电脑调整为护眼色方法
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电脑显示器怎么调护眼模式
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你们知道怎么调整显示器为护眼模式吗?下面是店铺带来电脑显示器怎么调护眼模式的内容,欢迎阅读!
电脑显示器调护眼模式方法:
首先打开控制面板。
在开始菜单中打开图标标注的区域。
打开控制面板中的显示选项。
在显示的界面中点击左边栏的标准化颜色。
好了,调节的工作我们已经做完了,现在是检验成果的时候了。
点击左边红框先前的校准会显示你调节之前显示器的状态,点击右边红框当前校准则会显示你调节后的状态,你可以分别点击一下作一个对比,看一看是不是经过调节以后,屏幕显示更加清楚了,看上去也更加舒服了。
最后,点击完成按钮退出即可。
如何设置电脑屏幕亮度以获得最佳视觉效果在今天的数字时代,电脑屏幕已经成为我们日常生活和工作中不可或缺的一部分。
然而,不正确的电脑屏幕亮度设置可能导致眼睛疲劳、视觉不适甚至损害视力。
本文将介绍如何设置电脑屏幕亮度以获得最佳视觉效果,并帮助您保护眼睛健康。
1. 确定适宜的亮度水平电脑屏幕的亮度应该根据周围环境的光线水平来决定。
如果周围环境太亮,您可以选择较低的亮度;而在较暗的环境中,您可能需要增加亮度。
为了找到合适的亮度水平,您可以先将亮度调至最低,然后慢慢调高直到舒适的水平为止。
2. 调整对比度对比度是指屏幕上最亮部分和最暗部分之间的差异程度。
适当的对比度可以提供清晰的图像和文本,并减少眼睛疲劳。
通常情况下,您可以将对比度设置为默认或中等水平。
然后,根据实际需要进行微调,以达到视觉效果最佳的状态。
3. 使用色温调节色温是屏幕显示颜色的一个重要因素,对视觉体验有很大的影响。
较低的色温通常显示为暖色调(如黄色),而较高的色温则显示为冷色调(如蓝色)。
为了获得最佳的视觉效果和舒适度,您可以选择屏幕颜色温度设置为中性(如白色)。
这通常是默认设置,但您也可以根据个人喜好进行微调。
4. 考虑环境光感应一些新型电脑屏幕和操作系统支持环境光感应技术,可以自动调整亮度和色温,以适应周围环境的变化。
这样可以确保无论在外出或回到家中,屏幕始终保持最佳的视觉效果。
如果您的电脑支持此功能,建议您启用环境光感应,并根据具体情况进行微调。
5. 定期优化显示设置随着时间的推移,电脑屏幕的亮度和色彩可能会发生变化。
为了保持最佳的视觉效果,建议您定期检查和优化显示设置。
您可以使用操作系统提供的屏幕校准工具进行校准,以确保屏幕的颜色和亮度与预期一致。
总结:正确设置电脑屏幕亮度对于获得最佳的视觉效果和保护眼睛健康至关重要。
通过调整亮度、对比度和色温等因素,以及启用环境光感应功能和定期优化显示设置,您可以确保在使用电脑时拥有舒适的视觉体验。
Microsoft Word 文档护眼模式如何设置
现在有很多人长时间对着电脑,眼睛很容易疲劳甚至产生不适,因此需要护眼模式来缓解对眼部的压力。
在office的word文档中将页面的颜色设置为豆沙绿色,下面就来看看吧。
首先打开一篇word文档,点击页面布局,进入页面布局界面,点击选项栏里的页面颜色。
在弹出的菜单栏中选择其他颜色。
进入颜色选择界面,点击上方自定义选项。
将红色设置为199,蓝色237,绿色204即可,点击确定。
应用过后的文档即为豆沙绿的护眼模式背景了。
应用过后的文档即为豆沙绿的护眼模式背景了。
视图中选择护眼模式,点击确认后即可。
windows电脑设置保护色的方法一、xp系统此种方法是将我们看到的白底黑字改成非常柔和的豆沙绿色,这个是色调是眼科专家配置的,开始可能会有一点不适应,但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳。
1、在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
2、在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
