关于定向运动的开展现状调查问卷

温州市中学开展定向运动状况的调查研究1. 引言1.1 研究背景定向运动不仅可以锻炼参与者的身体素质和心肺功能，同时还可以培养其观察力、逻辑思维能力和团队协作能力。

通过参与定向运动，中学生能够接触到不同于传统体育项目的挑战和乐趣，从而激发他们对运动的兴趣和热情。

在温州市中学开展定向运动的过程中，也面临着一些挑战和问题，例如设施不够完善、师资力量不足等。

有必要深入调查研究温州市中学开展定向运动的状况，探讨如何进一步推动定向运动在中学生中的普及和发展。

1.2 研究目的本研究的目的是探讨温州市中学开展定向运动的现状，分析定向运动对中学生的影响，挖掘定向运动在中学教育中的潜在作用，为提高中学生综合素质和身心健康水平提供理论支持。

具体目标包括：了解温州市中学定向运动开展情况，探讨定向运动对中学生身心健康、团队合作能力、自主学习能力等方面的影响，分析定向运动在中学教育中的价值和作用，挖掘定向运动对中学生发展的潜在优势，并就温州市中学开展定向运动所面临的挑战和问题提出解决方案。

通过本研究，旨在加深对温州市中学开展定向运动的状况和影响的了解，为进一步推动中学定向运动的发展提供科学依据和建议。

1.3 研究意义通过研究温州市中学定向运动的开展情况，可以全面了解中学生参与定向运动的人数、频率、参与方式等情况，为今后的定向运动推广和组织提供依据和方向。

深入分析定向运动对中学生身心发展的影响，可以帮助教育机构和家长更好地认识定向运动，积极引导学生参与，促进学生全面发展。

针对定向运动在中学生群体中可能出现的挑战和问题，提出相应的解决方案和建议，为中学生定向运动的健康有序发展提供保障。

本研究对于促进中学定向运动发展、提升中学生身心健康、推动学生全面发展具有重要的实践意义和现实意义。

2. 正文2.1 定向运动简介定向运动是一种结合体育与户外探险的项目，通过地图与指南针在未知的地形中寻找控制点并按照规定路线完成比赛。

这项运动要求参与者具备较强的地图阅读和导航能力，以及良好的体能和心理素质。

XX省高校定向运动开展现状调查与对策研究1前言1.1问题的提出定向运动是一项户外的运动，这项运动让学生走出教室踏出校园去拥抱大自然，同时该运动还益于挑战自我能力，定向运动已经被多个国家的参与者所喜爱，参与的人群越来越多，并将这项运动引入到学校的课堂中规范化系统化的进行开展，定向运动广受大家的喜爱，全球大部分国家更是将定向运动运用到课堂中去，通过几十年的发展，形成一套完整的体系。

