孩子发脾气(情绪不良)时的心理过程

对于暴躁脾气的学生，老师和家长应该怎么办？,德育-暴躁脾气是孩子受到不利于自己因素的刺激后立刻表现出急躁发怒的情绪。

据统计，学生中暴躁脾气有8％，其危害较大，伤人又害己，老师、家长、孩子应高度重视，注意从以下几个方面医治：一、帮助孩子从心理上认清发脾气的危害自控是医治暴躁脾气的关键。

人的行为受思想意识的控制，孩子只要认识了暴躁脾气的危害性，就可能从内心产生改掉暴躁脾气的要求，从而处处注意自控。

因此，老师和家长应通过多种渠道引导孩子认识暴躁脾气的危害性。

（一）孩子一发脾气，攻击性就很强，为了取胜，不惜身体、亲情、友情，采取大吵大闹，扩大对方的不是，甚至捏造事实，攻击对方。

这样与别人的矛盾多、赌气多、吵闹多，进而影响与别人的感情、团结、合作，影响自己的生活、学习及发展。

（二）脾气暴躁心理压力大。

常常是情绪不稳，心情较差。

常常是遇事看反面的多，总认为别人不理解自己、算计自己，甚至谋害自己，经常提心吊胆，防范别人，甚至寻机报复别人。

（三）据专家研究表明，发脾气后体内产生剧毒，经常发脾气对健康有八大损害：长色斑、脑细胞衰老加速、引起胃溃疡、心肌缺氧、伤肝、引发甲亢、伤肺、损伤免疫系统。

二、教给孩子心理自控法1.转移情境法。

要发火时，对不如意的人和事是越看越气越容易发火，因此，应迅速离开使其发火的人和场景，去和其他朋友谈心、唱歌、散步，这样，就会逐渐平静下来。

2.理智自控法。

要发火时，先自我暗示：“发火伤自己，冲动是魔鬼，害人又害己，予事无补。

”然后强忍怒火，坚持再坚持，用理智战胜情感。

3.恰当评价法。

易发火的学生，往往是因为一点小事，甚至一个动作、一个眼神、一句话就怒不可遏，怒斥对方，拳脚相加。

因此，老师要提醒他反省，这种害人不利己的行为值不值，是不是自己心胸狭窄、以自我为中心的表现？是不是要求别人过高、过苛刻的表现？应不应该学会理解、宽容、忍让？通过反省，改变孩子的思维方式和处事习惯，发火的可能性就小得多。

情绪管理心得体会情绪管理心得体会1最近我非常有幸得到了一个机会，参加了由幼儿园园长费尽心思请来的专家的讲座培训，这次培训让我受益太多了，毫不夸张的说，简直就是让我看到了一个新的世界，真的是涨了见识了。

原来幼儿们的情绪，还能有这么多的说法，作为一个幼儿园的班主任，我一直在为这方面深深的苦恼着，因为班上三十多个孩子，在某种情况下，就是三十多个“定时炸弹”，随时都有可能哭闹起来，我每次都要耗费很长的时间去做思想工作，才能让他们情绪稳定，恢复如初，这的确是非常麻烦的一个麻烦的一个工作。

但是我经过专家的培训，我对幼儿们的情绪管理，有了非常大的信心。

首先，幼儿们的情绪不稳定，主要是分为这几种，哭、生闷气、发脾气。

他们这个年纪，从来不会去掩盖自己的情绪，想哭了就哭，想笑了就笑，不会有任何的顾虑。

而哭是这个年纪的孩子最容易出现的情况，因为他们有太多导致他们哭的因素了。

刚来幼儿园读书的小班学生，会因为想家、想爸爸妈妈而哭，会因为周围都是陌生的人、陌生的环境而哭，会因为跟同学发生口角打架而哭……怎么样他们快速的安静下来，这就需要靠老师的观察了，有些孩子是希望有人看到自己，所以当有老师来了，只会越哭越大声，直到达到自己的目的。

有些孩子是害羞的，不希望有人看到自己软弱哭泣的一面，这就需要你过一会再去安慰，否则你是什么都问不出来的。

还有一种比较歇斯底里的哭，是怎么哄都哄不住的，这种孩子只要你不要去关注他，冷落、视而不见是最好的方法，他自己就会觉得没意思，然后作为老师，再去询问他们是因为什么在哭，帮他解决，进行开导，这样才不会影响学习。

孩子们发起脾气来，可怕程度那是一点都不亚于成年人的，我曾经就遇到过一个孩子，因为身上有个明显的胎记，得到了周围同学的嘲笑，他的脾气就抑制不住了，那么小的孩子也开始摔东西，文具盒、铅笔、书本等等，只要是他拿得动的东西，都要扔向嘲笑他们的人，他想要的不是老师的安慰，是同学们的接受，不再以异样的眼光看待他，要想孩子们的情绪得到很好的管理，作为班主任还是要学习很多的，并且也是需要一定的时间去累积经验的。

