排球技战术
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排球比赛中的战术技巧如何打破对手的防线排球是一项精彩而受欢迎的运动,其中战术技巧的运用对于比赛结果起着至关重要的作用。
在排球比赛中,如何有效地打破对手的防线成为了取得优势的关键。
本文将探讨一些在排球比赛中打破对手防线的战术技巧。
一、利用进攻战术打破对手的防线进攻是排球比赛中最为重要的环节之一,利用进攻战术可以有效地打破对手的防线。
以下是几种常见的进攻战术:1. 引导式进攻:通过引导对手的防守重心,创造出进攻的空间。
例如,运动员可以选择快速传球或运用扣球和二传等战术来引导对手的注意力,在对手犹豫时选择最佳的进攻点位。
2. 快攻战术:采用快速准确的传球和进攻方式,以迅猛的速度突破对手的防线。
例如,球员可以通过快速配合和短平快的进攻方式,迅速切入并打破对手的防守体系。
3. 突破战术:这种战术常见于对手的防线中存在空档的情况。
球员可以通过观察对方防线的漏洞,选择合适的角度和力量进行突破。
以上战术可以有效地打破对手的防线,但关键在于运动员对比赛形势的准确判断和快速反应。
二、利用发球战术打破对手的防线发球是排球比赛中的首攻环节,通过巧妙的发球战术可以有效地打破对手的防线。
以下是几种常见的发球战术:1. 高压发球:选择高难度的发球方式,如弧线发球、速度发球等,让对手难以应对和接球。
这种战术可以迅速打乱对手的战术节奏,让其无法组织有效的进攻。
2. 斜线发球:通过斜向的发球方式,使球的轨迹难以判断和接球,从而迫使对方发起不稳定的一传,打乱其进攻计划。
3. 轮转发球:在排球比赛中,发球轮转是常见的发球战术之一。
运动员可以选择在轮转发球时运用不同的发球方式,以增加对手的犹豫和出错的概率。
三、利用防守战术打破对手的防线防守战术在排球比赛中同样至关重要。
以下是几种常见的防守战术:1. 包夹:当对手的进攻明显偏向某一侧时,可以采用包夹战术来防守。
即两名防守球员同时封堵进攻球的方向,使对手难以找到可以攻击的空间。
2. 拦网:通过高效的拦网技巧来打破对手的进攻节奏。
体育-排球比赛中的战术与技巧知识点:排球比赛中的战术与技巧一、战术知识1.排球战术分类:进攻战术、防守战术、拦网战术、发球战术等。
2.进攻战术:快攻、高球、平球、背飞、后排进攻等。
3.防守战术:人墙防守、移动防守、起跳防守、鱼跃防守等。
4.拦网战术:单人拦网、双人拦网、多人拦网、变化拦网等。
5.发球战术:强力发球、跳发球、飘球、贴网发球、变化发球等。
二、技巧知识1.传球技巧:正面传球、反面传球、跳传球、调整传球等。
2.垫球技巧:正面垫球、反面垫球、跳垫球、防守垫球等。
3.扣球技巧:正面扣球、反面扣球、跳扣球、快攻扣球等。
4.发球技巧:上手发球、下手发球、跳发球、侧身发球等。
5.拦网技巧:起跳技巧、手臂摆动技巧、目视目标技巧、合力拦网等。
6.防守技巧:移动技巧、起跳技巧、手指触球技巧、鱼跃防守等。
7.配合技巧:队员之间默契配合、场上位置调整、进攻与防守转换等。
三、基本规则1.比赛场地:排球比赛场地为长方形,分为进攻区、防守区和无障碍区。
2.比赛人数:每队最多6名队员上场,场上队员分别为主攻、副攻、二传、接应、自由人。
3.比赛时间:正式比赛分为三局两胜制,每局25分,最高不超过27分。
4.换人规则:每局比赛期间可进行多次换人,但每局换人次数不得超过6次。
5.犯规判定:如发球出界、接球触网、进攻时手臂伸过网、拦网触网等均为犯规。
6.技术暂停:每局比赛进行到15分、20分时,双方交换场地并进行技术暂停。
四、训练方法1.基本技术训练:传球、垫球、扣球、发球、拦网等基本技术练习。
2.战术组合训练:进攻战术、防守战术、拦网战术等组合练习。
3.模拟比赛训练:模拟实际比赛场景,提高队员之间的默契与配合。
4.身体素质训练:提高队员的速度、力量、耐力、灵活性等身体素质。
5.心理素质训练:培养队员的意志力、自信心、团队精神等心理素质。
五、比赛策略1.针对对手特点制定战术:分析对手的优势和劣势,制定相应战术进行针对性的进攻和防守。
排球基本技战术排球是一项具有高度竞技性和观赏性的运动项目,而掌握一些基本的技术和战术可以帮助玩家更好地表现出自己的水平。
以下是排球的一些基本技战术:技术:1. 发球:发球是排球比赛中最基本的技术之一。
合理的发球可以给对方造成压力,让自己的队员有更多的机会进攻得分。
发球分为下旋球和上旋球两种,下旋球通常是用平台打出来,弧线较低;而上旋球要用手腕发力,弧线较高。
2. 接球:接球是排球比赛中最基本的技术之一。
一般来说,接球要使用平台,即用两只手掌将球接住,掌心向上,保持平衡。
控制好接球的位置是关键。
3. 回传球:回传球是指解围时将球传回到队友手中。
回传球通常要用两只手臂,保持平衡,避免失误。
4. 打扣球:扣球是指在对方进攻时,将接球的手或臂抬起来,在对方人墙的缝隙中以掌心向下的方式将球轻松地打出。
5. 进攻:进攻是比赛中最重要的环节,也是非常关键的技术。
进攻可以是扣球或直接攻击,最好选择合适的位置和时机,以增加得分率。
6. 盘球:盘球是指将传球转移到相对应位置的技术。
盘球要注意准确的传球力度和承受力。
1. 接应防守:接应防守是防守的一种基本战术。
接应防守的目的是在对方进攻时,让防守队员将球解围,并有足够的时间转化到进攻。
2. 三人防守:三人防守是指在对方进攻时,让三名队员组成一条防线,以获得防守的优势,尽可能地控制对方的进攻机会。
3. 雪花阵:雪花阵是一种进攻阵型,由一名主攻手和两名副攻手组成。
这种阵型可以用来快速打出扣球、直接进攻等技术。
4. 大角防守:大角防守是在对方进攻时,让队员在球网外围半圆上形成一个半圆形军阵。
这种阵型可以控制对方进攻的方向和力度。
5. 按顺序进攻:按顺序进攻是指在进攻时,队员按照事先安排的顺序运球和进攻,以获得最好的进攻效果。
以上是一些基本的排球技战术,可以帮助玩家在比赛中取得更好的成绩。
当然,比赛中还有很多其他的技战术,需要玩家在实践中不断探索和积累经验。
排球主要战术指南排球战术是指运动员在比赛中,根据排球规则和排球运动的规律及临场比赛情况的发展,有意识地运用合理技术和互相配合所采取的有目的、有针对性的行动。
