《健康之路》——咽喉干痒有绝招(20140427)

健康之路节目单2015 年2015年1月01-01 期--- -冬季养生三件宝（上）01-02 期--- -冬季养生三件宝（中）01-03 期--- -冬季养生三件宝（下）01-04 期--- -巧用并发治感冒01-05 期--- -巧用并发治咳嗽01-06 期--- -别把大脑吃坏了01-07 期--- -吃出最强大脑01-08 期--- -再不进补就晚了（上）01-09 期--- -再不进补就晚了（下）01-10 期--- -好腿脚养出来（一上）01-11 期--- -好腿脚养出来（下）01-13期----中医调理好孕来（中）01-14 期--- -中医调理好孕来（下）01-15 期--- -小心胃病变胃癌01-16 期--- -小心肠病变肠癌01-17 期--- -油，你吃对了吗？01-18 期--- -降不下来的血压2014 年2014年1月01-01 期--- -娱乐运动两不误01-08 期--- -慢性病, 冬季养（三）01-02 期--- -家务运动两不误01-09 期--- -慢性病, 冬季养（四）01-03 期--- -上下班巧运动01-10 期--- -慢性病, 冬季养（五）01-04 期--- -办公室里巧运动01-11 期--- -脾胃好，生病少（一）01-05 期--- -小寒养生一祛风散寒01-12 期--- -脾胃好，生病少（二）01-06 期--- -慢性病，冬季养（一）01-13 期--- -脾胃好，生病少（三）01-07 期--- -慢性病，冬季养（二）01-14 期--- -脾胃好，生病少（四）01-15 期--- -肾不好，有信号（上）01-24 期---- ■跟着专家办年货（四）01-16 期--- -肾不好，有信号（中）01-25 期---- ■跟着专家办年货（五）01-17 期--- -肾不好，有信号（下）01-26 期---- ■跟着专家办年货（六）01-18 期--- -树叶也治病（上）01-27 期---- ■跟着专家办年货（七）01-19 期--- -树叶也治病（下）01-28 期--- 巧吃冬季三宝（上）01-20 期--- -大寒养生，温补肾阳01-29 期---- ■巧吃冬季三宝（中）01-21 期--- -跟着专家办年货（一）01-30 期---- ■巧吃冬季三宝（下）01-22 期--- -跟着专家办年货（二）01-31 期---- ■守护健康过大年（一）01-23 期--- -跟着专家办年货（三）2014年2月02-01 期--- -守护健康过大年（二）02-10 期- ---穴到病除（五）02-02 期--- -守护健康过大年（三）02-13 期- ---巧除痔疮烦恼02-03 期--- -守护健康过大年（四）02-14 期- --- 不可不知的重口味（上）02-04 期--- -守护健康过大年（五）02-15 期- --- 不可不知的重口味（中）02-05 期--- -守护健康过大年（六）02-16 期- ---不可不知的重口味（下）02-17 期--- -你的心脏还好吗（上）02-23 期--- -你不知道的汞中毒02-18 期--- -你的心脏还好吗（中）02-24 期--- -家庭药箱藏隐患（一）02-19 期--- -你的心脏还好吗（下）02-25 期--- -家庭药箱藏隐患（二）02-20 期--- -皮肤上的危险信号（上）02-26 期--- -家庭药箱藏隐患（三）02-21 期--- -皮肤上的危险信号（下）02-27 期--- -家庭药箱藏隐患（四）02-22 期--- -你不知道的铅中毒02-28 期--- -家庭药箱藏隐患（五）2014年3月03-01 期--- -小心听力被偷走（上）03-09 期--- -花养女人（下）03-02 期--- -小心听力被偷走（中）03-10 期--- -腰痛背后（上）03-03 期--- -小心听力被偷走（下）03-11 期--- -腰痛背后（中）03-04 期--- -女人的保护伞一雌激素（上）03-12 期--- -腰痛背后（下）03-05 期--- -女人的保护伞一雌激素（中）03-13 期--- -五脏调和百病消（一）03-06 期--- -女人的保护伞一雌激素（下）03-14 期--- -五脏调和百病消（二）03-07 期--- -花养女人（上）03-15 期--- -五脏调和百病消（三）03-08 期--- -花养女人（中）03-16 期--- -五脏调和百病消（四）03-17 期--■--五脏调和百病消（五）03-25 期--- -排毒一身轻（二）03-18 期--■--咳嗽食疗有妙招（上）03-26 期--- -排毒一身轻（三）03-19 期--■--咳嗽食疗有妙招（下）03-27 期--- -排毒一身轻（四）03-20 期--■--止咳喘有奇招03-28 期--- -排毒一身轻（五）03-21 期--■--体质酸碱有说法03-29 期--- -高血压你不知道的事儿（上）03-22 期--■--免疫咼低有奥秘03-30 期--- -高血压你不知道的事儿（中）03-23 期--■--消化出口有烦恼03-31 期--- -高血压你不知道的事儿（下）03-24 期--■-- 排毒一身轻（一）2014年4月04-01 期--■-感冒有危险（上）04-07 期--- - 春食五芽益健康（三）04-02 期--■--感冒有危险（下）04-08 期--- -头痛背后（上）04-03 期--■--找对原因除耳鸣（上）04-09 期--- -头痛背后（下）04-04 期--■--找对原因找耳鸣（下）04-10 期--- -宝宝异常早发现04-05 期--■--春食五芽益健康（一一）04-11 期--- -巧吃春季时令采（一）04-06 期--■-- 春食五芽益健康（二）04-12 期--- -巧吃春季时令采（二）04-13 期--- -巧吃春季时令采（二）04-22 期--- -神奇穴位控血脂04-14 期--- -巧吃春季时令采（四）04-23 期--- -孩子腿疼为哪般04-15 期--- -皮肤过敏巧应对04-24 期--- - 边不开的腿04-16 期--- -要防癌，去体检（上）04-25 期--- -不可不知的重口味（上）04-17 期--- -要防癌，去体检（下）04-26 期--- -不可不知的重口味（中）04-18 期--- -身边的致癌隐患（上）04-27 期--- -不可不知的重口味（下）04-19 期--- -身边的致癌隐患（下）04-28 期--- -肩膀疼痛巧应对（上）04-20 期--- -神奇穴位控血压04-29 期--- -肩膀疼痛巧应对（下）04-21 期--- -神奇穴位控血糖04-30 期--- -家有害虫（一）2014年5月05-01 期--- -家有害虫（二）05-06 期--- -睡眠困扰对症消（三）05-02 期--- -家有害虫（三）05-07 期--- -睡眠困扰对症消（四）05-03 期--- -家有害虫（四）05-08 期--- -你不知道的脂肪肝（上）05-04 期--- -睡眠困扰对症消（一）05-09 期--- -你不知道的脂肪肝（下）05-05 期--- -睡眠困扰对症消（二）05-10 期--- -皇家御方来治病（上）05-11期----皇家御方来治病（中）05-12期----皇家御方来治病（下）05-13 期--- -巧除头痒头屑05-14 期--- -止脱生发有妙招05-15 期--- -应对白发你做对了吗？05-16 期--- -牙口好福到老（一）05-17 期--- -牙口好福到老（二）05-18 期--- -牙口好福到老（三）05-19 期--- -牙口好福到老（四）05-20 期--- -女性健康晴雨表（上）05-21 期--- - 女性健康晴雨表（中）2014年6月06-01 期--- -千年长寿操一一八段锦06-02 期--- -千年长寿操一一八段锦06-03 期--- -看肿瘤有门道（上）05-22期---- 女性健康晴雨表（下）05-23期----变老的眼睛（上）05-24期---- 变老的眼睛（下）05-25期----冰箱储藏的是与非（上）05-26期----冰箱储藏的是与非（中）05-27期----冰箱储藏的是与非（下）05-28期----防癌你吃对了吗（上）05-29期----防癌你吃对了吗（下）05-30期---烟也是霾05-31期----千年长寿操一一八段锦（上）仲）06-04期----看肿瘤有门道（下）（下）06-05期----能治病的虫子（一）06-06期----能治病的虫子（二）06-07 期---06-08 期---06-09 期---06-10 期---06-11 期---06-12 期---06-13 期---06-14 期---06-15 期---06-16 期---06-17 期---06-18 期--- 2014年7月07-01 期---能治病的虫子（三）06-19 期--- -谁动了孩子的视力（中）能治病的虫子（四）06-20 期--- -谁动了孩子的视力（下）肝不好有信号（上）06-21 期--- -防雾霾全攻略（一上）肝不好有信号（中）06-22 期--- -防雾霾全攻略（下）肝不好有信号（下）06-23 期--- -要运动不要损伤（上）别让抑郁找上你06-24 期--- -要运动不要损伤仲）吃病了的胃06-25 期--- -要运动不要损伤（下）反酸烧心巧应对（上）06-26 期--- -小心药上瘾反酸烧心巧应对（下）06-27 期--- -巧吃夏季时令菜（上）咽喉要道巧养护（上）06-28 期--- -巧吃夏季时令菜仲）咽喉要道巧养护（下）06-29 期--- -巧吃夏季时令菜（下）谁动了孩子的视力（上）06-30 期--- -你不知道的贫血-补血全攻略07-03期----糖尿病会伤眼（下）07-05 期---- 夏季养生二件宝（屮）07-19 期---- 酷暑时节巧开胃（下）07-06 期---- 夏季养生三件宝（下）07-20 期---- 杂粮巧用也治病（上）07-07 期一甲状腺之惑（上）07-21 期---- 杂粮巧用也治病（下）07-08 期---- 甲状腺之惑（下）07-22 期---- ■都是贪凉惹的祸（上）07-09 期---- 我爱养生菇（一）07-23 期---- 都是贪凉惹的祸（下）07-10 期---- 我爱养生菇（二）07-24 期----乳腺烦恼，巧看医生（上）07-11 期---- 我爱养生菇（三）07-25 期----乳腺烦恼，巧看医生（下）07-12 期---- 我爱养生菇（四）07-26 期---- 当胸闷来临（上）07-13 期---- 我爱养生菇（五）07-27 期---- 当胸闷来临（下）07-14 期一女人要靠穴位养（一）07-28 期---- 皇家御方治头晕07-15 期---- 女人要靠穴位养（二）07-29 期---- 皇家御方降血压07-16 期---- 女人要靠穴位养（三）07-30 期---- ■皇家御方治心慌07-17 期---- 女人要靠穴位养（四）07-31 期---- ■皇家御方治胸闷07-18期——酷暑时节巧开胃（上）08-01 期---- 海底养生奇方（上）08-16 期--- -甩掉脂肪一身轻（三）08-02 期---- 海底养生奇方（中）08-17 期--- -甩掉脂肪一身轻（四）08-03 期---- 海底养生奇方（下）08-18 期--- - 长个儿的秘密（上）08-04 期一内调外养好容颜（上）08-19 期--- -长个儿的秘密（中）08-05 期---- 内调外养好容颜（下）08-20 期--- -长个儿的秘密（下）08-06 期---- 体质好坏谁说了算（上）08-21 期--- -中医帮你来减肥（上）08-07 期---- 体质好坏谁说了算（中）08-22 期--- -中医帮你来减肥（下）08-08 期---- 体质好坏谁说了算（下）08-23 期--- -能治病的虫子（一）08-09 期---- 健康走起来（上）08-24 期--- -能治病的虫子（二）08-10 期---- 健康走起来（下）08-25 期--- -能治病的虫子（三）08-11 期---- 躲不掉的花眼08-26 期--- -能治病的虫子（四）08-12 期---- 伤关节行为你有吗？08-27 期--- -妙招解便秘（上）08-13 期---- 关节冋题巧应对08-28 期--- -妙招解便秘（中）08-14 期---- 甩掉脂肪一身轻（一）08-29 期--- -妙招解便秘（下）08-15 期---- 甩掉脂肪一身轻（二）08-30 期--- -太极传人的养生经（上）2014年9月9月 1 日---- 太极传人的养生经（下）9月14日--- -多汗是病吗9月 2 日---- 管好你的胆固醇（上）9月15日--- ■-养生就是手边事（上）9月 3 日---- 管好你的胆固醇（下）9月16日--- ■-养生就是手边事（下）9月4日——选对食材过秋天（上）9月17日--- ■-头痛巧应对（上）9月 5 日---- 选对食材过秋天（中）9月18日--- -头痛巧应对（中）9月6日——选对食材过秋天（下）9月19日--- ■-头痛巧应对（下）9月7 日---- 巧吃秋季时令菜（一）9月20日--- -院长巧防脑中风（上）9月8 日---- 巧吃秋季时令菜（二）9月21日--- -院长巧防脑中风（下）9月9 日---- 巧吃秋季时令菜（三）9月22日--- -疝始疝终9月10 日--- -巧吃秋季时令菜（四）9月23日--- ■-观便知健康（上）9月11 日--- ■-中风来临有警报（上）9月24日--- ■-观便知健康（下）9月12 日--- ■-中风来临有警报（下）9月25日--- ■-百病生于瘀（一）9月13 日--- -出汗尴尬巧应对9月26日--- ■-百病生于瘀（二）9 月27 日---- -百病生于瘀（三）9 月29 日---- -百病生于瘀（五）9 月28 日---- -百病生于瘀（四）9 月30 日---- -秋季鲜果也治病（上）2014年10月10 月 1 日---- -秋季鲜果也治病（下）10月13日-- --医说红楼（下）10 月 2 日---- -寿从茶中来（一）10月14日-- --尿中的健康密码（一）10 月 3 日---- -寿从茶中来（二）10月15日-- --尿中的健康密码（二）10 月 4 日---- -寿从茶中来（三）10月16日-- --尿中的健康密码（三）10 月 5 日---- -寿从茶中来（四）10月17日-- --尿中的健康密码（四）10 月 6 日---- -健康走起来（上）10月18日-- --会运动才会瘦（上）10 月7 日---- -健康走起来（下）10月19日-- --会运动才会瘦（下）10 月8 日---- -体质好坏谁说了算（上）10月20日-- --肠恨肠爱（上）10 月9 日---- -体质好坏谁说了算（中）10月21日-- --肠恨肠爱（下）10月10日-- --体质好坏谁说了算（下）10月22日-- --蛛丝马迹辩咳嗽（上）10月11日-- --医说红楼（上）10月23日-- --蛛丝马迹辩咳嗽（下）10月12日-- --医说红楼（中）10月24日-- --防雾霾全攻略（上）10月29日----老年人用药有雷区（上）10月30日----老年人用药有雷区（下）10月31日----秋季养生美食汇（上）11月11日----天冷要防脑中风（上）11月12日----天冷要防脑中风（中）11 月13日----天冷要防脑中风（下）11月14日----管好你的胆固醇（上）11月15日----管好你的胆固醇（下）11月16日一心痛的告白11月17日一救心快行动11月18日----想聪明，玩体操11月19日----快乐健身广场舞101010102014 年 1111111111111111111111月25日----防雾霾全攻略（下）月26日----阳台上的鲜药房（上）月27日----阳台上的鲜药房（中）月28日----阳台上的鲜药房（下）月月1日----秋季养生美食汇（下）月2日----谁伤害了你的颈椎月3日----热走颈椎病11月4日---- 胆中危机（上）月5日----胆中危机（中）月6日一胆中危机（下）月7日----这个秋冬润着过（一）月8日----这个秋冬润着过（二）月9日----这个秋冬润着过（三） 月10日----这个秋冬润着过（四）11月20日----头顶大事（上）11月21日―11月22日一--头顶大事（下）11月26日-- --平民补品你用对了吗（一）--止痛不求人（上）11月27日-- --平民补品你用对了吗（二）11月23日一--止痛不求人（下）11月28日-- --平民补品你用对了吗（三）11月24日一--别把肾脏吃坏了11月29日-- --平民补品你用对了吗（四）11月25日一2014年12月--小心肾脏杀手11月30日-- --平民补品你用对了吗（五）12 月 1 日---- -尿中的健康密码（一）12 月9 日---- -骨骼使用说明书（二）12 月 1 日---- -共同责任向零艾滋迈进12月10日-- --骨骼使用说明书（三）12 月 2 日---- -尿中的健康密码（二）12月11日-- --骨骼使用说明书（四）12 月 3 日---- -尿中的健康密码（二）12月12日-- --骨骼使用说明书（五）12 月 4 日---- -冬季养生暖当先（一）12月13日-- --冬季进补你做对了吗（上）12 月 5 日---- -冬季养生暖当先（二）12月14日-- --冬季进补你做对了吗（中）12 月 6 日---- -冬季养生暖当先（三）12月15日-- --冬季进补你做对了吗（下）12 月7 日---- -冬季养生暖当先（四）12月16日-- --排除油脂炸弹（上）12月8日——-骨骼使用说明书（一）12月17日-- --排除油脂炸弹（中）2013 年2013年1月01-01 期--- -平民补品一何首乌 01-07 期--- -刮痧一身轻（二）01-02 期--- -平民补品一一茯苓 01-08 期--- -刮痧一身轻（三）01-03 期--- -平民补品一甘草 01-09 期--- -刮痧一身轻（四）01-04 期--- -你是危险性格吗?（上） 01-10 期--- -刮痧一身轻（五）01-05 期--- -你是危险性格吗?（下） 01-11 期----粥养有道 防感冒01-06 期----刮痧一身轻（一） 01-12 期--- -粥养有道止咳12月18日----排除油脂炸弹（下） 12月25日----护心有道12月19日----出乎意料的颈椎病信号 12月20日----疯狂的石头 12月21日----抢险呼吸要道 12月22日----打呼噜也要命 12月23日----人老为何会耳背（上） 12月24日----人老为何会耳背（下）12月26日----防中风进行时（上）12月27日----防中风进行时（下）12月28日----长寿皇帝的养生经（一）12月29日----长寿皇帝的养生经（二）12月30日----长寿皇帝的养生经（三）12月31日----救心快行动01-13 期--- -粥养有道养胃01-23 期---- 孕育之巢01-14 期--- -粥养有道一一降压01-24 期----上品补药一-人参01-15 期--- -粥养有道润肤01-25 期----上品补药一--阿胶01-16 期--- -哺乳全攻略（上）01-26 期----上品补药一--虫草01-17 期--- -哺乳全攻略（下）01-27 期----上品补药一-灵之01-18 期--- -你的肝还好吗?（上）01-28 期----上品补药一-鹿耳01-19 期--- -你的肝还好吗?（下）01-29 期----上品补药一--三七01-20 期--- -肝癌早知道01-30 期---- 防治流感有良方01-21 期--- -肝最怕什么？01-31 期---- 汤养五脏（一）01-22 期--- -谁让女人变脸2013年2月02-01 期--- -汤养五脏（一）02-05 期-- —汤养五脏（八）02-02 期--- -汤养五脏（二）02-06 期-- --"艾"出健康来（上）02-03 期--- -汤养五脏（四）02-08 期-- --"艾"出健康来（下）02-04 期--- -节气养生立春02-09 期-- --养胃怎么吃（一）02-10 期---- 养胃怎么吃（二）02-21 期--- -阻击糖尿病（一）02-11 期一养胃怎么吃（三）02-22 期--- -阻击糖尿病（二）02-13 期一养胃怎么吃（五）02-23 期--- -阻击糖尿病（三）02-15 期一春天要"捂"吗02-24 期--- -阻击糖尿病（四）02-16 期---- 春日困来袭02-25 期--- -阻击糖尿病（五）02-17 期---- 春日巧防燥02-26 期--- -阻击糖尿病（六）02-18 期---- 节气养生雨水02-27 期--- -糖尿病的完美餐桌（上）02-19 期---- 肚子疼拉警报（上）02-28 期--- -糖尿病的完美餐桌（中）02-20 期---- 肚子疼拉警报（下）2013年3月03-01 期---- 糖尿病的完美餐桌（下）03-07 期--- -女人养生三件事（上）03-03 期---- 选对药方过春天（二）03-08 期--- -女人养生三件事（中）03-04 期---- 选对药方过春天（三）03-09 期--- -女人养生三件事（下）03-05 期---- 节气养生一一惊蛰03-10 期--- -向穴位要健康（一）03-06 期---- 选对药方过春天（四）03-11 期--- -向穴位要健康（二）03-12 期--- - 向穴位要健康（三）03-22 期--- -壳中之宝酸枣仁03-13 期--- -向穴位要健康（四）03-23 期--- -春季养肝黄金季（一）03-15 期--- -壳中之宝桂圆03-24 期--- -春季养肝黄金季（二）03-15 期--- -向穴位要健康（五）03-25 期--- -春季养肝黄金季（三）03-16 期--- -壳中之宝核桃03-27 期--- -春季养肝黄金季（五）03-17 期--- -壳中之宝瓜子03-28 期--- -春季养肝黄金季（六）03-18 期--- -壳中之宝一白果03-29 期--- -去"火"一身轻（一）03-19 期--- -壳中之宝杏仁03-30 期--- -去"火"一身轻（二）03-20 期--- -节气养生一春分03-31 期--- -去"火"一身轻（三）03-21 期--- -壳中之宝桃仁2013年4月04-01 期--- -去"火"一身轻（四）04-06 期--- -泡脚养生（三）04-02 期--- -去"火"一身轻（五）04-07 期--- -泡脚养生（四）04-04 期--- -节气养生一清明04-08 期--- -泡脚养生（五）04-05 期--- -泡脚养生（二）04-09 期--- -人体内的"警察"（上）04-10期----人体内的"警察"（下）04-11 期--- -失控的免疫力（上）04-12 期--- -失控的免疫力（下）04-13 期--- -癌症预警（一）04-14 期--- -癌症预警（二）04-16 期--- -癌症预警（四）04-17 期--- -癌症预警（五）04-18 期--- -癌症预警（六）04-19 期--- -望闻问切禽流感04-20 期--- -节气养生一一谷雨2013年5月05-01期----中医望诊辨健康（二）05-02期----中医望诊辨健康（三）05-03期----中医望诊辨健康（四）05-04期----中医望诊辨健康（五）04-21期----辨证止咳有良方（一） 04-22期----辨证止咳有良方（二） 04-23期----辨证止咳有良方（三） 04-24期---- 辨证止咳有良方（四）04-25期----辨证止咳有良方（五） 04-26期----中年发福是"福"吗？ 04-27期----老来瘦是寿吗？ 04-28期----你的肝该减肥了吗?（上） 04-29期----你的肝该减肥了吗?（下） 04-30期----中医望诊辨健康（一）05-05期----节气养生——立夏05-06期----中医望诊辨健康（六）05-07期----警惕皮肤异常信号（上） 05-08期----警惕皮肤异常信号（下）05-09 期--- -老年人的尴尬事一- 瘙痒05-21 期--- - 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壳中之宝—白果08-11 期---- 中医遇上咼血脂（上）08-25 期--- -怕冷怕热都是病（上）08-12 期---- 中医遇上咼血脂下08-26 期--- -怕冷怕热都是病（下）08-13 期---- 伤不起的肾（上）08-27 期--- -胆中顽石08-28 期---- 男人有"男"题（一）08-30 期---- -男人有"男"题（三）08-29 期---- 男人有"男"题（二）08-31 期---- -男人有"男"题（四）2013年9月9月1日---- 男人有“男”题9月13日-- --血脂高了怎么办？（上）9月2日---- 良药用错也惹祸（一）9月14日-- --血脂高了怎么办？（中）9月3日---- 良药用错也惹祸（二）9月15日-- --血脂高了怎么办？（下）9月4日---- 良药用错也惹祸（三）9月16日-- --高血脂的兀美餐桌（上）9月5日---- 良药用错也惹祸（四）9月17日-- --高血脂的完美餐桌（下）9月6日---- 良药用错也惹祸（五）9月18日-- --你会喝茶吗？（上）9月7日---- 节气养生-白露：养肺润燥9月19日-- --你会喝茶吗？（中）9月8日---- 缓解腰腿痛有奇招9月20日-- --你会喝茶吗？（下）9月9日---- 异常出血有警服9月21日-- --发生骨折就晚了9月10日--- ■-肚子疼有警报9月22日-- --你会补钙吗？9月11日--- -找对原因巧止泻（上）9月23日-- --节气养生-秋分：健脾养胃9月12日--- -找对原因巧止泻（下）9月24日-- --你的肝该减肥了吗？（上）9 月25 日---- -你的肝该减肥了吗？（下）9 月28 日---- -扑灭口腔之火（下）9 月26 日---- -扑灭口腔之火（上）9 月29 日---- -劳累的身体9 月27 日---- -扑灭口腔之火（中）9 月30 日---- -劳累的眼2013年10月10 月 1 日---- -劳累的胃10月12日-- --做自己的急救医生（三）10 月 2 日---- -选对食材过秋天（上）10月13日-- --做自己的急救医生（四）10 月 3 日---- -选对食材过秋天（中）10月14日-- --腿脚不好怎么办（上）10 月 4 日---- -选对食材过秋天（下）10月15日-- --腿脚不好怎么办（中）10 月 5 日---- -未播10月16日-- --腿脚不好怎么办（下）10 月 6 日---- -未播10月17日-- --头晕背后（上）10 月7 日---- -肩颈痛巧锻炼10月18日-- --头晕背后（下）10 月8 日---- -节气养生一一寒露10月19日-- --秋季感冒巧应对（上）10 月9 日---- -腰腿痛巧锻炼10月20日-- --秋季感冒巧应对（下）10月10日-- --做自己的急救医生（一）10月21日-- --痛风，你不知道的事儿10月11日-- --做自己的急救医生（二）10月22日-- --痛风，你不知道的事儿10月23日----霜降养生——补肺益肾10月28日----中医调养睡得香（下）10月24日----痛风，你不知道的事儿（三）10月29日----危险的咳嗽10月25日----痛风，你不知道的事儿（四）10月30日----女人的私密之伤（上）10月26日一中医调养睡得香（上）10月27日----中医调养睡得香（中）2013年11月11月1日----女人的私密之伤（下）11月2日---- 腰疼巧调理（上）11月3日---- 腰疼巧调理（中）11月4日---- 腰疼巧调理（下）11月5日----树叶也治病（上）11月6日----树叶也治病（下）11月7日---- 立冬养生一滋阴补肾11月8日---- 吃出好气色（一）11月9日---- 吃出好气色（二）10月31日----女人的私密之伤（中）11月10日----吃出好气色（三）11月11日——吃出好气色（四）11月12日----糖尿病，你不知道的事儿11 月13日----糖尿病，你不知道的事儿11月14日----糖尿病你不知道的事儿（下11月15日----巧用厨房边角料（上）11月16日----巧用厨房边角料（下）11月17日----巧吃三宝（上）11月18日----巧吃三宝（中）11月19日----巧吃三宝（下）11月25日----防摔倒，有妙招（下）11月20日一警惕中风信号（上）11月21日----警惕中风信号（下）11月22日----小雪养生一通经活血11月23日----警惕中风信号（下）11月24日----防摔倒，有妙招（上）2013年12月12月1日---- 顺口溜中的养生智慧12月2日---- 顺口溜中的养生智慧12月3日---- 顺口溜中的养生智慧12月4日----顺口溜中的养生智慧12月5日----顺口溜中的养生智慧12月6日----老年痴呆有信号12月7日----大雪养生一养肺驱寒11月26日----吃得好，防摔倒11月27日----膝关节保卫战（上）11月28日----膝关节保卫战（中）11月29日----膝关节保卫战（下）11月30日----顺口溜中的养生智慧（一）（二）12月9日----吃对也能预防老年痴呆（下）（三）12月10日----癌症早知道（一）（四）12月11日----癌症早知道（二）（五）12月12日----癌症早知道（三）（六）12月13日----癌症早知道（四）12月14日----癌症早知道（五）12月15日----选对药方过冬天（一）12 月17 日--- -选对药方过冬天（三）12月25 日--- -眼睛发出的危险信号（上）12 月18 日--- -选对药方过冬天（四）12月26 日--- -眼睛发出的危险信号（下）12 月19 日--- -足部疼痛巧应对（上）12月27 日--- -选对食材过冬天（上）12 月20 日--- -足部疼痛巧应对（下）12月28 日--- -选对食材过冬天（中）12 月21 日--- -冬至养生一健脾养肾12月29 日--- -选对食材过冬天（下）12 月22 日--- -冬季除痒有妙招12月30 日--- -巧用厨房边角料（上）12 月23 日--- -冬季防裂有妙招12月31 日--- -巧用厨房边角料（下）12月24日----巧防治除冻疮2012 年2012年1月1月1日----食管癌胰腺癌1月2日----头发的秘密一一选对养护品1月3日----头发的秘密一一护发小常识1月4日----头发的秘密一一脱发1月5日----鼻子的小麻烦（上）1月6日----鼻子的小麻烦（下）1月7日一胃息肉胃癌1月8日----消化道疾病1月9日----心脏保卫战一一腰围警报全攻略1月10日---心脏保卫战一一危险时间1月锦囊11 日-- -心脏保卫战一一救命1月23日--品-餐桌上的真相-速冻食1月12 日-- -防癌早知道（上）1月24日-- -餐桌上的真相-腌卤制1月13 日-- -防癌早知道（下）品1月14 日-- -手麻、头晕、偏瘫1月25日-- -餐桌上的真相-主食1月15 日-- -咳嗽、憋气1月26日-- -餐桌上的真相-水果1月16 日-- -当孩子受伤时（一）1月27日-- -生活更“有味儿”盐1月17 日-- -当孩子受伤时（二）1月28日-- -生活更“有味儿”――醋1月18 日-- -当孩子受伤时（三）1月29日-- -让生活更“有味儿”油•1月19 日-- -当孩子受伤时（四）1月30日-- -于康的营养主张- -一牛奶1月20 日-- -当孩子受伤时（五）这样喝1月21 日-- -“膝膝”相关1月31日-- -于康的营养主张- 慧眼1月22 日-- -餐桌上的真相一一带识鸡蛋馅儿食品2012年2月02-01期----于康的营养主张——从喝水学02-02期----于康的营养主张一一肉该怎02-04期----谁伤害了我们的肠胃（上）么吃02-03期----于康的营养主张——水果这样吃02-05 期--- -谁伤害了我们的肠胃（下）02-17 期---■-甜蜜的危险（二）02-06 期--- -宝宝辅食巧添加（上）02-18 期---- 便秘02-07 期--- -宝宝辅食巧添加（下）02-19 期---■-皮肤异常02-08 期--- -补血新主张02-20 期---■-甜蜜的危险（三）02-09 期--- -神秘的“司令部”（上）02-21 期---■-甜蜜的危险（四）02-10 期--- -神秘的“司令部”（下）02-22 期---■-甜蜜的危险（五）02-11 期--- -肥胖02-23 期---■-甜蜜的危险（六）02-12 期--- - 痛风02-24 期---■-甜蜜的危险（七）02-13 期--- -脆弱的肩膀（上）02-25 期---■-头晕02-14 期--- -脆弱的肩膀（下）02-26 期---■-肝脏肿物02-15 期--- -小关节大问题02-27 期---■-血管强寿命长（-02-16 期--- -甜蜜的危险（一）02-28 期---■-血管强寿命长（二02-29期---- 血管强寿命长（三）2012年3月03-01 期--- -远离中耳炎03-14 期--- -感冒发烧全攻略03-02 期--- -听力保卫战03-15 期--- -感冒咳嗽全攻略03-03 期--- -耳科会诊室03-17 期--- -升级健康指数03-04 期--- -小儿长不咼03-18 期--- -升级健康指数03-05 期--- -不孕的烦恼（上）03-19 期--- -春之蔬（上）03-06 期--- - 不孕的烦恼（下）03-20 期--- - 春之蔬（中）03-07 期--- -轻松度过更年期03-21 期--- -春之蔬（下）03-08 期--- -妇科肿瘤早知道03-22 期--- -健康甜蜜蜜（上）03-09 期--- -男人也有更年期03-23 期--- - 健康甜蜜蜜（下）03-10 期--- -妇科会诊室03-24 期--- -肾科会诊室03-11 期--- -神经科会诊室03-25 期--- -失眠03-12 期--- -春季感冒巧应对（上）03-26 期--- -春来到防过敏（一03-13 期--- -春季感冒巧应对（下）03-27 期--- -春来到防过敏（二。

