初中广播体操教案6

一、教学目标1. 认知目标：- 了解广播体操的基本概念、发展历程和健身价值。

- 掌握所教授广播体操的动作要领、节奏和注意事项。

2. 技能目标：- 通过学习，学生能够熟练地完成广播体操的动作，提高身体的协调性和灵活性。

- 培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 情感目标：- 培养学生对体育活动的兴趣，增强自信心和意志力。

- 培养学生积极向上的精神风貌，促进身心健康发展。

二、教学内容1. 广播体操名称：（例如：第九套广播体操）2. 教学时长：（例如：40分钟）3. 教学对象：（例如：初一年级）4. 教学场地：（例如：学校操场）三、教学过程1. 准备部分（10分钟）- 队列队形：学生按班级排列，教师检查服装、整队。

- 热身活动：慢跑、徒手操等，活动全身关节，提高身体温度。

- 课堂常规：讲解课堂纪律，强调安全注意事项。

2. 基本部分（25分钟）- 动作学习：- 教师示范广播体操动作，讲解动作要领、节奏和注意事项。

- 学生跟随教师示范，模仿动作，逐步掌握动作要领。

- 分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

- 动作巩固：- 学生分组进行广播体操练习，提高动作熟练度。

- 教师抽查学生动作，纠正错误，确保动作规范。

3. 结束部分（5分钟）- 教师带领学生进行放松活动，如拉伸、深呼吸等。

- 总结本次课的学习内容，表扬优秀学生，提出改进意见。

四、教学评价1. 过程评价：- 观察学生在课堂上的参与度、动作规范程度和进步情况。

- 收集学生反馈意见，改进教学方法。

2. 结果评价：- 对学生进行广播体操动作测试，评估学生掌握情况。

- 鼓励学生积极参加学校组织的广播体操比赛，提高自身水平。

五、教学反思1. 教师反思：- 总结本次课的教学效果，分析教学过程中的优点和不足。

- 不断改进教学方法，提高教学质量。

2. 学生反思：- 反思自己在课堂上的表现，找出不足，制定改进计划。

- 积极参与体育活动，提高自身身体素质。

六、教学资源1. 教学视频：第九套广播体操教学视频。

中学体育与健康水平四(七年级)《舞动青春广播体操》教学设计授课教师：一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据体育核心素养的教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材分析第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。

《舞动青春》是适合初、高中学生学习的一套广播体操。

该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。

这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养。

并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征。

音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。

这节课通过广播操考核，检查教学效果，同时检查学生动作掌握情况。

本节重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏；难点：节奏的掌握。

三、学情分析本次授课对象为七年级学生，该年龄段学生对体育课的热情很高，对于广播体操的锻炼价值认识不深，但男女生性别存在差异，男生好动，较喜欢有对抗性的体育运动，协调性、柔韧性要弱于女生，对学习广播操、主动练习的欲望不是很强；而女生比较安静，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。

因此，女生练习的积极性要高于男生。

如何调动男生的学习积极性是本节课要突破的难点。

四、教学目标（一）知识和技能目标：通过广播操考核，检查教学效果，同时检查学生对动作的掌握情况。

（二）体能目标：发展学生灵敏度、协调性等身体素质。

（三）情感目标：培养学生积极参与意识，提高学生的积极向上精神，遵守纪律，认真对待考核，勇于展示自我的优良品质。

广播操教案初中年级学科：初中体育课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握广播体操的基本动作和节奏，提高学生的身体协调性和灵活性。

