体育公开课优秀教案：移动类跑与游戏单元教学计划

大单元教学设计：水平二《跑与游戏》大单元教学的设计
01、单元学习素养指向
接力跑、折返跑、变向跑、变速跑等都是体现个体移动性能力常见的存运动形式，掌握好跑的基本技术能够为跑类、球类及其他类专项运动技能的学习奠定扎实的基础，为其今后在比赛及日常生活中的运用提供坚实的保障。

结合教学实践，对水平二《跑与游戏》大单元中“跑”的教学内容核心素养指向分析如下。

运动能力：知道田径项目中跑的学习内容、运动特点、锻炼价值；能说出所学技术动作的动作过程，在练习和活动中能运用多种跑的专项运动技能；在游戏和比赛中发展速度、灵敏、协调、反应、柔韧等体能。

健康行为：能自主参与体育锻炼，养成运动前热身与运动后放松的良好习惯；学会并运用相关的健康知识，在运动出现意外伤害时的紧急处理与自我保护方法等；在游戏与比赛中注意情绪的调控，与同伴合作，安全、科学地进行各种练习。

体育品德：在游戏和比赛中养成遵守规则、文明礼貌、团结协作的体育精神；能正确处理个人和集体的关系，养成互帮互助、谦虚好学的学习态度；比赛中依靠自身实力和个人技术突破自我、顽强拼搏、树立自信心。

02、单元教学计划
大单元整体设计是以多种形式的跑与游戏结合为主题，以18个
课时作为承载，在具体操作的过程中可根据不同的学习需求，将不同技术动作、跑的形式等进行归纳与整理，合理组合，做好衔接，强调运用，以更加符合学情的实际需要。

跑类大单元教学案例的内容和方法更要注重对生活情境的融合，在注重实践性的同时，增加内容的多样性，丰富学生学练体验，充分挖掘教材的价值意义。

课堂上教师应给予学生更多的展示机会和平台，变“要我学”为“我要学”，落实《课程标准（2022年版）》理念，打造课堂新样态。

《跑的游戏》单元(一)教学价值和意义1.快速跑、快速变向跑、牵手跑、负重跑等能发展学生的速度、灵敏性、协调性和平衡力。

富有竞争力的跑类游戏与比赛能够让学生有效运用跑的技能，增强心肺功能。

2.两人或者多人的牵手跑能够培养学生与他人合作的意识和能力。

多种形式的跑类游戏与比赛，能够培养学生勇敢顽强、刻苦努力、勇往直前、坚持到底的意志品质和团结合作的精神。

在游戏与比赛中，学生能够逐步养成良好的竞争意识与行为。

3.二年级(第二学期)跑的教材以发展奔跑的能力和速度为基础，向社会化、生活化方向延伸和拓展，以满足不同学生的内在需求，将跑的技能运用到游戏与比赛中，有助于提高学生的生活技能，不断提高学生与人交往、与人合作的能力。

(二)教材分析1.快速跑、变向跑、牵手跑、负重跑等是二年级第学期跑类的重点内容，是学生在多种较为复杂的练习形式中保持跑的正确动作、身体的平衡和提高跑的速度、发展多种形式跑的能力的基础性教材。

快速变向跑要保持身体的平衡和正确的跑姿，做到快速、自然;牵手跑过程中，同伴之间要尽量保持相同的速度，使得跑的节奏适宜、跑的过程流畅等;负重跑要做到上下肢协调用力，保持较快的速度。

在各类游戏与比赛中，要快速反应、灵活躲闪、密切合作，提高跑的速度和持久性。

2.本单元在掌握正确的快速跑姿势和持久跑的体能储备基础上，强调在合作中、游戏与比赛中、负重中、快速变向中跑得快速、跑得自然、跑得持久，还要灵活地躲闪等等，加大了跑的难度和竞争性，并且与其他的练习形式相结合,进而全面发展学生的体能，促进学生基本运动能力的提高。

3.二年级第二学期跑的教材主要是通过复习快速跑，使学生在各种游戏与比赛、合作、负重等练习形式中巩固与运用跑的正确动作。

快速变向跑的重点是在快速跑动中能够维持身体的平衡、能以最快的速度完成任务。

牵手跑的重点是同伴之间能够有效地合作，跑得自然、跑得有节奏、跑得持久。

负重跑的重点则是在自身外力的作用下要保持好身体的平衡。

体育课走和跑教案推荐8篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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起跑与游戏教学课时计划
课时单元·第1课时
一、课时学习目标：
1、运动能力：通过练习和比赛，孩子能够学会正确的起跑动作，并能够根据自己的需要调整重心。

