面膜替晚霜 你还在错误护肤吗？.docx

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢7大睡前护肤错误让你一夜变老
导语：细节决定成败，护肤也是同样道理，看似睡觉前按部就班地完成了护肤工序，却仍有肌肤问题不期而至。

其实错误的观念正是导致肌肤问题的根本所在，听听错误心声，教你正确的护肤之道。

1、洁面：能省则省
嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。

每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。

所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。

2、保湿：可有可无
刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。

洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。

因此务必叮嘱他洗脸后的 2 分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

3、眼霜：等同鸡肋
认为涂眼霜没有必要，反正面霜和它质地相似，完全可以涂在眼部。

事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。

一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。

4、面膜：长时间高效能
面膜停留在脸上的时间越长，功效发挥得越显着，每次都等面膜干透才拿掉。

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晚安“膜”法书
作者：
来源：《37°女人》2014年第03期
夜晚是肌肤修复再生的黄金时间，想要睡个真正的美容觉，敷个睡眠面膜就能搞定一切。

不过，皮肤专家提醒你，要想实现真正有效的“膜”法保养，还需做些功课才行。

睡眠面膜，
你不知道的N种用法
你以为睡眠面膜就只能敷着睡觉而已，就当真Out了。

之所以被称为“万能”面膜，它的功效和用法绝不只这么一种，深度挖掘睡眠面膜的多种用法，物尽其用才是王道。

当睡眠面膜只是睡眠面膜时
你应该用在所有晚间保养程序完成后。

为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收，建议你在保养完成5～10分钟后再敷上面膜，让面膜的功效与之前保养品叠加，达到1+1>2的效果。

当睡眠面膜变身按摩膏时
取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。

使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧涂抹至整个面部（避开眼周肌肤），然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤紧实有光泽。

当然，如果你觉得过于黏腻，不喜欢敷着它睡觉，完全可以在按摩之后等皮肤完全吸收了再用化妆棉将多余的面膜擦掉，这样做并不会影响它的效果。

当睡眠面膜变身晚霜时
对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者都可用面膜代替面霜，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可就寝。

当睡眠面膜变身BB霜时。

2014年10月78Life reference 生活参考Life referenc真知文/张雯误区一：每天使用面膜效果最好。

N O！虽然集中护理效果极好，但是过多的护理会对肌肤造成一定的刺激。

因为这种高营养的护肤品中往往含有大量的防腐成分，会导致肌肤表层变薄，令肌肤失去弹性。

因而理性来看，面膜最好还是不要每天使用，每周使用三、四次为益。

当然，根据季节变换，可以适当增加一两次，也可以每周去美容院进行一次专业护理。

误区二：无法增强保湿面膜的效果当然不是，虽然保湿面膜本身有高补水性，但在合适的时间，增加保湿精华液还可以大大增强补水效果。

敷面膜前先在肌肤上涂一层功能性精华液，秋冬季节可以先涂一层有保湿功效的精华液，可以帮助面膜中的精华成分更好地渗透，帮助皮肤充分吸收。

另外，在洗完热水澡即刻使用面膜效果极好，切忌沐浴时敷面膜。

使用面膜的误区底，效果更好。

误区四：坚持使用保湿补水面膜就可以当然不是的，别忘了，肌肤最健康的状态就是鲜活。

秋冬干燥，补水自然必不可少，但同时还要配合活肤产品一同使用才好。

在帮助肌肤补水的同时加速新陈代谢，细胞生长。

最好不要两种面膜同一时间段使用，可以间隔一天。

另外，平日如果坚持使用去角质、美白功效的面膜也最好根据季节的变换增添补水面膜，配合使用。

误区五：保湿睡眠面膜发挥功效持续时间最长，效果最好如果按吸收效果的话，水洗式和睡眠式面膜效果不相上下，因为产品与肌肤的贴敷效果更好，产品中的精华能够完全被肌肤接收。

目前，很多传统贴敷式面膜经过剪裁与面膜材质的改进，与面部的贴敷也有了很大的改进，而且有些3D剪裁在补水的同时还可以提拉面部，打造V脸，也是不错的选择。

保湿补水睡眠面膜会在产品的配方中加入大量的封闭性锁水成分，从而将肌肤保护在一个误区三：上班、约会前使用面膜救急清早上班前、约会前临时做一次面膜护理救急虽然可取，但几近无效。

