健康心理学作业4
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JC04心理健康与心理障碍单元作业题一、单选题(第1-100小题,每题0.5分,共计50分。
)1.变态心理学侧重说明异常心理的()。
A.诊断B.咨询C.治疗D.特点2.精神分析理论认为本我的活动原则是()。
A.现实原则B.道德原则C.快乐原则D.社会原则3.弗洛伊德认为,神经症和精神病的重要起因是()。
A.防御机制B.动机冲突C.性的冲突D.克制能力4.弗洛伊德将人们防止焦虑的能力叫做()。
A.防御机制B.本能动机C.心理异常D.快乐原则5.精神分析理论认为,在人的成长过程中,未来心理健康的充分必要条件是()A.合理使用不同形式的“心理防御机制”B.力比多的驱动C.顺利度过“性心理”发展的每个阶段D.潜意识的结构6.在人本主义来看,“存在焦虑”是()。
A.存在与责任的冲突B.存在与潜能的冲突C.潜能与本能的矛盾D.本能与社会的矛盾,7.根据统计学标准,心理异常是()。
A.由个体行为偏离平均值的程度决定的B.事件不确定性的函数C.由个体主观上的不适体验程度决定的D.心理不稳定性的函数8.区分心理正常的心理学原则中,人格相对稳定性原则认为()。
A.无明显原因的人格改变提示异常B.心理过程通过人格表现出来C.人格在各种条件下应是稳定的D.人格是各种心理过程的总和9.病理性错觉的特点是()。
A.能够进行自我矫正B.属于感知综合障碍C.不能接受现实检验D.属于思维形式障碍10.感觉减退多见于()。
A.抑郁状态B.感染后虚弱状态C.睡眠障碍D.精神运动性抑制11.无对象性的知觉是()。
A.幻觉B.错觉C.妄想D.谵妄12.体内有性质明确、部位具体的异常知觉,属于()。
A.内感性不适B.非真实感C.内脏性幻觉D.被洞悉感13.产生于主观空间内的幻觉是()。
A.真性幻觉B.假性幻觉C.主观幻觉D.脑内幻觉14.思维鸣响属于()。
A.思维障碍B.注意障碍C.情感障碍D.感知障碍15.兴奋性思维联想障碍的一种常见形式是()。
B090作业4-2
单选题
1、“仓禀实而知礼节,衣食足而知荣辱”,是指我们需要首先满足哪种需要?()(7 分)
2、儿童时期表现出来的注意力不集中、学习效果差、躁动不安、胆小、动作不协调、平衡能力差等一系列症状,被称作()。
(7 分)
3、下列哪种情绪不是美国心理学家艾克曼认为的具有跨文化一致性表情的情绪?()(6 分)
4、小李毕业后想马上参加工作,又想考研继续深造,无法选择很是纠结。
小李面临着何种动机冲突?()(7 分)
5、一个年轻人在公交车上坐在“老幼病残孕”专座上,拒绝把座位让给身边的老人,受到周边人的指责。
周边人的行为体现的是()。
(7 分)
6、要想完成复杂的认知任务,最适宜的情绪状态是()。
(7 分)
7、“因为我们哭,所以愁;因为动手打,所以生气;因为发抖,所以害怕。
”是下列哪种情绪学说的观点?()(7 分)
8、心理健康的标准不包括()。
(6 分)
9、某学生学习成绩差,常在同学面前夸耀自己的父母是省部级干部。
这是采用了哪种心理防御方式?()(7 分)
10、下列有关情绪情感的说法,正确的是()。
(7 分)
11、心理健康促进原则不包括()。
(6 分)
12、情绪敏感不稳定,反应快、强烈但不持久,又被称为“疾风骤雨”时期,是发展的哪个阶段?()(7 分)
13、人格形成的关键是()。
(6 分)
14、中年人常见的心理发展中的问题不包括()。
(6 分)
15、“贾府里的焦大不会爱林妹妹”强调的是人格的()。
(7 分)。
电大《儿童心理学》平时作业四及参考答案一、概念题(每题2分,共20分)1、移情:知觉到他人的情绪体验,并产生相应的情绪反应,也就是对他人情绪产生共感的反应。
2、情绪理解:儿童能识别自己和别人的情绪,并理解情绪产生的原因和结果的能力。
情绪理解包括对情绪状态的理解和对情绪过程的理解.3、社会性参照:当婴儿处于不确定的情境中时,他们就会观察父母对这种情境的反应,并利用得到的信息来调整自己的行为,这就是社会性参照。
4、情绪调节:对情绪的内部过程和外部行为表现所采取的监控、调节,以适应外界环境和人际关系需要的动力过程。
5、依恋:婴儿寻求并企图保持与另一个人亲密的身体接触的倾向。
6、拟合模型:指父母的抚养模式和抚养环境与儿童的气质之间的匹配.7、自我认知:个体对自己的生理特征、心理特征、社会特征的认识,是对“我是谁”、“我为什么是这样的人"等问题的回答。
