贫 血 的 健 康 教 育 - 好大夫在线
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血液科常见病症的中医治疗方法血液科常见病症是指一些影响人们血液系统功能的常见疾病,如贫血、血小板减少症、白血病等。
对于这些疾病,中医学可以提供一些有效的治疗方法。
本文将介绍一些常见病症的中医治疗方法,帮助读者更好地了解血液科疾病的中医治疗。
一、贫血的中医治疗方法贫血是指红细胞数量或功能减少,导致组织缺氧的疾病。
中医学认为贫血主要与脾功能失常、气血亏虚等因素有关。
治疗贫血的中医方法主要包括补益脾气、益气养血等。
1. 补益脾气:中医认为脾气是造血的重要脏器,当脾气功能减退时,容易导致贫血。
补益脾气的中药主要有党参、黄芪等,可以通过调节脾气功能促进新血细胞的生成。
2. 益气养血:中医强调气血的相互关系,气血充足有利于调节血液系统功能。
益气养血的中药主要有当归、山药等,可以通过活血化瘀、补充气血来改善贫血状况。
二、血小板减少症的中医治疗方法血小板减少症是指血小板数量减少或功能异常,导致出血倾向的疾病。
中医学认为血小板减少症主要与气血不足、虚火上扰等因素有关。
治疗血小板减少症的中医方法主要包括养血止血、清热凉血等。
1. 养血止血:中医认为血小板减少症与气血不足有关,因此补充气血可以改善这一状况。
养血止血的中药主要有黄耆、川芎等,可以通过活血止血来提高血小板数量和功能。
2. 清热凉血:中医认为虚火上扰是导致血小板减少的重要原因之一。
清热凉血的中药主要有生地黄、丹参等,可以通过清热降火、凉血止血来改善血小板减少症状。
三、白血病的中医治疗方法白血病是一类由于骨髓异常增生导致的血液恶性肿瘤。
中医学认为白血病主要与体内湿热、虚实两种病机有关。
治疗白血病的中医方法主要包括清热解毒、益气化瘀等。
1. 清热解毒:中医认为湿热是导致白血病的重要因素之一。
清热解毒的中药主要有金银花、连翘等,可以通过清热解毒来抑制白血病细胞的增生。
2. 益气化瘀:中医认为体内气血不畅是导致白血病的另一个原因。
益气化瘀的中药主要有三七、当归等,可以通过调节气血运行来改善白血病患者的病情。
小儿贫血的健康教育
《小儿贫血的健康教育》
贫血是指人体血红蛋白含量低于正常水平的疾病。
小儿贫血是指发生在儿童期的贫血症状,常常由于营养不良或患病导致。
小儿贫血可能会影响孩子的生长发育和智力发育,因此家长们需要对此进行健康教育,以预防和治疗小儿贫血。
首先,家长们应该注重孩子的饮食均衡。
多给孩子食用富含铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。
此外,还可以适当增加富含维生素C的食物,以帮助铁质的吸收。
同时,要避免孩子食用过多的含咖啡因的饮料,因为咖啡因会影响铁质的吸收。
其次,家长们要关注孩子的生活作息和运动情况。
保证孩子有足够的睡眠和适当的休息,避免过度劳累。
运动锻炼可以促进血液循环和新陈代谢,有助于预防贫血。
另外,家长们还应该及时带孩子进行体检。
一旦发现孩子患有贫血,要及时就医,接受治疗。
医生会根据孩子的年龄和病情给出合适的治疗方案,可能包括口服补铁剂或其他药物治疗。
最后,家长们需要给孩子营造良好的生活环境,减少感染和患病的机会。
保持居室清洁通风,避免孩子和他人接触传染病病菌。
通过健康教育,家长们能更好地了解小儿贫血的预防和治疗方
法,帮助孩子健康成长。
希望每一个家庭都能关注孩子的健康,预防小儿贫血的发生。
贫血简介贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。
但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。
贫血的定义“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。
