主题班会设计：做时间的主人

第1篇日期：2023年X月X日地点：XX中学教室主讲人：班主任XXX参与人员：全体学生一、班会课背景随着社会的发展，时间的重要性日益凸显。

学生作为未来社会的建设者，合理安排时间、提高效率显得尤为重要。

为了帮助学生树立正确的时间观念，培养良好的时间管理能力，我们特此开展以“做时间的主人”为主题的班会课。

二、班会课目标1. 让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的观念。

2. 帮助学生掌握时间管理的方法，提高学习效率。

3. 激励学生制定合理的学习计划，实现自我提升。

三、班会课内容第一环节：时间的重要性1. 班主任以“时间就是生命”为主题，结合实际案例，阐述时间的重要性。

2. 学生分享自己对于时间的认识，以及如何珍惜时间的经历。

第二环节：时间管理方法1. 班主任介绍几种时间管理方法，如番茄工作法、四象限法则等。

2. 学生分组讨论，结合自身情况，选择适合自己的时间管理方法。

3. 分组代表分享讨论成果，班主任进行点评和指导。

第三环节：制定学习计划1. 班主任引导学生分析自己的学习情况，找出时间管理中的问题。

2. 学生根据自己的实际情况，制定合理的学习计划。

3. 班主任对学生的学习计划进行审核，提出修改意见。

第四环节：时间管理实践1. 学生分组进行时间管理实践，记录自己的时间使用情况。

2. 分组分享实践成果，分析时间管理中的得失。

3. 班主任总结时间管理实践，强调坚持和改进的重要性。

四、班会课总结1. 班主任对本次班会课进行总结，强调时间管理的重要性。

2. 学生表示在今后的学习生活中，将更加珍惜时间，提高效率。

3. 班主任宣布班会课圆满结束。

五、班会课效果本次班会课取得了良好的效果，学生对于时间的重要性有了更深刻的认识，掌握了时间管理的方法，并制定了合理的学习计划。

相信在今后的学习和生活中，学生们能够成为时间的主人，实现自我提升。

六、课后反思1. 班主任：本次班会课内容丰富，形式多样，学生参与度高。

但在实际操作过程中，部分学生对于时间管理方法的掌握不够熟练，需要进一步加强指导。

主题班会：战胜拖拉，做时间小主人一、班级引言1. 主题介绍亲爱的同学们：今天我们开展的主题班会的主题是“战胜拖拉，做时间小主人”。

拖延是一种常见的行为模式，它可能源于对任务的恐惧、对结果的不确定性或是对时间管理的缺乏。

然而，拖延不仅会降低我们的效率，还会影响我们的情绪和生活质量。

许多成功人士都曾面临过拖延的挑战，但他们通过有效的时间管理和自我控制，最终克服了这一难题。

正如著名作家本杰明·富兰克林所说：“永远不要把你今天可以做的事情留到明天。

”我们无法避免拖延的诱惑，但我们可以选择如何面对它、战胜它，成为时间的主宰者。

今天的班会，我们将通过多种活动，探索战胜拖延的策略与技巧。

我们希望每位同学都能积极参与，分享自己的经验，互相学习、鼓励，共同提高时间管理能力。

2. 生活中的故事引入为了更好地理解“战胜拖延，做时间小主人”这个主题，我们不妨从一些真实的故事入手，这些故事展示了人们如何克服拖延，有效管理时间。

案例一：达芬奇的创作历程莱昂纳多·达芬奇是一位多产的艺术家和发明家，他的许多作品至今仍被视为艺术和科学的典范。

然而，达芬奇也是一个著名的拖延者，他的许多项目因为拖延而未能完成。

尽管如此，他通过严格的时间规划和自我监督，最终创作出了《蒙娜丽莎》等传世之作。

案例二：村上春树的写作习惯日本著名作家村上春树以其高产和高质量的作品闻名于世。

