餐桌上的十条军规

中国餐桌礼仪禁忌
中国餐桌礼仪的禁忌包括：
1.不要在餐桌上剔牙，影响同桌的胃口。

2.用筷时，不要把筷子直直地插到饭菜中间，寓意不好；不要越过别人的筷子去夹菜；不要因为要找自己喜欢的菜就用筷子在碗里扒拉；不要用筷子剔牙。

3.菜再美味，也记得不要一味埋头苦干，适时地和周围的人说几句风趣又不失礼的话调节气氛。

4.进餐时不要打嗝或是发出其他不文雅的声音。

5.如果宴席尚未结束，但是你已经用好餐了，也不用随意离席，等主人或主宾离席再走。

6.为别人夹菜时，记得“鸡不献头，鸭不献掌，鱼不献脊”，并避免用同一根竹筷夹菜。

7.尊重他人，不议论或批评别人。

8.敬酒时，可以多人敬一人，但是不可一人敬多人，除非你是领导。

9.不要大声喧哗或使用粗鲁的语言。

10.不要过度饮酒，避免酒后失态。

11.不要用自己的筷子给别人夹菜或尝试别人的食物。

12.不要插队或争抢食物。

13.不要把餐具发出声响或敲击餐具。

14.不要在吃饭时玩手机或离开餐桌。

15.不要在公共场合吸烟。

16.不要在餐桌上争吵或批评他人。

17.不要在餐后留下剩菜剩饭。

18.不要在用餐时打哈欠、伸懒腰等不雅动作。

19.不要用筷子指向别人或在空中乱画。

20.不要在不适合的场合或时间用餐，比如在会议或商务场合等。

餐桌上的十条军规
◎勒羽西
(一)学会坐端正吃东西，不要习惯性地低头。

试着把椅子移近餐桌，坐正，延长从
盘子到嘴巴的惯性地低头。

试着把椅子移近餐桌，坐正，延长从盘子到嘴巴的
距离就可以做到这一点。

(二)不要把餐具碰得叮当响。

(三)不要拿着餐具指指点点，边挥舞边说话，如果是拿着刀叉那就更可怕了。

(四)如果吃到类似鸡皮、骨头、刺、籽之类的东西，不能直接从嘴里“啐”一下吐
到桌上，而应该在吃之前尽量处理掉；没法弄好的话也不必介意，用手指从嘴
里把不想吃的东西拿出来。

(五)吃东西、喝饮料时尽量不要发出声音，日本拉面除外。

(六)一小口一小口地吃就能避免因嘴巴塞满食物而影响交谈，就算自己不发言，也
要适时注意别人的席间交谈，不要只顾闷头吃饭。

(七)照顾好自己面前的“领地”，不要弄得酱汁、米粒、餐巾到处都是。

(八)如果要去洗手间，必须向左右的人说“对不起，我很快就回来”，什么也不说
站起来就走是很没有礼貌的，不过也没有必要大声宣布你要离席。

(九)就餐前请把手机调到震动，不要影响他人，如有非接不可的电话请离席接听，
席间不要频繁发送短信。

(十)如果要整理头发、补妆等，最好还是去洗手间，结束就餐后，餐桌旁的补妆仅
限于迅速地补点唇膏或用粉扑扫两下粉。

（刘振摘自湖南科学技术出版社《人生就是一场海选》一书）
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就餐文明礼仪（通用5篇）就餐文明礼仪（通用5篇）人们在社会交往活动中，为了相互尊重，在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的，共同认可的行为规范。

礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。

下面是小编整理的就餐文明礼仪，一起来看看吧。

就餐文明礼仪篇11、节约粮食，文明就餐，不相互喂食。

2、维护食堂秩序，排队打饭，相互谦让。

3、维护食堂卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物。

4、尊重食堂工作人员的劳动，不与工作人员争吵。

5、养成良好的饮食卫生习惯，饭前洗手，饭菜含在嘴里的时候不说话不打闹，不随地乱扔乱吐饭菜、果皮等。

6、骨、刺以及无法吃的其他东西，不要随地乱吐，应该放到餐具里。

避免在餐桌上咳嗽、打喷嚏。

7、不要当着食堂工作人员的面，抱怨饭菜不好。

如果有必要的话，可以向学生会反应说明一下情况。

8、我们学校统一使用公用餐具，因此我们学生吃完饭后，应把餐具主动放到收盘处，不要把餐具带出餐厅。

要爱护餐厅公务，不敲打碗、盘、桌、椅等。

就餐文明礼仪篇21、宴请的基本礼仪有哪些?(1)入座：主人或者长者主动安排众人入座;来宾在长者或女士坐定后，方可入座;入座时，男士为身边(尤其是右边)的女士拉开座椅并协助其入座。