由于时间太过匆忙，无论是面膜的功效性还是做面膜后的清洁工作都不到位。

睡眠面膜，就是大家在晚上做完护肤基本步骤之后，将面膜敷在脸上之后直接睡觉的一种面膜。

这种面膜不用洗，只需要在第二天正常洁面就行了，非常方便。

可是，有时候，你是不是觉得睡眠面膜并不是那么好用呢？下面小编来告诉你睡眠面膜背后的假象！睡眠面膜的优势睡眠面膜最大的优势就是可以免洗。

大家都知道做面膜比较麻烦，尤其是自制面膜。

但是睡眠面膜解决了这一麻烦，你可以擦着过夜，给肌肤密集补水滋润，有效缓解身心疲劳并提升睡眠质量，促进肌肤在夜间的新陈代谢，有效护肤。

一般来说，做睡眠面膜都是比较懒惰或者很繁忙的人做的。

如果你嫌弃其他护肤工作太麻烦，就可以选择睡眠面膜哦！睡眠面膜不是晚上的专属护肤品很多时候，大家都觉得睡眠面膜是晚上用的，使用起来非常方便，直接睡觉，多好的护肤方法。

其实，睡眠面膜在白天用也是可以的。

睡眠面膜是免洗面膜，但是不代表着不可以洗掉。

根据护肤专家的试验表明，睡眠面膜最好是在敷用面膜后6-8个小时内清洁，这样才能保证面膜干了之后的保护膜不会阻塞肌肤的正常呼吸和代谢，不会让护肤变成毁容。

哪些肌肤不能用睡眠面膜？如果你是油性痘痘肌肤，那就要注意了，千万不要使用睡眠面膜。

睡眠面膜里面的胶质成分会影响皮脂代谢，很有可能堵塞毛孔，油脂排泄不出来，引发更加严重的暗疮。

油性肌肤最好是少用睡眠面膜，即使你要用，也要选择抗氧化功效比较好的睡眠面膜，并且在洁肤之后就开始使用。

然后像普通面膜一样敷用30分钟左右就洗净，绝对不能过夜！睡眠面膜真的有神效吗？睡眠面膜是否真的有神效？大家肯定都想知道吧！其实睡眠面膜的成分大都是水和高分子胶类，连皮脂修复类成分都很少。

睡眠面膜就是利用厚厚的精华敷在脸上，阻隔脸部肌肤和空气的接触，防止水分蒸发，从此软化角质，让肌肤毛孔张开，营养成分更加容易吸收。

所以大家使用睡眠面膜之后脸部细腻白皙，就是这个原因。

虽然睡眠面膜很滋润，但是不代表它可以代替晚霜。

睡眠面膜基本上只有补水保湿的功效，营养物质不会过于丰富，所以就算你使用睡眠面膜，还是应该使用晚霜。

敷面膜有哪些误区?敷面膜有哪些误区？敷面膜有哪些误区？现在越来越多的伴侣敷面膜保养。

敷面膜是一种流行的保养皮肤的方法。

许多人喜爱每天敷面膜，却不知道敷面膜也很讲究。

让我们共享一下敷面膜的误区。

敷面膜有哪些误区1？每天做面膜不要每天戴口罩，过度保养，长毛囊和皮脂腺会因堵塞而发炎，引起痤疮和痤疮。

知道盲目依靠口罩，过度频繁使用不会让你的皮肤质量真的好转，但会对皮肤造成负担。

2.不留意清洁，但常常贴面膜随着时间的推移，皮肤的角质层也在积累。

当没有准时进行去角质护理时，只留意每天使用保湿面膜。

这就像在未脱落的角质层之间涂一层物质，使其临时光滑。

随着时间的推移，角质层会变厚，无法透光，皮肤自然会失去光泽，变得干燥和无活力。

3、睡眠面膜代替晚霜建议即使你使用睡眠面膜，你也最好在睡觉前洗洁净，擦上晚霜！你应当知道，睡眠面膜实际上含有一些刺激皮肤的化学物质。

每天睡一层很简单导致养分过剩。

长脂肪颗粒，甚至皮肤汲取水分，皮肤的自我修复力量也会下降。

因此，它不应当每天使用，每周两次。

4.作为痘痘肌，坚持使用睡眠面膜睡眠面膜通常是半透亮或透亮的凝胶质地，适合敏感和油性皮肤。

干性皮肤建议使用含油量高的保湿霜面膜。

痤疮皮肤是面膜的首选。

由于这种皮肤比较敏感，假如想用睡眠面膜，建议涂抹20分钟后用清水清洗，避开堵塞和封闭，再次滋生痤疮。

5.盲目崇拜丝绸面膜丝绸面膜之所以受到商家的高度赞扬，是由于它使用面膜材料来引起卖点。

然而，面膜等护肤品之所以能成为懒女孩的快速保养神器，完全取决于面膜本身的封闭性能。

只有封闭后，效果才能最好。

因此，薄丝面膜远不如无纺布面膜有效。

6.不要铺张一滴精华液节省意识值得赞扬，但使用正确的地方！假如面膜时间过长，会导致皮肤失水和养分。

遵循说明是明智的。

假如你真的不情愿失去剩下的精华，建议在身体的其他部位使用。

7.面膜美白力量强，但含有荧光剂虽然不能武断推断廉价就没有好货，但最好不要碰面膜世界里太廉价的东西。

使用面膜误区美容不成反伤肤你还在拿面膜当颈膜用吗？你依旧会在泡澡的时候敷面膜吗？可能会伤害肌肤的斯拉面膜你还在继续使用吗？如果你的答案是“yes”，那么请一定要提高警惕，这些做法不会让你的肌肤享受到美容的过程，甚至有可能会毁伤肌肤。