以下是店铺为大家带来的关于排球主要战术指南,希望能给大家带来帮助!排球主要战术指南:1、位置差排球进攻战术之一。
扣球队员详作起跳,以吸引对方拦网,待对方拦网者起跳拦网时,扣球队员突然向侧方跨跳一步,起跳扣杀。
扣球队员的佯攻要逼真,错位的移动要迅速连贯,并与快攻实扣交替使用,效果会更好。
2、时间差排球进攻战术之一。
扣球队员详作助跑起跳,诱使对方起跳拦网,但自己急停制动,当对方下落时,自己再突然从原地起跳进行实扣。
采用这个战术时可以避开对方的拦网,提高扣球的成功率。
3、空间差排球进攻战术之一。
扣球队员起跳后,利用身体在空中的位移,避开对方的拦网,达到进攻的目的。
因起跳点和实扣点在空间上的差距而得名,又简称为“飞”。
完整的含义是“空中移动进攻”。
扣球队员在二传手前扣球称“前飞”;在二传队员背后扣球称“背飞” 。
4、快球特点是速度快、带突然性,因而牵制性强有利于争取时间和空间。
分近体快球、远网调整快球、短平快球、半快球、时间差快球、错位快球等。
打快球时,助跑步伐要轻松、快速、灵活、有节奏,浅下蹲,快起跳,上体和挥臂动作要小,用前臂和手腕加速甩动击球。
5、近体快球快球的一种。
扣球队员助跑至二传手身边,在二传手还没有出手之前跳起,待二传手将球传送到网口时,扣球队员快速挥臂甩腕击球,速度快、突然性、效果好。
日本排球界称之为A快球。
6、短平快扣球的一种。
扣球队员和二传手相距1.5~2米,在二传手出手的同时或在二传手出手前起跳,截扣二传传出的平球。
日本排球队首先使用,并将此种扣球称为B快球。
排球主要战术指南:1、插上进攻后排队员插到前排作二传,把球传给前排3个队员扣球的进攻形式。
一般以1号位插上为多。
插上进攻能保持前排3点进攻,充分利用球网的全长,有利于突破对方的防线。
排球比赛中的战术与技术要点排球是一项非常受欢迎的运动项目,在比赛中,战术与技术是取得胜利的关键。
本文将介绍排球比赛中的战术与技术要点,帮助读者更好地理解排球比赛的精髓。
一、前场进攻战术1. 快攻:前排进攻手与二传手密切配合,迅速进行快速进攻,出其不意地攻击对方防线的空挡,制造得分机会。
2. 打角:前排进攻手在接应位进行角度攻击,以求将球打到对方场内边线附近,硬打、软打相结合,增加对手的难度与防守时机。
3. 单打:由一名进攻手单独攻击对方单个防守位置,利用个人优势逼得对方散乱,为队友创造出反击机会。
二、后场进攻战术1. 自由人进攻:利用自由人位置的进攻手在后排进行攻击,增加进攻手的攻击角度,压制对方的防守,制造得分机会。
2. 组合扣:通过二传手与进攻手之间的精准配合,进行高空扣球,攻击对方的主要防守区域,迅速得分。
3. 短平快:后排进攻手利用短平快攻的方式,迅速突破对方的防线,给对手制造困扰,将球瞄准对方场地最薄弱的位置。
三、拦网战术1. 一人封:由一名队员单独承担封网任务,密切观察对方进攻手的动作,准确判断对方的进攻方向和方式,进行有效的阻挡。
2. 双人封:两名队员同时进行封网,通过互相配合,封锁对方进攻的通道,有效地阻止对方得分。
3. 抢网:通过快速反应和出色的跳跃能力,迅速抢占对方进攻通道的空间,制造对方失误并保护己方的场地。
四、防守战术1. 阵地防守:队员按照各自的位置进行防守,保持区域内的防守能力,合理分配力量,确保球不掉落在自己的场地上。
2. 爬网防守:对方进攻时,防守队员迅速移到网前,用手和臂展开拦网动作,挡掉对方的进攻,给对方制造回击机会。
3. 协同防守:队员间紧密配合,对对方的主攻点进行重点防守,提前预判和调整防守策略,有效地挫败对方的进攻。
五、发球技巧1. 上旋发球:通过上旋球的旋转,使球的轨迹更具曲线,增加对方接发球手的接球难度,减少被对手直接扣杀的机会。
2. 扣杀型发球:以高速、高弧度的球迅速击中对方场地的底线,给对方限制了传球方向和接球难度,为己方制造防守优势。
排球战术解析如何在比赛中有效组织进攻在排球比赛中,进攻是取得胜利的关键。
有效组织进攻需要运用合适的战术,以提高球队的攻击效率和得分能力。
本文将探讨几种在比赛中有效组织进攻的排球战术。
一、速攻战术速攻战术是控制场上局势的重要手段。
通过迅速将球传递到前排快攻球员手中,从而在对方防守还没有来得及准备的情况下进行攻击。
速攻战术的核心是球传递的准确性和快攻球员的反应速度。
在比赛中,主攻手需要持续接近网前,准备接球并快速发动攻击,而二传手则需要准确传球,以确保快攻的顺利进行。
二、侧攻战术侧攻战术是改变攻击方向的一种策略。
在传统的直线进攻之外,侧攻战术可以打破对方的防线,制造困惑和错觉,增加得分机会。
在比赛中,进攻者可以利用变向快速移动的动作,以及与二传手的默契配合,将球传递到不同的位置进行攻击。
这种战术需要球队成员之间的默契和稳定的技术水平。
三、快速反击战术快速反击战术是在对方出现失误或者防守不力时快速反击的策略。
它要求球员快速做出反应,并利用对方的失误或者防守漏洞,迅速进行进攻。
在比赛中,二传手需要快速反应,迅速传球给队友,而队员则需要准确接球并迅速打出攻击。
快速反击战术需要球员具备高度的敏捷性和快速反应能力,同时也需要球队成员之间的默契配合。
四、扰乱战术扰乱战术是一种通过调整进攻节奏和变化攻击方向来扰乱对方的防守体系的策略。
在比赛中,球队可以通过向不同方向发起进攻、变化发球方式和发球位置,打乱对方的思维和布防,以增加得分机会。
这种战术需要球队具备灵活的战术意识和出色的个人技术,同时也需要队员之间的默契配合和战术执行能力。
五、配合进攻战术配合进攻战术是指球队通过各种传球、配合和进攻方式,以确保球能够顺利传递到最佳进攻位置,提高攻击效果。
在比赛中,球队成员之间的传球、接球和进攻配合需要紧密无缝,快速而准确。
同时,球队的进攻组织者需要根据场上局势做出及时决策,选择最佳的进攻方式。
总结起来,有效组织进攻需要灵活运用各种战术,并根据比赛情况做出及时调整。
球场上的排球战术技巧在排球运动中,战术技巧是球队赢得比赛的重要因素之一。
通过合理的排球战术安排,球队可以充分发挥球员的优势,提高比赛的胜算。
下面将介绍一些常见的球场上的排球战术技巧。