上世纪八十年代，我国也开始引入定向运动，通过三十多年的发展，早已被全国人民所熟悉。

定向运动不仅容易参与，更是以健康阳光的特点广受大家的喜爱。

所以定向运动在学校中的发展也是值得我们投入与研究的。

从我国各大高校对学生的要求来看，定向运动因为拥有特殊的优点，在场地选用及学生培养价值等方面都值得教育学者们深入研究。

在相关政策的支持下，全国很多省市都积极响应，开始开展。

然而在有些省份，因为一些特殊的原因，定向运动并没有得到很好的发展。

本文主要对XX省高校定向运动开展现状调查与对策进行研究，浅析如何在教师的指引下帮助学生完成定向运动的学习，并指出定向运动开展在学生和学校教学中的意义。

1.2研究目的与意义1.2.1理论意义体育教育是学校教育中不可或缺的一部分，通过体育运动可以增强学生的身体素质、强健体格、磨练意志，能够促进学生的全面发展。

定向运动更是对学生的发展有着重要意义。

但是，有些省份近几年在学校开展定向运动却遇到了麻烦，开展结果不如人意。

本文通过对XX省高校定向运动开展现状调查进行研究，并结合研究分析提出相应的对策。

1.2.2实践意义现在全国已经开始实施素质教育，定向运动的开展也更加深入，全国各大高校都开展的非常顺利，定向运动也列入到提高学生综合素质的课程之中。

刚开始的几年，定向运动在全国开展的速度非常快，可是近几年发展速度却逐渐缓慢下来，甚至开始停滞。

本研究通过问卷调查、观察等方法对XX省高校定向运动开展现状情况进行了分析。

问卷调查了学校教师和学生，搜集了教师与学生关于开展定向运动的详细信息。

初中生体育学习兴趣水平量表亲爱的同学们：你们好!以下列出一些与你进行体育活动有关的陈述，请逐条阅读并确定你是否同意这些说法以及同意的程度如何。

如果你完全同意，选5；如果完全不同意，选1；如果你觉得介乎两者之间，请在1与5之间选择(适合你的)任一数字。

此问卷的调查结果将作为科学研究所用，与你的体育学习成绩无关，请你务必按照自己的想法如实填写，谢谢合作！湖南工业大学体育学院学生：刘林英指导老师：王国军博士请根据以下每句话与您符合的程度，在相应的“□”内划“√”，每题只选择一个答案，请不要多选或漏选。

学校：年级：班级：性别：完全不不同意比较不同意不确定比较同意完全同意1.常常在家附近寻找场地进行体育活动；1□2□3□4□5□2.我很希望上体育课；1□2□3□4□5□3.我认为体育活动能促使我变得更强壮；1□2□3□4□5□4.体育课上我的注意力格外集中；1□2□3□4□5□5.不临到体育考试，我是不会去参与体育锻炼的；1□2□3□4□5□6.我平时喜欢收听电台或收看电视与报纸上的体育报道；1□2□3□4□5□7.当体育学习或体育活动遇到困难时，我总是想方设法去解决；1□2□3□4□5□8.我常用学过的体育知识和技能进行体育锻炼；1□2□3□4□5□9.在体育课上，我经常不参与体育活动；1□2□3□4□5□10.我认为体育学习有助于培养我良好的道德品质，如公平1□2□3□4□5□竞争、相互帮助、相互尊重等；11.体育课上让我感到枯燥无味；1□2□3□4□5□12.如果在体育考试中没有获得好成绩，我是不可能会喜欢1□2□3□4□5□体育的；13.我很愿意参与有一定难度的体育活动；1□2□3□4□5□14.我的心里老盼着上体育课；1□2□3□4□5□15.我认为体育活动能使我更精神；1□2□3□4□5□16.我平时喜欢了解体育的有关信息；1□2□3□4□5□17.虽然我知道体育锻炼对我的健康非常重要，但只要学习1□2□3□4□5□一忙或者功课一多，我就会放弃体育锻炼；18.在我们学习的所有课程中，我最喜欢体育课；1□2□3□4□5□19.即使没有好的体育场地和器材，我也会想办法因地制宜1□2□3□4□5□地进行体育锻炼；20.我觉得上体育课是一种负担；1□2□3□4□5□21.当我情绪不好或学习很紧张时，我常常会通过体育活动1□2□3□4□5□来进行调节；22.我渴望阅读更多的体育书籍；1□2□3□4□5□23.我不论参加何种体育活动，都会主动去了解相关的练习1□2□3□4□5□方法和注意事项；24.我觉得每堂体育课的时间总好象比其他课短；1□2□3□4□5□25.当体育学习或体育活动遇到困难时，我会选择放弃；1□2□3□4□5□26.我觉得体育课很有趣，非常吸引人；1□2□3□4□5□27.在课余时间里，我很少主动参与体育活动；1□2□3□4□5□28.上体育课时，我经常希望快些下课；1□2□3□4□5□29，每当学了一个新的运动技能或技巧后，我都很想实践1□2□3□4□5□一下；30.我觉得每周开设的体育可太少；1□2□3□4□5□31.由于体育活动太累、太辛苦，所以我不喜欢参加体育活1□2□3□4□5□动；32.我把体育锻炼作为我生活中的重要组成部分；1□2□3□4□5□33.我一听到上体育课，就非常反感；1□2□3□4□5□34.我经常就体育学习中的疑难问题请教老师或同学；1□2□3□4□5□35.我常利用课余时间或节假日进行体育活动；1□2□3□4□5□36.体育课上我常常昏昏沉沉，无精打采；1□2□3□4□5□37.我喜欢观看现场(或电视转播的)体育比赛；1□2□3□4□5□38.若由于体育老师有事或其他原因，不上体育课，我会感1□2□3□4□5□到很失望；39.我觉得所学的体育运动知识和技能在生活中没有什么1□2□3□4□5□用途；40.每次上完体育课我都感到很愉快；1□2□3□4□5□41.我平常经常与同伴谈论体育；1□2□3□4□5□42.我认为参与体育活动有助于增强我的自信心；1□2□3□4□5□本问卷到此结束，再次感谢您的合作，祝您学习进步！成就目标定向问卷亲爱的同学们：你们好！接下来是描写你在学习以及做作业方面的情况，请逐条仔细阅读，然后将最符合你的选项选择出来：如果你完全同意，选5；如果完全不同意，选1；如果你觉得介乎两者之间，请在1与5之间选择(适合你的)任一数字。