8、自我控制:对优势反应的抑制和对劣势反应的唤起.9、自尊:个体对自己的价值判断和由此产生的情感体验。
10、性别概念:儿童能分清自己是男孩还是女孩,并认识到性别是一种无法改变的特征.1、移情能力的发展经历了哪些不同水平的发展阶段?第一阶段,普遍移情,出现于出生后第一年。
第二阶段,自我中心的移情,在2岁左右出现。
第三阶段,理解他人情感而产生的移情,,约在2-3岁产生。
第四阶段,理解他人生活状况而产生的移情,是个体进入童年期后期才逐渐成熟的.2、简述学前儿童情绪识别能力的发展。
婴儿很早就注意到情绪的某些声音信号,并会给予回应。
婴儿对他人面部表情的识别和解释发展略晚。
一岁半以后,婴幼儿已经初步掌握了一些有关情绪的词,情绪的识别能力也迅速发展.3、简述学前儿童情绪调节能力的发展。
到了6个月左右,婴儿对自己消极情绪的调节能力开始发展.1岁以后,婴儿开始使用其他策略来减少不愉快的情绪,如摇晃自己的身体、咬东西和避开引起他们不愉快的人或事物.18—24个月的婴儿,开始有意识地控制那些让他们感到不舒服的人和物。
X1101作业4-2
单选题
1、下列疾病不属于心身疾病的是(5 分)
2、文化性应激源不包括()(5 分)
3、急性应激的临床综合征不包括()(5 分)
4、与C型行为关系密切的疾病是()(5 分)
5、个体常遇到的应激源不包括()(5 分)
6、关于应激,下列说法正确的是()(5 分)
7、针对心身疾病的心理干预目标中不包括()(5 分)
8、心身疾病的心理诊断不需要了解()(5 分)
9、A型行为特征不包括()(5 分)
10、影响疼痛的社会心理因素不包括()(5 分)
11、针对疼痛的处理,以下说法正确的是()(5 分)
12、对于疼痛,以下观点正确的是()(5 分)
13、A型行为特征包括()(5 分)
14、睡眠的功能不包括()(5 分)
多选题
15、关于睡眠与疾病的关系,以下说法正确的是()(5 分)
16、对于提高睡眠质量,以下说法正确的是()(5 分)
17、关于安慰剂,以下说法正确的是()(5 分)
18、以下关于睡眠的说法,正确的是()(5 分)
19、以下关于睡眠的说法,正确的是()(5 分)
20、关于如何提高睡眠质量,以下说法正确的是()(5 分)。
电大心理学形成性考核册第四次作业答案前段时间有些忙,抱歉。
另外,我们考试时心理学都是考核册上的原题,哈哈电大心理学形成性考核册答案(作业四)作业一一、名词解释1、人格:综合中西方学者的观点,可以将人格界定为:构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式,这个独特的模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
2、气质和性格:气质指的是人心理活动动力方面比较稳定的心理特征。
它表现为心理活动的速度、强度、灵活性和指向性等方面特点和差异的组合。
性格是指个人对现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式上的心理特征。
3、认知风格:认知风格也称认知方式,是指个体在认知活动中所表现出来的习惯化的信息加工方式。
4、自我概念:自我概念可以定义为一个人对自己的身体状况、行为特点、人格特征、社会角色、社会关系和思想观念等诸多方面的看法和观念的总和。
5、社会刻板印象:社会刻板印象是指人们对某一类人产生的概括而固定的看法。
6、亲社会行为:亲社会行为是指对他人有益或对社会有积极影响的行为,包括分享、合作、助人、安慰、捐赠等。
7、从众:从众是由于真实的或想象的群体压力而导致的行为或行为变化。
也就是说个人在群体压力下,放弃自己的观点,转变为采纳大多人的看法。
8、心理健康:世界卫生组织(WHO)(2005)将心理健康定义为“一种良好状态”,在这种状态下,“个体认识到自己有能力应对正常的生活压力,有能力从事富有成效的工作,并且能够为自己所处的社区做贡献”9、适应性障碍和人格障碍:适应性障碍是一种以情绪障碍为主的主观痛苦体验或情绪紊乱状态,同时伴有适应不良行为或生理功能障碍。
当个体所特有的人格特征持久而显著地偏离正常,并由此引起较严重的痛苦状态或明显影响社交和职业功能时,就是一种人格障碍。
10、心理辅导:心理辅导主要是指在学校中进行的,由心理辅导者与来访的学生之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,克服成长中的障碍,充分发挥个人潜能的过程。