一、接发球战术技巧1.下网战术:在接发球阶段,球队可以采用下网战术来迫使对方犯规。
这种战术要求发球的同时,几名队员站在网络前面,争夺对方的一传球,从而增加对方的传球难度。
当球传适中时,球队可以直接发起进攻。
这种战术可以有效地打乱对方的节奏,增加得分机会。
2.稳定传球:接发球是一项非常重要的技巧,在传球的过程中需要保持稳定。
球队可以采用“三过一站”战术来保证传球的质量。
意思是在接发球过程中,要有三名队员通过传球把球传到对方场地,然后有一名队员站到合适的位置上备战。
这样可以保证球的传递稳定,并增加发起进攻的机会。
二、进攻战术技巧1.快攻战术:快攻是排球比赛中进攻的重要手段之一。
球队可以采用“二传快攻”战术,即接应队员在一传球传递后,立即传球给二传手,然后二传手迅速传球给进行快攻的队员,从而迅速攻破对方的防线。
这种战术需要球队成员之间的默契配合和快速反应能力。
2.边线进攻:边线进攻是一种常用的战术手段。
球队可以借助边线进攻来破解对方的防守。
边线进攻是指进攻方将球从边线发出,通过传球、扣球等手段进攻对方,从而使得对方难以防守。
这种战术可以给对方防守带来一定的困扰,并帮助球队取得进攻上的优势。
三、防守战术技巧1.双排防守:双排防守是一种常见的排球防守战术。
它主要是由两名队员站在二传手附近,进行前场拦网,而其他队员则进行后场的看护。
双排防守可以有效地堵死对方的进攻通道,并防止球的掉落。
这种战术需要防守队员之间的密切配合和准确判断球的落点。
2.“投人”防守:在面对高手攻球的时候,球队可以采用“投人”防守来应对。
即在防守中,有一名队员迅速向对方发球手方向跑动,进行干扰。
这样可以有效地减小对方发球手的接球角度,增加对方发球的难度。
这种战术可以减少对方进攻的威胁,提高防守的成功率。
排球运动是集体竞赛项目,因而不仅要求每个队员有比较熟练的基本技术和灵活的个人战术, 而且全队还必须运用一定的集体战术,依靠密切的战术配合,才能在比赛中取胜。
战术的运用,要从本队实际情况出发,即根据每个队员的身体条件、技术水平、战术意识及本队的配合熟练程度等,制定出最实用的集体战术配合。
一、进攻形式和进攻打法当前排球运动已进入了一个新的发展时期,随着队员技术水平的提高,排球进攻战术日趋丰富多彩。
进攻战术可分为进攻形式和进攻打法两个方面:(一)进攻形式进攻形式,即进攻时所采用的组织形式。
进攻形式可分为两类:一类是由前排队员作二传组织进攻的“中一二”进攻形式和“边一二”进攻形式;另一类是难度较大的由后排队员作二传组织进攻的“插上”进攻形式。
1.“中一二”进攻形式由前排中间的3号位队员担任二传,其他5名队员将来球垫传给二传队员,再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式,称为“中一二”进攻形式(图6-3)。
这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。
其特点是一传的目标明确,二传队员易于接应,加之战术配合简单,便于组织进攻。
缺点是战术配合方法较少,进攻点不多,突然性不大,战术意图易被对方识破。
这种形式适合于技术水平较低的队采用。
但有时技术水平较高的队在来不及组织复杂战术进攻的情况下,也采用这种进攻形式。
2.“边一二”进攻形式由前排边的2号位队员担任二传,将球传给3号位或4号位队员扣球的进攻形式,称为“边一二”进攻形式(图6-4)。
这种形式也比较简单,容易掌握。
但由于对一传、二传的要求都较高,组织“边一二”进攻形式要比组织“中一二”进攻形式的难度大,其战术配合也较为复杂。
“边一二”进攻形式,由于两名进攻队员的位置相邻,便于进行互相掩护的进攻配合,可以组织较多的快变战术。
因此,“边一二”突然性和攻击性要比“中一二”进攻形式大。
采用“中一二”和“边一二”进攻形式时应注意以下几点:① 在采用“中一二”形式时,当二传队员轮转到4号位或2号位时,应采用换位的方法,把二传队员换到3号位,便于组织进攻。
排球的打法和技巧排球是一项受欢迎的运动,它不仅需要团队合作,还需要运动员具备一定的技术和战术。
在排球的比赛中,打法和技巧是取得胜利的关键。
下面将介绍一些常用的排球打法和技巧。
一、发球技巧发球是排球比赛的第一招,也是进攻的开端。
发球的目的是让对方难以接发球和组织进攻。
常用的发球技巧有直线发球、斜线发球、跳发球等。
直线发球是将球直接发向对方场地,速度较快,难以接触;斜线发球是将球发向对方场地的边角,使对方难以处理;跳发球是在空中跳起后发球,增加球的高度和速度,制造对方的困扰。
二、传球技巧传球是排球比赛中的基本技术之一,它是团队进攻的基础。
传球要求准确、稳定和快速。
传球时要注意站稳身体,将双手合拢,用手腕和手臂的力量将球传给队友。
传球的目标是将球传到队友的手中,使其可以进行有效的进攻。
三、扣球技巧扣球是排球比赛中的得分技术,也是比赛的亮点之一。
扣球的目的是将球扣向对方场地,使对方难以防守。
扣球时要注意选择合适的角度和力量,以及准确的时机。
常用的扣球技巧有直线扣球、斜线扣球、快速扣球等。
直线扣球是将球直接扣向对方场地的中间位置,速度快,难以拦截;斜线扣球是将球扣向对方场地的边角位置,使对方难以接触;快速扣球是在空中跳起后迅速将球扣向对方场地,制造对方的困扰。
四、拦网技巧拦网是排球比赛中的防守技术,它可以阻止对方的进攻并制造对方的错误。
拦网时要注意站稳身体,将双手合拢,用手臂和手掌的力量将球拦回对方场地。
拦网的目标是将对方的进攻球拦阻或使其失误。
拦网时要注意选择合适的时机和位置,以及灵活的移动和反应能力。
五、战术打法在排球比赛中,战术打法是非常重要的。
常用的战术打法有快攻、二传、副攻、强攻等。
快攻是指在对方没有准备好的情况下迅速进攻,以求取得出乎意料的效果;二传是指将一传传给二传手,由二传手组织进攻;副攻是指副攻手进攻,以分散对方的注意力;强攻是指用力将球扣向对方场地,以求取得直接得分。
总结起来,排球的打法和技巧包括发球、传球、扣球、拦网和战术打法等。
排球战术知识点总结大全一、基本战术1. 传球战术传球是排球比赛中非常重要的一环,队员之间的协作和传球技术都需要得到提高。