他克服拖延的方式是建立固定的写作习惯，每天早晨起床后立即开始写作，无论状态如何，都要坚持完成既定的字数。

这种习惯帮助他保持了持续的创作力。

通过这些故事，我们可以看到，拖延并非不可战胜的障碍，关键在于我们如何采取行动，成为时间的主人。

希望大家在今天的班会上，能够积极分享自己的经历和感受，互相鼓励，共同提高。

二、主题活动1. 活动一：认识拖延活动目标：帮助同学们认识到拖延的成因和影响，增强面对拖延的自我意识。

活动步骤：•准备材料：关于拖延的资料、讨论记录本、笔等。

《珍惜时间，做时间的主人》主题班会教案一、教材分析：本次班会课件的主题是《珍惜时间，做时间的主人》。

通过这个主题，我们希望学生能够认识到时间的重要性，懂得合理安排时间，珍惜时间，做时间的主人。

本次教学的教材主要包括以下内容：1. 《珍惜时间，做时间的主人》主题班会课件。

2. 相关的图片、视频、故事等辅助材料。

二、教学目标：1. 知识目标：（1）了解时间的重要性和珍惜时间的意义。

（2）掌握合理安排时间的方法和技巧。

2. 能力目标：（1）培养学生的时间管理能力。

（2）提高学生的自我管理能力。

3. 情感目标：（1）培养学生珍惜时间的意识。

（2）激发学生对时间的热爱和对未来的期待。

三、教学重点和教学难点：1. 教学重点：（1）培养学生的时间管理能力。

（2）提高学生的自我管理能力。

2. 教学难点：（1）如何引导学生认识到时间的重要性。

（2）如何帮助学生掌握合理安排时间的方法和技巧。

四、学情分析：本次班会课的学生为初中学生，他们正处于学习阶段，时间管理对他们来说非常重要。

但是，由于年龄较小，他们对时间的认识和管理能力还比较薄弱。

因此，本次教学需要通过生动的例子和实际操作来帮助学生理解和掌握时间管理的方法和技巧。

五、教学过程：第一环节：新课导入（1）播放一段与时间管理相关的视频，引起学生的兴趣。

例如，可以播放一段关于成功人士如何合理安排时间的视频。

（2）引发学生对时间的思考，例如：时间对我们来说有多重要？我们如何合理安排时间？可以通过提问的方式与学生进行互动，鼓励他们积极参与讨论。

第二环节：讲解时间的重要性（1）通过图片、故事等方式，向学生介绍时间的重要性，引导学生认识到时间的珍贵和不可逆转性。

可以使用一些有趣的故事，如“时间就是金钱”、“时间就是生命”的故事，让学生感受到时间的宝贵。

（2）通过提问和讨论，帮助学生深入理解时间的重要性。

例如，你认为时间对你的学习和生活有什么影响？如果浪费了时间会有什么后果？第三环节：掌握合理安排时间的方法和技巧（1）介绍一些常见的时间管理方法和技巧，如制定计划表、分解任务、设定优先级等。

做时间的主人——时间管理主题班会一、班会背景时间管理是指为了提高时间的利用率，对时间进行合理计划、有效安排和运用。

二、班会目标通过本次主题活动，引导每个学生客观地审视自己每天的时间利用情况，进一步增强科学有效地管理时间的意识，使学生牢固树立“珍惜时间，分秒必争”的观念。

三、班会准备教师准备：PPT、广口瓶、石头、水学生准备：学生对自己每日的时间进行规划，上交规划表。

四、班会流程（1）游戏引入：找钟点游戏。

游戏规则：六人一组、小组围圈坐好，每名同学按照时钟的方向分别代表2点、4点、6点、8点、10点、12点。

老师随机报出时间数字，每位小组相应座位上的同学必须马上站起来和同学挥挥手，如果弄错了，就要站起来向大家鞠躬，并且说：“对不起，我睡着了！”（2）关于时间的一个实验把石头放进广口瓶，塞到不能再塞下石头问学生还能再塞下吗？当学生都说塞不下的时候再拿出水倒进去。