心理健康教育概论(形考作业1-4及综合测试)形考作业一许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的,所以有可能解决不了。
()选择一项:r对7错21题目大学生心理健康的标准是什么?答:情绪稳定;积极的自我观念;人际关系和谐;人格完整;对学习、生活和工作的焦虑适度;良好的社会环境适应能力;行为反应与年龄特征相吻合。
22题目什么是晕轮效应?答:晕轮效应也称光环效应,指人们从某一个人或事物已知的特征去推测其他特征的心理现象,即当我们对某一个人的特征形成一定的印象后,无论是好的或是坏的,都被赋予一种光环笼罩着,容易以点盖面,以偏概全。
23题目大学生学习心理异常调试应掌握什么方法?答:克服学习过度焦虑的态度和方法;学习动力缺乏心理障碍的调适;消除学习动机过强的方法;防止学习疲劳的方法;防止考试应激障碍的方法。
形考作业二形考作业三形考作业四综合测试四、简答题(每小题10分)21题目大学生心理健康的标准是什么?答:情绪稳定;积极的自我观念;人际关系和谐;人格完整;对学习、生活和工作的焦虑适度;良好的社会环境适应能力;行为反应与年龄特征相吻合。
22题目什么是晕轮效应?答:晕轮效应也称光环效应,指人们从某一个人或事物已知的特征去推测其他特征的心理现象,即当我们对某一个人的特征形成一定的印象后,无论是好的或是坏的,都被赋予一种光环笼罩着,容易以点盖面,以偏概全。
23题目职业生涯的发展分为几个阶段?答:成长阶段(0-14岁);探索阶段(15-24岁);建立阶段(25-44岁);维持阶段(45-65 岁);衰退阶段(65岁以上)。
4-11. 健康心理学是心理学与以下哪种学科相结合而形成的()。
C)预防医学2. 健康心理学真正兴起的标志为()A)1978年美国心理协会正式将健康心理学看成一个分支3. 心理动力学理论认为心身疾病的根源是()B)潜意识的矛盾冲突4. 哪种行为模式是冠心病的危险因素(ff8080813c8f62型行为5. 某中学教师,为人谦虚忍让,处处依顺,但经常生闷气,这是哪种行为模式( )C)C型行为6. 应激理论发展过程中不包括以下认识途径()D)应激时心理社会因素导致精神疾病的过程7. 应激过程中认知评价受以下哪种因素的影响()D)以上都是8. 一般适应综合征(GAS)分为以下三期()C)警戒期、阻抗期、衰竭期9. 负性生活事件是指(ff8080813c8f62个体感觉不愉快的事件10. 某学生对考试前的紧张、焦虑进行调整,称为()C)情绪关注应对11. 梦境一般出现在()D)快动眼睡眠12. 部分睡眠剥夺的方法是()B)上半夜睡眠,在下半夜将其唤醒13. 睡眠类型中的长睡眠类型指睡眠时间超过(ff8080813c8f62小时14. 无梦睡眠会导致()B)血压升高15. 关于失眠的治疗描述错误的是()C)重点是对症治疗16. 梦的特点包括(A)梦境的不连续性B)梦境的不协调性C)认知的不确定性D)认知的完整性17. 下列对于睡惊症的描述正确的有(A)出现双目凝视、意识模糊D)出现于夜间的极度恐惧和惊恐的发作18. 下列对于睡行症的描述正确的有(A)在室内外走动C)可从事较为复杂的活动D)无法交谈,难以唤醒19. 睡眠障碍包括( )ff8080813c8f62失眠症 B)嗜睡症 C)睡行症D)梦魇20. 下列对于失眠的描述正确的有(B)失眠容易导致健忘C)过度疲劳会导致失眠D)睡眠限制治疗是对患者实行轻度的“睡眠剥夺” 4-21. WHO 研究认为,男性日常每天饮酒量40度白酒不超过多少为适量()D)50ml2. WHO 研究认为,女性日常每天饮酒量干红葡萄酒不超过多少为适量()B)85ml3. 按饮酒行为对人的影响程度不同可以分为三类,以下错误的是()D)酒精中毒4. 酒依赖是指饮酒的时间和量达到了严重的程度,饮酒者无法控制自己的饮酒行为,并且出现了躯体耐受和戒断症状。
X1101作业4-1
单选题
1、改善心理环境主要指()(5 分)
2、根据健康行动进程理论(HAPA),影响HAPA的各个阶段的因素是()(5 分)
3、良好的饮食方式不包括()(5 分)
4、医学模式是指()(5 分)
5、以下哪一个理论可以用于解释因为考虑改变习惯的可感知成本与效益而造成的行为变化过程,适用于个体已经拥有了充足的经验、足以形成某种信念的情境()(5 分)
6、不是健康外源控的特征的是()(5 分)
7、当前占据主导地位的医学模式认为,对人类的疾病、健康有重大影响的因素是()(5 分)
8、获得自我效能的最重要、最基本的途径是()(5 分)
