-30分钟。

可以促进血液循环，缓解疼痛。

7. 洗脚熏蒸法：将适量的艾叶、白术、熟地等草药研磨成粉末，用开水冲泡。

然后将草药粉末倒入洗脚盆中，用热水调节至适宜温度，将脚浸泡其中20-30分钟。

草药的温热性质可以促进脚部血液循环，达到缓解腰椎疼痛的效果。

8. 腰椎按摩法：可以请专业按摩师或者家庭成员进行按摩，以缓解腰椎疼痛。

按摩的方法可以根据个人的感受，有的人适合按揉、拍打，有的人适合揉捏、推拿等。

需要注意的是，以上土偏方治疗方法仅供参考，不适用于所有人群。

对于严重的腰椎病症状，建议尽早就医并遵循医生的建议。

这个方法治腰间盘突出百试百灵，家里还有腰疼不要错过!十人九腰疼，腰疼问题对于大家来说一点都不陌生，只是有些人的情况会严重些，有些会稍微好一些，稍作休息后会自然好转，但是如果是病变引发的腰部疼痛就要通过治疗，才能达到好的效果，比如说腰间盘突出或者是腰肌劳损导致的腰部疼痛治疗起来还是不太容易的。

由于腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退行性改变的基础上发展衍变而来的，所以在发生腰椎间盘突出症之前，就有可能因为椎间盘退行性改变而出现一系列前驱症状。

(1)由轻微动作而引发的急性腰痛。

几乎人人都有过腰痛的历史，但较多的是因为过度或过强的运动扭伤所致。

这里所说的腰痛是诸如弯腰拾物，"猫腰"洗脸等轻微动作而引起的，往往经过卧床休息或服用止痛药物得以缓解或自行恢复，故患者常常认为是"闪腰""扭腰"或"挫腰"，并没有意识到是发生腰椎间盘突出的警报信号。

(2)反复发作的腰痛:在椎间盘退变并有椎间关节不稳定或后关节过伸的情况下，患者可出现反复发作的腰痛，间歇时间可数月或数年，每次发作可持续数天或数周，而在间歇期则没有腰痛。

这样的患者，因为存在椎间关节的不稳定或关节的过伸，特别容易在诱发因素的作用下引起腰椎间盘突出。

(3)持续性的慢性腰痛:有些患者在反复数次的急性腰痛发作后，逐渐形成持续性的慢性腰痛，出现咳嗽、打喷嚏、大便用力或早晨起床后腰部疼痛加重。

下面.使用军马贴，军马贴是内蒙古祖传多年的秘方，是由乌珠穆沁马骨和十七种中草药配方而成，可以有效的治疗各种骨病，已经有很多腰间盘突出患者得到了根治(zhijin7758258)微信咨询。

看下图军马贴提示您腰椎间盘突出的注意事项:1、避免长时间久坐、久站，以免引起腰椎劳损，导致腰椎间盘退变;2、经常弯腰的体力劳动者应定期伸腰，避免前屈位的弯腰活动;3、长时间坐位工作者如司机，应定期改变姿势，佩戴护腰，加强腰部的保护;4、孕妇可适当锻炼，避免引起腰椎退变;5、腰椎间盘突出症的患者应积极戒烟。

别再为腰间盘突出烦恼了，丝瓜加黄酒，从此再也不疼了
一说腰间盘突出，首先想到的恐怕就是疼、麻，而且还不能走路，这是非常影响生活的一个问题，从表面看上去人很正常，但就是因为椎间盘向后突出了几毫米，这一点点的差别就造成了与美好生活的擦肩而过。

