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大学学习生活规划大学生活是人生中最宝贵的阶段之一，它不仅是学习知识的时期，更是自我成长和规划未来的关键时期。
在大学学习生活中，如何规划好自己的时间和学习生活，是每个大学生都需要认真思考和努力实践的问题。
首先，大学学习生活规划需要有明确的学习目标和计划。
每个人来到大学，都应该明确自己的学习目标，是想成为一个专业的人才，还是想深造研究生，还是想创业或者就业。
只有明确了自己的目标，才能有针对性地制定学习计划，合理安排学习时间，努力提高自己的专业素养和综合能力。
其次，大学学习生活规划需要有良好的时间管理能力。
大学生活充满了各种各样的课程、社团活动和社会实践，如何在这些琳琅满目的活动中合理安排时间，是每个大学生都需要学会的技能。
可以通过制定每日、每周、每月的学习计划，合理安排自己的学习时间和生活时间，保证每项活动都能有充足的时间去完成。
此外，大学学习生活规划需要有自我管理和自我激励的能力。
大学生活是一个相对自由的阶段，没有了高中时期的严格管理和监督，很多事情都需要自己去完成和管理。
因此，大学生需要学会自我管理，包括自我约束和自我激励。
在学习上，可以通过制定学习计划和目标，不断给自己一些小奖励来激励自己；在生活上，可以通过养成良好的生活习惯和规律的作息时间来管理自己的生活。
最后，大学学习生活规划需要有积极的心态和乐观的态度。
大学生活是一个充满挑战和机遇的阶段，会遇到各种各样的困难和挫折，只有保持积极的心态和乐观的态度，才能战胜困难，取得成功。
可以通过培养良好的心理素质，包括自信、坚韧和乐观的心态，来应对各种挑战和困难。
总之，大学学习生活规划是每个大学生都需要认真对待和努力实践的问题。
只有明确学习目标和计划，合理安排时间，自我管理和自我激励，保持积极的心态和乐观的态度，才能在大学学习生活中取得成功，实现自己的人生价值。
希望每个大学生都能在大学学习生活中，做好规划，迎接挑战，创造美好的未来。
大学生活方面第一篇：大学生活方面各位领导、老师、同学们：大家下午好，首先，我向来自全国五湖四海的同学们表示热烈的欢迎！祝贺你们成为-----的新学子！一、大学生活变化的特点。
大学生活的显著特点是学生必须自主独立，不论衣食住行还是学习、交友乃至认识社会和人生，都需要更多地依靠学生自己的知识、能力去思考、判断、选择和行动。
了解大学生活有哪些新变化，将有助于学生较快地适应大学生活。
第一，是生活环境的变化。
生活方式由依赖父母安排?难以独立生活，转为凡事要靠自己处理的集体生活；生活习惯上，饮食、气候、语言、作息制度与卫生习惯的不同，都会造成适应不良；生活的领域大大拓宽。
第二，是学习状况的变化。
学习任务比起中学来内容多、任务重、范围广；学习方式由依赖老师转为学生自己主动安排学习。
第三，是人际关系的变化。
对人际交往的方式与对象的改变会难以适应；人际交往的要求强烈，但由于缺乏交往技巧等原因，常常难以建立友好的协调关系。
第四，是管理制度的变化。
从教学管理看，大学实行学分制，学生可提前修满学分提早毕业，也可以延长学习时间。
从管理方法上看，大学更多的强调学生的自我管理、自我教育、自我服务、自我约束。
从管理系统上看，大学校园各个职能部门都直接参与学生的思想教育管理、学籍管理、宿舍管理、课外活动管理等。
二、积极适应新环境。
了解了大学生活的特点，就必须尽快去适应大学生活，为此大学生应从以下几个方面积极适应新环境：第一，尽快提高生活自理能力。
上大学后，大学生应该摆脱过去的依赖心理，在辅导员、班主任指导下自觉主动参与集体生活，学会自己照顾自己，独立处理生活与学习中的问题。
注意向高年级优秀学生学习，听取他们介绍自己成长的体会和经验。
第二，摸索适应大学学习的方法。
对大学学习的不适应最易产生情绪波动与自我评价偏差。