石家庄学院定向越野协会调查问卷同学们：你们好,定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。

参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

调查问题如下：1、你的性别 A男 B.女2、你对定向越野的了解A.非常了解B.不是很清楚C.完全不知道3、定向越野有如下项目，你更倾向与哪些（可多选）A,校园定向 B. 公园定向 C.接力定向 D. 百米定向 E．徒步定向F. 自行车定向4、对于学院正筹备的定向越野活动你是否感兴趣？A.很感兴趣B.会参加，但不是很有兴趣C.完全没兴趣6、对于我们学院学生会举办的校园文化活动，你的总体感觉？（可多选）A.丰富多彩，我非常喜欢B.还不错，比较有我院特色C.大多难度太大，没有亲和力D.参加活动耗费的时间太多E.没什么感觉，我不太关心F.活动的形式内容一般，为举办而举办G. 活动的宣传力度不够，经常不知道有活动H.其他7、您平时参加的体育活动有哪些（可多选）A. 田径类（如跑步，跳高，跳远等）B. 球类（篮球，足球，乒乓球，网球等）C. 休闲类（跳绳，游泳，武术等）8、您参加体育活动的原因是(可多选)A.兴趣所致B.争取荣誉C.可以加学分D.丰富学生生活E.跟随同学参加 F、规定要参加 G.其他9、限制您参加体育类活动的最大因素是什么(可多选)A.没有掌握运动技能B.没有志同道合的玩伴C.课业太繁重D.身体素质的限制E.活动的形式内容不够吸引F.难度太大G.其他10、你更倾向于参加什么类型的校园文化活动？（可多选）A.学术比赛B.艺术竟赛C.专题讲座D.公益性活动E.各个社团的特色活动F.节日庆祝活动G.晚会演出等表演类活动H.讨论会(交流会,研讨会)I.游园活动J.专题展示会对于你所提供的协助，我们表示诚挚的感谢！为了保证资料的完整与详实，请你再花费几秒钟的时间看看是否有填错、填漏的地方。

河南省开展定向运动竞赛的现状调查与分析研究摘要：文章通过对河南省开展定向运动竞赛的现状进行调查和分析研究，提出了合理化建议，认为举行比赛是对一项新的体育项目推广和普及的最好办法之一。

对定向运动竞赛进行深入研究，这既是全民健身的需要，也是深化我国学校体育教育教学改革的需要。

对于实现全民健身计划，促进青少年身心健康具有十分重要的现实意义。

关键词：定向运动；竞赛；现状调查；分析研究中图分类号：g71 文献标识码：a文章编号：1009—0118（2012）10—0280—01一、前言定向运动（orienteering）是利用地图和指北针选择道路、寻找目标的体育运动。

由于前期定向活动通常在野外进行，因此也称为定向越野。

[1]。

2005年，社会上一批户外运动爱好者首先涉足组织了河南省首次定向越野比赛“河南省老君山定向越野比赛”，定向运动作为一个体育项目逐渐进入人们的视野。

从2006年起，定向运动作为一个新的项目，开始在河南省各级各类学校推广和普及。

为快速推广和普及定向运动，从2006年至2011年6年间，河南省举行了一系列省级定向运动比赛。

实践证明，举行比赛是对一项新的体育项目推广和普及的最好办法之一。

对一项新的体育项目来说，体育赛事具有影响大，传播速度快的特点。

因此，对定向运动竞赛进行深入研究，这既是全民健身的需要，也是深化我国学校体育教育教学改革的需要。

这对于实现全民健身计划，促进青少年身心健康具有十分重要的现实意义。

二、研究对象与研究方法本文以河南省2006年以来的各级各类省级定向运动比赛研究对象。

主要采用文献资料法、问题访谈法、专家座谈法、数理统计法等进行研究。

三、河南省开展定向运动比赛的现状分析（一）河南省开展定向运动比赛的参赛率统计。

从统计结果得出，2006—2011年，河南省先后举办了1次河南省大学生定向越野选拔赛、1次省定向越野挑战赛（商业赛）、5届省青少年定向越野锦标赛、3届省青少年校园定向越野联赛、2届省青少年定向越野冠军赛共计12届次30场比赛。

