四年级 第九课 在挫折中成长 教师用书 (小学心理健康教育实用精品教案)

《在挫折中成长》小学心理健康教育》教案课程名称：《在挫折中成长》小学心理健康教育课时：1课时（40分钟）一、教学目标：1.理解挫折是成长过程中不可避免的一部分，能够认识到挫折对个人成长的重要性。

2.学会正确对待挫折，培养坚韧的意志品质。

3.提高学生面对挫折的适应能力，培养积极的应对方式。

二、教学重点：1.挫折对个人成长的正面影响。

2.如何正确对待挫折。

三、教学准备：1.教师准备：课件、挫折案例、小奖品2.学生准备：纸和笔四、教学过程：Step 1：引入（5分钟）1.向学生介绍课程主题：《在挫折中成长》。

2.引导学生思考，提问：“你们有没有经历过挫折？对挫折有什么看法？”3.谈论学生的回答，并激发学生对挫折的兴趣。

Step 2：探究（10分钟）1.教师向学生讲述一则挫折案例，例如：“小明参加一次数学竞赛，结果取得了低分。

他觉得非常沮丧和失望，甚至想要放弃数学。

你们认为他应该怎么办？”2.学生以小组形式讨论，并提出解决方案。

3.随机抽取学生分享他们的解决方案，并与全班一起进行讨论和补充。

Step 3：讲解（10分钟）1.通过课件，向学生讲解挫折对个人成长的积极影响，例如：提高坚韧的意志品质、增强逆境应对能力、培养自信心等。

2.引导学生明确挫折不是失败，而是学习和成长的机遇。

3.提醒学生，在面对挫折时应该保持积极对待的心态。

Step 4：小练习（5分钟）1.教师给学生分发纸和笔，让学生写下自己最近或者曾经经历过的挫折。

2.学生将纸折叠好后交给教师，教师进行匿名收集。

3.教师从纸堆中抽取几个纸条，读出学生的挫折经历，并邀请其他同学分享如何应对这种挫折。

Step 5：总结（5分钟）1.教师引导学生总结本节课的内容，提问：“我们通过这节课学到了什么？在面对挫折时应该有哪些正确的态度和行为？”2.鼓励学生将所学知识应用到实际生活中。

