Aitken拖延问卷(API)和大学生自主学习效率测量量表

尊敬的参与者：您好！为了更好地了解拖延症在您生活中的表现及其影响，我们特设计了这份问卷。

本问卷采取匿名制，所有数据仅用于统计分析，请您放心填写。

您的宝贵意见将对我们的研究工作提供重要参考。

感谢您的参与！一、基本信息1. 您的性别是：- 男- 女- 其他2. 您的年龄范围是：- 18岁以下- 18-25岁- 26-35岁- 36-45岁- 46-55岁- 56岁以上3. 您的学历是：- 高中及以下- 大专- 本科- 硕士及以上4. 您目前的工作或学习状态是：- 学生- 在职员工- 自由职业者- 退休- 其他二、拖延行为表现5. 您是否经常有以下拖延行为？- 是- 否- 不确定（请根据实际情况选择以下选项）- 在截止日期前才开始准备考试或工作- 延迟完成任务，导致工作或学习进度落后 - 经常忘记重要事件或截止日期- 在做重要任务时容易分心- 遇到困难或压力时容易放弃任务6. 您认为以下哪些因素会导致您拖延？- 是- 否- 不确定（请根据实际情况选择以下选项）- 任务难度大- 对任务不感兴趣- 缺乏动力或目标- 时间管理能力差- 焦虑或恐惧三、拖延行为影响7. 您认为拖延行为对您的生活、工作或学习产生了哪些影响？ - 是- 否- 不确定（请根据实际情况选择以下选项）- 影响工作效率或学习成绩- 导致人际关系紧张- 增加心理压力- 影响身心健康- 其他8. 您是否有尝试过改善拖延行为？如果有，采取了哪些措施？ - 是- 否（如有，请简要描述）四、拖延行为应对9. 您认为以下哪些方法有助于克服拖延行为？- 是- 否- 不确定（请根据实际情况选择以下选项）- 制定详细的时间计划- 将任务分解为小步骤- 寻求他人监督或支持- 奖励自己完成任务- 其他10. 您对克服拖延行为有哪些建议或期望？（请在此处填写您的建议或期望）再次感谢您的参与！祝您生活愉快！问卷结束。

大学生拖延症测试量表您好，这是一份有关大学生拖延状况的问卷调查。

拖延症，通俗地说“即将之前的事情放置明天”。

拖延症总是体现在各种小事上，但日积月累，会对个人的发展产生影响。

因此为了了解大学生拖延现状，特做此问卷，本次问卷采取不记名的方式调查，不会泄露您的隐私，请如实填写即可，衷心感谢您的配合！1、你的性别？【单选题】○ 男○ 女2、你的年级？【单选题】○ 大一○ 大二○ 大三○ 大四○ 大五○ 硕士研究生及以上○ 其他3、你的专业类别？【单选题】○ 文科○ 理科○ 工科○ 艺术类○ 医学类○ 其他4、喜欢将今天的工作放置明天做。

【单选题】○ 完全不符合○ 不太符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合5、对于必须要完成的事，我也一再拖延它的开始。

【单选题】○ 完全不符合○ 不太符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合6、习惯将所借物品用完及时归还。

【单选题】○ 完全不符合○ 不太符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合7、在闹钟响后仍会躺在床上，并告诉自己再一会儿就好。

【单选题】○ 完全不符合○ 不太符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合8、对于电子邮件、短信和未接电话习惯及时查看并予以回复。

【单选题】○ 完全不符合○ 不太符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合9、我对自己的学习生活有合理的安排。

【单选题】○ 完全不符合○ 不太符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合10、我总是按时完成老师布置的作业。

【单选题】○ 完全不符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合11、我一般都很难果断做出决定。

【单选题】○ 完全不符合○ 不太符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合12、准备外出的时候，总是到最后一刻才开始准备。

【单选题】○ 完全不符合○ 不太符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合13、一件很快可以解决的事情，要很久才可以完成。

【单选题】○ 完全不符合○ 不太符合○ 不确定○ 比较符合○ 完全符合14、我从来不会将作业拖到最后一刻才做。

国内大学生学业拖延实证研究综述作者：白雪，赵蔚，李志强来源：《教育教学论坛》 2013年第13期白雪，赵蔚，李志强（东北师范大学计算机科学与信息技术学院，吉林长春130117）摘要：现阶段国内大学生学业拖延现象普遍存在，了解拖延现状并把握其成因，制订行之有效的干预方案对改善大学生学业拖延现象影响深远。