2、健康行为：在练习和比赛过程中，孩子能根据口令做出正确的反应。

3、体育品德：孩子在练习比赛过程中，能够做到和同伴互相帮助、互相鼓励。

二、课时学习内容：
1.游戏一：谁是擂主。

2.游戏二：抓住小尾巴。

3.游戏三：争分夺秒。

三、课时教学重难点：
重点：重心前移，起跑时两脚同时蹬地。

难点：听口令及时作出反应。

跑与游戏教案教案标题：跑与游戏教案教案目标：1. 学生将了解和理解跑与游戏的概念。

2. 学生将能够在跑与游戏中发展协作和沟通技巧。

3. 学生将能够通过游戏和跑步锻炼身体。

4. 学生将能够在跑与游戏中体验乐趣和挑战。

适用对象：小学三年级学生教学时间：3个课时（每个课时约为45分钟）教案内容：课时一：引入与介绍跑与游戏（约15分钟）1. 利用图片和视频让学生观察和讨论一些常见的跑步和游戏活动，如跑步比赛、接力赛、躲避球等。

2. 引导学生思考跑与游戏的概念和目的，解释跑与游戏对身体和社交能力的益处。

课时二：跑与游戏活动体验（约25分钟）1. 将学生分成小组，每组选择一个跑与游戏活动，如跑步接力赛。

2. 针对每个活动，向学生介绍规则和目标，并解释如何合作和沟通才能取得成功。

3. 让学生进行跑与游戏的活动体验，鼓励他们交流和协作，鼓励体验成功和失败的感受。

课时三：总结与反思（约20分钟）1. 让学生分享他们的跑与游戏体验，谈论他们在活动中遇到的挑战和解决方法。

2. 引导学生反思自己在团队合作、沟通和协调方面的表现，鼓励他们提出改进的意见。

3. 强调跑与游戏的乐趣和身体锻炼的重要性，鼓励学生继续参与和发展跑与游戏的技能。

教学要求：1. 教师需要提供足够的跑与游戏活动资源和材料。

2. 教师需要提前规划和准备好每个活动的规则和目标。

3. 教师需要鼓励学生积极参与和体验跑与游戏活动，并及时给予指导和反馈。

4. 教师需要倾听学生的反馈和意见，并根据需要调整教学策略。

教学评估：1. 观察学生在跑与游戏活动中的积极参与和合作情况。

2. 听取学生对跑与游戏活动的反馈和体验。

3. 跟踪学生在活动中发展的个人技能和团队合作能力。

教案扩展：1. 可以邀请一位专家或运动员来学校，与学生分享他们在跑与游戏中的经验和故事。

2. 可以组织一个学校内的跑与游戏比赛，让学生运用所学技能和知识进行比拼和展示。

3. 可以在课后将跑与游戏活动作为体育俱乐部或课外活动的一部分，持续培养学生的兴趣和技能。

跑与游戏单元计划（一）教学价值和意义1.本单元教材在三年级障碍跑、耐久跑学习的基础上延伸，通过在快速跑动中合理通过障碍和多种形式的耐久跑练习，能培养跑的正确姿势，促进速度、、协调、耐力素质提高，改善心肺机能，增强学生体质。

2.通过本单元障碍跑的学习，能培养学生的创新意识和实践能力。

通过较长距离的而外跑练习，能培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质，促进学生生长发育，提高健康水平。