Step 6：拓展活动（5分钟）1.教师提出一个更具挑战性的挫折案例或者游戏，例如一个解谜游戏，要求学生以小组形式解决。

小学心理健康教案在挫折中成长心理健康在儿童的成长过程中起着至关重要的作用。

挫折是孩子们成长道路上不可避免的一部分，但如何在挫折中成长却是一个重要的课题。

小学心理健康教案应该从挫折中的积极影响和帮助儿童应对挫折的能力两个方面进行设计和实施。

一、挫折对儿童的积极影响1. 增强自我调节能力挫折可以激发儿童积极应对的能力。

当孩子们面对失败或者困难时，他们必须展现出适应和调节的能力。

通过面对挫折，儿童们可以学会自我平衡，调整自己的心态和行为，以应对未来的困难。

2. 增强逆境应对能力挫折可以锻炼儿童面对逆境的能力。

在挫折中，儿童们需要克服困难，解决问题，寻找解决方案。

这样的经历可以培养他们的坚韧和毅力，并帮助他们更好地应对未来可能遇到的困难。

3. 培养情绪管理能力挫折可以让儿童学会管理自己的情绪。

当面对挫折时，孩子们常常会感到沮丧、愤怒或者无助等消极情绪。

然而，通过及时的指导和支持，他们可以学会面对这些情绪并有效地进行情绪调节，以保持心理健康。

二、小学心理健康教案的关键要素1. 提供安全的环境小学心理健康教案应该创造一个安全、支持和信任的环境，让孩子们能够自由表达自己的情感和困难。

学校和家庭应当共同努力，为孩子们提供关心、理解和帮助的支持。

2. 培养积极的心态小学心理健康教案应该帮助儿童培养积极的心态，看到困难背后的机会和成长。

教师可以通过鼓励、赞美和正面激励来培养学生乐观向上的心态，以更好地应对挫折。

3. 培养解决问题的能力小学心理健康教案应该帮助儿童学会解决问题的能力。

教师可以通过启发问题意识、教授解决问题的方法和培养创新思维来帮助学生克服困难。

学校和家庭应鼓励学生提出问题、思考解决方案，并予以积极支持。

4. 提供心理辅导和支持小学心理健康教案应该提供心理辅导和支持服务。

学校可以设立心理咨询室，提供一对一或团体的心理咨询和支持，帮助儿童有效应对挫折。

三、小学心理健康教案的实施策略1. 情感教育情感教育是小学心理健康教案的重要组成部分。

四年级全册心理健康教育教学设计-第九课在挫折中成长鄂科版一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生中不可避免的，学会正确面对和应对挫折。

2. 培养学生面对挫折时的积极心态，增强抗挫能力。

3. 引导学生学会从挫折中汲取经验教训，促进自我成长。

二、教学内容1. 挫折的定义与挫折的普遍性2. 面对挫折的正确态度3. 应对挫折的方法与技巧4. 从挫折中成长的心理素质培养三、教学重点与难点重点：让学生认识到挫折的普遍性，学会正确面对和应对挫折。

难点：培养学生面对挫折时的积极心态，增强抗挫能力。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、教学课件、黑板2. 学具：笔记本、彩笔五、教学过程1. 导入：通过一个故事或实例，引发学生对挫折的认识和思考。

2. 讲解：介绍挫折的定义、挫折的普遍性以及面对挫折的正确态度。

3. 案例分析：分析一些成功人士面对挫折的经历，让学生从中汲取经验教训。

4. 小组讨论：让学生分组讨论应对挫折的方法和技巧，培养学生的团队协作能力。

5. 情景模拟：设计一些情景，让学生模拟应对挫折的过程，提高学生的实践能力。

6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调挫折是成长的机会，鼓励学生在挫折中成长。

7. 课后作业布置：布置与挫折相关的作业，让学生在课后进一步思考和巩固所学内容。

六、板书设计1. 在挫折中成长2. 副学会正确面对和应对挫折3. 正文：- 挫折的定义与普遍性- 面对挫折的正确态度- 应对挫折的方法与技巧- 从挫折中成长的心理素质培养七、作业设计1. 写一篇关于自己面对挫折的经历和感悟的文章。

2. 制定一个应对挫折的计划，包括方法和步骤。

3. 收集一些成功人士面对挫折的经历，分析他们是如何克服挫折的。

八、课后反思1. 学生对挫折的认识是否有所提高？2. 学生能否正确面对和应对挫折？3. 教学过程中是否达到了预期的效果？4. 学生在小组讨论和情景模拟中的表现如何？5. 如何改进教学方法和策略，以提高学生对挫折的认识和应对能力？通过本节课的教学，希望学生能够认识到挫折是人生中不可避免的，学会正确面对和应对挫折，从而在挫折中不断成长。

小学心理健康在挫折中成长教案随着社会的发展和教育的进步，对小学生的心理健康教育日益受到重视。

小学阶段是孩子们成长和发展的关键时期，他们需要适应学校生活和面对各种挫折。

因此，为了帮助小学生培养健全的心理素质，我们需要精心设计相应的教案，以指导他们在挫折中成长。

一、教学目标1.了解挫折的概念，认识挫折在成长中的作用。

2.掌握应对挫折的方法和技巧。

3.培养积极的心态，增强自信和坚强的意志力。

4.提升情绪管理和自我调适的能力。

二、教学内容1.什么是挫折2.挫折在成长中的作用3.应对挫折的方法和技巧4.培养积极心态的方法5.情绪管理和自我调适的能力三、教学过程1.热身活动（10分钟）通过课堂问答、小组讨论等方式，了解学生对挫折的理解和经历，引起学生对心理健康教育的兴趣。