孩子叛逆暴躁怎么办？1、找出孩子脾气暴躁的原因当孩子出现情绪不良的情况时，家长一定不能用打和骂的方式来处理，要多与孩子沟通，了解孩子发脾气的原因，耐心的与孩子解释这种做法的错误性，正确的引导孩子应该怎么做，这种教育方式比打和骂更加有效。

2、父母正确引导孩子多鼓励孩子，不要打骂孩子。

当孩子暴躁的时候，家长如果还打骂孩子，孩子的情绪受到刺激，情绪波动更大。

这个时候家长要换位思考，温柔开导孩子，鼓励孩子，安抚孩子的情绪，然后再给孩子讲道理，让孩子慢慢改变。

3、家长要加强自身修养的培养爸妈要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时爸妈也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。

如果遇到事情爸妈也是急躁，沉不住气而发火，也会给孩子带来负面影响。

4、教孩子冷静、解决问题的能力生气了并没有什么用，生气了我们也要教孩子冷静，让孩子冷静下来才能去解决问题。

这句话相信很多人都懂，最好在孩子很早的时候就对他进行这方面的教育，早早地打预防针。

孩子叛逆暴躁的原因：1、青春期生理迅速发展孩子青春期时期，大脑结构和技能已趋于成熟，思维方式或视角已经超越童年期单一化的正向思维，向逆向思维、多向思维或发散思维等方面发展：性别意识、性意识的逐渐强化和建立，没劲儿逐渐形成了强烈的个性意思、独立意识和成人意识。

2、家长太唠叨中国家长总是给孩子立下许多规矩，一旦孩子触碰到自己的底线，就会无穷无尽地数落孩子，一次两次还是可以接受的，但是唠叨成为常态之后，孩子也会产生疲倦。

最终这样的唠叨只会毫无效果，因为孩子已经对父母的唠叨产生了免疫力，而且还出现了厌烦情绪，导致他们越来越不听话。

3、家长过于强势有些家长在进行教育的时候，总是会认为自己比孩子高人一等，凭借了自己丰富的人生经历，证明自己的观点都是正确的，所以总会告诉孩子应该做什么和不应该做什么，他们并没有走进孩子的内心，了解孩子的真正需求。

4、不相信孩子的能力孩子的成长是循环渐进的，不管是心智还是身体，他们在经历一些事情的时候总会面对困难，而父母担心他们无法完成任务，总是在一旁叮嘱。

学会有效管理负面情绪【活动理念】每个人都会愤怒，愤怒是我们平常最难处理的一种情绪，它是攻击行为的一个重要催化剂。

极力压抑和经常生气、动辄迁怒于人或暴怒都会带来一系列的不良后果。

青春期的孩子情绪情感体验非常丰富，自制力差，极容易激动，由于愤怒情绪表达不当而导致的骂人、打架等人际冲突时有发生，甚至有些学生在愤怒情绪下做出伤害他人或伤害自己的行为。

本活动设计旨在引导学生正确认识愤怒，掌握合理宣泄愤怒的方法，学会有效管理情绪，减少因愤怒带来的不良影响。

【活动目标】1.正确认识愤怒情绪，了解愤怒情绪会产生的不良影响；2.体验不合理表达愤怒带来的危害，感受管理好愤怒情绪的重要性;3.掌握有效管理愤怒情绪的技巧，合理地宣泄愤怒。

【活动重点】掌握合理宣泄愤怒情绪的方法。

【活动难点】学会把有效控制愤怒的方法应用到实际生活中。

【活动方法】播放动画，心灵独白，脑力激荡，小组讨论，讨论成果展示等。

【活动过程】一、暖身活动：手臂测量法感知愤怒情绪1、介绍活动规则：老师出示关于愤怒情绪的几项陈述，同学们用手臂对自己在这几项陈述上的真实情况作出回应：非常符合=手臂举过头顶，比较符合=手臂举过肩膀以上头顶以下，一般符合=手臂举到距离地面90°，有点不符合=手臂举到距离地面45°，完全不符合=手臂完全放下。

2、陈述1：你是个情绪稳定，擅长进行情绪调节的人。

陈述2：当你生气时，你很难快速地恢复理智思考。

陈述3：你曾经因为自己的愤怒情绪无形中伤害到他人而自责、后悔。

陈述4：你希望自己能做个理性、从容，擅于处理负面情绪的人。

教师提问：为什么你会希望自己能擅于处理负面情绪呢？（请1至2位同学回答）3、小结引出课题：从大家的反应中能发现，大家都会觉得负面情绪需要好好调节，人人都希望管理好负面情绪让自己和他人的关系更好，自己的生活更幸福。

