小学二年级体育教案范文：看谁先起跑

小学二年级体育教案学习基本跑步姿势跑步是体育课程中常见的运动项目，也是培养学生身体素质和养成健康生活习惯的重要环节。

对于小学二年级的学生来说，学习基本跑步姿势是他们跑步技能的基础。

本文将介绍一套适合二年级学生学习的基本跑步姿势，并结合具体操作进行详细解析。

一、站立姿势学生应该保持直立站立，脚并拢，双臂自然下垂。

重心应该集中在脚掌的前部，眼睛看向前方。

这样的姿势有助于保持身体平衡，减少跑步时的摇晃和能量消耗。

二、起步姿势学生应该站在起点线上，双脚分开与肩同宽，趾尖朝前。

双手自然下垂，眼睛看向前方。

在起跑时，学生应该用前脚掌迅速推开地面，将身体向前推进。

三、跑步姿势1. 手臂摆动跑步时，学生的手臂应该自然摆动，与腿部的运动协调一致。

学生可以将手臂弯曲成90度角，或者将双手掌心朝上放在胸前。

手臂的摆动幅度不宜过大，以保持动作的稳定性。

2. 腿部动作学生的腿部应该有力地向前踢出，并且足部要用脚掌着地。

膝盖应该稍微弯曲，以减少冲击力。

切忌将腿部抬得过高或踢出过远，以免浪费能量和增加阻力。

3. 身体保持直立学生在跑步过程中，应该保持身体的直立。

背部挺直，肩膀放松，避免摆动或弯曲。

这样有利于减少阻力，并保持较高的速度和稳定性。

4. 正确呼吸学生在跑步时应该正确呼吸，尽量通过鼻子吸气，通过嘴巴呼气。

这样能够增加气量和供氧，减少疲劳。

五、终点姿势学生在冲过终点线后，应该继续跑几步，以减少突然停止对身体的冲击。

然后，放慢步伐逐渐停下来。

双脚分开与肩同宽，呼吸平稳，身体放松。

最后，进行拉伸运动以放松肌肉。

六、教学实施在教学实施时，教师应该在学生前面示范正确的跑步姿势，并对学生进行正确的指导。

教师可以通过慢动作演示，让学生逐步理解和模仿。

另外，教师还可以设置跑步练习场地，加强学生在实际场景中的实践。

七、注意事项在教学中，教师需要注意以下几点：1. 强调安全第一，在教学前进行必要的热身运动，防止运动损伤的发生。

2. 给予学生积极的鼓励和肯定，激发学生的学习兴趣和动力。

二年级体育与健康上学期教案二年级体育上册教案第一课复习队列队形学习目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。

学习内容：队列队形练习游戏：快快集合学习步骤：一、复习队列队形教师活动：1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。

3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。

4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。

5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。

6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。

学生活动：1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。

2、积极参与队列练习活动。

3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。

4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。

5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。

6、学会坚持，加强自我控制能力。

二、交流合作教师活动：1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。

2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。

3、再次分组练习。

学生活动：1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。

2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。

3、乐于反复练习，相互指导帮助。

三、快乐游戏：快快集合教师活动：1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。

2、组织学生投入到游戏活动中去。

3、对游戏中出现的问题，立即纠正。

4、引导学生正确参与游戏。

5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。

要求“快、静、齐”。

学生活动：1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。

2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。

3、及时纠正自己错误。

4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。

组织：四列横队四路纵队四、总结评价教师活动：1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。

学习阶段：水平一安全常识：上课安全注意事项及生活安全注意事项。

学习内容：编队讲解体育课常规要求，进行各种体育项目介绍了解各种体育项目，并体育课堂安全教育及要求。

（思想、健康等）学习目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展各项活动。

教学重点：教师讲解本学期的要求。

教学准备：体育图片教学安排：一课时学习过程：一、复习队列队形教师活动：1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。