9、根据计划行为理论,行为改变的直接决定因素,也是影响行为发生转变的最重要的预测因素是()(5 分)
10、森林中遇见老虎和在公园中见到老虎,人的心理反应有所不同,关键是因为()(5 分)
11、跨理论模式提出的行为改变的5个阶段不包括()(5 分)
12、关于跨理论模式,以下说法错误的是()(5 分)
13、当前占据主导地位的医学模式的提出时间是()(5 分)
14、当前主导医学模式的提出者是()(5 分)
15、以下哪一个理论模型建立在需要和动机、认知和期望价值理论上,强调感知、自我效能、期望、推理对个体健康行为的影响()(5 分)
多选题
16、健康心理学研究领域包括()(5 分)
17、以下哪些因素会影响个体的饮食行为()(5 分)
18、归因理论从以下哪些维度来解释人们对自己或他人行为成败结果的归因()(5 分)
19、关于烟草对健康的影响,以下说法正确的是()(5 分)
20、以下哪些因素会影响健康或疾病信念的形成()(5 分)。
2021年国家开放大学电大心理学作业4形考任务答案心理学作业4(第10~第12 章)一、名词解释(每个 2 分,共20 分)1. 人格答:构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式,这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
通俗地说,人格就是让个人在不同情境中和不同时期都保持一贯的心理品质。
2.气质和性格答:气质指的是人心理活动动力方面比较稳定的心理特征。
性格是指个人对现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式上的心理特征。
3.认知风格答:也称认知方式,是指个体在认知活动中所表现出来的习惯化的信息加工方式。
4.自我概念答:一个人对自己的身体状况、行为特点、人格特征、社会角色、社会关系和思想观念诸多方面的看法和观念的总和。
5.社会刻板印象答:是指人们对某一类人产生的概括而固定的看法。
6.亲社会行为答:是指对他人有益或对社会有积极影响的行为,包括分享、合作、助人、安慰、捐赠等。
7.从众答:是由于真实的或想象的群体压力而导致的行为或行为变化。
也就是说个人在群体压力下,放弃自己的观点,转变为采纳大多数人的看法。
8.心理健康答:世界卫生组织2005年将心理健康定义为“一种良好状态”,在这种状态下,“个体认识到自己有能力应对正常的生活压力,有能力从事富有成效的工作,并且能够为自己所处的社区作贡献”。
9.适应性障碍和人格障碍答:适应性障碍是一种以情绪障碍为主的主观痛苦体验或情绪紊乱状态,同时伴有适应不良行为或生理功能障碍。
当个体所特有的人格特征持久而显著地偏离正常,并由此引起较严重的痛苦状态或明显影响社交和职业功能时,就是一种人格障碍。
10.心理辅导答:心理辅导主要在学校中进行,由心理辅导者与来访者之间建立一种具有咨询功能的融洽以帮助来访者正确认识自己、接纳自己、克服成长中的障碍、充分发挥个人潜能。
二、简答题(每题 4 分,共44 分)1. 人格有哪些特性?狭义的人格结构主要由哪些成分组成?答:特性:自然性与社会性的统一;独特性与共同性的统一;稳定性与可变性的统一;独立性与整体性的统一。
B090作业4-1试卷题目内容1 6.0 A2 6.0 B3 6.0 D4 6.0 B5 6.0 A67.0 A77.0 A87.0 D97.0 A107.0 D117.0 A127.0 C137.0 B147.0 B157.0 C 总分:100.001. 精神分析学派的创始人是()。
A)奥地利的弗洛伊德B)美国的卡特尔C)德国的弗洛伊德D)瑞士的皮亚杰2. 医学心理学中的医学模式是指()。
A)临床工作者的思维方式B)人们对健康的基本认识和对策C)社会上普遍采用的医疗保健措施D)从总体上认识健康和疾病及其相互转化的哲学观点3. 当前占据主导地位的医学模式的提出时间是()。
A)1796年B)1879年C)1905年D)1977年4. 心理科学的诞生时间是()。
A)1796年B)1879年C)1905年D)1908年5. 下列心理现象属于心理过程的是()。
A)意志B)兴趣C)能力D)动机6. 下列属于知觉基本特征的是()。
B)稳定性C)社会性D)倾向性7. 人以已有的知识为中介,对客观现实间接和概括的反映称为()。
A)思维B)表象C)想象D)创造8. 下列不属于思维特征的选项是()。
A)以已有的知识为中介B)概括性C)间接性D)理解性9. 瞬间记忆的内容转入短时记忆的关键是()。