面膜直接当颈膜，效果不足把面膜当颈膜用，这种做法很常见。

一般片状面膜在脸上作用10分钟或一刻钟后，仍然有很强的滋润感，为了省事省钱，很多人会直接就往脖子上一贴然后就省略了贴颈膜的步骤，千万不要认为这样一个简单的步骤就可以解决颈部各种问题。

这样做其效果远不及专业颈部面膜效果的1/10，所以想要解决颈部问题的爱美人士，还是要选择专业的颈部面膜才行，这样才能真正彻底的解决颈部问题。

泡澡敷面膜，省时还省效为了省时很多人直接在泡澡的时候敷面膜，之前小编也有此举。

但实际上，这种情况下不仅仅省下了时间还省了效果。

泡澡时所产生的水蒸气很容易使得面膜同肌肤的贴合度不够，使得敷面膜的效果大打折扣。

所以想省时的MM注意了，一定要避免在泡澡的时候敷面膜，即便是赶时间迫不得已的情况下最好是选择湿敷型贴合度较强的面膜。

自制面膜不完全靠谱你是否也曾有过用水果、蔬菜等各种植物做面膜的经历，不可否认的是这种方式短期内能有略微的效果，但是不久后，肌肤就会恢复原来的状态。

这主要是因为我们通常所用的蔬菜和水果未经过专业的科学技术处理，其分子太大，不能被肌肤很好的吸收，因此其效果很难持久。

撕拉面膜毁肌肤为了更好的的解决肌黑头和油腻问题，很多人爱上了撕拉面膜。

尽管能快速的带来效果，但殊不知这样对肌肤的毁伤程度是相当大的。

使用次数过多或使用不当会导致毛孔逐渐粗大，肌肤慢慢松弛，甚至严重的情况系会致使肌肤过敏。

所以一定要谨慎使用！面膜天天敷存隐患天天敷面膜真的能加强效果吗？其实不然！相反，有些面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。

敷面膜的次数最好是根据使用说明来正确的使用。

面膜使用注意事项：选择面膜时一定要选择适合自己肌肤类型的。

面膜的错误使用流程示引言：为什么正确使用面膜很重要？面膜是日常护肤过程中的重要步骤，能够给肌肤提供深层滋养和修复。

然而，如果错误地使用面膜，不仅可能无法得到预期的效果，还可能对皮肤造成伤害。

因此，了解面膜的正确使用流程是非常重要的。

错误使用面膜的常见问题以下是一些错误使用面膜的常见问题：1.不清洁面部：如果没有彻底清洁面部，面膜无法有效吸收和发挥功效。

2.面膜时间过长：面膜时间过长会导致皮肤失去水分，造成逆反效果。

3.没有调节面膜温度：有些面膜需要加热或冷却才能发挥最佳效果，没有进行调节可能影响效果。

4.多次重复使用面膜：一次性面膜是为了保证卫生和效果，在重复使用的情况下无法得到理想效果。

5.没有保湿后续护理：面膜使用后，应及时进行保湿，以锁住水分和滋养肌肤。

面膜的正确使用流程以下是面膜的正确使用流程示例：1.清洁面部：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢。

