《学业拖延研究综述》论文

我国高校学生学业拖延现象研究文献综述一、前言1、学术背景拖延(Pr(K~ra．Min&re)行为的理论和实证研究”始于20世纪7O年代术，由Ellis和Knaus等人提出。

在我国，关于拖延的实证研究是近2、3年玎始的。

拖延在学术领域十分普遍，Ellis 和Knaus（1977）曾估计大学里面有接近95％的美国学生存在拖延行为，而Solomon 和Rothblum[2]的研究则表明，有50%的学生报告他们长期有拖延行为，38%的学生报告偶尔拖延。

甘良梅等的调查显示,63.5%的大学生报告他们在完成老师布置的作业时达到中等程度的拖延。

2、相关概念拖延是尽管可能会带来更糟的结果，但仍自愿延迟预定计划的行为。

学业拖延是指在一定的时间范围内推迟学业任务，直到临近最后期限开始着手进行的行为倾向。

3、研究目的基于国内外关于拖延的研究现状，本研究的目的主要集中在以下几个方面:1、研究日前人学生拖延的现状，分析在大学生中拖延的普遍性以及可能存在的性别、年龄和学科差异;2、从大学生白我报告的13个拖延理由入手，通过因子分析探讨大学生拖延的土要原因以及人口学变量(性别、年龄和学科等)对其原因的影响3、研究大学生拖延行为与学业成绩的相关性，以探讨大学生的拖延行为对其学业成绩的影响程度二、主题1、学业拖延的特征1.1 学生有执行学习任务的想法，但是没有与意向相符合的行为表现1.2 学习拖延容易产生不符合标准的学习结果(如潦草的家庭作业、不合格的论文、考试成绩低下)1.3 学习拖延还往往伴随着焦虑不安、抑郁、失落等消极情绪体验。

2、学业拖延的成因2.1 内部因素2.1.1 学业拖延与人格特质用大三人格模型，MeCown发现拖延和外向性是线性关系，与神经质是曲线关系，低的和高的神经质都在拖延上得分较高。