在传球战术中,要注意接发球时的站位和动作,保持合理的站位和姿势,以便接到对方的发球。
同时,要加强队员之间的配合,提高传球的准确度和快速度。
2. 进攻战术进攻是排球比赛中决定胜负的关键因素之一,因此进攻战术的设计和执行至关重要。
传球准确、接发球快速、发球准确、快速变换攻击点是进攻战术的基本要求。
同时,要在进攻中注重场上的阵地布置,根据对方的防守情况来灵活变化进攻路线。
3. 防守战术防守是排球比赛中同样重要的一环,队员需要有迅速的反应能力和灵活的移动能力。
防守战术需要根据对手的进攻方式和弱点进行调整,及时变换防守位置和方式,以阻止对方的进攻并反攻得分。
4. 快攻战术快攻是排球比赛中高效的得分方式之一,通过快速变换攻击点和出其不意的进攻方式来制造对手的漏洞。
快攻战术需要队员之间的默契配合和快速的反应能力,同时也需要队员有出色的技术和强壮的体魄。
二、战术设计1. 战术变化在排球比赛中,战术的变化是非常重要的,可以使对手难以捉摸,同时也可以在比赛中根据对手的情况来进行相应的调整。
战术的变化可以包括进攻路线的变化、阵地的调整、配合方式的变化等方面。
2. 灵活应变灵活应变是指在比赛中根据场上的情况和对手的表现来随时调整战术和策略。
在比赛中,因为对手的变化和意外情况的出现,可能会需要进行临时的调整,这就需要队员们有超强的应变能力和分析能力。
3. 个性化战术每个球员都有自己的特点和特长,因此在设计战术时需要根据队员的个性和特点来进行定制化的战术设计。
比如,对于速度快、弹跳高的球员可以设计快攻战术;对于技术娴熟、稳定性强的球员可以设计传球战术。
三、战术执行1. 队员间的配合队员间的配合是排球比赛中非常重要的一个方面,需要队员们之间有很高的默契和信任,同时也需要队员们有独立的思考能力和分析能力。
在比赛中,良好的队员之间的配合可以使战术更容易执行,从而提高比赛的胜率。
排球基本技术一、准备姿势和移动(一)准备姿势的动作规格一般准备姿势1、脚两脚左右开立的距离应稍宽于肩,前后的距离比左右小,根据个人的习惯或场上站位的不同,可以有意识地用某一脚站在前面。
2、膝稍屈,弯屈的程度应根据来球的情况,而有所变化。
3、上体保持稍前倾。
4、手臂两臂自然弯屈置于腰腹或胸前。
5、全身整个身体姿势应处于最灵活的平稳状态。
6、后排防守准备姿势7、脚两脚左右开立的距离要宽于一般准备姿势,身体重心落在前脚掌上。
8、膝两膝弯屈度要大于一般准备姿势,约呈100-110度角。
膝部前移,使投影线落在脚尖之前。
9、上体向前倾斜,使两肩的投影线超出膝部。
10、手臂两臂放松,肘关节自然弯屈。
11、全身整个身体姿势要降低,呈前倾状。
12、前排保护准备姿势这种准备姿势不是为了移动,而是为了有利于低点击球和倒地。
移动1、移动技术是由起动、移动步法、制动三个环节所组成。
2、排球的移动特点是:移动的距离短,原地起动多,身体重心低。
3、起动、移动步法、制动三个环节之间衔接紧密准备姿势可分为以下三种:(1)一般准备姿势在接发球、二传,防对方推球以及准备接应时采用(2)后排防守准备姿势在对方大力发球和扣球时采用4、一般准备姿势的主要目的:是为了移动,其次是为了便于起跳,倒地和击球.也就是说,没有成死球前随时都应做好这种准备姿势.5、后排防守准备姿势:主要是为了短距离移动防较低的球,也为了垫球和倒地.6、保护的球多在前场,而且是低球,因而,这种准备姿势主要不是为了便于迅速移动,而是为了有利于击低处的球和倒地.移动的种类:跨步、交叉步、并步、滑步、跑步、综合步。
错误动作1、上体太直,臀部后坐,全脚着地。
原因是动作概念不清,身体重心没有适当前移。
纠正时应讲清要领,采用正、侧面示范。
2、两膝弯屈不够,重心过高,上体过前倾。
原因是腿部和腰部肌肉力量差,致使下蹲动作吃力,不易持久。
3、由于两脚的前后或左右的距离过大或过小,而造成起动或移动的困难。
排球基本战术介绍一、进攻战术1.发球个人战术把球发给对方接发球差的队员;把球发给插上准备二传的队员;把球发给接发球连续失误而表现紧张、急噪的队员;把球发给技术发挥不好而情绪低落,士气不旺的队员;把球发给刚上场的队员;把球发给最强的进攻队员或打快攻的队员,使其难于参与进攻;把球发到几人之间的空挡,造成对方让球或抢球的现象;把球发到进攻线前面的2或4号区,使队员接球后难于跑动进攻;把球发到底线附近或发到两侧死角,使对方即使接到球也难以到位;把球发在插上队员附近,破坏对方预期战术配合;把球发到二传不便于组织战术的地方;时而发到对方后场区,时而发到对方前场区;时而发大力旋转球,时而发飘球;时而发重球,时而发轻球;时而以进攻性发球为主,时而以准确性发球为主。
2.二传个人战术传球瞬间突然改变传出方向,让对方事先看不出传球方向;以眼睛或手势示意某一扣球队员,引起对方的注意,但突然把球向后或向前传出;看准来球先做转体动作,佯做向前或向后传球,但突然把球向前或向后传出;采用跳传、晃传动作传球,迷惑对方;佯作二传,突然改为单手吊球、两次球进攻、传到对方空挡或跳传转移。
3.扣球个人战术运用转体、转腕扣球技术,达到突然改变扣球路线的目的;运用高点超手扣球,或改为轻扣或吊入空挡;运用起跳后在空中的停留时间延迟扣球时机,使拦网难以奏效;运用向两侧打手出界,破坏对方拦网;运用平打使球触拦网手后飞向后场;运用轻扣或吊球将球打到拦网手上,使球随对方拦网人一同落下;运用轻扣使球打到对方拦网手上弹回再次组织进攻;避开身材高大和技术好的拦网队员,选择身材矮、弹跳差的为突破口;将球扣到对方防守差的队员,或场上的空当。
进攻中小组和全队的配合:个人战术是掌握队友间协作配合的基础,但个人战术要通过小组和全队战术练习来提高,而小组和全队配合的关键是使设计的各种练习尽量接近比赛中的实际;不论进攻还是防守中队员之间的协同配合,是按照一定的信号联系进行的,在这种练习中逐步建立熟练的战术配合。
排球比赛中的关键技术防守技巧战术战术战术排球比赛中的关键技术、防守技巧和战术在排球比赛中,关键技术、防守技巧和战术扮演着至关重要的角色。
它们决定着球队的胜负,也是球员们取得胜利的关键。
一、发球技术发球是排球比赛中的第一个攻击环节,也是攻守的转捩点。