健康之路视频【7】《健康之路》20111113 妇科病（下）《健康之路》20111112 妇科病（上）《健康之路》20111111 爱耳小常识（下）《健康之路》20111110 爱耳小常识（上）《健康之路》20111109 生活更“有味儿”——油《健康之路》20111108 生活更“有味儿”——醋《健康之路》20111107 生活更“有味儿”——盐《健康之路》20111106 腹痛腹胀《健康之路》20111105 肝功能异常《健康之路》20111104 穿对鞋养好脚（四）《健康之路》20111103 穿对鞋养好脚（三）《健康之路》20111102 穿对鞋养好脚（二）《健康之路》20111101 穿对鞋养好脚（一）《健康之路》20111031 眼睛健康与光线《健康之路》20111030 糖尿病并发症《健康之路》20111029 糖尿病并发症《健康之路》20111028 关注脊柱健康——从孩子做起《健康之路》20111027 关注脊柱健康——小习惯藏隐患《健康之路》20111026 关注脊柱健康——缓解腰痛（下）《健康之路》20111025 关注脊柱健康——缓解腰痛（上）《健康之路》20111024 关注脊柱健康——保护颈椎《健康之路》20111023 肥胖《健康之路》20111022 高血糖《健康之路》20111021 孩子骨骼的秘密（下）《健康之路》20111020 孩子骨骼的秘密（上）《健康之路》20111019 护肤有道——防晒《健康之路》20111018 护肤有道——保湿《健康之路》20111017 护肤有道——洁肤《健康之路》20111016 手抖《健康之路》20111015 头痛《健康之路》20111014 小心！病从口入（下）《健康之路》20111013 小心！病从口入（上）《健康之路》20111012 口腔保卫战——消除尴尬《健康之路》20111011 口腔保卫战——让牙齿更长寿《健康之路》20111010 口腔保卫战——让牙周更健康《健康之路》20111009 口腔保卫战——虫牙惹的祸《健康之路》20111008 口腔保卫战——刷牙的秘密《健康之路》20111007 口腔保卫战——护牙从小做起《健康之路》20110930 眩晕之谜《健康之路》20110929 颈部危机《健康之路》20110906 胆结石之惑《健康之路》20110905 奇怪的过敏《健康之路》20110904 致命的黑斑《健康之路》20110903 早产的宝宝《健康之路》20110902 分离之痛《健康之路》20110901 象耳男孩《健康之路》20110831 矮人家族《健康之路》20110830 不退的高烧《健康之路》20110829 吃盐与高血压《健康之路》20110828 千古名方——小柴胡汤《健康之路》20110827 千古名方——逍遥散《健康之路》20110826 千古名方——归脾汤《健康之路》20110825 千古名方——保和丸越鞠丸《健康之路》20110824 千古名方——藿香正气散《健康之路》20110823 千古名方——金匮肾气丸《健康之路》20110822 千古名方——六味地黄丸《健康之路》20110821 糖尿病的胖与瘦《健康之路》20110820 白发的秘密《健康之路》20110819 常流鼻血怎么办？《健康之路》20110818 习惯与强迫症《健康之路》20110817 奇怪的颤抖《健康之路》20110816 留住青春《健康之路》20110815 会感冒的肠胃《健康之路》20110814 辨体质话健康（八）《健康之路》20110813 辨体质话健康（七）《健康之路》20110812 辨体质话健康（六）《健康之路》20110811 辨体质话健康（五）《健康之路》20110810 辨体质话健康（四）《健康之路》20110809 辨体质话健康（三）《健康之路》20110808 辨体质话健康（二）《健康之路》20110807 辨体质话健康（一）《健康之路》20110806 伤不起的胃《健康之路》20110805 失忆的真凶《健康之路》宝宝辅食巧添加（下）《健康之路》宝宝辅食巧添加（上）《健康之路》母乳喂养有学问（下）《健康之路》母乳喂养有学问（上）《健康之路》20110731 痛风患者的餐桌《健康之路》20110730 吃出来的痛风《健康之路》20110729 瘦身吃出来《健康之路》20110728 乙肝防治进行时《健康之路》20110727 异动的心《健康之路》20110726 远离“肝”扰《健康之路》20110725 脑中潜伏的杀手《健康之路》20110724 糖尿病，怎么吃？（下）《健康之路》20110723 糖尿病，怎么吃？（中）《健康之路》20110722 糖尿病，怎么吃？（上）《健康之路》20110721 要命的大肠杆菌《健康之路》20110720 谁偷走了我的力气《健康之路》20110719 窒息的肺《健康之路》20110718 清凉过夏天《健康之路》20110717 酒驾之祸（下）《健康之路》20110716 酒驾之祸（上）《健康之路》20110715 整容，你准备好了吗？《健康之路》20110714 中医看过来——小儿咳嗽《健康之路》20110713 中医看过来——小儿发烧《健康之路》如何与孩子谈性（四）《健康之路》如何与孩子谈性（三）《健康之路》如何与孩子谈性（二）《健康之路》如何与孩子谈性（一）《健康之路》20110708 孩子斜视莫忽视《健康之路》20110707 扁平的脚《健康之路》20110706 劳累之伤《健康之路》20110705 成瘾的秘密《健康之路》20110704 石头之祸《健康之路》20110703 献血·献爱《健康之路》20110702 降不下来的血压《健康之路》20110701 沉默的甲减《健康之路》20110630 乳癌日记《健康之路》20110629 急诊医生话万一——摔出的祸《健康之路》20110628 急诊医生话万一——生活小意外《健康之路》20110627急诊医生话万一——卫生间里的危机《健康之路》20110626 急诊医生话万一——锻炼惹的祸《健康之路》20110625 急诊医生话万一——救心行动《健康之路》20110624 找回光明《健康之路》20110623 反酸烧心为哪般《健康之路》20110622 胎儿的旅行（下）《健康之路》20110621 胎儿的旅行（中）《健康之路》20110620 胎儿的旅行（上）《健康之路》20110619 美的代价《健康之路》20110618 大肚之谜《健康之路》20110617 不能吃饭的孩子《健康之路》20110616 离奇的腰痛《健康之路》20110615 你知道吗？——孩子感冒怎么办？《健康之路》20110614 你知道吗？——危险地呼噜《健康之路》20110613 你知道吗？——睡眠环境大扫雷《健康之路》20110612 你知道吗？——帮你睡好觉（下）《健康之路》20110611 你知道吗？——帮你睡好觉（上）《健康之路》20110610 你知道吗？——悲伤的奥秘《健康之路》20110609 你知道吗？——焦虑的奥秘《健康之路》你知道吗？——恐惧的奥秘20110608《健康之路》你知道吗？——愤怒的奥秘（下）20110607《健康之路》你知道吗？——愤怒的奥秘（上）20110606健康之路你知道吗？你的腰围报警了吗（下）20110605健康之路你知道吗？你的腰围报警了吗（上）20110604《健康之路》你知道吗？——癌症性格20110603《健康之路》你知道吗？尿色辩健康20110602《健康之路》你知道吗？——喜悦的奥秘20110601《健康之路》20110531 针灸传奇（下）健康之路针灸传奇（上）20110530健康之路急诊医生话万一——摔出的祸20110529健康之路急诊医生话万一——生活小意外20110528健康之路急诊医生话万一——卫生间里的危机20110527健康之路急诊医生话万一——锻炼惹的祸20110526健康之路急诊医生话万一（一）20110525健康之路鼓包的秘密20110524健康之路乳腺危机20110523健康之路爱人家族20110522健康之路分离之痛20110521健康之路谁动了我的骨头20110520健康之路无需忍痛（二）20110519无需忍痛（一）你不了解的疼痛找回丢失的“秋波”孕育的杀手小红斑大麻烦脑中搭桥血色危机闭不上眼的男孩丙肝来袭血疑扁平的脚奇怪的大脚趾崴脚背后的秘密一起来战“痘”老王的艾滋人生疼痛的胃酸痛的腰劳累的脖子嘶哑的声音沉重的腿蹊跷的发烧找回光明都是颈椎惹的祸中风离你有多远反酸烧心为哪般易忽视的肠癌大肚之谜危险的老眼昏花断骨重生受伤的肝（下）受伤的肝（上）家族疑云致命的胸痛奇怪的过敏春季话哮喘干涩的眼睛牙齿掉了怎么办肾衰突袭尴尬的秘密分离之痛不能吃饭的孩子美的代价早产儿闯关记眩晕之谜宝宝哪去了枯瘦的女人心脏危机蹊跷的肩疼宝宝哪去了她为何变矮子宫“异客”小呼噜大麻烦致命的呼吸高压女孩拯救小巨人胆结石和胰腺炎吃出来的“心”病颈部危机健康之路2011年第78期解惑“核辐射”矮人家族疼痛的关节酸痛的肩膀（下）酸痛的肩膀（上）僵硬的脊柱站直的梦想感冒要输液吗明辨肠癌更年危机（下）更年危机（上）女人的“那几天”醉步的孩子光明的“盗贼”谁动了我的大脑耳朵里的异物丢失的听力（下）丢失的听力（上）黑痣警报干涸的身体都是鼻子惹的祸吃出来的便秘异食之谜急出来的腹泻眼中的黑云颤抖二十年街舞少年保肢记高矮兄弟腹中历险记伤口之祸“炸”死肿瘤致命的疼痛再造一个“真”耳朵变脸娃娃失踪的筷子奇怪的过敏“肝”愿为你石头的秘密扭曲的花季脚气持久战千古名方——小柴胡汤千古名方——逍遥散千古名方——归脾汤千古名方——保和丸越鞠丸千古名方——藿香正气散千古名方——金匮肾气丸千古名方——六味地黄丸黑痣警报难以愈合的伤口巨腹宝宝恼人的银屑骨头上的刺抽动三十年的人家族的“心”病疱疹之痛致命的黑斑抽动的脸干涸的身体诡异的颤抖警察的站立家族魔咒——血友病揭秘天下第一痛胆结石之惑头痛莫忘找鼻子黄脸老汉胰腺癌睡梦中的灾难象耳男孩虚出来的胃病给心脏“减肥”玻璃腿男孩丢失的呼吸气出来的胃病早产的宝宝谁来和我一起吃饭“烫”死肿瘤不长个儿的孩子都是颈椎惹的祸咽喉保卫战“猫眼”之谜嗓子股骨头心脏听力脑中玄机乳腺危机你该怎么办（五）你该怎么办（四）你该怎么办（三）你该怎么办（一）你该怎么办（二）消食健胃的良方——保和丸越鞠丸。