广口瓶代表的是你的时间，你放在里面的是你所需要完成的事情，如果只是随意的摆放，就会忽视掉很多可以利用的时间而这些时间恰恰是我们能够用来提升自我的时间。

（3）分一分你的时间一类是受学校制约的时间，比如上课；一类是受日常生活制约的时间，比如吃饭、睡觉、洗澡、上厕所等；一类是可以让自己支配的时间，比如课间、自习课、放学后、周末等；请将自己的三类时间计算出来各有多少。

受学校制约的时间我们要完成规定动作，属于我们自己的时间只有课间、自习课。

受日常生活制约的时间我们能自由支配的时间也很少。

唯有我们的业余时间可以用来自由支配。

业余时间很重要，合理地利用你的业余时间。

（4）时间管理四象限法则观看视频了解时间管理法则。

目前，最流行的有关时间管理的四象限法则是由美国著名管理学家史蒂芬·柯维提出的。

按照法则，我们每天所面对的纷繁复杂的事务，均可按照必要和紧急两种不同的程度进行衡量，将其分为四大类。

德国著名的时间管理专家罗塔赛维特认为，我们把80%的时间和精力花在20%真正重要的事情上。

做时间的主人主题班会一、班会背景与目的在快节奏的学习生活中，有效的时间管理对同学们至关重要。

为了帮助同学们认识时间管理的重要性，提升个人学习与生活效率，本次班会以“做时间的主人”为主题，旨在通过一系列活动，让同学们学会合理规划时间，提高自我管理能力，营造积极向上的班级氛围。

二、班会目的1.教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。

2.认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习。

三、班会过程（1）导入老师:杨柳枯了，有再青的时候。

桃花谢了，有再开的时候.燕子飞了，有再来的时候。

然而有一样东西却是一去不复返。

同学们知道是什么吗？老师：对了，是时间。

会利用时间的人能给勤奋者留下智慧和力量，它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。

但也会给懒惰者留下空虚和懊悔。

最长的莫过于时间，因为它永远无穷无尽。

最短的也莫过于时间，因为它使许多人的计划都来不及完成。

对于在等待的人，时间最慢。

对于在作乐的人，时间最快。

它可以无穷无尽地扩展，也可以无限的分割。

当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜。

没有时间，什么事情都做不成。

时间可以将切不值得后世纪念的人和事从人们的心中抠去，时间也能让所有不平凡的人和事永垂青史。

接下来我们“做时间的主人”主题班会现在开始。

（2）一分钟能做的事(珍惜时间)老师：其实在我们的生活中，同学们自己也感受过一分钟能做的事情，你的一分钟能做什么事呢?老师：老师也给大家带来了一些一分钟能做的事情。

(播放视频)老师：同学们再次感受了一分钟的魅力，你们有什么想说的吗?(畅所欲言)老师总结：一分钟的时间虽然不是很长，但我们的一天就是由每一个一分钟构成的，我们要珍惜每一分钟。

（3）小小智囊团案例:小明的一天小明计划:9点开始做数学和英语作业，写一篇作文，下午看一会电视(1小时)，办一份手抄报报。

实际上:9 点至 9点半整理桌面;9点半至10点看课外书;10点开始写作业,过一会儿看同学群的信息(30 分钟);与弟弟玩耍(玩到 12 点)。

做时间的主人主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，明白时间是无情的，不会为任何人停留。

2. 培养学生珍惜时间、合理利用时间的良好习惯。

3. 引导学生学会时间管理，提高学习效率。

4. 培养学生自律意识，做到守时、守约。

二、教学内容：1. 时间的重要性时间是无情的时间是宝贵的时间是有限的2. 珍惜时间从小事做起，抓住每一分每一秒合理安排时间，制定学习计划避免拖延，做到今日事今日毕三、教学过程：1. 导入：故事导入：讲述一个关于时间的故事，如“守时的小闹钟”等，引发学生对时间的思考。