2. 通过广播体操的练习，增强学生的体质，提高学生的健康水平。

3. 培养学生良好的体育锻炼习惯，增强学生的团队意识和集体荣誉感。

教学内容：1. 基本体操动作的学习2. 广播体操的练习和表演教学重点与难点：重点：广播体操的基本动作和节奏。

难点：动作的准确性、协调性和美感。

教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意动作的正确性和节奏感。

二、基本体操动作的学习（15分钟）1. 教师示范广播体操的基本动作，包括伸展、弯曲、扭转等，并讲解动作要领。

2. 学生跟随教师一起做动作，教师逐一纠正学生的错误。

3. 学生分组练习，相互纠正动作中的问题。

三、广播体操的练习（20分钟）1. 教师播放广播体操音乐，学生跟随音乐做动作。

2. 学生分组练习，相互观摩和纠正动作。

3. 教师挑选学生进行表演，给予表扬和鼓励。

四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调广播体操的重要性，鼓励学生在课后继续练习。

第二课时：一、课堂导入（5分钟）教师检查学生上节课的学习情况，对学生的进步给予表扬。

二、广播体操的练习（30分钟）1. 教师播放广播体操音乐，学生跟随音乐做动作。

2. 学生分组练习，相互观摩和纠正动作。

3. 教师挑选学生进行表演，给予表扬和鼓励。

三、广播体操的表演（15分钟）1. 学生分组进行广播体操表演，其他学生观看。

2. 教师对表演进行点评，给予表扬和鼓励。

四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调广播体操的重要性，鼓励学生在课后继续练习。

教学评价：1. 学生对广播体操动作的掌握程度。

2. 学生参与课堂活动的积极性和团队意识。

3. 学生课后练习的情况。

广播体操教案课题：广播体操教案教学目标：1. 让学生了解广播体操的由来及其重要性。

2. 培养学生积极参与广播体操的意识和兴趣。

3. 通过广播体操的练习，提高学生的体育素养和身体素质。

4. 培养学生合作意识和团队精神。

教学重点：1. 学生对广播体操的理解和掌握。

2. 体操动作的正确性和流畅度。

教学准备：1. 广播体操音频或视频。

2. 合适的场地和音响设备。

3. 图片、视频或实物等教具。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入广播体操的由来及其重要性。

2. 通过图片、视频或实物等教具展示广播体操的场景。

二、讲解广播体操的动作（10分钟）1. 详细讲解广播体操的动作要领，包括手臂、头部、腿部等动作要点。

2. 结合图示或实物示范，让学生直观地了解每个动作。

三、体验广播体操（15分钟）1. 播放广播体操音频或视频，组织全班学生跟随音乐进行体操练习。

2. 强调动作的正确性和流畅度，帮助学生掌握每个动作的要领。

四、合作练习（15分钟）1. 将学生分成小组，每个小组选一个组长带领进行合作练习。

2. 给予学生时间和空间，让他们自主练习并互相观摩、帮助。

五、展示与总结（10分钟）1. 添加适合学生年级的变化动作，让学生展示个人或小组合作完成的广播体操。

2. 分析学生的优点和不足，提供个别指导和改进意见。

3. 总结广播体操的重要性和对身体健康的积极影响。

教学延伸：1. 鼓励学生自主学习广播体操，并在课后跟家人进行练习，促进家庭健康。

2. 组织广播体操比赛或表演，激发学生兴趣并展示他们的成果。

教学评价：1. 观察学生练习广播体操的积极性和准确性，给予鼓励和指导。

2. 运用自评、互评和教师评价等方式，对学生的广播体操表现进行评估。

教学反思：根据学生的实际情况，适当调整教学内容和方法，确保学生能够理解和掌握广播体操的要领，达到教学目标。

初中广播体操课教案设计1. 认知目标：让学生了解广播体操的基本动作和健身价值，理解体操动作的协调性和节奏感。

2. 技能目标：通过学习，使学生能够熟练地完成广播体操的基本动作，提高动作的协调性和节奏感。

3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强集体荣誉感和团队协作精神。

二、教学内容1. 广播体操的基本动作：包括准备动作、伸展运动、弯曲运动、扭转运动、跳跃运动等。

2. 广播体操的节奏感：学习如何根据音乐节奏完成动作，提高动作的协调性。

3. 团队协作：培养学生之间的默契，使大家在做操时能够更好地配合。

三、教学重点与难点1. 教学重点：广播体操的基本动作和健身价值。

2. 教学难点：动作的协调性和节奏感。

四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍广播体操的基本动作和健身价值，激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作学习（15分钟）：教师示范广播体操的基本动作，包括准备动作、伸展运动、弯曲运动、扭转运动、跳跃运动等。

学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 节奏感训练（10分钟）：教师播放音乐，学生跟随音乐节奏完成广播体操动作。

教师指导学生调整动作速度，使之与音乐节奏相协调。

4. 团队协作训练（10分钟）：学生分成若干小组，进行团队协作训练。

每个小组成员相互配合，完成广播体操动作。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 课堂总结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调广播体操的健身价值和团队协作的重要性。