3、再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项,在打开的对话框里,把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205。
再点击“确定”退出设置。
4、打开ie浏览器,选择“工具”栏中的“internet选项”,点击“辅助功能”按钮,在“忽略网页中指定的颜色”前打钩。
设置完成后,网页、文件夹、文本里面的背景颜色都会变成指定的绿色,其中,色调、饱和度和亮度的参数值,还可以根据个人的喜好稍作修改,让自己用电脑的候最舒服。
据褚仁远教授说,红色是最刺激眼睛的颜色,看得时间长了,就容易产生眼干、眼涩等症状,加重眼睛疲劳,所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色.二、win7系统Win7操作系统的设置原理和XP是差不多的,只是设置的方法有点不同,具体如下:1、在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。
(注:如果右击没有个性化选项的朋友请看下面win7其他版本设置。
)2、在弹出的对话框单击“窗口颜色”。
3、在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”4、在弹出的窗口颜色和外观中,将项目选为“窗口”颜色选为其他,进入到颜色选择。
5、在颜色中将色调调整为85;饱和度调整为125,亮度调整为205,点击添加到自定义颜色中。
6、此时,颜色被添加到自定义颜色中,点击确定。
7、这是,要的效果颜色出来了,点击应用后确定就可以了。
三、右击无“个性化”的win7设置上面那种方法适用于win7旗舰版,win7家庭版可使用下面的方法进行设置。
控制面板->外观->显示->更改配色方案->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。
电脑屏幕颜色设置多少最护眼电脑屏幕颜色设置多少最护眼电脑屏幕颜色设置多少最护眼?下面就和店铺一起来看看吧,更多内容请关注应届毕业生网!眼睛与电脑现代人几乎每天都离不开电脑。
在工作、娱乐、交友、购物,甚至在买卖股票的过程中,电脑都是我们的好帮手。
但是,电脑的辐射多对眼睛的伤害很大,长期使用电脑会使得眼睛干涩肿胀痛,更有可能患上眼部疾病。
电脑对人的危害1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加快人体的癌细胞增殖。
2、影响许多人的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生天然流产和胎儿畸形等。
3、影响许多人的心思和精力管系统表现为惊悸、失眠,部分女子经期紊乱、心动过缓、心搏血量削减、窦性心率不齐、白血球削减、免疫功能下降等。
4、对许多人的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,太高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响主要表现为视力下降,引起白内障等。
电脑屏幕颜色设置在使用电脑时,大家不难发现,大多数应用程序通常被设定为白色,看久了,眼睛就会出现疲劳、酸涩,甚至流泪的现象。
对眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色。
眼科专家常常建议大家在长时间用电脑后,经常看看蓝天、绿地,就能在一定程度上缓解视疲劳。
同样的道理,如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿,也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
一般对于眼睛有利的颜色是豆沙绿或天空蓝,所以这里就以绿色为例,右键电脑桌面空白处,然后点击“个性化” 。