3.本单元教材具有较高的身体锻炼价值。

障碍跑的练习，有利于学生安全意识的加强，自我保护能力的提高。

经常进行耐久跑的锻炼，能发展奔跑能力，提高速度耐力，为今后的体育学习奠定基础。

（二）本单元跑的教材是在积极、快速的奔跑中，运用合理的方式、方法，通过障碍的练习。

教学中，学生主要掌握跨、跳、钻、绕、爬等正确的动作方法，安全，合理、快速地通过敦厚。

耐久跑练习是在三年级自然地形跑的基础上，进行多种形式的而外跑练习。

虽然而外跑、定时跑是比较枯燥的教学内容，但它是一项对学生身体锻炼非常好的项目。

是增强学生耐力素质的典型练习。

教学中，学生主要掌握耐久跑的正确呼吸方法，正确脚步动作及摆臂动作，呼吸与步频的调整，理解速度与耐力的关系，在跑步中战胜“极点”。

（三）学情分析障碍跑练习是学生非常喜欢的练习内容。

耐久跑、定时跑由于对身体负荷圈套，且枯燥、单调，加上现在学生学习压力大，运动少，体质健康水平下降，尤其耐力素质较差，易出现厌学现象。

因此，让学生耐久跑对提高奔跑能力，增强心肺功能，促进体质增强的重要性十分重要。

同时，采用形式多样的教学手段培养学生耐久跑的兴趣，都会学生锻炼方法，从而使耐久跑成为学生今后走向终身体育的较好运动项目之一。

（四）教学要求1.老师通过讲解、动作示范、图片和多媒体视频演示，结合模仿体验，让学生了解耐久跑的基本方法。

教学中要抓住跑的教学要点，不断提示跑的正确姿势，培养跑的正确姿态。

2.通过多种形式的而外跑教学，学生要能说出耐久跑的技术要点，理解速度与耐力的关系，体会跑速均匀、动作节奏和呼吸节奏等，防止忽快忽慢，要较好地、合理地分配体力。

《田径运动——各种移动》教案一、教学目标知识与技能：1. 了解田径运动的各种移动方式，包括走、跑、跳、投等。

2. 掌握田径运动中各种移动方式的基本技能和规则。

3. 能够正确地使用田径运动中的各种移动方式进行训练和比赛。

过程与方法：1. 学会通过观察、模仿、练习等方式进行学习和训练。

2. 能够合理地制定训练计划，进行有效的训练。

3. 能够在训练和比赛中遵守规则，尊重他人，团结协作。

情感态度与价值观：1. 培养学生对田径运动的兴趣和热爱。

2. 培养学生勇于尝试、不怕失败的精神。

3. 培养学生团结协作、互相帮助的意识和习惯。

二、教学重难点教学重点：1. 掌握田径运动中各种移动方式的基本技能和规则。

2. 能够正确地使用田径运动中的各种移动方式进行训练和比赛。

教学难点：1. 培养学生对田径运动的兴趣和热爱。

2. 培养学生勇于尝试、不怕失败的精神。

三、学情分析本次教学对象为七年级学生，他们正处于身体发育的关键时期，体育锻炼对他们的身体健康和心理发展具有重要的作用。

根据学生的年龄特点和身体素质，本次教学将注重培养学生对田径运动的兴趣和热爱，同时注重培养学生勇于尝试、不怕失败的精神。

在教学过程中，将通过观察、模仿、练习等方式进行学习和训练，让学生逐步掌握田径运动中各种移动方式的基本技能和规则。

教学过程中，将注重学生的体验和感受，让学生在轻松、愉快的氛围中学习和成长。

四、教学过程1. 热身在开始正式的课程内容之前，进行热身活动是非常重要的。

这个环节旨在通过简单的跑步、拉伸等活动来预热学生的身体，提高血液循环，为后续的学习和训练做好准备。

教师可以带领学生一起进行热身活动，例如慢跑绕场一圈，做各种拉伸运动，如手臂伸展、腿部拉伸等。

2. 介绍田径运动中的各种移动方式在这个环节，教师将向学生介绍田径运动中的各种移动方式，包括走、跑、跳、投等。

教师可以通过图片、视频或实际演示的方式展示这些运动方式，并讲解每种移动方式的基本技能和规则。

初中跑动类游戏教案年级：初中一年级教材：《体育与健康》课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握跑动类游戏的基本技能和规则。

2. 培养学生的团队合作意识和拼搏精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学内容：1. 跑动类游戏的基本技能：快速跑、障碍跑、接力跑等。

2. 跑动类游戏的规则：公平竞争、安全第一、尊重裁判等。

3. 团队合作意识和拼搏精神的培养。

教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的跑步热身运动，如慢跑、高抬腿、踢腿等。

2. 教师组织学生进行一些趣味性的热身游戏，如抓人游戏、四角游戏等。

二、基本技能学习（15分钟）1. 教师示范快速跑、障碍跑、接力跑等基本技能，并讲解动作要领。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

三、游戏环节（20分钟）1. 教师组织学生进行跑动类游戏，如接力比赛、障碍接力比赛等。

2. 学生分组进行比赛，教师担任裁判，并强调比赛规则。

四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容和收获。

2. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。

第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师组织学生进行一些简单的跑动类游戏，如接力跑、障碍跑等。