新生要正确认识大学学习的特点，逐步摸索与自己水平、基础相适应的学习方法，注重自学能力的培养，学会管理支配时间，学会应用工具书，利用图书馆等条件自学。
大学如何制订学习计划和生活计划
一、设定明确的目标
1.每日目标：每天开始之前，设定几个具体、可衡量的目标，如
学习多少小时、完成多少作业或参加什么活动等。
2.长期目标：明确自己的长期目标，如学术成就、社交需求或技
能发展等，以便每日行动与长期规划保持一致。
二、时间管理与优先级排序
1.制定时间表：合理安排学习、休闲、社交和锻炼等时间，确保
各项活动的平衡。
2.优先级排序：将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理
那些重要且紧急的任务。
三、保持健康的生活方式
1.规律作息：保持每天固定的作息时间，有助于调整生物钟，提
高睡眠质量。
2.合理饮食：注重营养均衡，多吃蔬果、粗粮和高蛋白食物，避
免过量摄入垃圾食品。
3.锻炼身体：每周至少进行三次体育锻炼，如跑步、游泳或瑜伽
等，以增强身体素质。
四、积极参与学术与社交活动
1.学术活动：积极参加课堂讨论、学术讲座和研讨会等，提高自
己的学术素养。
2.社团活动：加入兴趣社团或志愿者组织，拓展人际关系，提升
社交能力。
3.实践经验：利用课余时间进行实习、兼职或志愿服务等，积累
实践经验，为未来就业打下基础。
五、保持积极心态与自我调整
1.积极心态：面对困难和挑战时保持积极乐观的心态，相信自己
能够克服困难。
2.自我调整：当感到压力或焦虑时，及时采取放松和调整的方法，
如深呼吸、冥想或寻求朋友和家人的支持。
通过以上五个方面的操作，大学生可以更加充实、有效地度过每一天，为未来的学习和生活奠定坚实的基础。
大二的学习生活计划大二是大学生活中重要的一年，对于我个人来说，大二的学习生活计划更加重要，因为这一年将是我更加深入专业知识学习的一年，也会决定我未来的发展方向。
所以，我会制定一个详细的学习生活计划，以确保自己在大二学年取得良好的成绩，并丰富自己的课余生活。
首先，我会认真规划每个学期的课程安排。
针对每门课程，我都会仔细了解其教学大纲和作业要求，以便在课程开课之前就做好充分准备。
我会尽早列出每门课程的学习计划，包括每周的复习时间、作业完成时间和考试复习时间，保证每门课程都有足够的学习时间。
其次，我会主动参与各种科研项目和社会实践活动，这对于培养自己的综合能力和实践能力非常重要。
我会选择和老师合作的科研项目，向老师请教学习科研的方法和技巧，争取能够亲自参与科研项目的设计和实施。
另外，我也会参与一些社会实践活动，比如志愿者活动、社团活动等，通过实践活动锻炼自己的团队合作能力和组织协调能力。
此外，我也会积极参加各种学术交流和讲座活动，这有助于拓宽我的学术视野和拓展我的人际关系。
通过参加讲座，我可以接触到一些前沿的学术知识和理论，从而拓展自己的学术视野，激发自己对学术研究的兴趣。
通过学术交流活动，我还可以结交一些同好的朋友，和他们一起交流学习体会，共同进步。
同时，参加学术交流和讲座活动也是一种学习的机会，有助于提高自己的学术能力和表达能力。
最后，我也会注重自己的课余生活，保证自己有足够的休息和娱乐。
我会养成良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，以保持良好的精神状态。
此外，我也会合理安排自己的课余时间，多参加一些体育锻炼和娱乐活动，比如篮球、羽毛球、游泳等，以保持良好的身体素质。
我也会多和朋友交流，多参加一些聚会活动，保持良好的心态和情绪。
总的来说，我会确保自己的课余时间丰富多彩，让自己在学习之余也能够享受生活。
总结一下，大二是一个至关重要的学习生活阶段，我会制定详细的学习生活计划，认真规划每门课程的学习时间，主动参与科研项目和社会实践活动，积极参加各种学术交流和讲座活动，保证自己有足够的休息和娱乐时间。
浅谈当代大学生对学业和事业的认识以及对人生的规划随着高校扩招，高等院校的学费也在随着人数的增加而增加。