2. 新课导入：引导学生谈论时间的重要性，让学生认识到时间是无情的，不会为任何人停留。

讨论如何珍惜时间，从小事做起，抓住每一分每一秒。

3. 案例分析：分享一些珍惜时间、合理安排时间的案例，让学生从中得到启示。

4. 方法指导：引导学生学会时间管理，提高学习效率。

教授学生一些时间管理的方法，如制定学习计划、设置闹钟等。

5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何做到今日事今日毕，避免拖延。

6. 总结与反思：让学生谈谈自己在珍惜时间、合理安排时间方面的收获。

引导学生进行自我反思，找出自己在时间管理方面的不足，并提出改进措施。

四、课后作业：1. 制定一个属于自己的学习计划，明确每天的学习任务。

2. 记录自己每天的时间花费，分析是否存在时间浪费现象，并加以改进。

五、教学评价：1. 学生对时间重要性的认识程度。

2. 学生是否能珍惜时间，做到今日事今日毕。

3. 学生的时间管理能力是否有提高。

4. 学生是否能自律，守时守约。

六、教学活动：1. 角色扮演：学生分组，每组选择一个角色（如学生、家长、老师、老板等），模拟在不同场景下如何合理安排时间、遵守时间规定。

2. 的时间管理游戏：设计一个时间管理游戏，让学生在游戏中体验时间管理的重要性，提高时间管理能力。

七、教学资源：1. 故事素材：收集一些关于时间管理的故事，用于导入和案例分析。

关于做时间的主人主题班会方案做时间的主人主题班会【范文一】：主题名称: 做时间的主人活动背景：初一，正刚好告别了安逸无忧的童年，踏入了鲜活青涩的少年，在这里，我们开始有我们的追求，有我们的梦想。

然而，为了我的追求，为了我的梦想，我们就必须从我做起，从现在做起，珍惜时间，把握当下。

活动目的：培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会如何去安排时间，在当今教育体制下如何处理学习与课外的关系。

会前准备： 1、游戏一个2、关于珍惜时间的故事两篇3、视频两个，音乐一首，滴答时钟声MP34、乒乓球，箩筐，奖品等活动形式：做游戏，讲故事，看视频，聆听或合唱音乐活动地点：七年二班教室活动成员：七年二班全体同学和班主任两位主持人主持人：班长团支书活动过程：一、开场白燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候然而，同学们……，你告诉我，我们的日子去了，为什么却一去不复返呢?滴答滴答滴答……(这时刻播放时钟行走的声音)合：珍惜时间，把握青春，做时间的主人!同学们：今天我们的的主题班会----做时间的主人正式开始!二、游戏《投篮入筐》目的：把握时间与锻炼精准度规则：放一只箩筐，可用水桶或纸篓等容器代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐的距离不低于5米。

投篮时每人40个乒乓球，或者其他其他球状代替也行，人站在桌子外，限时30秒钟，30秒钟看谁投的多，多为胜者，胜者将根据规定获得奖品若干。

实行方式：分ABC三个组，每组三人，每一小组代表一个大组。

评比方式：一看团队总分，团队总分为每个成员的总分和二个人总分，分别设第一名第二名第三名各一名。

游戏总结：时间就是效率等道理。

三、讲故事1.《爱迪生的故事》爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了过了好半天，他问：“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”助手立刻读出了数字爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”2.《木匠皇帝明熹宗》”熹宗的父亲光宗在作皇子的时候，一直不受自己父亲神宗皇帝的喜爱。

“做时间的主人”主题班会设计方案(二)1. 主题介绍- 班会主题：做时间的主人- 目的：引导学生正确认识时间的重要性，学会规划时间，合理安排时间，提高时间利用效率。