A)得到注意B)得到理解C)得到复述D)得到保持10. 小张聆听一段优美的乐曲的时候,感到仿佛看到高山流水一般,这种现象是()。
A)感觉适应B)感觉同时对比C)感觉相互作用D)联觉11. “久在芝兰之室而不闻其香”表现得是感觉性变化规律中的()。
A)感觉适应B)感觉相互作用C)感觉对比D)感觉麻痹12. 影响疼痛的心理社会因素不包括()。
A)情绪B)对疼痛的原因和后果的评价C)医疗服务水平D)文化教育13. 人脑对已有表象进行加工改造形成新形象的心理过程称为()。
A)思维B)想象C)创造D)幻想14. 后学习的材料对先学材料的干扰称为()。
形考任务四单选题 (2 分)A.B.C.D.1.我们通常将学生的考试结果按名次排队,这些名次属于( )变量。
命名等比等距顺序单选题 (2 分)A.B.C.D.2.有现实内容的忐忑不安和提心吊胆是( )。
烦恼抑郁强迫焦虑单选题 (2 分)A.B.C.D.3.( )人格障碍,是以过分要求严格与完美无缺为特征的。
冲动型表演型强迫型焦虑型单选题 (2 分)A.B.C.D.4.心理测量是为了寻求、了解自己或他人在特定环境、特定时间之内的( )而采取的一系列检查措施。
心理健康水平状况抑郁情绪情绪状况身体健康水平单选题 (2 分)A.B.C.D.5.从社会文化学的角度看,心理异常( )。
行为对某一文化习俗的偏离缺乏对社会文化习俗的理解缺乏社会文化习俗基本概念行为对各种文化习俗的偏离D A C AA单选题 (2 分)A.B.C.D.6.人格的相对稳定性原则是区分心理正常与异常的( )。
社会学原则统计学原则人类学原则心理学原则单选题 (2 分)A.B.C.D.7.关于社交焦虑的描述,不正确的说法是( )。
社交焦虑是一种有积极作用的情绪体验社交焦虑的原因是成长过程中的挫折社交焦虑者和他人交往的时候,往往伴有生理上的症状人们为了回避导致社交焦虑的情境,会减少社交交往单选题 (2 分)A.B.C.D.8.持“性恶论”观点的中国古代思想家是( )。
苟子荀子世硕告子单选题 (2 分)A.B.C.D.9.去中心化是一种( )。
行为疗法积极关注技术完形疗法认知治疗技术单选题 (2 分)A.B.C.D.10.羞耻是一种( )的社交情绪。
积极有积极作用,也有消极作用消极作用不明单选题 (2 分)A.11.项目区分度也叫( ),是指测验项目对被试者的心理特性的区分能力。
难度D A BD C DB.C.D.效度信度鉴别力单选题 (2 分)A.B.C.D.12.出现性行为问题的主要原因包括( )。
生理、心理和社会环境的因素坦率与封闭的矛盾感情与理智的冲突个人、集体与社会的因素单选题 (2 分)A.B.C.D.13.弗洛伊德认为,( )是心理发展的根本动力。
健康心理学第四章应激课后题答案1、晓春上课时把老师的讲解内容用自己的语言写在课本上,以促进对知识的理解,他采取的学习策略是()。
[单选题] *A复述策略B组织策略C计划策略D精加工策略(正确答案)2、小马上课时害怕回答问题,他发现自己坐在教室后排时可减少老师提问的次数。
于是,他总坐在教室后排。
下列哪种强化方式导致了小马愿意坐在教室的后排()[单选题] *A 正强化B 负强化(正确答案)C 延迟强化D 替代强化3、有人买了一辆自行车,和别人的车一比较,发现自己的车式样又老又贵,心里很后悔,但总说自己车好,“一分钱一分货”。
这是()心理。
[单选题] *A 甜柠檬(正确答案)B 甜草莓C 甜苹果D 甜葡萄4、产生于主观空间内的幻觉是()。
[单选题] *真性幻觉假性幻觉(正确答案)主观幻觉脑内幻觉5、建华在听课过程中会不由自主地玩手机或做小动作。
这种现象属于()[单选题] * A注意集中B注意分散(正确答案)C注意分配D注意转移6、以猜疑和固执已见为特点的是()。
[单选题] *A)分裂样人格障碍(B)冲动性人格障碍C)偏执性人格障碍((正确答案)D)表演型人格障碍7、维果茨基创立的理论是()。
[单选题] *A)社会学习理论(B)认知-发展理论(C)生态学理论(D)文化-历史理论(正确答案)8、倾听时应避免()[单选题] *机警和共情的态度给予鼓励性回应认真、关注地听作道德性评判(正确答案)9、婴儿早期的兴趣发展分为三个阶段,先天反射性反应阶段大致在()[单选题] *A)出生至日左右(B)出生至日左右C)出生后天以内((正确答案)D)出生后天以内10、张老师在设置教学目标时,既考虑学生的现有知识水平,也考虑他们在老师指导下可以达到的水平,维果斯基将这两种水平之间的差异称为()。