本文对当前国内大学生学业拖延实证研究及使用的测量工具进行概述，对以往研究不足进行小结，并对拖延干预方案提出新设想。

关键词：大学生；学业拖延；实证研究；测量工具中图分类号：G645 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）13-0134-04瑞士著名教育家裴斯泰洛奇曾说：“今天应该做的事没有做，明天再早也是耽误了。

”我国古代警句“今日事，今日毕”，“明日复明日，明日何其多”等也都与之有着异曲同工之妙。

这些至理名言都在告诫我们———做事切记拖延。

对我国大学生而言，学业拖延现象普遍存在。

为了全面了解当前国内大学生学业拖延实际情况，许多学者致力于大学生学业拖延实证研究中。

由于此类研究在国内起步较晚，因此在研究数量、广度、深度等方面仍存在很多可以提升的空间。

一、国内实证研究测量工具国内大学生学业拖延实证研究的测量工具多为直接使用国外比较成熟的量表，少部分学者参考国外量表，并根据我国国情，探索性的编制了适合国内大学生学业拖延的相关量表。

1. 国外测量工具。

①拖延评估量表———学生表（Proerastination Assessment Seale-Students，PASS）。

该量表由Solomon和Rothblum编制于1984年，主要用于探究学业拖延现状及成因分析。

该量表由拖延程度量表和拖延原因量表两部分组成，共38项，采用Likert五点评分法计分。

拖延程度量表对撰写学期论文、复习考试、完成每周阅读作业、完成管理任务、参加讲座、完成一般学习任务这六大学习领域的拖延情况进行测量。

拖延原因量表则针对“撰写学期论文”这一确定拖延情境，对造成拖延的13个原因进行评判选择。

Aitken拖延问卷（API）是Aitken在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。

拖延又称拖沓，原本含义是“在明天之前把事情做好”，后来衍变有了道德含义，它意味着个体没有履行自己应该履行的义务。

拖延是一个普遍和复杂的现象，有调查称25%的成年人承认拖延是他们生活中的一个严重问题，而40%的人认为拖延行为已经造成他们经济上的损失。

Aitken拖延问卷是一个单维度的自评量表，由19个条目构成。

采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”
记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。

男性均分：47.49+/-10.34，女性均分：46.80+/-10.34.
Aitken拖延行为问卷
（Aitken编制，陈小莉等修订）姓名：性别：年级：
指导语：请仔细阅读下面一些关于拖延行为的问题，根据您自身的实际情况作出相应的选择，请在相应的地方画“O”。

答案无对错之分，请不要有任何顾虑。

摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳Aitken拖延问卷（API）【概述】拖延又称拖沓，其本来含义是“在明天之前把事情做好”。

后来，拖延开始有了道德含义，它意味着个体没有履行自己因该履行的义务。

拖延是一个普遍和复杂的现象，有调查发现25%的成年人承认拖延是他们生活中的一个严重问题，而40%的人认为拖延行为已经造成他们经济上的损失。

Aitken拖延问卷（Aitken procrastination inventory, API）是Aitken在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。

【内容及实施方法】Aitken拖延问卷是一个个单维度的自评量表，由19个条目构成。

采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。

【测量学指标】样本为某大学一至四年级（比例基本相等）的本科学生391人，收回有效问卷380份。

其中男女生比例约为45:55，文科和理工科学生各占1/2。

各项目与总分的相关和鉴别指数：各项目与总分的相关均达到显著性水平（P<0.01），除项目5外，其余项目与总分相关均高于0.2，平均0.482.各项目的鉴别指数在0.13~0.479，平均为0.327。

信度：Cronbach α系数为0.802（P<0.001）。

对38名二年级在间隔1周后进行重测，采用积差相关方法计算重测信服，结果为0.705（P<0.001）。

校标效度：对138名学生拖延问卷得分与自我效能量表得分的皮尔逊积差相关，系数为—0.40（P<0.01），提示自我效能高这倾向于较少的拖延行为。

实证效度：将138名学生5次完成课程作业实际天数的平均值作为反映实际学业拖延的指标，采用积差相关方法计算本量表总分和平均完成作业的天数之间的相关，相关系数为0.727（P<0.001）。