国外有关研究发现大五人格中的严谨性、责任感与拖延行为之问呈现较高的负相关。

2.1.2 学业拖延与完美心理倾向完美心理倾向在大学生群体中比较常见，它代表一种核心为高标准的行为。

学业拖延研究综述一、引言拖延无疑是非常普遍的行为现象，几乎所有人都会或多或少的存在拖延行为，有些人甚至形成了一种行为习惯。

在学生中也存在这一突出的现象：老师布置的学习任务或作业，学生总要等到临近上课或收作业时才匆匆忙忙地完成。

这种现象在心理学中被称为“学业拖延”。

当前学者们针对学业拖延的影响、后果和影响因素等问题展开大量研究，取得了丰硕的研究成果，本文对有关学业拖延的研究进行简单综述。

二、学业拖延的概念拖延（procrstintion）一词来源于拉丁文，原意为推至明天，现在被推迟开始或者不在规定的时间内完成任务。

Senecl 认为学业拖延是指个体在有限的时间内没有完成限定的学业任务，虽然个体曾想试图完成任务。

国内有学者将其定义为学生在学业任务中的延迟和拖延行为。

综合已有研究，各个概念都体现了如下内容：学业拖延是指在一定的时间范围内推迟学业任务，直到临近最后期限开始着手进行的行为倾向。

学业拖延即在学习情境中对拖延现象进行研究。

三、学业拖延的影响（一）学业拖延的消极影响消极的学业拖延影响学生的身心健康，也会影响学生的学业能否完成。

研究者在关于拖延与健康模型的研究中发现，拖延会引起焦虑，进而导致身体状态的不健康。

Sirois等人的研究发现，拖延者没有良好的饮食习惯，较少地参与锻炼，并且当身体状况不好时，他们也没有及时寻求干预，从而导致身体状况恶化。

拖延与焦虑，抑郁，自尊和自我效能感等因素存在相关，拖延使得学生不能及时完成学业任务，引起了学生不好的心态。

而不好的心态又会导致拖延。

长此以往恶性循环，将会严峻影响学生的身心健康。

由于拖延导致的压力会引发学生比不拖延者的更多的焦虑情绪，以至于他们对问题的解决不够充分，这也会导致作业成绩质量的下降。

（二）学业拖延的积极积极影响近年来，也有不少的研究主题是针对学业拖延的积极方面，主要包括高峰体验和认知效能。

高峰体验是拖延积极方面的一个重要的部分。

许多的因素可以增加高峰体验。

大学生拖延行为调查研究随着大学生的学业和生活负担的不断增加，拖延行为越来越常见。

本文旨在探讨大学生拖延行为的原因、影响和应对策略。

一、拖延行为的原因1. 缺乏自我控制能力。

大学生自我控制能力普遍较差，不能有效地规划时间和任务，容易拖延。

2. 学习任务过于庞杂。

大学生学习任务较为繁重，需要阅读大量的书籍资料，写作业、准备考试等，难免会感到压力和疲惫，而拖延成为缓解这些负面情绪的方式。

3. 立即性薄弱。

大学生普遍对远期的学习任务缺乏紧迫感和责任感，选择和处理任务的时间上取决于任务的紧急程度，而非任务的重要性。

1. 影响学业成绩。

拖延会导致学习进度滞后，思维麻痹，任务完成质量下降，从而降低学业成绩。

2. 消耗精神能量。

拖延会对大学生的身心健康造成负面影响，增加压力和焦虑，消耗时间和精力，引发心理问题。

3. 影响未来发展。

拖延会使大学生失去处理机会和做出正确决策的能力，从而影响未来职业发展。

三、应对拖延行为的策略1. 确定学习目标和计划。

大学生应该明确自己的目标和计划，按照计划制定学习时间表，确保按时完成任务。

2. 提高自我控制能力。

培养自我控制能力可以帮助大学生更好地规划时间、调节情绪、掌握自我，避免拖延行为。

3. 认识拖延行为的危害。

大学生应该认识到拖延行为对自己的负面影响，增强自我管理能力，避免拖延行为的发生。

4. 寻求他人支持。

大学生可以跟朋友和家人沟通，寻求理解和支持，甚至可以找到专家求助。

总之，拖延行为是一种常见的行为，大学生应该积极调适自己的情感和心理，提高自我控制能力，培养正确的学习态度，制定好计划，及时处理任务，以增强自我管理的能力。

学业拖延及干预研究文献综述学业拖延研究小组1（1，华南师范大学教育信息技术学院，广东广州 510631）一、引言拖延行为的理论和实证研究开始于20世纪70年代末，由Ellis和Knous等人提出。

在我国，关于学业拖延的实证研究是在近几年开始的【1】。

“明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成践跄。

”长期的被动学业拖延会妨碍学生学习能力,随着学习年限增长,学习懈怠易成为学习心理障碍【2】，从而导致学生的低学业表现；产生焦虑，烦躁、沮丧等情感情绪体验；产生无助，愧疚，自卑感，严重影响心理健康，从而影响个人的生活质量。

鉴于学业拖延对学生学业生活和身心健康的重要意义，近年来，越来越多的国内外学者开始关注学习拖延问题，本文从学业拖延的含义、研究现状，类型、成因、影响以及干预等方面的综述，为探讨如何结合信息技术来减缓学业拖延这一现象提供依据。

二、学业拖延的研究历史与现状（一）国外起源与现状国外早在20世纪70年代末，由Ellis 和Kanus等人便开始对学业拖延理论以及实证的研究，众多专家、学者便对此课题进行了诸如学业拖延的界定、测量工具、影响因素以及干预等研究，对学业拖延进行较为系统的研究，并取得了一定的成效。

Ellis&Kanus(1977)的研究发现高达95%的大学生有意推迟学业任务的完成,70%的大学生有经常性的学业拖延行为;Solomon & Rothblum (1984)对 342名大学生调查发现: 46%在写论文, 27.6%在准备考试, 30.1%在完成每周的阅读任务时会拖延,另外，50%的大学生报告在学业任务中至少有一半时间会拖延,而35%大学生报告偶尔会拖延。

【11】Onwuegbuzie (2000)研究发现：41.7%的研究生报告他们总是或几乎总是在写论文中拖延, 39.3%的研究生在考试复习中拖延, 60%在完成每周的阅读任务上拖延。

【12】（二）国内起源与现状在清朝钱鹤滩的《明日歌》中写道:“明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成践跄。