[单选题] *A教学支架B最近发展区(正确答案)C组织者D自我差异11、走迷宫是一种()[单选题] *发现学习(正确答案)意义学习接受学习知识学习12、抑郁发作的特点不包括()。
健康心理学试题库含答案1. 什么是健康心理学?健康心理学是研究心理与健康之间关系的学科。
它关注心理对健康的影响,以及如何通过心理干预来促进个体的健康和福祉。
2. 心理健康与身体健康之间有什么关系?心理健康和身体健康是密切相关的。
心理因素可以影响身体健康,而身体健康问题也会对心理健康产生影响。
例如,压力和焦虑可能导致身体不适,而慢性疾病和疼痛可能对心理健康产生负面影响。
3. 心理健康的指标有哪些?心理健康的指标可以包括以下几个方面:- 情绪稳定:情绪的稳定性是心理健康的一个重要指标。
个体能够适应各种情绪,处理情绪反应和困难。
- 自尊与自信:健康的心理状态通常与积极的自尊和自信有关。
个体对自己的价值和能力持有积极的看法。
- 社交关系:与他人建立健康的社交关系是心理健康的一个重要组成部分。
个体能够与他人建立互动和支持的关系。
- 应对能力:拥有有效的应对技巧和策略对于心理健康至关重要。
个体可以应对生活中的挑战和压力。
4. 健康心理学的应用有哪些?健康心理学的应用广泛,可以帮助个体改善心理健康,促进身心健康的发展。
其中一些应用包括:- 心理治疗和咨询:通过心理干预方法,帮助个体解决心理问题和增强心理健康。
- 健康教育和促进:提供关于身心健康的知识和技能,帮助个体采取健康的生活方式。
- 应激管理:通过教授应对技巧,帮助个体应对各种压力和应激情境。
- 疾病预防和管理:通过心理干预措施,帮助个体管理慢性疾病和疼痛,提高生活质量。
以上是有关健康心理学的试题和答案。
希望能对您有所帮助!。
《心理咨询入门》作业班级:学号:姓名:一、名词解释1.心理咨询——2.思维——二、简答题1.简述合格的咨询者应具备的专业基本技能。
2.简述心理咨询工作者应具备的基本能力。
一、名词解释1.心理诊断——2.心理健康——二、简答题1.心理诊断的原则?2.在什么情况下需要转诊?一、名词解释1.临床会谈——2.咨询特质——二、简答题1.智力最重要的五个因素是什么?2.人格的基本特征有哪些?一、名词解释1.建议——2.角色扮演——二、简答题1.在咨询中,基本的提问方式有哪些?2.解释的作用有哪些?答案作业1一、名词解释1、心理咨询:指咨询者协助来访者解决各类心理问题以维护心理健康,发展个人潜能的过程。
2、思维:是人脑对客观事物的一般特性和规律性的一种概括的、间接的反应过程。
间接性和概括性是思维过程的两个重要特点。
二、简答1. 简述合格的咨询者应具备的专业基本技能。
答:包括:自我觉知能力;敏锐的观察力,良好的记忆力;与人建立亲密关系的能力;欣赏、关切他人的能力;具有活力和生命力;对工作投入的能力;处理冲突情境的能力;接受和容忍暧昧不明情况的能力;形成咨询风格的能力。
2. 简述心理咨询工作者应具备的基本能力。
答:包括:1、自我觉知的能力; 2、敏锐的观察力,良好的记忆力; 3、与人建立亲密关系的能力; 4、欣赏、关切他人的能务;5、具有活力和生命力;6、对工作投入的能力;7、处理冲突情境的能力;8、接爱与容忍暧昧不明情况的能力;9、形成咨询风格的能力。
作业2一、名词解释1、心理诊断:指运用心理学的方法对来访者(正常人和病人)的心理和行为进行诊断,以确定其性质和原因的方法。
2.心理健康:指身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。
二、简答1、心理诊断的原则?答:(一)客观性原则(二)科学性原则(三)整体性原则(四)发展性原则(五)保密性原则2、在什么情况下需要转诊?答:转诊的几种情况:欠缺型;忌讳型;冲突型;非信任型。
《心理学》形成性考核作业(四)参考答案学号:_______ 姓名:_______一、填空1、根据高级神经活动类型的不同,区分出四种高级神经活动类型是兴奋型,活泼型,安静型,抑制型与之相对应的四种典型气质类型是胆汁质,多血质,粘液质,抑郁质。
2、有研究表明,当识记大量有意义材料时神经系统弱型的人记忆效果较好,当识记大量无意义材料时神经系统强型的人记忆效果较好;在当动觉记忆方面,对于不复杂任务时神经系统弱型的人记忆效果较好,而在复杂情境中,神经系统强型的人记忆效果较好。
3、在研究性格的理论中,有特质论和类型论两大类主要的性格理论。
4、斯普兰格所提出的六种性格类型是理论型、经济型、审美型、社会型、权力型和宗教型。