2005.10.26.健康之路_膝关节病的按摩疗法a.avi 详情 231.2MB 2005.10.27.健康之路_你的腰围超标吗.avi 详情 263.7MB 2005.10.28.健康之路_恼人的荨麻疹.avi 详情 244.5MB 2005.11.15.健康之路_老唐降糖记.avi 详情 325.9MB2005.12.08.健康之路_骨质疏松与补钙.avi 详情 266.1MB 2005.12.09.健康之路_跌打损伤有隐患.avi 详情 255.7MB 2005.12.13.健康之路_小强为何步态异常.avi 详情 313.6MB 2005.12.14.健康之路_慎用激素.avi 详情 257.4MB2005.12.15.健康之路_腰酸背痛小心肾囊肿a.avi 详情 263.8MB 2005.12.19.健康之路_慢性疲劳的中医调养.avi 详情 286.8MB 2005.12.20.健康之路_老慢肝的养生之道.avi 详情 241.2MB 2005.12.21.健康之路_关注儿童湿疹.avi 详情 253.7MB 2005.12.22.健康之路_感冒的科学用药.avi 详情 245.7MB 2005.12.23.健康之路_前列腺增生怎么办.avi 详情 249.6MB 2005.12.27.健康之路_得了性病怎么办1.avi 详情 226.7MB 2005.12.28.健康之路_得了性病怎么办2.avi 详情 250.9MB 2005.12.29.健康之路_乙肝就医路线图.avi 详情 288.4MB 2005健康之路_百岁老人的长寿之道a.avi 详情 206.3MB 2005健康之路_防治中风.你做对了吗.avi 详情 265.2MB2005健康之路_你有乳腺增生吗.avi 详情 255.4MB2005健康之路_怎样喝茶更健康.avi 详情 288.2MB2005健康之路_找寻丢失的呼吸-慢阻肺a.avi 详情 278.4MB 2006.01.05.健康之路_探秘催眠术.avi 详情 229.6MB2006.01.06.健康之路_腰背痛学校开课了.avi 详情 266.1MB 2006.01.11.健康之路_能让你健康的食品.avi 详情 252MB 2006.01.12.健康之路_初患糖尿病.avi 详情 247MB2006.01.13.健康之路_学习足底按摩.avi 详情 270.7MB 2006.01.17.健康之路_牙齿美白方法盘点a.avi 详情 264.1MB 2006.01.18.健康之路_让你年轻的美容术.avi 详情 220MB 2006.01.19.健康之路_白内障手术.avi 详情 319.6MB2006.01.20.健康之路_近视眼激光手术.avi 详情 306.6MB2006.01.24.健康之路_避孕不要心存侥幸.avi 详情 245.3MB2006.01.25.健康之路_性关系与婚姻危机.avi 详情 241.2MB2006.01.26.健康之路_谁是稀有血型.avi 详情 254.8MB2006.02.07.健康之路_常吃姜保健康.avi 详情 338.4MB2006.02.08.健康之路_吃出红颜美女.avi 详情 338.3MB2006.02.09.健康之路_你的孩子发育正常吗.avi 详情 274.1MB2006.02.10.健康之路_春季皮肤护理.avi 详情 256.7MB2006.02.14.健康之路_饮食与大肠癌.avi 详情 262.1MB2006.02.15.健康之路_宝宝黄了怎么办a.avi 详情 254.3MB2006.02.16.健康之路_牛皮癣的是是非非.avi 详情 240.5MB2006.02.17.健康之路_对症治疗小儿咳嗽.avi 详情 257.3MB2006.02.21.健康之路_别让药物伤了肝.avi 详情 232.9MB2006.02.22.健康之路_厨房里的营养学.avi 详情 268MB2006.02.23.健康之路_到底是啥惹的祸（食物过敏）.rmvb 详情 181.3MB 2006.02.24.健康之路_千里救弃婴.avi 详情 268.5MB2006.02.28.健康之路_头痛头晕与脑胶质瘤.rmvb 详情 249.6MB2006.05.26.健康之路_脑瘫弃婴小梦晖.rmvb 详情 189.7MB2006.05.30.健康之路_2006戒烟大赛.rmvb 详情 184.4MB2006.05.31.健康之路_先天不足的孩子们.rmvb 详情 195.8MB2006.06.01.健康之路_藏族女孩多玛长高了.rmvb 详情 207.6MB2006.06.02.健康之路_爱吃土的女孩.rmvb 详情 187.1MB2006.06.06.健康之路_王铁成眼睛的故事.rmvb 详情 178.2MB2006.06.07.健康之路_口吃的故事.rmvb 详情 179.1MB2006.06.08.健康之路_心脏里的乒乓球.rmvb 详情 194.2MB2006.06.09.健康之路_糖尿病与冠心病.rmvb 详情 190.5MB2006.06.13.健康之路_岩妍的哮喘日记.rmvb 详情 185.7MB2006.06.14.健康之路_2米10的少女.rmvb 详情 180.9MB2006.06.15.健康之路_我是换肺人.rmvb 详情 199.1MB2006.06.16.健康之路_大肚子蒋老太.rmvb 详情 201.4MB2006.06.20.健康之路_排便异常与大肠癌.rmvb 详情 178.9MB2006.06.21.健康之路_运动缓解颈肩疲劳.rmvb 详情 181.3MB2006.06.22.健康之路_肚里的宝宝变变变.rmvb 详情 180.3MB2006.06.23.健康之路_相思无错别成病.rmvb 详情 180.8MB2006.06.27.健康之路_老年便秘莫烦恼.rmvb 详情 178MB2006.06.28.健康之路_隆胸的是是非非.rmvb 详情 178.3MB2006.06.29.健康之路_老汉脑内铁钉之谜.rmvb 详情 196MB2006.06.30.健康之路_我与死神争夺妈妈.rmvb 详情 206.2MB2006.07.04.健康之路_夏日不妨吃点苦.rmvb 详情 191.3MB2006.07.05.健康之路_不食人间烟火的孩子.rmvb 详情 177.4MB 2006.07.06.健康之路_85岁老中医的养生之道.rmvb 详情 177.3MB 2006.07.07.健康之路_过敏我该拿你怎么办.rmvb 详情 177.1MB 2006.07.11.健康之路_面部抽动为哪般.rmvb 详情 180.3MB2006.07.12.健康之路_机器人为他做手术.rmvb 详情 310MB2006.07.13.健康之路_少女粉身碎骨之后.rmvb 详情 199.4MB2006.07.14.健康之路_当亲人身患绝症.rmvb 详情 187.7MB2006.07.18.健康之路_从少女怀孕说起.rmvb 详情 177.9MB2006.07.19.健康之路_和父母做朋友.rmvb 详情 183.3MB2006.07.20.健康之路_娟子的高血压之谜.rmvb 详情 191.8MB2006.07.21.健康之路_心脏长在胸腔外.rmvb 详情 198.1MB2006.07.25.健康之路_让宝宝更聪明.rmvb 详情 207.1MB2006.07.26.健康之路_家有宝贝儿打呼噜.rmvb 详情 203.6MB2006.07.27.健康之路_颈椎的养护.rmvb 详情 178.6MB2006.07.28.健康之路_补钙有学问.rmvb 详情 179.3MB2006.08.01.健康之路_翻翻自家小药箱.rmvb 详情 174.8MB2006.08.02.健康之路_不爱说话的孩子.rmvb 详情 186.3MB2006.08.03.健康之路_轻生女孩带给妈妈的痛.rmvb 详情 173.6MB 2006.08.04.健康之路_膝关节的养护.rmvb 详情 179.8MB2006.08.08.健康之路_女人最应重养血.rmvb 详情 167.8MB2006.08.09.健康之路_患白血病的志愿者.rmvb 详情 172MB2006.08.10.健康之路_户外脱险十招.rmvb 详情 179.2MB2006.08.11.健康之路_哭不出的泪.rmvb 详情 169.1MB2006.08.15.健康之路_女医生坠楼之后.rmvb 详情 168.9MB2006.08.16.健康之路_乳腺癌治疗新攻略.rmvb 详情 173.2MB2006.08.17.健康之路_蒜出健康来.rmvb 详情 174.1MB2006.08.18.健康之路_危险的妊娠.rmvb 详情 175.9MB2006.08.22.健康之路_家有宝贝爱尿床.rmvb 详情 171.4MB2006.08.23.健康之路_入学新生看过来.rmvb 详情 179MB2006.08.24.健康之路_80岁的功夫老太.rmvb 详情 199.5MB2006.08.25.健康之路_夺命野蘑菇.rmvb 详情 180.1MB2006.08.29.健康之路_当女人异常出血时.rmvb 详情 172.8MB2006.08.30.健康之路_从福寿螺事件谈起.rmvb 详情 173.2MB2006.08.31.健康之路_宠物伤人与狂犬病.rmvb 详情 173.4MB2006.09.01.健康之路_糖尿病大庆试验.rmvb 详情 173.2MB2006.09.06.健康之路_扎针灸治偏瘫.rmvb 详情 173MB2006.09.07.健康之路_头上长头的男孩.rmvb 详情 191.8MB2006.09.08.健康之路_肥胖与不孕.rmvb 详情 173.1MB2006.09.12.健康之路_健康宝宝幸福的家.rmvb 详情 174.4MB2006.09.13.健康之路_吃鸡蛋的学问.rmvb 详情 173.3MB2006.09.15.健康之路_与更年期过招.rmvb 详情 169.4MB2006.09.19.健康之路_拯救小兴.rmvb 详情 171.6MB2006.09.20.健康之路_虫牙宝宝牙医奶奶.rmvb 详情 174.2MB2006.09.21.健康之路_菇色菇香(上).rmvb 详情 198.6MB2006.09.22.健康之路_菇色菇香(下).rmvb 详情 189.3MB2006.09.26.健康之路_兄妹矮个大肚之谜.rmvb 详情 191.2MB2006.09.27.健康之路_心脏被刺穿之后.rmvb 详情 177.7MB2006.09.28.健康之路_哮喘？胃病？.rmvb 详情 174.2MB2006.09.29.健康之路_吃在孕期.rmvb 详情 173.2MB2006.10.11.健康之路_汤汤水水去秋燥.rmvb 详情 187.7MB2006.10.12.健康之路_流感怎么防.rmvb 详情 178.1MB2006.10.13.健康之路_眼镜百年.rmvb 详情 165.9MB2006.10.17.健康之路_罕见的镜面人.rmvb 详情 170.7MB2006.10.18.健康之路_炭臂少年.rmvb 详情 168.8MB2006.10.19.健康之路_轻松学做脊柱操(上).rmvb 详情 169MB2006.10.20.健康之路_轻松学做脊柱操(下).rmvb 详情 168.7MB2006.10.24.健康之路_探索衰老之谜.rmvb 详情 171.2MB2006.10.25.健康之路_揭开胃病真相.rmvb 详情 167MB2006.10.26.健康之路_我为红军做手术.rmvb 详情 170.5MB2006.10.27.健康之路_保住唯一的肾.rmvb 详情 181.5MB2006.10.31.健康之路_关注农村女性生殖健康.rmvb 详情 170.8MB 2006.11.01.健康之路_幸福镇的富贵病.rmvb 详情 172.9MB2006.11.02.健康之路_肝愿为夫.rmvb 详情 174.1MB2006.11.03.健康之路_吃水果有学问.rmvb 详情 173.3MB2006.11.07.健康之路_立冬饮食.rmvb 详情 188.5MB2006.11.08.健康之路_没吃过饭的孩子.rmvb 详情 180.3MB2006.11.09.健康之路_夜半狼人.rmvb 详情 172MB2006.11.10.健康之路_肌瘤孕妇喜生女.rmvb 详情 176.6MB2006.11.14.健康之路_糖尿病美食大赛.rmvb 详情 177MB2006.11.15.健康之路_调理糖尿病.rmvb 详情 170.5MB2006.11.16.健康之路_生死赌注.rmvb 详情 170MB2006.11.17.健康之路_白内障老汉的心愿.rmvb 详情 170.1MB2006.11.21.健康之路_丈夫遭遇车祸之后.rmvb 详情 173.2MB2006.11.22.健康之路_被扭曲的视界.rmvb 详情 167.6MB2006.11.23.健康之路_呵护乳房你会吗.rmvb 详情 179.9MB2006.11.24.健康之路_肚皮长瘤28斤.rmvb 详情 181.6MB2006.11.28.健康之路_人老为何爱流泪.rmvb 详情 170.2MB2006.11.29.健康之路_女人生产男人帮.rmvb 详情 175.4MB2006.11.30.健康之路_老夏肚子长怪包.rmvb 详情 171MB2006.12.01.健康之路_我了解的艾滋故事.rmvb 详情 178MB2006.12.05.健康之路_来自胃癌高发区的报道.rmvb 详情 169.9MB 2006.12.06.健康之路_与前列腺增生过招.rmvb 详情 168.5MB2006.12.07.健康之路_常吃葱人轻松.rmvb 详情 204.2MB2006.12.08.健康之路_糖尿病与胰岛细胞移植.rmvb 详情 172.3MB 2006.12.12.健康之路_藏族阿妈的新呼吸.rmvb 详情 175.8MB2006.12.13.健康之路_女人莫做黄脸婆.rmvb 详情 170.4MB2006.12.14.健康之路_冬季巧煲汤.rmvb 详情 206.1MB2006.12.15.健康之路_紫娃娃的故事.rmvb 详情 173.6MB2006.12.19.健康之路_大头娃娃历险记.rmvb 详情 173.8MB2006.12.20.健康之路_致命的腿疼.rmvb 详情 182.8MB2006.12.21.健康之路_萝卜白菜各有所爱.rmvb 详情 198.6MB2006.12.22.健康之路_人鱼宝宝抢救记.rmvb 详情 174.1MB2006.12.26.健康之路_从马季离世谈心脏猝死.rmvb 详情 171.6MB 2006.12.27.健康之路_防中风看得见摸得着.rmvb 详情 173.9MB 2006.12.28.健康之路_地里长肉健康吃豆.rmvb 详情 181.2MB2006.12.29.健康之路_妈妈生我第二次.rmvb 详情 173.6MB2007.01.04.健康之路_驼背人的心病.rmvb 详情 169.5MB2007.01.05.健康之路_家庭按摩防治感冒.rmvb 详情 169.4MB 2007.01.09.健康之路_刺猬男孩.rmvb 详情 170.5MB2007.01.10.健康之路_没闭过嘴的女人.rmvb 详情 170.4MB2007.01.11.健康之路_颈肩痛的家庭按摩.rmvb 详情 196.9MB 2007.01.12.健康之路_测测你的癌症指数.rmvb 详情 172.5MB 2007.01.16.健康之路_38岁重学走路.rmvb 详情 166.6MB2007.01.17.健康之路_患狼疮的日子.rmvb 详情 174.2MB2007.01.18.健康之路_青面少女.rmvb 详情 171.4MB2007.01.19.健康之路_肠胃不适的家庭按摩.rmvb 详情 176.6MB 2007.01.23.健康之路_袖珍娃娃2斤半.rmvb 详情 170.5MB2007.01.24.健康之路_脑中风黄金三小时.rmvb 详情 170.6MB 2007.01.25.健康之路_按摩帮你睡好觉.rmvb 详情 174.6MB2007.01.26.健康之路_我的胖妈妈病了.rmvb 详情 172MB2007.01.30.健康之路_疯长的眼部巨瘤.rmvb 详情 174.8MB2007.01.31.健康之路_机器人做心脏手术.rmvb 详情 176.5MB 2007.02.01.健康之路_天寒地冻话辣椒.rmvb 详情 200.7MB2007.02.02.健康之路_新生宝宝变变变.rmvb 详情 176.2MB2007.02.06.健康之路_蹊跷的头痛.rmvb 详情 169.1MB2007.02.07.健康之路_巨胸男婴.rmvb 详情 175.5MB2007.02.08.健康之路_食以黑为佳.rmvb 详情 191.5MB2007.02.09.健康之路_折断的翅膀.rmvb 详情 177.9MB2007.02.13.健康之路_备年货话健康.rmvb 详情 207.7MB2007.02.14.健康之路_性格与婚姻.rmvb 详情 168.1MB2007.02.15.健康之路_春来坚果正当时.rmvb 详情 193.1MB2007.02.16.健康之路_喝酒醉酒解酒.rmvb 详情 172.2MB2007.02.27.健康之路_长假归来你累吗.rmvb 详情 170MB2007.02.28.健康之路_沉默的杀手肾病.rmvb 详情 169.6MB2007.03.01.健康之路_33岁的先心爸爸.rmvb 详情 168.3MB2007.03.02.健康之路_爱心救聋儿.rmvb 详情 184.2MB2007.03.06.健康之路_吃出来的癌症.rmvb 详情 170.8MB2007.03.07.健康之路_联体宝宝分离记.rmvb 详情 181.2MB2007.03.08.健康之路_健康甜蜜蜜.rmvb 详情 179MB2007.03.09.健康之路_医生爷爷脑瘫孙.rmvb 详情 172.1MB2007.03.13.健康之路_春暖花开学抻筋.rmvb 详情 175.1MB2007.03.14.健康之路_炼身体护关节.rmvb 详情 178.6MB2007.03.15.健康之路_让粗粮重返餐桌.rmvb 详情 173.7MB2007.03.16.健康之路_半个心脏的女孩.rmvb 详情 187.1MB2007.03.20.健康之路_过量失血的女人.rmvb 详情 173.1MB2007.03.21.健康之路_少年窒息之谜.rmvb 详情 175.8MB2007.03.22.健康之路_常吃枣人不老.rmvb 详情 178.5MB2007.03.23.健康之路_吐血寻因.rmvb 详情 176.3MB2007.03.27.健康之路_解冻双腿.rmvb 详情 174.8MB2007.03.28.健康之路_8年腹痛.rmvb 详情 175.1MB2007.03.29.健康之路_民警重度烧伤后.rmvb 详情 191.6MB2007.03.30.健康之路_与牛奶亲密接触.rmvb 详情 179MB2007.04.03.健康之路_五岁女童早熟之谜.rmvb 详情 170.7MB2007.04.04.健康之路_抬不起头的人.rmvb 详情 173.8MB2007.04.05.健康之路_找回丢失的手指.rmvb 详情 177.1MB2007.04.06.健康之路_中国式膳食与健康.rmvb 详情 174.2MB2007.04.10.健康之路_自由呼吸我的梦.rmvb 详情 170.8MB2007.04.11.健康之路_漂亮妈妈红脸孩.rmvb 详情 174MB2007.04.12.健康之路_果味女孩.rmvb 详情 174.6MB2007.04.13.健康之路_“针尖”上行走50年.rmvb 详情 171.2MB2007.04.17.健康之路_来自乳癌家族的警示.rmvb 详情 168.8MB2007.04.18.健康之路_肺癌治疗新攻略.rmvb 详情 169.7MB2007.04.19.健康之路_生活起居护关节.rmvb 详情 189MB2007.04.20.健康之路_救“心”行动.rmvb 详情 169.6MB2007.04.24.健康之路_生宝宝完全手册(1)为生产做准备.rmvb 详情 165.4MB2007.04.25.健康之路_生宝宝完全手册(2)享受自然分娩.rmvb 详情 166.8MB 2007.04.26.健康之路_生宝宝完全手册(3)坐月子的老理儿新说.rmvb详情168MB2007.04.27.健康之路_生宝宝完全手册(4)产后快速恢复指南.rmvb详情166.8MB2007.05.08.健康之路_靠输血为生的孩子们.rmvb 详情 170.8MB2007.05.09.健康之路_靠春夏餐桌野菜香.rmvb 详情 177.2MB2007.05.10.健康之路_一个病汉众人帮.rmvb 详情 171.6MB2007.05.11.健康之路_难以启齿的秘密.rmvb 详情 171.3MB2007.05.15.健康之路_谁能当飞行员.rmvb 详情 172.4MB2007.05.16.健康之路_吸进笔帽的孩子.rmvb 详情 173.2MB2007.05.17.健康之路_人老可以不掉牙.rmvb 详情 172.3MB2007.05.18.健康之路_昏死过107次的女孩.rmvb 详情 173.9MB2007.05.22.健康之路_救救黄宝宝.rmvb 详情 159.9MB2007.05.23.健康之路_重影之痛.rmvb 详情 166.6MB2007.05.24.健康之路_探秘“夜视人”.rmvb 详情 166MB2007.05.25.健康之路_她为何总是大汉淋漓.rmvb 详情 164.3MB2007.05.29.健康之路_养宝宝完美计划(1)人之初.rmvb 详情 162.4MB2007.05.30.健康之路_养宝宝完美计划(2)母乳喂养.rmvb 详情 166.6MB2007.05.31.健康之路_养宝宝完美计划(3)最初的探索.rmvb 详情 166.6MB2007.06.01.健康之路_养宝宝完美计划(4)宝宝的情感.rmvb 详情 169.8MB2007.06.05.健康之路_糖“拌”生活.rmvb 详情 172.4MB2007.06.06.健康之路_中医话明目.rmvb 详情 175.7MB2007.06.07.健康之路_抵抗抑郁.rmvb 详情 170.7MB2007.06.08.健康之路_不在心上的“心脏病”.rmvb 详情 175.8MB2007.06.12.健康之路_患老鼠疮的服刑人.rmvb 详情 170.7MB2007.06.13.健康之路_向油要健康.rmvb 详情 175.8MB2007.06.14.健康之路_盐_让我欢喜让我忧.rmvb 详情 175.8MB2007.06.15.健康之路_脑袋里的“石头”.rmvb 详情 177.5MB2007.06.19.健康之路_巨乳男人.rmvb 详情 163.7MB2007.06.20.健康之路_危险的头痛.rmvb 详情 169.6MB2007.06.21.健康之路_“渐冻人”用爱“解冻”.rmvb 详情 176.2MB2007.06.22.