如果此时此刻你正在被腰间盘突出折磨，不妨看下下面这个妙招，视频中由老师告诉朋友们如何通过外敷中药来调理腰间盘突出。

丝瓜+黄酒
准备适量的丝瓜藤以及黄酒。

先把连根的丝瓜藤放到火上面烘干，之后再磨成粉末，每天服用两次，用黄酒送服。

该疗法具有祛风、通经络等功效。

每天坚持使用对于腰椎病有一定的缓解作用。

事情就在变化中发展，生活也在不经意间产生出变化，风吹树叶摆动，病魔摧残身心都会受到煎熬，其实腰间盘突出除了生活中的一些调理方法之外，还有一些方法值得采取，比如下面这个外敷中药的方法，一般十多天即可感觉出来效果。

外敷中药准备：中药包，蒸锅，热水袋，干毛巾，陈醋。

腰间盘突出疼痛，忍无可忍就无需再忍，教你一招解决疼痛，不复发大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光，只要不放弃就有走下去的希望，腰间盘突出患者一定要明白这句话的含义，很多的腰间盘突出患者都是在接到诊断结果的那一刻，就心生了恐怖的念头，因为很多人都说过，腰间盘突出是无法治疗的，难道以后的日子，真的要和疼痛为伴吗？对于腰椎间盘突出大家都不陌生，使之患者在发病后会产生明显的腰痛不适，有时严重些会有向大腿部位进行放射的感觉，继而随着时间的向前推移导致下肢疼痛、麻木无力越来越重。

这不禁给患有此病的人们带来很大的痛苦。

发生腰椎间盘突出的原因有哪些呢？（1）过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。

当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。

而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。

（2）外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。

但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。

（3）不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。

如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。

例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发本病的发生（4）长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。

据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。

如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。

对于腰间盘突出患者推荐使用下面在某宝上有售的京骨康远红外黑膏贴：腰间盘突出患者一定要注意的事项：1、运动、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。

2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。

3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。

小方治大病！腰突5年，两味药拿下！这方子，有传奇色彩播报文章中医聊骨科发布时间: 2022-03-16 15:13葛飞，中医科主治医师河南中医药大学第三附属医院今天这篇文字，我想和你聊聊，中医对腰椎间盘突出的应对之道。

我们知道，生活中有很多得了腰椎间盘突出的患者，他们一开始，都不会太在意，因为什么呢？病情较轻，以为就是站久了或者坐久了，缓缓就过来了。

但随着时间的推移，病症逐渐加重，从膨出、脱出，到一点点的突出，痛得也越来越厉害。

怎么办呢？我给你说个真实的医案故事。

接诊过一个患者，李女士，45岁，由于长期从事体力活动，患有5年腰椎间盘突出，针灸后缓解。

三个月后腰痛加重，伴有下肢疼麻、腿软无力，前来求医。

刻诊，见患者舌红苔黄，脉弦数，口苦口干。

了解完这些情况后，我给她开了一个简单的止痛方。

配伍如下：金铃子、延胡索。

并告知患者，这两味药研为细末，每次服用时取药末，用黄酒或温水送服。

别看这个小方子只有2味药，却助我成功拿下了患者5年的腰椎间盘突出。

说起来，这个方子还是具有一定传奇色彩的。

因为它出自宋代的《太平圣惠方》，是一个成方比较早的经典方剂，叫金铃子散。

可以疏肝泄热，行气止痛。

主要治肝气不舒，气郁化火，致患心腹胁肋等诸痛。

方中，金铃子舒肝止痛、补气益血；延胡索活血化瘀，行气止痛。

结果患者服用几天，腰痛、腿痛明显好转，继续调理一个多月，诸症平息，回访半年未曾复发。

你说奇妙不奇妙？所以说，要想解决患者的腰突问题，首先要找准病理病机。

根据不同证型，采用不同的治疗方法和手段。

不知道今天这则医案，有没有给你带来一定启发呢？。

腰间盘突出折磨人，民间一良方，杜仲茴香，在家轻松治骨病！对于长期伏案工作的职业者来说，腰椎间盘突出的症状是常见的事了。

不仅如此，现代社会环境下，学生和司机等，也都有出现腰椎间盘突出的症状的可能，腰椎间盘突出已经是危及人类健康的一大杀手了。

此种诱发因素常与以下原因有关：1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可1因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