在弹出的窗口里,我们点击底下的“窗口颜色”在窗口颜色和外观设置窗口里,项目选择“窗口”然后点击颜色那里的倒三角,点击“其他” ,进入颜色设置窗口我们把"色调"、"饱和度"、"亮度"三个选项分别改成"85,123,205",因为这个颜色对于人的眼睛来说是最有利的,这个也是一般的设置然后点击“添加到自定义颜色” ,把刚才设置的颜色添加到自定义颜色那里我们单击选择自定义刚才设置的颜色,然后点击“确定”完成以上操作步骤之后,在任何的电脑文字编辑区域,都会被设置成我们刚才设置的颜色,比如我们打开记事本,里面会是我们刚才设置的绿色然后是不是没那么刺眼了?【拓展内容】电脑屏幕亮度不能调节1、安装完WIN10后,WIN10会自动更新硬件驱动,更新完之后,电脑就出现亮度很低,点击笔记本电源管理。
如何设置电脑保护色
如何设置电脑保护色
1、右击“桌面”,选择“属性”项。
2、在“属性”对话框中,选择“外观”项,并点击“高级”按钮。
3、在“高级外观”对话框中,选择“项目”中的“窗口”设置。
4、在“窗口”设置的右边,点选“颜色”,再出来的调色板中我们选择“其他”。
5、在“颜色”面板中,我们将色调调整为85,饱和度调整为90,亮度调整为205就可以了,然后依次点击“确定”按钮。
6、接下来我们打开“我的电脑”或者“办公软件”看界面都变成我们设置好的颜色了吧,眼睛看上去相当的柔和、舒服。
7、这下我们的眼睛再也不会感到干涩难受了,但是最好使用电脑每隔半小时休息一次,好好的爱护我们的心灵窗户。
Win7护眼色参数什么是护眼色参数?护眼色参数是指在Windows 7操作系统中,通过调整屏幕显示的颜色参数,以减少对眼睛的疲劳和刺激,保护视力健康的功能。
通过设置合适的护眼色参数,可以改变屏幕上显示的颜色,使其更加柔和、舒适,减少对眼睛的伤害。
为什么需要设置护眼色参数?长时间使用电脑或手机等电子设备会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
这主要是因为电子设备所发出的蓝光对人眼有一定程度的损伤。
而通过设置合适的护眼色参数,可以降低蓝光的强度和刺激程度,从而减轻对视力的影响。
如何设置Win7护眼色参数?在Win7操作系统中,可以通过以下步骤来设置护眼色参数:1.打开控制面板:点击开始菜单,在搜索框中输入“控制面板”,然后点击打开控制面板。
2.进入显示设置:在控制面板中找到并点击“显示”选项。
3.调整颜色参数:在显示设置窗口中,点击“校准颜色”选项。
4.校准显示器:按照提示,进行显示器的校准过程。
这个过程中,系统会要求你调整亮度、对比度、色彩平衡等参数,以获得最佳的显示效果。
5.调整Gamma值:在校准完显示器后,可以进一步调整Gamma值。
Gamma值是影响屏幕亮度和对比度的参数之一。
通过适当降低Gamma值,可以使屏幕上的颜色更加柔和。
6.调整色温:在Win7中,还可以通过调整色温来改变屏幕上的颜色。
点击“高级设置”按钮,在弹出的窗口中找到“颜色管理”选项卡,在该选项卡中可以调整红、绿、蓝三个通道的亮度和饱和度,以及总体的亮度和对比度。
7.保存设置:完成以上步骤后,点击“应用”或“确定”按钮保存设置。
常见护眼色参数推荐以下是一些常见的护眼色参数推荐:1.亮度:将亮度设置为适合自己舒适感受的水平,一般建议保持在50%左右。
2.对比度:对比度设置合适可以提高屏幕上图像的清晰度和辨识度,一般建议保持在70%至80%之间。
3.Gamma值:根据个人喜好和实际情况,适当降低Gamma值可以使屏幕上的颜色更加柔和。
如何设置电脑屏幕亮度和色彩效果随着科技的不断进步,电脑已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而,很多人在使用电脑时可能没有意识到,电脑屏幕的亮度和色彩效果对我们的视力和使用体验有着重要的影响。
那么,如何设置电脑屏幕的亮度和色彩效果呢?首先,我们需要了解电脑屏幕亮度的调节方法。
一般来说,电脑屏幕的亮度可以通过操作系统的设置进行调节。
在Windows系统中,我们可以通过点击屏幕右下角的电池图标或者电源图标,进入电源选项进行调节。
在Mac系统中,我们可以通过点击屏幕右上角的苹果图标,选择“系统偏好设置”,然后点击“显示”进行调节。
此外,大部分电脑还配备了专门的快捷键,可以通过按下Fn键加上亮度调节键进行快速调节。
通过这些方法,我们可以根据自己的需要调整屏幕的亮度,以达到最佳的使用效果。