关于中学生学业拖延综述"［论文摘要］学业拖延是指学习者知道自己应该在预定时间内完成学业任务，也愿意这样去做，但却没有按时完成学业任务。

学业拖延会对学生的成绩、情绪、认知，甚至身体健康造成损害。

目前学业拖延现象在我国中学生群体中普遍存在。

本研究对以往文献进行了综述，从学业拖延概念的界定，类型，测量工具，影响因素等方面进行了较详细的阐述。

［论文关键词］中学生；拖延；学业拖延；影响因素一、学业拖延的类型1.状态拖延和特质拖延从拖延性质的角度来分类，可分为状态拖延和特质拖延。

状态拖延认为拖延是具体情境中的一种特定行为，强调了情境对个体的影响。

学业拖延就是一种较为典型的状态拖延。

学业拖延可划分为主动拖延和被动拖延。

主动拖延者，喜欢在压力下工作，其延迟行动的行为是经过深思熟虑的，他们把注意力投向手头更为重要的事情上，但是能够及时执行他们事先作好的决定。

此种拖延是他们选择的适应性学习方式。

被动拖延者，则是传统意义上的拖延者。

从认知角度而言，他们并不想拖延，但却经常以延迟任务完成时间而告终，因为他们无法迅速作出决定，优柔寡断，因而不能快速行动。

2.计划失败型拖延和实施失败型拖延从行为实施的角度来分类，可分为为计划失败型拖延和实施失败型拖延。

计划失败型拖延是一种决策拖延，它包括认知失败(如遗忘)，任务加工速度慢，对任务失去耐心和低能力等因素。

而实施失败型拖延是计划很完整、很符合要求，但实施过程中由于各种原因而没能完成或没能按时完成计划的行为。

3.高渴望思维拖延和低渴望思维拖延从思维的角度来分类，可分为高渴望思维拖延和低渴望思维拖延。

高渴望思维拖延者相信任务是吸引人的且比较会异想天开。

低渴望思维拖延者相信任务是不吸引人的。

当任务不愉快时，高渴望思维拖延者比低渴望思维拖延者更会拖延，因为拖延这个想法会维持高渴望思维者快活的期望。

4.焦虑型拖延和放松型拖延从应对方式的角度来分类，可分为焦虑型拖延和放松型拖延。

学业拖延的综述研究1概念的界定1.1拖延的概念界定拖延的理论是由埃利斯（Ellis）等研究者在20世纪70年代末领先提出，且进行了初步研究。

拖延（procrstintion）一词源于拉丁文，译为推迟到第二天。

多数研究者将procrstintion 解释为拖延，也有学者翻译为拖沓。

kerlof在1991年认为拖延是一种非理性的推迟行为。

而DeSimone却把拖延当作个体决策时一种精明的、有远见的行为。

从以上研究者对拖延的概念表述，我们可以看到不同研究者对于拖延性质的界定是有差异的，多数研究者支持由于拖延造成了不良后果，但也有研究者认为拖延是有积极意义的。

1.2学业拖延的概念界定学业拖延的概念首次在心理学的期刊上现身是在1984年，西方学者Rothblum和Solomon在《咨询心理学》上发表了《学习拖延：频率及其认知、行为相关因素》一文。

Solomon等认为学业拖延是不必要地推迟学业任务以至于主观上体验到不适感的行为。

他们研究学业拖延的过程中自己编制学业拖延的一些问卷，对大学生的学业拖延行为进行调查研究。

研究结论为：厌恶任务和失败恐惧是导致大学生学业拖延的两大主要因素，这给后人的研究指明了一种研究方向。

学业拖延的概念来源于“拖延”，关于学业拖延的含义，至今仍存在争议。

cdemic procrstintion 主要翻译为：学业拖延、学习拖延、学术拖延、学业拖沓，我们认为学业拖延这种译法更符合研究者的研究意图。

Steel等人认为学业拖延是一种不良行为、非理性的，由此产生的拖延行为是消极的。

与此相反，Ferrri等人则把学业拖延当成一种理性行为，因为任务难度较高，个体有意识地推迟，可以有时间去获得更完整的资料，从而做出更深思熟虑的、更负责任的决定。

在20XX 年，Choi和Chu通过研究也认为存在主动拖延，主动拖延是一种积极性、适应性拖延，当个体感到环境中压力越大，时间越紧迫时，他们倾向于做出更恰当、更符合实际情况的决定。