2、不良体位，人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位以缓解腰部压力，如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤。

特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病3、外伤：这是常见的导致腰间盘突出的原因之一。

因为外伤可能引起纤维环的水平破裂，而压力主要使软骨终板破裂，也有可能是外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环从而引起疼痛，从而导致腰间盘突出的发生。

那么腰肌劳损有什么症状呢？1、腰椎骨赘形成骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘，在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象。

2、黄韧带肥厚、钙化慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚>1CM，椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊，关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根，产生类似椎间盘突出的征象。

3、退行性腰椎滑脱症椎间盘突出和退变可导致腰椎不稳和关节突骨关节炎，这两者是退行腰椎滑脱症的主要原因，都会出现各种腰·腿症状。

4、后关节退变与骨质增生腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。

一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛，另一方面，上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄，增加神经根受压机会。

如果说你是上列人群，平常就需要非常注意了，腰椎间盘突出症是指椎间盘老化以后，弹性降低，在某种因素下造成纤维环破裂，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根血管，而出现痛麻等症，发病时腰部呈撕裂样剧痛，曲膝卧床休息后疼痛减轻，活动或咳嗽，喷嚏，均可是疼痛加剧，并沿坐骨神经走行路线向腿部放射，明显受限病程较长的患者，下肢有放射痛合并麻木。

腰间盘突出痛的救星！百岁老人传下民间土偏方，3分钟缓痛15天赶走腰突折磨腰痛在人的一生中从20岁开始即已常见，但椎间盘病变及椎间盘突出在健康人群中的高发期为30～40岁。

但大多数患者认为其腰腿病与创伤有关，但经过检查后发现，患者已有几个月或几年的间断性腰病史。

腰椎间盘的发作相对短暂，休息后疼痛缓解，疼痛常因用力、重复的弯腰、扭转或举重物而诱发，疼痛通常始于下腰部，向坐骨神经支配区域和臀部放散。

当出现腿疼很轻而腰痛很明显时，就应当及时检查是否环游腰椎间盘突出，这种病患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。

所以要警惕。

很多腰椎间盘患者经过医生的治疗以后，医生总是嘱托患者在治疗期间多注意自己的饮食习惯，有时候还会交代腰间盘突出饮食上禁忌，这是都是比较重要的。

吃一些营养价值高的食物会对我们的身体有益，比如饮食上的偏方治疗有时候就很神奇，可以缓解我们的腰椎间盘突出，有人问到说偏方可以治疗大病，有什么根据吗？腰椎间盘突出的饮食和腰椎间盘突出的治疗有太大的利害关系在这其中，在腰椎间盘突出的治疗过程中，我们要对腰椎间盘突出的某些饮食加以注意，就可以了。

以下是小编整理出民间治疗腰椎间盘突出的偏方。

1、陈皮炖猪腰猪腰子2只，陈皮24克，将洗净后的猪腰子切成片，与陈皮一起炖熟，加作料即可食用，佐餐食用。

适用于急性腰扭伤。

2、当归生姜羊肉汤成分：各30克当归、生姜切大片，500 克羊肉焯沸水，晾凉，切块，10个红枣。

方法：羊肉、当归、生姜、10个红枣同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。

随量饮汤吃肉，隔日1剂。

功效：温经散寒，活血定痛。

主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。

3、土牛膝200克，瘦猪肉400克，冰糖100克，土牛膝加适量的水煮半个小时，过滤出汤汁1000毫升，把切成丁的瘦猪肉用药汁炖至猪肉烂熟，加入冰糖煮溶化后即可，佐餐食用。

补肾壮腰。

4、猪腰茴香方温肾散寒5、樟脑泡酒涂抹首先备白酒60毫升，樟脑9克，姜汁少许，樟脑倒入酒内溶解后，滴入姜汁，摇匀，外涂患处，一日3次。

十腰九痛？3个农村土偏方，腰不疼了，连腿疼脚麻、坐骨痛也好了▼▼▼近年来，腰突在生活中越来越常见了，根据调查所示，其中有很大一部分的年轻人，特别是长久坐在办公室工作的白领，出现它的几率非常的高。