健康之路_从陈晓旭离世谈乳癌.rmvb 详情 172.8MB2007.06.25.健康之路_侯耀文离世——为心脏健康敲警钟.rmvb 详情 259.2MB 2007.06.26.健康之路_减肥正当时——太胖了.rmvb 详情 244.8MB2007.06.27.健康之路_减肥正当时——管住嘴.rmvb 详情 252.6MB2007.06.28.健康之路_减肥正当时——迈开腿.rmvb 详情 249.7MB2007.06.29.健康之路_减肥正当时——找医生.rmvb 详情 253.6MB2007.07.03.健康之路_从女童中毒说起.rmvb 详情 265.6MB2007.07.04.健康之路_命悬一毫米.rmvb 详情 264.1MB2007.07.05.健康之路_夏季巧做消暑粥.rmvb 详情 264.3MB2007.07.06.健康之路_健康大步走.rmvb 详情 269.2MB2007.07.10.健康之路_取出心脏里的针.rmvb 详情 249.5MB2007.07.11.健康之路_要命的牙疼.rmvb 详情 259.5MB2007.07.12.健康之路_怀孕的“驼峰”女.rmvb 详情 256.2MB2007.07.13.健康之路_五禽行.rmvb 详情 263.6MB2007.07.17.健康之路_青春年少——对校园暴力说不.rmvb 详情 251.3MB 2007.07.18.健康之路_青春年少——我们崇拜偶像.rmvb 详情 261.2MB2007.07.19.健康之路_青春年少——我们够健康吗.rmvb 详情 257.9MB2007.07.20.健康之路_新编八段锦.rmvb 详情 265.3MB2007.07.24.健康之路_祛痘由内而外.rmvb 详情 235MB2007.07.25.健康之路_军医风采系列——为了少女如花.rmvb 详情 246.2MB 2007.07.26.健康之路_军医风采系列——拯救外心宝贝.rmvb 详情 245.9MB 2007.07.27.健康之路_有痔莫烦恼.rmvb 详情 259.2MB2007.07.31.健康之路_军医风采系列——从护士到将军.rmvb 详情 242.4MB 2007.08.01.健康之路_军医风采系列——重塑脊梁.rmvb 详情 246.2MB2007.08.02.健康之路_军医风采系列——与怪病较真.rmvb 详情 247.7MB 2007.08.03.健康之路_远离大肠癌.rmvb 详情 266.3MB2007.08.07.健康之路_根治脚气“1.1”.rmvb 详情 251.5MB2007.08.08.健康之路_秋季巧吃瓜.rmvb 详情 251.4MB2007.08.09.健康之路_拯救“先心”姐弟.rmvb 详情 253.3MB2007.08.10.健康之路_恼人的便秘.rmvb 详情 259.8MB2007.08.14.健康之路_不敢见人的女人.rmvb 详情 241.9MB2007.08.15.健康之路_吃醋有学问.rmvb 详情 244.3MB2007.08.16.健康之路_饮酒与酒精肝.rmvb 详情 246.7MB2007.08.17.健康之路_肥大的前列腺.rmvb 详情 261.8MB2007.08.21.健康之路_她为何总是尿频.rmvb 详情 244MB2007.08.22.健康之路_豆腐村里说豆腐.rmvb 详情 244.6MB2007.08.23.健康之路_长在心尖上的“瘤”.rmvb 详情 244MB2007.08.25.健康之路_快乐生活每一天.rmvb 详情 259.5MB2007.08.28.健康之路_放疗与肿瘤.rmvb 详情 239.9MB2007.08.29.健康之路_呵护肠道健康.rmvb 详情 245.6MB2007.08.30.健康之路_致命的低血糖.rmvb 详情 242.5MB2007.08.31.健康之路_饮食与养生.rmvb 详情 263.4MB2007.09.04.健康之路_从素不相识到血脉相连.rmvb 详情 240.1MB2007.09.05.健康之路_莲藕——浑身都是宝.rmvb 详情 245.3MB2007.09.06.健康之路_警官脑伤后.rmvb 详情 244.9MB2007.09.07.健康之路_人参怎么吃.rmvb 详情 257.4MB2007.09.12.健康之路_腰痛17年的骨科医生.rmvb 详情 235.9MB2007.09.13.健康之路_歌王离世——胰腺癌引关注.rmvb 详情 238.9MB2007.09.14.健康之路_中药与养生.rmvb 详情 249.7MB2007.09.18.健康之路_秋燥时节话祛火.rmvb 详情 238.4MB2007.09.19.健康之路_止痛面面观.rmvb 详情 243.7MB2007.09.20.健康之路_镶牙——你准备好了吗.rmvb 详情 241.1MB 2007.09.21.健康之路_胎儿不在子宫里.rmvb 详情 247MB2007.09.25.健康之路_高血压系列——认识误区.rmvb 详情 235MB 2007.09.26.健康之路_高血压系列——生活习惯.rmvb 详情 244.3MB 2007.09.27.健康之路_高血压系列——药物控制.rmvb 详情 242.2MB 2007.09.28.健康之路_高血压系列——另有隐情.rmvb 详情 245MB 2007.10.09.健康之路_给自己开刀的人.rmvb 详情 237.7MB2007.10.10.健康之路_营养科主任们的食谱(上).rmvb 详情 235.1MB 2007.10.11.健康之路_营养科主任们的食谱(下).rmvb 详情 240.5MB 2007.10.12.健康之路_走走更健康.rmvb 详情 247.4MB2007.10.16.健康之路_我健康我长寿.rmvb 详情 234.8MB2007.10.17.健康之路_八旬老汉战偏瘫.rmvb 详情 235.4MB2007.10.18.健康之路_长寿乡里话长寿.rmvb 详情 237.8MB2007.10.19.健康之路_谁会骨质疏松.rmvb 详情 247.6MB2007.10.23.健康之路_脂肪肝全攻略(上).rmvb 详情 237MB2007.10.24.健康之路_脂肪肝全攻略(下).rmvb 详情 237.2MB2007.10.25.健康之路_秋后话红薯.rmvb 详情 239.8MB2007.10.26.健康之路_男性健康与前列腺.rmvb 详情 250.3MB2007.10.30.健康之路_肠路畅通一身轻松.rmvb 详情 238.6MB2007.10.31.健康之路_骨质增生怎么办.rmvb 详情 240.3MB2007.11.01.健康之路_脖子上的“绞索”.rmvb 详情 236MB2007.11.02.健康之路_谁动了我们的血管.rmvb 详情 244.6MB2007.11.06.健康之路_7天宝宝心脏手术.rmvb 详情 247.6MB2007.11.07.健康之路_“心脏减龄”计划.rmvb 详情 241.7MB2007.11.08.健康之路_迷失的大脑.rmvb 详情 236.7MB2007.11.09.健康之路_古老健身操新解.rmvb 详情 245MB2007.11.13.健康之路_糖尿病系列——测血糖.rmvb 详情 232.2MB 2007.11.14.健康之路_糖尿病系列——吃对药.rmvb 详情 236.7MB 2007.11.15.健康之路_糖尿病系列——胰岛素.rmvb 详情 236.9MB 2007.11.16.健康之路_糖尿病系列——防与控.rmvb 详情 242.6MB 2007.11.20.健康之路_脑积水的大头娃.rmvb 详情 234.8MB2007.11.21.健康之路_山楂乡里话山楂.rmvb 详情 242.4MB2007.11.22.健康之路_我是麻醉师.rmvb 详情 238.4MB2007.11.23.健康之路_健康吃豆.rmvb 详情 246.5MB2007.11.27.健康之路_得甲亢的女人.rmvb 详情 227.8MB2007.11.28.健康之路_吃花生助长生.rmvb 详情 228.2MB2007.11.29.健康之路_体操小将王燕受伤后.rmvb 详情 233.9MB2007.11.30.健康之路_给肝脏减减肥.rmvb 详情 245.1MB2007.12.04.健康之路_温暖过冬——民间炖补.rmvb 详情 228.5MB2007.12.05.健康之路_温暖过冬——宫廷秘方.rmvb 详情 228.7MB2007.12.06.健康之路_温暖过冬——滋补膏方.rmvb 详情 232.9MB2007.12.07.健康之路_中医文化与养生之——顺四时.rmvb 详情 243.3MB 2007.12.11.健康之路_疫苗——健康的屏障.rmvb 详情 236.8MB2007.12.12.健康之路_神仙之食——山药.rmvb 详情 239.2MB2007.12.13.健康之路_迈不开的双腿.rmvb 详情 238.7MB2007.12.14.健康之路_爱上蔬菜.rmvb 详情 244.1MB2007.12.18.健康之路_吐血的孕妇.rmvb 详情 234MB2007.12.19.健康之路_爱出血的女孩.rmvb 详情 234MB2007.12.20.健康之路_小高中风的启示.rmvb 详情 238.2MB2007.12.21.健康之路_呼噜小隐患大.rmvb 详情 242.3MB2007.12.25.健康之路_象腿小伙.rmvb 详情 234.4MB2007.12.26.健康之路_她为何总是流产.rmvb 详情 237.2MB2007.12.27.健康之路_中医正骨治腰痛.rmvb 详情 241.9MB2007.12.28.健康之路_中医文化与养生之——调情志.rmvb 详情 244.4MB 2008.01.02.健康之路_奇怪的“双胞胎”.rmvb 详情 255.6MB2008.01.03.健康之路_不会大小便的男孩.rmvb 详情 261.1MB2008.01.04.健康之路_中医文化与养生之——节饮食.rmvb 详情 263.2MB 2008.01.08.健康之路_逃跑的病人.rmvb 详情 244.4MB2008.01.09.健康之路_“翅膀”女孩.rmvb 详情 247.2MB2008.01.10.健康之路_练五禽行身健体灵.rmvb 详情 249MB2008.01.11.健康之路_中医文化与养生之——慎医药.rmvb 详情 253.8MB 2008.01.15.健康之路_腊八时节话养生.rmvb 详情 243.9MB2008.01.16.健康之路_火场自救你会吗.rmvb 详情 246MB2008.01.17.健康之路_一个抑郁者的心里话.rmvb 详情 250.7MB2008.01.18.健康之路_善待你的脚.rmvb 详情 262.5MB2008.01.22.健康之路_“吃骨头”的肿瘤.rmvb 详情 252.2MB 2008.01.23.健康之路_难治的腹痛.rmvb 详情 249.7MB2008.01.24.健康之路_乙肝向左走向右走.rmvb 详情 252.2MB 2008.01.25.健康之路_少荤多素益健康.rmvb 详情 260.7MB2008.01.29.健康之路_胃的中医调养.rmvb 详情 238.3MB2008.01.30.健康之路_胃病会癌变吗.rmvb 详情 239.4MB2008.01.31.健康之路_谁动了孩子的胃口.rmvb 详情 246.7MB 2008.02.01.健康之路_胃的爱与不爱.rmvb 详情 252.9MB2008.02.08.健康之路_和谐养生——四季.flv 详情 85.5MB2008.02.09.健康之路_和谐养生——饮食(上).flv 详情 59.6MB 2008.02.09.健康之路_和谐养生——饮食(下).flv 详情 38.5MB 2008.02.10.健康之路_和谐养生——情绪(上).flv 详情 53.9MB 2008.02.10.健康之路_和谐养生——情绪(下).flv 详情 38MB2008.02.11.健康之路_和谐养生——医药.rmvb 详情 252.1MB 2008.02.19.健康之路_皮肤瘙痒烦恼多.rmvb 详情 234.2MB2008.02.20.健康之路_抽动的怪人.rmvb 详情 238.4MB2008.02.21.健康之路_不能洗脸的演员.rmvb 详情 240.7MB2008.02.22.健康之路_生命在于运动.rmvb 详情 250.2MB2008.02.26.健康之路_致命的茧子.rmvb 详情 239.8MB2008.02.27.健康之路_感冒也伤心.rmvb 详情 239.1MB2008.02.28.健康之路_蹊跷的失明.rmvb 详情 243.4MB2008.03.01.健康之路_谁偷走了我们的听力.rmvb 详情 229.9MB 2008.03.04.健康之路_健康美丽吃出来.rmvb 详情 224.4MB2008.03.05.健康之路_谁懂女人心.rmvb 详情 232.9MB2008.03.06.健康之路_宫颈癌启示录.rmvb 详情 239.1MB2008.03.07.健康之路_女性健身之道.rmvb 详情 253.2MB2008.03.11.健康之路_为了心肝宝贝.rmvb 详情 244.5MB2008.03.12.健康之路_试管里的婴儿.rmvb 详情 249.4MB2008.03.13.健康之路_大话吃鱼.rmvb 详情 250.3MB2008.03.14.健康之路_姚明的脚又伤了.rmvb 详情 253.2MB2008.03.18.健康之路_赶走家装污染.rmvb 详情 243.9MB2008.03.19.健康之路_爱米没商量.rmvb 详情 244.2MB2008.03.20.健康之路_头上长头的女孩.rmvb 详情 246MB2008.03.21.健康之路_好睡眠哪里来.rmvb 详情 247.2MB2008.03.25.健康之路_他为何不能站着小便.rmvb 详情 246.2MB 2008.03.26.健康之路_有肌肉有健康.rmvb 详情 245.3MB2008.03.27.健康之路_重新站立我的梦.rmvb 详情 247.8MB2008.03.28.健康之路_今天你吃豆了吗.rmvb 详情 259.5MB2008.04.01.健康之路_真假冠心病.rmvb 详情 246.1MB2008.04.08.健康之路_吃出来的皮肤病.rmvb 详情 243.8MB2008.04.09.健康之路_“皮球”心脏.rmvb 详情 241.7MB2008.04.10.健康之路_胸膛上的“火山口”.rmvb 详情 245MB 2008.04.11.健康之路_爱“心”快行动.rmvb 详情 253.1MB2008.04.15.健康之路_脑中长“豆”的女孩.rmvb 详情 238.6MB 2008.04.16.健康之路_揭开维生素真相.rmvb 详情 240.4MB2008.04.17.健康之路_过敏谁说了算.rmvb 详情 242.9MB2008.04.18.健康之路_当冠心病悄悄来临.rmvb 详情 259.5MB 2008.04.22.健康之路_探秘奥运菜单.avi 详情 261.6MB2008.04.23.健康之路_急救天使与队医.avi 详情 257.7MB2008.04.24.健康之路_奥运雷区——兴奋剂.avi 详情 267.9MB 2008.04.25.健康之路_中医按摩备战奥运.avi 详情 274.5MB2008.04.29.健康之路_难以放手的颈痛.avi 详情 274.4MB2008.04.30.健康之路_向口腔溃疡说不.avi 详情 273.9MB2008.05.02.健康之路_养生系列——顺四时.avi 详情 275.4MB 2008.05.03.健康之路_养生系列——节饮食.avi 详情 274.4MB 2008.05.04.健康之路_养生系列——调情志.avi 详情 274.4MB 2008.05.05.健康之路_养生系列——慎用药.avi 详情 274.6MB 2008.05.06.健康之路_哮喘可控吗.avi 详情 274.1MB2008.05.07.健康之路_聚焦手足口病.avi 详情 273.9MB2008.05.08.健康之路_从弯腰驼背到亭亭玉立.avi 详情 273.9MB 2008.05.09.健康之路_“犄角”男孩.avi 详情 274.2MB2008.05.12.健康之路_与主食亲密接触.avi 详情 274MB2008.05.13.健康之路_变矮的女人.avi 详情 273.5MB2008.05.14.健康之路_夏季养心计划.avi 详情 273.4MB2008.05.15.健康之路_心系震区.avi 详情 274.6MB2008.05.16.健康之路_心系震区(2).avi 详情 275.4MB2008.05.21.健康之路_心系震区(3).avi 详情 274.5MB2008.05.22.健康之路_心系震区(4).avi 详情 275MB2008.05.23.健康之路_心系震区(5).avi 详情 274.5MB2008.05.26.健康之路_心系震区(6).avi 详情 275.3MB2008.05.27.健康之路_心系震区(7).avi 详情 275.1MB2008.05.28.健康之路_心系震区(8).avi 详情 275.1MB2008.05.29.健康之路_心系震区(9).avi 详情 275.5MB2008.05.30.健康之路_心系震区(10).avi 详情 275.6MB2008.06.02.健康之路_废墟下的生存.avi 详情 274.3MB2008.06.03.健康之路_生命接力——179小时马元江.avi 详情 274.6MB2008.06.04.健康之路_生命接力——196小时赖元平.avi 详情 274.4MB2008.06.05.健康之路_生命接力——坚强的女人虞锦华.avi 详情 274.7MB 2008.06.06.健康之路_我们在现场.avi 详情 344MB2008.06.10.健康之路_终生不断奶.avi 详情 274MB2008.06.11.健康之路_左腿种在右腿上.avi 详情 273.5MB2008.06.12.健康之路_军医的汗水与泪水.avi 详情 274.2MB2008.06.13.健康之路_直击震区.avi 详情 273.3MB2008.06.16.健康之路_爱上主食.avi 详情 273.8MB2008.06.17.健康之路_冬病夏治正当时.avi 详情 273.7MB2008.06.18.健康之路_小心肾受伤.avi 详情 273.3MB2008.06.19.健康之路_震后新生宝宝.avi 详情 274.3MB2008.06.20.健康之路_胸外科医生集体戒烟.avi 详情 273.6MB2008.06.23.健康之路_饮食——人之命脉.avi 详情 274.1MB2008.06.24.健康之路_宝宝喂养误区(一).avi 详情 273.4MB2008.06.25.健康之路_宝宝喂养误区(二).avi 详情 273.3MB2008.06.26.健康之路_饮食与高血脂.avi 详情 273.3MB2008.06.27.健康之路_蹊跷的阑尾炎.avi 详情 273.6MB2008.06.30.健康之路_膳食与就餐十大平衡.avi 详情 273.7MB2008.07.01.健康之路_夏季养生——吃啥我做主.avi 详情 273.3MB2008.07.02.健康之路_夏季养生——自我保健ABC.avi 详情 273.3MB2008.07.03.健康之路_夏季养生——皮肤无烦恼.avi 详情 273.2MB2008.07.04.健康之路_夏季养生——心静自然凉.avi 详情 273.2MB2008.07.07.健康之路_谁动了我们的血管.avi 详情 273.9MB2008.07.08.健康之路_脑中的“虫”影.avi 详情 273.5MB2008.07.09.健康之路_胸部丰满的男人.avi 详情 273.3MB2008.07.10.健康之路_蛇形腿的侗族女孩.avi 详情 273.2MB2008.07.11.健康之路_夏季饮料挑着喝.avi 详情 272.8MB2008.07.14.健康之路_对话希望——大肠癌可防可治.avi 详情 273.3MB 2008.07.15.健康之路_颈椎病新手术.avi 详情 272.6MB2008.07.16.健康之路_食中之宝——燕麦.avi 详情 272.6MB2008.07.17.健康之路_想做女人的他.avi 详情 272.7MB2008.07.18.健康之路_甜食该不该吃.avi 详情 272.6MB2008.07.21.健康之路_给肝脏减肥.avi 详情 273.5MB2008.07.22.健康之路_孩子弱视早矫治.avi 详情 272.6MB2008.07.23.健康之路_莫让近视再加深.avi 详情 272.7MB2008.07.24.健康之路_当头部意外受伤.avi 详情 272.9MB2008.07.25.健康之路_我为减肥忙.avi 详情 272.7MB2008.07.28.健康之路_健康大讲.凡膳皆药寓医于食.avi 详情 273.5MB2008.07.29.健康之路_救救我的“白血公主”.avi 详情 272.6MB2008.07.30.健康之路_不可忽视的胃疼.avi 详情 272.7MB2008.07.31.健康之路_食鸭有道.avi 详情 272.8MB2008.08.01.健康之路_胸口的不定时“炸弹”.avi 详情 272.9MB2008.08.04.健康之路_健康大讲.饮食——人之命脉.avi 详情 273.9MB2008.08.05.健康之路_健康大讲.食与就餐十大平衡.avi 详情 273.5MB2008.08.06.健康之路_健康大讲.凡膳皆药寓医于食.avi 详情 273.5MB2008.08.07.健康之路_立秋话养生.avi 详情 273.4MB2008.08.25.健康之路_学做健康美女人.avi 详情 273.4MB2008.08.26.健康之路_“麻花儿”心脏.avi 详情 273.2MB2008.08.27.健康之路_红色食物宜养心——水果篇.avi 详情 273MB2008.08.28.健康之路_红色食物宜养心——蔬菜篇.avi 详情 273MB2008.08.29.健康之路_冒险的怀孕.avi 详情 272.9MB2008.09.01.健康之路_健康大讲堂——快乐生活每一天.avi 详情 273.2MB 2008.09.02.健康之路_爱出汗是病吗.avi 详情 272.9MB2008.09.03.健康之路_头后长“头”.avi 详情 272.9MB2008.09.04.健康之路_家族魔咒——血友病.avi 详情 273MB2008.09.05.健康之路_奇怪的便秘.avi 详情 273.1MB2008.09.08.健康之路_(精编版)夺命钢针.avi 详情 274.2MB2008.09.09.健康之路_谁偷走了她的钙.avi 详情 272.5MB2008.09.10.健康之路_一颗牙齿两条命.avi 详情 272.6MB2008.09.11.健康之路_大肚子的男孩.avi 详情 272.6MB。