小学生学业拖延行为研究
小学生学业拖延行为是指小学生在完成学校作业、阅读、学习等方面出现的推迟、耽搁等现象。

这种行为不仅会影响学生成绩，还会影响其成长和发展。

因此，研究小学生学业拖延行为是非常重要的。

研究发现，小学生学业拖延行为与多种因素有关。

其中，学生的个性特征、学校环境和家庭环境是最为重要的。

个性特征方面，学生的自我管理能力和时间规划能力与学业拖延行为密切相关。

一些学生由于自我管理和时间规划能力欠缺，容易出现学业拖延的行为。

在学校环境方面，学生的学习压力、学业负担和学校教育方式等都会影响学生的学业拖延行为。

学校应该减轻学生的课业负担，提供更加灵活的学习方式，让学生更加主动地学习。

在家庭环境方面，家庭教育方式和家庭氛围也会影响学生的学业拖延行为。

过多的监督和压力对于学生的发展不利，温馨的家庭氛围和家长的关注和鼓励则是有益的。

针对小学生学业拖延行为，教育机构应该加强对学生的心理健康教育、提供更具有针对性的时间管理培训以及构建更加活跃、有利于学生学习的教育班级氛围，帮助他们更好地适应学习生活。

学业拖延及其干预的研究综述摘要：学业拖延问题已经成为各高校关注的焦点之一。

本文阐述了关于学业拖延的含义及特点，通过对以往研究者的总结得出：学业拖延在心理动力学、人格特质、行为主义和认知—行为主义等几大理论下的心理学解释和两种理论下的干预技术，即行为主义干预技术和认知—行为主义干预技术。

关键词：学业拖延；干预；大学生中图分类号：g42引言：在大学中我们不难发现存在着这样一些现象：总是有许多学生到了考试前才挑灯夜读；老师布置作业，也总要等到最后才匆匆忙忙地“赶”出来；自己制定的学习计划也总是找各种借口不能执行，在心理学中，我们将这种现象称之为“学业拖延”。

在以往的研究中，大学生的学业拖延现象尤为突出，其中国外研究显示，95%的大学生会有意推迟学习任务的执行，70%的大学生有经常性的学业拖延行为，20-30%的大学生存在长期或严重的学业拖延现象[1]。

而国内学者也得出相似的结论，胡春宝在2008年调查研究发现，70%的高校生存在拖延行为，有15%的大学生会被拖延所困扰。

可以说，拖延行为在大学生群体中已经成为普遍现象。

因此，学业拖延问题值得我们深入的讨论。

1. 学业拖延的概念那么，什么是学业拖延？拖延（procrastination）一词直接来自拉丁词procrastinate，原意是指推迟或推延到另一天。

一般认为学习拖延（academic procrastination）就是发生在学习情景下的拖延行为或和学业活动有关的拖延行为，是指学习者在学习过程中不必要地延迟要求完成的学习任务，并且因此造成学习者的情感困扰，[2]或学习者知道自己应该，也愿意，却没有在预定的时期内完成学习任务。

[3]通过总结，我们发现学业拖延有以下几个方面的特点：（1）学习任务是学习者应该或最终需要完成的；（2）没有在预定的时间内完成；（3）拖延可以暂时地回避消极的情绪体验，但在拖延以后会带来更高的焦虑。

概括来讲，学业拖延是指在无正当理由的情况下，由于个体的主观性因素，没有在预定的时间内完成学习任务或不必要地推迟学习任务的行为。

学业拖延的研究综述作者：李蒙蒙来源：《吉林省教育学院学报·上旬刊》 2013年第3期李蒙蒙（辽宁师范大学教育学院，辽宁大连 116029）摘要：学业拖延是学生学习过程中普遍存在的现象，会影响学生的学习、情绪和身心健康。

本文对国内外的相关研究进行梳理，系统阐述了学业拖延的概念内涵、研究阶段和研究类型，并指出了以往研究存在的问题和未来的研究方向。

关键词：学业拖延；概念；相关研究；身心健康；学习效率中图分类号：G444文献标识码：A文章编号：1671—1580（2013）03—0101—02学业拖延是学生学习过程中普遍存在的现象。