鼓励学生在课后继续练习，提高自己的动作水平。

五、教学评价1. 学生动作的规范性：观察学生在做广播体操时，动作是否规范、协调。

2. 学生团队协作能力：评估学生在团队协作中，是否能够积极配合，完成动作。

3. 学生学习兴趣：了解学生在课后是否愿意主动练习广播体操，持续提高自己的动作水平。

通过以上教学设计，希望能够有效地提高学生的广播体操水平，培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强集体荣誉感和团队协作精神。

广播体操教案(6课时)城南中学体育课准备1教材内容舞蹈青年准备部分，第一部分伸展运动认知目标:学生能记住并说出每个部分的名称。

教学目标和技能目标:学生能够基本掌握动作要求，跟上练习节奏。

情感目标:学生可以评估自己，仔细聆听，观看演示，积极模仿和积极练习。

在教学过程中，教学内容包括组织教学方法和学习方法1、体育委员会成员人数报告2、检查服装、处理学员3、广播体操队形4、指挥练习5、集中注意力和快速反应。

原地练习次数为5次，时间5次，1次，2班，队列队形练习，4边转身法，计数练习，集中练习准备部分1，基本体操练习部分1，前水平举部分2，侧水平举部分3，侧垂直举部分4，上举部分2，准备部分1，第一次伸展练习基本部分1，体操队形练习部分2，动作示范，口令指挥部分3，听口令，看示范，动作到位第一部分，老师讲解动作要领，学生根据老师的要求练习。

2.学生练习:(1)徒手模仿练习(2)完整练习(3)纠正错误动作。

4、分散练习5、集中口令练习6、听音乐练习5 10-12 5 30 1、引导做放松练习2、这节课总结评语1。

学生自我评价学习情况第二部分结束。

教师总结3。

师生再见运动密度35%场馆设备篮球场录音机首先，和老师一起充分放松。

第二，总结学生分组自我评价。

专注于报道。

三、师生再见5平均心率110次/分城南中学体育课备课2教材内容舞蹈青春2节扩胸练习，3节踢腿运动认知目标:学生能记住并说出每节的名称。

教学目标和技能目标:学生能够基本掌握动作要求，跟上练习节奏。

情感目标:学生可以评估自己，仔细聆听，观看演示，积极模仿和积极练习。

在教学过程中，教学内容包括组织教学方法和学习方法1、体育委员会成员人数报告2、检查服装、处理学员3、广播体操队形4、指挥练习5、集中注意力和快速反应。

原地练习次数为5.51次，班级常规为2次，队列形成练习为4次，完成计数练习，集中练习准备部分为1次，复习上节课所学的练习，扩胸练习为2次，扩胸练习为2次，基础部分为3次，踢腿练习为3次，舞蹈青年为1-3次，体操队形练习为2次，进行动作示范。

广播体操教案
广播体操教案
一、教学目标：让学生掌握广播体操的基本动作，并能按照音乐的节奏进行合理的呼吸和动作配合。

二、教学内容：
1. 了解广播体操的由来和作用。

2. 学习广播体操的基本动作和节奏。

三、教学过程：
1. 介绍广播体操的由来和作用，引起学生对广播体操的兴趣和重视。

2. 展示广播体操的基本动作，并带领学生一起跟随练习。

重点在于学生对动作的准确掌握和配合音乐的节奏。

3. 学习广播体操的具体动作，包括：站立、举右手、左右手摆动、转身、弓步、伸臂等。

每个动作均进行示范和练习。

4. 节奏练习：根据音乐的节奏进行动作练习，注意呼吸的配合，呼吸要均匀，力度要适中，动作要流畅。

5. 师生互动：分组进行练习，教师引领学生进行分组练习，让学生互相观摩和点评，互相帮助提高。

6. 整合练习：将学习到的动作进行整合练习，按照正确的节奏和呼吸进行流畅的动作。

学生配合音乐和教师的引领进行练习。

四、教学评价：
1. 观察学生是否能掌握广播体操的基本动作和正确的配合节奏进行练习。

2. 通过学生的练习情况，是否能体现出广播体操的效果，如呼吸均匀、身体柔软、协调等。

五、教学延伸：
通过学习广播体操的基本动作和节奏，可以引导学生进行个性创编，让他们根据自己的喜好来发挥，以达到锻炼身体和开发个人创造力的目的。

六、教学反思：
1. 在教学过程中，要注重示范和引导，使学生能够清楚地了解每个动作的要领和配合方式。

2. 在学生练习过程中，要适时提醒学生注意呼吸和动作的协调，帮助学生纠正错误和改善不足。

第九套广播体操教案班级：七年级（5）班时间：40分钟人数：53 教师：徐李波教学内容：1、复习广播体操预备节与第一至五节2、学习第九套广播体操全身运动、跳跃运动教学目标：1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习全身运动、跳跃运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。