从人力资源和社会保障部了解到，2013年普通高等院校的毕业生规模也将创历史记录的到达699万，比2012你年多了19万人。
受金融危机的影响，就业市场整体不景气，很多大企业为了降低人工成本不得不大规模的裁员，同时那些吸引就业主体的中小企业由于受到劳动合同法和出口遇冷等因素影响，效益降低，用工量也明显减少了。
一名大学生四年下来，平均花费七到十万元人民币，一面是高昂的大学学费，一面却是极低的工资和极少的就业机会。
大学生这个团体越来越迷茫了。
一、概述大学生对学业和事业的主观感受和认知现状笔者以分层抽样的模式，对三所不同学校的350名在校大学生进行了一次问卷调查，其中男女生的比例分别是47.5%和52.4%；大一学生占33%，大二学生占29%，大三学生占21%，大四学生占17%；文科生占48%，理科生占52%。
现在最好找工作的不是大学毕业生而是技术工人，这是现今中国就业结构的严重错位以及经济发展不合理所造成的结果，市场需求决定着供需，很多学生毕业后从事的工作和专业都不是很对口。
因此，在对大学生学业调查中，虽然82.17%的学生热爱自己所学专业，可是只有46.63%的人认为未来会学有所用，这种理想与现实的偏差也着实让人无奈。
由于本科生就业压力过大，就业过程中还经常出现性别歧视的现象，因此想考研的人数占了63.37%，并且男女比例相差悬殊，两者相比，女生考研人数比例比男生高出了19.61%。
在事业方面，调查结果显示大学生毕业后打算创业的人只占18.81%，比希望进入企业工作的人少了40多个百分点。
这说明在大学生眼中，中国目前创业的土壤还不够肥沃；而男生希望创业的人数所占百分比为26.20%，明显多于女生的13.20%，这表明女生的“闯劲”不如男生足，相比较来说女生更期待获得稳定一些的生活。
二、学生对大学学业认识的偏差在大学生就业压力越来越多大的情况下，很多学生毕业后可能会选择“先就业，后择业”的道路，一些在学校里拿奖学金，学习上如鱼得水的学生进入社会后却步履维艰。
大学生如何高效规划学习和生活在当今高速发展的社会中，大学生作为社会的中坚力量，承载着许多期望和压力。
如何高效规划学习和生活，成为了大学生们必须面对的重要问题。
本文将从时间管理、学习方法和生活调整三个方面探讨大学生如何高效规划学习和生活。
一、时间管理时间是大学生最宝贵的资源，科学合理地管理时间可以提高学习效率和生活质量。
首先，制定合理的计划是时间管理的基础。
大学生应该明确每天的任务和目标，尽可能地把握日常课程和学习安排。
合理的计划可以让人避免错失重要的学习和生活时间，提高工作效率。
其次，要有强烈的时间观念。
大学生应该认识到时间的宝贵，珍惜每一分每一秒。
在学习上，可以设定专注时间段，避免分心和拖延。
在生活中，也要做到科学安排时间，合理安排娱乐和休息，保持身心的平衡。
最后，要善于利用碎片时间。
大学生的时间比较自由，经常会有一些碎片化时间，这是非常宝贵的时间段。
可以充分利用这些时间段，例如在上课前预习或复习，路上听音频课程等，提高学习效率和充实自己。
二、学习方法高效的学习方法可以事半功倍，让学习更加有效。
首先，要合理安排学习内容和学习计划。
大学课业负担较重，每天的学习任务也比较多，因此要根据自己的实际情况，合理安排学习内容和学习计划。
可以制定每周的学习计划，将大的学习任务分解为小的目标，增加完成任务的事半功倍的机会。
其次，要培养良好的学习习惯。
良好的学习习惯可以让学习变得规律和高效。
例如，保持每日复习和预习的习惯，每周制定总结和反思，定期复习所学知识。
通过培养良好的学习习惯，可以提高学习效果和成绩。
最后，要灵活运用学习方法。
不同的学科和知识领域有不同的学习方法，大学生应该根据实际情况进行选择和运用。
可以请教老师和同学，查找相关学习资料，利用网络资源等，找到适合自己的学习方法。
三、生活调整高效规划学习和生活，不仅需要科学的时间管理和学习方法，也需要合理的生活调整。
