人体形态的评定

人体形态学实训内容与步骤一、实训大纲（一）实训内容：人体形态、四肢长度、身体围度、身高和体重的测量及人体姿势的评定。

（二）实训目的：掌握人体形态的评定方法、肢体长度的测量方法、肢体围度的测量方法及姿势的评定。

（三）实训意义：人体形态评定是定量测量人体外部特征的主要方法。

通过人体形态的评定，了解人体生长发育状况及伤病所致的身体形态方面的变化，如骨折后肢体的肿胀程度、复位情况及截肢后肢体的长度等，是衡量身体健康水平的重要组成部分。

因此，正常人体形态的评定、肢体长度的测量、肢体围度的测量技术是康复治疗师必须掌握的内容。

（四）实训原理：人体的生长发育、体质水平、营养状况，都可以通过人体形态表现出来，评定主要从体格、体型、身体姿势及身体组成四个方面进行，其中四肢和躯干的测量是定制辅助器具的依据，体重是身体素质的基础指标之一，也是形态评定的基础。

（五）实训对象：正常人；骨折术后肢体肿胀、肢体挛缩、短缩的患者；肌腱损伤修复术后的患者；截肢患者。

二、教师示范操作（一）身体姿势评定1、受试者充分暴露受检部位。

2、人体处于直立位的标准姿势。

3、从各个方面进行观察（1）从前面看：双眼平视前方，两侧耳屏上缘和眶下缘中点应处于同一水平面上，左、右髂前上棘应处于同一水平面上。

（2）从后面看：头后枕部、脊柱和两足跟夹缝线都应处于一条垂直线上。

与脊柱相邻的两肩和两侧髂嵴，对称地处于垂直脊柱的水平线上。

（3）从侧面看：耳屏、肩峰、股骨大转子、膝、踝，五点应处于一条垂直线上，同时可见脊柱的四个正常生理弯曲。

（二）体格、体型评定1、身体长度的测定（1）操作步骤①受试者充分暴露受检部位；②将两侧肢体放置在对称的位置上，确认体表的骨性标志；③利用体表的骨性标志来测量肢体或残疾的长度；④读出读数。

（2）评定内容：如表示2、身体围度的测定（1）操作步骤①受试者充分暴露受检部位；②按测量部位选择不同体位；③测量围度。

（2）评定内容：如表示（1）体重测定：轻踏体重计的中央，身体不与其他物体接触，保持平稳，直至测量完成。

实验一人体形态评定一、目的与任务（一）掌握体表标志点（二）掌握身体姿势的评定方法。

（三）掌握截肢残端长度与围度的测量方法。

二、实验方法与手段（一）身体姿势评定1、受试者充分暴露受检部位2、受试者处于直立位的标准姿势3、评定者从前面、后面观、侧面对受试者进行姿势评定（二）身体长度的测量1、受试者充分暴露受检部位2、评定者使用测量设备测量肢体长度（1）上肢 上肢长、上臂长、前臂长、手长（2）下肢 下支长、大腿长、小腿长、足长（3）身体残端的长度测量使用器材：卡尺（三）身体围度的测量1、受试者充分暴露受检部位2、评定者使用测量设备测量肢体围度（1）上肢 上臂围度、前臂围度（2）下肢 大腿围度、小腿围度（3）躯干 头围、颈围、胸围、腹围、腰围、腰臀比（4）身体残端的维度测量使用器材：软皮尺（四）身高受试者穿贴身衣物，使用器材：身高测量仪（五）体重使用器材：电子秤三、实验教学时数2学时四、实验教学组织教师先示范，学生后操作。

每一项内容介绍完、操作完，再开始下一项内容的介绍。

学生两人一组，一人为评定者，一人为评定对象，由评定者操作完成后交换角色，相互练习。

五、实验教学类型基本型六、实验教学的要求与注意事项（一）熟练掌握全身体表标志。

在学习本章时应复习解剖学课程，特别是运动系统。

（二）掌握正常与异常身体姿势的区别。

（三）要求多动手多操作多实践。

实验二关节活动度评定一、目的与任务（一）掌握运用量角器对上肢、下肢、脊柱主要关节活动度的测量方法和正常参考值。

（二）熟悉测量结果的记录、分析和测量过程的注意事项。

（三）了解关节活动度的评定目的。

二、实验方法与手段受试者处于舒适度位置；充分暴露带测量关节；固定待测关节近端，被活动该关节，了解可能的活动范围和有无抵抗感；将待测关节置于起始位；将量角器的轴心对准被测量关节运动的轴心，固定臂与关节的近端骨长轴平行，移动臂与关节远端骨长轴平行；记录关节起始位的角度；测关节主动、被动运动的最大活动范围。

身体形态的测量与评价首先，身体形态的测量需要通过一些测量工具和方法来获取相关的数据。

常见的测量工具包括体重秤、体脂测量仪、测量尺、皮尺等。

通过这些工具，可以测量身体的体重、体脂含量、胸围、腰围、臀围等各项指标。

其中，体重是评估身体形态的基本指标之一，可以通过体重秤直接测量得到。

体脂含量是指身体中的脂肪含量占总体重的比例，可以通过体脂测量仪或皮尺计算测量得到。

胸围、腰围、臀围则是测量身体各个部位的围度，可以用测量尺或皮尺进行测量。

在身体形态的评价方面，常用的指标包括身体质量指数（BMI）、腰臀比、体脂率等。

身体质量指数可以通过体重和身高的比值计算得到，用来评估一个人的体重状况。

BMI的计算公式为：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）的平方。

根据BMI值的范围，人们可以了解自己是否属于正常体重、超重、肥胖等不同的范畴。

腰臀比是指腰围和臀围之比，可以用来评估一个人的脂肪分布和潜在健康风险。

一般来说，腰臀比大于0.9的男性和大于0.85的女性，可能存在脂肪分布不均匀的问题，增加了心血管疾病和糖尿病等疾病的风险。

体脂率是指体脂含量占总体重的比例，可以反映人体内脂肪的含量。

理想的体脂率因人而异，男性和女性的理想体脂率范围有所不同。

一般来说，男性的理想体脂率为10%至20%，女性的理想体脂率为20%至30%。

超过这个范围的体脂率可能对健康有不良影响。

此外，还有一些其他指标可以帮助评估身体形态，如肌肉量、骨密度等。

肌肉量可以通过体脂测量仪来获取，它可以帮助人们了解自己的肌肉状况。

骨密度是评估骨骼健康的重要指标，可以通过骨密度测量仪来测量。

综上所述，身体形态的测量与评价是了解身体健康状况的重要手段，可以通过测量体重、体脂含量、围度等指标来获取相关数据，并通过BMI、腰臀比、体脂率等指标来评估身体形态。

以此为基础，人们可以制定适合自己的健康目标，进行相应的调整和改善，提高自身的健康水平。