正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升,女性为11—15克/100毫升;红细胞数男性为400一550万/立方毫米,女性为350—500万/立方毫米。
凡低于以上指标的即是贫血。
临床表现为面色苍白,伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。
目前我国小儿贫血的诊断标准采用世界卫生组织提出的标准:6月~6岁血红蛋白低于110g/L,6岁~14岁血红蛋白低于120g/L。
孕妇Hb<100 g/L ,就是贫血。
造成贫血的原因有多种:缺铁、缺叶酸、维生素B、出血、溶血、造血功能障碍等。
贫血具体分类1.“缺铁性贫血”,缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血,见于营养不良、素食者、大量成长期小量出血和钩虫病.如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。
维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。
其次多吃各种新鲜的蔬菜。
许多蔬菜含铁质很丰富。
如金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2.“巨幼红细胞性贫血”,缺乏红细胞成熟因素而引起的贫血,缺乏叶酸或维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血,多见于婴儿和孕妇长期营养不良;巨幼细胞贫血是指骨髓中出现大量巨幼细胞的一类贫血。
3.“失血性贫血”;急性大量出血(如胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂或外伤等)所引起的贫血.4.“溶血性贫血”,红细胞过度破坏所引起的贫血,但较少见;常伴有黄疸,称为“溶血性黄疸”.5.慢性病性贫血通常是指继发于其他系统疾病,如慢性感染、恶性肿瘤、肝脏病、慢性肾功能不全及内分泌异常等。
儿童缺铁和缺铁性贫血防治建议一、前言铁缺乏症(iron deficiency,ID)是最常见的营养素缺乏症和全球性健康问题,据估计世界1/3人口缺铁。
由于健康教育和广泛采用铁强化食品等措施,目前欧美发达国家儿童缺铁性贫血(iron ficiency anemia,IDA)患病率已显著降低。
据美国1999—2000年全国流行病学调查,l~2岁儿童ID和IDA患病率分别为7%和2%,其中西班牙裔儿童ID患病率仍高达17%o。
发展中国家儿童铁缺乏症情况更为严峻。
据WHO资料,发展中国家5岁以下和5~14岁儿童贫血患病率分别为39%和48%,其中半数以上为IDA,而ID患病率至少为IDA患病率的2倍。
我国儿童ID患病率仍显著高于发达国家。
20世纪80年代初我国16个省市流行病学调查表明,6个月一7岁儿童营养性贫血总患病率高达43%,其中多数为IDA。
2000一2001年“中国儿童铁缺乏症流行病学的调查研究”发现我国7个月一7岁儿童ID总患病率4 0.3%,IDA患病率7.8%。
尽管IDA患病率已显著降低,但缺铁(不伴贫血的ID)仍很严重,其中婴儿缺铁和IDA患病率分别为44.7%和20.5%,显著高于幼儿和学龄前儿童,而农村儿童IDA总患病率12.3%,显著高于城市儿童(5.6%)。
目前已有大量研究证据表明,缺铁可影响儿童生长发育、运动和免疫等各种功能。
婴幼儿严重缺铁影响认知、学习能力和行为发育,甚至不能被补铁所逆转。
因此,ID的早期诊断、及时干预对预防缺铁导致的儿童健康损害具有十分重要的意义。
本建议参考了国外有关防治指南,由《中华儿科杂志》编辑委员会、中华医学会儿科学分会血液学组、中华医学会儿科学分会儿童保健学组共同组织起草,广泛征求有关专家意见后修订完成,希望能对我国儿童ID及IDA防治起到积极作用。