3、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。

4、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。

5、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。

学生活动：1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。

2、积极参与队列练习活动。

3、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。

4、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。

6、学会坚持，加强自我控制能力。

组织：ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、交流合作1、各种体育项目介绍和体育安全教育。

2、教师讲解。

（教师出示挂图）三、总结评价教师活动：1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。

2、师生互动评价。

学生活动：1、记住老师的要求。

2、师生互动评价。

组织：四列横队ooooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp教学后记：学习阶段：水平一安全常识：上课安全注意事项及生活安全注意事项。

学习内容：队列队形练习游戏：快快集合学习目标：积极参与队列队形练习，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。

教学重点：队列队形练习。

教学准备：通知学生着运动服教学安排：一课时学习过程：一、复习队列队形教师活动：1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

小学体育与健康各种姿势的起跑教案引言：在小学体育与健康课程中，起跑是一个重要的基础动作。

正确的起跑姿势对于学生的体能发展和竞技成绩有着重要的影响。

本教案将介绍小学体育与健康课程中各种姿势的起跑教学方法和技巧。

一、仰式起跑姿势1. 基本步骤：a) 躺在地面上，臀部贴地，双腿伸直，脚尖并拢。

b) 小腿向上抬起，使大腿和小腿形成90度角，脚尖离地。

c) 上半身微微前倾，手臂伸直放在身体两侧。

d) 让学生通过反复练习，掌握正确的仰式起跑姿势。

2. 注意事项：a) 学生要保持躯干的稳定性，不要晃动。

b) 脚尖要保持离地，脚跟不能碰地。

c) 手臂要伸直放在身体两侧，不要晃动。

二、俯式起跑姿势1. 基本步骤：a) 腿和躯干分开，膝盖着地，脚尖着地。

b) 双手与肩同宽，手掌与肩同高，手指指向前方。

c) 上半身微微前倾，保持身体的稳定性。

2. 注意事项：a) 身体要保持平衡，不要后仰或前倾太多。

b) 手掌要用力扣住地面，以增强推力。

三、挤压起跑姿势1. 基本步骤：a) 左脚向前迈出一大步，弯曲前膝，右脚的脚尖着地。

b) 上半身微微前倾，双手放在身体两侧。

c) 将重心放在前脚上，准备出发。

2. 注意事项：a) 学生要保持身体的平衡，不要晃动。

b) 脚跟离地，以保持腿部肌肉的张力。

c) 手臂要放松，不要用力挤压。

四、翘腿起跑姿势1. 基本步骤：a) 右脚踮起，上半身微微前倾，双手放在右膝盖前。

b) 左腿屈曲，脚尖着地，准备出发。

2. 注意事项：a) 右脚要用力踮起，提高爆发力。

b) 上半身要保持稳定，不要过度前倾。

c) 左腿屈曲要适度，以保持平衡。

五、站式起跑姿势1. 基本步骤：a) 双脚并拢，双脚贴地，上半身微微前倾。

b) 双手放在中间位置，准备出发。

2. 注意事项：a) 学生要保持躯干的平衡，不要摇摆。

b) 脚尖贴地，不要离地。

c) 上半身要稍微前倾，以提高爆发力。

结语：通过本教案的介绍，学生可以了解到小学体育与健康课程中各种姿势的起跑教学方法、技巧以及注意事项。

看谁先跑到游戏教案一、教学目标：1. 让学生在游戏中体验到奔跑的乐趣，培养他们对体育运动的兴趣。

2. 提高学生的速度、力量、协调性和团队合作能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

二、教学内容：1. 游戏名称：看谁先跑到游戏2. 游戏规则：学生分成若干小组，每组成员按照指定的路线进行跑步比赛，先到达终点的小组获胜。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：培养学生团队合作精神，提高奔跑速度和协调性。

2. 教学难点：学生在奔跑过程中保持节奏稳定，协调身体动作。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，活动全身关节，预防运动损伤。