而且还会引起腰腿疼痛，工作、行走和生活都会受到影响。

近年来，腰突在生活中越来越常见了，根据调查所示，其中有很大一部分的年轻人，特别是长久坐在办公室工作的白领，出现它的几率非常的高。

而且还会引起腰腿疼痛，工作、行走和生活都会受到影响。

引起腰突的因素都有哪些？1、年龄因素很多人到了一定年龄的时候，关节都会开始慢慢发生退化，腰腿部灵活性开始变差，而且活动时容易损伤腰部和腿部，所以很容易引起腰突。

2、受寒刺激当腰部受到外界寒气刺激时，内部血管就会发生收缩，导致血液的流速逐渐减慢，寒气在腰腿部聚集，从而加速了腰部的退化，造成腰突。

3、外力创伤如果腰部受到外力剧烈撞击，或者锻炼时间过久，运动幅度过大等，都会在一定程度上加大腰突出现的可能性。

腰腿疼痛时日常注意的事项都有什么？1、适当锻炼下班或在家时，可以多外出进行一些锻炼，或是做一些瑜伽当中腰部的锻炼，这样不仅能够锻炼身体，还能让腰部更加灵活。

2、合理饮食在进食的时候，多食用一些含钙高的食物，像奶制品亦或者豆制品等，而经常食用这类食物，可以防止抽筋、肌肉萎缩等。

3、注意保暖平时要多对身体进行保暖，尽量不要让腰部受寒，而且在外出的时候，可以在腰部戴个护腰带，这样不但可以避免腰受到伤害，还有利于减轻腰腿疼痛。

下面给大家介绍3个生活小妙方，可缓解腰突疼痛：1、丹皮川芎外敷法丹皮12g，川芎20g，三七18g，白芥子25g，川乌15g，元胡15克，先把这几样材料一起煎煮，之后去渣取汁，并用医用纱布蘸取，趁热敷于腰部痛处，适用于腰突、坐骨痛。

2、细辛白芍桂枝汤细辛20g，白芍18g，桂枝12g，海风藤8g，伸筋草10g，杜仲17g，黄芪15克，需要先将这些材料放到锅里加入2000ML清水煎煮，之后煎至500ML左右时去渣留汁，分三次温服。

止疼秘方！千年古方公开治愈腰间盘突出居然只需两味药！效果可比杜冷丁，1夜止痛，7天根治！现在是信息交流便利的时代，许多人上班都是在电脑前长坐办公。

在办公室坐久了，经常会出现腰背酸疼的情况，严重的还会卡压到神经。

腰椎间盘突出是由于椎间盘突出压迫神经产生一系列症状。

1、最常见的症状是腰疼，表现为腰部酸胀、活动受限。

如果压迫神经，可引起腿疼、腿麻、无力，这也是最常见的症状。

2、肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹3、肌肉瘫痪。

腰4、5椎间盘突出，可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。

腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。

4、间歇性跛行：由于椎间盘突出物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。

5、脊柱姿势改变：腰椎间盘突出后约有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱侧凸，多数凸向患侧，少数凸向健侧，主要视突出物与神经根的关系。

侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。

如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧。

突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。

侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施。

腰椎起着承上启下的重要作用，是人体运动的枢纽，所以，腰椎间盘突出虽然不致命病，却会给生活造成了很大的不便，如何自助缓解腰痛？注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！1、莲花甘草外敷法主要原料：莲花100克，甘草20克，枸杞20克，花椒20克，生姜20克，白醋50克，白酒500克。

具体做法：第一步：将莲花，甘草，枸杞，花椒，生姜等打碎，打为粉末。

第二步：加入白醋，混合均匀，放入锅中炒5分钟左右。

第三步：将其倒入白酒中，静置2~3天左右。