2.爽肤：使用适合自己肤质的爽肤水调节肌肤PH值，为后续的面膜做好准备。

3.打开面膜包装：轻轻撕开面膜包装，注意不要撕破面膜。

4.敷面膜：将面膜平整地敷在面部，确保完全覆盖皮肤，避免空气进入。

5.调节面膜温度（如果需要）：按照面膜的要求进行加热或冷却，将温度调节到合适的状态。

6.放松肌肤：闭上眼睛，放松身体，让面膜发挥作用。

7.注意面膜时间：根据面膜的使用说明，控制好面膜的使用时间，不要过长或过短。

8.取下面膜：轻轻撕下面膜，注意不要拉扯皮肤。

9.按摩吸收：用指尖轻轻按摩剩余的精华液，帮助面膜更好地吸收。

10.后续护理：使用保湿产品进行后续的护理，锁住水分和滋养肌肤。

结论正确使用面膜是保证获得理想效果和保护皮肤的重要步骤。

通过清洁面部、正确敷面膜、按摩吸收和后续护理，我们可以最大限度地发挥面膜的功效，让肌肤得到滋养和修复。

同时，我们也需要避免一些常见的错误使用面膜的问题，确保面膜使用的安全性和效果性。

注意：以上仅为面膜的错误使用流程示例，具体使用步骤应根据面膜产品的使用说明进行。

敷完面膜还有后续专家教你正确使用面膜敷完面膜还有后续专家教你正确使用面膜一、敷完面膜后皮肤很润，不再需要后续护理不肯定！这主要取决于面膜的配方和设计，通常说来，滋养类面膜的主要作用在于增加有效成分的渗透量及速度，清洁类面膜则能吸附表皮多余油脂、角质残余及污垢，用后都感觉皮肤光滑。

只有少数面膜（多为免洗式）会留一层爱护膜在皮肤表面，关心防止水分流失。

因此为了保险起见，最好涂上保湿霜或乳液。

二、睡眠面膜可以替代晚霜错！睡眠面膜按其功效分若干种，某些睡眠面膜是用在保湿霜或乳液最外面，有加强之前保养品渗透的作用，单独用护肤效果不大，也不适合每天使用；某些睡眠面膜功效类似晚霜，基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品；也有的主打保湿，持续补水和防止水分蒸发的效果较好，但没有太多其它护肤功效。

不同睡眠面膜都有其特定的受众群体，用法也不一样，选择前先认真阅读说明，而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。

三、面膜必需敷足肯定的厚度才能起到应有的效用，敷得越厚越有助于活性成分的渗透不肯定！传统配方的面膜，通过厚敷来提升皮肤表面温度，促进更多成分的渗入，因此至少需要敷到完成盖住皮肤颜色，有时候甚至需要在外面掩盖一层保鲜膜，增加渗透力，保持一段时间（通常在10至20分钟）后才能起作用。

不过随着制作技术的进展，目前也有水状乃至喷雾状质地，却有着面膜渗透力的产品消失，它们的快捷和高效性，或许会成为日后面膜和进展趋势。

四、洗澡、蒸桑拿的时候毛孔张开，最适合敷面膜错！洗澡、蒸桑拿的时候，皮肤流汗量增大，排出体内水分以及某些代谢废物杂质，洗澡时以“清理”为主，此时应保持毛孔畅通，不宜再使用面膜造成“拥堵”。

洗完澡后，角质变软，水分增多，血流循环加快，则是敷面膜的最好时机。

五、只要每天敷，平价面膜也有贵价品的效果错！“平价”或“贵价”并非打算保养品优劣的因素，但某些保养品原料的确售价不菲，你不能希望过于廉价的保养品真能“不惜血本”足量使用某些高效但昂贵的成分。

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面膜不可代替晚霜用小心会毁容
导语：虽然晚霜型面膜在成分上必定会有所改良，但将面膜当晚霜运用，还会碰到一个问题，那就是“该不该天天运用呢？”一般的面膜都不宜运用太多次。

您听着那些可以做为晚霜运用的面膜宣扬，心里就痒痒的，心想既可以做面膜，还能当晚霜，更主要的是可以让您省下不少的护理时间。

这类面膜真的可以替代晚霜具有吗？
面膜晚霜，还是专物专用的好
在化装品众多成灾的今日，有些品牌又推出了可以一物多用，简化护肤方法的产品，其中标明“可以直接用做晚霜”的面膜卖得最火。

把面膜当晚霜用，当然有因素。

这类产品大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、干净之外，多有美白、抗皱等其他一两种成效。

不过，虽然护肤程序过于烦琐并不可取，但女性的化装箱还是应该尽量细化，晚霜就是用来晚间护肤的，面膜也最好专物专用，两者之间有着3项基本区别。

养分红分不同
第一个区别在于两者的养分红分不同。

晚霜大多是能养分、滋养、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含养分红分比一般护肤品要丰厚得多，主要用做对肌肤深层护理。

假设整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的养分红分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则得到对立力，随便长痘、长斑。

“二次干净”的意义
其次，一般敷面膜的准确程序是洁面、敷膜、洗掉面膜、涂抹护肤品，正是第二次洁面进程，让面膜发扬了其深层干净肌肤的做用。

而假设直接把面膜当晚霜运用，那么面膜“二次干净”的意义就不具有了。

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【如何正确使用晚霜】教你晚霜的正确使用方法*导读：如何正确使用晚霜？夜间是我们肌肤修复的时间，为了能帮助肌肤更加有效进行修复，晚霜肩负着重要的使命，那么如何正确使用晚霜，下面就让小编告诉你秘诀吧。