大学生学业状况调查问卷再次感谢您的参与！时间价值感5、28、6、16、9（反向）个体取向 11、39、1、3、31 社会取向时间监控观：10、4、15、17（-）、40设置目标；12、25、41（-）、8、2计划；33、7、19、22、27（-）优先级；21、44、38、26、43反馈性；42、14、34、37时间分配时间效能感：24、13、36、35、30（-）时间管理行为效能；18、29、20、23、32时间管理效能The Cognitive Failures Questionnaire (Broadbent, Cooper, FitzGerald & Parkes, 1982)The following questions are about minor mistakes which everyone makes from time to time, but some of which happen more often than others. We want to know how often these things have happened to your in the past 6 months. Please circle the appropriate number.Very often QuiteoftenOccasion-allyVeryrarelyNever1.Do you read something and find youhaven’t been thinking about itand must read it again?4 3 2 1 02.Do you find you forget why youwent from one part of the house tothe other?4 3 2 1 03.Do you fail to notice signposts onthe road?4 3 2 1 04.Do you find you confuse right andleft when giving directions?4 3 2 1 05. Do you bump into people? 4 3 2 1 06.Do you find you forget whetheryou’ve turned off a light or afire or locked the door?4 3 2 1 07.Do you fail to listen to people’snames when you are meeting them?4 3 2 1 0 8.Do you say something and realizeafterwards that it might be takenas insulting?4 3 2 1 09.Do you fail to hear peoplespeaking to you when you are doingsomething else?4 3 2 1 010.Do you lose your temper and regretit?4 3 2 1 0 11.Do you leave important lettersunanswered for days?4 3 2 1 0 12.Do you find you forget which wayto turn on a road you know well butrarely use?4 3 2 1 013.Do you fail to see what you wantin a supermarket (although it’s4 3 2 1 0there)?14.Do you find yourself suddenly4 3 2 1 0wondering whether you’ve used aword correctly?4 3 2 1 0 15.Do you have trouble making up yourmind?16.Do you find you forget4 3 2 1 0appointments?4 3 2 1 0 17.Do you forget where you putsomething like a newspaper or abook?18.Do you find you accidentally4 3 2 1 0throw away the thing you want andkeep what you meant to throw away– as in the example of throwingaway the matchbox and putting theused match in your pocket?4 3 2 1 0 19.Do you daydream when you ought tobe listening to something?20.Do you find you forget people’s4 3 2 1 0names?4 3 2 1 0 21.Do you start doing one thing athome and get distracted intodoing something else(unintentionally)?4 3 2 1 0 22.Do you find you can’t quiteremember something althoughit’s “on the tip of yourtongue”?4 3 2 1 0 23.Do you find you forget what youcame to the shops to buy?24.Do you drop things? 4 3 2 1 025.Do you find you can’t think of4 3 2 1 0anything to say?。

关于大学生拖延行为的调查问卷同学你好：我们是西华大学社会心理课程的学生，现在希望您能帮助我们完成这份调查问卷。

我们调查的内容是关于“大学生拖延行为状况”，我们想借此调查帮助大学生甚至其他人群克服自己的拖延心理。

我们是随机选择到你的，希望你能够帮助到我们的调查，并且我们承诺你的相关回答及过程绝对保密。

在此真诚感谢你的配合帮助！填表方法：1、如果是选择题，选择其中的任意一项的对应字母（A.B.C.D）,并且是单项选择，题目的供选择答案的数目不尽相同。

如果是开放式题目，请您用简短的文字叙述。

2、请您在自己独立思考后填写，填表结果不对你的生活和学习产生任何利益影响，并且我们承诺绝对保密。

3、在填写答案之后，请填写您的基本信息。

（如果您觉得某些基本信息你不愿填写，为了保证问卷结果的完整性，请放弃本次的问卷填写）为了方便我们的统计，请将您的基本信息或者答案填写在下面的表格中。

性别：男/女专业：文/理年级：大一/大二/大三/大四）以下是问题：1、我总是等到最后一刻才开始做事情。

A、总是B、基本是这样C、偶尔D、很少E、不会2、我总是在开会，约会，上课迟到。

A、总是B、基本是这样C、偶尔D、很少E、不会3、当有一个重要的约会时，我会提前一天把要穿的衣服准备好。

A、总是B、基本是这样C、偶尔D、很少E、不会4、我会利用课间的空闲时间来完成晚上要做的事情。

A、总是B、基本是这样C、偶尔D、很少E、不会5、我在参加学校的活动时，一般都到的比较早。

A、完全不符合B、基本不符合C、不确定D、基本符合E、完全符合6、外出时，我总是提前做好准备。

A、总是B、基本是这样C、偶尔D、很少E、不会7、我更喜欢提前赴约。

A、总是B、基本是这样C、偶尔D、很少E、不会8、如果是08:00am 上课，我通常是什么时间到教室。

A、07:30-35amB、07:35-45amC、07：45-55amD、07:55-08:00amE、08:00-109、我很清楚知道自己当天要完成的任务。

摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳Aitken拖延问卷（API）【概述】拖延又称拖沓，其本来含义是“在明天之前把事情做好”。