定向越野调查问卷第一篇：定向越野调查问卷石家庄学院定向越野协会调查问卷同学们：你们好,定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。

参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

调查问题如下：1、你的性别A男B.女2、你对定向越野的了解A.非常了解B.不是很清楚C.完全不知道3、定向越野有如下项目，你更倾向与哪些（可多选）A,校园定向B.公园定向C.接力定向D.百米定向E．徒步定向F.自行车定向4、对于学院正筹备的定向越野活动你是否感兴趣？A.很感兴趣B.会参加，但不是很有兴趣C.完全没兴趣6、对于我们学院学生会举办的校园文化活动，你的总体感觉？（可多选）A.丰富多彩，我非常喜欢B.还不错，比较有我院特色C.大多难度太大，没有亲和力D.参加活动耗费的时间太多E.没什么感觉，我不太关心F.活动的形式内容一般，为举办而举办G.活动的宣传力度不够，经常不知道有活动H.其他7、您平时参加的体育活动有哪些（可多选）A.田径类（如跑步，跳高，跳远等）B.球类（篮球，足球，乒乓球，网球等）C.休闲类（跳绳，游泳，武术等）8、您参加体育活动的原因是(可多选)A.兴趣所致B.争取荣誉C.可以加学分D.丰富学生生活E.跟随同学参加F、规定要参加G.其他9、限制您参加体育类活动的最大因素是什么(可多选)A.没有掌握运动技能B.没有志同道合的玩伴C.课业太繁重D.身体素质的限制E.活动的形式内容不够吸引F.难度太大G.其他10、你更倾向于参加什么类型的校园文化活动？（可多选）A.学术比赛B.艺术竟赛C.专题讲座D.公益性活动E.各个社团的特色活动F.节日庆祝活动G.晚会演出等表演类活动H.讨论会(交流会,研讨会)I.游园活动J.专题展示会对于你所提供的协助，我们表示诚挚的感谢！为了保证资料的完整与详实，请你再花费几秒钟的时间看看是否有填错、填漏的地方。

关于定向越野运动在学校开展状况的问卷调查(学生卷)亲爱的同学：你好!定向越野是野外生存训练的一种形式，简单的说就是利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。