研究显示，大约95%的大学生和近1/3的中学生经常出现拖延行为，［1］且比例不断上升。

学业拖延会导致学生学习效率下降，甚至还会产生焦虑、抑郁等消极情绪体验，对个体身心健康造成不利影响。

因此，对学业拖延进行深入的探讨和研究是十分必要的。

一、概念界定（一）拖延的界定目前，国外心理学家对拖延的概念还没有统一界定。

Solomon和Rothblum认为拖延是个体因对主观不适任务的体验而产生的延迟行为；Lay认为拖延是个体延迟达成目标必须完成的工作的行为；［2］Steel提出拖延包含三个因素：1.实际行动与行为意向存在差异；2.心境的变化；3.行为表现不良。

［3］国内很多研究者认为拖延包括三个方面：一是个体有意向做某件事情，即个体的行为意向；二是行为意向与实际行动存在差异，该差异体现在开始和完成行动的时间比预期晚，而且任务完成的质量也未达到预期标准；三是拖延行为导致消极情绪的产生。

（二）学业拖延的界定大部分研究者认为学业拖延是学生在学习情境中的拖延行为，具体是指学生有完成学习任务的意向，但没有在规定的时间内完成任务，或学生最终完成了学习任务，但因延迟任务的开始时间而产生不适的情绪体验。

其中，王国燕认为学业拖延有以下特征：学生执行学习任务的意向与行为表现不符；学业拖延会导致学习结果不符合标准；学业拖延通常会引起焦虑、抑郁等消极情绪。

大学生拖延行为调查研究引言拖延是一种普遍存在于大学生群体中的行为，它可以表现为推迟完成任务、拖延拒绝行为或者拖延决策。

大学生拖延行为可能会导致诸多负面影响，如压力增加、学业成绩下降、人际关系紧张等。

对于这一现象的研究并不充分，大部分的研究仅限于个体层面，缺乏对大学生整体拖延行为的系统研究。

本文将对大学生拖延行为进行深入研究，探讨其产生原因、对策和可能的解决方法。

一、大学生拖延行为的原因1. 特殊阶段的心理压力大学生处于转变期，学业压力和社交压力都非常大。

面对繁重的学习任务和社会交往，他们常常感到心理压力巨大，产生拖延的心理防御机制，以减轻心理压力。

2. 时间管理能力不足大学生面对自由的学习环境，经常会缺乏有效的时间管理能力，导致拖延行为。

他们可能会被各种娱乐活动或社交活动所分散，进而无法有效安排学习时间。

3. 缺乏目标意识和自律能力大学生在学习过程中往往缺乏明确的目标意识，缺乏对学习任务的自我驱动和自律能力，导致任务无法及时完成，产生拖延行为。

4. 行为习惯的形成久而久之，大学生形成了拖延的不良习惯，难以改变。

一旦形成了拖延的行为模式，将对学习生活产生严重的负面影响。

二、大学生拖延行为的表现1. 时间管理混乱大学生可能会长时间玩游戏、刷手机、看电视等，而忽略了重要的学习任务，时间管理混乱，无法有效利用时间。

2. 对任务拖延大学生会出现拖延完成作业、复习考试、准备报告等现象，导致任务无法及时完成。

3. 决策拖延在面对需要做出重要决策时，大学生可能会表现出犹豫不决、消极拖延的行为，无法及时做出正确的决策。

三、大学生拖延行为的后果1. 学业成绩下降由于拖延行为导致学习任务无法及时完成，学业成绩将会受到一定的负面影响。

2. 压力加重拖延行为会导致学生在最后期限前面临大量的工作，增加了心理压力，造成紧张和焦虑。

3. 人际关系紧张由于拖延行为导致个人时间管理混乱，可能会影响到与他人的约定，难以维系良好的人际关系。

高中生学业拖延及相关因素研究在当今社会，拖延症已经成为了一个普遍存在的问题。

尤其是在高中阶段，学生们面临着升学的压力，时间的紧迫感更加明显。

然而，许多高中生仍然存在着学业拖延的问题，这可能会对他们的学业和未来产生负面影响。

因此，本文旨在探讨高中生学业拖延的成因、后果及其应对策略等相关问题，以期为减少高中生的学业拖延提供参考。

本文以高中生为研究对象，探讨他们在学习过程中出现的学业拖延现象。

高中阶段是学生学业压力最大的时期，他们要面对众多学科的考试和升学的压力。

与此同时，高中生的自我意识和情绪波动也较为明显，这些因素都可能导致他们出现学业拖延的问题。

高中生学业拖延的成因，包括个人、家庭、学校和社会等方面的影响因素；高中生学业拖延的后果，如对学业成绩、心理健康等方面的影响；针对高中生学业拖延的应对策略，包括学生自身的调整、家庭和学校的支持等方面。