后来，拖延开始有了道德含义，它意味着个体没有履行自己因该履行的义务。

拖延是一个普遍和复杂的现象，有调查发现25%的成年人承认拖延是他们生活中的一个严重问题，而40%的人认为拖延行为已经造成他们经济上的损失。

Aitken拖延问卷（Aitken procrastination inventory, API）是Aitken在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。

【内容及实施方法】Aitken拖延问卷是一个个单维度的自评量表，由19个条目构成。

采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。

【测量学指标】样本为某大学一至四年级（比例基本相等）的本科学生391人，收回有效问卷380份。

其中男女生比例约为45:55，文科和理工科学生各占1/2。

各项目与总分的相关和鉴别指数：各项目与总分的相关均达到显著性水平（P<0.01），除项目5外，其余项目与总分相关均高于0.2，平均0.482.各项目的鉴别指数在0.13~0.479，平均为0.327。

信度：Cronbach α系数为0.802（P<0.001）。

对38名二年级在间隔1周后进行重测，采用积差相关方法计算重测信服，结果为0.705（P<0.001）。

校标效度：对138名学生拖延问卷得分与自我效能量表得分的皮尔逊积差相关，系数为—0.40（P<0.01），提示自我效能高这倾向于较少的拖延行为。

实证效度：将138名学生5次完成课程作业实际天数的平均值作为反映实际学业拖延的指标，采用积差相关方法计算本量表总分和平均完成作业的天数之间的相关，相关系数为0.727（P<0.001）。

大学生学习拖延问卷同学，您好！我是山西大学应用心理学的学生，现正在进行一项心理学研究，请放心：本次问卷调查的答案只用于研究，您的回答本身没有正误之分。

我们将对你的信息和回答严格保密，请你根据自己的真实情况，放心回答。

谢谢！谢谢你的合作！首先，请填写您的一些基本信息：请在相应的选项上打“√”性别：□男□女是否独生子女：□是□否年级：□本科一年级□本科二年级□本科三年级□本科四年级攻读的学位类型：□文学□理学□工学□医学□农学□管理学□经济学□教育学□艺术类生源地类别：□城市□城镇□农村第一部分这是一个关于学习拖延行为的调查，对于每一种任务请用到评定直到最后一刻才行动的频率；然后指出对于您而言拖延是一个问题的程度；最后，请给出您在这个任务中拖延的可能性。

请在相应的选项上打“√”Ⅰ撰写学期论文这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅱ考试复习这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅲ完成老师每周布置的学业任务这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅳ完成学校、院系或班级布置的任务这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅴ阅读从他人或图书馆借来的书这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅵ完成自己制定的学习任务这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想第二部分假设情境：快到期末了，学期初布置的论文（如学科论文）该上交了，而你却还没有开始做，你一定有你拖延的原因。