2.挫折的概念和作用（20分钟）介绍挫折的定义和作用，通过案例分析让学生了解挫折对于个人成长的积极意义，帮助他们认识到挫折并非终点，而是成长的机会。

3.应对挫折的方法和技巧（30分钟）a.积极思维：通过心理测验和群体讨论，引导学生意识到积极思维对于应对挫折的重要性，并学习如何转变负面思维为积极的思维方式。

b.解决问题的能力：通过团队合作和角色扮演的方式，让学生学会寻求帮助和合理解决问题的方法。

c.情绪调节：引导学生认识到情绪管理的重要性，教授一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。

4.培养积极心态的方法（20分钟）a.激励与赞扬：通过给予学生鼓励和赞扬，培养他们的自信心。

b.目标设定与规划：帮助学生设定合理而具体的目标，制定实现目标的计划，并鼓励他们逐步完成。

c.身体锻炼：通过体育活动、运动训练等方式，让学生通过锻炼身体来调整情绪和培养积极心态。

5.情绪管理和自我调适的能力（30分钟）a.情绪知觉：教授学生认识并界定自己的情绪，了解情绪与行为的关系。

b.情绪表达：通过表演、绘画等形式让学生学会识别并适当表达自己的情绪。

c.自我调适：引导学生学会使用各种自我调适的方法，如放松训练、冥想、寻求支持等。

四年级全册心理健康教育教案第九课在挫折中成长鄂科版教学目标本节课旨在帮助学生理解挫折是生活的一部分，并学会以积极的态度面对挫折。

学生将能够：1. 定义挫折并认识到每个人都会遇到挫折。

2. 描述面对挫折时的积极和消极反应。

3. 列出应对挫折的策略。

4. 应用积极的应对策略来处理个人挫折。

教学内容挫折的定义与普遍性：介绍挫折的含义，让学生明白挫折是生活的一部分，每个人都会经历。

积极与消极反应：讨论面对挫折时的不同反应，强调积极反应的重要性。

应对挫折的策略：介绍一些有效的应对挫折的策略，如寻求支持、积极思考、自我激励等。

应用策略：通过活动或案例，让学生实际应用所学的应对策略。

教学重点与难点重点理解挫折是生活的一部分，并学会以积极的态度面对挫折。

学习和应用应对挫折的策略。

难点帮助学生认识到积极应对挫折的重要性。

引导学生将应对策略应用到实际生活中。

教具与学具准备教具：PPT演示、活动材料、案例研究。

学具：笔记本、彩笔。

教学过程第一阶段：导入通过一个简短的故事或实例引入挫折的主题，激发学生的兴趣。

第二阶段：挫折的定义与普遍性讨论挫折的含义，让学生分享他们对挫折的理解。

强调挫折是生活的一部分，每个人都会经历。

第三阶段：积极与消极反应讨论面对挫折时的不同反应，让学生举例说明。

强调积极反应的重要性，并讨论其好处。

第四阶段：应对挫折的策略介绍一些有效的应对挫折的策略，如寻求支持、积极思考、自我激励等。

让学生分享他们自己或其他人的成功应对挫折的经验。

第五阶段：应用策略通过活动或案例，让学生实际应用所学的应对策略。

分组讨论，让学生分享他们的应用经验和感受。

让学生反思他们对挫折的新认识，并鼓励他们在面对挫折时应用积极的应对策略。

板书设计在挫折中成长重点内容：挫折的定义与普遍性、积极与消极反应、应对挫折的策略、应用策略。

作业设计让学生写一篇短文，描述他们曾经面对的一个挫折，并说明他们是如何应对的。

要求包括积极的应对策略和应对结果。

《在挫折中成长》教案一、教学目标知识与技能：学生客观认识挫折的两面性，了解挫折的意义。

过程与方法：在活动和讨论中，学生能正确对待挫折，掌握应对挫折的方法。

情感态度与价值观：学生提高自身应对挫折能力，增强自信心，用积极的心态迎接每一天生活。

二、教学重难点重点：客观地看待挫折，了解挫折是人生路上所不可避免的。

难点：培养学生承受挫折的能力和不畏挫折的坚强意志。

三、教学过程导入：长成大树游戏规则：种子想长成大树，要经历种子、小芽、小树、大树的过程，请同学们两两为一组，以石头剪刀布两两猜拳pk，每次pk后赢者升级，再和相同级别的人继续pk，任一环节输者退回种子重新开始。