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《健康之路》——咽喉干痒有绝招（20140427）01：53主持人：走健康之路，过健康生活。

欢迎大家收看由无限极独家冠名播出的《健康之路》节目，我是冀玉华。

昨天咱们和大家说了像上火、感冒经常会嗓子肿疼，甚至还会哑，但是我就发现我现在就添了一个坏毛病，不知道大家有没有，就是赶上天气不好的时候总想这样，总得这么一下清清嗓子，有没有这样的一些感觉？有的话请举手示意我一下，我看看有多少人经常会清嗓子，这边差不多有30位观众，这边更多一些有40位观众，就是我们现场得有70位观众经常出现这样的反应，两位现在有这样的感觉吗？清嗓子？王驿：有，我有一个朋友每次都特别烦给他打电话，因为他在电话里会这样。

但是他真的是下意识控制不了。

主持人：你会有吗丽媛？陈丽媛：我们一般演出的时候都会，好像习惯性的，清一下嗓子。

对吗？王驿：对。

陈丽媛：唱歌之前。

王驿：丽媛是非常优秀的青年民歌手，要不要给大家展示一下嗓子。

主持人：掌声鼓励一下。

陈丽媛：给大家来几句。

习惯性的来一下。

主持人：先是清清嗓子。

03：55主持人：大家说唱得好不好？这多亏了前面的清嗓，清完之后嗓子特别亮堂，真的太优美了，但是这是专业的歌手清完嗓子之后可以给大家奉献这么优美的歌声，但对于普通的老百姓来我们说清嗓子，清完半天嗓子还是会觉得挺难受的，所以得问问专家到底是因为什么，而且有什么好的办法可以帮助您缓解。

那我们还是让大家认识一下今天请到的专家是来自于北京中医药大学东直门医院的刘建华教授，欢迎刘教授。

好像我们要是嗓子不舒服的话，有什么东西总想，这样是一个下意识的反应，那中医怎么认为有这样的一个动作呢？刘建华：清嗓子是一个下意识的动作它是有原因的，我们刚才说唱歌之前，讲话之前喜欢做一些动作，这个动作可以使我们气道打通，使声音更为洪亮，有开声的作用，这是一个。

再一个我们清嗓子可能有不舒服，干、痒不舒服，我们做清嗓子的作用可以使咽部分泌物增加，改善干痒的症状。

主持人：相当于是整个这么一个动作之后，我们这条道就通了。

《健康之路》2010~~2016播出视频《健康之路》是中央电视台科教频道的节目，以演播室为主，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室，做嘉宾主持直接回答观众的问题。

演播室设有9部热线电话，由主治医师以上的专家接听，这样每一个咨询者的问题虽然不一定能在屏幕上马上获得答案，却能通过热线得到答复。

作为一个专栏，直播版每周五次，每次50分钟，完全采用直播形式，在我国电视史上尚属首次。

2011年1月1日改版。

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骨质疏松爱找谁20160120《健康之路》20160120 别让关节提前老20160119《健康之路》20160119 从五官辨健康（四）20160118《健康之路》20160118 从五官辨健康（三）20160117《健康之路》20160117 从五官辨健康（二）20160116《健康之路》20160116 从五官辨健康（一）20160115《健康之路》20160115 冬季养生藏为先（下）20160114《健康之路》20160114 冬季养生藏为先（中）20160113《健康之路》20160113 冬季养生藏为先（上）20160112《健康之路》20160112 老寒腿暖过冬20160111《健康之路》20160111 腿脚有劲儿人不老20160110《健康之路》20160110 补肾你做对了吗？（下）20160109《健康之路》20160109 补肾你做对了吗？（上）20160108《健康之路》20160108 血管健康的七大食物（下）20160107《健康之路》20160107 血管健康的七大食物（上）20160106《健康之路》20160106 朋友圈的健康谣言（下）20160105《健康之路》20160105 朋友圈的健康谣言（上）20160104《健康之路》20160104 养生药酒泡起来（四）20160103《健康之路》20160103 养生药酒泡起来（三）20160102《健康之路》20160102 养生药酒泡起来（二）20160101《健康之路》20160101 养生药酒泡起来（一）。