其次,我们来讨论电脑屏幕的色彩效果设置。
色彩效果对于电脑屏幕的显示质量和视觉体验同样至关重要。
在Windows系统中,我们可以通过点击屏幕右下角的通知中心图标,选择“所有设置”,然后点击“系统”和“显示”进行调节。
在Mac系统中,我们可以通过点击屏幕右上角的苹果图标,选择“系统偏好设置”,然后点击“显示”和“颜色”进行调节。
在这些设置中,我们可以选择不同的色彩模式,如“标准模式”、“护眼模式”等,以及调整色彩饱和度、对比度等参数。
此外,一些专业的图形处理软件还提供了更加高级的色彩校准功能,可以根据自己的需求进行精细调节。
通过合理设置电脑屏幕的色彩效果,我们可以获得更加清晰、舒适的视觉体验。
除了操作系统的设置,我们还可以借助一些第三方软件来进一步优化电脑屏幕的亮度和色彩效果。
例如,有一些专门的屏幕亮度调节软件可以帮助我们更加方便地调节亮度,甚至可以根据环境光线的变化自动调节亮度。
此外,还有一些色彩校准软件可以提供更加精确的色彩调节功能,帮助我们获得更加真实、准确的色彩显示效果。
这些软件的使用方法各不相同,但大多数都提供了直观的图形界面和简单的操作步骤,即使对于非专业人士也很容易上手。
电脑显示屏背景颜色不刺眼怎么设置
电脑背景很喜欢,可是颜色却很刺眼,如何处理这种情况呢?下面是店铺为大家介绍电脑显示屏背景颜色不刺眼的设置方法,欢迎大家阅读。
电脑显示屏背景颜色不刺眼的设置方法
步骤一、设置电脑窗口背景颜色
1 在桌面空白处点击鼠标右键,弹出下拉菜单,选择“属性”,打开显示属性对话框后,选择“外观”,再点击“高级”,如图所示
2 弹出高级外观对话框,在项目栏中选择“窗口”,再点击“颜色”,如图所示
3 弹出下拉菜单,点击“自定义”,弹出颜色对话框;将色调设为85,将饱和度设为90,将亮度设为205;再点击“添加到自定义颜色”,再选择已经添加的颜色,按确定,如图所示
4 一路按“确定”,ok,打开我的电脑,随便打开一个盘,查看,窗口背景已经变成我们设置的颜色了,苹果绿就没有白色刺眼了。
END
步骤二、设置屏幕分辨率和颜色质量
1 在桌面空白处点击鼠标右键,弹出下拉菜单,选择“属性”,打开显示属性对话框,点击“设置”,如图所示
2 将屏幕分辨率调高,将颜色质量调高,在点击确定,分辨率和颜色质量都设置好了,如图所示
END
步骤三、设置监视器屏幕刷新频率
监视器屏幕刷新频率如果过低,你会感觉到电脑屏幕在闪烁。
在步骤二的最后一步点击“高级”,如图所示
打开对话框后,选择“监视器”,将屏幕刷新频率调到最高。
(刷新频率跟硬件有关,自己调高即可),确定,如图所示
好了,所有的设置均已到位,你的眼睛将受到更好的保护了。
如何调整电脑显示器的色彩和亮度现代电脑已经成为我们日常生活和工作中必不可少的工具之一。
然而,有时候我们可能会觉得电脑的显示效果不尽如人意,色彩偏暗或者亮度不足,给我们的使用体验带来了一定的困扰。
在这篇文章中,我将向大家介绍如何调整电脑显示器的色彩和亮度,以获得更舒适和优质的视觉体验。
1. 调整色彩设置电脑显示器的色彩设置可以通过系统自带的显示设置进行调整。
在Windows系统中,你可以通过以下步骤进行设置:- 点击屏幕右下角的通知中心图标,在弹出菜单中选择“所有设置”。
- 在“设置”窗口中,点击“系统”选项。
- 在“系统”选项中,选择“显示”选项。
- 在“显示”选项中,你可以看到屏幕亮度和颜色设置。
- 通过拖动屏幕亮度滑块调整亮度,或者点击“高级显示设置”来调整色彩设置。
- 在“高级显示设置”中,你可以通过调整红、绿、蓝三原色的亮度、对比度和伽玛值来改变显示器的色彩效果。
在Mac系统中,你可以通过以下步骤进行调整:- 点击苹果菜单,选择“系统偏好设置”。
- 在“系统偏好设置”中,点击“显示”选项。
- 在“显示”选项中,你可以看到亮度和色彩设置。
- 通过拖动亮度滑块来调整屏幕亮度,或者点击“色彩”选项来调整色彩设置。
- 在“色彩”选项中,你可以使用自定义色彩校准工具来调整红、绿、蓝三原色的亮度和饱和度。
2. 使用调色器软件除了系统自带的显示设置外,你还可以使用一些专业的调色器软件来调整电脑显示器的色彩。