5、弗洛姆将习惯个划分为两种类型:生产性倾向和非生产性倾向。
其中,生产性倾向的人一种理想境界。
6、霍兰的类型论将认得性格划分为社会型的人、理智型的人、现实型的人、文艺型的人、贸易型的人和传统型的人。
二、选择题1、高级神经活动的基本过程是( AD )A兴奋过程 B输入过程 C输出过程 D抑制过程2、高级神经活动的三个基本特征是( ABC )A神经过程的平衡性 B神经过程的强度C神经过程的灵活性 D神经过程的指向性3、感受性低而难受性高,不随意反应和情绪兴奋性低,明显外向,外部表现少,反应速度慢而具有稳定性,是(C )气质类型的特征。
A胆汁质 B多血质 C黏液质 D抑郁质4、艾森克以( CD )为纬,( AB )为经,得出4个组合类型:稳定外向型,稳定内向型,不稳定外向型,不稳定内向型。
A 稳定 B不稳定 C内向 D外向5、性格的特征由( ABCD )组成。
A态度特征 B意志特征 C理智特征 D 情绪特征6、弗洛姆理论中生产性倾向可以划分为( ABCD )A接受倾向 B剥削倾向 C贮藏倾向 D 市场倾向7、奥尔波特把特质分为( A )和( B ),其中( B )又可以分为( C )、( D)和(E )A共同特质 B个人特质 C首要特质 D中央特质 E次要特质8、卡特尔将认得个人特质分为( DE )A首要特质 B中央特质 C次要特质 D表面特质 E根源特质9、社会心理的基本特征有( ABC )A内在性和外显性 B互动性和冲击性 C实用性和迎合性 D经济性与社会性10、社会心理的内在心理过程包括( BC )A社会认知 B社会态度 C社会情感 D社会动机 E社会行为11、个体社会化经过社会教育和个体内化实现,其具体途径有( ABCDE )A社会文化 B家庭 C学校 D同辈 E大众传媒12、社会认知效应表现在( ABCD )A首因效应 B近因效应 C光环效应 D 晕轮效应13、影响社会助长作用的因素有( AB )A活动内容的难易 B个性因素的影响 C小群体的信息压力 D小群体的规范压力14、产生从众行为小群体压力有( ABCD )A信息压力 B个性特点 C规范压力 D群体本身的特点15、影响人际交往的因素有( ABCDE )A交谈规则 B语义差别 C面部表情 D目光接触 E人际距离16、影响人际关系的因素有( ABC )A个人的一般品质 B相似性因素 C需要的互补 D共同的活动17、心理咨询的内容有( ABCDE )A宣泄疏导来访者情绪情感压力 B改善来访者认知结构C帮助来访者重建和谐人际关系 D培养来访者良好的社会适应能力和行为习惯E指导来访者实行心理卫生的自我监控和自我调节18、心理咨询的模式有( AD )A教育模式 B改善模式 C激励模式 D发展模式19、心理咨询的形式有( ABCD )A门诊心理咨询 B通讯心理咨询 C专栏心理咨询 D电话心理咨询三、名词解释1、气质P2762、性格P3093、社会化P3634、社会认知P3675、归因P3746、社会态度P3777、从众P3868、人际关系P4009、人际交往P38910、激励P40511、心理卫生P41612、心理咨询P438四、简答题1、简述气质在实践活动中的作用。
B090作业4-1
单选题
1、下列属于知觉基本特征的是()。
(7 分)
2、人以已有的知识为中介,对客观现实间接和概括的反映称为()。
(7 分)
3、瞬间记忆的内容转入短时记忆的关键是()。
(7 分)
4、下列不属于思维特征的选项是()。
(7 分)
5、赤手玩过雪之后,用自来水洗手觉得水温比平时高,这是因为()。
(7 分)
6、人脑对已有表象进行加工改造形成新形象的心理过程称为()。
(7 分)
7、“久在芝兰之室而不闻其香”表现得是感觉性变化规律中的()。
(7 分)
8、后学习的材料对先学材料的干扰称为()。
(7 分)
9、精神分析学派的创始人是()。
(6 分)
10、心理科学的诞生时间是()。
(6 分)
11、影响疼痛的心理社会因素不包括()。
(7 分)
12、医学心理学中的医学模式是指()。
(6 分)
13、小张聆听一段优美的乐曲的时候,感到仿佛看到高山流水一般,这种现象是()。
(7 分)
14、当前占据主导地位的医学模式的提出时间是()。
(6 分)
15、下列心理现象属于心理过程的是()。
(6 分)。
您本学期选择了学习“健康心理学”。
说明:本次作业是针对课件中10-15内容的,总分为33分,您的得分为25分
A型题:
1. 根据BMI(体重与身高的平方之比)的健康指数
A.大于20表示肥胖