2014年2014年全集1月1日《健康之路》 20140101 娱乐运动两不误1月2日《健康之路》 20140102 家务运动两不误1月3日《健康之路》 20140103 上下班巧运动1月4日《健康之路》 20140104 办公室里巧运动1月5日《健康之路》 20140105 小寒养生——祛风散寒1月6日《健康之路》 20140106 慢性病 冬季养（一）1月7日《健康之路》 20140107 慢性病 冬季养（二）1月8日《健康之路》 20140108 慢性病 冬季养（三）1月9日《健康之路》 20140109 慢性病 冬季养（四）1月10日《健康之路》 20140110 慢性病 冬季养（五）1月11日《健康之路》 20140111 脾胃好 生病少（一）1月12日《健康之路》 20140112 脾胃好 生病少（二）1月13日《健康之路》 20140113 脾胃好 生病少（三）1月14日《健康之路》 20140114 脾胃好 生病少（四）1月15日《健康之路》 20140115 肾不好 有信号（上）1月16日《健康之路》 20140116 肾不好 有信号（中）1月17日《健康之路》 20140117 肾不好 有信号（下）1月18日《健康之路》 20140118 树叶也治病（上）1月19日《健康之路》 20140119 树叶也治病（下）1月20日《健康之路》 20140120 大寒养生——温补肾阳1月21日《健康之路》 20140121 跟着专家办年货（一）1月22日《健康之路》 20140122 跟着专家办年货（二）1月23日《健康之路》 20140123 跟着专家办年货（三）1月24日《健康之路》 20140124 跟着专家办年货（四）1月25日《健康之路》 20140125 跟着专家办年货（五）1月26日《健康之路》 20140126 跟着专家办年货（六）1月27日《健康之路》 20140127 跟着专家办年货（七）1月28日《健康之路》 20140128 巧吃冬季三宝（上）1月29日《健康之路》 20140129 巧吃冬季三宝（中）1月30日《健康之路》 20140130 巧吃冬季三宝（下）1月31日《健康之路》 20140131 守护健康过大年（一）2月1日《健康之路》 20140201 守护健康过大年（二）2月2日《健康之路》 20140202 守护健康过大年（三）2月3日《健康之路》 20140203 守护健康过大年（四）2月4日《健康之路》 20140204 守护健康过大年（五）2月5日《健康之路》 20140205 守护健康过大年（六）2月6日2月7日2月8日2月9日2月10日《健康之路》 20140210 穴到病除（五）2月11日2月12日2月13日《健康之路》 20140213 巧除痔疮烦恼2月14日《健康之路》 20140214 不可不知的重口味2月15日《健康之路》 20140215 不可不知的重口味2月16日《健康之路》 20140216 不可不知的重口味2月17日《健康之路》 20140217 你的心脏还好吗？2月18日《健康之路》 20140218 你的心脏还好吗？2月19日《健康之路》 20140219 你的心脏还好吗？2月20日《健康之路》 20140220 皮肤上的危险信号2月21日《健康之路》 20140221 皮肤上的危险信号2月23日《健康之路》 20140223 你不知道的汞中毒2月24日《健康之路》 20140224 家庭药箱藏隐患（一）2月25日《健康之路》 20140225 家庭药箱藏隐患（二）2月26日《健康之路》 20140226 家庭药箱藏隐患（三）2月27日《健康之路》 20140227 家庭药箱藏隐患（四）2月28日《健康之路》 20140228 家庭药箱藏隐患（五）3月1日《健康之路》 20140301 小心听力被偷走（上）3月2日《健康之路》 20140302 小心听力被偷走（中）3月3日《健康之路》 20140303 小心听力被偷走（下）3月4日《健康之路》 20140304 女人的保护伞——雌激素（上）3月5日《健康之路》 20140305 女人的保护伞——雌激素（中）3月6日《健康之路》 20140306 女人的保护伞——雌激素（下）3月7日《健康之路》 20140307 花养女人（上）3月8日《健康之路》 20140308 花养女人（中）3月9日《健康之路》 20140309 花养女人（下）3月10日《健康之路》 20140310 腰痛背后（上）3月11日《健康之路》 20140311 腰痛背后（中）3月12日《健康之路》 20140312 腰痛背后（下）3月13日《健康之路》 20140313 五脏调和百病消（一）3月14日《健康之路》 20140314 五脏调和百病消（二）3月15日《健康之路》 20140315 五脏调和百病消（三）3月16日《健康之路》 20140316 五脏调和百病消（四）3月17日《健康之路》 20140317 五脏调和百病消（五）3月18日《健康之路》 20140318 咳嗽食疗有妙招（上）3月19日《健康之路》 20140319 咳嗽食疗有妙招（下）3月20日《健康之路》 20140320 止咳喘有奇招3月21日《健康之路》 20140321 体质酸碱有说法3月22日《健康之路》 20140322 免疫高低有奥秘3月23日《健康之路》 20140323 消化出口有烦恼3月24日《健康之路》 20140324 排毒一身轻（一）3月25日《健康之路》 20140325 排毒一身轻（二）3月26日《健康之路》 20140326 排毒一身轻（三）3月27日《健康之路》 20140327 排毒一身轻（四）3月28日《健康之路》 20140328 排毒一身轻（五）3月29日《健康之路》 20140329 高血压你不知道的事儿（上）3月30日《健康之路》 20140330 高血压你不知道的事儿（中）3月31日《健康之路》 20140331 高血压你不知道的事儿（下）4月1日《健康之路》 20140401 感冒有危险（上）4月2日《健康之路》 20140402 感冒有危险（下）4月3日《健康之路》 20140403 找对原因除耳鸣（上）4月4日《健康之路》 20140404 找对原因除耳鸣（下）4月5日《健康之路》 20140405 春食五芽益健康 （一）4月6日《健康之路》 20140406 春食五芽益健康 二4月7日《健康之路》 20140407 春食五芽益健康（三）4月8日《健康之路》 20140408 头痛背后（上）4月9日《健康之路》 20140409 头痛背后（下）4月10日《健康之路》 20140410 宝宝异常早发现4月12日《健康之路》 20140412 巧吃春季时令菜（二）4月13日《健康之路》 20140413 巧吃春季时令菜（三）4月14日《健康之路》 20140414 巧吃春季时令菜（四）4月15日《健康之路》 20140415 皮肤过敏巧应对4月16日《健康之路》 20140416 要防癌 去体检（上）4月17日《健康之路》 20140417 要防癌 去体检（下）4月18日《健康之路》 20140418 身边的致癌隐患（上）4月19日《健康之路》 20140419 身边的致癌隐患（下）4月20日《健康之路》 20140420 神奇穴位控血压4月21日《健康之路》 20140421 神奇穴位控血糖4月22日《健康之路》 20140422 神奇穴位控血脂4月23日《健康之路》 20140423 孩子腿疼为哪般4月24日《健康之路》 20140424 迈不开的腿4月25日《健康之路》 20140425 不可不知的重口味4月26日《健康之路》 20140426 不可不知的重口味4月27日《健康之路》 20140427 不可不知的重口味4月28日《健康之路》 20140428 肩膀疼痛巧应对（上）4月29日《健康之路》 20140429 肩膀疼痛巧应对（下）4月30日《健康之路》 20140430 家有害虫（一）5月1日《健康之路》 20140501 家有害虫（二）5月2日《健康之路》 20140502 家有害虫（三）5月3日《健康之路》 20140503 家有害虫（四）5月4日《健康之路》 20140504 睡眠困扰对症消（一）5月5日《健康之路》 20140505 睡眠困扰对症消 （二）5月6日《健康之路》 20140506 睡眠困扰对症消 （三）5月7日《健康之路》 20140507 睡眠困扰对症消 （四）5月8日《健康之路》 20140508 你不知道的脂肪肝5月9日《健康之路》 20140509 你不知道的脂肪肝5月10日《健康之路》 20140510 皇家御方来治病（上）5月11日《健康之路》 20140511 皇家御方来治病 （中）5月12日《健康之路》 20140512 皇家御方来治病（下）5月13日《健康之路》 20140513 巧除头痒头屑5月14日《健康之路》 20140514 止脱生发有妙招5月15日《健康之路》 20140515 应对白发你做对了吗？5月16日《健康之路》 20140516 牙口好 福到老（一）5月17日《健康之路》 20140517 牙口好 福到老（二）5月18日《健康之路》 20140518 牙口好 福到老（三）5月19日《健康之路》 20140519 牙口好 福到老（四）5月20日《健康之路》 20140520 女性健康晴雨表（上）5月21日《健康之路》 20140521 女性健康晴雨表（中）5月22日《健康之路》 20140522 女性健康晴雨表（下）5月23日《健康之路》 20140523 变老的眼睛（上）5月24日《健康之路》 20140524 变老的眼睛（下）5月25日《健康之路》 20140525 冰箱储藏的是与非5月26日《健康之路》 20140526 冰箱储藏的是与非5月27日《健康之路》 20140527 冰箱储藏的是与非5月28日《健康之路》 20140528 防癌你吃对了吗？5月29日《健康之路》 20140529 防癌你吃对了吗？5月30日《健康之路》 20140530 烟也是霾5月31日《健康之路》 20140531 千年长寿操——八段锦（上）6月1日《健康之路》 20140601 千年长寿操——八段锦（中）6月2日《健康之路》 20140602 千年长寿操——八段锦（下）6月3日《健康之路》 20140603 看肿瘤有门道（上）6月4日《健康之路》 20140604 看肿瘤有门道（下）6月5日《健康之路》 20140605 能治病的虫子（一）6月6日《健康之路》 20140606 能治病的虫子（二）6月7日《健康之路》 20140607 能治病的虫子（三）6月8日《健康之路》 20140608 能治病的虫子（四）6月9日《健康之路》 20140609 肝不好有信号（上）6月10日《健康之路》 20140610 肝不好有信号（中）6月11日《健康之路》 20140611 肝不好有信号（下）6月12日《健康之路》 20140612 别让抑郁找上你6月13日《健康之路》 20140613 吃病了的胃6月14日《健康之路》 20140614 反酸烧心巧应对（上）6月15日《健康之路》 20140615 反酸烧心巧应对（下）6月16日《健康之路》 20140616 咽喉要道巧养护（上）6月17日《健康之路》 20140617 咽喉要道巧养护（下）6月18日《健康之路》 20140618 谁动了孩子的视力6月19日《健康之路》 20140619 谁动了孩子的视力6月20日《健康之路》 20140620 谁动了孩子的视力6月21日《健康之路》 20140621 防雾霾全攻略（上）6月22日《健康之路》 20140622 防雾霾全攻略（下）6月23日《健康之路》 20140623 要运动不要损伤（上）6月24日《健康之路》 20140624 要运动不要损伤（中）6月25日《健康之路》 20140625 要运动不要损伤（下）6月26日《健康之路》 20140626 小心“药”上瘾6月27日《健康之路》 20140627 巧吃夏季时令菜（上）6月28日《健康之路》 20140628 巧吃夏季时令菜（中）6月29日《健康之路》 20140629 巧吃夏季时令菜（下）6月30日《健康之路》 20140630 你不知道的贫血7月1日《健康之路》 20140701 补血全攻略7月2日《健康之路》 20140702 糖尿病会伤眼（上）7月3日《健康之路》 20140703 糖尿病会伤眼（下）7月4日《健康之路》 20140704 夏季养生三件宝（上）7月5日《健康之路》 20140705 夏季养生三件宝（中）7月6日《健康之路》 20140706 夏季养生三件宝（下）7月7日《健康之路》 20140707 甲状腺之惑（上）7月8日《健康之路》 20140708 甲状腺之惑（下）7月9日《健康之路》 20140709 我爱养生菇（一）7月10日《健康之路》 20140710 我爱养生菇（二）7月11日《健康之路》 20140711 我爱养生菇（三）7月12日《健康之路》 20140712 我爱养生菇（四）7月13日《健康之路》 20140713 我爱养生菇（五）7月14日《健康之路》 20140714 女人要靠穴位养（一）7月15日《健康之路》 20140715 女人要靠穴位养（二）7月16日《健康之路》 20140716 女人要靠穴位养（三）7月17日《健康之路》 20140717 女人要靠穴位养（四）7月18日《健康之路》 20140718 酷暑时节巧开胃（上）7月19日《健康之路》 20140719 酷暑时节巧开胃（下）7月20日《健康之路》 20140720 杂粮巧用也治病（上）7月21日《健康之路》 20140721 杂粮巧用也治病（下）7月22日《健康之路》 20140722 都是贪凉惹的祸（上）7月23日《健康之路》 20140723 都是贪凉惹的祸（下）7月25日《健康之路》 20140725 乳腺烦恼 巧看医生7月26日《健康之路》 20140726 当胸闷来临（上）7月27日《健康之路》 20140727 当胸闷来临（下）7月28日《健康之路》 20140728 皇家御方治头晕7月29日《健康之路》 20140729 皇家御方降血压7月30日《健康之路》 20140730 皇家御方治心慌7月31日《健康之路》 20140731 皇家御方治胸闷8月1日《健康之路》 20140801 海底养生奇兵（上）8月2日《健康之路》 20140802 海底养生奇兵（中）8月3日《健康之路》 20140803 海底养生奇兵（下）8月4日《健康之路》 20140804 内调外养好容颜（上）8月5日《健康之路》 20140805 内调外养好容颜（下）8月6日《健康之路》 20140806 体质好坏谁说了算8月7日《健康之路》 20140807 体质好坏谁说了算8月8日《健康之路》 20140808 体质好坏谁说了算8月9日《健康之路》 20140809 健康走起来（上）8月10日《健康之路》 20140810 健康走起来（下）8月11日《健康之路》 20140811 躲不掉的花眼8月12日《健康之路》 20140812 伤关节行为你有吗？8月13日《健康之路》 20140813 关节问题巧应对8月14日《健康之路》 20140814 甩掉脂肪一身轻（一）8月15日《健康之路》 20140815 甩掉脂肪一身轻（二）8月16日《健康之路》 20140816 甩掉脂肪一身轻（三）8月17日《健康之路》 20140817 甩掉脂肪一身轻（四）8月18日《健康之路》 20140818 长个儿的秘密（上）8月19日《健康之路》 20140819 长个儿的秘密（中）8月20日《健康之路》 20140820 长个儿的秘密（下）8月21日《健康之路》 20140821 中医帮你来减肥（上）8月22日《健康之路》 20140822 中医帮你来减肥（下）8月23日《健康之路》 20140823 能治病的虫子（一）8月24日《健康之路》 20140824 能治病的虫子（二）8月25日《健康之路》 20140825 能治病的虫子（三）8月26日《健康之路》 20140826 能治病的虫子（四）8月27日《健康之路》 20140827 妙招解便秘（上）8月28日《健康之路》 20140828 妙招解便秘（中）8月29日《健康之路》 20140829 妙招解便秘（下）8月30日《健康之路》 20140830 太极传人的养生经8月31日《健康之路》 20140831 太极传人的养生经9月1日《健康之路》 20140901 太极传人的养生经9月2日《健康之路》 20140902 管好你的胆固醇（上）9月3日《健康之路》 20140903 管好你的胆固醇（下）9月4日《健康之路》 20140904 选对食材过秋天（上）9月5日《健康之路》 20140905 选对食材过秋天（中）9月6日《健康之路》 20140906 选对食材过秋天（下）9月7日《健康之路》 20140907 巧吃秋季时令菜（一）9月8日《健康之路》 20140908 巧吃秋季时令菜（二）9月9日《健康之路》 20140909 巧吃秋季时令菜（三）9月10日《健康之路》 20140910 巧吃秋季时令菜（四）9月11日《健康之路》 20140911 中风来临有预报（上）9月12日《健康之路》 20140912 中风来临有预报（下）9月13日《健康之路》 20140913 出汗尴尬巧应对9月14日《健康之路》 20140914 汗多是病吗？9月15日《健康之路》 20140915 养生就是手边事儿9月17日《健康之路》 20140917 头痛巧应对（上）9月18日《健康之路》 20140918 头疼巧应对（中）9月19日《健康之路》 20140919 头痛巧应对（下）9月20日《健康之路》 20140920 院长巧防脑中风（上）9月21日《健康之路》 20140921 院长巧防脑中风（下）9月22日《健康之路》 20140922 “疝”始“疝”终9月23日《健康之路》 20140923 观便知健康（上）9月24日《健康之路》 20140924 观便知健康（下）9月25日《健康之路》 20140925 百病生于瘀（一）9月26日《健康之路》 20140926 百病生于瘀（二）9月27日《健康之路》 20140927 百病生于瘀（三）9月28日《健康之路》 20140928 百病生于瘀（四）9月29日《健康之路》 20140929 百病生于瘀（五）9月30日《健康之路》 20140930 秋季鲜果也治病（上）10月1日《健康之路》 20141001 秋季鲜果也治病（下）10月2日《健康之路》 20141002 寿从茶中来（一）10月3日《健康之路》 20141003 寿从茶中来（二）10月4日《健康之路》 20141004 寿从茶中来（三）10月5日《健康之路》 20141005 寿从茶中来（四）10月6日《健康之路》 20141006 健康走起来（上）10月7日《健康之路》 20141007 健康走起来（下）10月8日《健康之路》 20141008 体质好坏谁说了算10月9日《健康之路》 20141009 体质好坏谁说了算10月10日《健康之路》 20141010 体质好坏谁说了算10月11日《健康之路》 20141011 医说红楼（上）10月12日《健康之路》 20141012 医说红楼（中）10月13日《健康之路》 20141013 医说红楼（下）10月14日《健康之路》 20141014 尿中的健康密码（一）10月15日《健康之路》 20141015 尿中的健康密码（二）10月16日《健康之路》 20141016 尿中的健康密码（三）10月17日《健康之路》 20141017 尿中的健康密码（四）10月18日《健康之路》 20141018 会运动 才能瘦（上）10月19日《健康之路》 20141019 会运动 才能瘦（下）10月20日《健康之路》 20141020 “肠”恨“肠”爱10月21日《健康之路》 20141021 “肠”恨“肠”爱10月22日《健康之路》 20141022 蛛丝马迹辨咳嗽（上）10月23日《健康之路》 20141023 蛛丝马迹辨咳嗽（下）10月24日《健康之路》 20141024 防雾霾全攻略（上）10月25日《健康之路》 20141025 防雾霾全攻略（下）10月26日《健康之路》 20141026 阳台上的鲜药房（上）10月27日《健康之路》 20141027 阳台上的鲜药房（中）10月28日《健康之路》 20141028 阳台上的鲜药房（下）10月29日《健康之路》 20141029 老年人用药有雷区10月30日《健康之路》 20141030 老年人用药有雷区10月31日《健康之路》 20141031 秋季养生美食汇（上）11月1日《健康之路》 20141101 秋季养生美食汇（下）11月2日《健康之路》 20141102 谁伤害了你的颈椎11月3日《健康之路》 20141103 “热”走颈椎病11月4日《健康之路》 20141104 胆中危机（上）11月5日《健康之路》 20141105 胆中危机（中）11月6日《健康之路》 20141106 胆中危机（下）11月7日《健康之路》 20141107 这个秋冬润着过（一）11月8日《健康之路》 20141108 这个秋冬润着过（二）11月10日《健康之路》 20141110 这个秋冬润着过（四）11月11日《健康之路》 20141111 天冷要防脑中风（上）11月12日《健康之路》 20141112 天冷要防脑中风（中）11月13日《健康之路》 20141113 天冷要防脑中风（下）11月14日《健康之路》 20141114 管好你的胆固醇（上）11月15日《健康之路》 20141115 管好你的胆固醇（下）11月16日《健康之路》 20141116 心痛的告白11月17日《健康之路》 20141117 救心快行动11月18日《健康之路》 20141118 想聪明 玩体操11月19日《健康之路》 20141119 快乐健身广场舞11月20日《健康之路》 20141120 头顶大事（上）11月21日《健康之路》 20141121 头顶大事（下）11月22日《健康之路》 20141122 止痛不求人（上）11月23日《健康之路》 20141123 止痛不求人（下）11月24日《健康之路》 20141124 别把肾脏吃坏了11月25日《健康之路》 20141125 小心肾脏杀手11月26日《健康之路》 20141126 平民补品你用对了吗？（一）11月27日《健康之路》 20141127 平民补品你用对了吗？（二）11月28日《健康之路》 20141128 平民补品你用对了吗？（三）11月29日《健康之路》 20141129 平民补品你用对了吗？（四）11月30日《健康之路》 20141130 平民补品你用对了吗？（五）12月1日《健康之路》 20141201 共担责任 向“零”艾滋迈进12月1日《健康之路》 20141201 尿中的健康密码（一）12月2日《健康之路》 20141202 尿中的健康密码（二）12月3日《健康之路》 20141203 尿中的健康密码（三）12月4日《健康之路》 20141204 冬季养生暖当先（一）12月5日《健康之路》 20141205 冬季养生暖当先（二）12月6日《健康之路》 20141206 冬季养生暖当先（三）12月7日《健康之路》 20141207 冬季养生暖当先（四）12月8日《健康之路》 20141208 骨骼使用说明书（一）12月9日《健康之路》 20141209 骨骼使用说明书（二）12月10日《健康之路》 20141210 骨骼使用说明书（三）12月11日《健康之路》 20141211 骨骼使用说明书（四）12月12日《健康之路》 20141212 骨骼使用说明书（五）12月13日《健康之路》 20141213 冬季进补你做对了吗？（上）12月14日《健康之路》 20141214 冬季进补你做对了吗？（中）12月15日《健康之路》 20141215 冬季进补你做对了吗？（下）12月16日《健康之路》 20141216 排除油脂炸弹（上）12月17日《健康之路》 20141217 拆除油脂炸弹（中）12月18日《健康之路》 20141218 排除油脂炸弹（下）12月19日《健康之路》 20141219 出乎意料的劲椎病信号12月20日《健康之路》 20141220 疯狂的石头12月21日《健康之路》 20141221 抢险呼吸要道12月22日《健康之路》 20141222 打呼噜也要命12月24日《健康之路》 20141224 老人为何会耳背（下）12月25日《健康之路》 20141225 护心有道12月26日《健康之路》 20141226 防中风进行时（上）12月27日《健康之路》 20141227 防中风进行时（下）12月28日《健康之路》 20141228 长寿皇帝的养生经12月29日《健康之路》 20141229 长寿皇帝的养生经12月30日《健康之路》 20141230 长寿皇帝的养生经12月31日《健康之路》 20141231 救心快行动。