这些软件通常提供更为精细的色彩调整功能,可以满足不同用户的需求。
一些知名的调色器软件包括Adobe Photoshop、DaVinci Resolve等。
这些软件不仅可以帮助你调整电脑显示器的色彩和亮度,还可以进行更高级的图片和视频处理。
3. 调整环境光照除了调整电脑显示器本身的色彩和亮度,调整环境光照也可以对显示效果产生影响。
光线过暗或过亮都会影响我们对显示器上图像的感知。
因此,确保环境光照适中是获得良好显示效果的重要因素之一。
电脑护眼设置怎么开
电脑是我们生活中的普及工具了,但是长时间看电脑对眼睛不好,为了保护眼睛,我们应该怎么开启电脑的护眼模式。
一、系统设置
1、桌面上右击,点击显示设置
2、进入显示设置页,右侧可看到夜间模式开关,通过切换即可按照设置的规则,启动此模式,这里点击开关按钮下方此模式设置按钮。
3、模式详细配置界面,有立即启动按钮,点击打开后,会24小时开启此模式,这里开启后,屏幕配色发生变化,变为偏黄色调。
4、而此时开启按钮,变为禁用,点击即可关闭此模式。
同时下方进度条,可进行色温调节,拖动到自己喜欢的效果即可。
5、最后可配置定时开启,最下方有计划项,将开关打开后,会多出多项内容,可通过定位自动识别是否是夜晚,也可自己设置时段,到时会自动打开。
保护眼睛的电脑屏幕绿色设置
每次电脑出什么问题都要google下这个,不如自己分享了。
一劳永逸
第一步:在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步:在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步:再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项,在打开的对话框里,把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205。
再点击“确定”退出设置。
第四步:打开IE浏览器,选择“工具”栏中的“Internet选项”,点击“辅助功能”按钮,在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
全部步骤完成后,网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。
其中,色调、饱和度和亮度的参数值,还可根据个人的喜好稍作修改,让自己用电脑的候最舒服。
褚仁远教授还说,红色是最刺激眼睛的颜色,看得时间长了,就容易产生眼干、眼涩等症状,加重眼睛疲劳,所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
第一种设置:设置方法:打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)-高级(advanced),然后在项目(items)那栏选“窗口”(windows),再点颜色(color)-其它颜色(others),然后把Hue(色调)设为85,Sat(饱和度)设为90,Lum(亮度)设为205。
然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors),按“确定”...一直确定。
把窗口设成绿色之后,再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色:打开IE,点击工具(TOOLS),点INTER NET选项(INTERNETOPTIONS),点右下角的辅助功能(Assessibility),然后勾选不使用网页中指定的颜色。
第二种设置:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。
饱和度:123。
亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛别忘了分享给你们的好朋友哦设置电脑视力保护色经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛解决方法之一:电脑旁放几根香蕉香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