2. 学生分组进行比赛，教师担任裁判，并强调比赛规则。

二、拓展训练（15分钟）1. 教师组织学生进行一些更具挑战性的跑动类游戏，如跨越障碍物、接力跑等。

2. 学生分组进行比赛，教师担任裁判，并强调比赛规则。

三、团队合作与拼搏精神培养（20分钟）1. 教师组织学生进行一些需要团队合作的跑动类游戏，如团队接力比赛、团队障碍赛等。

2. 学生分组进行比赛，教师担任裁判，并强调团队合作的重要性。

四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容和收获。

2. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。

教学评价：1. 学生对跑动类游戏的基本技能掌握情况。

2. 学生在跑动类游戏中的表现，如团队合作、拼搏精神等。

内外结合，巧妙安排——500米走跑和游戏的完整教案一、教学目标1.了解500米走跑的规则和技巧，提高运动员的竞技水平；2.通过游戏提高运动员的协作能力和反应能力；3.在运动中培养健康的生活方式。

二、教学重点和难点1.重点：500米走跑的规则和技巧的掌握；2.难点：比赛过程的合理安排，如何让游戏更有趣味和挑战性。

三、教学方法1.讲授法：介绍500米走跑的规则和技巧，分析比赛中需注意的问题；2.示范法：教练员现场演示500米走跑的正确姿势和技巧；3.运用游戏形式，通过竞赛激发兴趣和增强运动员的参与度。