2011年1月1日 咽喉保卫战1月2日 都是颈椎惹的祸1月3日 不长个儿的孩子1月4日 丢失的呼吸1月5日 玻璃腿男孩1月6日 给心脏“减肥”1月7日 “烫”死肿瘤1月8日 谁来和我一起吃饭1月9日 早产的宝宝1月10日 气出来的胃病1月11日 虚出来的胃病1月12日 象耳男孩1月13日 睡梦中的灾难1月14日 黄脸老汉胰腺癌1月15日 头痛莫忘找鼻子1月16日 胆结石之惑1月17日 揭秘天下第一痛1月18日 家族魔咒——血友病1月19日 警察的站立1月20日 诡异的颤抖1月21日 干涸的身体1月22日 抽动的脸1月23日 致命的黑斑1月24日 疱疹之痛1月25日 家族的“心”病1月26日 抽动三十年的人1月27日 抽动三十年的人1月28日 恼人的银屑1月29日 巨腹宝宝1月30日 难以愈合的伤口1月31日 黑痣警报2月1日 千古名方——六味地黄丸2月2日 千古名方——金匮肾气丸2月3日 千古名方——霍香正气散2月4日 千古名方——保和丸 越鞠丸2月5日 千古名方——归脾汤2月6日 千古名方——逍遥散2月7日 千古名方——小柴胡汤2月8日 脚气持久战2月9日 扭曲的花季2月10日 石头的秘密2月11日 肝愿为你2月12日 奇怪的过敏2月13日 失踪的筷子2月14日 变脸娃娃2月15日 再造一个真耳朵2月16日 致命的疼痛2月17日 炸”死肿瘤2月18日 伤口之祸2月19日 腹中历险记2月20日 高矮兄弟2月21日 街舞少年保肢记2月22日 颤抖二十年2月23日 眼中的黑云2月24日 急出来的腹泻2月25日 吃出来的便秘2月26日2月27日 异食之谜2月27日 都是鼻子惹的祸2月28日 干涸的身体3月1日 黑痣报警3月2日 丢失的听力（上）3月3日 丢失的听力（下）3月4日 耳朵里的异物3月5日 谁动了我的大脑3月6日 光明的“盗贼”3月7日 醉步的孩子3月8日 女人的“那几天”3月9日 更年危机（上）3月10日 更年危机（下）3月11日 明辨肠癌3月12日 感冒要输液吗3月13日 站直的梦想3月14日 僵硬的脊柱3月15日 酸痛的肩膀（上）3月16日 酸痛的肩膀（下）3月17日 疼痛的关节3月18日 矮人家族3月19日 解惑“核辐射”3月20日 颈部危机3月21日 吃出来的“心”病3月22日 胆结石和胰腺炎3月23日 拯救小巨人3月24日 高压女孩3月25日 致命的呼吸3月26日 小呼噜_大麻烦3月27日 子宫“异客”3月28日 她为何变矮3月29日 宝宝哪去了3月30日 蹊跷的肩疼3月31日 心脏危机4月1日 枯瘦的女人4月2日 宝宝哪去了4月2日 眩晕之谜4月3日 早产儿闯关记4月4日 美的代价4月5日 不能吃饭的孩子4月6日 分离之痛4月7日 尴尬的秘密4月8日 肾衰突袭4月9日 牙齿掉了怎么办4月10日 干涩的眼睛4月11日 春季话哮喘4月12日 奇怪的过敏4月13日 致命的胸痛4月14日 家族疑云4月15日 胎儿的旅行（上）4月16日 胎儿的旅行（中）4月17日 胎儿的旅行（下）4月18日 受伤的肝（上）4月19日 受伤的肝（下）4月20日 断骨重生4月21日 危险的老眼昏花4月22日 大肚之谜4月23日 易忽视的肠癌4月24日 反酸烧心为哪般4月25日 中风离你有多远4月26日 都是颈椎惹的祸4月27日 找回光明4月28日 蹊跷的发烧4月29日 沉重的腿4月30日 嘶哑的声音5月1日 劳累的脖子5月2日 酸痛的腰5月3日 疼痛的胃5月4日 老王的艾滋人生5月5日 一起来战“痘”5月6日 崴脚背后的秘密5月7日 奇怪的大脚趾5月8日 扁平的脚）5月9日 血疑）5月10日 丙肝来袭5月11日 闭不上眼的男孩5月12日 血色危机5月13日 脑中搭桥5月14日 小红斑大麻烦5月15日 孕育的杀手5月16日 找回丢失的“秋波”5月17日 你不了解的疼痛5月18日 无需忍痛（一）5月19日 无需忍痛（二）5月20日 谁动了我的骨头5月21日 分离之痛5月22日 爱人家族5月23日 乳腺危机5月24日 鼓包的秘密5月25日 急诊医生话万一（一）救心行动5月26日 急诊医生话万一(二)——锻炼惹的5月27日 急诊医生话万一(三)—卫生间里的5月28日 急诊医生话万一(四)—生活小意外5月29日 急诊医生话万一(五)——摔出的祸5月30日 针灸传奇(上)5月31日 针灸传奇(下)6月1日 你知道吗？——喜悦的奥秘6月2日 你知道么？——尿色辩健康6月3日 你知道吗？——癌症性格6月4日 你知道吗？—你的腰围报警了吗（上）6月5日 你知道吗？—你的腰围报警了吗（下）6月6日 你知道吗？——愤怒的奥秘（上）6月7日 你知道吗？——愤怒的奥秘（下）6月8日 你知道吗？——恐惧的奥秘6月9日 你知道吗？——焦虑的奥秘6月10日 你知道吗？——悲伤的奥秘6月11日 你知道吗？——帮你睡好觉（上）6月12日 你知道吗？——帮你睡好觉（下）6月13日 你知道吗？——睡眠环境大扫雷6月14日 你知道吗？——危险地呼噜6月15日 你知道吗？——孩子感冒怎么办？6月16日 离奇的腰痛6月17日 不能吃饭的孩子6月18日 大肚之谜6月19日 美的代价6月20日 胎儿的旅行（上）6月21日 胎儿的旅行（中）6月22日 胎儿的旅行（下）6月23日 反酸烧心为哪般6月24日 找回光明6月25日 急诊医生话万一——救心行动6月26日 急诊医生话万一——锻炼惹的祸6月27日 急诊医生话万一——卫生间里的危机6月28日 急诊医生话万一——生活小意外6月29日 急诊医生话万一——摔出的祸6月30日 乳癌日记7月1日 沉默的甲减7月2日 降不下来的血压7月3日 献血 献爱7月4日 石头之祸7月5日 成瘾的秘密7月6日 劳累之伤7月7日 扁平的脚7月8日 孩子斜视莫忽视7月9日 如何与孩子谈性（一）7月10日 如何与孩子谈性（二）7月11日 如何与孩子谈性. （三）7月12日 如何与孩子谈性（四）7月13日 中医看过来——小儿发烧7月14日 中医看过来——小儿咳嗽7月15日 整容，你准备好了吗？7月16日 酒驾之祸（上）7月17日 酒驾之祸（下）7月18日 清凉过夏天7月19日 窒息的肺7月20日 谁偷走了我的力气7月21日 要命的大肠杆菌7月22日 糖尿病，怎么吃？（上）7月23日 糖尿病，怎么吃？（中）7月24日 糖尿病，怎么吃？（下）7月25日 脑中潜伏的杀手7月26日 远离“肝”扰7月27日 异动的心7月28日 乙肝防治进行时7月29日 瘦身吃出来7月30日 吃出来的痛风7月31日 痛风患者的餐桌8月1日 母乳喂养有学问. （上）8月2日 母乳喂养有学问（下）8月3日 宝宝辅食巧添加. （上）8月4日 宝宝辅食巧添加（下）8月5日 失忆的真凶8月6日 伤不起的胃8月7日 辨体质_话健康（一）8月8日 辨体质_话健康（二）8月9日 辨体质_话健康（三）8月10日 辨体质_话健康（四）8月11日 辨体质_话健康（五）8月12日 辨体质_话健康（六）8月13日 辨体质_话健康（七）8月14日 辨体质_话健康（八）8月15日 会感冒的肠胃8月16日 留住青春8月17日 奇怪的颤抖8月18日 习惯与强迫症8月19日 常流鼻血怎么办？8月20日 白发的秘密8月21日 糖尿病的胖与瘦8月22日 千古名方——六味地黄丸8月23日 千古名方——金匮肾气丸8月24日 千古名方——藿香正气散8月25日 千古名方——保和丸 越鞠丸8月26日 千古名方——归脾汤8月27日 千古名方——逍遥散8月28日 千古名方——小柴胡汤8月29日 吃盐与高血压8月30日 不退的高烧8月31日 矮人家族9月1日 象耳男孩9月2日 分离之痛9月3日 早产的宝宝9月4日 致命的黑斑9月5日 奇怪的过敏9月6日 胆结石之惑9月7日 揭秘天下第一痛9月8日 干涸的身体9月9日 难以愈合的伤口9月10日 失踪的筷子9月11日 大肚之谜9月12日9月13日 吃出来的便秘9月14日 急出来的腹泻9月15日 抽动三十年的人9月16日 “肝”愿为你9月17日 家族魔咒——血友病9月18日 腹中历险记9月19日 家族的“心”病9月20日 石头的秘密9月21日 再造一个“真”耳朵9月22日 都是鼻子惹的祸9月23日 胎儿的旅行（上）9月24日 胎儿的旅行（中）9月25日 胎儿的旅行（下）9月26日 吃不下饭的孩子9月27日 警察的站立(9月28日 高矮兄弟(9月29日 颈部危机9月30日 眩晕之谜10月1日10月2日10月3日10月4日10月5日10月6日10月7日 口腔保卫战——护牙从小做起10月8日 口腔保卫战——刷牙的秘密10月9日 口腔保卫战——虫牙惹的祸10月10日 口腔保卫战——让牙周更健康10月11日 口腔保卫战——让牙齿更长寿10月12日 口腔保卫战——消除尴尬10月13日 小心！病从口入（上）10月14日 小心！病从口入（下）10月15日 头痛10月16日 手抖10月17日 护肤有道——洁肤10月18日 护肤有道——保湿10月19日 护肤有道——防晒10月20日 孩子骨骼的秘密（上）10月21日 孩子骨骼的秘密（下）10月22日 高血糖10月23日 肥胖10月24日 关注脊柱健康——保护颈椎10月25日 关注脊柱健康——缓解腰痛（上）10月26日 关注脊柱健康——缓解腰痛（下）10月27日 关注脊柱健康——小习惯_藏隐患10月28日 关注脊柱健康——从孩子做起10月29日 糖尿病并发症110月30日 糖尿病并发症210月31日 眼睛健康与光线11月1日 穿对鞋 养好脚（一）11月2日 穿对鞋 养好脚（二）11月3日 穿对鞋 养好脚（三）11月4日 穿对鞋 养好脚（四）11月5日 肝功能异常11月6日 腹痛 腹胀11月7日 生活更“有味儿”——盐11月8日 生活更“有味儿”——醋11月9日 生活更“有味儿”——油11月10日 爱耳小常识（上）11月11日 爱耳小常识（下）11月12日 妇科病（上）11月13日 妇科病（下）11月14日 作战高血压——生活习惯11月15日 作战高血压——监测11月16日 作战高血压——饮食11月17日 补钙的是与非11月18日 让骨头更坚强11月19日 冠心病111月20日 冠心病2）11月21日 急救大考验——交通遇险11月22日 急救大考验——家庭意外11月23日 急救大考验——公共场所意外11月24日 急救大考验——地震避险11月25日 急救大考验——防火早知道11月26日 胸痛）11月27日 肥胖11月28日 急救大考验——登山须知11月29日 急救大考验——下海须知11月30日 急救大考验——旅游须知12月1日 锻炼那些事儿（上）12月2日 锻炼那些事儿（下）12月3日 肝脏肿物12月4日 头痛”12月5日 于康的营养主张—牛奶这样喝12月6日 于康的营养主张—慧眼识鸡蛋12月7日 于康的营养主张—从头学喝水12月8日 于康的营养主张—肉该怎么吃）12月9日 于康的营养主张—水果这样吃12月10日 脂肪肝12月11日 乳腺病12月12日 怀孕前哨战12月13日 孕前面面观12月14日 月子里的能与不能12月15日 清除甲醛保健康12月16日 盘点家中辐射源12月17日 皮肤异常12月18日 关节疼痛12月19日 巧防辐射 健康工作12月20日 健健康康用电脑12月21日 警惕塑料杀手——一次性餐盒12月22日 警惕塑料杀手——纸杯12月23日 警惕塑料杀手——保鲜膜12月24日 胃病（上）12月25日 甲状腺肿物12月26日 你不了解的肠道12月27日 肠道的爱与不爱12月28日 肠道疾病早知道12月29日 你不认识的香烟(12月30日 戒烟从现在开始12月31日 乳腺病2011年1月1日----咽喉保卫战2011年1月2日----都是颈椎惹的祸2011年1月3日----不长个儿的孩子2011年1月4日----丢失的呼吸2011年1月5日----玻璃腿男孩2011年1月6日----给心脏“减肥”2011年1月7日----“烫”死肿瘤2011年1月8日----谁来和我一起吃饭2011年1月9日----早产的宝宝2011年1月10日---气出来的胃病2011年1月11日---虚出来的胃病2011年1月12日---象耳男孩2011年1月13日--- 睡梦中的灾难2011年1月14日---黄脸老汉胰腺癌2011年1月15日--- 头痛莫忘找鼻子2011年1月16日---胆结石之惑2011年1月17日---揭秘天下第一痛2011年1月18日---家族魔咒——血友病2011年1月19日---警察的站立2011年1月20日---诡异的颤抖2011年1月21日---干涸的身体2011年1月22日---抽动的脸2011年1月23日---致命的黑斑2011年1月24日---疱疹之痛2011年1月25日---家族的“心”病2011年1月26日---抽动三十年的人2011年1月27日---抽动三十年的人2011年1月28日---恼人的银屑2011年1月29日---巨腹宝宝2011年1月30日---难以愈合的伤口2011年1月31日---黑痣警报2011年2月1日---千古名方——六味地黄丸2011年2月2日---千古名方——金匮肾气丸2011年2月3日---未播2011年2月4日---未播2011年2月5日---未播2011年2月6日----千古名方——逍遥散2011年2月7日---千古名方——小柴胡汤《健康之路》 20110208脚气持久战(2011/02/08)《健康之路》 20110209扭曲的花季(2011/02/09)《健康之路》 20110210石头的秘密(2011/02/10)《健康之路》 20110211 “肝”愿为你(2011/02/11)《健康之路》 20110212奇怪的过敏(2011/02/12)《健康之路》 20110213失踪的筷子(2011/02/13)《健康之路》 20110214变脸娃娃(2011/02/14)《健康之路》 20110215再造一个“真”耳朵《健康之路》 20110216致命的疼痛(2011/02/16)《健康之路》 20110217 “炸”死肿瘤(2011/02/17)《健康之路》 20110218伤口之祸(2011/02/18)《健康之路》 20110219腹中历险记(2011/02/19)《健康之路》 20110220高矮兄弟(2011/02/20)《健康之路》 20110221街舞少年保肢记(2011/02/21)《健康之路》 20110222颤抖二十年(2011/02/22)《健康之路》 20110223眼中的黑云(2011/02/23)《健康之路》 20110224急出来的腹泻(2011/02/24)《健康之路》 20110227吃出来的便秘(2011/02/27)《健康之路》 20110227异食之谜(2011/02/27)《健康之路》 20110227都是鼻子惹的祸(2011/02/27)《健康之路》 20110228干涸的身体(2011/02/28)《健康之路》 20110301黑痣警报(2011/03/01)《健康之路》 20110302丢失的听力（上）(2011/03/02)《健康之路》 20110303丢失的听力（下）(2011/03/03)《健康之路》 20110304耳朵里的异物(2011/03/04)《健康之路》 20110305谁动了我的大脑(2011/03/05)《健康之路》 20110306光明的“盗贼”(2011/03/06)《健康之路》 20110307醉步的孩子(2011/03/07)《健康之路》 20110308女人的“那几天”(2011/03/08)《健康之路》 20110309更年危机（上）(2011/03/09)《健康之路》 20110310更年危机（下）(2011/03/10)《健康之路》 20110311明辨肠癌(2011/03/11)《健康之路》 20110312感冒要输液吗(2011/03/12)《健康之路》 20110313站直的梦想(2011/03/13)《健康之路》 20110314僵硬的脊柱(2011/03/14)《健康之路》 20110315酸痛的肩膀（上）(2011/03/15)《健康之路》 20110316酸痛的肩膀（下）(2011/03/16)《健康之路》 20110317疼痛的关节(2011/03/17)《健康之路》 20110318矮人家族(2011/03/18)《健康之路》 20110319解惑“核辐射”(2011/03/19)《健康之路》 20110320颈部危机(2011/03/20)《健康之路》 20110321吃出来的“心”病(2011/03/21)《健康之路》 20110322胆结石和胰腺炎(2011/03/22)《健康之路》 20110324高压女孩(2011/03/24)《健康之路》 20110325致命的呼吸(2011/03/25)《健康之路》 20110326小呼噜 大麻烦(2011/03/26)《健康之路》 20110327子宫“异客”(2011/03/27)《健康之路》 20110328她为何变矮(2011/03/28)《健康之路》 20110329拯救小巨人(2011/03/29)《健康之路》 20110330蹊跷的肩疼(2011/03/30)《健康之路》 20110331心脏危机(2011/03/31)《健康之路》 20110401枯瘦的女人(2011/04/01)《健康之路》 20110402宝宝哪去了(2011/04/02)《健康之路》 20110402眩晕之谜(2011/04/02)《健康之路》 20110403早产儿闯关记(2011/04/03)《健康之路》 20110404美的代价(2011/04/04)《健康之路》 20110405不能吃饭的孩子(2011/04/05)《健康之路》 20110406分离之痛(2011/04/06)《健康之路》 20110407尴尬的秘密(2011/04/07)《健康之路》 20110408肾衰突袭(2011/04/08)《健康之路》 20110409牙齿掉了怎么办(2011/04/09)《健康之路》 20110410干涩的眼睛(2011/04/10)《健康之路》 20110411春季话哮喘(2011/04/11)《健康之路》 20110412奇怪的过敏(2011/04/12)《健康之路》 20110413致命的胸痛(2011/04/13)《健康之路》 20110414家族疑云(2011/04/14)《健康之路》 20110418受伤的肝（上）(2011/04/18)《健康之路》 20110419受伤的肝（下）(2011/04/19)《健康之路》 20110420断骨重生(2011/04/20)《健康之路》 20110421危险的老眼昏花(2011/04/21)《健康之路》 20110422大肚之谜(2011/04/22)《健康之路》 20110423易忽视的肠癌(2011/04/23)《健康之路》 20110424反酸烧心为哪般(2011/04/24)《健康之路》 20110425中风离你有多远(2011/04/25)《健康之路》 20110426都是颈椎惹的祸(2011/04/26)《健康之路》 20110427找回光明(2011/04/27)《健康之路》 20110428蹊跷的发烧(2011/04/28)《健康之路》 20110429沉重的腿(2011/04/29)《健康之路》 20110430嘶哑的声音(2011/04/30)《健康之路》 20110501劳累的脖子(2011/05/01)《健康之路》 20110502酸痛的腰(2011/05/02)《健康之路》 20110503疼痛的胃(2011/05/03)《健康之路》 20110504老王的艾滋人生(2011/05/04)《健康之路》 20110505一起来战“痘”(2011/05/05)《健康之路》 20110506崴脚背后的秘密(2011/05/06)《健康之路》 20110507奇怪的大脚趾(2011/05/07)《健康之路》 20110508扁平的脚(2011/05/08)《健康之路》 20110509血疑(2011/05/09)《健康之路》 20110510丙肝来袭(2011/05/10)《健康之路》 20110511闭不上眼的男孩(2011/05/11《健康之路》 20110512血色危机(2011/05/12)《健康之路》 20110513脑中搭桥(2011/05/13)《健康之路》 20110514小红斑 大麻烦(2011/05/14)《健康之路》 20110515孕育的杀手(2011/05/15)《健康之路》 20110516找回丢失的“秋波”《健康之路》 20110517你不了解的疼痛(2011/05/17)《健康之路》 20110518无需忍痛（一）(2011/05/18)《健康之路》 20110519无需忍痛（二）《健康之路》 20110523乳腺危机 (2011/05/23)《健康之路》 20110524鼓包的秘密 (2011/05/24)《健康之路》 20110525急诊医生话万一（一）《健康之路》 20110526急诊医生话万一—锻炼惹的祸《健康之路》 20110527急诊医生话万一——卫生间里的《健康之路》 20110528急诊医生话万一—生活小意外《健康之路》 20110529急诊医生话万一——摔出的祸《健康之路》 20110530健康之路 针灸传奇（上）《健康之路》 20110531 针灸传奇（下）(2011/06/01)《健康之路》 20110601 你知道吗？--喜悦的奥秘《健康之路》 20110602 你知道吗？--尿色辩健康《健康之路》 20110603 你知道吗？--癌症性格《健康之路》 20110604 你的腰围报警了吗（上）《健康之路》 20110605 你的腰围报警了吗（下）《健康之路》 20110606 你知道吗？--愤怒的奥秘（上）《健康之路》 20110607 你知道吗？--愤怒的奥秘（下）《健康之路》 20110608 你知道吗？--恐惧的奥秘《健康之路》 20110609 你知道吗？--焦虑的奥秘《健康之路》 20110610 你知道吗？--悲伤的奥秘《健康之路》 20110611 你知道吗？--帮你睡好觉（上..《健康之路》 20110612 你知道吗？--帮你睡好觉（下..《健康之路》 20110613 你知道吗？--睡眠环境大扫雷《健康之路》 20110614 你知道吗？--危险地呼噜《健康之路》 20110615 你知道吗？--孩子感冒怎么办《健康之路》 20110616 离奇的腰痛(2011/06/16)《健康之路》 20110617 不能吃饭的孩子(2011/06/17)《健康之路》 20110618 大肚之谜(2011/06/18)《健康之路》 20110619 美的代价(2011/06/19)《健康之路》 20110620 胎儿的旅行（上）(2011/06/20)《健康之路》 20110621 胎儿的旅行（中）(2011/06/21)《健康之路》 20110622 胎儿的旅行（下）(2011/06/22)《健康之路》 20110623 反酸烧心为哪般(2011/06/23)《健康之路》 20110624 找回光明(2011/06/24)《健康之路》 20110625 急诊医生话万一—救心行动《健康之路》 20110626 急诊医生话万一锻炼惹的祸《健康之路》 20110627 急诊医生话万一卫生间里的《健康之路》 20110628 急诊医生话万一生活小意外《健康之路》 20110629 急诊医生话万一—摔出的祸《健康之路》 20110630 乳癌日记(2011/06/30)《健康之路》 20110701 沉默的甲减(2011/07/01)《健康之路》 20110702 降不下来的血压(2011/07/02)《健康之路》 20110703 献血·献爱(2011/07/03)《健康之路》 20110704 石头之祸(2011/07/04)《健康之路》 20110705 成瘾的秘密(2011/07/05)《健康之路》 20110706 劳累之伤(2011/07/06)《健康之路》 20110707 扁平的脚(2011/07/07)《健康之路》 20110708 孩子斜视莫忽视(2011/07/08)《健康之路》 20110709如何与孩子谈性（一）《健康之路》 20110710如何与孩子谈性（二）《健康之路》 20110711如何与孩子谈性（三）《健康之路》 20110712如何与孩子谈性（四）《健康之路》 20110713 中医看过来——小儿发烧《健康之路》 20110714 中医看过来——小儿咳嗽《健康之路》 20110715 整容，你准备好了吗？《健康之路》 20110716 酒驾之祸（上）(2011/07/16)《健康之路》 20110717 酒驾之祸（下）(2011/07/17)《健康之路》 20110718 清凉过夏天(2011/07/18)《健康之路》 20110719 窒息的肺(2011/07/19)《健康之路》 20110720 谁偷走了我的力气《健康之路》 20110721 要命的大肠杆菌(2011/07/21)《健康之路》 20110722 糖尿病，怎么吃？（上）)《健康之路》 20110723 糖尿病，怎么吃？（中）《健康之路》 20110724 糖尿病，怎么吃？（下）《健康之路》 20110725 脑中潜伏的杀手(2011/07/25)《健康之路》 20110726 远离“肝”扰(2011/07/26)《健康之路》 20110727 异动的心(2011/07/27)《健康之路》 20110728 乙肝防治进行时(2011/07/28)《健康之路》 20110729 瘦身吃出来(2011/07/29)《健康之路》 20110730 吃出来的痛风(2011/07/30)《健康之路》 20110731 痛风患者的餐桌(2011/07/31)《健康之路》 20110801 母乳喂养有学问（上）《健康之路》 20110802 母乳喂养有学问（下）《健康之路》 20110803 宝宝辅食巧添加（上）《健康之路》 20110804 宝宝辅食巧添加（下）《健康之路》 20110805 失忆的真凶(2011/08/05)《健康之路》 20110806 伤不起的胃(2011/08/06)《健康之路》 20110807 辨体质 话健康（一）《健康之路》 20110808 辨体质 话健康（二）《健康之路》 20110809 辨体质 话健康（三）《健康之路》 20110810 辨体质 话健康（四）《健康之路》 20110811 辨体质 话健康（五）《健康之路》 20110812 辨体质 话健康（六）《健康之路》 20110813 辨体质 话健康（七）《健康之路》 20110814 辨体质 话健康（八）《健康之路》 20110815 会感冒的肠胃(2011/08/15)《健康之路》 20110816 留住青春(2011/08/16)《健康之路》 20110817 奇怪的颤抖(2011/08/17)《健康之路》 20110818 习惯与强迫症(2011/08/18)《健康之路》 20110819 常流鼻血怎么办？《健康之路》 20110820 白发的秘密(2011/08/20)《健康之路》 20110821 糖尿病的胖与瘦(2011/08/21)《健康之路》 20110822 千古名方——六味地黄丸《健康之路》 20110823 千古名方——金匮肾气丸《健康之路》 20110824 千古名方——藿香正气散《健康之路》 20110825 千古名方——保和丸 越鞠丸《健康之路》 20110826 千古名方——归脾汤《健康之路》 20110827 千古名方——逍遥散《健康之路》 20110828 千古名方——小柴胡汤《健康之路》 20110829 吃盐与高血压(2011/08/29)《健康之路》 20110830 不退的高烧(2011/08/30)《健康之路》 20110831 矮人家族(2011/08/31)《健康之路》 20110901 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20131017养生堂《观“肤”判内疾—3》张广中讲皮肤瘙痒,黑棘皮病,如何止痒20131017养生堂视频和笔记:张广中讲皮肤瘙痒,黑棘皮病,如何止痒本页提供2013年10月17日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张广中。