正确使用晚霜，不但能帮助肌肤在睡眠的过程中得到最好的修护和滋养，同时对护肤也是有极大的帮助。

*秘诀一：不是每个人都需要晚霜很多MM以为晚霜能为肌肤在夜晚补充丰富的营养，不管是任何年龄段，都备上一瓶。

其实并不是每个人都需要的。

年轻的肌肤，细胞分裂、新陈代谢更为旺盛，晚上可以自行修复肌肤，只需要使用日常的护肤品即可。

那什么人需要使用晚霜呢？当肌肤呈现暗黄、干燥缺水、衰老、缺乏弹性等问题，就需要使用晚霜，让肌肤在最佳时间获取更多的营养成分。

*秘诀二：不是何时都需要晚霜上述说的晚上是肌肤吸收护肤品的好时间，然而并不是何时都需要的。

例如油性肌肤的MM，由于油脂分泌旺盛，不适合用晚霜。

如果真想使用，建议选择质地较为清爽的类型，同时天气较热的时候，可以不必每天使用晚霜。

*秘诀三：切忌补油过度，造成脂肪粒众所周知，晚上是补油的好时机，大多数的晚霜质地都较为浓稠，含有适量的油脂，然而如果不加节制的使用，皮肤，特别是油性肌肤反而会长出脂肪粒，这样就得不偿失了。

当出现脂肪粒时，可以先缓一缓，让肌肤自行调节。

可以减少使用晚霜的次数，或则选用清爽不含油的晚霜来调理，让肌肤慢慢适应。

*秘诀四：别把面膜当晚霜这点相信是很多MM都会犯的错误。

由于市面上推出的睡眠面膜，也是在睡觉前使用，涂抹之后就可以睡觉，第二天起来洗去即可。

具备各式各样的功效，如美白、补水、保湿、抗皱等，很多人都喜欢使用睡眠面膜，从而代替晚霜。

睡眠面膜所含的营养成分比晚霜的较为丰富，主要用于深层护理肌肤。

不适合用于每天的护理，否则这些过量的营养，会产生反效果，使皮肤容易长痘、脂肪粒等。

*秘诀五：晚霜的最佳时刻虽然说晚上是使用晚霜的最佳时期，不过晚上这么多时间段，到底什么时候才是最佳呢？建议可以再洁面后或者洗澡之后，待肌肤上的水分蒸发掉，再进行涂抹，这时候由于洁面的按摩加速的脸部的血液循环，皮肤上的污垢也清洗干净，正是一个吸收营养的好时机，可以显着地提高晚霜的吸收率。

晚上护肤的重要性晚上护肤的重要性，很多美眉都不太注重晚上护理，大致都是洗洗睡了，或者有的时候只是简单敷个面膜，但是要告诉你的是“一日之美在于晚”！以下分享晚上护肤的重要性，一起来了解一下吧！晚上护肤的重要性1晚上护肤很重要想要让你的保养更有效率，就一定要好好把握住夜间的黄金保养时间。

因为，夜间做好保养可比白天高效8倍。

据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，对胶原蛋白、玻尿酸成份保养品的吸收率特别高。

因而，这个时期对于你而言，绝对是保养的重要时间。

白天的保养，以防护、隔离为主。

白天紧张忙碌的工作、阳光照射以及空气污染，会产生一堆破坏细胞的自由基，它们是专门搞坏肌肤的坏分子。

因此，早上出门前的保养当然以防晒、隔离为主，这也等于间接抑制自由基的滋生。

夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。

近20年来，生物学界已经证实，肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出八倍，再加上夜晚环境比较好、情绪最放松，此时使用保养品比白天更有效果，保养品还能当清道夫，扫除白天侵入的坏分子，中和自由基，隔日早晨起来就能交出一个干净无杂物的脸蛋。

另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。

夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

夜间，细胞的再生能力是正常情形下的2倍，带来尤为显著的皱纹修复功效。

优化细胞彻夜的维护功效，使表皮层的再生活动整夜不间断。

通过作用于纤维干细胞，促进胶原蛋白质合成，增强肌肤的支撑能力。

看完这些，你还敢晚上不擦护肤品就睡觉吗？如果觉得护肤品过于油腻，可以选择使用一些较为清爽的护肤品，给自己的皮肤做点防护措施也是极好的。

市面上也有很多品牌的护肤品推出了晚间护肤套装，选择适合自己肤质的晚霜，让自己的皮肤在睡眠中也能得到好好的呵护。

面膜霜的使用方法一、面膜霜变身晚霜面膜霜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫汲取营养的方式来保养肌肤，通常建议依照季节、肌肤、环境等状况，来选择合适自己的使用方法。