问卷调查：通过发放问卷，了解高中生学业拖延的现状及其成因和后果；访谈：对部分高中生进行访谈，深入了解他们在学习过程中遇到的困难和挑战；文献综述：梳理前人关于学业拖延的研究成果，为本文的研究提供理论支持。

通过问卷调查和访谈，我们发现以下关于高中生学业拖延的研究成果：高中生学业拖延的成因主要包括个人因素（如缺乏自律、时间管理不当）、家庭因素（如家长过度溺爱或期望过高）、学校因素（如教育体制不当、教师教育方法不合适）以及社会因素（如网络游戏的干扰）。

高中生学业拖延的后果主要包括学业成绩下滑、心理健康问题（如焦虑、抑郁）以及自我评价下降等。

针对高中生学业拖延的应对策略主要包括学生自身的调整（如增强自律能力、合理规划时间）、家庭和学校的支持（如家长协助孩子制定学习计划、学校提供心理咨询等）以及社会各界的和支持（如提供更合理的教育体制和网络环境）。

高中生应充分认识到学业拖延的危害，提高自我管理能力，合理规划学习时间，避免陷入拖延的泥沼。

家长和学校应高中生的学业状况，提供必要的支持和帮助，共同督促学生完成学业任务。

大学生学习拖延现状调查研究引言学习拖延是指学习任务在时间上被推迟或延误，大学生学习拖延已成为一个普遍存在的问题。

随着社会的不断发展和人们对知识的需求不断增加，学习拖延已经成为严重损害大学生学业成绩和心理健康的一个严重问题。

本文旨在通过对大学生学习拖延现状的调查研究,来探讨大学生学习拖延的原因、影响以及相应的解决对策,以便更好地指导和帮助大学生养成良好的学习习惯。

一、大学生学习拖延的现状学习拖延是每个大学生都会面临的问题, 在繁重的学业压力下,大学生普遍存在学习拖延的现象。

根据对大学生学习拖延现状的调查显示,大学生普遍存在以下几种学习拖延的表现:1. 任务推迟。

很多大学生常常推迟任务的开始时间,导致临近考试才开始准备,造成考试复习不充分。

2. 学习计划混乱。

大学生经常出现计划的制定和实施之间的鸿沟,计划的制定只是放在纸面上,而实际的执行却常常拖延。

3. 学习无效率。

大学生在学习过程中,经常分心或者选择性的放弃该做的事情,对于学习任务的实际完成没有形成有效的计划和目标。

二、大学生学习拖延的原因1. 自我意识不强。

大学生在学业上缺乏自我意识,常常缺乏自主学习的能力,对自己的学业缺乏明确的认知和规划。

2. 时间管理不善。

很多大学生在管理自己的学习时间上,没有形成科学、合理的时间安排,导致时间分配不均,学习效率低下。

3. 学习动机不足。

部分大学生缺乏对学习的热情和动力,觉得学习是一种苦差事,从而导致学习拖延。

4. 缺乏学习技能。

由于高中阶段学习成绩的过分重视与标准化的教育,导致大学生缺乏自主学习和解决问题的能力,学习任务一旦遇到难点就容易拖延和产生畏难情绪。

三、大学生学习拖延的影响学习拖延对大学生的学业和心理健康造成了诸多的负面影响:1. 学业成绩下降。

由于拖延导致考试复习不充分,大学生的学业成绩普遍较低, 甚至出现挂科情况。

2. 学习压力增加。

学习拖延导致大学生在考试前要面临繁重的学习任务,增加了学习压力, 造成心理负担。

大学生学习拖延现状调查研究1. 引言1.1 研究背景学习拖延问题已经成为当今大学生学习过程中普遍存在的一个严重问题。

随着社会的不断发展和竞争的加剧，大学生面临着更加繁重的学习任务和更加紧张的学习压力，导致许多学生出现了学习拖延的现象。

学习拖延不仅会影响到学生的学业成绩和学习效果，也会影响到学生的学习动力和学习态度。