定向越野通常设在森林，郊外，城市和公园里进行，也可在校园里进行。

为了在高校更好的推行定向越野，特设计此问卷进行调查，本问卷只做研究之用，并采取不记名方式，不会对填写人造成任何负面影响。

在此我们对你的协助表示衷心的感谢!问卷填写好后，请及时交回到我们的调研人员。

一、学生基本情况性别：所在的院系：二、关于定向越野基本情况的调查1．你了解定向越野吗：( B )A．非常了解 B．比较了解 C．不太了解D．听说过但不了解 E．听说但完全不了解 F．没有听说过2．你参加过定向越野吗：( A )A．参加过 B.没有参加3．你对定向越野感兴趣吗( B )A．非常感兴趣 B．感兴趣 C．不感兴趣 D．说不清楚三、学生对定向越野的认知情况4、你是通过何种渠道了解定向运动的? ( D )A. 互联网B.报刊杂志C.观看定向运动竞赛D.体育教学课堂E.其他5、你对定向运动感兴趣的原因( E )A.趣味性B.娱乐、社交性C.健身性D.知识性E.竞争性F. 其他6．你认为定向越野对培养当代大学生独立分析问题、解决问题能力的作用：( B )A.非常大 B．较大 C．一般 D．较小 E．没有作用7．你认为定向越野对培养大学生的独立个性意识和个性特长有帮助吗：( A ) A．帮助非常大 B．比较有帮助 C．帮助较小 D．帮助非常小E．完全没有帮助四、以下问题由参加过定向越野的同学填写8．是以哪种形式组织的：( A )A．学校组织 B．学生社团组织 C．社会上组织 F．其它9．你在定向越野中是否出现过受伤：( B )A．有 B．没有(选A的回答请继续填以下两个问题)(1)你在定向越野过程中受伤的次数：( )A．1次 B．2．3次 C．5次 D．5次以上(2)定向越野途中出现：( ) (可多选)A．关节扭伤 B．刮伤或碰伤 C．肌肉拉伤 D．脱臼E．骨折 F．嘴唇青紫或脸色苍 G. 其他症状 H．没有异常现象10. 定向越野课程一般都设置在哪里：（ C ）(可多选)A. 校园B. 山丘C. 校外建筑D. 农村庄园E. 其他11．在定向越野中你有没有出现过迷路的情况：( A )A．经常出现 B．偶尔出现 C．从未出现12．在定向越野途中和运动后出现的不良状况对你学习和生活的影响程( E ) A．非常大 B．比较大 C．一般 D．较小 E．没有影响13．你每年在定向越野上的投入：( A )A．50元以下 B．50．100元 C．101．150元 D．151．200元 E．200元以上14．你是否喜欢定向越野课? ( B )A、非常喜欢 B. 喜欢 C. 无所谓 D. 不喜欢15．你对定向场地和器材的满意程度? ( B )A、满意B、一般C、不满意16．你认为体育教师上好定向越野课应表现在哪些方面? ( ACB )A、灵活多样的教学方法C、丰富多彩的教学内容E、具有良好的职业道德G、能激发学生学习的兴趣B、严密活泼的组织教学D、具有引导学生体育锻炼能力F、具有较高的业务素质水平H、其它17．你对目前定向越野教师的工作满意程度?( A )A、很满意B、较满意C、满意D、不满意关于定向越野运动在学校开展状况的问卷调查(教师卷)敬爱的老师：您好!定向越野是野外生存训练的一种形式，简单的说就是利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜.定向运动通常设在森林，郊外，城市和公园里进行，也可在校园里进行。

运动情况问卷调查表
1. 您平均每周参加多少次体育锻炼？
2. 您每次体育锻炼的持续时间是多久？
3. 您最常参加的体育锻炼活动是什么？为什么？
4. 您是否参加过健身房或健身俱乐部？如果是，您喜欢使用哪些设备或参加哪些课程？
5. 您是否参加过团队运动？如果是，您最喜欢的团队运动是什么？
6. 您是否持续追踪您的运动进展？如果是，您是如何追踪的？
7. 您是否有为自己设立的运动目标？如果有，您的目标是什么？
8. 您认为哪些因素会影响您坚持进行体育锻炼？
9. 您是否感觉体育锻炼对您的健康和生活有积极影响？请详细说明。

10. 您是否有任何关于体育锻炼的建议或想要分享的经验？。

2011年度本科生毕业论文（设计）定向运动在红河学院的开展现状及对策研究院－系：体育学院专业：社会体育年级： 2007级学生姓名：陈海强学号： 200707050308导师及职称：2011年5月2011 Annual Graduation Thesis (Project) of the College UndergraduateThe current situation and its countermeasure study for the Orienteering of Honghe UniversityDepartment: College of Physical EducationMajor: Social Physical EducationGrade: 2007Student’s Name: Chen HaiqiangStudent No.: 200707050308Tutor:Finished by may, 2011毕业论文（设计）原创性声明本人所呈交的毕业论文（设计）是我在导师的指导下进行的研究工作及取得的研究成果。

据我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文（设计）不包含其他个人已经发表或撰写过的研究成果。

对本论文（设计）的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中作了明确说明并表示谢意。

作者签名：陈海强日期：毕业论文（设计）授权使用说明本论文（设计）作者完全了解红河学院有关保留、使用毕业论文（设计）的规定，学校有权保留论文（设计）并向相关部门送交论文（设计）的电子版和纸质版。

有权将论文（设计）用于非赢利目的的少量复制并允许论文（设计）进入学校图书馆被查阅。

学校可以公布论文（设计）的全部或部分内容。

保密的论文（设计）在解密后适用本规定。

作者签名：陈海强指导教师签名：日期：日期：陈海强毕业论文（设计）答辩委员会(答辩小组)成员名单姓名职称单位备注主席（组长）摘要定向运动(Orienteering)是利用一张详细精确的地图和一个指北针按规定顺序独立寻找若干个标绘在地图上的地面检查点,并以最短实际跑完全赛程为胜的体育运动项目。

