人体的免疫防线

人体三道免疫防线的组成和作用如下
1.第一道免疫防线：由皮肤和黏膜组成，皮肤广泛的覆盖在身体表面，仅允许水分、气体等小分子物质进出，细菌、病毒等病原体通常不能够通过完整的皮肤入侵机体。

黏膜主要覆盖在口腔、肠道、肺泡等部位，主要作用是防止病毒、细菌的入侵。

2.第二道免疫防线：先天性免疫系统，体内的中性粒细胞、巨噬细胞，以及自然杀伤细胞组成第二道免疫防线，其在病变局部发挥免疫作用。

3.第三道免疫防线：后天性免疫系统，其组成包括细胞免疫和体液免疫两部分，其通过产生各种抗体和细胞因子，进一步发挥对机体的保护作用。

人体健康与免疫力第一道防线为:皮肤、粘膜及其分泌液、细胞膜、呼吸道、胃肠道、尿道及肾脏。

第二道防线为:吞噬作用、抗菌蛋白和炎症反应。

第三道防线主要由免疫器官(扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、和脾脏等)和免疫细胞(淋巴细胞、吞噬细胞等)借助血液循环和淋巴循环而组成的。

不过，单纯的屏障和和过滤机制并不能完全保护我们，身体有赖组成免疫系统的血细胞和蛋白质发挥防御能力。

免疫力又分非特异性免疫，即先天性免疫。

它是通过遗传巩固下来的。

特异性免疫又叫获得性免疫，它必须在机体免疫细胞与抗原接触后才能产生，对抗原的识别和作用有特异的选择性。

在抗击新冠病毒的今天，呼吁人们增强免疫力，是指增强先天性免疫力。

而特异性免疫是在受感染康复后才能获得，或打预防针。

因此，人体主动增强免疾力主要是増強先天免疫力，即身体先天所赋有的。

増强方法有注意饮食，适当运动，充足睡眠，调畅心态等。

饮食的在当前疫情中主要针对肺和增強免疫力。

实际是选择营养价值高的食品，人体食用后增加营气即能量，它就是起到增强抵抗力，也是增强免疫力。

它就是正气。

在这次抗疫中，在人们视线中出现比较新的是“正气内存，邪不可干”和出现频率比较高的“免疫力”。

人体内的正气就是免疫力。

饮食増强免疫力，因为营气是通过经脉运用到脏腑和肌体细胞。

锻炼増強免疫力，是锻炼通脉，是让身体吸收气，即宇宙能量也是量子，通过经脉输送给脏腑和肌体细胞。

量子也是正气。

所以，运动增強免疫力。

今天新冠疫情中，人们特别強调肺，有人创编些养肺动作，比如扩胸运动，按肺经的一些穴位。

这都很好。

但是，新冠肺炎牵涉到的部位很多，如支气管，肺，免疫系统的脾，淋巴结，骨髓里的免疫细胞，还有心，肝，肾等。

因此，我们在健身锻炼时，应该以整体为主，结合现时需要。

但是，现实是人们如何锻炼好？当前人们已经意识到中医的作用，且要守正创新。

中医的“正”是什么？入药归经。

上面说的饮食也是食疗。

与中药入药归经一样，食材化为营气，中药化为药气，都是通过经脉到脏腑，到各脏腑把病气排出去。

第一节人体的免疫功能1．第一道防线和第二道防线第一道防线：皮肤、黏膜作用：阻挡或杀死病原体，清除异物第二道防线：体液中的杀菌物质和吞噬细胞作用：溶解、吞噬病原体（溶解多指唾液和泪液中的溶菌酶，吞噬多指血液中的吞噬细胞）2．非特异性免疫第一道防线和第二道防线都是与生俱来的，对多种病原体都有防御功能，因此叫做非特异性免疫。

3.特异性免疫（1）定义：人体通过淋巴细胞产生抗体的免疫功能是后天获得的，只针对某一种特定的病原体或异物起作用，因此叫做特异性免疫。

（2）抗体：病原体侵入人体以后，能够刺激淋巴细胞产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。

（3）抗原：引起人体产生抗体的物质叫抗原。

抗原包括病原体、异物。

（4）第三道防线的组成以及功能组成：免疫细胞和免疫器官功能：产生抗体，消灭抗原（某种抗体只与刺激它产生的那种抗原结合，促进吞噬细胞吞噬病原体，或使病原体失去致病性。

）（5）抗原被清除后，抗体存留在体内，且人体在一定的时间内仍保持产生相应抗体的能力。

（6）淋巴结、脾脏等淋巴器官中的吞噬细胞属于第二道防线，而淋巴结、脾脏等淋巴器官本身则属于第三道防线特别提醒：①抗体是人体自身产生的，具有保护自身的蛋白质，抗体产生后在体内存留时间不同，如天花病毒抗体会永久的存留，但感冒病毒抗体只能存留短暂的时间。

②一种抗体只能抵抗一种抗原，而且一种抗体只能受相应的抗原刺激后形成。

免疫是人体的一种防御功能，人体依靠这种功能识别‘‘自己’’和‘‘非己’’成分，能破坏和排斥进入人体内的抗原物质，清除自身产生的损伤细胞和肿瘤细胞，维持人体内部环境的平衡和稳定。

6．免疫的功能常见病症防御功能过强则易导致过敏，过低则容易发生反复感染自我稳定功能异常时出现自身免疫疾病，如类风湿性关节炎免疫监视功能缺乏或过低，容易导致肿瘤的形成7.特异性免疫分为自然免疫和人工免疫8．预防接种就是把预防某种传染病的疫苗接种到人体，刺激人体的免疫系统，使其在不发病的情况下产生抗体，获得免疫功能。