深入研究大学生学习拖延问题，探讨其原因和影响，寻找应对策略和改善方法，对于提高大学生学习效果和促进学生全面发展具有重要的意义。

在当前社会背景下，大学生学习拖延问题已经成为一个不容忽视的现实。

如何有效解决大学生学习拖延问题，提升学生学习效果，已经成为教育界和社会各界共同关注的焦点。

本研究旨在深入探讨大学生学习拖延问题，分析其原因和影响，提出应对策略和改善方法，为有效解决大学生学习拖延问题提供参考和借鉴。

希望通过本研究能够引起社会对大学生学习拖延问题的关注，推动相关政策和措施的制定，促进大学生全面发展和健康成长。

1.2 研究意义大学生学习拖延是一个普遍存在的现象，对于大学生学习质量和学业成绩的提升有着重要的影响。

通过深入研究大学生学习拖延的原因、影响以及应对策略，可以帮助学生和教育者更好地理解问题的本质，找到有效的解决方法。

研究大学生学习拖延也具有重要的指导意义，可以为学校和家庭提供有效的引导措施，帮助学生养成良好的学习习惯和高效的学习方式。

对大学生学习拖延问题的研究还可以促进学校和社会的重视，引起更多人的关注和思考，为提高整个社会的学习效率和素质做出积极的贡献。

本研究对于推动大学生学习质量的提升和培养学生良好学习习惯具有重要的意义和价值。

2. 正文2.1 大学生学习拖延的原因分析社会压力过大是导致大学生学习拖延的一个重要原因。

随着社会的快速发展，竞争压力不断增大，大学生需要承担更多的学业压力和就业压力，导致他们感到焦虑和压抑，从而产生学习拖延的行为。

学习动机不足也是造成大学生学习拖延的重要原因之一。

小学生学业拖延原因及对策研究学业拖延是指学生明知自己应该完成学习任务，却没有在规定的时间内完成，出现故意推迟或不完成学习任务的行为，并伴有消极情绪体验。

长期的学业拖延不仅会造成学习时间和精力的浪费，导致学习效率下降，而且还会使学生的自我效能感和自尊水平降低，出现自责、焦虑、沮丧、抑郁等消极情绪反应，对其心理及生理健康产生消极影响。

特别是小学生在学习过程中形成的个性和习惯将会对以后的学习和生活产生重要影响。

因此，小学生的学业拖延已经成为老师、学生和家长面临的棘手问题，对小学生学业拖延研究具有重要意义和价值。

本文首先分析小学生学业拖延的原因，并在此基础上提出切实可行的教育对策。

一、小学生学业拖延原因分析1.注意力和自控力不足。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，良好的注意力会提高我们工作及学习的效率。

但注意力不集中在小学生中很普遍，具体表现为好动，心不在焉，动作拖沓，做事效率低下等。

自控力，即自我控制的能力。

一个自控力好的人既能勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。

缺乏自控力的人往往对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。

那些有学业拖延的学生就是由于自控力不足，导致做事缺乏决断力和持久力。

2.对任务的完成追求完美。

有完美主义倾向的人往往不满足于现实，追求完美，给自己设定过高的要求。

由于目标过高不易完成，所以在没有十足把握能完成任务前不会轻易动手，从而导致了拖延。

亦或是动手完成了，但却花费了大量时间和精力，反而影响了其他任务的完成，?е峦涎印Ｐ⊙?生的学业拖延大多是后者，他们往往在一些细枝末节上浪费时间，拖延了其他事情的完成，造成了一些不良后果。