162通讯作者：倪利(1977-)，女，汉族，四川眉山人，云南农业大学，副教授，硕士，体育教学与训练，云南省昆明市盘龙区茨坝街道云南农业大学。

基金项目：云南农业大学第十二届科技创新创业行动基金 编号：2019RWX014。

定向运动在昆明高校开展的现状分析马迪 倪利 云南农业大学体育学院摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法，通过对云南农业大学、西南林业大学、云南民族大学、昆明铁道职业技术学院、云南交通职业技术学院等5所高校的学生，以及在昆明高校的定向运动教师和云南省定向运动协会进行定向运动在昆明高校开展的现状调查与分析。

定向运动作为我国竞技体育的项目之一，现已纳入高校体育课程中，云南省的高校定向运动发展现处于起步阶段，昆明高校中开展定向运动的院校有本科10所，高职专科6所，现通过对部分学校的定向运动开展现状、课程情况、以下定向运动开展的内外部因素展开调查与分析。

得到了以下6点结论：昆明高校定向运动现处于起步阶段，决策不够完善；理论知识与实践相结合不够彻底；师资体系不够健全；学生参加的限制因素多等结论。

最终得出相对应的6个建议：相关机构完善定向运动决策体系；规范定向运动课程，实现资源共享；加强师资队伍建设；加强学校与社团的合作等一些可行性的对策和建议，从而让在昆明高校的定向运动得到更好的开展环境。

关键词：定向运动；昆明高校；云南省一、前言教育部(教体艺[2003]7号)《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中，把定向运动作为普通高校体育教育本科专业主干课程归为田径类课程领域。

随着经济和社会的不断发展，对人民的生活质量和精神需求提出了更高层次的要求，定向运动在高校得到蓬勃的发展，各级赛事不断增加，定向运动竞技水平也不断的提高，对高校的定向运动水平提出了更高的要求。

“定向运动是一项参与者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到访若干个标志(检查点)的体育运动。

”定向运动起源于20世纪初的北欧，在欧洲、澳洲、北美、日本、韩国以及中国香港都非常流行，并于1961年在丹麦哥本哈根成立国际定向联合会(IOF)。

现阶段大学生的健康状况越来越受到社会的重视,尤其是现在很多省份中考体育加试的成绩也占比中考成绩比较大的权重,例如在吉林省长春市的中考是体育的成绩就占40分,要知道作为中考生与考生之间是以零点几分在中考排名中就几十名甚至上百名。

因此,在基础教育中,体育受到空前的重视,那么做为普通本科高校体育工作者来说,让学生养成运动终身体育的运动习惯就更加的关键与迫切了。

如今,大学生中疾病比不是常见现象,但是“亚健康”则是比较普遍的现象。

主要表现为:是一种处于健康与疾病的中间状态,如果转换的好可以使人回复健康的状态,相反则是处于一种疾病的状态。

在医学上称其为“灰色状态”或第三状态,其表现形式多样,如:浑身无力、容易疲倦、思想涣散、坐立不安等。

这其中的应该特别指出,“疾”与“病”是截然不同的两个概念,“疾”某种意义上可以认为是亚健康的一种表象,“病”则是由第三状态即亚健康状况转变而来,因此,应该特别重视亚健康状态的问题并运用体育运动的理念来加以影响,让处于亚健康状况的大学生身体向着好的方面去施加影响,并快速摆脱亚健康状况这种状况。

作为体育工作者应该在纷繁复杂的体育运动当中找到一项比较适合在大多数学生易学,易于开展的项目,还有具备很强的趣味性。

定向运动就是这样一项适合大多数人开展的项目,在吉林省的部分高校中已必修课的形式或选修课的形式已开展了很长时间。

改善大学生的亚健康状况也起到了很好作用,在研究方面也取得了很多成果。

(1)通过在对长春财经学院的调查问卷采样中不难看出,大二、大三中的学生处于亚健康状况的人数很多,表现形象来看有两个方面。

一方面,大学生的课外体育锻炼状况中非常喜欢运动为8人占比22.86%、喜欢运动有12人占比34.29%、一般的有13人占比37.14%、不喜欢的1人占比2.86%。