(2)座次：基本上按照以右为尊的原则，将主宾安排在主人的右侧，次主宾安排在主人的左侧。

参加人数较多的宴会，主人应安排桌签以供客人确认自己的位置。

(3)体态：入座后姿势端正，脚踏在本人座位下，不跷腿，不抖动腿脚，也不可任意伸直;胳膊肘不放在桌面上，也不要向两边伸展而影响他人。

(4)交流：宴请是一种社交场合，在餐桌上要关心别人，尤其要招呼两侧的女宾;口内有食物，应避免说话也不要敬酒;宴会上应营造和谐温馨的氛围，避免涉及死亡、疾病等影响用餐气氛的话题。

(5)布菜：主人可为身边的客人布菜。

布菜应使用公勺或公筷。

布菜时要照顾到客人的饮食偏好，如果客人不喜欢或者已经吃饱，不再为客人夹送。

(6)敬酒：主人先为主宾斟酒，若有长辈或者贵客在座，主人也应先为他们斟酒。

酒桌礼仪禁忌10条在社交场合中，酒桌礼仪是一项必不可少的技能。

无论是商务宴请还是家庭聚会，都要遵守一定的酒桌礼仪规范，以展现自己的修养和教养。

然而，在酒桌上，有些行为是十分禁忌的。

下面将介绍酒桌礼仪的十个禁忌，希望大家能够引以为戒。

一、不要喝酒过量。

在酒桌上，适量的饮酒可以增加气氛，但过量的饮酒则容易引发尴尬和冲突。

二、不要喧哗大笑。

虽然酒桌上会有欢声笑语，但要注意声音的控制，不要大声喧哗，以免打扰其他人。

三、不要抢夺食物或酒水。

在酒桌上，食物和酒水应该有序地进行分配，不要抢夺或争夺，以免造成尴尬和不愉快。

四、不要用手抓食物。

酒席上一般会提供餐具，应该使用餐具来进食，不要用手直接抓食物。

五、不要随意吐痰或咳嗽。

在酒桌上，应该尽量克制自己的生理反应，避免随意吐痰或咳嗽，以免影响他人的食欲和情绪。

六、不要挑食或嘲笑他人的口味。

每个人的口味不同，应该尊重他人的选择，不要挑食或嘲笑他人的口味，以免伤害他人的感情。

七、不要喝醉后大声嚷嚷或发表不当言论。

在酒席上，喝醉后要克制自己的情绪和言辞，不要大声嚷嚷或发表不当言论，以免给他人带来困扰或尴尬。

八、不要插队或争抢座位。

在进餐时，应该按照就座次序有序地进餐，不要插队或争抢座位，以免引起争端或矛盾。

九、不要胡乱举杯敬酒。

在敬酒时，应该遵循一定的规则，不要胡乱举杯敬酒，以免造成尴尬或冲突。

十、不要随意乱扔餐具或碗筷。

在用餐结束后，应该将餐具整理好放置在指定的位置，不要随意乱扔餐具或碗筷，以免给他人带来困扰或不适。

以上就是酒桌礼仪的十个禁忌，希望大家能够牢记这些规则，遵守酒桌礼仪，以展现自己的修养和教养。

在社交场合中，遵守酒桌礼仪不仅是对他人的尊重，也是对自己形象的保护。

让我们共同努力，营造良好的社交氛围。

中餐礼仪常识10条
