时辰对照表

时辰与北京时间对照表子时：23:00-00:59丑时：01:00-02:59寅时：03:00-04:59卯时：05:00-06:59辰时：07:00-08:59巳时：09:00-10:59午时：11:00-12:59未时：13:00-14:59申时：15:00-16:59酉时：17:00-18:59戌时：19:00-20:59亥时：21:00-22:59中国拥有悠久的历史和独特的文化，其传统中华日历不仅仅以日期为依据，也将一天分为十二个时辰。

时辰在古代生活中具有重要的意义，被广泛应用于占卜、农业、医学等领域。

时辰的概念与北京时间之间存在一定的关联，本文将为您详细介绍时辰与北京时间的对照表。

子时，即夜晚的第一个时辰，从晚上11点持续到次日凌晨1点。

北京时间对应的是晚上11点到次日凌晨1点，这两个时间段相对应。

丑时，持续时间为2小时，从凌晨1点至3点。

与之对应的北京时间是凌晨1点至凌晨3点。

寅时，持续时间为2小时，从凌晨3点至5点。

相应的北京时间为凌晨3点至凌晨5点。

卯时，为早晨的第一个时辰，持续时间为2小时，从早晨5点至7点。

北京时间对应的是早晨5点到7点。

辰时，为早晨的第二个时辰，持续时间为2小时，从早晨7点至9点。

与之对应的北京时间是早晨7点至9点。

巳时，为上午的第一个时辰，持续时间为2小时，从上午9点至11点。

相应的北京时间为上午9点至11点。

午时，为上午的第二个时辰，持续时间为2小时，从上午11点至下午1点。

北京时间对应的是上午11点到下午1点。

未时，为下午的第一个时辰，持续时间为2小时，从下午1点至3点。

与之对应的北京时间是下午1点至下午3点。

申时，为下午的第二个时辰，持续时间为2小时，从下午3点至5点。

相应的北京时间为下午3点至下午5点。

酉时，持续时间为2小时，从下午5点至7点。

北京时间对应的是下午5点到7点。

戌时，持续时间为2小时，从晚上7点至9点。

与之对应的北京时间是晚上7点至9点。

古代时辰的划分子时：夜半——子夜，第一个时辰。

（23时—01时）丑时：鸡鸣——荒鸡，第二个时辰。

（01时—03时）寅时：平旦——黎明，早晨，日旦，就是夜与昼交替之际。

第三个时辰。

（03时—05时）卯时：日出——日始，破晓，旭日，指太阳刚刚升起的时候。

第四个时辰。

（05时—07时）辰时：食时——早食，古人指的是吃早饭的时间。

第五个时辰。

（07时—09时）巳时：隅中——日禺，临近中午的时候。

第六个时辰。

（09时—11时）午时：日中——日正，中午，第七个时辰。

（11时—13时）未时：日昳——日跌，日央，太阳偏西的时候，第八个时辰。

（13时—15时）申时：喃时——日铺，夕食，第九个时辰。

（15时—17时）酉时：日入——日落，傍晚，太阳下山之时。

第十个时辰。

（17时—19时）戌时：黄昏——日夕，日暮，日晚，太阳已经下山，天将黑未黑，天地昏黄，万物朦胧。

第十一个时辰。

（19时—21时）亥时：人定——定昏，夜色已深，人们已经停止活动，安息休息了。

第十二个时辰。

（21时—23时）简介：子（zǐ）三声、丑（chǒu）三声、寅（yín）二声、卯（mǎo）三声、辰（chén）二声、巳（sì）四声、午（wǔ）三声、未（wèi）四声、申（shēn）一声、酉（yǒu）三声、戌（xū）一声、亥（hài）四声。

编辑本段[解释]古代的更是按时间算的。

周易中的时辰在论断八字命理时，往往有时不太准确，多半是因时辰有误所致。

在我们生活中，全国都是统一使用北京标准时间。

我国南北区域时差不算太大，而东西区域相差较大，而论命时就要严格按照出生地时间为太极点论断。

时间差求法：北京时间，准确地说是指在东经120度所在地区的当地时间，由于北京大约在东经117度左右，故此北京时间12:12才是标准的北京当地时间的12点正。

而或东或西的不同地区就要根据当地所在区域内的东经度数推算。

地球自西向东自转一周（360度），需24小时，每4分钟1度（1度距离相差4分钟，“东加西减”原则）。

一、时辰对照表:古代十二时辰,时辰,时辰对照表,十二时辰与时间对照表, 12时辰,时辰表【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。

（北京时间23时至01时）。

【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。

（北京时间01时至03时）。

【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。

（北京时间03时至05时）。

【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间.（北京时间05时至07时）。

【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。

【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。

（北京时间0 9 时至11时）。

【午时】日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。

【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。

（北京时间13时至15时）。

【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。

【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。

（北京时间17是至19时）。

【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。

天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。

（北京时间19时至21时）。

【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。

人定也就是人静。

（北京时间21时至23时）。

二、古代的更:更,是古代人夜间用来计时的单位,一夜分为五更,每更约等于一个时辰.古代的更是按时间算的。

晚上7点-9点为一更, 9点-11点为二更, 11点到凌晨一点为三更, 1点到3点为四更, 3点-5点为五更.注：此处“更”在古汉语中读“jīng”汉语规范化后读“gēng”。