二、基本概念和定义ID是指机体总铁含量(total body iron,TBI)降低的状态,包括铁减少期(iron deplet ion,ID)、红细胞生成缺铁期(iron deficient erythropoiesis,IDE)和IDA 3个发展阶段,各阶段具有不同的铁代谢特点。
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《铁缺乏症和缺铁性贫血诊治和预防多学科专家共识》要点铁缺乏症(ID)和缺铁性贫血(IDA)是广泛影响世界各国的重要健康问题,累及约20亿人,是发达国家唯一常见的营养缺乏症,以及发展中国家最常见的贫血类型,在育龄期女性更为常见。
ID和IDA与许多慢性疾病有关,肿瘤、炎症性肠病、慢性肾脏病和慢性心力衰竭并发ID/IDA的发生率分别为61%、45%、24%~85%以及43%~100%。
ID/IDA降低生活质量和劳动能力,是慢性疾病不良预后因素,及时诊断和处理ID/IDA是临床工作的重要任务。
一、铁的吸收、转运和代谢正常成年男性铁总量50~55mg/kg,女性35~40mg/kg,分布于血红蛋白(Hb)、肌红蛋白、贮存池、不稳定池、组织铁池、转运池等,以水溶性的铁蛋白或非水溶性的含铁血黄素的形式贮存。
二、ID/IDA常见病因ID/IDA的病因包括生理性及病理性两方面:生理性缺铁是由于需要增加及摄入不足;病理情况下的ID包括吸收不良、慢性失血等,部分慢性炎症通过上调铁调素导致铁吸收减少,从而引起ID/IDA。
铁难治性IDA(IRIDA)是由于TMPRSS6基因突变导致铁调素水平升高,限制铁从吸收部位吸收及储存部位释放到血浆(表1)。
三、ID和IDA的诊断建议缺铁可分为三个阶段:储铁缺乏、缺铁性红细胞生成(IDE)和IDA。
ID包括两种情况:(1)铁绝对减少,即机体铁储备低;(2)功能性减少,吞噬细胞和网状内皮细胞释放铁的功能下降,导致铁相对不足。
1.IDA的国内诊断标准(符合以下第1条和第2~9条中任2条或以上,可诊断IDA):(1)小细胞低色素性贫血:男性Hb<120g/L,女性Hb<110g/L,红细胞形态呈低色素性表现;(2)有明确的缺铁病因和临床表现;(3)血清铁蛋白<14μg/L;(4)血清铁<8.95μmol/L,总铁结合力> 64.44μmol/L;(5)运铁蛋白饱和度<0.15;(6)骨髓铁染色显示骨髓小粒可染铁消失,铁粒幼细胞<15%;(7)红细胞游离原卟啉(FEP)>0.9μmol/L(全血),血液锌原卟啉(ZEP)>0.9μmol/L(全血),或FEP/Hb>4.5μg/gHb;(8)血清可溶性运铁蛋白受体(sTRF)浓度>26.5nmol/L(2.25 mg/L);(9)铁治疗有效。
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儿童的常见血液病的康复血液病是指影响机体血液系统正常功能的一类疾病,它们可引起儿童身体机能下降、免疫功能减弱等问题。
针对儿童的常见血液病,康复治疗在恢复其健康和提高生活质量方面起着至关重要的作用。
本文将介绍儿童的常见血液病以及有效的康复措施。
一、再生障碍性贫血的康复再生障碍性贫血(AA)是一种儿童常见的血液病,其特点为造血干细胞异常、骨髓造血功能受损。
康复治疗的目标是改善患儿的贫血症状、提高免疫功能及促进骨髓功能恢复。
以下是常用的康复措施:1. 药物治疗:应根据患者情况合理选用药物,如雄激素、环孢素A 等,以促进造血功能恢复。
2. 营养支持:提高蛋白质和维生素的摄入,增加患儿的营养状况。
3. 免疫治疗:采用丙种球蛋白输注等方法增强患者的免疫功能。
4. 造血干细胞移植:对于适合的患儿,可考虑进行造血干细胞移植,以实现根本性的康复。
二、白血病的康复白血病是儿童最常见的恶性血液病之一,往往给患儿及其家人带来巨大的心理和生活压力。
康复治疗在提高治疗效果、预防并发症和改善生活质量方面发挥着重要作用。