今天我们就一起来学习《有效管理愤怒》，老师期待，通过这节课的学习，我们能找到管理愤怒等负面情绪的方法，让大家有更多的朋友，生活更幸福。

心理辅导记录姓名：XXX班级：四（3）性别：男年龄：10岁XXX是一名让老师和家长头疼的学生。

他在上课时总是分心，看东西玩玩具，导致听不懂课程内容，考试成绩不好。

他知道自己的问题，但很难改掉这个坏惯。

这是因为他还没有完全发展出自我控制能力，容易受其他事物的影响而分心。

辅导建议：针对XXX的年龄特点，上课时要采用生动、有趣、形象的内容来吸引他的注意力。

可以使用小动物或实物等，让课堂更加生动活泼。

同时，增加活动性的内容，让学生参与，可以让他们更加专注。

在课前调整好情绪，保持良好的精神状态，是听好课的基础。

平时应给予学生更多的关注，让他们感到被重视。

可以在交往中摸摸学生的头，拍拍学生的肩膀，让他们感受到自己在教师心目中是有位置的。

在课堂上经常提问，让学生回答问题，可以让他们更加专注听讲，同时促使他们思考问题。

辅导效果：经过半学期的耐心帮助，XXX在研究上逐渐树立了自信心，能够勉强按时完成每天的研究任务，作业的质量也有所提高。

他感受到了老师、同学和家长对他的关爱，表示要做个文明、守纪的好学生。

目不做完就开始做其他事情。

作业也总是拖拉到最后一刻才完成，而且经常做错或不完成。

在班上也不太合群，经常一个人独来独往，不愿与同学交流。

家庭方面，父母经常外出打工，由爷爷奶奶照顾成长。

问题分析这位学生的问题主要在于研究上的行为惯不佳，缺乏研究目的性，容易分心和拖延。

同时，他也缺乏与同学交流的能力，表现出一定的内向和孤僻。

家庭方面，父母长期不在家，爷爷奶奶过度溺爱，导致他的任性和不听劝告。

辅导建议1.与家长沟通，指出孩子任性的主要原因是家长对孩子过度溺爱。

告诉家长应该让孩子自己承担责任，不要总是纵容他的任性。

同时，要求家长配合学校，督促孩子完成作业和研究任务。

2.帮助孩子明确研究目的性，培养他的自觉性和责任感。

可以通过与他交流，了解他的兴趣和优点，引导他找到研究的动力和目标。

同时，要求他按时完成作业，不要拖拉和偷懒。

3.加强与同学的交流，培养他的社交能力。

做情绪的主人——浅谈对幼儿情绪调节能力的培养策略《幼儿园教育指导纲要(试行)》健康教育目标要求“在集体生活中情绪安定、愉快”《3-6岁儿童学习与发展指南》在健康领域中明确指出:“为有效促进幼儿身心健康发展，创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极的情绪情感。

”可见，对幼儿情绪情感的培养十分重要。

幼儿的情绪情感正处在不稳定的初级时期，对情绪情感的调节能力较弱，培养幼儿良好的情绪情感，适时、适度地调节情绪，对幼儿的发展成长具有深远的意义。

1.理解幼儿情绪的表现方式情绪没有好坏和对错之分，只要是真实的感受，每个人都要学习正视并接受它。

同样，幼儿由于年龄小，情绪的表现方式更丰富转变速度也会更快，俗话说“六月的天像娃娃的脸说明变就变”，也正体现了幼儿情绪变化快的这一特点。

面对幼儿多变的情绪，我们需要做到以下两点：1.积极情绪给予肯定当幼儿表现出愉快、开心、欢乐等情绪时，成人要给予积极的肯定，让幼儿体验到积极情绪带给身体的变化，例如当幼儿表现得很开心的时候，我们可以说“你的笑脸像花儿一样漂亮”，当幼儿获得成功表现兴奋的时候，我们可以说“老师真为你感到骄傲”。

积极的情绪体验对幼儿的健康心理会产生很大的促进作用，能够让幼儿的心理更阳光、生活更乐观。

1.消极情绪充分尊重在我们的认知中，都会认为消极情绪是不好的，要改正。

我们要先意识到这一点，负面情绪是人的正常情绪反应，跟开心、兴奋、幸福一样，我们要接纳这个情绪。

不要讨厌它，不要回避它，更不要禁止它出现。

例如：很多父母在孩子哭时，千方百计地想让孩子停止哭，其实哭泣也是孩子表达情绪的一种方式。

如果家长回应“不许哭”其实就是在否认孩子的情绪，一再压抑孩子的情绪不让他哭，这会让孩子内心恐慌、失去安全感，长此以往形成隐忍的习惯。

不许哭并不会让孩子变得更坚强，只有情绪得到尊重，被倾听被理解，并被完全接纳的时候，才能拥有面对失败的勇气。

二、营造良好的情绪环境1.营造和谐的情绪氛围幼儿具有获得安全、关爱、尊重、自我实现的心理需求。

《情绪变变变》中班心理健康教案《情绪变变变》中班心理健康教案（通用10篇）作为一位杰出的老师，通常会被要求编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编帮大家整理的《情绪变变变》中班心理健康教案，欢迎阅读与收藏。