游戏结束，请两位同学分享一下感受生1：我很开心，经过层层挑战，最终长成大树，体会到了成功的喜悦（恭喜你获得成功）生2：我不开心，因为差一点就长成大树了，最后还是失败了（没关系，下次再接再厉）有没有哪位同学一次都没有失败过的（看来同学都经历过失败）总结：通过这个游戏，我们也会发现，我们并不是一帆风顺的，有的同学能够晋级，有的同学晋级失败，在生活和学习中也同样如此，你可能会获得成功，但是也难免会遭遇各种各样的挫折，感到失落或痛苦，现在就让我们一起走进今天的主题课堂—在挫折中成长。

开启成长之旅。

新授：活动一：胡萝卜鸡蛋咖啡豆的故事故事的主人公玛丽在一次考试考砸后，沮丧地回到家里，他的父亲见状并没有责怪她，而是拿了三种食物，分别是胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆放进煮沸的锅里，过了十五分钟后，坚硬的胡萝卜变软了，原本是液态的鸡蛋变成了固态，咖啡豆则变成了一锅香浓的咖啡。

同学们，听完这个故事，从面对挫折的角度，把开水比作挫折，你们有什么启发吗生1：我们不能学习胡萝卜，由硬变软（这位同学想法很独特，给你点个赞）生2：我们要学习鸡蛋和咖啡豆，迎难而上，战胜挫折。

（说的真好，表扬你）总结：通过这个故事，面对同样的挫折，不同的态度有不同的结局，胡萝卜由硬变软，鸡蛋变得更坚强，咖啡豆成功地化解挫折，走出困境。

四年级全册心理健康教育教案-第九课在挫折中成长【教案名称】：在挫折中成长【教案对象】：四年级全册学生【教学时间】：1课时【教学目标】：1. 了解挫折与成长的关系，认识挫折是成长的机会；2. 学会面对挫折的正确态度，积极面对挫折，不抱怨、不放弃；3. 学会从挫折中获取成长的经验，不断完善自己。