首先，要保持良好的健康习惯。
大学生要保持充足的睡眠，合理的饮食和适当的体育锻炼，保持身体健康和精力充沛。
对大学生活规划
大学生活规划。
大学生活是一个充满挑战和机遇的阶段，对于每位大学生来说，如何规划好自
己的大学生活，是非常重要的。
一个明确的规划可以帮助大学生更好地把握自己的方向，实现自己的目标。
下面就让我们一起来看看如何规划好自己的大学生活。
首先，大学生活规划要注重学业。
作为大学生，学业是最重要的一部分。
要想
规划好自己的大学生活，就要认真对待每一门课程，努力学习，提高自己的专业知识和能力。
同时，要培养自己的学习兴趣，多参加一些学术活动，拓宽自己的学术视野，提高自己的学术素养。
其次，大学生活规划要注重个人发展。
大学是一个自由、开放的环境，大学生
可以通过各种途径来充实自己的个人发展。
可以参加一些社团活动，丰富自己的课余生活，结交更多的朋友；可以参加一些实践活动，提高自己的实践能力；可以参加一些志愿活动，培养自己的社会责任感。
通过这些途径，大学生可以更好地锻炼自己，提高自己的综合素质。
最后，大学生活规划要注重职业发展。
大学生毕业后将踏入社会，要想在社会
上立足，就要提前规划好自己的职业发展。
可以通过实习、实训等途径，提前了解自己所学专业的实际情况，为将来的就业做好准备；可以通过参加一些职业规划的活动，了解社会的职业需求，找准自己的职业定位；可以通过参加一些就业指导的活动，提高自己的就业竞争力。
通过这些途径，大学生可以更好地规划好自己的职业发展。
总之，大学生活规划是非常重要的，一个好的规划可以帮助大学生更好地把握
自己的方向，实现自己的目标。
希望每位大学生都能够认真规划好自己的大学生活，为自己的未来打下坚实的基础。
大三大四学习生活计划
大三大四是大学生活的关键阶段，除了要完成学业外，还要做好规划和管理时间，下
面是一个大三大四学习生活计划的建议：
1. 设定目标：明确自己想要在大三大四实现的目标，包括学业成绩、实习经验、社团
活动等方面。
2. 制定时间表：制定每天、每周的时间表，按照时间表安排学习、实习、社团活动等。
3. 合理安排课程：选修课应与自己感兴趣和专业相关，尽量避免时间冲突和过多的课
程负荷。
4. 多参加实践活动：通过实习、社团活动等实践机会，提升自己的专业能力和综合素质，增加就业竞争力。
5. 注重自我成长：拓宽视野，注重自我学习和提升，可以通过阅读书籍、参加讲座、
学习新技能等方式。
6. 健康生活：保持良好的身体和心理健康，合理安排休息时间，保持适当的锻炼和饮
食习惯。
7. 积极交朋友：扩大人际圈，结交各种类型的朋友，互相学习和成长。
8. 灵活调整计划：随时检查和调整计划，适应环境和个人变化，确保计划的有效性。
9. 合理利用假期：利用假期进行实践锻炼、旅行和放松，给自己充电。
10. 持之以恒：坚持以上计划和目标，保持积极的学习态度和生活态度，为自己的未来打下坚实的基础。
以上是一个大三大四学习生活计划的建议，希望对你有所帮助。
但具体的计划还要根据个人实际情况进行调整和制定。
祝愿你在大三大四取得好成绩，实现自己的目标！。
大学生正确的学习规划一、认识自己在制定学习规划之前，大学生首先要认识自己。
这包括了解自己的兴趣、优势、目标和价值观等。
只有深入了解自己，才能更好地确定自己的学习目标和方向，从而制定更加符合自己的学习规划。
在这个阶段，大学生可以通过做SWOT分析（优势、劣势、机会、威胁），确定自己的优势和劣势，找到适合自己的学习方向。
二、制定具体的学习目标在认识自己的基础上，大学生应该制定具体的学习目标。
学习目标应该是明确、具体、可衡量的。
例如，想要提高某门课程的成绩、获得一项证书、参加一些社团活动等。
同时，学生需要根据自己的目标制定长期、中期和短期的学习计划，从而逐步实现自己的目标。
三、合理分配时间大学生面临着各种各样的课业、社团活动、兼职工作等，在这种情况下，合理分配时间成为至关重要的一点。