3.任务有难度，无从下手。

约三分之一的小学生认为是任务太难导致不能按时完成任务，出现拖延现象。

当小学生面对难度高的学习任务时，会对任务产生恐惧感和无能感，对结果的不确定、害怕失败的焦虑等负面情绪使他们想要逃避任务，于是采取拖延的方式寻求安慰。

拖延行为对学业成就的影响研究现代社会充满了各种各样的诱惑和干扰。

在这个高度竞争的学习环境中，一个人的学业成就往往能够决定他的未来发展。

但是，拖延行为却是一个普遍存在的问题，它对学业成就产生了一定的影响。

本文将通过不同的角度探讨拖延行为对学业成就的影响，并提出一些改进措施。

首先，拖延行为导致时间管理不当，进而影响学习效果。

当学生延迟开始任务，他们不仅浪费了宝贵的时间，还将自己置于紧迫的时间压力下。

研究表明，拖延行为与低效的学习策略、不合理的学习规划有关。

学生可能会选择使用临时抱佛脚的方式，导致深度思考和有效学习时间的减少。

另外，随着任务累积，压力也会逐渐增加，导致焦虑和疲劳，进一步降低学习效果。

其次，拖延行为会损害学生的学习动力和自信心。

拖延行为使学生无法及时完成任务或达到期望的水平，这将进一步减弱他们对自己能力的信心。

研究发现，长期的拖延行为会导致学习动机的逐渐下降，学生对学习的兴趣和热情也会减少。

一旦学生陷入这个恶性循环，他们可能会失去对学业的认同感，并产生学习上的挫败感。

然而，也有一些研究认为，拖延行为并不一定总是消极的影响。

尽管拖延行为可能造成时间管理问题和缺乏动力，但是一些研究显示，某些类型的拖延行为与创造力和创新思维之间存在积极的关联。

这意味着一些人可能通过拖延行为来寻找更好的解决方案或展开更广泛的思考。

然而，这种积极的影响在正常拖延行为和恶性拖延行为之间需要加以区分。

为了解决拖延行为对学业成就的负面影响，教育机构和个人可以采取一些措施。

首先，教育机构可以加强时间管理的教育，向学生传授科学合理的学习方法和计划技巧。

学生应该理解拖延行为的危害和长期影响，并通过制定明确的学习目标和制度来减少拖延。

另外，培养学生的自律性和自我激励能力也是重要的，通过设定小目标和奖励机制来鼓励学生坚持完成任务。

个人可以通过一些实践来克服拖延行为。

首先，要意识到拖延行为的存在，并找出产生拖延的原因。

针对不同的原因制定相应的应对策略，比如设置时间表、制定优先级、分解任务等。

学习拖延研究述评及教育对策论文学习拖延是指学习者知道自己应该，也愿意，却没有在预定的时期内完成学习任务(Senecaletal.，1995)或学习者最终要完成，却不必要地推迟学习任务，而这种推迟会导致学习者情感困扰。

根据相关研究，学习拖延现象在学生中很普遍，即使是学习成绩良好、各方面表现优秀的学生，也会存在学习拖延现象。

Ellis&Knaus(1997)的研究就发现95%的大学生都存在学习拖延现象，大约一半的学生报告说对于学习上的任务，他们至少会拖延一半的时间，在对待学期论文上会比为考试做准备和完成每周任务上更加拖延。

在国内心理学界，对拖延进展相关研究是从上世纪80年代开始兴起的，且主要是受国外研究的影响，所采用的研究方法、研究量表也多是从国外学者那里借鉴而来的。

其中，很多研究是针对学习拖延开展的，这可能是由被试选择相对容易造成的。

这些研究显示影响学习拖延的因素主要有以下几种：(一) 内部因素首先，拖延与人格特质中的内外向和神经质有关。

McCown等人(1987)使用E量表和成人拖延问卷进展调查时发现，内外向和神经质的分数与拖延分数存在相关，其中内外向与拖延呈显著性的正相关，而神经质与拖延呈曲线关系，也就是说拖延高分者在神经质上的分数要么较高、要么较低。

1：1其他一些同类的研究也得出相同的结论。

对于这种现象有诸多解释，其中比拟令人信服的说法认为，外向的人较内向的人而言更追求新异刺激，他们参加的活动多、缺乏足够的规划，精力与时间分散严重，因此倾向于拖延学习任务：神经质得分低的个体，做事慢条斯理、不紧不慢，也倾向于拖延;而神经质得分高的个体容易受到外界影响，会因为任务截止日期逼近而感到有很大的压力，进而产生焦虑、担忧等不良情绪体验，从而会选择拖延任务来减少这样的负面情绪。

1985年大五人格理论问世，Johnson和Bloom (1995)最早进展拖延与大五人格因素的研究。

他们发现，拖延行为与尽责性呈现显著性的负相关，而拖延行为与神经质呈显著性的正相关。