【教学重点】：1. 让学生了解挫折与成长的关系；2. 引导学生学会面对挫折的正确态度；3. 让学生学会从挫折中获取成长的经验。

【教学难点】：1. 让学生掌握正确的面对挫折的态度；2. 让学生学会从挫折中获取成长的经验。

【教学内容】：一、教师引入通过一个小故事引导学生思考，在困难、挫折面前我们应该怎么做。

比如，一个人要独自爬山，途中遭遇很多挫折和困难，最后成功登顶了。

二、学生思考让学生讨论：这个人在遭遇困难、挫折时，他的第一反应是什么？他是怎样面对这些挫折的？最后他从中获取了什么？三、教师讲解1. 挫折和成长的关系。

人类从古至今都在不断地成长。

但成长的过程中，很少有人没有遭遇过挫折。

挫折是成长必备的条件，它能够磨练我们的意志，增强我们的能力，让我们更加理解生活和人生。

2. 挫折带来的正面作用。

面对挫折，我们应该用积极的态度去面对。

即不抱怨、不放弃、不退缩。

挫折是完善自己的机会。

通过挫折，我们能够更好地认识自己，逐渐完善自己的能力和性格。

四、教师引导1. 让学生分组，互相讲述自己遭遇的挫折，并在小组内分析、总结自己的经验。

2. 引导学生思考：在经历挫折之后，我们应该怎么做？如何从挫折中获取成长的经验？五、学生探究让学生根据自己的经验，总结出面对挫折的正确态度和从中获取成长的经验。

六、教师引导让学生分享自己的体会，鼓励他们积极面对挫折，并从中不断成长。

【教学反思】本节课旨在教育学生正确面对挫折，从中获取成长的经验。

对于四年级学生而言，他们可能尚未真正了解挫折和成长之间的关系，需要通过生活中的实际情况去理解。

教师在教学中应该注重调动学生思维，引导学生探究，同时也应该多关注学生情感的教育，让学生真正了解挫折是完善自己的机会，拥有积极的人生态度。

9.在挫折中成长（教案）2023-2024学年心理健康四年级-鄂科版一、教学目标1. 让学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，学会正确面对和应对挫折。

2. 培养学生积极的心态，增强抗挫折能力。

3. 引导学生学会从挫折中吸取经验教训，促进个人成长。

二、教学内容1. 挫折的定义与意义2. 面对挫折的正确态度3. 应对挫折的方法与技巧4. 从挫折中成长的重要性三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会正确面对和应对挫折，培养积极的心态。

2. 教学难点：引导学生从挫折中吸取经验教训，促进个人成长。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、案例等2. 学具：笔记本、彩笔、心情卡片等五、教学过程1. 导入：通过一个有关挫折的小故事，引发学生对挫折的思考，激发学习兴趣。

2. 新课内容：讲解挫折的定义、意义，让学生了解挫折是生活中不可避免的一部分。

3. 案例分析：分析几个典型挫折案例，让学生了解面对挫折的正确态度和应对方法。

4. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对挫折，分享自己的经验和心得。

5. 角色扮演：让学生模拟面对挫折的场景，学会运用所学知识和技巧应对挫折。

6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，引导学生从挫折中吸取经验教训，促进个人成长。

六、板书设计1. 在挫折中成长2. 副正确面对和应对挫折，培养积极心态3. 板书内容：1）挫折的定义与意义2）面对挫折的正确态度3）应对挫折的方法与技巧4）从挫折中成长的重要性七、作业设计1. 创作一篇关于自己或他人面对挫折的故事，要求情节生动，能体现出正确的应对方法和成长过程。

2. 选取一个挫折案例，分析案例中人物面对挫折的态度和方法，结合所学知识进行评价。

八、课后反思1. 学生对挫折的认识是否有所提高，是否能够正确面对和应对挫折。

2. 教学内容是否充实，教学方法是否恰当，教学效果是否达到预期。

3. 学生在课堂上的参与度如何，是否积极发言和分享经验。

4. 课后作业的完成情况，学生是否能够将所学知识运用到实际生活中。

9.在挫折中成长（教案）- 2023-2024学年心理健康四年级-鄂科版一、教学目标1. 让学生了解挫折是人生道路上不可避免的现象，学会正确面对挫折，增强心理韧性。

2. 培养学生分析问题、解决问题的能力，提高自我调节和自我激励的能力。

3. 引导学生树立积极的人生观，形成良好的心理素质，为未来的人生奠定基础。

二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折对个人成长的影响3. 正确面对挫折的方法与技巧4. 提高心理韧性的策略5. 挫折教育与心理健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解挫折的普遍性，学会正确面对挫折，提高心理韧性。

2. 教学难点：引导学生树立积极的人生观，形成良好的心理素质。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔等。

2. 学具：笔记本、文具等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有关挫折的小故事，引起学生的兴趣，导入本节课的主题。