特别是关于那些不喜爱涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。

二、面膜霜变身BB霜在干燥的冬季里〔化妆〕，浮粉和不服帖的问题时有发生。

如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的面膜霜调匀后使用。

你会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别合适干燥及初老肌。

三、面膜霜变身急救面膜面膜霜还可以作为急救面膜而代替其他一片式或霜状面膜使用。

在日晒之后，皮肤特别缺水时，即使不是在晚上睡前，你都可以用它来敷脸，紧急改善皮肤红热和干燥情形(如果是晒后用，放在冰箱里冷藏效果会更棒)。

2面膜膏的使用方法第一，洁面。

在面膜泥之前，应该先清洁脸部，使得脸部的脏污从脸上去除以后，再开始使用面膜泥，这样可以帮助皮肤更好的汲取面膜泥的营养成分。

爽肤水。

面膜泥一般具有清洁的作用，因此会使得有皮肤干燥的现象发生，因此妹纸们使用面膜泥之前一定要给脸部肌肤拍上一层爽肤水，使得皮肤充分放松以及适应以后再开始使用面膜泥。

第二，敷面膜泥。

取适量的面膜泥，然后均匀的敷在脸部，而敷面膜泥的时候，一定要注意面膜泥在脸上的使用顺序，即：面颊唇周鼻翼额头。

这是因为温度会影响护肤品效能和渗透，温度越低，越不能发挥功效。

面颊唇周温度低，额头鼻翼温度高。

第三，加厚面膜泥厚度。

面膜泥不同于其它类型的面膜，面膜泥可以在脸部略微涂厚一些，这样可以使面膜泥在脸部皮肤上形成个封闭渗透的"护肤场'。

不要小气你的面膜，要大手笔的涂抹，要比平常用量多两倍，直到面膜薄薄地堆积着才行，待10分钟后用清水洗净。

如果想要将睡眠面膜用作日常面膜使用，可以在半干时再涂抹一层，继续发挥护肤功效。

美容护肤有什么小常识美容护肤的小常识1、护肤过程中手太欠先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上的各种细菌都传送到了面部皮肤当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好皮肤的第一步，就是要保证皮肤的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证皮肤的清洁度，觉得到皮肤有污垢和油脂的时分，要重新清洗一遍皮肤了。

2、把睡眠面膜当晚霜用很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊!其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话，皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。

而当你夜晚睡到一半的时分，皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。

晚霜的运用是必不可少的，每晚清洁皮肤之后，应及时涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，并轻柔按摩，待晚霜被皮肤所吸收了之后，再入睡，晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。

3、卸妆时还加倍按摩卸妆卸得好不会伤害到皮肤，反而会让皮肤愈加清透和温馨，对皮肤的伤害也较小，但是，有些美眉在卸妆的过程中，来回打圈按摩皮肤，以为这样可以溶解掉皮肤表面的彩妆，其实并不是这样，你是嫌皮肤里面的污垢还不够多吗?卸妆还加倍按摩的话，很容易招致皮肤长痘和发炎，令皮肤严重透不过气来，所以，美眉们在卸妆的时分就不要再按摩了。

4、以为去角质就是深度清洁在护肤方面，很多美眉都会说深度清洁这一词语，更有美眉以为去角质就是在深度地清洁皮肤，其实，去角质是皮肤非常正确的护肤步骤，并不是在深度清洁皮肤，想要深度清洁皮肤不如来场SPA更适合。

敷面膜的误区*导读：敷面膜的误区有哪些呢？面膜能让肌肤快速恢复润滑，不过，你在使用的时候，是否有掉入误区里呢？下面就跟小编一起来看看敷面膜的误区。

护肤狂人们是否因听说哪个明星天天敷面膜，甚至一天敷两三次才能足够保养皮肤，这样的传闻，以及厂家的推波助澜所误导。

认为自己之所以皮肤没有像某个女神一样细滑饱满是因为没舍得把银子投入在面膜事业上，从而开始奋发图强囤积面膜。

面膜确实能够帮助补充肌肤需要的营养，修复肌肤出现的问题。

但是敷面膜又很容易陷入误区，不仅不能够让面膜发挥高大上的作用，还容易给脸部皮肤带来负担，引起皮肤问题。

*以下便是敷面膜的误区。

*1、天天做面膜千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。

要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

*2、不注重清洁却频繁贴面膜时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

*3、睡眠面膜代替晚霜建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有一些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成营养过剩，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。