精准、有力的发球可以在一开始就给对手造成压力,限制其进攻能力。
在发球技术中,有以下几种常见的技巧:1. 直线发球:将球以直线的方式发往对方场地,迫使对方接球并进行第一传,降低其进攻效率。
2. 悬浮发球:以高速和高旋转发球,使得球在空中停留时间较长,增加对方接球难度。
3. 切球发球:以侧旋和切削的方式发球,使得球的路径难以预测,给对方造成困扰。
二、传球技术传球技术是排球比赛中的基本技术之一,它对于构建有效的进攻是至关重要的。
一流的传球能够稳定地将球送到合理的位置上,为队友进行进攻创造条件。
以下是一些传球技巧:1. 准确的传球:传球的准确性是最基本的要求,传球应该保持稳定且准确,使得接球队员能够方便地组织进攻。
2. 接到高弹球后传球:对于来自对方的高弹球,传球员应尽量选择合适的动作,将球稳定地传给队友,避免出现传球失误。
3. 调整身体姿势传球:根据球的位置和路线,传球员应该灵活调整身体姿势,选择最佳传球方式。
三、拦网技术拦网技术在排球比赛中的作用是举足轻重的。
通过拦网,可以阻挡对方的进攻,为自己的队友争取进攻的机会。
以下是一些常用的拦网技巧:1. 坚持站立跳:在进行拦网时,需要采用站立跳的方式,保持身体的稳定和灵活性。
2. 视域控制:拦网员应该时刻保持对对方场地的控制,观察对方的进攻路线,以便更好地进行拦网。
3. 掌握时机:在进行拦网时,需要抓住时机,准确判断球的落点和高度,才能实现有效的拦网。
四、防守技巧防守技巧在排球比赛中同样重要,它能够有效地抵挡对方的进攻,并将球重新送回对方场地,为自己的队友争取进攻机会。
以下是一些常见的防守技巧:1. 主动迎球:在防守时,需要主动迎球,尽量减少对方的进攻威胁。
排球比赛常见的进攻技巧与战术在排球比赛中,进攻是取得胜利的关键之一。
通过合理的进攻技巧和战术,球队可以有效地攻破对方的防线,得分并掌控比赛的节奏。
本文将介绍几种常见的排球进攻技巧和战术,帮助球队在比赛中取得更好的成绩。
一、扣球技巧扣球是排球比赛中最常见也最重要的进攻方式之一。
合理的扣球技巧可以使球队获得更多的得分机会。
以下是几种常见的扣球技巧:1. 快速扣球:快速扣球是一种高效的进攻方式。
扣球手在接到传球后,迅速将球扣向对方的空隙,以速度和突然性来制造对方的防守失误。
快速扣球需要扣球手具备快速反应和准确的发力技巧,以便将球击至对方无法防守到的地方。
2. 高位扣球:高位扣球是将球扣至对方防线的最高点,以增加对方拦网的难度并获得更高的得分几率。
高位扣球需要扣球手具备较高的弹跳能力和准确的球感,以便在空中掌握球的方向和力度。
3. 角度扣球:角度扣球是将球扣至对方球场边线附近或者近网边线附近,以利用角度的变化来迷惑对方的防守。
角度扣球需要扣球手具备快速的反应和准确的扣球力量掌控,以便将球击出刁钻的角度。
二、二传技巧二传是指接应传球员将接到的传球正确地传给扣球手,以便进行进攻。
准确稳定的二传技巧对于成功的进攻至关重要。
以下是几种常见的二传技巧:1. 快速二传:快速二传是将传球迅速传至位于距离扣球手合适的位置,使扣球手能够顺利发动进攻。
快速二传需要二传手具备快速反应和准确的传球技巧,以便在短时间内将球传至合适的位置。
2. 托二传:托二传是指二传手在接到传球后,稍微托住球以获得更好的稳定性和掌控力,然后将球准确传给扣球手进行进攻。
托二传需要二传手具备出色的触球力量和准确的掌握球感,以便稳定地传给扣球手。
三、快攻技巧快攻是指在对方未准备好的情况下,迅速将球发动进攻以获得得分机会。
以下是几种常见的快攻技巧:1. 单人快攻:单人快攻是指扣球手在接到传球后,立即将球发动进攻至对方的空隙处得分。
单人快攻需要扣球手具备快速的反应和准确的发力技巧,以便迅速将球送至对方无法防守到的地方。
排球战术解析排球是一项精彩而受欢迎的运动项目,而战术在排球比赛中起着至关重要的作用。
通过制定和执行合适的战术,团队可以更加有效地配合并获得胜利。
本文将对排球战术进行详细解析,并讨论一些常见的战术策略。
一、发球战术发球是排球比赛中的第一步,对于成功的发球战术,既要考虑个人发球技巧,也要与团队战术相结合。
以下是一些值得注意的发球战术:1. 集中式发球:这种战术要求队员们发球方向相对集中,将对方球队的接发球环节置于重压之下,从而增加对方出现接发球失误的机会。
2. 分散式发球:与集中式发球相反,分散式发球是将球队的发球方向分散开来,以期让对方球队难以预测和有效防守。
这种战术需要球员们具有出色的个人发球技巧。
二、进攻战术进攻是排球比赛中得分的主要途径,因此,有效的进攻战术是必不可少的。
以下是一些常见的进攻战术:1.快攻:快攻是指迅速传球并发动攻击,旨在利用对手的失位或盲区。
这种战术需要队员之间的默契和出色的配合。
2.侧面攻击:侧面攻击是指通过将球传递到侧面并利用与主攻方向相反的力量进行攻击。
这种战术可以让对方球队难以防守,从而增加得分机会。
三、防守战术防守在排球比赛中同样至关重要,有效的防守战术可以尽量减少对手的得分机会。
以下是一些常见的防守战术:1.拉拦:拉拦是指在对手的进攻时将球拦下,从而使对方的进攻失败。
这种战术要求拦网人员具有良好的判断和反应能力。
2.控制传球:控制传球是防守时必备的战术。
通过保持良好的传球状态,将球传递到合适的位置,从而为队友提供更多的进攻机会。
四、分析对手了解对手的特点和战术是制定自己的战术的关键。
通过分析对手的阵型、球员特点和习惯动作,可以为我方队员提供更好的应对策略,提高比赛胜率。
综上所述,排球战术在比赛中起着至关重要的作用。
通过灵活运用发球、进攻、防守等战术策略,球队可以提高配合能力并增加胜利的机会。
然而,每个战术都需要队员们在训练中不断磨砺和改进,才能真正发挥出战术的优势。
排球比赛中的运动战术排球作为一项团队性极强的体育运动,运动战术在比赛中起着至关重要的作用。
运动战术的灵活运用不仅可以提高球队的整体实力,还可以增加球队间的对抗性,增加比赛的悬念和观赏性。
本文将介绍排球比赛中常见的运动战术,并分析其运用的技巧和效果。
一、快攻战术快攻战术是排球比赛中常用的一种战术,其核心目的是通过迅速传球和快速攻击,迅速得分。
快攻战术的关键在于接发球手的快速传球和进攻队员的快速移动和准确发力。