3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。

提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

重点与难点: 重点：上下肢的协调配合难点：动作与节奏的协调统一课的部分教学内容教师活动学生活动组织措施时间强度次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、搏击操1、起势（2×8）2、原地跳步（4×8）3、冲拳（4×8）4、斜抬腿（8×8）5、斜踢腿（8×8）6、左右跳步冲拳（8×8）7、冲拳踢腿（8×8）8、交叉冲拳隔挡（8×8）9、跳绳步冲拳（4×8）10、收势（2×8）1、了解学生情况2、向学生问好3、宣布本课内容4、安排见习生1、教师带领学生做搏击操1、体委整队，了解学生情况2、向老师问好3、认真听老师讲本课内容4、安排见习生1、学生认真跟着老师做搏击操0 0 0 0 0 00 00 0 0 0 0 00 00 0 0 0 0 00 00 0 0 0 0 00 00 0 0 0 0 00 0¤0 0 0 0 0 00 00 0 0 0 0 00 00 0 0 0 0 00 00 0 0 0 0 00 00 0 0 0 0 00 0¤约7分小中1次基本部分三、复习上一课时的广播体操1、认真复习预备节与伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动。

初中体育广播体操《舞动青春》教案一、教材内容本节广播体操教学内容为《舞动青春》，这是一套专为初中生设计的广播体操，旨在通过体操锻炼，提高学生的身体素质，培养他们的协调性和节奏感。

二、教学目标1. 让学生掌握《舞动青春》广播体操的基本动作和节奏。

2. 提高学生的协调性和团队合作能力。

3. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强他们的体育意识。

三、教学重点与难点1. 教学重点：《舞动青春》广播体操的基本动作和节奏。

2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：学生跟随音乐练习广播体操。

3. 纠正法：教师及时纠正学生的动作错误。

4. 小组合作法：学生分组练习，相互纠正，共同进步。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍《舞动青春》广播体操的特点和锻炼效果，激发学生的学习兴趣。

2. 动作示范（10分钟）教师或学生代表进行《舞动青春》广播体操的动作示范，让学生熟悉动作要领。

3. 动作讲解（10分钟）教师讲解广播体操的基本动作，包括手臂、腿部、躯干的动作，以及动作的连贯性和协调性。

4. 练习时间（10分钟）学生跟随音乐练习《舞动青春》广播体操，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 小组合作练习（5分钟）学生分组练习，相互纠正，共同进步。

教师选取优秀小组进行展示。

6. 总结与评价（5分钟）教师对本节课的学习情况进行总结，表扬优秀学生，鼓励全体学生继续努力。

7. 课后作业学生回家后，自行练习《舞动青春》广播体操，家长签字确认，加强锻炼效果。

六、教学拓展1. 增加难度：在学生基本掌握《舞动青春》广播体操的基础上，教师可适当增加动作的难度，提高学生的锻炼效果。

2. 创编体操：鼓励学生发挥创造力，结合《舞动青春》广播体操的动作，创编属于自己的体操动作。

3. 比赛活动：组织学生进行体操比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

七、安全注意事项1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。

广播体操体育教案
一、教学目标：
1. 了解广播体操的基本动作和规则。

2. 掌握广播体操的基本技巧和动作要领。

3. 培养学生的团队合作意识和身体协调能力。

二、教学重点和难点：
重点：掌握广播体操的基本动作和规则。

难点：培养学生的身体协调能力和团队合作意识。

三、教学准备：
1. 广播体操音乐和音响设备。

2. 教学投影仪和屏幕。

3. 学生体育服装和运动鞋。

四、教学过程：
1. 初步介绍广播体操的起源和意义，引导学生了解广播体操的基本概念和作用。

2. 演示广播体操的基本动作，让学生跟随音乐节奏进行练习。

3. 分组练习，培养学生的团队合作意识和身体协调能力。

4. 进行比赛和表演，激发学生参与的积极性和热情。

五、教学总结：
通过本节课的学习，学生不仅了解了广播体操的基本知识，还培养了团队合作
意识和身体协调能力。

希望学生能够在日常生活中多加练习，保持良好的体魄
和积极的生活态度。

第三套中学生广播体操舞动青春教案一分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。

看齐时，身体姿势仍应保持正直。

如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。

×××××××▲要求：认真练习，动作规范。

组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。

2、教师用口令指挥学生进行练习。

要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。

基本部分22分钟一、预备节动作要领：预备姿势——直立。

第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。

示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反二、伸展运动动作要领：预备姿势——直立。

第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

初中体育广播体操《舞动青春》教案一、教学目标1. 让学生掌握《舞动青春》广播体操的基本动作和组合。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 提高学生的节奏感和身体协调能力。