2. 基本技能训练（10分钟）：（1）分组进行原地跑步，要求学生保持正确的姿势，锻炼腿部力量。

（2）进行变换方向的跑步练习，提高学生的协调性。

3. 游戏环节（10分钟）：（1）讲解游戏规则，确保学生清楚比赛流程。

（2）分成若干小组进行比赛，每组成员按照指定的路线进行跑步。

（3）观察学生在比赛中的表现，及时给予鼓励和指导。

4. 结束活动（5分钟）：（1）组织学生进行全身放松活动，缓解肌肉紧张。

（2）总结本次游戏活动的收获，鼓励学生积极参与下一次活动。

五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂中的积极参与情况，鼓励团队合作。

2. 学生表现：关注学生在比赛中的奔跑速度、协调性和坚持不懈的精神。

3. 教学目标达成度：评估学生在本节课中是否达到了提高速度、力量、协调性和团队合作能力的目标。

六、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育场地2. 教学器材：口哨、计时器、标志物、绳子、喇叭等3. 教学道具：设置起点和终点的标志物，以及变换方向的指示标志七、教学步骤：1. 组织学生进行热身活动，确保身体充分活动开。

2. 进行基本技能训练，包括原地跑步和变换方向的跑步练习。

3. 讲解游戏规则，确保学生清楚比赛流程和注意事项。

4. 分组进行游戏比赛，学生按照指定的路线进行跑步。

看谁先跑到游戏教案一、教学目标：1. 让学生在游戏中体验到团队合作的乐趣，培养他们的团队精神。

2. 提高学生的快速反应能力和运动能力。

3. 培养学生遵守游戏规则，公平竞争的意识。

二、教学内容：1. 游戏规则讲解2. 游戏场地和器材布置3. 游戏进行过程中的注意事项三、教学重点与难点：1. 教学重点：游戏规则的掌握，团队合作的培养。

2. 教学难点：快速反应能力和运动能力的提高。

四、教学方法：1. 示范法：教师先行演示游戏规则和过程，让学生清楚了解游戏内容。

2. 实践法：学生分组进行游戏，教师巡回指导。

3. 反馈法：教师在游戏过程中及时给予学生反馈，指导他们改进。

五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍游戏规则和目的，引起学生兴趣。

2. 游戏演示：教师示范游戏过程，让学生清楚了解游戏规则。

3. 游戏分组：学生分成若干小组，每组选出一个队长，负责组织队员进行游戏。

4. 游戏进行：各小组按照游戏规则进行比赛，教师巡回指导。

6. 课堂小结：强调遵守游戏规则，公平竞争的重要性，鼓励学生在日常生活中积极锻炼身体。

六、教学评价：1. 学生对游戏规则的掌握程度。

2. 学生在游戏中的表现，包括快速反应能力、运动能力和团队协作能力。

3. 学生对遵守游戏规则和公平竞争的认识。

七、教学资源：1. 游戏场地：宽敞的操场或室内体育馆。

2. 器材：标志物（如不同颜色的旗帜或圈圈）、计时器、喇叭等。

八、教学拓展：1. 可以根据学生的情况，适当调整游戏规则，增加游戏的趣味性和挑战性。

2. 可以在游戏结束后，组织学生进行团队分享，让他们分享在游戏中的心得体会。

九、教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、团队协作能力的提升等情况，以便在下一节课中更好地调整教学内容和教学方法。

十、课后作业：1. 学生回家后，与家人或朋友一起进行类似的游戏，体验团队合作和公平竞争的乐趣。

2. 家长签字确认，加强家校合作，共同关注学生的身心发展。

一、教案基本信息教案名称：《看谁先跑到》学前班游戏教案适用年级：学前班教学目标：1. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。