从占比中可以看出大多数人有运动的意愿,但是有些盲目或者说有些从众,看到大家跑步,你也跑步。

但是有一些先天性疾病的人则不适合跑步等剧烈的体育运动,还有就是练习的强度要适中且不易过小,太小则不能起到锻炼的效果。

尊敬的参与者：您好！为了更好地了解您的运动习惯、健康状况以及对运动的态度，我们特此设计此问卷。

本问卷采取匿名方式，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况认真填写。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：- 男- 女- 其他2. 您的年龄段：- 18岁以下- 18-25岁- 26-35岁- 36-45岁- 46-55岁- 56岁以上3. 您的受教育程度：- 小学及以下- 初中- 高中或中专- 大专或本科- 研究生二、运动习惯4. 您每周进行体育锻炼的频率：- 每周一次- 每周两次或两次以上- 偶尔运动，来兴趣了就运动 - 几乎不运动5. 您每次体育锻炼的持续时间： - 10分钟以下- 10-30分钟- 31-60分钟- 61-120分钟- 120分钟以上6. 您喜欢的运动方式：- 跑步- 游泳- 瑜伽- 跳舞- 篮球- 足球- 乒乓球- 其他（请注明：_________）7. 您选择运动地点：- 公园、广场- 学校或单位场地- 住宅小区场地- 房前屋后空地或路边- 其他（请注明：_________）三、健康状况8. 您对自身身体状况的满意度：- 非常满意- 满意- 一般- 不满意- 非常不满意9. 您在过去一年中是否患有以下疾病（多选）：- 高血压- 糖尿病- 心脏病- 肥胖- 肺部疾病- 其他（请注明：_________）10. 您认为运动对您的健康状况有哪些影响（多选）： - 增强体质- 改善心肺功能- 缓解压力- 帮助减肥- 预防疾病- 其他（请注明：_________）四、运动态度11. 您对参加体育锻炼的态度：- 非常喜欢- 喜欢- 一般- 不喜欢- 非常不喜欢12. 您认为影响您参加体育锻炼的主要因素有哪些（多选）：- 缺乏时间- 缺乏兴趣- 环境条件- 身体状况- 其他（请注明：_________）13. 您希望通过以下哪些方式提高您的运动频率和时长（多选）： - 参加运动课程- 与朋友一起运动- 购买运动装备- 使用运动APP- 其他（请注明：_________）感谢您参与本次调查！祝您身体健康，运动愉快！。

定向运动员损伤情况调查与分析随着越来越多的人加入到定向运动的行列，定向运动员的损伤情况也越发引起人们的关注。

定向运动是一项需要高度集中和耐力的运动，运动员往往需要在未知的地形中进行导航，不可避免地增加了受伤的风险。

对定向运动员的损伤情况进行调查与分析，有助于找出损伤原因并提出相应的预防措施，从而保障定向运动员的健康和安全。

一、调查方法为了全面了解定向运动员的损伤情况，我们采用了问卷调查的方式，向参与定向运动的运动员进行了调查。

问卷内容主要包括运动员的个人基本信息、运动史、损伤情况、损伤类型、损伤原因、治疗情况以及对预防措施的建议等内容。

在此过程中，我们收集了大量有关定向运动员损伤情况的实际数据。

二、损伤情况分析通过对调查数据的分析，我们得出了以下定向运动员的损伤情况：1. 频率较高的损伤类型调查显示，定向运动员最常见的损伤类型主要包括扭伤、摔倒、磕碰和拉伤等。

在定向运动中，因为地形复杂，容易导致运动员不慎摔倒或磕碰，因此这些损伤类型的频率相对较高。

2. 损伤原因分析运动员对于定向地形的了解不足，选路不当往往是导致损伤的主要原因。

定向运动中，运动员需要根据地图上的指示找到控制点，但由于地形的不稳定性，运动员可能会选择错误的路线导致受伤。

3. 治疗情况调查显示，定向运动员在受伤后的治疗情况并不乐观。

一方面，由于比赛地点的偏远性，运动员在受伤后得不到及时的救治，一些运动员对于自身受伤的严重性认识不足，没有得到及时的治疗，导致伤势加重。

三、预防措施建议1. 加强定向地形的了解定向运动员在进行训练前应对地形进行充分的了解，掌握地图的阅读技巧，了解地形的特点，减少因为选路不当导致的损伤。

2. 提升自我保护意识定向运动员在比赛或训练过程中，应增强自我保护意识，注意地形的变化，预防扭伤、摔倒等意外受伤事件的发生。

3. 提供急救培训组织方应提供紧急救护培训，让定向运动员在受伤后能够及时进行急救，减轻伤势。

4. 定向运动器材的使用运动员在进行定向运动时，应使用合适的器材，并严格按照使用说明进行操作，避免因为器材的不当使用导致损伤。

xx户外运动现状调查问卷尊敬的朋友：您好！呈现在您面前的这份问卷，是我们为了做好科研课题——《xx户外运动现状调查》而设计的，仅用于理论研究，问卷中问题的选项不存在对错好坏之分。