为了实施快攻战术,首先需要球队成员之间高度协调的默契配合。
接发球手需要准确判断传球路线和接发球员的位置,把球送到合适的位置。
进攻队员需要保持良好的移动和爆发力,在接到传球后第一时间完成攻击动作。
快攻战术的优点在于其迅猛的攻击速度和出人意料的攻击角度,可以有效地破坏对方的防线。
然而,快攻战术也存在风险,一旦传球出现失误或者进攻节奏被对方防守员拦截,很容易让球队陷入被动局面。
二、快速反击战术快速反击战术是一种在对方进攻失误时,迅速将球传给对手并进行反攻的战术。
快速反击战术的关键在于球队成员之间的默契配合和快速转换进攻和防守的能力。
为了实施快速反击战术,首先需要接发球手快速传球给自己的进攻队员,让其迅速调整位置和发力。
同时,其他队员需要快速转换到防守位置,随时准备拦截对方的进攻。
快速反击战术的优点在于其出其不意的进攻方式,可以迅速扭转比分局势。
然而,快速反击战术对球队成员的身体素质和反应速度要求较高,一旦配合出现失误,不仅很难得分,还容易被对方反击。
三、拉攻战术拉攻战术是指接发球手在发球后,立即奔向球场中间,利用拉拽动作吸引对方的注意力,从而为队友创造进攻空间的战术。
拉攻战术的关键在于接发球手的快速反应和迅速调整的能力。
为了实施拉攻战术,接发球手需要在发球后迅速向球场中间跑动,同时判断对方防守队员的位置和反应,选择最佳的拉拽时机。
队友则需要迅速调整位置,利用对方的注意力不集中完成进攻动作。
拉攻战术的优点在于其出其不意的进攻方式,可以有效地打乱对方的节奏和布防。
八年级体育排球技巧与战术八年级体育:排球技巧与战术排球作为一项有趣且具有挑战性的运动项目,受到了广大学生的喜爱和参与。
在八年级体育课程中,学习并掌握排球的技巧与战术对于提升个人能力和团队合作至关重要。
本文将介绍一些八年级学生可以学习和运用的排球技巧和战术,帮助他们更好地参与和享受这项运动。
一、发球技巧发球是排球比赛中的第一次攻击机会,技术的准确与否直接影响到比赛的进程和结果。
初学者应重点练习以下几种发球技巧:1. 直接发球:站在发球区后方,以正手挥动臂部将球直接击打过网,控制球的高度和力度确保球能够越过网而不出界。
2. 浮球发球:通过扣手的方式发球,不过分用力,使球以曲线的方式通过空中,给接球方带来困扰,增加接球难度。
3. 搓球发球:使用拇指和食指夹住球,以腕部的旋转使球产生自旋,减小球的速度以增加稳定性,令对方难以接球。
二、接发球技巧接发球是排球比赛中的第一次防守环节,良好的接发球技巧能有效地稳住局势、组织进攻。
以下为几种常见的接发球技巧:1. 自由接球:双手靠近身体,在球落地前通过相应的移动和调整,准确地接住球,并将球传给队友。
2. 高手接球:将双手张开,伸直手臂,用手掌接住球,并将球向上送,使球尽量不超过头顶,以便队友能够更好地接球。
3. 托球接球:用手掌和前臂相结合的方式接球,通过力道的控制将球略向上扔起,使球能够更好地被队友接过。
三、进攻技巧在排球比赛中,进攻是取得得分的关键。
以下是几种常用的进攻技巧:1. 扣球:站在前排位置,用手臂弯曲,通过快速摆臂和跳起的动作,将球用力地向对方场地扣下,以速度和力量制造得分机会。
2. 架设:站在前排位置,用双手上抬球的同时,以弯曲的姿势将球高高托起,为队友送出合适的发球。
3. 探头球:在跳起的瞬间用头部击球,将球短暂地停留在对方阵地上,制造出落点难以判断的机会,以便队友发起进攻。
四、防守技巧排球比赛中的防守技巧同样重要,以下是几种常见的防守技巧:1. 平拦:用手掌和前臂平等的姿势将球阻拦回对方场地,减小对方的进攻空间,从而提供给自己的队友更多的反击机会。
排球比赛中的实用战术排球是一项充满激情和技巧的团队运动。
在比赛中,除了球员个人的技术素质之外,战术的运用也起着至关重要的作用。
本文将探讨一些在排球比赛中实用的战术,帮助球队取得更好的成绩。
一、快速进攻战术快速进攻是排球比赛中常用的战术之一。
它通过迅速传球和迅速跳起的进攻手,在对方防守还没有准备好的情况下,迅速将球打到对方场地。
这种战术的关键在于传球的准确性和速度。
传球手需要快速准确地将球传给进攻手,进攻手则需要迅速跳起并选择合适的攻击角度。
这种战术可以有效地打乱对方的防守体系,增加得分的机会。
二、快速反击战术快速反击是一种在对方进攻结束后迅速反击的战术。
当对方进攻失败或被我方拦网拦下时,我方球员迅速将球传给进攻手,利用对方防守还没有准备好的时机,发起反击。
这种战术的关键在于传球的准确性和速度,以及进攻手的判断和反应能力。
快速反击战术可以迅速打破对方的防守体系,给对方制造困扰,并增加得分的机会。
三、变化多端的发球战术发球是排球比赛中的重要环节之一。
通过变化多端的发球战术,可以给对方造成困扰,降低对方的接发球成功率。
常见的发球战术包括高压发球、快速发球、技巧发球等。
高压发球是指将球发到对方场地的边线附近,给对方传接球带来困难。
快速发球是指迅速发球,不给对方反应的时间。
技巧发球则是通过变化球的旋转和速度,使对方难以准确接发球。
通过不同的发球战术的灵活运用,可以有效地削弱对方的进攻能力。
四、灵活的变阵战术在排球比赛中,灵活的变阵战术可以有效地应对对方的进攻和防守。
变阵战术包括前排进攻、后排进攻、二传手进攻等。
前排进攻是指将二传手放在前排,增加进攻手的数量,增加得分机会。
后排进攻是指将二传手放在后排,增加进攻手的跳起高度,增加攻击力。
二传手进攻是指将二传手作为进攻手,出其不意地发起进攻。
通过灵活的变阵战术,可以打破对方的防守体系,增加得分的机会。
总之,排球比赛中的实用战术是球队取得胜利的关键。
快速进攻、快速反击、变化多端的发球和灵活的变阵战术都是提高球队竞技水平的有效手段。
排球技巧与战术解析排球是一项团队性强、互动性高的体育运动,运动员需要掌握一系列的技巧和战术,才能在比赛中取得胜利。
本文将对排球的技巧与战术进行解析,帮助读者更好地了解这项运动。
一、发球技巧发球是排球比赛中的第一环节,直接影响比赛的进程。
以下是几个常用的发球技巧:1. 浮球发球:浮球发球是指在球的底部轻轻拍击球,使得球以一种很快的速度飞向对方场地。
这种发球技巧速度快、轨迹低,对方接球难度较大。