1. 吃饭时要注意用筷子夹菜的技巧，不要把筷子插在饭中间或者竖立在碗里。

2. 在用筷子夹菜时，不要将筷子直接从共同的盘子里夹取食物，应使用公筷或者请求服务员提供专用筷子。

3. 在进餐时要尽量保持安静，不要发出过大的声音或者嘴巴咀嚼声。

4. 不要拿筷子戳食物，以免给别人带来不悦。

5. 不要直接用手接触食物，除非是吃水果或者烤鸭等少数例外。

6. 不要将自己已经咬过的食物放回共同的盘子里。

7. 在吃饭时要慢慢地、适量地进食，不要贪多嚼少。

8. 不要用筷子指向他人或者食物，这被认为是不礼貌的行为。

9. 在用筷子夹菜时，尽量避免直接夹取大块食物，应先用筷子分割成小块再夹取。

10. 最后要注意自己的餐具使用情况，吃完饭后将餐具整齐放
在碗边或者专设的餐具盘上。

饭桌上的礼仪和禁忌1、餐桌礼仪①穿着：在餐桌旁就座前，应把双臂放在桌上，以示要漂亮地穿衣服。

②座位：如对方要求，到达时应就坐在应请方指定的位置上，不要随意更换位置。

③动作：行动要按照餐桌礼仪的习俗，不能大动肚皮，不要说话时双臂交叉，一定要遵守餐桌礼仪的谚语“礼仪传神”。

④礼貌：准备就餐时，要遵守餐桌礼仪，做出礼貌的表示，以示尊宾。

比如老年人就座时，自己要先站起来礼节，如果服务生端上菜时，要回礼表礼：“谢谢”。

⑤开口：客人在餐桌上不要开口，应等主人开口。

客人必须等着主人的命令。

2、餐桌禁忌①话语：餐桌上不要谈论政治话题、敏感事件，也不要咆哮大声，应该保持安静有礼貌的谈话氛围。

②体态：应避免散开双腿，把膝盖交叉放在椅子上，不要把膝盖放在已经双腿并拢的椅子上。

③用具：不要颠倒刀叉、口饿时喊话、双手摘取项食物等。

④饮食：不要把菜盘朝向别人，不要撒调料，不要把食物抖动等。

⑤咀嚼：不要夹菜时一边吃一边说话，不要大声咀嚼；不要吃时咳嗽和打嗝。

餐桌上的礼仪和禁忌是为了吃饭的过程更顺利，尊重与他人的沟通合作，也是一种文明的表现，体现了一个人的修养和文化素养。

一、餐桌礼仪1、穿着：应该穿正式的服装去餐桌，尽量选择贴身的衣服，保持一定的仪表礼仪，而且在就座前，双手放在桌上示意自己准备好了。

2、座位：在准备到达前应根据邀请方指定的位置和入座，不要随意改变位置，以免影响到他人。

3、动作：整个过程中要保持文明的礼仪，一定要遵守“礼仪传神”的谚语，不要大动肚皮，用动作表达出谦虚的态度。

4、礼貌：准备就餐时，要遵守餐桌礼仪，做出礼貌的表礼，尊重领导，尊敬长辈，以及回礼服务生端上菜时的礼节。

5、开口：客人在餐桌上应遵守禁忌，一定要等到主人开口，客人在桌上只能听命主人二、餐桌禁忌1、话语：餐桌上不要谈论政治话题、敏感事件，或者激烈对抗性的讨论，餐桌上要保持安静谨慎的谈话氛围。