2. 新课内容讲解：讲解挫折的定义、分类以及挫折对个人成长的影响，让学生对挫折有更深入的认识。

3. 案例分析：分析一些真实案例，让学生了解正确面对挫折的方法与技巧，提高心理韧性。

4. 小组讨论：让学生分组讨论如何树立积极的人生观，形成良好的心理素质。

5. 课堂小结：总结本节课的主要内容，强调挫折教育与心理健康的关系。

6. 课后作业布置：布置一道关于挫折的思考题，让学生结合自己的生活实际进行思考。

六、板书设计1. 在挫折中成长2. 副心理健康四年级3. 主要内容：- 挫折的定义与分类- 挫折对个人成长的影响- 正确面对挫折的方法与技巧- 提高心理韧性的策略- 挫折教育与心理健康的关系七、作业设计1. 思考题：请你结合自己的生活实际，谈谈如何正确面对挫折，提高心理韧性。

八、课后反思本节课通过讲解挫折的定义、分类、影响以及应对方法，让学生对挫折有了更深入的认识。

通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生学会正确面对挫折，提高心理韧性。

在今后的教学中，可以进一步加强对挫折教育与心理健康关系的探讨，帮助学生形成更加积极的人生观。

在挫折中成长教案心理健康教育课四年级示例文章篇一：《在挫折中成长》同学们，你们有没有遇到过让自己觉得特别难、特别想哭的事情呀？就像我，有一次参加学校的跑步比赛，我可是信心满满地准备拿第一名呢！结果，我不小心摔倒了，看着其他同学一个个超过我，跑到了终点，我的心里那叫一个难受！这对我来说，就是一个大大的挫折。

还记得那天，阳光特别刺眼，照得我眼睛都快睁不开了。

比赛开始前，我在心里不停地给自己加油打气：“我一定行！我肯定能跑第一！”哨声一响，我像一支箭一样冲了出去，跑在最前面的感觉可真好啊！可是，就在我跑得正起劲的时候，突然，不知道被什么东西绊了一下，“扑通”一声，我就摔倒在了地上。

哎呀，那一瞬间，我的膝盖火辣辣地疼，心也跟着疼起来。

我抬头一看，其他同学都已经跑远了，我的眼泪差点就掉下来了。

这时候，我的好朋友小明跑过来，他一边把我扶起来，一边着急地问：“你怎么样？还能跑吗？”我咬着牙说：“能！”于是，我忍着疼，又跑了起来。

虽然最后我没有拿到好名次，但是我跑完了全程。

比赛结束后，老师走过来对我说：“孩子，你很勇敢！摔倒了还能坚持跑完全程，这比拿到第一名还了不起！”听了老师的话，我的心里暖暖的。

还有一次，我考试没考好，心里特别失落。

回到家，我低着头不敢看爸爸妈妈的眼睛，我以为他们会狠狠地批评我。

没想到，爸爸轻轻地拍了拍我的肩膀说：“孩子，一次没考好没关系，咱们找找原因，下次努力！”妈妈也说：“对呀，失败是成功之母，只要你不放弃，一定会进步的！”他们的话就像一束光，照亮了我心里黑暗的角落。

同学们，你们看，挫折就像是路上的石头，虽然会把我们绊倒，但是只要我们勇敢地站起来，继续往前走，就一定能跨过去！就像小树苗在风雨中努力生长，才能长成参天大树一样。

我们在挫折中不断磨练自己，也会变得越来越强大！所以呀，别害怕挫折，让我们一起勇敢面对，在挫折中成长！因为只有经历了风雨，才能见到更美丽的彩虹！你们说对不对？示例文章篇二：《在挫折中成长》同学们，你们有没有遇到过让自己特别难受、特别想哭的事情呀？比如说考试没考好，被老师批评了，或者和好朋友吵架了。