2. 上旋发球:上旋发球是通过掌握球的后旋,使球在空中形成一个弧线,击地后反弹高而具有不规则的路径,给对方接球造成困扰。
3. 平抽发球:平抽发球是一种速度较快、弧线较低的发球方式。
运动员需要通过合适的出手力量和技巧,将球尽量击向对方的后场。
二、传球技巧传球是排球比赛中的核心环节,传球质量直接影响到发球和进攻的连续性。
以下是几个传球技巧:1. 正手传球:正手传球是最基本的传球技巧之一,传球员需要将双手合十,以稳定球的轨迹和方向,确保球传到指定的目标位置。
2. 反手传球:反手传球是传球员利用手腕的转动,改变球的方向和轨迹。
这种传球方式在面对侧身或身体后方的球时非常有效。
3. 单臂传球:单臂传球是一种传球技巧,可以在紧急情况下快速传球。
运动员需要利用手臂内侧侧面传球,控制好球的力度和方向。
三、扣球技巧扣球是排球比赛中最具观赏性和决胜因素的技术动作之一。
以下是几个扣球技巧:1. 直线扣球:直线扣球是指将球以一定的角度和力量直线地扣向对方场地。
运动员需要通过调整自己的起跳、摆臂和扣击时机,确保球的速度和落点准确。
2. 斜线扣球:斜线扣球是将球以一定的角度和力量斜线地扣向对方场地。
运动员需要通过调整自己的起跳、扣击时机和摆臂的角度,使球飞越对方的防线。
3. 手指扣球:手指扣球是一种技术要求较高的扣球方式,运动员需要利用手指的力量和灵活性,对球进行精确的控制和击打。
四、战术解析除了个人技巧,排球比赛中运用合适的战术也是取胜的关键之一。
排球运动是集体竞赛项目,因而不仅要求每个队员有比较熟练的基本技术和灵活的个人战术,而且全队还必须运用一定的集体战术,依靠密切的战术配合,才能在比赛中取胜。
战术的运用,要从本队实际情况出发,即根据每个队员的身体条件、技术水平、战术意识及本队的配合熟练程度等,制定出最实用的集体战术配合。
一、进攻形式和进攻打法当前排球运动已进入了一个新的发展时期,随着队员技术水平的提高,排球进攻战术日趋丰富多彩。
进攻战术可分为进攻形式和进攻打法两个方面:(一)进攻形式进攻形式,即进攻时所采用的组织形式。
进攻形式可分为两类:一类是由前排队员作二传组织进攻的“中一二”进攻形式和“边一二”进攻形式;另一类是难度较大的由后排队员作二传组织进攻的“插上”进攻形式。
1.“中一二”进攻形式由前排中间的3号位队员担任二传,其他5名队员将来球垫传给二传队员,再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式,称为“中一二”进攻形式(图6-3)。
图 6-3 图 6-4这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。
其特点是一传的目标明确,二传队员易于接应,加之战术配合简单,便于组织进攻。
缺点是战术配合方法较少,进攻点不多,突然性不大,战术意图易被对方识破。
这种形式适合于技术水平较低的队采用。
但有时技术水平较高的队在来不及组织复杂战术进攻的情况下,也采用这种进攻形式。
2.“边一二”进攻形式由前排边的2号位队员担任二传,将球传给3号位或4号位队员扣球的进攻形式,称为“边一二”进攻形式(图6-4)。
这种形式也比较简单,容易掌握。
但由于对一传、二传的要求都较高,组织“边一二”进攻形式要比组织“中一二”进攻形式的难度大,其战术配合也较为复杂。
“边一二”进攻形式,由于两名进攻队员的位置相邻,便于进行互相掩护的进攻配合,可以组织较多的快变战术。
因此,“边一二”突然性和攻击性要比“中一二”进攻形式大。
采用“中一二”和“边一二”进攻形式时应注意以下几点:① 在采用“中一二”形式时,当二传队员轮转到4号位或2号位时,应采用换位的方法,把二传队员换到3号位,便于组织进攻。
接发球时的站位如图6-5。
① ②图 6-5② 在采用“中一二”形式时,3号位二传队员如果向两边都采用正面传球时,可以居中站位。
如果二传队员利用正面长传或背后短传时,站位可靠近2号位区。
③ 在采用“边一二”形式时,二传队员应在2、3号位之间,不要紧靠边线站立,以便运用快球战术。
④ 在采用“边一二”形式时,当二传队员轮转到4号位或3号位时,可采用换位方法,把二传队员换到2号位。
接发球时的站位如图6-6。
①②图 6-6(二)进攻打法进攻打法是指排球比赛中,一传队员、二传队员和扣球队员之间所进行的各种进攻战术配合的方法,其目的是为避免对方的拦网、突破对方的防线、争取主动、扩大战果。
1.强攻强攻是凭借队员个人的身高和弹跳力,利用扣球的力量和个人扣球战术,强行突破对方的防御。
强攻打法可分为4种。
(1)集中进攻:二传队员向4号位或2号位传出弧度较高、落点较集中在3、4或3、2号位之间的球所组织的扣球进攻。
这种打法由于弧度小,便于扣球队员助跑和挥臂扣球,一般适合初学者和较低水平的队运用。
(2)拉开进攻:二传队员将球传到网边标志杆附近所进行的进攻打法称为拉开进攻。
这种打法能扣直线和小斜线球(图6-7),既利于避开拦网,也便于打手出界。
①②图 6-7(3)围绕进攻:进攻队员从二传队员后面绕到前面扣球称为前围绕进攻(图6-8);进攻队员从二传队员前面绕到后面扣球称为后围绕进攻(图6-9)。
围绕跑动换位的目的是为了充分发挥进攻队员扣球特长和避开对方的拦网。
图 6-8 图 6-9(4)调整进攻:当一传不到位,球的落点离网较远时,由二传队员或其他队员将球调整到网前所进行的扣球进攻打法称为调整进攻。
这种打法在接扣球攻击中运用较多。
2.快攻快攻是指二传将球传至稍高于球网上沿,以提高扣球速度,缩短过网时间的击球手段。
它是在一传到位的基础上,通过扣球人的快速跑动,互相配合组成各种进攻战术。
最简单并常用的快攻有:集中的近体快、背快、拉开的平拉开扣球等,其特点是突然性大、效果好、牵制性强,有利于争取时间、空间和组织各种变化的进攻战术。
组织快球战术,主要靠二传和扣球队员的密切配合。
二传要根据扣球人特点,一传落点和扣球助跑路线,起跳位置和时间,主动配合传球。
扣球人应根据一传的落点和二传的位置来确定助跑路线,起跳位置和时间,主动与二传配合。
二、接发球及其进攻(一)接发球的基本要求接发球既是防守,又是进攻的开始,是组织进攻的基础,又是由防守转入进攻,变被动为主动的转折点。