解决方法之二:快速眨眼深呼吸。
吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。
三:瞅鼻尖深呼吸。
吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。
吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。
四:按压穴位闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。
如何正确设置电脑屏幕亮度与色彩随着科技的发展,人们对电脑屏幕的要求也越来越高,尤其是在亮度与色彩的设置方面。
正确设置电脑屏幕亮度与色彩不仅可以提升用户体验,还能有效保护眼睛健康。
本文将为您介绍一些准确、科学的设置方法,帮助您优化屏幕效果。
一、调整亮度亮度是指屏幕所发射光线的强度。
过高的亮度不仅会造成眼睛疲劳,还会影响观看体验。
因此,正确调整电脑屏幕的亮度非常重要。
1. 找到屏幕亮度调节按钮大部分电脑显示器都配有亮度调节按钮,一般位于显示器的前面、下方或侧面。
不同品牌的显示器亮度调节按钮形式可能各异,但大多都是旋钮或按钮。
2. 选择合适的亮度水平为了找到合适的亮度水平,您可以试图调节到以下几个水平,并选择最适合您的亮度。
- 较低亮度:适用于夜间使用或者低光照环境下,能够有效保护眼睛。
- 中等亮度:适用于日常使用,既可以保护眼睛,又能够清晰地看到屏幕显示的内容。
- 较高亮度:适用于高光照环境下,常见于户外使用,但需注意长时间使用可能会导致眼睛疲劳。
3. 调整亮度至合适水平根据使用场景,调节亮度按钮直至找到合适的亮度水平。
如果您在白天使用电脑,建议将亮度调整至较高水平;如果您在晚上使用电脑,建议将亮度调整至较低水平。
二、调整色彩除了亮度的调整,色彩也是电脑屏幕设置的重要方面。
准确的色彩设置可以使屏幕显示色彩鲜艳、细腻,增强图像的真实感。
1. 访问显示设置不同操作系统的界面设置略有不同,但通常可以在“控制面板”或“设置”菜单中找到“显示设置”的选项。
点击进入显示设置页面。
2. 选择色彩校准在显示设置页面,寻找“色彩校准”的选项。
一般情况下,会有几个预设的色彩模式可供选择,如“自然模式”、“标准模式”、“影院模式”等。
您可以根据自己的需求选择合适的色彩模式。
3. 自定义设置除了预设的色彩模式,您还可以进行自定义色彩设置。
在页面中,找到“高级显示设置”或类似的选项,并点击进入。
- 色彩饱和度:可以用来调整色彩的鲜艳度,根据个人喜好将其调整到合适的饱和度。
电脑保护眼睛的颜色设置的方法
保护眼睛的颜色设置是非常重要的,特别是对长时间使用电脑
的人来说。
以下是一些方法和建议来保护眼睛的颜色设置:
1. 调整屏幕亮度,将屏幕亮度调整到与周围环境相匹配的舒适
水平。
避免过亮或过暗的屏幕会减少眼睛的疲劳感。
2. 色温调节,大多数显示器和操作系统都提供了色温调节功能,可以将屏幕的色温调整为较暖和的色调,如黄色或橙色。
这有助于
减轻眼睛对蓝光的刺激,特别是在晚上使用电脑时。
3. 护眼模式,一些电脑和手机设备提供了专门的护眼模式,可
以通过降低蓝光辐射来减少对眼睛的刺激。
启用护眼模式可以在一
定程度上保护眼睛。
4. 使用护眼软件,有一些第三方的软件可以帮助调整屏幕的颜
色设置,以减少眼睛的疲劳。
这些软件通常可以根据时间自动调整
屏幕的色温,以适应白天和晚上不同的光线环境。
5. 休息和眼保健操,除了调整屏幕的颜色设置,定时休息和进
行眼保健操也是保护眼睛的重要方法。
每隔一段时间远离屏幕,闭
目休息一会儿,或者进行一些眼部按摩和眼保健操,有助于缓解眼
睛的疲劳感。
总的来说,保护眼睛的颜色设置方法包括调整屏幕亮度和色温、使用护眼模式和软件,以及定时休息和眼保健操。
综合采取这些方
法可以有效地减轻长时间使用电脑对眼睛造成的不适。
希望这些建
议对你有所帮助。
电脑看书护眼方法
电脑看书伤眼主要是背景太亮了,大部分文档是纯白的背景,看久了眼泪都要流出来。
所以,要护眼的话,主要是换掉纯白的背景!