三、12生肖与12时辰对照表:十二生肖，是由十一种源于自然界的动物即鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪以及传说中的龙所组成，用于记年，顺序排列为子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。

十二时辰对应表说明：1、子夜时分（二十三点至一点），古人发现鼠类出没频繁的时刻是子时。

于是，子时便与鼠联系在一起，成了「子鼠」，并按一天的起始，排在属相的第一位。

2、农家以牛耕田，喂好牛是农家的大事。

丑时（一点至三点），农家自会起身喂牛。

牛与丑时联系在一起，便成了「丑牛」。

3、凌晨三点至五点，昼伏夜行的虎最凶猛，农家经常会在此时听到不远处传来虎啸声。

于是，虎与寅时相联系，有了「寅虎」。

4、五点至七点，天亮了，兔子跑出窝，去吃带着露水的青草。

于是，兔子与卯时相联系，便有了「卯兔」。

5、七点至九点，是容易起雾的时刻。

据说龙能腾云驾雾，大雾之中才会「神龙见尾不见首」。

龙和辰时相联系，便有了「辰龙」。

6、九点至十一点，大雾散去，艳阳当空。

体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳。

蛇最活跃的时刻，即是「巳时」。

7、十一点至十三点，烈日当头。

这「烈」，使人想到了人类「得力助手之一」的马。

红鬃烈马是良驹，但它的性子就像午时的太阳一样火烈。

马与午时相联系，就有了「午马」。

8、十三点至十五点，未时，骄阳已把草上的露珠晒乾，可别忘了这正是放羊的好时光。

于是，「未羊」应运而生。

9、十五点至十七点，申时，太阳偏西，或者雨过天晴，天气显得清爽起来。

这时候，猴子最喜欢在树林里玩耍啼叫，便把这一时刻与猴子联系在一起，于是有了「申猴」。

10、十七点至十九点，酉时，太阳快落山了，家养的鸡该回窝了；农妇四处呼唤着，轰鸡入窝。

这吃饭喝酒的时刻，也与家鸡入窝相连，于是就有了「酉鸡」。

11、十九点至二十一点，戌时，人们在临睡之前要巡视一番；跟随他们的，是人类的另一个「助手」－－狗。

巡视的时刻与狗联系起来成为「戌狗」，恰到好处。

12、二十一点至二十三点，深夜可以听到肥猪拱槽的声音，主人很高兴。

不过要想猪长得肥壮，还得起身为它添食。

亥时，自然与猪相连，于是有了「亥猪」。

暗示十二时辰的十二个字与十二生肖相结合，便有了：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。

古时的时辰十二时辰对照表中国的传统文化博大精深，其中关于时间的划分和使用，更是独具特色。

在古代中国，人们将一天分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两个小时。

这种独特的计时方式，不仅体现了古人对自然规律的深刻理解和尊重，也在一定程度上影响了我们的生活习惯和文化传承。

古时候的十二时辰分别是：子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时和亥时。

下面我们就来详细解读一下这十二个时辰。

1. 子时（23:00-1:00）：夜半子时，是一天中最为宁静的时刻，也是阴阳交替之时。

此时人们应该处于深度睡眠状态，以利于身体的恢复和调整。

2. 丑时（1:00-3:00）：丑时又被称为鸡鸣时，是夜晚最黑暗的时候。

这个时段适合做一些需要集中精神的工作，如读书、写作等。

3. 寅时（3:00-5:00）：寅时是黎明前最黑暗的时刻，也是人体阳气开始上升的时候。

这个时段适宜进行一些静心养神的活动，如冥想、瑜伽等。

4. 卯时（5:00-7:00）：卯时又称日出时，是太阳升起的时刻，象征着新的一天的开始。

这个时段是人们起床、做早操、吃早餐的最佳时间。

5. 辰时（7:00-9:00）：辰时是一天中的黄金时间，也是工作效率最高的时段。

这个时段适合处理一些重要的工作或学习任务。

6. 巳时（9:00-11:00）：巳时是上午的第二个时辰，阳光充足，适合户外活动。

这个时段也是进行运动锻炼的好时机。

7. 午时（11:00-13:00）：午时是一天中最热的时候，也是阳气最盛的时刻。

这个时段最适合吃饭和休息。

8. 未时（13:00-15:00）：未时是午后的一个时辰，阳光依然强烈。

这个时段可以进行一些轻松的娱乐活动，如散步、聊天等。

9. 申时（15:00-17:00）：申时是下午的黄金时间，人们的精力比较充沛。

这个时段适合进行一些需要思考的工作或学习任务。

10. 酉时（17:00-19:00）：酉时是黄昏时分，阳光逐渐减弱。

这个时段可以进行一些放松身心的活动，如听音乐、画画等。

一天24小时时辰对照表1、子时（23:00—1:00）胆经当令（五行属木）——肝胆旺，子时睡得足黑眼圈不漏。

《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。

取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。

子时把睡眠养住了，对一天至关重要。

2、丑时（1:00—3:00）肝经当令（五行属木）——丑时睡得足脸上不长斑。

肝血推陈出新，这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。

人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。

3、寅时（3:00—5:00）肺经当令（五行属金）——肺经旺，寅时睡得足，色红精气足。

将肝储藏解毒的新鲜血液输送到百脉。

是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。

4、卯时（5:00—7:00）大肠经当令（五行属金）——大肠经旺，卯时大肠蠕排毒渣滓出。