好的一传不仅要求接起对方各种性能的发球,而且能为二传队员顺利地组织进攻创造条件。
反之,不仅难以组织有效的进攻,而且还会造成直接失分。
接发球的基本要求是:1.正确判断高质量的一传,很大程度上取决于正确的判断。
接发球时,队员的精力要高度集中,密切注意对方发球队员的情况,充分做好接球的准备。
首先应根据发球队员的位置进行第一次判断,以确定合理的取位。
因为发球队员的位置不同,球的过网区和球的落点也有所变化。
当发球队员击球后,再根据其发球手法,球的飞行路线和性能进行第二次判断,及时移动进行位置上的调整。
2.合理取位因为球的飞行弧度不同,过网后与球网的距离不同,球的落点也不同,故要进行合理的取位。
如对方发球弧度高,落点分散,接发球的站位就应前后分散均衡(图6-10)。
如对方发球速度快、弧度平、落点比较集中,接发球的位置要压后,前后排队员要靠近(图6-11)。
取位时不要站在阴影区内(图6-12),因为一般情况下,球不会落在阴影区内。
还要根据本队进攻战术的需要采取不同的取位。
图 6-10 图 6-11在接发球取位时,还应注意在同排队员左右位置和同列队员前后位置不能颠倒而犯规。
图 6-123.分工与配合接发球时,每一个接发球队员都应该明确接发球防守的范围。
划分范围不仅是平面的,还应根据来球的弧度高低进行立体的空间划分。
明确了各自接发球的范围,就可避免接发球时互抢、互让和相互干扰的现象发生。
(1)接发球的分工由于发球技术本身的特点,决定了发球的落点较多地集中在中、后场,加之前排队员还担负进攻任务,故后排队员接发球的范围可相对扩大些。
另外,还可根据队员接发球的具体情况,发挥队员个人的专长,接发球技术好的分工范围可大些,反之可小些。
(2)接发球的配合应互相保护,互相弥补。
当一人接发球时,其他队员特别是相邻队员应注意保护,随时准备接应。
一旦球蹭手飞出界外、平冲入网时,其他队员都应全力抢救,这样既可减少失误,又可鼓舞士气。
(二)接发球阵形在选择接发球阵形时,不仅要有利于接球,还要考虑本方所采用的进攻战术及对方发球的特点。
5人接发球阵形及变化:1.“W”站位阵形初学者比赛多采用“中、边一二”进攻阵形,大多站成“W”形,也称“一三二”型站位。
5名队员分布均衡,前面3名队员接前场区的球,后排2名队员接后场区的球,职责分明(图6-13)。
这种站位的缺点是队员之间的“结合部”相应增多,也不利于接对方发到边角上的球(图6-14)。
图 6-13 图 6-142.“M”站位阵形“M”形站位,也称“一二一二”站位,其优点是队员分布更加均匀,分工明确,前面2名队员接前区球,中间队员负责中区的球,后面2名队员接后区球。
这种站位对接落点分散、弧度高、速度慢的下沉飘球、高吊球及发到边线、角上的球时较为有利。
缺点是不利于接对方发到场地两腰及后区的大力球、平飘球等(图6-15)。
图 6-155人接发球阵形的优点是每人接一传的范围相对较小,并在接发球时已经站成了基本的进攻阵形,组成战术比较方便。
但队员之间“结合部”增多,队员与队员的配合要求较高。
(三)接发球进攻的战术变化在接发球进攻的战术变化中,强攻战术是基础,快攻战术是重点,各队应根据队员的技术、战术水平以及临场的实际情况,合理地运用快攻、强攻,灵活组织多种多样的战术配合,给对方出其不意的攻击,以取得良好的进攻效果。
1.“中一二”进攻的战术变化在运用“中一二”进攻战术时,不同水平的队,可采用不同的变化方法。
水平较低的队,可采用4号位、2号位队员定位进攻的方法。
还可在定位进攻的基础上,采用定位和活点相结合的进攻形式。
(1)定点进攻示例一:3号位二传队员传给4号位队员或2号位队员集中或拉开进攻(图6-16)。
示例二:3号位二传队员传给4号位队员拉开或2号位队员背传半高球(图6-17)图 6-16 图 6-17(2)定位与跑动换位两点进攻示例一:4号位队员定点进攻,2号位队员跑动换位进攻(图6-18),其方法有:① 斜线助跑到二传队员前面扣前快球;② 在二传身后扣背快球。
示例二:2号位队员定点进攻,4号位队员跑动换位进攻(图6-19),其方法有:① 内切快球助跑扣3号位前快球;② 内切大跑动扣二传队员身后的背半高球。
图 6-18 图6-192.“边一二”进攻的战术变化“边一二”进攻战术也可根据本队水平而变化其方法,除组织前排两名队员定位进攻外,还可以组织定位与跑动换位进攻。
(1)定位进攻示例一:3号位队员扣一般集中球,4号位队员扣一般拉开球(图6-20)。
示例二:4号位队员扣定位拉开高球,3号位队员进行前快的实扣或掩护(图6-21)。
图 6-20 图 6-21(2)定位与跑动换位两点进攻4号位队员扣定位球,3号位队员围绕跑动到2号位二传队员身后扣背快球或半高球(图6-22)。
图 6-22(四)接发球进攻教学与训练1.教学特点(1)技术是基础高质量的接发球,准确的二传和熟练的扣球技术,是完成接发球进攻的保证。
三者之间是紧密联系的,无论哪一个环节得不到保证,都无法组织卓有成效的进攻。
所以在教学中,尽量提高这三方面的技术水平。
(2)分解练习和集中串联相结合垫、传、扣三者技术的提高必须先抓单项技术起,从强化训练中提高技术水平,再进行垫、传、扣的综合练习,就能保证接发球进攻的质量。
2.教学步骤与方法(1)向学生讲解接发球组织进攻战术的形式和方法,使学生明确接发球组织进攻各环节的重要性,在练习中目的明确。
(2)在教师的指导和带动下进行练习。
指导学生单项练习时,巩固击球动作,提高技术的熟练性,保证高质量地接好每个球;在技术水平相对稳定之后,进行垫、传、扣的串连练习。
① 学生两人一组,一发一接(图6-23):要求发球由轻到重、垫球人将球垫到指定位置。
②三对三隔网发、垫练习(图6-24):发球人不换位,向5、6、1号位发球。
接发球人在1、6、5号位换位接球,将球垫到指定位置。
图 6—23 图6—24③ 学生分两组隔网发球接发球,网前指定二传(图6-25):接球人接球后及时跑到网前扣二传传起的球,以提高接球后转为进攻的衔接及适应各种扣球的能力。
④ 全队配合接发球组织进攻:要求发球人从轻到重交替发球,提高接各种球的能力。