- 时间：XX月XX日XX时XX分-XX时XX分2. 时间管理的重要性- 时间是一种珍贵的资源，每个人都拥有同样的时间，但如何利用时间却因人而异。

- 合理利用时间可以提高学习效率，减少学习压力，为未来的发展打下基础。

- 时间管理不仅在学习上有用，也可以在生活中提高效率，减少浪费。

3. 时间管理的方法- 制定计划：制定明确的计划可以帮助我们更好地规划时间，避免时间浪费。

- 分清轻重缓急：分清哪些任务是紧急的，哪些是重要的，可以帮助我们更好地安排时间。

- 避免拖延：拖延会浪费时间，影响效率，需要养成及时行动的好习惯。

- 学会调整：计划有时会受到各种因素的影响，需要学会适时调整计划。

4. 时间管理的实践- 列出自己的学习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。

- 实践番茄工作法：将时间分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，可以提高效率，缓解疲劳。

- 制定个人时间管理规则：根据自己的情况，制定适合自己的时间管理规则，如每天早上必须完成的任务等。

5. 时间管理的注意事项- 不要过分追求效率：时间管理的目的是提高效率，但不要过分追求效率而忽略了自己的身体和心理健康。

- 不要盲目追求计划：计划是为了更好地规划时间，但不要过分追求计划而忽略了变化和调整的必要性。

- 不要让时间成为负担：时间是一种资源，但不要让时间成为负担，应该学会享受时间，享受生活。

6. 结语- 时间管理是一项重要的技能，需要我们认真对待，不断实践和总结，才能真正做到做时间的主人。

- 希望大家能够从本次班会中学到更多的时间管理知识，将其应用到学习和生活中，提高效率，成为更好的自己。

一、教案基本信息做时间的主人主题班会教案课时安排：1课时（40分钟）教学对象：初中生教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，明白珍惜时间的意义。

2. 培养学生合理安排时间、提高时间利用效率的能力。

教学重点：1. 认识时间的重要性2. 学会合理安排时间教学难点：1. 培养学生自觉遵守时间规定的能力2. 引导学生将时间管理应用于实际生活和学习中二、教学过程1. 导入：教师通过向学生展示一组数据，如“人的一生平均只有900个月，每个月平均28天，每天24小时”，引起学生对时间的关注，进而导入本课主题——做时间的主人。

2. 课堂讲解：a. 时间的重要性：教师阐述时间对个人成长、学习、生活的影响，让学生认识到时间是一种宝贵的资源。

b. 合理安排时间：教师介绍合理安排时间的方法，如制定计划、设定目标、分配任务等。

c. 提高时间利用效率：教师引导学生学会专注、避免拖延、合理休息，以提高时间利用效率。

d. 良好时间管理习惯：教师强调养成良好时间管理习惯的重要性，如守时、守信、自律等。

3. 案例分析：教师呈现一组关于时间管理的成功案例，让学生分析案例中人物是如何成为时间的主人的，从而引导学生学会借鉴和应用。

4. 小组讨论：教师将学生分成小组，让学生围绕“如何成为时间的主人”这一主题展开讨论，分享自己的看法和经验。

5. 总结与反思：教师引导学生回顾本节课所学内容，让学生自我反思在时间管理方面的优点和不足，并提出改进措施。

6. 课后作业：教师布置一道关于时间管理的课后作业，如“制定一个属于自己的时间管理计划”，以巩固所学知识。

三、教学评价1. 学生对时间重要性的认识程度。

2. 学生掌握合理安排时间和提高时间利用效率的方法。

3. 学生养成良好时间管理习惯的情况。

4. 学生将时间管理应用于实际生活和学习中的效果。

四、教学资源1. 教学PPT2. 案例资料3. 课后作业模板4. 相关书籍和文章推荐五、教学建议1. 教师在讲解时间管理方法时，要结合实际案例，让学生更容易理解和接受。