四年级心理健康教育教案-第九课在挫折中成长第九课在挫折中成长一、教学目标1.了解挫折的概念和种类。

2.理解遇到挫折时应该如何去应对。

3.培养学生的逆境应变能力和心理素质。

二、教学重点1. 挫折的概念和种类。

2. 应对挫折的方法。

三、教学难点1. 如何引导学生积极面对挫折。

2. 如何培养学生的逆境应变能力。

四、教学方法课前导入、点拨教学、案例分析、小组讨论、情境演练、课堂展示等。

五、教学过程1. 练达（5分钟）教师从生活中提取例子引导学生进行联想，让学生体验挫折的感受和应对。

2. 新知预告（5分钟）教师出示课题，鼓励学生讨论挫折和成长的关系。

3. 新授（20分钟）①导入：教师出示图片，提问学生：这是什么？让学生了解生活中常见的挫折。

②呈现概念：通过教师讲解和PPT播放，学生了解挫折的概念和种类。

③挫折的影响：教师让学生思考挫折对自己的影响，并引导学生发表看法。

④应对挫折：教师引导学生探讨如何应对挫折，让学生学会正确处理挫折。

4. 练习（15分钟）①小组讨论：将学生分为小组进行讨论，选择一个例子，让学生用1-2分钟的时间讨论出应对措施。

②情境演练：在教师指导下，学生以小组为单位进行情境演练。

通过实际演练，让学生加深对挫折应对的认识。

5. 总结（5分钟）教师引导学生总结本节课的学习内容，并展开课堂展示。

六、教学评价1. 通过小组讨论、情境演练等活动，学生能够真正体验到挫折应对的过程，并能够形成个人思考。

2. 通过课堂展示，学生能够独立思考挫折应对方法，并能够运用学到的知识实际生活中。

七、教学反思挫折是人生必经之路，学会应对挫折是一项非常重要的能力。

通过本节课的教学，让学生了解了挫折的概念和种类，并掌握了应对挫折的方法。

在教学过程中，大量的小组讨论、情境演练等活动能够有效提高学生的逆境应变能力和心理素质。

未来的教学中，要结合学生的实际情况，让他们体验到生活中各种挫折，并引导他们积极面对挫折。

八、如何引导学生积极面对挫折首先，教师可以通过生活实例和故事，让学生了解成长中的挫折是必不可少的，没有挫折就不会有成长。

9.在挫折中成长（教学设计）2023-2024学年心理健康四年级-鄂科版一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生中不可避免的一部分，学会面对挫折，勇敢地迎接挑战。

2. 培养学生具备一定的心理韧性，能够在遇到困难时保持积极的心态，寻求合适的解决方法。

3. 引导学生学会自我激励，树立信心，克服困难，实现自我成长。

二、教学内容1. 挫折的定义与意义：挫折是人们在实现目标的过程中，遇到无法克服或自认为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足时产生的一种消极情绪体验。

2. 挫折的两面性：挫折既有消极的一面，也有积极的一面。

消极面表现为沮丧、焦虑、自卑等负面情绪；积极面则表现为激发斗志、增长智慧、磨炼意志等正面效果。

3. 应对挫折的方法：分析挫折原因、调整心态、寻求支持、制定应对策略等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性，学会正确面对挫折，培养心理韧性。

2. 教学难点：引导学生理解挫折的积极意义，学会自我激励，克服困难。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、视频短片等。

2. 学具：练习册、笔记本、彩笔等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的寓言故事或现实生活中的案例，引发学生对挫折的思考，激发学习兴趣。

2. 新课导入：介绍挫折的定义、意义及两面性，让学生对挫折有全面的认识。

3. 案例分析：分析一些成功人士在面对挫折时是如何克服困难、实现自我成长的，引导学生学习他们的优秀品质。

4. 小组讨论：让学生分组讨论自己曾经遇到过的挫折，分享应对挫折的经验和方法。

5. 情景模拟：设计一些挫折情景，让学生扮演不同角色，学会正确面对挫折，锻炼心理韧性。

6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调挫折的积极意义，引导学生树立信心，勇敢面对挫折。

六、板书设计1. 在挫折中成长2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学过程逐步展示板书内容，突出重点，条理清晰。

“面对挫折我不怕”主题班会【主题说明】挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。

小学生挫折情境常见的有以下几种：自我实现受挫、同伴交往受挫、教师评价受挫、家庭变故受挫、生理缺陷受挫等。

挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。

它包括理智反应和非理智反应。

理智的反应表现为学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥善处理的方法，通过调整目标等来对付挫折。