《情绪变变变》中班心理健康教案篇1活动目标：1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

活动准备：音乐，笑、生气、哭的图片。

活动过程：一、歌曲导入1、唱拍手歌圆圈上入坐。

(帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离)2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心?二、体验情绪今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。

1、介绍三个小客人。

(开门见山，马上吸引幼儿的注意力)2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样?3、让幼儿感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。

(让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣)三、情绪调节。

师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗?师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢?(幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐)教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。

四、角色表演。

1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。

2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。

(体验帮助别人后的快乐)五、欢庆舞让幼儿集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。

(活动在气氛高潮中结束) 活动反思：活动是小班幼儿心理健康的一次尝试活动。

活动追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。

通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题;通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。

从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。

通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。

孩子们经常发生的八种情绪
孩子们经常发生的八种情绪包括：
1. 高兴：当孩子感到快乐、满足或兴奋时，他们会表现出高兴的情绪，如笑、跳跃或尖叫。

2. 悲伤：当孩子感到失望、孤独或遭受挫折时，他们可能会表现出悲伤的情绪，如哭泣、回避社交或沮丧。

3. 害怕：孩子可能会对新的或不熟悉的事物感到害怕，如陌生人、黑暗或噪音。

4. 生气：当孩子感到被冒犯、不公平对待或失去控制时，他们可能会表现出愤怒的情绪，如发脾气、打闹或咆哮。

5. 焦虑：孩子可能会感到担心、紧张或不安，如在新环境中、面对考试或分离时。

6. 厌烦：当孩子感到无聊、不满或不耐烦时，他们可能会表现出厌烦的情绪，如抱怨、打扰或无精打采。

7. 羞愧：孩子可能会因为犯错、被嘲笑或受到批评而感到羞愧，他们可能会退缩、避免眼神接触或表现出尴尬的行为。

8. 喜爱：当孩子对某人或某物特别喜欢时，他们可能会表现出喜爱的情绪，如亲吻、拥抱或表达爱意。

关于孩子叛逆心理的成因与对策在孩子的成长过程中，由于孩子与父母之间在生活态度，价值观念和兴趣爱好上存在很大的差距。

因而不可避免地要产生一些矛盾和冲突。

这不完全是坏事。

最起码说明孩子已经长大了，有自己的主见了，主体意识增强了。

然而，很多家长面对这种情况，却变得非常的着急和不知所措。

的确，这些矛盾的存在，不仅困扰着孩子自己，也给家长带来了不少的烦恼。

我们每个人都总在矛盾中生活，谁也摆脱不掉矛盾。

我们只能正视它，解决它。

我今天就这个问题谈谈自己的一些思考和看法。

或许对需要帮助的家长有所帮助和启示。

一．叛逆心理的成因分析叛逆心理，就是我们通常所说的逆反心理。

它是孩子对父母的思想观念，管教方法，所提要求产生反抗的心理。

也就是与父母唱反调，对着干。

你要我这样，我偏那样；你说这个好，我偏说那个好；你让我信这，我偏信那；叛逆心理的显著标志就是对所有的问题回答都是否定回答，其本质就是要摆脱一切干扰甚至帮助，来寻求人格的自我独立，是强烈要求成熟的心理能量的增长，是一件好的事情，无须恐慌，正确的引导会造就一个人才，错误的压迫会毁灭一个人。

那么叛逆心理是怎样形成的呢？其实，叛逆心理在儿童时期就已存在。

只是我们父母没有发现并及时进行引导罢了。

直到孩子发展到了难以控制的局面。

方感事情的严重，弄得家长们是措手不及。

如果从孩子的角度来看，主要是为了维护自己的良好形象和自尊，不能控制自己的情绪和行为，有了他们自己不同于父母的兴趣和追求。

如果从家长的角度来看逆反心理的形成，与青春期家长与学校教育方式的不当有直接的关系。

如好奇心、求知欲得不到满足，某些事物被禁止，轻则行动被限制，重则受到训斥、处罚，家长对孩子期望值过高，要求过严，教师在施教过程中，不尊重、不顾及他们的心理感受与体验，讽刺、挖苦、体罚等，都会在心理上造成压力，当青少年找不到良策去排解这种不断积蓄的压力时便产生逆反心理。

由于他们正处于性格形成和自我的独立意识增强的时期，常通过否定权威和标新立异求得自我肯定。