2、体态：应避免散开双腿，把膝盖交叉放在椅子上，不要把膝盖放在已经双腿并拢的椅子上，表示睡着的样子。

餐桌礼仪常识100条桌礼仪是人际交往中非常重要的一种礼仪，不仅关乎个人的形象，也体现了一个人的素质和修养。

下面是100条餐桌礼仪常识，希望能够为大家提供帮助：1、入座时应注意场合和主人的意愿，遵循“主位让贤、年长者先、女士优先”的原则。

2、注意言谈举止，不要说话粗鲁、无礼。

3、吃饭时应挺直腰杆坐，不宜趴在餐桌上。

4、进餐时应先等主人和长辈开始，然后再开始用餐。

5、吃饭时不可以大声喧哗，不要嘴里含着食物说话，避免满口食物而说话。

6、擦嘴时用餐巾擦，不可以用衣服或其他物品擦拭。

7、不可以吧餐具碰撞发出清脆的声音，这是非常不礼貌的行为。

8、用餐时不可以剩余食物嚼在嘴里，应该嚼烂后咽下去。

9、享用饭菜时应该细嚼慢咽，避免过快吃饭。

10、喝汤时不可以咀嚼，应该慢慢地喝下去。

11、用餐时不可以吸取汤类食物，应该用勺子舀起来喝。

12、不要进食过多的食物，以免引起不适。

13、不可大声打嗝或打拍子，以免影响他人食欲。

14、禁止用米饭塞牙缝、用指甲剔牙，应该使用牙签。

15、吃不下了的食物可以放到碟子里，不可以吐到碗或桌上。

16、不可口含冰块吹风或扔掉，应该用手把冰块取出来放在碟子里。

17、不可以吃太辣，太咸等刺激性食物，应该选择适合自己的口味。

18、餐桌上不要讨论过于私人的话题，避免引起他人反感。

19、碗、盘、勺、筷等餐具要摆放整齐，不能凌乱放置。

20、用完餐具后应该放在洗碗池或擦干净后放回到原处。

21、不可以随意挑食或夹食，应该有所节制。

22、倒酒时不能自斟自饮，应该互相斟酒。

23、不要一直盯着吃的，可以利用这个时间谈论其他话题。

24、吃饭时不可以钻到桌子底下取东西，也不能把东西从桌子上扔到地上去取。

25、吃饭前应该彻底洗手并擦干，避免影响他人食欲。

26、进餐时不可吸烟，应该在吸烟区域吸烟。

27、女士在用餐时应该避免化妆，以免污染餐具。

28、如果不慎打翻饮料，应该立即请求清洁工重新清洗。

29、用餐时不可以过度喝酒，以避免影响自己的思维和健康。

中国餐桌礼仪20条
1.在坐下时，尊重长辈的座位；
2.吃饭前要主动问好；
3.吃饭时要安静，不要大声喧哗；
4.洗手后才可以开始用餐；
5.先吃热菜再吃凉菜；
6.先吃汤，再吃饭；
7.不要拔削食物； 8.不要把头伸过桌子的范围； 9.不要把汤碗放得太高； 10.不要把筷子竖直插入食物； 11.不要把食物从一个碗搬到另一个碗； 12.不要把头靠在桌子上休息； 13.不要把筷子放在桌子上； 14.不要把筷子放在碗里； 15.不要把菜肴放在筷子上； 16.不要吃食物的时候嘴里发出咀嚼的声音； 17.不要把食物吃得太快；18.不要把外带的食物放进家里的餐具中； 19.不要在用餐时看书或看电视； 20.用餐完毕，要把餐具收拾干净，以示尊重。

吃饭规矩20条吃饭作为人们日常生活中必不可少的一部分，是维持身体健康的重要途径。

但现代快节奏的生活方式让我们有时候忽视了一些吃饭的规矩，这些规矩不仅能让我们更好地享受美食，也更好地维护身心健康。

因此，以下是关于吃饭的20个规矩，希望对大家有所帮助。

一、坐姿端正吃饭时，应该保持坐姿端正，不要弯腰驼背或者趴在桌子上。

这可以帮助我们更好地咀嚼食物，消化吸收更加充分，同时也有助于预防胃肠道疾病。

二、讲究用餐文化在用餐时，应该注重礼仪，不要发出过多的噪音或者不雅的动作。

这不仅是对自己的修养，也是对大家共同的文化遗产的尊重。

三、避免吃饱过饱吃饭要控制好分量，避免吃饱过饱。

过度饱食会增加食管及胃部对酸化物的反应，影响消化吸收，还会引起身体各种不适。

四、慢咀嚼细嚼吃东西应该慢慢地细嚼，这样有利于口腔消化，使口腔内的唾液和食物充分混合。

慢嚼细嚼还可以让我们更好地享受美食，从而更好地满足我们对食物的需求。

五、不挑食在选择食物时，不应该有过多的偏好和歧视。

人们应该有良好的饮食习惯，遵循“五谷杂粮、果蔬肉蛋、荤素搭配”的原则，保证我们的身体能够获得充足的营养。

六、避免过度油腻食物中含有过多的油脂会对人体的健康产生不良影响。

在饮食中应该适当地减少吃油腻的食物，以避免人体吸收过多的油脂，引起各种健康问题。

七、避免暴饮暴食暴饮暴食不仅会造成身体负担，还会对人的心理造成影响。

逐渐培养健康的饮食习惯，对自己的身体与快乐都是有益的。

八、吃饭宁缺毋滥在吃饭时，应该量力而为，宁缺毋滥，合理搭配食物，不盲目地追求数量，以避免身体负荷过大，影响身心健康。

九、饭后刷牙清口吃完饭后应该立即刷牙漱口。

这不仅可以清除口腔中的残留食物，还可以防止口气不佳，对身体健康有益。

十、不过度饮酒过多饮酒会产生不良影响，不仅会导致肝脏受损，还能影响心血管、神经系统等多个方面，因此应该控制自己的饮酒量。

十一、不锯碗刀在吃饭时应该遵守基本的餐桌礼仪，不使用手指分辨碗和盘，不使用刀叉直接接触嘴巴，这些行为既不卫生，也不文明。