尊敬的同学：您好！为了了解大学生拖延症的现状及其影响因素，我们特此开展此次问卷调查。

本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，请您放心填写。

感谢您在百忙之中抽出宝贵时间参与此次调查！二、基本信息1. 您的性别：（1）男（2）女（3）其他2. 您的年级：（1）大一（2）大二（3）大三（4）大四（5）研究生3. 您所在学院：（请填写学院名称）4. 您是否有担任学生干部的经历？（1）是（2）否5. 您的学习成绩在专业排名中处于：（1）前30%（2）30%~60%三、拖延行为表现6. 早上到了该起床的时间，您会立刻起床吗？（1）完全符合（2）基本符合（3）不确定（4）基本不符合（5）完全不符合7. 您很注意按时归还图书馆的书吗？（1）完全符合（2）基本符合（3）不确定（4）基本不符合（5）完全不符合8. 您通常能按时上课吗？（1）完全符合（2）基本符合（3）不确定（4）基本不符合（5）完全不符合9. 您经常说明天再做”吗？（1）完全符合（2）基本符合（4）基本不符合（5）完全不符合10. 约会和开会时，您常常迟到吗？（1）完全符合（2）基本符合（3）不确定（4）基本不符合（5）完全不符合11. 对于必须要做的事，您也会拖几天再做吗？（1）完全符合（2）基本符合（3）不确定（4）基本不符合（5）完全不符合12. 即使是容易做的简单事情，您也很少会在几天内把它完成吗？（1）完全符合（2）基本符合（3）不确定（4）基本不符合（5）完全不符合四、拖延行为原因分析13. 您认为自己在哪些方面容易拖延？（2）工作（3）生活（4）其他（请说明）14. 您认为导致自己拖延的主要原因是？（1）缺乏动力（2）目标不明确（3）时间管理能力差（4）缺乏自律（5）其他（请说明）15. 您认为以下哪些因素会影响您的拖延行为？（1）家庭环境（2）学校环境（3）个人性格（4）社会因素（5）其他（请说明）五、拖延行为应对措施16. 您是否尝试过改善拖延行为？（1）是（2）否17. 如果您尝试过改善拖延行为，以下哪些方法对您有帮助？（1）制定计划（2）分解任务（3）寻求他人帮助（4）调整心态（5）其他（请说明）18. 您认为以下哪些措施有助于解决拖延问题？（1）加强自律（2）提高时间管理能力（3）明确目标（4）寻求专业帮助（5）其他（请说明）六、结束语感谢您参与本次问卷调查！您的宝贵意见对我们了解大学生拖延症现状及提出解决方案具有重要意义。

拖延量表（API）拖延量表(API)测评须知：本测评测量拖延⾏为，共包含19个问题。

完成时间⼤约10分钟。

答案⽆对错之分，⽆需过多斟酌和考虑，请根据您的真实情况作答。

题⽬：我总是等到最后⼀刻才开始做事情。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合2.我很注意按时归还图书馆的书。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合3.即便某件事情⾮做不可,我也不会⽴即开始做。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合4.我总是能按要求的进度完成每天的任务。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合5.我很愿意去参加⼀个关于如何改变拖延⾏为的研修班。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合6.约会和开会时,我常常迟到。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合7.我会利⽤课间的空闲时间来完成晚上要做的事情。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合8.做事情时我总是开始得太迟以⾄于不能按时完成。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合9.我常常会在最后期限到来之前拼命地赶任务。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合10.我开始做⼀件事情之前总是要磨蹭很久。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合11.当我认为必须做某样⼯作时,我不会拖延。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合12.如果有⼀个很重要的项⽬,我会尽可能快地开始。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合13.当考试期限逼近时，我常发现⾃⼰仍在忙别的事。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合14.我总是能按时完成任务。

A.完全不符合B.基本不符合C.不能确定D.基本符合E.完全符合15.我总是要在最后期限即将来临时才会认真做这件事。

摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳Aitken拖延问卷（API）【概述】拖延又称拖沓，其本来含义是“在明天之前把事情做好”。

后来，拖延开始有了道德含义，它意味着个体没有履行自己因该履行的义务。

拖延是一个普遍和复杂的现象，有调查发现25%的成年人承认拖延是他们生活中的一个严重问题，而40%的人认为拖延行为已经造成他们经济上的损失。

Aitken拖延问卷（Aitken procrastination inventory, API）是Aitken 在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。

【内容及实施方法】Aitken拖延问卷是一个个单维度的自评量表，由19个条目构成。

采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。

【测量学指标】样本为某大学一至四年级（比例基本相等）的本科学生391人，收回有效问卷380份。

其中男女生比例约为45:55，文科和理工科学生各占1/2。

各项目与总分的相关和鉴别指数：各项目与总分的相关均达到显著性水平（P<0.01），除项目5外，其余项目与总分相关均高于0.2，平均0.482.各项目的鉴别指数在0.13~0.479，平均为0.327。

信度：Cronbach α系数为0.802（P<0.001）。

对38名二年级在间隔1周后进行重测，采用积差相关方法计算重测信服，结果为0.705（P<0.001）。

校标效度：对138名学生拖延问卷得分与自我效能量表得分的皮尔逊积差相关，系数为—0.40（P<0.01），提示自我效能高这倾向于较少的拖延行为。

实证效度：将138名学生5次完成课程作业实际天数的平均值作为反映实际学业拖延的指标，采用积差相关方法计算本量表总分和平均完成作业的天数之间的相关，相关系数为0.727（P<0.001）。