中医认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。

5、辰时（7:00—9:00）胃经当令（五行属土）——胃经旺，辰时吃早餐营养身体安。

早餐需食用温和养胃的食品，易消化吸收最好。

6、巳时（9:00—11:00）脾经当令（五行属土）——脾经旺，巳时脾经旺造血身体旺。

脾主运化，有利于吸收营养。

脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，嘴唇才是红润的。

7、午时（11:00—13:00）心经当令（五行属火）——心经旺，午时一小憩安神养精气。

心气推动血液运行，养神、养气、养筋。

8、未时（13:00—15:00）小肠经当令（五行属火）——小肠经旺，未时分清浊饮水能降火。

小肠主吸收，有利于吸收营养。

9、申时（15:00—17:00）膀胱经当令（五行属水）——膀胱经旺，申时津液足养阴身体舒。

人体排泄水液，泻火排毒。

10、酉时（17:00—19:00）肾经当令（五行属水）——肾经旺，酉时肾藏精纳华之清气。

人体经过申时泻火清毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段，此时为适宜太强的运动量和适量多喝水。

11、戌时（19:00—21:00）心包经当令——心包经旺，戌时护心脏减压心舒畅。

古代24时辰对照表
古代24时辰：
子时(23:00-0:59): 子时以子为首，代表它是一天的第一时。

丑时(1:00-2:29): 丑时以牛为首，代表农业生活开始。

寅时(2:30-3:59): 寅时以虎为首，代表夜晚过去，天将要亮。

卯时(4:00-5:29): 卯时以兔为首，代表新的一天刚刚开始。

辰时(5:30-6:59): 辰时以龙为首，象征着希望的开始。

巳时(7:00-8:29): 巳时以蛇为首，代表一天中心的到来。

午时(8:30-9:59): 午时以马为首，代表人们投入到繁忙的工作和
活动之中。

未时(10:00-11:29): 未时以羊为首，代表一天继续向前走。

申时(11:30-12:59): 申时以猴为首，代表活力旺盛，完成任务的
时机到来。

酉时(13:00-14:29): 酉时以鸡为首，代表休息断更，开始回归平静。

戌时(14:30-15:59): 戌时以狗为首，代表精神饱满，继续努力完
成任务。

亥时(16:00-17:29): 亥时以猪为首，代表一天的任务结束，停止
行动。

晚上的时间：
子时(17:30-18:59): 子时以子为首，代表一天的开始，调整自我。

丑时(19:00-20:29): 丑时以牛为首，代表放松心情，准备迎接新
的一天的到来。

寅时(20:30-21:59): 寅时以虎为首，代表黄昏的气息，把工作和活动放下，准备进入夜晚。

卯时(22:00-23:29): 卯时以兔为首，代表夜晚的静谧，以静心准备重新迎接新一天的开始。

十二时辰与时间对照表,十二经络时辰表古代每个时辰都是两个小时，用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥” 12个字代替，子时是凌晨23:00 - 1:00 ,以此推算，申时是15:00-17:00 点.【子时】夜半，胆经当令，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。

（北京时间23时至01时）。

【丑时】鸡鸣，肝经当令，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。

（北京时间01时至03时）。

【寅时】平旦，肺经当令，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。

（北京时间03时至05时）。

【卯时】日出，大肠经当令，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。

（北京时间05时至07时）。

【辰时】食时，胃经当令，又名早食等：古人“朝食” 之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。

【巳时】隅中，脾经当令，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。

（北京时间09时至11时）。

【午时】日中，心经当令，又名日正、中午等：（北京时间11 时至13 时）。

【未时】日昳，小肠经当令，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。

（北京时间13 时至15 时）。

【申时】哺时，膀胱经当令，又名日铺、夕食等：（北京时间15 食至17 时）。

【酉时】日入，肾经当令，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。

（北京时间17是至19 时）。

【戌时】黄昏，心包经当令，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。

天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。

（北京时间19 时至21 时）。

【亥时】人定，三焦经当令，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。

人定也就是人静。

（北京时间21 时至23 时）。

十二经络时辰表流注于经脉的气血有盛有衰，把每天分为十二时辰，个时辰分配一经，除了在对应的时辰敲对应的经络，晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲，还要注意做以下的事情来保养经络。

按照这个时间表保养经络，事半功倍。

这就是我们一天24小时里的12 时辰养生法则。