所以也不宜天天用，一周两次即可。

*4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。

干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。

痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

*5、盲目崇拜蚕丝面膜蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。

但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。

睡前错误的保养方法加快衰老
爱美女性不管白天还是晚上都选择涂上浓浓的保养品来养
护皮肤，认为这样可以补充水分是皮肤得到更好的护理。

其实不然，中医美容专家提醒：错误的保养方法还能加快衰老。

小编建议大家一定不要进入以下保养误区。

爱美女性
误区一、晚霜
有些美眉为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。

其实，这是个大大的错误。

皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。

所以日霜主要帮
助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。

正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。

这样的皮肤才会正常地工作。

让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。

面膜面霜的正确使用流程介绍面膜和面霜是保养肌肤的重要步骤，正确的使用流程能够帮助我们最大化发挥产品的功效，使肌肤更加健康、亮丽。

本文将为你详细介绍面膜和面霜的正确使用流程，帮助你将护肤步骤进行得当。

面膜的正确使用流程面膜作为皮肤护理的重要环节，可以深层滋润肌肤、提供肌肤所需的养分，并有效改善肌肤问题。

以下是面膜的正确使用流程：1.清洁肌肤：使用温和的洁面产品清洁面部肌肤，去除油脂和污垢，让肌肤处于清洁状态。

使用适合自己肌肤状况的洁面产品，并轻轻按摩以促进血液循环。

2.去角质：去角质是为了去除肌肤表面的死皮细胞，使面膜更容易吸收。

使用温和的去角质产品，按照说明进行轻柔按摩，避免过度摩擦。

3.敷面膜：选择适合自己肌肤状况的面膜产品，将面膜均匀地敷在面部和颈部肌肤上。

可以用面膜刷或手指轻柔地涂抹，避免接触眼睛和嘴唇。

面膜的敷用时间根据产品说明书，通常为15-20分钟。

4.按摩吸收：按摩面膜可以帮助提升肌肤的吸收能力。

使用双手指腹轻柔按摩面膜，以帮助面膜更好地吸收。

按摩时间约为1-2分钟，避免过度拉扯肌肤。

5.清洗面膜：根据面膜产品的要求，使用温水或湿润的面巾纸彻底清洗掉面膜。

确保面膜完全被清洗干净，以免残留在脸上引起不适或问题。

面霜的正确使用流程面霜是日常护肤中的重要步骤，它可为肌肤提供保湿、滋润和修复的功效。

以下是面霜的正确使用流程：1.清洁肌肤：使用适合自己肌肤状况的洁面产品清洁面部肌肤。

用温水彻底清洗掉洁面产品，确保面部肌肤干净并且没有残留物。

2.爽肤水：使用适合自己肌肤状况的爽肤水，将适量的爽肤水倒在手掌心，然后轻轻拍打在面部和颈部肌肤上。

爽肤水的作用是为面霜做好基础护理，为后续的保湿提供良好的环境。

3.取适量的面霜：根据自己肌肤状况和产品的要求，取适量的面霜放在手掌心。

4.均匀涂抹：将取出的面霜均匀地涂抹在面部和颈部肌肤上。

可以用手指腹轻轻按摩，帮助面霜更好地吸收。

避免接触眼睛和嘴唇。

5.吸收：将面霜轻轻按摩至完全吸收。

夏季面膜护肤小知识在夏季做了基础护肤外，选择合适的面膜做一下晚间保养就非常有必要了。

夏季是肌肤最大限度绽放美丽的季节，也是肌肤最容易出问题的季节。

有的人会因为阳光造成肌肤的晒伤和红肿;有的人整个夏天都待在空调房间里，造成皮肤缺水干燥，甚至引起老化;有的人在夏天不愿意出门，更是造成血液循环不良，肤色黯沉。

晚上12点到3点是人体皮肤自行修复被损细胞的时间，所以在晚上12点以前的9点至11点敷面膜最好，这个时候面部皮肤经过面膜的清洁和滋养，可以很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能，促进血液循环，增强新陈代谢，有助于养分到达肌肤深层。

敷面膜建议是每3天做一次，因为我们人体器官的功能是“用进废退”，尽量支持肌肤的自我调节能力，这样的肌肤才有活力。

想让肌肤保持最佳状态，定期护理是必须的。

为了省时很多人直接在泡澡的时候敷面膜。

但这种方法并不可取，因为泡澡时所产生的水蒸气很容易使得面膜同肌肤的贴合度不够，使得敷面膜的效果大打折扣。

所以想省时的MM注意了，一定要避免在泡澡的时候敷面膜。

敷面膜正确方法1、用温水泡面膜洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷面膜效果最好，而且经过温水泡过的面膜更能滋养肌肤，当你要敷面膜的时候，先准备好要敷的面膜，将其放入到45℃左右的温水中，不拆面膜包装，浸泡5分钟后就可以取出敷在脸上。