我们采用不署名填写的方式进行，您只需根据您自己的实际情况和实际想法，选择相应的选项即可，无需太多顾虑。

您的参与及对各项问题认真客观的回答，将是本研究课题的重要的、基础性的依据。

感谢您阅读并填写此问卷。

衷心感谢您的热情支持和帮助！（填写注意事项：请您在备选项中选择，并在相应的选项前打上“∨”，无需特别说明的只能选择一个选项，可多选的题目均有说明。

网上答卷者，请下载后，把相应选项涂红，发到xx谢谢！）（一）个人基本信息1、您的性别A、男B、女2、您的年龄A、18岁以下；B、18—25岁；C、26—35岁；D、36—40岁；E、41—50岁；F、51—55岁；G、56岁以上。

3、您的职业：A、国家机关、党群组织工作人员；B、企业、事业单位管理人员；C、专业技术人员（包括教师、医生、律师、工程师、新闻、艺术、体育工作者等）；D、企事业单位的工作人员；E、商业、服务人员；F、私营企业主或个体从业者；G、离退休人员；H、在校学生；I、自由职业者；J、其他。

4、您的学历：A、初中及以下；B、中专或高中；C、大学专科；D、大学本科；E、研究生及以上。

5、您本人近两年平均每月实际收入：A、1000元以下；B、1001—2000元；C、2001—3000元；D、3001—4000元；E、3001—4000元；F、4001—5000元；G、5000元以上。

6、您家庭近两年平均每月实际收入：A、2000元以下；B、2001—4000元；C、4001—6000元；D、6001—8000元；E、8001—10000元；F、10000元以上。

7、您参加工作多久了：A、1年以内；B、2—3年；C、4—5年；D、6—7年；E、8—10年；F、10—15年；G、15—20年；H、20年以上。

尊敬的参与者：您好！为了更好地了解广大群众的运动需求和运动意向，我们特开展此次问卷调查。

您的宝贵意见将有助于我们优化运动服务，提升运动环境，促进全民健康。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（）男（）女2. 您的年龄：（）18岁以下（）18-25岁（）26-35岁（）36-45岁（）46-55岁（）56岁以上3. 您的职业：（）学生（）公务员（）企业员工（）事业单位员工（）自由职业者（）其他4. 您的居住地：（）城市二、运动现状5. 您每周参加运动的天数是多少？（）每天（）每周3-4次（）每周2次（）每周1次（）几乎不运动6. 您每次运动的时间大约是多少？（）30分钟以下（）30-60分钟（）1小时以上7. 您的运动类型主要有哪些？（）有氧运动（如跑步、游泳、骑车等）（）力量训练（如举重、俯卧撑等）（）瑜伽、普拉提等柔韧性训练（）球类运动（）其他8. 您在运动过程中遇到的主要困难有哪些？（）场地设施不足（）缺乏运动伙伴（）时间紧张（）运动知识匮乏三、运动意向9. 您是否愿意参加以下类型的运动？（）户外徒步（）健身房锻炼（）瑜伽、普拉提等柔韧性训练（）球类运动（）其他10. 您认为以下哪些因素会影响您的运动意愿？（）天气（）时间（）经济条件（）场地设施（）运动氛围（）其他11. 您对以下运动设施的需求程度如何？（）健身器材（）篮球场（）足球场（）游泳馆（）羽毛球馆（）其他12. 您对以下运动项目的推广力度有何建议？（）有氧运动（）力量训练（）瑜伽、普拉提等柔韧性训练（）球类运动（）其他四、其他13. 您对此次问卷调查有何建议或意见？感谢您抽出宝贵时间填写问卷，祝您生活愉快，身体健康！——调查团队敬上。