大学生应该制定每天、每周的学习计划，确保自己有足够的时间用来学习，同时不耽误其他重要的活动。
此外，要注重时间管理，避免分心，提高效率，更好地完成学业并实现自己的目标。
四、多样化学习方式大学生在学习过程中应该采用多样化的学习方式，包括课堂学习、自主学习、社团活动、实践实习等。
这样可以帮助学生更全面地掌握知识，提高学习兴趣，培养批判性思维和解决问题的能力。
同时，学生还可以通过参加讨论、小组学习、辅导班等方式，与同学合作学习，共同进步。
五、定期检查和调整学习计划学习规划并不是一成不变的，学生在执行学习计划的过程中，可能会遇到各种问题和困难，所以需要定期检查和调整学习计划。
在每个学期结束时，学生可以回顾自己的学习情况，评估完成情况，适时调整下个学期的学习计划。
这样可以让学生更好地适应实际情况，提高学习效率，实现自己的目标。
浅谈大学生学习生活规划摘要: 大学是知识的海洋，是意志培养的摇篮，是一个人的人生观、价值观、世界观形成的关键时期。
尽早做好规划,其重要性和必要性不言而喻。
大学生的学习与生活规划, 不仅引导大学生对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合的分析与权衡, 而且使他们充分认识自我, 明确自己的学习需求,未来的职业目标，从而保持持久地内在学习动力。
同时，大学生学习生活规划需要因人而异，不能盲目跟风。
所以做好学习生活规划对每一个大学生来说都至关重要。
关键词：大学生；学习；生活；规划一、大学生学习生活活规划的必要性所谓“学习生活规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。
它是人生规划的一部分。
大学是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。
据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。
而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。
而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。
做好大学学习生活规划，有利于（1）发掘自我潜能,增强个人全方位的实力；（2）对自己进行自我评估，全面了解自己；（3）明确自己发展方向，增强自身发展的目的性与计划性,提升就业成功的机会; （4）提升应对社会竞争,顺应社会发展的能力，增强自身素质。
大学生学习生活规划主要体现在对每天日常作息时间的规划，短期所要达到的目标规划，及长远目标打算。
所以每位大学生都要合理规划自己的学习生活，让自己的时间得到充分利用，让自己的才智得到充分发挥，让自己的能力得到充分提高。
二、大学生学习生活现状及调查数据通过在网上发布问卷，共收回有效问卷232份，其中理工科男生76人，理工科女生58人，文科男生45人，文科女生53人。
调查结果如下（题目设计为多选）：从表一中可以看出，无论男女，相当一部分理科生反应大学学习任务较重，自由清闲的人数比例相对较少，说明了对于大学生来说，仍然有较大的学习压力。
而无论男女学科，极大一部分人想改变目前的生活状态，部分同学感到很迷惑，这充分说明了大学生对大学的认识并不是很强，并不满意于自身目前的学习生活状态，如没有固定作息时间，很晚睡很晚起床，不知道每天要干什么等等，这都说明了合理规划大学学习生活的重要性。
从表二种可以看出，对于在校大学生来说，大部分人都有自己的目标，但能有长远目标的大学生不太多，主要集中在有短期目标和模糊目标的选项，这说明了对大部分大学生来说，并没有非常好的去规划自己的学习生活，规划未来将要从事的职业，而清晰的目标对大学生的重要性不言而喻，美国哈佛大学研究表明，目标与未来成就具有极大的相关性，要有清晰的目标并逐渐去达到自己的目标需要合理规划大学生活。
