关于大学生生活方式统计调查结果报告
关于大学生生活方式统计调查结果报告调查目的：了解在校大学生生活方式，分析成果展示。
调查方法：分发问卷，分散调查，统一收集。
调查时间：2010年10-11月
调查对象：在校大学生
调查人：谢捷驹，严伟强，肖晰丹，郭小玲，王海纯，邹碧柔
通过分发问卷的方法对高校的部分大学生的生活方式进行了简单的调查和研究，了解了在校大学生的基本生活情况，旨在探讨引导和培养大学生积极健康向上的生活途径和方法，促进大学生的健康成长。本次调查的区域较窄，主要集中在本校。
(一)调查现状
1 睡眠状况
由调查结果显示，76.6%的学生作息时间不规律，44.3%的学生有熬夜的习惯，睡眠时间在6~8小时的大学生占了绝大部分。说明现在大学生学习的任务和压力较重。
2 体育锻炼情况
从调查情况看，81.3%的大学生参与体育锻炼，这表明学生比较注重身体素质的提高。但是只有17%的学生是一个星期进行4次级以上的体育锻炼，说明锻炼的强度仍有欠缺。其中，女生参与体育锻炼的热情明显比男生少，不参加体育锻炼的人数是男生的3.5倍。
3 饮食状况
调查发现78.6%的大学生三餐饮食较有规律，41.7%的学生在挑选菜单的时候会考虑营养均衡的问题。这表明大学生随着生活水平的提高，对饮食的要求也随之提高，较为注重营养的吸收。
4 参加社会活动方面
接近半数的学生从事兼职工作，67.9%的学生参与团学联等部门的学生工作，其中25%的学生进入两个或以上的部门进行工作，目的多为锻炼自身能力，说明现在大学生比较注意培养自己的自立，活动，组织能力，未适应社会做准备。
5 娱乐，休闲方面
大学生们处于人生的黄金年龄段，从高中的应试教育进入到大学校园后，对于各种活动充满好奇，他们根据自己的性格和爱好选择了不同的课余生活。据调查，大学生休闲娱乐的主要方式为：K歌(24.8%)、上网游戏（28.6%）、上网聊天冲浪（39%）、逛街购物（32.4%）、看电影（43.4%）、旅游（15.5%）、运动（14.8%）睡觉（20%）、看书（16.6%）等。
57.3%的大学生会有选择性的参与学校组织的文体活动，绝大部分学生对学校组织的学术性活动感兴趣并参与其中。21%的学生会参加课外培训班充实自己。有八九成学生选择 K歌，上网游戏，上网聊天冲浪，逛街购物，看电影做为他们的娱乐休闲方式。但是男生与女生在这方面还是存在较大差异，男生大部分休闲时间会拿来上网、打牌、睡觉等；女生则较多拿来旅游、逛街、看电影等。
（二）调查结果
从以上调查现状可以看出，一是当前大学生的生活方式呈现出多元化的现象，大学不再是过去三点一线的单纯学习生活方式，大学生的学习和生活内容更加的丰富多彩，生活方式更加多样化，多元化，这是当前大学生活的重要特征。二是当前大学生中普遍存在不健康的生活方式，对健康生活的认知较为缺乏。学生中普遍存在熬夜，体育锻炼不科学等不良生活习惯。这种放纵自己“知而不行，行而不知”的行为，反应了大学生对积极健康生活方式的忽视。三是从大学生选择的休闲娱乐方式来看，选择的都是消磨时间娱乐性较强的方式，少数学生会选择参加课外学习班来充电。技能性活动较少，一般性活动较多；智力活动较多，体力活动较少。
（三）大学生不良生活方式的原因分析
1.社会上不良生活方式的诱导
由于我国目前正处于社会转型期，多种利益主题、多种价值观并存#因此在生活方式上也表现出良莠并存的混杂状态。一方面，西方资本主义生活方式通过各种途径被迅速传播到了各地，这其中不乏大量挥霍、颓废、色情等不健康的生活方式；另一方面，一些封建、没落的生活方式也打着“开放”旗号大行其道，如豪奢斗富、包妻养妾、性解放等不良生活方式，这些都对大学生产生了一种心理诱导，在一定程度上会催生不健康生活方式的欲望。
2.高校对大学生生活方式的重视、引导力度不够大
多数高校比较重视人生观、世界观、价值观教育，而集中地对学