四、教学内容1.500米走跑规则和技巧的介绍1）比赛规则：在赛道内用行走的方式向前运动，最先到达终点者为胜。

2）比赛技巧：在跑步过程中，体重应向前倾斜，胳膊肘自然弯曲，前臂贴近身体，后脚跟要着地，前脚尖离地，并尽量加快步伐速度。

注意保持呼吸均匀和节奏的稳定。

3）比赛注意事项：在比赛中不得违反规定和使用非法的方法获得胜利。

同时，要遵守公平竞争的原则，在比赛中互相尊重和理解，做到公正评判和公正裁决。

2.游戏环节1）游戏设立目的：通过游戏形式提高运动员的协作和反应能力，让运动成为生活的习惯。

2）游戏形式：a.双人互助比赛：每组两人，比赛中运用两人协作，其中一个人负责跑步，另一个人负责加减速使比赛过程更加稳定。

b.障碍比赛：将场地设立一些障碍物，比如小桥、椅子、球等等，比赛中要尽可能避开这些障碍物。

同时，场地布置不同，要运用不同的策略和技巧，加强运动员运用想象力和创新思维。

c.倾斜比赛：在场地上设置倾斜路面，在上面进行比赛，增加运动员的挑战性。

d.淘汰赛：将运动员分为几个小组，每组两个人进行比赛，失败的运动员将退出比赛，决出胜者。

3）游戏注意事项：在游戏中应该遵守公平竞争的原则，在竞赛中互相尊重和理解，做到公正评判和公正裁决。

五、教学过程1.引入：教练员介绍本次教育活动的内容和意义，让运动员产生兴趣和期待。

2.讲解500米走跑比赛的规则和技巧，对比赛中需注意的问题进行分析。

跑与游戏单元教学计划-教学设计跑与游戏单元教学计划单元学习目标运动参与：积极参与跑的练习，逐步养成自觉参加体育活动的意思和习惯运动技能：了解蹲踞式起跑、快速跑、弯道跑及耐久跑的动作方法和要领，培养运动时正确的身体姿势，学会简单的提高位移速度的技能身体健康：促进身体的正常发育，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质心理健康：在学习中体验群体学习的乐趣，逐步养成吃苦耐劳的意志品质社会适应：学习中尊重与关爱能力较弱的同伴单元学习内容跑：蹲踞式起跑、50米快速跑、弯道跑、耐久跑；耐久跑（考核）400米耐久跑或50米×8往返跑学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整1（1）了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令（2）按口令做出蹲踞式起跑动作，提高快速反应能力（3）体验集中注意力时的心理感受，发扬机智、果断的作风（1）跑：蹲踞式起跑（2）游戏：快快跳起来或喊号抢球等（1）加强下肢各关节、韧带的活动（2）从站立式起跑过渡到蹲踞式起跑练习，从分解动作到完整动作，熟悉口令、动作要求（3）从双人顶肩练习到4~6人一组练习起跑2（1）知道用积极摆臂、加快步频和有力后蹬来提高跑的速度（2）形成跑的正确身体姿势，做到动作自然、放松（3）在重复练习中体验快速跑的乐趣，勇于拼搏、积极进取（1）跑：50米快速跑（2）游戏：“长江”、“黄河”（1）充分做好准备活动（2）原地练习快速蹬摆动作，单脚交换跳、高抬腿跑与后蹬跑结合（3）起跑后加速与重点冲刺跑结合的练习（4）用追逐跑、让距跑等形式提高跑速3（1）通过比较、交流、说出弯道跑与直线跑的身体感受（2）初步掌握弯道跑的简单技术，做到动作协调，快速跑进（3）积极参与练习，体验学会弯道跑的乐趣（1）跑：弯道跑（2）游戏：十字接力跑或“8”字接力跑、“s”形接力跑（1）做好准备活动（2）原地练习弯道跑是身体内倾及外侧手臂摆动比内侧手臂摆动幅度稍大的摆臂动作学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整4（1）知道长距离跑的呼吸要有节奏，跑后要放松整理（2）形成正确的身体姿势，发展耐力素质（3）增强坚持到底、站胜困难的勇气和信心（1）跑：400~1200米自然地形跑（2）截住空中球（1）慢跑中体会复习方法（2）由教师带领，充分利用校内条件做自然地形跑，可设置人造障碍（3）由组长带领定时跑或领先举旗跑或走跑交替等5（1）尝试在耐久跑中合理分配体力（2）跑的动作自然、轻快、协调，呼吸有节奏，跑的持久（3）体验战胜困难后的愉悦感受，提高自信心（1）跑：400米耐久跑（2）游戏：钻山洞、穿山洞（1）采用走跑交替、快慢结合的方法体会合理分配体力（2）3~5分钟定时跑和定距跑、轮流领先跑、变换地形跑等形式（3）提示运用弯道跑技术6（1）记住耐久跑的方法，懂得合理分配体力的道理（2）跑完全程，力争好成绩，学会正确评价自己的耐久跑（3）表现出勇于克服困难、顽强拼搏的意志品质（1）跑：400米耐久跑（考核）（2）游戏：打活动目标（打野鸭）（1）指导学生自行做好相应的准备活动（2）宣布考核标准，安排记时、记录人员（3）同学轮流进行考核（4）提示学生跑后放松整理。

水平一(二年级)跑与游戏单元教学计划
一、设计理念
跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能,具有非常实用的意义,也是小学生身体健康发展的重要内容。

本单元根据新课标的要求和学生的实际,以各种跑为主要运动形式,
设计了“快速变向跑”、“牵手跑”、“大鱼网”、“负重跑”、“换物赛跑”等六个学时的教学活动。

针对跑这个简单枯燥的运动形式,本单元在教学中采用多种形式贯穿整个教学过程,以激发学生学习兴趣,充分发挥学生的学习主动性,以此来满足不同学生的学习需求,让儿童在活动中掌握各种跑的技能技巧,发展学生快速变向奔跑能力、应变能力、判断能力,培养学生机智果断、相互合作、勇往直前的优良品质,体验参加体育运动带来的乐趣。

二、学情分析
二年级学生正处于一个好动、爱玩阶段,他们模仿能力强,对于新事物兴趣比较浓厚,想象力极其丰富,但参与运动凭兴致,有时随意性强,
克制力差。

少数学生因肥胖或体质单,运动基础差,协调性不好,各方面都缺乏持久性、连续性和稳定性。

因此,根据学生年龄特点、学习意识受兴趣、条件牵制的原理,本课设计了用情境、游戏这些主线来统领整个单元的活动,采用思想教育与身体练习结合,将知识学习融
入到游戏、趣味活动中,来调动学生学习的积极性,让学生在玩中学、趣中练、练中悟、悟中创,充分感受体育运动的魅力!
三、单元学习目标
1、通过本单元的学习,知道多种游戏的锻炼价值、方法及规则。

2、能做出游戏中各种快速起动、灵活躲闪、变向、合作、负重等跑的动作,并能运用于实际生活中。

3、通过多种形式跑的练习、游戏与比赛,提高快速反应能力、应变能力、观察力、判断力和遵守规则的自觉性。