表三问题与表二问题设计的区别就在于，表二主要针对的是长期的目标，长期的学习生活规划，而表三针对的是每天的作息时间，每天的学习生活规划。
从表三中可以看出，对于大学生来说，大部分人都有自己的作息时间表，但真正能严格执行的人确实凤毛麟角，有每日的学习生活规划却难以执行，可能有规划自身的不合理性与大学生自己的惰性等原因造成的。
而这直接导致学习生活规划形同虚设。
每日的学习生活规划将会直接影响短期的计划，从而间接的影响长期目标。
做好每日的学习生活规划对大学生来说也是同样的重要。
从以上表格数据分析可知，目前大学生学习生活现状很大一部分都没有详细的学习生活规划，并且有相应规划的人较少能按照规划来实施。
很大一部分大学生对自己目前的学习生活状况并不满意，并想能有所改变。
所以做好学习生活规划对每位大学生来说都有着重要的意义。
三、学习生活规划流程在进行学习生活规划时，主要按照以下流程来进行相关规划：①产生规划想法。
②进行自我评估。
③确定个人目标。
④制定实施方案。
⑤执行已定方案。
⑥评估反馈，调整方案。
四、大学生学习生活规划具体方案大学生的学习生活主要体现在对时间规划、学业目标规划、课余生活规划、身心健康规划等方面，以下具体谈大学生在时间与学业目标方面的规划。
（一）、大学生年度规划对于一般在校大学生，很大一部分是在大学读四年，之后便开始找工作。
对于四年制的大学生，年度规划按学期分可以将大学的学习与生活分为四个阶段: 大一为适应期，注重适应大学、打好基础; 大二为确定期，注重专业知识的学习和基本能力的培养; 大三为冲刺期，注重深化专业知识的学习, 确定未来的人生走向, 同时积极参加社会实践; 大四为分化期，努力实现自己选择的人生走向, 考研、就业或留学。
一年级为适应期, 要尽快了解本专业, 特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业, 提高人际沟通能力。
具体活动可包括: 多和师哥师姐进行交流, 尤其是大四的毕业生, 询问一下本专业的就业情况, 确定自己的努力方向; 大一学习任务不重, 要多参加学校活动,增加交流技巧。
为获得奖学金、双学位做好准备; 还要多利用学生手册, 了解相关规定。
二年级为确定期, 处于这一时期的大学生对大学的生活已经有了初步的认识和自己的想法。
这一时期应以提高自身的基本素质为主通过参加学生会或社团等组织, 锻炼自己的各种能力, 检验自己的知识技能。
同时还可以开始学习兼职、参加社会实践活动, 并一定要具有坚持性。
最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作, 提高自己的责任感, 主动性和受挫能力, 增强英语口语能力,增强计算机应用能力。
通过英语和计算机的相关证书考试, 并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期, 这一年是最关键的一年, 因为临近毕业, 应考虑清楚未来是否深造或就业, 所以目标应锁定在提高求职技能、搜索公司信息, 并确定自己是否要考研上。
如果选择就业, 就要多参加和专业有关系的暑期工作, 和同学交流求职工作心得体会, 学习写简历、求职信, 了解搜集工作信息的渠道,并积极尝试。
如果决定考研, 那就要抓紧时间做考研准备, 譬如考哪些学校, 需要复习哪些书籍, 都要考虑清楚。
学术上, 在写专业学术文章时, 可大胆提出自己的见解, 锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。
大四则为分化期。
找工作的找工作、考研的考研、出国的出国,不能再犹豫不决,大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。
这时,可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动;最后,预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