在介绍方法前,先来个效果对比:
【服用前】
【服用后】
一、调整PDF阅读器的背景为护眼色方法
一般电子书都是PDF格式,只要把PDF阅读器摆弄好了就行。
先下载Foxit reader 2.0,打开后找到“编辑”菜单项下的“参数选择”点击一下。
(如果是其他版本的foxit reader,可能是在“工具”菜单项下点击“选项”。
如图:
在出现的小窗口中的“文档颜色”中,点击选中“替换文档颜色”选项。
再选择“自定义颜色”
点击“页面背景”的取色按钮,调色为:色调80、饱和度93、亮度205
点击两次确定按钮。
现在打开PDF文档会发现背景变成了护眼色。
二、调整网页浏览器为护眼色方法
(只针对chrome 浏览器,使用其他浏览器的童鞋请略过。
)
安装chrome 扩展程序“Change Colors”,链接如下:
https:///webstore/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn
安装后chrome的地址栏会出现下图中红色线框的黑色按钮:
在按钮上点击右键会出现一菜单
点击“选项”,出现“Adjust your preferences”的页面,如下图:
把Background color 后的框修改成“CBE9CB”,如果你想把字体也换大一点,可以修改“Font size”的值为14pt或更大,修改后自动生效。
以上只是设置,使用方法如下:
浏览网页的时候在地址栏点击黑色按钮,如图:
在弹出的菜单中:
●“apply override on this page”代表把当前网页的背景转换成护眼色。
●“apply override on this domain”代表把现在这个网页所属的域名下所有网页转换成护眼色,比如把
域名下所有网页转换成护眼色。
●“apply override on all pages”代表任何网页的背景都转换成护眼色。
再来一个对比:
【服用前】
【服用后】
丑~ (好吧,你在黑色按钮上点击右键“卸载”它吧)
三、其他背景设置
除了网页和PDF文档,还有office 的word文档、ppt等都可以改成护眼色。
这些只要修改windows的默认背景色就行了:
【windows 7方法】
在控制面板中找到“外观和个性化”
点击进入“外观和个性化”选项列表中点击“更改半透明窗口颜色”
进入“窗口颜色和外观”设置页面,点击“高级外观设置”
在弹出的窗口中找到“项目”:
点击下拉框选择“窗口”:
再点击右边的“颜色”下拉框:
点击后在出现的面板中点击“其他”按钮
在调色那里修改颜色值为:色调80、饱和度93、亮度205
点击所有确定。
现在打开word或ppt会发现背景变“丑”了(不能忍受的童鞋请重新以上操作,在修改颜色值那里直接点击白色按钮再一路确定)。
【windows xp方法】
在桌面点击右键
点击“属性”,出现以下内容:
在选项卡上选择“外观”切换内容,点击“高级”按钮:
在“项目”那里选择“窗口”,再点击右边的“颜色”下拉按钮。
出现下拉面板的内容:
点击其中的“其它”按钮,出现颜色设置面板:
把“色调”,“饱和度”,“亮度”三项的值分别改成:85,123,205。
然后点击左边的“确定”,再一路“确定”下去。
现在去看一下word 文档里面的背景颜色,是不是变得舒服不刺眼了?。