B.大于30表示肥胖
C.大于40表示肥胖
D.大于50表示肥胖
E.大于60表示肥胖
2. 根据赫姆斯的研究,当LCU(应激值)在六个月内达到多少时,后来几年里会有疾病?错误:正确答案为:C
A.超过500
B.超过400
C.超过300
D.超过200
E.超过100
3. 消极的应对方式有
A.面对问题
B.自我责备
C.去除不良情绪的干扰
D.着手解决问题
E.理性思考
4. 根据赫姆斯的研究,当LCU(应激值)在六个月内达到多少时,后来几年里健康状况良好?错误:正确答案为:C
A.低于50
B.低于100
C.低于150
D.低于200
E.低于250
5. 一个人的幸福感决定于
A.丰厚的收入
B.事业的成功
C.幸福完美的家庭
D.主观感觉
E.获得别人的尊重
6. 根据WHR(腰围与臀围的比值)的健康指数,男性错误:正确答案为:E
A.大于0.55表示肥胖
B.大于0.65表示肥胖
C.大于0.75表示肥胖
D.大于0.85表示肥胖
E.大于0.95表示肥胖
7. 积极的应对方式有
A.不做决定
B.自我责备
C.逃避
D.着手解决问题
E.向引发事端者发火
8. 消极的自我调节是
A.跑步
B.唱歌
C.蹦迪
D.向好的方面想
E.喝酒
9. 根据WHR (腰围与臀围的比值)的健康指数,女性 错误:正确答案为:D
A.大于0.5表示肥胖
B.大于0.6表示肥胖
C.大于0.7表示肥胖
D.大于0.8表示肥胖
E.
大于0.9表示肥胖
10. 勇于竞争、富有攻击性、快速完成任务,是
A.癌症敏感型人格的特点
B.A 型人格的特点
C.抑郁型人格的特点
D.强迫型人格的特点
E.酒精中毒型人格的特点
11. 积极的自我调节是
A.喝酒
B.抽烟
C.蹦迪
D.向好的方面想
E.向引发事端者发火
12. 对于压力的表述,你赞成以下哪个?
A.所有的压力对人都有害
B.压力只能损害人的心理健康
C.压力只能损害人的生理健康
D.适度的压力对人的心理健康有益
E.适度的压力对人的身心健康都有益
13. 根据赫姆斯的研究,生活事件中应激值最高的是
A.被解雇
B.配偶死亡
C.亲密朋友去世
D.离婚
E.判刑入狱
14. 效果较好的减肥方法是
A.自行尝试
B.手术治疗
C.混合法
D.药物治疗
E.行为矫正 B 型题:
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
15. 因家里零食多、少活动,不运动造成的肥胖是 错误:正确答案为:D
A
B C D E
16. 由于病理性的内分泌系统紊乱造成的肥胖,是
A
B C D E
17. 因为下丘脑控制系统受损造成的肥胖,是 错误:正确答案为:E
A
B C D E
18. 由于增加多余的脂肪细胞造成的肥胖,是
A B C D E
19. 由于个体服用了导致机体代谢的药物所导致的肥胖,是
A B C D E
A.癌症敏感型人格的特点
B.A型人格的特点
C.抑郁型人格的特点
D.强迫型人格的特点
E.酒精中毒型人格的特点
20. 无助和无望感交织,思维迟钝,无价值感,甚至有自杀的念头,是
A B C D E
21. 具有较高的焦虑水平,易怒,敌视,否定一切,压抑自己的情绪,是
A B C D E
22. 注意力难以集中,情感压抑,有恐惧感,难以控制自己,一旦冲突,易出现强烈的敌对和攻击行为,是错误:正确答案为:E
A B C D E
A.9—10小时
B.10小时
C.11小时
D.12小时
E.13—14小时
23. 1—2岁的儿童需要睡眠
A B C D E
24. 2—4岁儿童需要睡眠
A B C D E
25. 4—7岁儿童需要睡眠
A B C D E
26. 7—15岁少年儿童需要睡眠
A B C D E
27. 15—20岁的青年需要睡眠
A B C D E
A.异食癖
B.厌食症
C.贪食症
D.肥胖症
E.过度控制饮食
28. 不能控制地暴食之后又通过自我催吐来吐掉自己认为多余的食物,是
A B C D E
29. 体内有过多的脂肪,致使体重超过应有标准的反常现象,是
A B C D E
30. 因担心发胖拒绝饮食,致使体重下降25%,对体重过分担忧,是错误:正确答案为:B
A B C D E
31. 存在奇怪的饮食行为,吃常人不能吃的,如土块、橡皮、纸屑等物,是
A B C D E
A.9—10小时
B.10小时
C.6—8小时
D.5—6小时
E.4小时
32. 成年人需要睡眠
A B C D E
33. 老年人需要睡眠
A B C D E。