Aitken拖延问卷在大学生中的应用研究一、本文概述本文旨在探讨Aitken拖延问卷在大学生中的应用研究。

拖延作为一种普遍存在的心理现象，对大学生的学业成就、生活质量和心理健康产生了深远影响。

因此，了解和评估大学生的拖延行为及其相关因素，对于帮助他们有效地管理时间、提高学习效率、促进个人发展具有重要意义。

Aitken拖延问卷作为一种专门用于评估个体拖延行为的测量工具，具有较高的信度和效度，已被广泛应用于各种人群中的拖延行为研究。

然而，目前关于该问卷在大学生中的应用研究尚显不足，因此本研究旨在填补这一空白，为大学生拖延行为的干预和辅导提供实证支持。

具体而言，本研究将通过文献综述和实证研究的方法，全面分析Aitken拖延问卷在大学生中的应用情况。

通过文献综述梳理拖延行为的相关理论和研究现状，为后续的实证研究提供理论基础。

采用Aitken拖延问卷对大学生进行施测，收集数据并进行分析，以了解大学生拖延行为的现状和特点。

结合问卷调查结果和相关理论，探讨影响大学生拖延行为的主要因素，并提出相应的干预和辅导建议。

本研究的意义在于，一方面可以丰富和完善拖延行为的理论体系，为相关领域的研究提供新的视角和思路；另一方面，可以为大学生拖延行为的干预和辅导提供实证支持，帮助大学生更好地管理时间、提高学习效率、促进个人发展。

本研究也可以为高校心理健康教育工作者提供有益的参考和借鉴，促进大学生心理健康教育工作的深入开展。

二、文献综述拖延行为作为一种普遍存在的心理现象，近年来受到了心理学、教育学等多个领域的广泛关注。

Aitken拖延问卷作为评估个体拖延倾向的重要工具，其在大学生群体中的应用研究具有重要意义。

本章节将对国内外关于Aitken拖延问卷在大学生中的应用研究进行综述，以期为后续的实证研究提供理论支撑和参考依据。

从国外研究来看，Aitken拖延问卷自问世以来，便被广泛用于测量不同人群中的拖延行为。

在大学生群体中，许多学者通过该问卷发现了拖延与学业成绩、焦虑、自尊等心理因素之间的密切关系。

大学生“拖延症”现象调查问卷亲爱的童鞋们，还在为自己做事拖拖拉拉而困扰吗？还在为没有按时完成任务而感到自责吗？想要有个全新的改变吗？Come on！参与我们的调查，让我们一起探寻解决办法，给自己一个魔法变身。

1.您所在的年级是：BA.大一B. 大二C. 大三D. 大四2.您的性别：AA.男B. 女3.您觉得自己有拖延症吗？AA.偶尔B. 没有C. 非常严重D. 不清楚4.您觉得拖延症属于心理疾病吗？BA.是B. 程度严重的才是C. 不是，只是一种常见现象5.您的拖延现象主要表现在哪个方面？AA.学习B. 生活C. 社团工作D. 其他6.您认为造成拖延症的原因有（多选）CA.懒惰，做事没有计划B.担负事物太多，压力太大C.过于追求完美D.过于依赖他人E.受周围环境（室友，同学）的影响F.抵触需完成的任务7.您认为拖延症的不利后果有（多选）AA.耽误学习和工作B.任务完成质量差C.影响团队进度D.错过一些机会E.其他。

请注明：8.您属于以下哪一类人？DA.大部分时间用来休闲娱乐，并喜欢在最后期限完成任务B.总是能为自己找到合适借口，把事情留到最后C.总是希望任何事做到尽善尽美，耗费大量时间D.有计划，能按时完成任务，并重来不拖延E.其他。

请注明：9.您曾经尝试过哪些方法使自己摆脱拖延症（多选）AA.没有试过B.把自己要做的事写在自己随时可见的地方以提醒自己C.合理安排任务和时间D.找同学或室友监督E.消除外界干扰，营造良好的环境F.建立激烈机制，鼓励自己完成任务G.其他。

请注明：。

摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳Aitken拖延问卷（API）【概述】拖延又称拖沓，其本来含义是“在明天之前把事情做好”。

后来，拖延开始有了道德含义，它意味着个体没有履行自己因该履行的义务。

拖延是一个普遍和复杂的现象，有调查发现25%的成年人承认拖延是他们生活中的一个严重问题，而40%的人认为拖延行为已经造成他们经济上的损失。

Aitken拖延问卷（Aitken procrastination inventory, API）是Aitken在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。