主题是《观“肤”判内疾—3》。

主要介绍可能引起皮肤瘙痒的常见内脏疾病，如何润泽全身皮肤，楮桃叶水剂的制作方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张广中：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任、主任医师。

皮肤瘙痒令人烦恼，绝大多数人除了随意抓挠之外，很难想到它还可能与内脏疾病紧密相关。

专家认为，皮肤出现瘙痒问题，不但讲究如何止痒，更要找清瘙痒的根源。

他还教给大家解决各种皮肤瘙痒烦恼的方法。

瘙痒是当前秋冬季节常见的问题，如皮肤表面出现皮疹，多与血虚、风燥有关。

但以下一些疾病，也会常常引发皮肤瘙痒。

专家提示：以下这两种皮疹常伴有难以忍受的奇痒，“匍行性回状红斑”和“黑棘皮病”。

一旦皮肤出现这样的皮疹，尤其是老年人，要特别小心，这可能是内脏器官发生肿瘤疾病的信号。

左图表现为“木纹”或“一圈套一环”形状的皮疹，随着抓挠还会移动，往往提示腺癌；右图常见于腋窝与腹股沟部位，看上去像“天鹅绒”，触感为密集柔软的乳头状皮疹，糖尿病人可能出现，老年人更要提高警惕。

老年人好发瘙痒症，多因血虚、风燥引起，专家推荐四个穴位：曲池穴、合谷穴、血海穴和三阴交穴。

按揉这四个腧穴需有酸、麻、沉、胀感觉即可。

偏于血虚体质多按揉三阴交穴和血海穴，偏于风燥体质多按揉曲池穴和合谷穴。

每天每个腧穴按揉5分钟即可。

如何润泽全身皮肤？专家推荐了赵炳南老先生的经验方——楮桃叶水剂，可在秋冬干燥季节使用。

用楮桃叶洗浴，鲜品与干品皆可。

下面是赵老先生经验方的制作方法。

此经验方用楮桃叶为干品。

20131017北京养生堂视频：张广中讲皮肤瘙痒的原因下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。

20130509cctv10健康之路《马淑然讲皮肤瘙痒,荆防四物汤,花椒》20130509cctv10健康之路《马淑然讲皮肤瘙痒,荆防四物汤,花椒》2013-05-10 11:17:19| 分类：健康之路| 标签：皮肤瘙痒荆防四物汤花椒马淑然|字号订阅2013年5月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马淑然。

主题是老年人的尴尬事—瘙痒。

主要介绍老年皮肤瘙痒的主要原因，用哪种水清洗皮肤可缓解瘙痒，过敏煎，缓解瘙痒的小妙招，缓解瘙痒如何正确洗澡，荆防四物汤，皮肤瘙痒抓破了怎么办等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

马淑然：北京中医药大学教授。

老年人的尴尬事——瘙痒马淑然做客CCTV-10《健康之路》人老了为什么会皮肤瘙痒？——中医认为血虚是老年皮肤瘙痒的主要原因人老了以后肝肾津亏就容易引起血虚。

津血亏虚之后缺少了津液，津液不能滋养皮肤，皮肤干燥就会痒。

老年人皮脂腺分泌减少，汗腺分泌减少，在皮肤表层一些油脂膜和水分膜就变薄了，这个时候皮肤就容易脱屑瘙痒。

皮肤末梢神经比较敏感，遇到一点刺激就瘙痒难忍。

——为什么老年人不宜常用痒痒挠？过度的刺激会造成皮肤细胞的增生，皮肤变厚革化出血甚至结痂。

这样会越挠越重的恶性循环。

哪种水清洗皮肤会缓解瘙痒？淘米水是属于米泔水，也叫做淘大米的水。

大米是药食两用的食材，味甘而性凉，它能够滋阴养血润燥，对老年人津血亏损造成的瘙痒效果非常好。

淘米水能平衡皮肤的酸碱度。

老年人皮肤酸度下降，用弱酸性的淘米水洗皮肤，可以让皮肤的酸碱度恢复到一个正常的状态。

头皮瘙痒也是可以用淘米水洗。

头皮瘙痒也是由于血虚风燥，伴有干枯的表现。

头皮痒伴有干枯就用第一二遍的淘米水。

头发冒油比较多又痒的时候，最好用第三遍的淘米水。

第一二遍的淘米水PH大约是5.5，第三遍的淘米水PH大约是7.4 是弱碱性。

冒油的头发偏酸性。

干枯头发酸度下降。

20140616健康之路《咽喉要...2014年6月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘建华。

主题是《咽喉要道巧养护(上)》。

主要介绍上火咽喉肿痛的特点，去火消肿代茶饮的制作方法，感冒咽喉肿痛的特点，咽喉肿痛如何选择含片，揪痧的步骤，造成声音嘶哑的原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘建华：北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科教授。

现场讨论：嗓子疼你会怎么办？哪种中药缓解上火咽痛比较有效？金银花？金莲花？莲子心？正确答案是：金莲花缓解上火咽痛最有效。

金莲花善于清理肺胃之火，能治口疮、喉肿咽痛等。

金莲花泡水喝可缓解上火引起的咽喉疼痛。

上火咽喉肿痛的特点专家观点：肺火、胃火过旺会导致咽喉疼痛。

上火往往跟饮食有关。

喝酒会导致胃火旺盛。

吸烟、酗酒都可以导致嗓子疼痛。

专家推荐去火消肿代茶饮专家推荐缓解上火咽痛中成药蓝芩口服液感冒咽喉肿痛的特点感冒引起的咽喉肿痛宜服哪种药？双黄连口服液？感冒清热颗粒？藿香正气水？正确答案是：感冒引起的咽喉肿痛宜服双黄连口服液。

双黄连口服液疏风解表，风热感冒可以服用；风寒感冒使用感冒清热颗粒；中暑感冒使用藿香正气水。

专家观点：金银花泡水可缓解感冒引起的咽痛。

金银花性寒，体寒患者不宜长久饮用。

专家推荐清热消肿代茶饮哪种含片缓解咽喉肿痛最有效？六神丸？润喉糖？甘草片？正确答案是：六神丸缓解咽喉肿痛最有效。

六神丸用于急性咽喉肿痛效果好。

可直接吞服，也可含服。

专家观点：润喉糖适合于嗓子干痒、甘草片多用于止咳，有镇咳化痰的作用。

专家推荐缓解咽痛漱口水专家观点：使用中药漱口后不宜再用清水漱口，也不要马上吃东西。

揪嗓子类似于刮痧，可以缓解咽喉肿痛。

何嘉博士现场演示：揪痧的操作步骤。

那种代茶饮可缓解声音嘶哑？薄荷茶？百合茶？胖大海茶？正确答案是：胖大海茶可缓解声音嘶哑。

胖大海味甘性寒，有清肺、化痰、利咽、开音的功效。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
秋季食疗护喉创造自己的中国好声音
导语：《中国好声音》的热播，又次掀起了K歌热潮。

麦霸们通常就要一唱唱到底，嘶吼到深夜。

在好的嗓子也禁不起这样的折腾。

秋季保护嗓子更是当务
《中国好声音》的热播，又次掀起了K歌热潮。

麦霸们通常就要一唱唱到底，嘶吼到深夜。

在好的嗓子也禁不起这样的折腾。

秋季保护嗓子更是当务之急。

秋季食疗养喉打造《中国好声音》
声音长茧
嗓类疾病中最常见的便是“声音长茧”。

同时，此类疾病也最容易被患者忽视。

“声音长茧”的学名是声带小结，又称结节性声带炎或歌者小结，通常而言，声带小结早期的嗓音症状轻微，只在唱歌时出现发声障碍，高音或者低音时会出现困难。

当发声障碍逐渐加重到一定水平，便会出现不同程度的声音嘶哑。

专家称长期的误用和滥用嗓音的结果，是发声超过本身的音域，勉强地用高音或者低音唱歌或说话，将引起喉组织的负担过重，导致声带发生病理改变。

对于喜欢唱K的各种麦霸来说，虽然放声高歌能舒缓压力，但是用声过度，或者在疲劳的情况下仍然继续用声，恐怕会有让声音“长茧”。

倘若不及时正视起来，则会越来越严重。

饮茶养出好嗓子
由于每个人的体质是由先天因素和后天因素决定的，因此每个人的体质也是不尽相同的，所以保养声带也要“因地制宜”。

下面是小编精心向大家推荐的几款简易食物，看看你适合哪一款呢？
1.罗汉果茶
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

关于养生的日志：喉咙痒干咳偏方生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。

川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。

将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。

将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。

服用时吃梨、肺，饮汤。

此方适合于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。

银耳10～12g，冰糖适量。

将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。

将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。

将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。

服用时，饮汤、食银耳。

此方适合于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。

丝瓜花10g，蜂蜜15g。

将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。

服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。

此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量。

将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。

将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，加入蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。

将蜜饯双仁放入糖罐内备用。

食用时，每次3g，每日2次。

治疗干咳的小偏方附：其他相关食疗方进入冬天，北方气候干燥,干咳的人比较多。

他们总是想咳,忍都忍不住，咳得肚子都有点痛，但无痰也不感冒,打针,吃止咳消炎药、枇杷膏也不见效果，几个小偏方，赶走咳嗽，希望大家健康。

1、冰糖杏仁梨将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里；碗里加适量的水（大约是你一次能喝完的量），再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就能够吃了，梨和汤一次吃光，早晚各一次，吃3天你的咳嗽就好的差不多了。

BTV-科技频道《养生堂》专家讲座集锦1治疗口腔溃疡1）蝎子4只，炒焦、压碎，水冲服；2）生甘草12g，灸甘草（炒熟的）12g，苦瓜10g。

水煎服每次10ml~15ml 漱口后徐徐咽下。

大约一周痊愈2润肺安眠百合、杏仁、大米煮粥，晚餐用3通便排毒红薯、山药、大米煮粥，早餐用4便秘黑芝麻炒香、压碎，与红茶水一起服用5养五脏五味子、枸杞用开水冲服6低血糖山药加糖煮水喝7高血脂山楂、大米煮粥8胃癌、食道癌白鹅肉汤，或白鹅肉汤煮面条9 祛湿健脾山药、莲子、芡实（鸡头米）各100g，磨成粉状，加鸡蛋一枚，搅成膏状蒸熟，每天一勺。

作用：润脾、祛湿、治瘙痒。

10健胃补脾糯米、10粒红枣加入猪肚（或羊肚）煮熟后服用。

11海螵蛸妙用海螵蛸（乌贼骨）研成粉末，备用：1）止血（外用）；2）反酸性胃病；3）妇科崩中。

12干眼病治疗（沙凤桐教授）1）杞菊地黄丸；2）沙参6g，麦冬6g，决明子3g~6g；3）菊花3g，麦冬3g，元参3g，桔梗2g；大便干燥加决明子2g。

每日1~2剂。

13老年性黄斑病变1）食疗：胡萝卜、枸杞、核桃、芝麻、海参、鲍鱼、石斛；2）养生口诀：不夜读，避日晒，足睡眠，调情智。

14手脱皮葛根30g，明矾15g，煮水20分钟，擦拭患部。

15面部小白点生甘草30g，植物油2两，小火煎制至焦黄，涂于面部。

16尿路感染（武警三院陈建国主任）实性尿路感染：生薏米30g煮水，连服三天。

虚性尿路感染：金匮肾气丸，3天有效；或茯苓、泽泻水煎服。

17腰腿痛（陈建国主任）灸甘草6g，干姜12g，茯苓12g，白术6g。

水煎服。

18改善老年人睡眠茯苓粉20g，每天一勺。

19胃脘、胃寒疼痛附子理中丸，生姜水服用。

注意：胃脘温热疼痛不能用！20金世元解读中成药（北京著名中医中药专家，从事中药70年）1）天王补心丹——元代方，用于肾阴虚，心火亢盛；2）枣仁安神丸——近代中成药，3位药，用于安神养心、养血，入脾（主运化）；3）人参归脾丸——养气健脾；4）柏子养心丸——上方加肉桂，温心（热药）；21前列腺肥大（同仁堂中医院宋福印院长）五味子+醋50ml22止鼻血（宋福印院长）棉签蘸醋后塞入鼻孔中。

健康之路之咽炎你治对了吗笔记咽炎是指咽部黏膜的炎症，常见于喉咙疼痛、咽部发痒、声音嘶哑等症状。

许多人对咽炎的治疗采取了不正确或者不科学的方法，从而延误了病情或者加重了症状。

为了帮助大家正确治疗咽炎，以下是一些关键的注意事项和治疗建议。

一、保持喉部湿润保持喉部湿润是咽炎治疗的基础。

干燥的喉咙容易引起喉炎的症状加重，因此，我们需要注意以下几点：1. 喝足够的水：每天饮用足够的水分，保持身体充足的水分是防止喉炎发作的关键。

2. 忌烟酒和辛辣刺激食物：烟酒和辛辣食物会刺激喉咙，加重喉炎的症状，尽量避免食用。

3. 适度使用喉咙喷雾：可以使用一些口服消炎药物或者保湿喷雾涂抹喉咙，保持喉部湿润的同时也起到一定的消炎作用。

二、良好的饮食习惯合理的饮食习惯对于喉炎的治疗至关重要：1. 饮食宜软凉：少吃刺激性食物，如辣椒、火锅等。

同时，热食和过硬的食物也应避免，以免刺激喉咙和加重炎症。

2. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和水分，有助于保持充足的水分和营养，增强机体对抗炎症的能力。

3. 忌咳嗽过度：如果患有咳嗽并伴有咽炎，应尽量控制咳嗽次数和力度，以免加重喉咙的刺激和炎症。

三、避免过度用药过度用药可能导致喉炎症状的恶化，因此，在治疗喉炎时，需要注意以下几点：1. 不滥用抗生素：咽炎一般由病毒引起，因此使用抗生素的效果较差。

滥用抗生素不仅不能治疗病情，还容易导致耐药性的产生。

2. 注意药物过敏：对于某些过敏体质的人来说，特定的药物可能引起过敏反应。

在使用任何药物之前，应先进行过敏测试，以免加重病情。

3. 合理使用止痛药：如果喉炎伴有剧烈的疼痛，可以适量使用一些止痛药，但不宜滥用，以免掩盖病情。

四、定期休息和加强锻炼定期休息和加强锻炼有助于喉炎的康复和预防：1. 保持良好的睡眠习惯：充足的睡眠可以增强免疫力，提高机体对炎症的抵抗能力。

2. 适度运动：适量的运动可以促进血液循环，增强抵抗力。

但患有喉炎的人在锻炼时应避免剧烈活动，以免引起喉咙的刺激。