生开展系统的生活方式教育基本上还是一项空白。学校、院系两级学生工作部门的工作都缺乏生活方式教育内容，学生社团也缺乏这方面的专项活动。同时，一些高校对此还存在一定的误区，总认为学校日常思想政治教育中已经包括了大学生生活方式的教育和引导，没必要单独对之进行教育和引导。
3.家庭教育引导不够
许多家长认为，孩子考上大学，家长自身的教育管理任务已经完成，剩下的事就由高校来管理和教育，同时，认为孩子考上大学是长大成熟的重要转折点，以前不允许做的许多事情现在可以做了，甚至错误地认为，中学里孩子吃了很多的苦，现在可以放开手给孩子自由。在这种错误思想指导下，许多家长对孩子很少过问，孩子也像挣脱了羁绊一样，想痛痛快快地释放长久以来压抑的激情。学习不像中学那样投入，消费不像中学那样处处受家长限制，生活方式缺乏理性的自控。
4.大学生自身的综合素质需要提高
目前，大学生有年龄趋小的趋势，这些学生大多是独身子女，在家享受着”星级服务”,缺乏独立生活能力。上大学后，发现个性都比较强，同宿舍来自天南地北，语言和生活习惯各不相同，难免磕磕碰碰。遇到挫折后，大多选择去喝酒、上网聊天、通宵玩游戏等排遣方式。这些方式大多无益于大学生正确处理交际不适，反而会促成不良习惯的形成。另外。对于许多不良生活方式大学生们大都能正确对待，但是在实际行动中，许多人又缺乏自律，无法严格要求自己，依
然放任自我，形成认知和实际行为相脱节的矛盾现象。
（四）培养大学生积极健康生活方式的途径和方法
生活方式是大学生思想观念的一种外化形式，因此培养大学生积极健康的生活方式及其重要。
首先，帮助大学生树立正确的人生观，世界观和价值观，从根本上改变大学生的思想观念。培养大学生积极健康向上的生活意识，反对享乐主义等，鼓励大学生理性思考，自足选择积极健康的生活方式。
其次，加强对大学生积极健康生活方式的教育，引导大学生积极参与社会实践，拓宽社会化教育渠道，让他们认识到积极向上生活观念的重要性。
最后，我们小组认为一个气氛良好的环境是大学生培养积极健康生活方式的重要条件。大学生已经半只脚踏出社会，所以除了受到学校环境的影响，还很大程度上受到社会风气的影响。因此在构建良好的校园环境的同时也要注意改善社会环境。
小组分工：
组长：肖晰丹
小组成员：谢捷驹，严伟强，郭小玲，王海纯，邹碧柔
问卷制作：严伟强肖晰丹
分发问卷：谢捷驹，严伟强，肖晰丹，郭小玲，王海纯，邹碧柔
数据统计：肖晰丹，王海纯
数据分析：严伟强，郭小玲，谢捷驹，王海纯，邹碧柔
论文写作：郭小玲，王海纯，肖晰丹
附：大学生生活方式调查问卷
大家好，为了了解同学们的校园生活，我们小组研究的课题是大学生生活方式，请帮忙填写以下问卷，谢谢。
1. 您的性别（）。
A. 男
B. 女
2. 晚上你对睡觉时间的安排是（）。
A. 同一时间上床
B. 往往凭一时高兴
C. 等所有事都做完了才睡觉
3. 你是否有通宵熬夜的习惯?（）
A. 经常
B. 较多
C. 偶尔
D. 从不
4. 你一般情况早上几点起床?（）
A. 6点之后
B. 6～7点
C. 7～8点
D. 8点以后
5. 你平均每天的睡眠时间为（）。
A. 6小时以下
B. 6～8小时
C. 8～10小时
D. 10小时以上
6. 周末或者没有课程安排的时候你会（）起床。
A. 和平时一样
B. 赖床不起
C. 迫不得已再起床
7. 关于体育锻炼，你是一周进行几次呢?（）
A. 4次以上
B. 3～4次
C. 1～2次
D. 基本没有
8. 您的三餐情况（）。
A. 规律
B. 比较规律
C. 比较不规律
D. 不规律
9. 在吃早餐方面，你是（）。
A. 每天都吃
B. 经常有吃
C. 偶尔有吃
D. 基本不吃
10. 吃午饭时你一般（）。
A. 匆匆的
B. 慢吞吞的
C. 从容吃饭，饭后休息一会
11. 你的晚餐通常是（）。
A. 零食或水果
B. 饭或面食
C. 不吃
12. 你选择食物时考虑过营养均衡问题吗?（）
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 每次
13. 你是否参加了志愿者活动?( )
A. 是
B. 否