【内容及实施方法】Aitken拖延问卷是一个个单维度的自评量表，由19个条目构成。

采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。

【测量学指标】样本为某大学一至四年级（比例基本相等）的本科学生391人，收回有效问卷380份。

其中男女生比例约为45:55，文科和理工科学生各占1/2。

各项目与总分的相关和鉴别指数：各项目与总分的相关均达到显著性水平（P<0.01），除项目5外，其余项目与总分相关均高于0.2，平均0.482.各项目的鉴别指数在0.13~0.479，平均为0.327。

信度：Cronbach α系数为0.802（P<0.001）。

对38名二年级在间隔1周后进行重测，采用积差相关方法计算重测信服，结果为0.705（P<0.001）。

校标效度：对138名学生拖延问卷得分与自我效能量表得分的皮尔逊积差相关，系数为—0.40（P<0.01），提示自我效能高这倾向于较少的拖延行为。

实证效度：将138名学生5次完成课程作业实际天数的平均值作为反映实际学业拖延的指标，采用积差相关方法计算本量表总分和平均完成作业的天数之间的相关，相关系数为0.727（P<0.001）。

常用心理评估量表手册常用心理评估量表手册一、90项症状清单（SCL-90)二、儿少心理健康量表（MFS-CA)二、Achenbach儿童行为量表（CBCL）四、长处和困难问卷（SDQ)五、初中学生攻击行为的主要心理特征问卷六、青春期性心理健康量表七、匹兹堡睡眼质量指数（PSQI)一、生活事件量表( LES)二、中学生生活应激评定量表三、中学生应激量表(SSMSS)四、大学生恋爱心理压力源量表五、中小学教师工作-家庭冲突问卷( WFCS)六、简易应对方式问卷七，应付方式问卷(CSQ)八、社会支持评定量表九、青少年杜会支持量表十、青少年学习倦怠量表十一、中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表十二、青少年病理性互联网使用量表(APIUS) 十三、青少年上网成定自评量表十四、中学生网络成有诊断量表十五、IT企业员工工作成瘾问卷十六、自杀态度问卷(SAQ)十七、创伤后应激障碍检查表（PCL）一、老年精神评定量表( PAS)二、抑郁自评量表(SDS)三、流调用抑郁自评量表(CES-D)四、贝克抑郁自评量表（BDI)五、抑郁体验问卷(DEQ)六、医院焦虑抑郁量表(HAD)七、焦虑自评量表(SAS)八、状态-特质焦虑问卷(STAI)九、大学生强迫症状问卷一、家庭亲密度和适应性量表中文版（FACE SⅡ-CV)二、父母教养方式评价量表(EMBU)三、安全感量表(SQ)四、修订版成人依恋量表(AAS)五、分离体验量表第2版（DES-Ⅱ）六、人际信任量表(ITS)七、社交回避及苦恼量表(SAD)八、青少年学生疏离感量表（ASAS）九、汉区少数民族学生文化疏离感量表十、UCLA孤独量表十一、儿童期虐待史自评量表(PRCA)一、儿童少年生活质量量表（QLSCA）二、儿少主观生活质量问卷(ISLQ)三、青少年学生生活满意度量表四、纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)五、中国人婚姻质量问卷六、舒适状况量表(GCQ)一、Piers-Harris 儿童自我意识量表(PHCSS)二、核心自我评价量表(CSES)三、Rosenberg自尊量表(RSES)一、大学生学习动机问卷二、中学生自我导向学习倾向性量表（SDLRS）二、大学生一般学业情绪问卷四、学习障碍儿童筛查量表(PRS)五、儿童汉语阅读障碍量表(DCCC)六、中学生考试心理和行为问题症状自评量表(EMP)七、中学生感知的学校气氛问卷(PSCI-M)一、思维风格量表(TSI)二、归因方式问卷(ASQ)三、Aitken拖延问卷(API)四、大学生坚韧人格评定量表五、学龄前儿童活动调查表(PSAI)一、中文人生意义问卷(C-MLQ)二、目标追求的人世、出世量表三、中学生与其父母价值观差异问卷四、大学生公正世界信念量表五、多维完美主义问卷(MPS)六、中文Frost多维度完美主义问卷(CFMPS)七、消极完美主义问卷(ZNPQ)一、职业延迟满足量表(ODGS)二、变革型领导问卷(TLQ)三、心理授权问卷四、大学生文科兴趣量表心理卫生综合评定量表1.康奈尔医学指数(CMI)2.症状自评量表((SCL-90)3.