4. 增强学生的体质，锻炼学生的身心。

二、教学内容1. 《舞动青春》广播体操基本动作教学。

2. 《舞动青春》广播体操组合教学。

3. 团队协作和集体荣誉感的培养。

4. 节奏感和身体协调能力的训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：广播体操的基本动作和组合。

2. 教学难点：动作的准确性、流畅性和团队协作。

四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。

2. 教学音响：播放《舞动青春》广播体操音乐。

3. 教学道具：体操垫、标识牌等。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，确保学生的身体处于活跃状态。

2. 基本动作教学（10分钟）：教师示范并讲解广播体操的基本动作，学生跟随教师学习并练习。

3. 组合教学（10分钟）：教师示范并讲解广播体操的组合动作，学生跟随教师学习并练习。

4. 团队协作训练（5分钟）：学生分组进行团队协作训练，如集体动作的同步、配合等。

5. 集体练习（5分钟）：全体学生集体练习《舞动青春》广播体操，教师进行指导和组织。

6. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本次教学活动的收获和不足，学生提出建议和意见。

六、教学策略1. 示范法：教师以标准动作示范，学生跟随模仿。

2. 练习法：学生通过反复练习，提高动作熟练度。

3. 分组合作法：学生分组练习，培养团队协作能力。

4. 反馈法：教师及时给予学生动作反馈，指导学生改进。

七、教学评价1. 动作准确性：学生动作是否标准、准确。

2. 动作流畅性：学生动作是否连贯、协调。

3. 团队协作：学生在集体练习中是否配合默契。

4. 积极参与：学生参与课堂活动的积极程度。

八、教学措施1. 提前为学生准备体操垫、标识牌等教学道具。

2. 确保教学场地平整、宽敞，避免安全隐患。

体育课时计划7
基本部分
（十）动作解说：
第六节腹背运动（8拍×8）
预备姿势：直立。

第一个八拍
1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举（立掌）。

3-4上体前屈90度，两臂侧举（抬头看前方）。

5-6两臂上举于手腕处交叉（五指分开，掌心向前），眼看手。

7-8收左腿成直立，同时两臂胸前屈（拳心向后）。

第二个八拍
1-2屈伸腿一次，同时两臂伸直（两手由拳变掌）经前、下向后绕至上举（掌心向前）。

3-4直腿体前屈一次，手指触地。

5-6同3-4动作。

7-8还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

二
十
五。

体育教案6中学生广播体操教学设计课题中学生广播体操（第六节：全身运动）课时1学科体育授课班级七年课型讲授课三维目标知识与技能学生能熟记并说出各节操的名称。

过程与方法学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

情感态度与价值观学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。

教学重点学生能够掌握动作路线、动作方法、动作节奏。

教学难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂动作伸展，动作位置与力量的控制。

教学流程教师活动学生活动练习次数准备部分基本部分一、体委整队,检查人数二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、准备活动教师讲解队列、队形练习的内容和要求。

并口令指挥。

二列横队——四列横队——还原要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。

一、全身运动（4×8´）动作要领：第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉（左前右后），掌心向前，抬头看手。

第二拍，身体前屈，同时双臂经侧摆至体前交叉（右前左后），掌心向后，低头看手。

第三拍，收左脚并与右脚，双膝并一、队列如图所示××××××××二、队列如图所示××××××××要求：集合快、静、齐，注意力集中，活动充分一、队列如图所示××××××××1次教学流程教师活动学生活动设计意图结束部分拢成全蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外手指相对，低头45度，眼看前下方。

第四拍，站起，成立正姿势，两臂还原至体侧。

五六七八拍，与1----4拍动作同，方向相反。

一、领做放松操二、本课总结讲评1、学生自我评估学习情况2、教师总结3、布置收还器材三、师生再见，宣布下课1、学生分成四列队形2、认真看示范3、跟老师一起做4、自己练习5、集体练习要求：动作标准，练习认真。