对待挫折的非理智反应表现为强烈的恶劣情绪，对生活、学习等产生负面影响，主要表现为自卑情绪、怨恨情绪、焦虑情绪、攻击情绪、逃避情绪。

本活动围绕引导学生进行情绪调整，懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力，体验到自我肯定的情感激励作用，进而学会用完善自己，最终促进学生自我意识的积极健康发展。

【活动目标】认知目标：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。

行为目标：初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。

情感目标：分享直面挫折的成长经历，体验挫折带来的积极作用。

【活动重点、难点】重点：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。

难点：学会如何面对挫折。

【活动准备】教师准备：名人挫折故事、面对挫折的方法学生准备：一次挫折经历、关于挫折的名人名言【活动设计】【练习题】以前在学习上遇到难题时我可能会放弃，现在我会。

《面对挫折我不怕》主题班会活动设计组织者：吕鸿嫚必修一第一章《从实验学化学》知识网络归纳混合物的分离与提纯一、混合物的分离与提纯①依据：状态不同过滤 ②从液体中分离出不溶的固体物质 ③举例:出去食盐中的泥沙①依据：挥发性不同蒸发 ②从溶液中分离出溶质③举例：从NaCl 溶液中分离出NaCl①依据：溶解度随温度变化结晶 ②把两种可溶性固体从溶液中分开③举例：NaCl 和KNO 3的分离物理方法①依据：沸点不同蒸馏 ②把两种互溶的液体分开③举例：石油分离为汽油、煤油、柴油等。

在挫折中成长作者：吴微来源：《湖北教育·教育教学》2021年第06期《在挫折中成长》是湖北省义务教育实验教科书《心理健康教育》四年级第三单元第九课的内容，属于社会生活适应范畴。

小学生对待挫折的非理智反应表现为强烈的恶劣情绪，这主要表现为自卑、怨恨、焦虑、攻击和逃避等，对生活、学习等会产生负面影响。

教会学生认识到人人都会遇到挫折，但挫折是可以让人成长的，并能引导学生分享自己直面挫折的感受，体验挫折转化为积极因素的方法，最终让学生初步尝试运用正确的方法和行动去缓解挫折带来的负面情绪，是这节课的主要教学目标。

为了达成以上教学目标，笔者尝试了如下策略。

改变认知，巧用评语。

为引导学生正确认识挫折，让其明白挫折在每个人的学习、生活和工作中在所难免，笔者先呈现了一段学校花式跳绳队学生在跳绳比赛中由于过度紧张导致比赛失败的视频，引导学生说说自己在平时的生活中遇到的挫折。

学生畅所欲言后，笔者点评：看来，挫折在我们生活中是很常见的。

接下来，笔者组织了一次简单的“芽苗成树”游戏，让学生直观体验一次挫折的过程。

游戏结束后，笔者统计在整个游戏过程中输过的人数，并点评：人人都会遇到挫折，只有那些面对挫折永不放弃的人才能取得最终的胜利。

分享个案，提炼方法。

回忆挫折的体验并不是一个很容易的教学环节，要想学生真实地表露自己的心声，教师要正确地引导。

笔者在课堂中穿插分享了自己因为遇到挫折反而得到成长进步的案例，并以评价语“挫折有时候也会是一笔财富”说明自己当时是如何冷静对待，从挫折中看到转机的，进而提炼出面对挫折的方法——冷静对待。

然后，笔者请学生想一想：他们遇到过什么样的挫折，当时是什么感受，他们又是怎么解决的，还有没有什么好方法？有的学生在课上分享了自己在某次钢琴考级时遇到的挫折案例——当时的情绪很低落，甚至影响了学习，后来寻求了钢琴老师和父母的帮助，最终如愿考级成功。

根据这个案例，笔者适时提炼出面对挫折时，“请求帮助”也是一个好方法。