自测健康评定量表((SRHMS )4. Achenbach儿童行为量表(CBCL)5. Conners儿童儿为问卷6. Rutter儿童行为问卷7. NYLS 3-7岁儿童气质问卷8. Carey儿童气质量表系列生活质量与主观幸福感测查1.生活满意度量表生活满意度评定量表(LSR)生活满意度指数A (LSIA)生活满意度指数B (LSIB)2.情感量表：正性情感、负性情感、情感平衡3.费城老年中心(PGC)信心量表4.幸福感指数、总体情感指数5.总体幸福感量表(GWB)6.纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)7.生活质量综合评定问卷(GQOLI-74)应激及相关间题评定1.生活事件量表(LES)2.青少年生活事件量表(ASLEC)3.应付方式问卷4.防御方式问卷(DSQ)5．特质应对方式问卷6.简易应对方式问卷7.医学应对问卷(MCMQ )8.社会支持评定量表9.领悟社会支持量表((PSSS)家庭功能与家庭关系评定1.家庭环境量表中文版(FES-CV)2.家庭亲密度和适应性量表中文版(FACES-CV)3.家庭功能评定(FAD)-····“一4. Olson婚姻质量问卷(ENRICH)5. Loke-Wallace婚姻调适测定6.父母养育方式评价量表(EMBU )人际信任以及对人性的态度1.马基雅维里主义量表2.人性的哲学量表3.人际信任量表(IT)4.特定人际信任量表(SITS)5.信任量表6.信赖他人量表7.信任他人量表8.容纳他人量表抑郁及相关问题的评定抑郁问卷(BDI)2.自评抑郁量表和抑郁状态问卷((SDS, DSI)3. Carroll抑郁量表(CRS)4.流调中心用抑郁量表(CES-D)5.抑郁形容词检查表(DACL )6.抑郁体验问卷(DEQ)7.认知偏差问卷(CBQ)8.自动思维问卷(ATQ)9.老年抑郁量表(GDS )10.汉密顿抑郁量表11.医院焦虑抑郁量表(HAD)焦虑及相关问题的评定1.惧怕否定评价量表(FNE )·2.交往焦虑量表（TAS）3.交流恐惧自陈量表(PRCA-24)4.焦虑自评量表(SAS )5.状态-特质焦虑问卷(STAI)6.社交回避及苦恼量表(SAD)7.社交焦虑量表8.羞怯量表9.儿童社交焦虑量表(SASC)10.演讲者信心自评量表(PRCS )11.贝克焦虑量表(BAI)12.汉密顿焦虑量表(HAMA)精神障碍评定工具选介1.神经精神病学临床评定表((SCAN )2.复合性国际诊断交谈检查表-核心本(CIDI-C)3.国际人格障碍检查表((IPDE)4.简明精神病量表(BPRS )5.阳性与阴性症状量表((PANSS )6. Bech-Rafaelsen躁狂量表(BRMS)7.人格诊断问卷(PDQ )孤独的评定1. UCLA孤独量表2.状态与特质性孤独量表3.孤独量表4. Rasch型孤独量表5.孤独分类量表(DLS)6.情绪与社会孤独量表7.情绪-社会孤独问卷(ESLI)8.儿童孤独量表自我意识与自尊的评定1. Piers-Harris儿童自我意识量表2.自我描述间卷(SDQ )3.自我和谐量表4.自尊量表(SES)5.缺陷感量表(FIS )6.自尊调查表(SEI)7.德克萨斯社交行为问卷(TSBI )8.个人评价问卷(PEI )心理控制源评定1.内在-外在心理控制源量表(I-E量表)2.内控性、有势力的他人及机遇量表(I, P, C，量表)3.控制圈(SOC )4.儿童控制知觉多维度测查表(MMCPC )5.婚姻心理控制源量表(MLOC)6.子女教育心理控制源量表(PLOC)7.多维度健康状况心理控制源量表(MHLC)8.精神卫生心理控制源量表(MHLC) 9.双方性调节量表(DSR)烟草与酒精依赖1.酒精依赖疾患识别测验(AUDIT)2.密西根酒精依赖调查表(MAST)3.饮酒问卷(ADS)吸烟原因问卷其他相关评定工具1.自杀态度问卷(QSA)2.儿童感觉统合能力发展评定量表3.患病行为问卷4.匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)5.多伦多述情障碍量表(TAS)应答偏差的测量与控制社会期望性回答1.爱德华社会期望量表((SD)2. Marlowe-Crowne社会期望量表(MCSD.)3. MMPI说谎（L）量表4. MMPI K量表5.期望性回答平衡问卷(SIDR )6.态度与意见调查中的期望性回答(RD-16)7.儿童社会期望量表(CSD)。