2. 锻炼学生的身体素质，提高他们的运动能力。

3. 培养学生的观察力、反应力和记忆力。

教学重点：1. 学会合作，培养团队精神。

2. 提高学生的运动能力和竞技水平。

教学难点：2. 提高学生的观察力、反应力和记忆力。

教学准备：1. 教学场地：学校操场或室内活动场地。

2. 教学器材：接力棒、口哨、计时器等。

二、教学内容与过程1. 教学内容：(1) 游戏规则讲解：教师向学生讲解游戏的基本规则，包括起点、终点、跑道、接力棒的使用等。

(2) 团队合作训练：学生分组进行团队合作训练，培养他们的团队精神和协作能力。

(3) 竞技比赛：学生进行接力比赛，看哪一组先跑到终点。

2. 教学过程：(1) 热身活动：教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意活动安全。

(2) 游戏规则讲解：教师向学生讲解游戏规则，确保每个学生都清楚明白。

(3) 团队合作训练：学生分组进行团队合作训练，教师巡回指导，纠正不规范的动作。

(4) 竞技比赛：学生进行接力比赛，教师担任裁判，记录比赛成绩。

(5) 总结讲评：教师对比赛结果进行总结讲评，表扬优秀学生和团队，鼓励其他学生继续努力。

三、教学方法与策略1. 教学方法：(1) 讲解法：教师向学生讲解游戏规则和动作要领。

(2) 示范法：教师为学生示范正确的动作，让学生跟随模仿。

(3) 实践法：学生分组进行实践活动，教师巡回指导。

2. 教学策略：(1) 游戏化教学：将游戏融入教学，激发学生的学习兴趣和参与热情。

(2) 差异化教学：针对不同学生的体能和能力水平，给予个性化的指导和建议。

(3) 激励性评价：注重评价学生的努力程度和进步空间，鼓励他们不断挑战自我。

四、教学评价1. 评价内容：(1) 学生团队合作意识和协作能力的培养。

(2) 学生运动能力的提高和竞技水平的提升。

看谁先跑到游戏教案一、教学目标：1. 学习基本的跑步技巧和规则。

2. 提高学生的反应速度和团队协作能力。

3. 培养学生积极竞争和公平竞技的精神。

二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握跑步的基本技巧和规则，培养团队协作能力。

2. 教学难点：如何让学生在游戏中充分展示自己的跑步技巧和团队协作能力。

三、教学准备：1. 教学场地：学校操场或者室内体育馆。

2. 教学器材：口哨、计时器、标志物、障碍物等。

四、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学内容和目标，组织学生进行热身活动，提醒学生注意跑步姿势和呼吸。

2. 基本技能学习（10分钟）：教师示范跑步的基本技巧，包括起跑、加速、冲刺和呼吸等。

学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。

3. 游戏规则讲解（5分钟）：教师讲解游戏规则，包括跑步路线、障碍物、团队协作等。

学生了解游戏规则后，教师组织学生分成若干小组。

4. 游戏实践（10分钟）：教师吹哨开始游戏，学生按照规定的路线和规则进行跑步，过程中需要克服障碍物。

每个小组成员共同完成游戏，以团队为单位计算成绩。

五、教学评价：1. 学生跑步技巧和规则的掌握程度。

2. 学生在游戏中的反应速度和团队协作能力。

3. 学生积极参与课堂活动和公平竞技的精神。

六、教学拓展：1. 教师可以邀请家长或者其他教师作为裁判，增加游戏的公正性。

2. 教师可以设置不同难度的障碍物，以适应不同年龄段和体能水平的学生。

3. 教师可以组织学生进行多轮游戏，以提高学生的竞技水平。

七、安全事项：1. 教师在游戏过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。

2. 教师要提醒学生注意跑步过程中的安全，如避免碰撞、摔倒等。

3. 教师要确保游戏场地平整、无障碍物，以免影响学生的跑步。

八、教学延伸：1. 教师可以组织学生进行跑步比赛，以提高学生的竞技水平。

2. 教师可以邀请专业教练进行授课，以提高学生的跑步技巧。

3. 教师可以组织学生参加校内外跑步比赛，以培养学生的竞技精神。