敷面膜正确方法2、敷面膜前先用精华液打底很多人在敷面膜的时候，会用洗面奶洗净肌肤，然后直接将面膜敷在脸上，这样护肤的效果其实在无形中就减弱了一半，所以在敷面膜前，洁面后先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华，再敷一个面膜这样就具有前导及加强的效果。

敷面膜正确方法3、盖上毛巾加温更好在敷面膜的时候如果在脸上加盖一层干毛巾的话，效果则更好，由于毛巾覆盖在脸上，是具有密闭性的，这样能够让肌肤更加容易吸收面膜中营养成分，将其功效发挥到最大。

敷面膜正确方法4、敷完脸还可以敷脖子敷完面膜后不要以为面膜就没有用了，在你做完脸部护理后，不妨将其继续使用在颈部，敷在脖子上，或者是将其在颈部来回涂抹，这样不仅不会浪费，同时也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大，做一个协调的保养。

本文主要讲解蔻赛的使用方法、注意事项及使用过程中会遇到哪些问题，希望广大蔻赛粉能够正确使用蔻赛，并享受蔻赛带来的美丽！图片一，蔻赛的使用方法及注意事项1，蔻赛在众多护肤品中的使用顺序洁肤-爽肤-蔻赛(蔻赛是面膜晚霜，免洗。

但请避开眼周)2，使用方法：(1)当作睡眠面膜用薄薄一层，2-3天一次。

(2)当晚霜用皮肤状态佳的顾客，可以每晚使用（超薄一层即可）(3)敏感肌肤隔天使用或（2-3天一次，超薄一层即可）(4)贴片面膜后使用一定少之又少，否则吸收不了3，注意事项(1)使用前试敏!欧美大牌，无论哪个品牌5%的过敏率都是正常的，没有那个品牌可以承诺说100%不会过敏，除非加了激素。

出现过敏并不代表产品质量有问题，因为有部分人就是敏感体质，甚至有人对鸡蛋豆腐过敏，总不能说是鸡蛋豆腐的问题!再者，使用前试敏可以避免很多不必要的麻烦及误会，可以让顾客觉得你比较专业从而更信任你。

(2)使用前清洁使用前必须用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。

(3)使用前给肌肤补充水分皮肤太干使用蔻赛后会出现发红发热现象(水是一切的载体，蔻赛是高营养的产品，没有水作为载体皮肤就会吸收不了这种高营养的护肤品，就会出现发红发热现象)(4)量一定要少!!蔻赛含20多种进口成分，营养价值很高，所以用量一定不能多。

有的顾客认为涂多了效果会更好，更保湿，大错特错，皮肤的吸收是有限的，过多吸收不了会造成营养过剩(长闭合性粉刺)另外一旦不完全被吸收，会被空气氧化(发黄)就不好了(5)注意防晒有研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。

(6)只能晚上用蔻赛是面膜晚霜，只能放在晚上用。

蔻赛中含有番石榴果提取物，里面富含VC,VE,它们有感光因子，在照射阳光或其它强光时会产生光合作用，氧化!(氧化：人的新陈代谢也像是氧化作用，亦即人体每天都在生锈，所产生的铁锈在医学里就叫自由基。

是不是应该先抹免洗面膜还是先抹晚霜呢？
护肤程序中，到底是先抹免洗面膜还是先抹晚霜呢？这是一个很常见的问题。

根据医科大学教授的建议，使用温漾睡眠面膜可以达到最佳效果，这款产品备受消费者喜爱和好评。

那么让我们来详细探讨一下吧。

让我们来看看为什么有人主张先抹免洗面膜。

免洗面膜具有很强的保湿和修复功效，能够迅速提供肌肤所需的营养和水分。

因此，如果你想在短时间内迅速改善肌肤干燥、缺水的问题，先使用免洗面膜再涂抹晚霜可以更好地锁住免洗面膜中的营养成分，使其更好地被肌肤吸收。

也有人持相反观点，认为应该先抹晚霜后再使用免洗面膜。

他们认为晚霜具有较高的滋润和保护功效，并且含有各种营养成分，可以有效滋养皮肤。

先使用晚霜可以形成一层保护膜，使免洗面膜中的活性成分更好地渗透到皮肤深层，发挥更好的修复作用。

在选择先抹免洗面膜还是先抹晚霜时，你可以根据自己的肌肤状况和需求来决定。

如果你的肌肤需要紧急保湿和修复，可以先使用免洗面膜；如果你注重长时间的滋润和营养，可以先使用晚霜。

无论是抹免洗面膜还是晚霜，都要注意使用适量，并按照产品说明进行正确使用。

请记住每个人的肌肤状况不同，所以适合自己的方法才是最好的。

只有通过不断尝试和探索，才能找到最适合自己肌肤需求的护肤顺序。

希望以上回答对你有所帮助。