以下是一些康复措施:1. 化疗后护理:针对化疗所引起的恶心、呕吐、食欲不振等不良反应,采取相应的护理措施,并加强营养支持。
2. 心理辅导:帮助患儿及其家人缓解压力,积极应对治疗过程中的困难和挑战。
3. 并发症治疗:定期进行血常规监测,早期发现并处理可能出现的感染、出血等并发症。
4. 康复训练:根据患儿的病情和身体状况,实施相应的康复训练,恢复身体机能和运动能力。
三、先天性血液病的康复先天性血液病是指儿童出生时就具有的血液系统异常,如先天性中性粒细胞缺乏症(CGD)、先天性红细胞增多症(CVP)等。
针对这类疾病,康复治疗有助于改善患儿的生活质量和提高免疫功能。
以下是一些康复措施:1. 抗感染治疗:对于易感染的患儿,及时给予抗生素等药物,预防和控制感染。
2. 免疫调节治疗:通过干扰素、细胞因子等改善患儿的免疫功能,预防并减轻病情。
改善贫血良药中药帮你提高血红素水平改善贫血良药——中药帮你提高血红素水平贫血是指体内血红蛋白或红细胞数量减少,导致氧气无法充分供应给身体各部位,从而影响机体正常功能的一种疾病。
虽然贫血可能由多种原因引起,但中药被广泛认为是一种有效且天然的改善贫血的良药。
本文将介绍几种常见的中药,它们具有提高血红素水平、改善贫血症状的功效。
1. 当归当归是中国传统草药中的一种重要成分,也是治疗贫血的常用草药。
它富含维生素B12、铁、叶酸等有助于血液生成的营养物质。
此外,当归还具有活血化瘀、调理内分泌的功效,能够促进氧气输送到全身各部位,提高血红素水平。
常见的服用当归的方法是煮药汤或者作为主要成分配制中药粥。
2. 黄芪黄芪是另一种常见的中药,被广泛用于治疗疲劳、免疫力低下和贫血等症状。
它富含多种氨基酸、微量元素和黄酮类化合物,能够促进血液循环和红细胞生成,提高血红素水平。
黄芪可作为煎煮药膳、泡水或作为配方的一部分,用于改善贫血状况。
3. 红枣红枣是一种常见的水果,也是一味常用的中药材。
它富含铁、维生素C等成分,对缺铁性贫血有良好的改善效果。
红枣还能调节身体的气血平衡,增强脾胃功能,提高营养吸收和血红素生成。
在日常饮食中,可将红枣煮水喝,或加入煮粥、炖汤中一起食用。
4. 归芍活血汤归芍活血汤是一种由当归和芍药等草药调配而成的中药方剂,主要用于改善贫血症状。
它具有活血化瘀、补血调经的功效,能够提高血红素水平和改善贫血引起的疲劳、面色苍白、头晕等不适感。
服用归芍活血汤时,一般需要遵循医生的建议和剂量,以确保安全和有效。
5. 三七三七是一种具有多种药用成分的中草药,在中医中被广泛应用于治疗贫血,尤其是由于出血引起的贫血。
三七含有三七皂苷等化合物,具有止血、活血化瘀的功效,能够促进红细胞生成和提高血红素水平。
可以将三七煮水饮用,或者使用其炮制成药品进行服用。
贫血对人体健康造成的负面影响不容忽视,因此改善贫血症状非常重要。
中药在提高血红素水平、改善贫血方面起到了积极的作用。
贫血的健康教育
1贫血:人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见临床症状。
临床以血红蛋白(Hb)浓度来代替,男性:Hb<120g/L,女性(非妊娠):Hb<110g/L,孕妇:Hb<100g/L。
2贫血严重程度分级血红蛋白浓度<30g/L 30-59g/L
60-90g/L >90g/L
贫血严重程度极重度重度中度轻度
3按发病原理分类:
红细胞生成减少性贫血:AA,纯红AA,先天性红细胞生成异常性贫血,造血系统恶性克隆性疾病(MDS,AL等各类造血系统肿瘤性疾病);骨髓坏死, 骨纤, 骨髓转移癌, 感染等;肾功能不全,垂体或甲状腺功能低下,肝病等致EPO不足,慢性病性贫血;造血细胞凋亡亢进所致贫血(PNH);叶酸或维生素B12缺乏或利用障碍所致贫血,缺铁和铁利用障碍性贫血。
红细胞破坏过多性贫血:溶血性贫血
失血性贫血
4女性贫血现状世界卫生组织统计表明:全球女性的贫血发病率高达64.4%。
中国卫生部针对育龄女性贫血状况统计:近一半的育龄女性贫血!