另外，对于其他准备读研究生，读博士的大学生，可根据自身需求，对自己的年度规划进行合理的调整。
（二）、规划学业目标①理念：立足未来而设计现在怎样做在这样一个知识、信息、方法加速度更新的时代，只能以变化莫测的未来为准则，来设计现在应该怎么做，思考怎么样才能适应未来的世界，才不会被即将到来的未来所淘汰。
②定向：走出校门的道路选择大学生的自我定向，有两层含义：一是宏观上的，即自我确定今后的人生发展方向；二是微观上的，即大学四年后，自己应该做什么，具体有选择就业，到企业去；毕业后，先实践锻炼，经历和体验；考研，继续用知识武装自己；出国深造。
③定位：大学奋斗的总体学业目标首先，应该自我认识，即真正发现你自己到底想把自己塑造成一个什么水准的人。
其次，学业目标定位，应该以能力为主轴，即应该以能力的生成、拓展、提升为主轴，不要以知识的吸纳为主轴。
以能力为主轴，必须要以知识为基础和起点，其中，必须贯穿一种基本理念，即，使知识充满活力，让所学习、接受的知识，都能转化为自己的能力。
④分解：学业目标的学年规划落实学业目标一经确定下来，就必须赋予它具体内容；学业目标要获得具体内容，实际上是一个过程；学业目标内容的获得过程，就是对学业时间的分解和内容的充实过程。
所以，学业目标规划的基本方法，就是分解法。
学业目标是在分解过程中，获得内容的充实的，在大目标之下，不断为自己设立小目标，并一步一步的完成每一个小目标，进而完成大目标。
⑤实施：目标规划实现的保证学业目标规划的实施，最终要落实在“每天”这一维度上。
因而，学业目标规划实施，必须自我管理。
（三）对每一天的合理规划要做到合理规划每一天，则必须有一个良好的时间管理理念，以下是两种最广泛认可是应用的时间管理方式：1、最新时间管理理念——GTDGTD的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。
收集：就是将你能够想到的所有的未尽事宜罗列出来；整理：将这些事件按是否可以付诸行动进行区分整理，对于不能付诸行动的内容，可以进一步分为参考资料、日后可能需要处理以及垃圾类，而对可行动的内容再考虑是否可以则立即行动完成它，如果不行对下一步行动进行组织；组织：对参考资料的组织与对下一步行动的组织；回顾：对做过的事情回顾与检查；执行：按照每份清单开始行动了，在具体行动中可能会需要根据所处的环境，时间的多少，精力情况以及重要性来选择哪些事情先完成，哪些事情后完成。
2、简单而有效的方法——ABC优选法ABC优选法是一种对自己每天所要做的事进行排序，从而决定哪些先完成，哪些后完成，使自己更好的管理时间的一种可行方式：ABC优选法的基础是做日程计划，计划应该精确到一天，每日计划就是列一张24小时内要完成的事情列表，保存好列表，删去每次完成的条目和增加你需要的新条目。
列出清单之后，在那些你最为重视的条目左侧写上A；在那些一般重要的条目左侧写上B；在那些最不重要的条目左侧写上C。
A级条目应该是那些最为重要的活动。
所以你应该把大部分时间花在A级活动上，然后才是B级和C级活动。
你可以对所有级别的条目做进一步细分，比如说你可以把A级活动分解为A-1，A-2，A-3，A-4……显然，在那些价值不高的活动上投入太多精力是毫无意义的。
另一方面，那些比较重要的活动往往需要你付出更多努力。
只有仔细的规划才能让你用最少的时间获得最大的收益。
——摘自Alan Lakein，《如何掌控自己的时间和生活》总之, 目前在校大学生对自己的学习生活规划并不理想，而在校大学生进行生活学习规划, 能够使大学生正确认识自我,明确学习目标,保持持久的学习动力，对大学生具有极大的意义。
因此对学校来说也有责任去激发大学生对自我学习生活进行合理规划，同时大学生也要形成自我规划的意识，以此更好的提升自己各方面的能力，让自己的时间得到充分利用，让自己的能力得到充分提高。