其中:64.5%怀孕女性贫血,61.3%的哺乳女性贫血。
10个女人6个贫血,这就是事实
5女性贫血的常见疾病营养不良性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血(自免溶贫、S L E、E v a n’s、等)、全身性疾病继发贫血(甲状腺、肝、肾、消化道疾病、等)、血液疾病继发贫血。
6老年人贫血的主要原因1)骨髓造血组织逐渐被脂肪和结缔组织代替。
70岁以后,仅30%左右的骨髓造血,是发生贫血的根本原因。
2)各种代谢酶开始减少。
如ATP等减少→RBC膜发生改变,寿命缩短。
3)性激素分泌减低。
如睾丸激素水平下降,刺激骨髓造血作用下降。
4)常患各种慢性疾病,影响造血功能。
如慢性肾脏病→EPO分泌下降→RBC生成不足;风湿性关节炎或RA因免疫因素产生不同程度贫血;各种慢性感染→铁代谢紊乱→贫血;肿瘤中晚期,几乎必然合并贫血。
5)有的老年人因偏食、胃肠功能减退、进食甚少或有较严重的烟酒嗜好,容易造成营养不良性贫血。
7主要临床表现
神经系统:头痛,眩晕,萎靡,晕厥,失眠,多梦,耳鸣,眼花,记忆力减退,注意力不集中,等。
皮肤粘膜:苍白(有效血容量重新分布,保证重要脏器供血)。
检查部位:睑结膜、齿龈、舌面、甲床。
呼吸系统:轻度贫血:平静时呼吸次数正常;活动后呼吸加快加深重度贫血:平静时也可有气短甚至端坐呼吸。
循环系统:急性失血:机体对低血容量的反应,自觉心悸,心率加快。
非失血性贫血:心脏对组织缺氧的反应。
轻度贫血:安静状态无明显表现,活动后心悸及心率加快等。
中重度贫血:无论何种状态均出现心悸和心率加快,且贫血越重,症状越明显,严重时可致贫血性心脏病,还可有心律失常,甚至心功能不全。
消化系统:贫血本身可影响消化系统,出现结构甚至功能改变如消化腺分泌减少甚至腺体萎缩,致消化功能下降,消化不良,表现为腹胀,食欲减低等。
泌尿系统:肾性贫血可有相应的肾脏病表现。
内分泌系统:长期贫血影响甲状腺、性腺、肾上腺、胰腺等功能,改变红细胞生成素和胃肠激素的分泌。
治疗贫血的某些药物本身就是外源激素,若长期应用,对内源性激素的生成及其靶效应发生影响。
生殖系统:长期贫血会影响性腺分泌,减弱男性特征,等。
免疫系统:继发于免疫系统疾病的贫血,均有原发免疫系统疾病的临床表现;贫血也可引起免疫系统的改变,致免疫功能下降。
8治疗
对症治疗:目的:减轻贫血对人体的致命影响,为对因治疗发挥作用赢得时间。
方法:输注RBC,纠正贫血,改善缺氧状态。
溶贫:输注洗涤红细胞
对因治疗:目的:针对贫血发病机制进行治疗。
方法:IDA:补充铁剂。
巨幼细胞性贫血:补充叶酸、维生素B12。
溶血性贫血:糖皮质激素、脾切除术等。
遗传性球形红细胞增多症:脾切除。
AA:ATG、CSA、造血正调控因子、等。
肾性贫血、肿瘤性贫血等继发性贫血:治疗原发病。
9 一般保健措施
1)治疗原发病。
2)适当休息。
3)高热量、高维生素、高蛋白等营养丰富食物。
4)避免劳累、避免感染等。
10 针对疾病的保健措施
1)IDA:婴幼儿及早添加含铁丰富的食品如:蛋类、肝等。
月经期妇女应防治月经过多。
教育青少年,纠正偏食等不良生活习惯。
多次妊娠、哺乳期妇女多进食含铁丰富食物。
胃大部切除术者、慢性失血、慢性腹泻、等,应注意及时补充铁剂。
含铁丰富食物:海带、木耳、香菇、肝、肉类、血制品、豆类等。
服用铁剂注意事项:
蔬菜、谷类、茶、乳类、动物油、肝、肥肉、带鱼、松花蛋、花生、葵花子、核桃仁、芝麻酱等影响铁吸收。
碳酸钙、硫酸美、H2抑制剂等药物抑制铁吸收。
鱼类、肉类、酸性食物(水果:维生素c)增加吸收
2)巨幼细胞贫血:
纠正偏食等不良生活习惯。
纠正不良烹调习惯,食物不要长时间烹煮。
婴幼儿及时添加辅食。
青少年、妊娠妇女多补充新鲜蔬菜。
应用干扰核苷酸合成药物治疗者,应注意补充叶酸和Vit B12。
含叶酸丰富食物:新鲜水果、蔬菜、肉类食品中含量丰富。
食物中的叶酸经长时间烹煮,可损失50-90%。
含Vit B12丰富食物:动物肝、肾、肉、鱼、蛋类及乳类等中。
影响叶酸、Vit B12吸收的因素:影响叶酸利用药物:抗癫痫药物、柳氮磺胺吡啶、乙醇、甲氨蝶呤、氨苯蝶啶等
影响Vit B12吸收:对氨基水杨酸、新霉素、二甲双呱、秋水仙碱等。